Оё шумо низ мӯи худро бе сабаб мекашед? Биёед дар бораи ин "(Трихотилломания)" сӯҳбат кунем!

Оё шумо баъзан одати кашидан ё кашидани мӯи худро доред? Шояд шумо ин корро бехабар аз он мекунед, ё шояд ин вақте рух медиҳад, ки шумо стресс ё изтироб ҳис мекунед. Оё ин танҳо як одати хурд аст ё чизи амиқтар аст? Имрӯз мо дар бораи "(Трихотилломания)" (Trichotillomania) сӯҳбат хоҳем кард, ки ин як ҳолати равонӣ аст, ки бо ин намуди кашидани мӯ алоқаманд аст. Баъзе одамон онро ба таври мухтасар "(TTM)" низ меноманд.

«(Трихотилломания)» чист? Ба таври оддӣ...

Ба таври оддӣ, "(Трихотилломания)" як ҳолати равонӣ аст, ки дар он шахс хоҳиши аз ҳад зиёди кандани мӯи худро эҳсос мекунад, ки назорат карданаш душвор аст. Он ҳамчун беморӣ тасниф мешавад, ки ба категорияи "(Бемории обсессӣ-компульсивӣ)" ё "(OCD)" тааллуқ дорад . Агар ин ҳолат шадид шавад, он метавонад ба хушбахтии шахс, қобилияти иҷрои муқаррарии ҳаёти ҳаррӯза, яъне ба сифати зиндагӣ таъсири манфии назаррас расонад.

Калимаи "трихотилломания" аз се калимаи юнонӣ гирифта шудааст:

• `Tricho` (Tricho): маънои "мӯй" .
• "Тилло": маънои "кашидан/бардоштан"-ро дорад.
• «Мания»: маънои «рафтор ё амале, ки боздоштанаш ғайриимкон аст»-ро дорад.

Пас, вақте ки ин калимаҳо якҷоя карда мешаванд, ин ҳолат номи худро мегирад.

Фарқи байни "(Трихотилломания)" ва "(Бемории обсессив-компульсивӣ)" (OCD) чист?

Гарчанде ки "(Трихотилломания)" ба категорияи калонтари "(Бемории васвосӣ-компульсивӣ)" тааллуқ дорад, он аз "(OCD) фарқиятҳои ночиз дорад. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд:

• Фикрҳои зуд-зуд идоранашаванда (васвасаҳо): Шахсе, ки гирифтори "(OCD)" аст, андешаҳо ё хоҳишҳое дорад, ки онҳо наметавонанд онҳоро назорат кунанд ва намехоҳанд. Аммо, "(Трихотилломания)" чунин "(васвасаҳо)" надорад.
• Эҳсоси лаззат/рафтидан: Одамони гирифтори "(Трихотилломания)" ҳангоми кандани мӯи худ эҳсоси сабукӣ, баъзан ҳатто хушбахтӣ эҳсос мекунанд. Аммо, дар "(OCD)" ин гуна лаззат эҳсос намешавад.

Аз ин вазъият кӣ бештар таъсир мебинад?

Ин ҳолат, ки "Трихотилломания" номида мешавад, махсусан дар кӯдакони хурдсол ва наврасон маъмул аст. Дар кӯдакони хеле хурдсол ва навзодон, он одатан пас аз муддате худ аз худ мегузарад. Аммо, он дар синни 10 то 13 солагӣ ҷиддитар мешавад.

Дар байни кӯдакони хурдсол, ин ҳолат дар ҳарду ҷинс баробар мушоҳида мешавад . Аммо, дар байни калонсолон, он дар занон нисбат ба мардон бештар маъмул аст . Тибқи баъзе гузоришҳо, он метавонад ба ҳар як мард то нӯҳ зан таъсир расонад.

Ин то чӣ андоза маъмул аст?

Трихотилломания дар асл он қадар маъмул нест. Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки он аз 0,5% то 3,4% калонсолонро фаро мегирад .Ин ҳолат метавонад дар ҳар лаҳзаи ҳаёти онҳо рух диҳад.

Ин ҳолат ба бадани шумо чӣ гуна таъсир мерасонад?

Одамони гирифтори "трихотилломания" мӯи худро беихтиёр мекашанд, одатан як мӯй дар як вақт. Бисёриҳо мӯйро аз ҳамон минтақа мекашанд. Минтақаҳои маъмултарини рехтани мӯй инҳоянд:

• пӯсти сар
• Мижгонҳо
• Абрӯвон
• ва мӯи бадан

Тарзи таъсири ин ба кӯдакон бо синну сол тағйир меёбад. Баъзан кӯдакони хурдсол метавонанд мӯи худро бо ин роҳ кашанд, то худро тасаллӣ диҳанд. Дар чунин ҳолатҳо, ин одат бо калон шудани кӯдакон аз байн меравад ва ягон зарари ҷиддӣ намерасонад. Аммо, агар ин ҳолат дар ҷавонон ва калонсолон рух диҳад, он метавонад мушкилоти хеле ҷиддӣ ба бор орад .

Таъсир ба саломатии равонӣ

Бисёре аз одамоне, ки гирифтори "(Трихотилломания)" ҳастанд, аз ҳолати худ шарм, изтироб ва гуноҳро эҳсос мекунанд. Ин метавонад ба кор ва муносибатҳои иҷтимоии онҳо таъсир расонад. Бисёриҳо аз сабаби ин шарм ба табобат муроҷиат намекунанд.

Одати хӯрдани мӯй (Трихофагия)

Ин як ҳолати махсус аст. Тақрибан 20% одамони гирифтори "(Трихотилломания)", яъне тақрибан як нафар аз панҷ нафар, пас аз тарошидани мӯи худ онро мехӯранд . Мо инро "(Трихофагия)" (Трихофагия) меномем. Дар забони юнонӣ "phagia" маънои "хӯрдан"-ро дорад.

Ин каме хатарнок аст, зеро фурӯ бурдани ин мӯй метавонад боиси басташавии мӯймонанд дар рӯдаҳо гардад. Инҳо баъзан метавонанд барои ҳаёт хатарнок бошанд ва аксар вақт барои барқарор кардани зараре, ки аз ин басташавӣ ба вуҷуд омадааст, ҷарроҳӣ лозим аст.

Аксар вақт, ҳатто вақте ки одамон ба духтурашон дар бораи "трихотилломания" мегӯянд, онҳо каме аз сӯҳбат дар бораи ин хӯрдани мӯй дудила мешаванд. Сабаби ин дар он аст, ки онҳо эҳсос мекунанд, ки вақте ки метавонанд ба духтур каме бештар эътимод кунанд, бояд ба духтур чизеи ҳассос гӯянд.

Зарар ба мӯй, пӯст ва бофтаҳо

Одамоне, ки мӯи худро мекашанд, аксар вақт ба пӯст ва бофтаҳои зери он зарар мерасонанд , хусусан агар онҳо аз асбобҳо ба монанди пинцет истифода баранд. Ин осеби пӯст баъзан ҷарроҳиро талаб мекунад, ба монанди пайванд кардани пӯст. Осеби пӯст, ки аз кашидани мӯй ба вуҷуд меояд, баъзан метавонад ба рехтани доимии мӯй оварда расонад .

Аломатҳои "Трихотилломания" кадомҳоянд?

Тибқи дастурҳои Ассотсиатсияи равонпизишкии Амрико, барои ташхиси трихотилломания панҷ меъёри зерин бояд риоя карда шаванд:

1. Рехтани мӯй аз сабаби рехтани такрории мӯй.

2. Шумо бояд якчанд маротиба кӯшиш карда бошед, ки ин рафторро қатъ кунед ё кам кунед.

3. Эҳсоси он, ки ин тозакунии мӯй ба ҳаёти шахс, бахусус ба кор ва ҳаёти иҷтимоӣ, таъсири манфӣ мерасонад.

4. Рехтани мӯй ё тунукӣ набояд аз сабаби бемории дигар (масалан, бемории пӯст) бошад.

5. Кашидани мӯй набояд аз сабаби бемории дигари рӯҳӣ бошад. (Масалан, дар ҳолате ба монанди "(Дисморфияи бадан)", шояд шахс фикр кунад, ки дар намуди зоҳирии худ мушкиле вуҷуд дорад ва барои ислоҳи он мӯйашро мекашад. Ин "(Трихотилломания)" нест.)

Баъзе одамоне, ки трихотилломания доранд , огоҳона мӯи худро мекашанд . Масалан, онҳо мӯеро, ки рангаш аз дигарон фарқ мекунад, ё агар эҳсос кунанд, ки гӯё он кашида шудааст, мекашанд. Дигарон бехабар аз он ки мӯи худро ба таври худкор мекашанд .

Сабабҳои "Трихотилломания" кадомҳоянд?

Гарчанде ки коршиносон якчанд омилҳоеро гумон мекунанд, ки метавонанд барои ин сабабгор бошанд, аммо то ҳол сабаби муайяне пайдо нашудааст . Баъзе аз омилҳои гумонбаршуда инҳоянд:

• Генетика: Фикр мекунанд, ки ин ҳолат метавонад аз сабаби мутатсияҳои муайян дар ДНК ба вуҷуд ояд. Аммо, барои тасдиқи ин таҳқиқоти бештар лозим аст.
• Тағйирот дар сохтори мағзи сар ё химия: Одамони гирифтори трихотилломания метавонанд дар баъзе қисмҳои мағзи сар ё тағйирот дар химияи мағзи сар тағйирот ба амал оваранд.
• Механизми мубориза бо ин беморӣ: Бисёриҳо мегӯянд, ки ин беморӣ пас аз як давраи стрессии ҳаёташон оғоз шудааст. Дигарон мегӯянд, ки онҳо аз дилгирӣ мӯи худро кашиданро сар карданд ва бо мурури замон ин ба як одат табдил ёфт.

Дигар бемориҳое, ки метавонанд бо "Трихотилломания" ба вуҷуд оянд

Шахсе, ки гирифтори трихотилломания аст, эҳтимол дорад, ки ҳамзамон якчанд мушкилоти дигари солимии равонӣ дошта бошад. Инҳо метавонанд ё бемориҳои алоҳида бошанд ё аз сабаби трихотилломания (хусусан изтироб ва депрессия) ба вуҷуд оянд. Баъзе аз инҳо инҳоянд:

• «(OCD)» (Ин аксар вақт ташхиси нодурустест, ки ба онҳое, ки «(Трихотилломания)» доранд, дода мешавад)
• Бемории асосии депрессия
• Ихтилоли изтироб
• Ихтилоли истифодаи моддаҳо

Оё ин сирояткунанда аст?

Не, "(Трихотилломания)" як ҳолати сироятӣ нест. Ва онро ба дигарон интиқол додан мумкин нест. Гарчанде ки баъзе коршиносон гумон мекунанд, ки он метавонад аз волидон мерос гирифта шавад, барои тасдиқи ин таҳқиқоти бештар лозим аст.

Чӣ тавр "Трихотилломания"-ро шинохтан мумкин аст?

Ҳангоми ташхиси ин ҳолат, духтур муоинаи ҷисмонии шуморо барои муайян кардани ҳама гуна аломатҳои ин ҳолат мегузаронад . Онҳо инчунин аз шумо дар бораи таърихи саломатии шумо, бемориҳои кунунӣ ва ҳама чизҳои дигаре, ки метавонанд бо он алоқаманд бошанд, саволҳо медиҳанд.

Трихотилломания як ҳолати нисбатан осон барои ташхис аст. Аммо, азбаски одамони гирифтори он аз шарм онро пинҳон мекунанд , барои духтур ташхиси он танҳо бо пурсидани саволҳо душвор буда метавонад. Аз ин рӯ, баъзан санҷиши махсуси пӯст муфид аст.

Кадом намуди санҷишҳо гузаронида мешаванд?

Дар баъзе ҳолатҳо, барои тасдиқи ташхиси трихотилломания, санҷише бо номи биопсияи пунч анҷом дода мешавад. Ин аз он иборат аст, ки духтур намунаи хурди пӯсти шуморо гирифта, онро барои санҷиш ба лаборатория мефиристад. Ин санҷиш инчунин метавонад барои муайян кардани он, ки оё шумо бемориҳои дигари пӯст доред, ки боиси рехтани мӯ ё кашидани мӯи шумо мешаванд, кӯмак кунад.

Агар духтури шумо гумон кунад, ки рӯдаҳои шумо аз сабаби мӯйе, ки фурӯ бурдаед, баста шудаанд, онҳо инчунин метавонанд дигар санҷишҳоро таъин кунанд. Масалан, санҷишҳои тасвирӣ ба монанди томографияи компютерӣ ва санҷишҳои хун барои муайян кардани камхунӣ.

Инро чӣ гуна табобат кардан мумкин аст? Оё онро пурра табобат кардан мумкин аст?

Табобати трихотилломания аксар вақт якҷоя кардани терапия, доруворӣ ё ҳардуро дар бар мегирад . Тадқиқоти кунунӣ нишон медиҳанд, ки баъзе доруҳое, ки барои табобати дигар бемориҳои рӯҳӣ истифода мешаванд, инчунин метавонанд ба трихотилломания кумак кунанд. Аммо, пеш аз он ки ягон доруи мушаххас ҳамчун табобати стандартӣ тавсия дода шавад, таҳқиқоти бештар лозим аст.

Кадом намуди доруҳо ва табобатҳо истифода мешаванд?

Аксар вақт, танҳо доруворӣ барои табобати трихотилломания кофӣ нест. Духтурон метавонанд аз доруворӣ, машварат ё омезиши ҳарду истифода баранд.

Доруҳо

Барои трихотилломания якчанд намуди доруҳо мавҷуданд, ки метавонанд алоҳида ё якҷоя бо дигар табобатҳо дода шаванд:

• Антидепрессантҳо: Доруҳо ба монанди SSRIs (Ингибиторҳои дубора ҷаббидашавандаи серотонин) ва антидепрессантҳои трициклӣ баъзан метавонанд ба коҳиш додани хоҳиши кандани мӯй мусоидат кунанд.
• Антипсихотикҳо: Ин доруҳо барои барқарор кардани тавозуни кимиёвӣ дар мағзи шумо кӯмак мекунанд. Гарчанде ки номашон нишон медиҳад, ки онҳо танҳо барои як мақсад истифода мешаванд, онҳо дар асл барои табобати бисёр бемориҳо, аз ҷумла девонагӣ, ихтилоли дуқутба ва шизофрения истифода мешаванд.
• Антиконвульсантҳо: Ин доруҳо одатан барои табобати бемориҳои сактагӣ, ба монанди эпилепсия ва дигар бемориҳое, ки ҳаракати мушакҳоро дар бар мегиранд, дода мешаванд. Аммо, онҳо инчунин метавонанд ба трихотилломания кумак кунанд.
• Nutraceuticals: Инҳо маҳсулоти ғизоӣ мебошанд, ба монанди иловаҳои аминокислотаҳо, ки метавонанд ба табобати бемориҳои музмин мусоидат кунанд.

Терапияҳои машваратӣ

Якчанд усулҳои машваратӣ мавҷуданд, ки метавонанд ба "(Трихотилломания)" кумак кунанд:

• Терапияи баргардонидани одатҳо: Ин усул ба шумо имкон медиҳад, ки аз рафтор ва тарзҳои фаъолияти худ огоҳ бошед. Бо огоҳ кардани шумо аз ин, ба шумо тарзи тарк кардани одатҳо, ба монанди кашидани мӯй, таълим дода мешавад. Ин усул аз беҳтарин вариантҳои табобати "трихотилломания" мебошад.
• Терапияи гурӯҳӣ ва гурӯҳҳои дастгирии ҳамсолон:Одамони гирифтори трихотилломания метавонанд аз терапияи гурӯҳии махсус ё гурӯҳҳои дастгирӣ баҳра баранд.

Дигар табобатҳо вобаста ба "(Трихотилломания")

Афроде, ки аз сабаби трихотилломания рехтани мӯй ё доғдоршавӣ доранд, метавонанд ба духтурон ва мутахассисони дигар муроҷиат кунанд. Баъзан дерматолог метавонад дар табобати мушкилоти марбут ба пӯст ё осеб кӯмак кунад. Ҷарроҳони пластикӣ ва реконструктивӣ инчунин метавонанд дар амалиётҳо ба монанди пайванд кардани пӯст барои барқарор кардани минтақаҳои осебдида кӯмак расонанд. Дигар табибон низ метавонанд роҳҳои ҳалли барқарор кардани мӯйро пешниҳод кунанд; аммо, барқарор кардани мӯй на ҳамеша имконпазир аст.

Мушкилот/таъсири манфии табобат кадомҳоянд?

Таъсири манфии доруҳо аз намуди дору, таърихи саломатии шумо ва шароити шумо вобаста аст. Духтури шумо метавонад ба шумо дар бораи таъсири эҳтимолии манфӣ, омилҳои хавф ва чӣ кор кардан лозим аст, агар шумо ягонтои онҳоро мушоҳида кунед, маълумоти бештар диҳад. Онҳо беҳтарин манбаи иттилоот дар ин бора мебошанд , зеро онҳо метавонанд маълумотро ба ниёзҳо, ҳолат ва муҳити саломатии шумо мутобиқ кунанд.

Чӣ тавр ман бояд ба худам ғамхорӣ кунам/аломатҳоро идора кунам?

Трихотилломания ҳолате нест, ки шумо бояд онро мустақилона ташхис кунед . Ин аз он сабаб аст, ки як мушовири ботаҷриба ва ботаҷрибаи солимии равонӣ метавонад муайян кунад, ки оё шумо трихотилломания ё ягон бемории дигари саломатиро доред. Табобати он мустақилона низ фикри хуб нест . Ҳам доруворӣ ва ҳам машварат аксар вақт тавсия ё роҳнамоии духтурро талаб мекунад.

Пас аз табобат ман чанд вақт худро беҳтар ҳис мекунам?

Вақте, ки шумо бо доруворӣ, машварат ё ҳардуи он худро беҳтар ҳис мекунед , метавонад аз як шахс ба шахси дигар хеле фарқ кунад . Духтури шумо метавонад ба шумо дар бораи он чизе, ки шумо ҳангоми табобат интизор шуда метавонед ва чӣ кор карда метавонед, то ба шумо дар ин раванд кумак кунад, маълумоти бештар диҳад.

Агар ман ин ҳолатро дошта бошам, аз чӣ интизор шавам?

Трихотилломания одатан барои саломатии ҷисмонии шумо таҳдид намекунад (ба истиснои ҳолатҳои нодир, хусусан агар шахс аз сабаби фурӯ бурдани мӯй роҳи ҳозимаро баста бошад). Аммо, он метавонад хеле халалдоркунанда ва ба саломатии равонӣ ва сифати зиндагии шумо зараровар бошад.

Афроде, ки гирифтори трихотилломания ҳастанд, аксар вақт аз табобат худдорӣ мекунанд, зеро аз ин беморӣ шарм медоранд ё худро гунаҳкор ҳис мекунанд. Афроде, ки аз табобат худдорӣ мекунанд ё онро ба таъхир меандозанд, эҳтимоли бештари рехтани мӯй, доғҳо ва мушкилоти ҷиддии солимии равониро доранд.

"Трихотилломания" чӣ қадар давом мекунад?

Гарчанде ки таҳқиқот маҳдуд аст, нишон медиҳанд, ки одамони гирифтори трихотилломания ба ҳисоби миёна 22 сол ин бемориро аз сар мегузаронанд. Дар баъзе мавридҳо, ин беморӣ метавонад як мушкили якумрӣ бошад. Одамон инчунин ин бемориро ҳамчун "марҳилаҳо"-е тавсиф мекунанд, ки бо мурури замон пайдо ва нопадид мешаванд. Умуман, ташхиси барвақтӣ ва табобати беҳтарин роҳи маҳдуд кардани давомнокии беморӣ ва таъсири он ба ҳаёти шумо мебошад .

Дурнамои ин вазъият чӣ гуна аст?

Дурнамои умумии ин ҳолат аз синну соли шахсе, ки онро дорад, вобаста аст. Дар мавриди трихотилломания, навзодон ва кӯдакони хурдсол дурнамои беҳтарин доранд ва ин ҳолат аксар вақт худ аз худ рафъ мешавад.

Аммо, бо калон шудани шахс - хусусан аз синни ҷавонӣ - эҳтимоли зиёд дорад, ки табобати ин беморӣ душвортар шавад. Трихотилломания худ аз худ мушкили барои ҳаёт хатарнок нест. Аммо, таъсири он метавонад ба ҳаёти инсон, бахусус саломатии равонии ӯ, хеле ҷиддӣ бошад. Аз ин рӯ, ташхиси барвақти беморӣ ва оғози табобат хеле муҳим аст.

Чӣ тавр ман метавонам ин хатарро кам ё пешгирӣ кунам?

Трихотилломания як ҳолати солимии равонӣ аст, ки маънои онро дорад , ки онро пешгирӣ кардан мумкин нест . Ва дар айни замон роҳе барои кам кардани хатари пайдоиши он вуҷуд надорад.

Чӣ тавр ман аз худам нигоҳубин кунам?

Агар шумо трихотилломания дошта бошед, муҳим аст, ки ба духтур (ё духтурон) муроҷиат кунед, ки дар табобати ин беморӣ таҳсилоти махсус ва таҷриба доранд . Онҳо метавонанд ба шумо маслиҳатҳои беҳтаринро дар бораи он ки чӣ кор карда метавонед, то таъсири ин ҳолатро ба ҳаёти шумо кам кунед, диҳанд.

Одатан, духтурон доруҳои зеринро тавсия медиҳанд:

• Дар бораи он чизе, ки аз сар мегузаронед, ростқавл бошед. Трихотилломания як ҳолати тиббӣ аст, ки ба ақл ва рафтори шумо таъсир мерасонад. Ҳамон тавре ки шумо ҳангоми шикастани даст ё по ё сироятёбии гӯш ба духтур муроҷиат мекунед, шумо бояд барои бемориҳои рӯҳӣ ба монанди трихотилломания ба духтур муроҷиат кунед. Онҳо метавонанд ҳолати шуморо табобат кунанд ва ба шумо дар мубориза бо ҳама гуна эҳсосоти манфии худ кӯмак расонанд.
• Мувофиқи тавсия ба духтур(ҳо)-и худ муроҷиат кунед. Ин махсусан барои сессияҳои терапия ва дигар вохӯриҳои солимии равонӣ муҳим аст.
• Агар ба шумо дору таъин карда шуда бошад, онро маҳз ҳамон тавре ки таъин шудааст, истеъмол кунед. Доруҳо аксар вақт метавонанд ба кам кардани зуд-зуд ё то чӣ андоза шадид будани хоҳиши кашидани мӯи шумо кӯмак расонанд.

Кай бояд ба утоқи ёрии таъҷилӣ (ER) равам?

Одамоне, ки мӯйро фурӯ мебаранд, трихотилломания доранд ва гирифтори он ҳастанд, ки хатари басташавии рӯдаҳо зиёд аст.Ин бандшавӣ аксар вақт метавонад ба мушкилоти ҷиддӣ ва баъзан барои ҳаёт таҳдидкунанда оварда расонад. Ҳангоми бандшавӣ аломатҳои зерин метавонанд ба амал оянд ва агар шумо онҳоро дошта бошед, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед ё ба беморхона муроҷиат кунед:

• Ранги наҷосати шумо ба сабзи тира ё сиёҳ тағйир меёбад .
• Дилбењузурӣ ва қайкунӣ.
• Камшавии вазни номаълум ё ғайричашмдошт.
• Қабзият ё дарунравӣ.
• Дарди меъда ё нороҳатӣ.

Ниҳоят, чиро бояд дар хотир дошт (Паёми хонагӣ)

Трихотилломания ё кашидани мӯй метавонад ба саломатии равонии шумо таъсири ҷиддӣ расонад. Одамоне, ки ин ҳолат доранд, аксар вақт аз ин шарм ва гуноҳ ҳис мекунанд. Агар шумо трихотилломания дошта бошед ё касеро медонед, ки чунин бемориро дорад, муҳим аст, ки дар хотир дошта бошед, ки ин як ҳолати тиббӣ аст ва кашидани мӯйро мустақилона назорат кардан ё қатъ кардан хеле душвор аст.

Аммо, бо табобати дуруст, шумо метавонед вақти кашидани мӯи худро маҳдуд кунед ё онро комилан қатъ кунед. Пас шумо метавонед ба чизҳое, ки барои шумо воқеан муҳиманд, бе ташвиш ё шарм дар бораи мӯй ва намуди зоҳирии худ диққат диҳед. Танҳо азоб накашед, имрӯз ба духтур муроҷиат кунед.

Трихотилломания , рехтани мӯй, кашидани мӯй, солимии равонӣ, OCD, TTM, хӯрдани мӯй, трихофагия