Оё шумо ногаҳон маҷбур мешавед, ки барои пешоб кардан давед? Биёед дар бораи таъҷилии пешоб сӯҳбат кунем

Вақте ки шумо дар ягон кори муҳим ҳастед ё ҳангоми савори автобус ҳастед, оё ногаҳон эҳсоси тоқатфарсое пайдо мекунед, ки бояд барои пешоб кардан давед? На танҳо ин, балки оё шумо инчунин метарсед, ки пеш аз он ки ба ҳоҷатхона давед, муддате меравед? Дар асл, ин мушкилест, ки бисёриҳо доранд, аммо дар ҷомеа каме аз сӯҳбат дар бораи он шарм медоранд. Аммо ин чизе нест, ки дигар набояд нодида гирифта шавад. Пас, биёед имрӯз дар ин бора муфассал ва оддӣ сӯҳбат кунем.

Фавран пешоб кардан чист?

Ба таври оддӣ, фаврияти пешоб ин хоҳиши ногаҳонӣ ва беихтиёри пешоб кардан аст. Пас аз ин хоҳиш, шумо вақти хеле кам барои ёфтани ҳаммом доред. Баъзан, ин вақт кофӣ нест ва шумо ҳатто метавонед миқдори ками пешобро бе огоҳӣ аз худ хориҷ кунед. Дар истилоҳоти тиббӣ, мо инро беихтиёрии пешоб меномем.

Сабабҳои эҳтимолии ин зиёданд. Аммо хабари хуш ин аст, ки аксари ин сабабҳо ҷиддӣ нестанд. Ва духтури соҳибихтисос метавонад сабабро ташхис кунад ва ба шумо табобати лозимаро диҳад.

Чаро ин рӯй медиҳад? Сабабҳои асосӣ кадомҳоянд?

Якчанд сабабҳои асосӣ ва маъмули фаврии пешоб вуҷуд доранд. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд.

Оё ин бе UTI рух дода метавонад?

Бале, албатта. Шумо метавонед ин хоҳиши ногаҳонии пешоб карданро ҳатто бе сироятҳои пешоб эҳсос кунед. Инҳоянд чанд сабабҳои дигаре, ки чаро ин метавонад рух диҳад:

• Вагинит: Сироятҳо дар маҳбал дар занон инчунин метавонанд боиси озурда шудани масона ва чунин шудан шаванд.
• Цистит: Ин ҳолат метавонад аз сабаби варам ё илтиҳоби деворҳои масона аз сабаби сабабҳои дигар, ҳатто бе сироят, ба вуҷуд ояд.
• Менопауза: Ҳангоми аз сар гузаронидани менопауза , гормони эстроген дар бадани онҳо коҳиш меёбад. Ин метавонад боиси тунук шудани бофтаҳои маҳбал ва роҳҳои пешоб гардад, ки метавонад ба назорати масона таъсир расонад.
• Бемориҳое, ки ба системаи асаб таъсир мерасонанд: Бемориҳо ба монанди диабет ё склерози сершумор (MS) метавонанд ба асабҳое, ки фаъолияти масонаро назорат мекунанд, зарар расонанд ва боиси фаврии пешоб кардан шаванд.

Одатҳо ва сабабҳои дигаре, ки ин ҳолатро зиёд мекунанд

Баъзан, гарчанде ки инҳо сабаби асосӣ набошанд ҳам, онҳо метавонанд фаврияти пешобро бадтар кунанд.

• Баъзе ангезандаҳо: Баъзе одамон ҳангоми шунидани садои оби равон, шустани дастҳо ё дар муҳити хунук ногаҳон хоҳиши пешоб карданро эҳсос мекунанд.
• Доруҳои пешоброн: Баъзе доруҳо (масалан, баъзе доруҳо барои фишори баланди хун) боиси хориҷ шудани об ва намакҳо аз бадан мешаванд, ки боиси он мегардад, ки бадан зуд-зуд пешоб кунад.
• Нӯшокиҳои спиртӣ ва дорои кофеин: Нӯшокиҳои спиртӣ, қаҳва ва чой ба гормони вазопрессини бадан таъсир мерасонанд. Ин гормон миқдори пешоберо, ки дар бадан истеҳсол мешавад, назорат мекунад. Аз ин рӯ, вақте ки ин гормон кам аст, масона зуд пур мешавад.
• Тамокукашӣ: Тамокукашӣ метавонад миқдори пешоберо, ки масона метавонад нигоҳ дорад (иқтидори масона), кам кунад.
• Баъзе хӯрокҳо: Хӯрокҳои туршӣ ба монанди афлесун ва помидор, нӯшокиҳои газдор ва қандҳои сунъӣ низ метавонанд масонаро дар баъзе одамон озурда кунанд.
• Фарбеҳӣ: Агар индекси массаи бадани шумо (BMI) аз 25 зиёд бошад, ки ин маънои онро дорад, ки шумо вазни зиёдатӣ доред, ин вазн ба мушакҳои масона ва фарши коси шумо фишори бештар меорад. Вақте ки ин мушакҳо заиф мешаванд, назорат кардани пешоб душвор мегардад.
• Пролапси маҳбал: Ин ҳолат инчунин метавонад аз сабаби пролапси бачадон ё деворҳои маҳбал дар занон ба амал ояд, ки ба масона фишор меорад.

Шумо ин вазъиятро чӣ гуна назорат мекунед?

Хабари хуш ин аст, ки вобаста ба сабаб, имконоти зиёди табобат ва идоракунӣ мавҷуданд.

Инҳоянд баъзе аз имконоти табобат:

• Тағйироти тарзи зиндагӣ: Нӯшидани каме бештари об, кам кардани истеъмоли машрубот ва қаҳва, даст кашидан аз тамокукашӣ ва назорат кардани вазни худ метавонад кумак кунад. Нигоҳ доштани рӯзномаи хӯрок ва нӯшокӣ метавонад ба шумо дар муайян кардани он чизе, ки боиси пайдоиши ин беморӣ мегардад, кумак кунад.
• Машқ додани масона: Ин ба ҳоҷатхона рафтанро дар фосилаҳои мунтазам (масалан, ҳар ду соат) дар бар мегирад, на ин ки интизори пешоб кардан бошад. Ин масонаро пеш аз пур шуданаш холӣ мекунад.
• Машқҳои Кегел: Инҳоро машқҳои фарши коси хурд низ меноманд. Ин машқҳо мушакҳои фарши коси хурдро тақвият медиҳанд. Ин мушакҳо ба назорати пешобронӣ мусоидат мекунанд. Физиотерапевт метавонад ба шумо нишон диҳад, ки чӣ тавр ин корро анҷом диҳед.
• Доруҳо: Духтури шумо вобаста ба сабаби ҳолати шумо доруҳо таъин мекунад. Масалан, ба шумо метавонад антибиотикҳо барои сироятҳои пешоб, блокаторҳои алфа барои истироҳати мушакҳои масона барои афзоиши простата ё дигар доруҳо барои истироҳати мушакҳои масона барои OAB дода шаванд.
• Амалиёт ва ҷарроҳиҳои тиббӣ: Дар баъзе ҳолатҳо, имконоти табобат иборатанд аз гузоштани катетери пешоб барои холӣ кардани масона, тазриқи токсин ботулинум (Botox®) барои OAB, ҳавасмандгардонии асаб ё ҷарроҳии кам кардани простата.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо ба ҳаёти ҳаррӯза, кор ё муносибатҳои иҷтимоии шумо таъҷилӣ дошта бошед, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Хусусан муҳим аст, ки фавран ба духтур муроҷиат кунед, агар шумо ин ҳолатро дар баробари нишонаҳои зерин дошта бошед:

Чӣ тавр духтур сабабро муайян мекунад?

Вақте ки шумо ба духтур муроҷиат мекунед, ӯ барои муайян кардани сабаб чунин корҳоро анҷом медиҳад:

• Дар бораи таърихи тиббии худ ва нишонаҳои кунунии худ пурсед.
• Муоинаи ҷисмонӣ гузаронида мешавад (ин метавонад муоинаи коси хурд барои занон ё муоинаи рақамии ректалӣ барои мардонро дар бар гирад).
• Муроҷиат барои таҳлили пешоб ва санҷиши фарҳанги пешоб .
• Шояд шуморо барои санҷиши тасвирӣ, ба монанди ултрасадо , барои дидани миқдори пешобе, ки пас аз пешоб кардан дар масона боқӣ мондааст, муроҷиат кунанд.
• Баъзан, шуморо барои санҷиши уродинамикӣ, ки фаъолияти масонаро чен мекунад, ё цистоскопия, ки аз камераи хурд барои дидани дохили масона истифода мебарад, муроҷиат мекунанд.