Оё увулаи шумо варам кардааст? Биёед дар бораи увулит сӯҳбат кунем!

Рӯзҳое ҳастанд, ки шумо субҳ аз хоб бедор мешавед ва гулӯятон хеле аҷиб ҳис мекунад. Чунин ҳис мекунед, ки чизе дар гулӯятон мондааст, фурӯ бурдан душвор аст ва гап задан дарднок аст. Вақте ки шумо даҳонатонро кушода, ба оина нигоҳ мекунед, он пораи хурди гӯштро мебинед, ки дар пушти гулӯятон овезон аст, ки мо онро "сардин" меномем, он варам, сурх ва калон аст! Ин метавонад каме даҳшатнок бошад, хусусан агар шумо қаблан ҳеҷ гоҳ чунин ҳолатро надида бошед. Аммо хавотир нашавед, аксар вақт ин хатарнок нест ва дар тӯли чанд рӯз беҳтар мешавад. Биёед имрӯз дар ин бора муфассалтар сӯҳбат кунем.

Ин чӣ маъно дорад? Ин чӣ маъно дорад, ки он варам мекунад?

Ба таври оддӣ, увула як пораи хурди дарозрӯяи гӯшт аст, ки дар мобайни даҳон, дар паси боми даҳон овезон аст. Он ба мо дар сухан гуфтан ва фурӯ бурдани хӯрок ва ғайра кӯмак мекунад.

Увулит ин вақте аст, ки узв бо ягон сабаб варам мекунад. Ин мисли варам кардани ҷои дигари бадани мо ҳангоми осеб дидан аст. Ин метавонад аз сабаби сироят, аллергия ё ягон сабаби дигар бошад. Баъзан, ҳамон тавре ки бодомакҳои гулӯ варам мекунанд, узв, ки дар наздикӣ ҷойгир аст, низ метавонад варам кунад.

Аломатҳои варам дар тирамоҳ кадомҳоянд?

Агар испурчи шумо варам карда бошад, шумо метавонед яке аз ин нишонаҳоро эҳсос кунед:

• Дарди гулӯ: Ин нишонаи маъмултарин аст.
• Душвории фурӯ бурдан: Шумо на танҳо душвории фурӯ бурдани хӯрок ва нӯшокиро эҳсос карда метавонед, балки инчунин метавонед душвории фурӯ бурдани оби даҳонро эҳсос кунед.
• Эҳсоси гӯё чизе дар гулӯ дармонда бошад: Шояд эҳсос шавад, ки гӯё тӯб дар гулӯ дармонда бошад.
• Сулфа, дарди гулӯ ва бандшавии даҳон: Вақте ки балғам варам мекунад, он метавонад дар гулӯ часпида, боиси ин ҳолатҳо гардад.
• Аз ҳад зиёд оби даҳон: Шумо метавонед эҳсоси оби даҳонро аз сабаби душвории фурӯ бурдан эҳсос кунед.
• Табларза: Агар ин бо сироят рух диҳад, табларза метавонад ба амал ояд.
• Хурӯс: Баъзан, вақте ки гулӯ варам мекунад, хурӯс метавонад афзоиш ёбад ё ҳатто аз нав оғоз шавад.
• Душвории нафаскашӣ: Ин нишонаи ҷиддитар аст. Агар ҳалқ аз ҳад зиёд варам кунад, он метавонад нафаскашии шуморо банд кунад. Агар ин рӯй диҳад, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед.
• Доғҳои сафед дар бинӣ ё гулӯ: Ин доғҳоро дар баъзе сироятҳо дидан мумкин аст.

Тасаввур кунед, ки шумо субҳ бо дарди гулӯ бедор мешавед ва вақте ки даҳонатонро мекушоед, он мисли ангур пухта варам мекунад! Шумо ҳатто хӯрок хӯрда наметавонед ва ҳатто каме об нӯшидан душвор аст. Ин эҳсос аст.

Чаро имсол зимистон варам мекунад? Сабабҳо кадомҳоянд?

Сабабҳои варам дар буҷулак метавонанд зиёд бошанд. Биёед сабабҳои асосиро дида бароем:

• Аллергия: Баъзе одамон метавонанд ба чанг, пашми ҳайвоноти хонагӣ, гарди гул ё баъзе хӯрокҳо аллергия пайдо кунанд. Дар чунин вақтҳо, аллергия метавонад боиси варам дар пӯст ва инчунин дигар қисмҳои бадан гардад.
• Дегидрататсия:Агар мо миқдори оби лозимаро ҳар рӯз нӯшида натавонем, мо метавонем хушк шавем, яъне дар баданамон оби кофӣ надорем ва мо метавонем варам кунем. Аз ин рӯ, нӯшидани ҳадди ақал 8-10 стакан об дар як рӯз хеле муҳим аст.
• Омилҳои ангезандаи муҳити зист: Тамокукашӣ, вейпинг ё нафаскашии тасодуфии моддаҳои кимиёвии сахт дар ҳаво метавонад боиси асабоният ва варам гардад.
• Генетика: Ин хеле камёб аст, аммо баъзе бемориҳои генетикӣ, ба монанди ангиоэдемаи ирсӣ, инчунин метавонанд боиси варам шаванд.
• Рефлюкси музмини кислота (GERD): Мушкилоти маъмул барои бисёриҳо гастрит аст, ки вақте кислотаи меъда ба сурхрӯда ворид мешавад. Мо инро "(GERD)" меномем. Вақте ки ин кислота ба сурхрӯда ворид мешавад, он метавонад боиси илтиҳоб ва дарди сурхрӯда гардад.
• Сироятҳо: Шамолхӯрӣ, зуком ва сироятҳои бактериявии гулӯ (масалан, стрептококкӣ) низ метавонанд боиси варам шаванд. Ин вақте аст, ки гулӯ дард мекунад ва баъзан бо табларза ҳамроҳ мешавад.
• Баъзе доруҳо: Баъзе доруҳое, ки мо истеъмол мекунем, метавонанд варами ковокро ҳамчун таъсири манфӣ ба вуҷуд оранд. Аз ин рӯ, агар ин пас аз оғози истеъмоли доруи нав рух диҳад, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед.
• Хурӯс: Хурӯси баланд, махсусан дар одамоне, ки апноэи хоби обструктивӣ доранд, метавонад субҳ боиси варами ҳалқ ва дарди гулӯ гардад. Баъзан хурӯс боиси варами ҳалқ мегардад ва баъзан ҳангоми варам кардани ҳалқ хурӯс зиёд мешавад.
• Сироятҳои бо роҳи ҷинсӣ гузаранда (БҶҶ): Ин чизи дигаре аст, ки бисёриҳо намедонанд. Баъзе сироятҳои бо роҳи ҷинсӣ гузаранда (БҶҶ), ба монанди гонорея ва сифилис, дар ҳолатҳои нодир метавонанд боиси варами маҳбал шаванд. Аммо дар хотир доред, ки маҳбали варамкарда бемории бо роҳи ҷинсӣ гузаранда нест. Аммо, он метавонад нишонаи яке аз онҳо бошад.
• Осеби гулӯ: Ҷарроҳии гулӯ, ба монанди тонзиллэктомия, баъзан метавонад захми хурди гулӯро ба вуҷуд орад ва боиси варам гардад. Ҳамчунин, ҳангоми ҷарроҳии калон, вақте ки найчаи нафаскашӣ таҳти наркоз (интубатсия) гузошта мешавад, гулӯ низ метавонад осеб бинад ва варам кунад.

Оё варами ин зимистон сирояткунанда аст?

Акнун шумо шояд фикр кунед: "Оҳ, агар ман инро гирам, оё ман каси дигарро сироят мекунам?" Дар асл, беморие бо номи увулит мустақиман сирояткунанда нест.Аммо, агар он аз вирус ё бактерия (масалан, шамолхӯрӣ, зуком) ба вуҷуд омада бошад, он сирояти аслӣ метавонад аз як шахс ба шахси дигар гузарад. Аз ин рӯ, агар шумо табларза дошта бошед, аз дигарон дурӣ ҷӯед, дастҳоятонро зуд-зуд бо собун ва об бишӯед ва ҳангоми атса задан ё сулфа кардан даҳонатонро бо рӯймолча пӯшонед.

Чӣ тавр духтур инро муайян мекунад?

Вақте ки шумо бо дарди гулӯ ба назди духтур меравед, аввалин коре, ки ӯ анҷом медиҳад, ин бодиққат муоинаи гулӯи шумост. Онҳо аз шумо дар бораи нишонаҳои шумо, доруҳое, ки истеъмол мекунед ва дигар бемориҳои тиббӣ мепурсанд. Сипас, онҳо метавонанд барои муайян кардани сабаби дақиқи варам баъзе санҷишҳоро анҷом диҳанд. Ин санҷишҳо инҳоянд:

• Санҷишҳои аллергия: Баъзан ин метавонад аз он сабаб бошад, ки шумо ба чизе аллергия доред. Агар ин тавр бошад, ин санҷишҳо метавонанд барои муайян кардани он кӯмак кунанд.
• Культураи гулӯ: Ин гирифтани тампончаи хурд аз пушти гулӯ ва фиристодани он ба озмоишгоҳ барои санҷиши микробҳо (масалан, бактерияҳо) дар гулӯ мебошад. Ин як санҷиши зуд ва бедард аст.
• Санҷишҳои хун: Ин санҷишҳо барои муайян кардани он, ки оё дар хун вирусҳо, бактерияҳо ё занбӯруғҳо мавҷуданд ва оё онҳо боиси варам мешаванд ё не, кӯмак мекунанд.

Кадом табобатҳо барои варам дар фасли зимистон вуҷуд доранд?

Ба таври оддӣ, беҳтарин роҳи табобати варами зимистона табобати сабаби аслӣ аст. Духтур метавонад чизҳои зеринро тавсия диҳад:

• Антигистаминҳо: Агар бандии бинии шумо аз аллергия ба вуҷуд омада бошад, шумо метавонед варамро бо доруҳое ба монанди Лоратадин ва Дифенгидрамин кам кунед. Инҳоро дар дорухона харидан мумкин аст.
• Кортикостероидҳо: Агар варам шадид бошад, ин доруҳо метавонанд ба зудӣ коҳиш додани варам мусоидат кунанд. Ин доруҳоро одатан духтур таъин мекунад.
• Доруҳо барои сироятҳо: Агар ин ҳолат аз сабаби сироятҳои бактериявӣ (бактерияҳо, вирусҳо, замбуруғҳо) ба вуҷуд омада бошад, духтури шумо антибиотикҳо, доруҳои зидди замбуруғӣ ё антивирусӣ таъин мекунад. Дар хотир доред, ки шумо бояд миқдори пурраи доруҳоеро, ки духтуратон таъин кардааст, дар тӯли тамоми давраи табобат истеъмол кунед.
• Ҷарроҳӣ: Ин одатан зарур нест. Аммо, агар ягон табобати дигар натиҷа надиҳад ё агар шумо увулитҳои доимӣ дошта бошед, ба шумо лозим меояд, ки барои хориҷ кардани қисман ё тамоми увул (увулэктомия) ҷарроҳӣ кунед. Ин корро мутахассиси гӯш, бинӣ ва гулӯ анҷом медиҳад.

Кадом табобатҳоро дар хона анҷом додан мумкин аст?

Агар варами зимистонаи шумо он қадар шадид набошад, шумо метавонед ин воситаҳои хонагиро санҷед. Инҳо метавонанд сабукӣ бахшанд:

• Оби фаровон бинӯшед:Дар як рӯз ҳадди ақал 2-3 литр об нӯшед. Ин барои пешгирии нигоҳ доштани об дар бадан хеле муҳим аст. Нӯшокиҳои гарм низ хубанд.
• Мукаабҳои яхро макидан: Ин ба кам кардани дард ва варами гулӯятон мусоидат мекунад. Як пораи хурди яхро дар даҳонатон нигоҳ доред ва оҳиста онро макидан гиред.
• Даҳонатонро бо оби шӯр бишӯед: Тақрибан як қошуқча намакро дар як стакан оби гарм (вале ширгарм) ҳал кунед ва бо он об чанд маротиба дар як рӯз ғарғара кунед, то гулӯятонро ором кунед ва микробҳоро то андозае назорат кунед.
• Хеле истироҳат кунед: Истироҳати баданатон ба шумо кӯмак мекунад, ки аз ҳар гуна беморӣ зуд шифо ёбед. Аз ҳад зиёд дод назанед ва гап назанед.
• Чойи гармро бо асал бинӯшед: Нӯшидани чойи гарм бо компонентҳо ба монанди занҷабил ва кориандр ва илова кардани каме асал метавонад хориши гулӯро кам кунад.
• Доруҳои пастилка барои гулӯ: Дар дорухонаҳо доруҳои пастилка барои гулӯ мавҷуданд. Инҳо рафъи муваққатии дарди гулӯро таъмин мекунанд.
• Аз доруҳои дардкунанда истифода баред: Доруҳои дардкунанда, ба монанди парасетамол, метавонанд барои паст кардани таб ва рафъи дард истифода шаванд. Аммо, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед.
• Хонаро намнок нигоҳ доред: Ҳавои хушк метавонад гулӯи шуморо боз ҳам хушктар кунад. Аз ин рӯ, агар шумо намноккунак дошта бошед, онро истифода баред. Ё шумо метавонед дар хона як коса об нигоҳ доред. Ин ба коҳиш додани хушкии гулӯятон мусоидат мекунад.

Дар хотир доред, ки агар ин табобати хонагӣ дар давоми ду ё се рӯз беҳтар нашавад, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.

Оё шумо наметавонед дар зимистон аз варам пешгирӣ кунед?

Баъзан пешгирӣ аз варами шадид дар ин зимистон комилан имконнопазир аст. Аммо шумо метавонед ин корҳоро барои кам кардани хатари худ анҷом диҳед:

• Агар шумо донед, ки ба чӣ аллергия доред (масалан, чанг, гарди гул, баъзе хӯрокҳо), то ҳадди имкон аз онҳо дурӣ ҷӯед.
• Аз тамокукашӣ худдорӣ кунед ва дар ҷойҳое, ки дигарон тамоку мекашанд, вақт нагузаронед.
• Аз нафаскашии чизҳое ба монанди маводи кимиёвии сахт ва дуд худдорӣ кунед.
• Дастҳои худро бодиққат бишӯед, хусусан пеш аз хӯрокхӯрӣ ва баъд аз истифодаи ҳоҷатхона. Ин метавонад ба шумо дар муҳофизат аз микробҳо кумак кунад.
• Баъзе бемориҳои бо роҳи ҷинсӣ гузаранда (БҶҶ) низ метавонанд боиси варами узвҳои таносул шаванд, аз ин рӯ риояи алоқаи ҷинсии бехатар муҳим аст.

Ин вазъият чӣ гуна хоҳад буд? Барои барқароршавӣ чӣ қадар вақт лозим аст?

Аксари вақт, варами зимистона дар тӯли чанд рӯз, баъзан дар давоми як ҳафта, аз байн меравад, хусусан агар сабаби аслӣ дуруст табобат карда шавад. Масалан, агар он аз сабаби аллергия бошад, он бо дору зуд аз байн меравад.

Аммо, агар нишонаҳои шумо шадид бошанд ё давом кунанд, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар доғи шумо пас аз тақрибан панҷ рӯз беҳтар нашавад ё нишонаҳои шумо бадтар шаванд, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.

Хусусан, агар шумо яке аз ин чизҳоро дошта бошед, вақтро беҳуда сарф накунед ва ба духтур муроҷиат кунед ё ба беморхона равед:

• Агар нафаскашӣ душворӣ кашад.
• Агар фурӯ бурдани он ин қадар душвор бошад, фурӯ бурдани ҳатто оби даҳон қариб ғайриимкон аст.
• Агар шумо даҳонатонро дуруст кушода натавонед.
• Агар овоз хеле тағйир ёфта бошад (овози картошкаи гарм).
• Агар таби шумо хеле баланд бошад.
• Агар гардан варам карда бошад.

Агар шумо ногаҳон душвории нафаскашӣ ҳис кунед, эҳсоси шадиди чизе дар гулӯятон дошта бошед ё эҳсос кунед, ки нафасгир мешавед, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхонаи наздиктарин муроҷиат кунед ё ба хадамоти ёрии таъҷилии 1990 занг занед. Ин метавонад ҳолати фавқулодда бошад.

Кадом саволҳоро бояд ба духтур диҳед?

Агар шумо ҳангоми варам кардани пойи шумо ба духтур муроҷиат кунед, шумо метавонед саволҳои ба ин монандро диҳед. Инҳо метавонанд ба шумо барои беҳтар фаҳмидани вазъият кӯмак расонанд:

• — Духтур, ба фикри шумо сабаби варам кардани пойи ман чист?
• "Беҳтарин табобат барои ин кадом аст?"
• "Ба фикри шумо, ин нишонаҳо то кай давом мекунанд?"
• "Оё ман бояд ягон санҷиш гузаронам?"
• «Оё ман метавонам инро ба каси дигар расонам?»
• "Агар ин нишонаҳо аз байн нараванд, чӣ кор кунам?"
• "Ман чӣ хӯрда ва нӯшида метавонам? Аз чӣ бояд худдорӣ кунам?"

Ниҳоят, чизҳое, ки бояд дар хотир дошт

Хуб, пас аз он чизе ки мо имрӯз муҳокима кардем, умедворам, ки шумо дар бораи беморие бо номи увулит беҳтар фаҳмидед. Дар хотир доред, ки ин одатан як ҳолати сабук аст, ки дар тӯли чанд рӯз шифо меёбад ва ҷиддӣ нест. Аммо, ба нишонаҳо диққат диҳед.

Агар шумо субҳ бо дарди гулӯ ё варами гиреҳҳои лимфавӣ бедор шавед, воҳима накунед. Аксари вақт, табобатҳои оддӣ сабукӣ меоранд. Аммо агар нишонаҳои шумо шадид бошанд, дар давоми чанд рӯз беҳтар нашаванд ё агар нафаскашӣ душворӣ кашад, таъхир накунед ва ба духтур муроҷиат кунед. Саломат бошед!

Варами луобпарда, увулит, дарди гулӯ, синусит, сироятҳои гулӯ, душвории фурӯ бурдан, шамолхӯрӣ