Оё шумо дар бораи вульваи худ ин чизҳоро медонед? Биёед сӯҳбат кунем!

Оё шумо ягон бор калимаи "Вулва"-ро шунидаед? Шояд шумо онро нашунида бошед, ё шояд шумо аксар вақт онро бо калимаи "Маҳбал" омехта карда бошед. Дар асл, бисёриҳо фикр мекунанд, ки ин ду якхелаанд ё ҳамаи қисмҳои лаззатбахши системаи репродуктивии занон дар маҷмӯъ "Маҳбал" номида мешаванд. Аммо "Вулва"-и шумо аз ин хеле бештар аст. Фаҳмидани вулваи шумо метавонад барои ҳаёти ҷинсӣ ва саломатии умумии шумо хеле муҳим бошад.

Пас, вазифаҳои вулва чистанд?

Калимаи "вулва" аз калимаи лотинӣ гирифта шудааст, ки маънояш "пӯшидан" аст. Инро чунин тасаввур кунед: вулваи шумо узвҳои муҳими репродуктивиро дар дохил, мисли як пӯшиши муҳофизатӣ, муҳофизат мекунад. Аммо он на танҳо пӯшонидани онро, балки як қисми хеле муҳимро низ дар бар мегирад. Ин танҳо як қисм нест, балки як қисми хеле муҳим аст.

Вулваи шумо ба инҳо мусоидат мекунад:

• Лаззати ҷинсӣ: Вульваи шумо узвҳо, сӯрохиҳо, рагҳои хун, асабҳо ва бофтаҳои ангезишро дар бар мегирад, ки ба шумо дар эҳсоси лаззати ҷинсӣ кӯмак мекунанд. Барои бисёре аз занон, ангезиш додани вульва барои ноил шудан ба оргазм муҳим аст.
• Таваллуд: Нутфа тавассути сӯрохи маҳбал ба бадани шумо ворид мешавад. Дар он вақт ҳомиладорӣ метавонад ба амал ояд. Ин сӯрохи маҳбал инчунин дар дохили вулва ҷойгир аст. Аҷибаш он аст, ки кӯдакон ҳангоми таваллуд тавассути ҳамин сӯрохи маҳбал ба дунё меоянд.
• Ҳайз: Дар солҳои репродуктивии шумо, қабати бачадони шумо (пӯшиши бачадон) ҳар моҳ мерезад, ки онро давраи ҳайз меноманд. Ин хуни ҳайз аз бадани шумо тавассути сӯрохи маҳбал хориҷ мешавад.
• Пешоб кардан: Пешоб (ки мо онро пешоб меномем) аз бадани шумо тавассути роҳи пешоб хориҷ мешавад. Ин найчаест, ки ба масона пайваст мешавад. Нӯги дигари он, сӯрохи роҳи пешоб, қисми вулва аст.

Вулваи шумо дар куҷо ҷойгир аст?

Вақте ки мо дар бораи "узвҳои ҷинсӣ" фикр мекунем, мо аксар вақт қисмҳои берунии маҳбали худро ба назар мегирем, ки шумо онҳоро тавассути оинаи хурд дида метавонед. Аммо вақте ки сухан дар бораи анатомияи вулва меравад, ин чандон содда нест. Масалан, агар шумо ҳангоми истодан рост ба оина нигоҳ кунед, шумо метавонед пӯшиши пӯсти шакли V-ро бубинед, дуруст аст? Инро mons pubis меноманд.

Ҳамчунин, он чизе, ки шумо ҳангоми дидани вулваи худ тавассути он оинаи хаёлӣ мебинед, аз равандҳои дигаре, ки дар дохили бадани шумо рух медиҳанд, вобаста аст. Акнун биёед ба қисмҳои асосии вулва ва ҷойгиршавии онҳо назар андозем.

Устухони ков (инчунин бо номи Монс Пубис маълум аст)

Инро инчунин "(Mons Veneris)" меноманд. Ин ном аз Зӯҳра, олиҳаи румии ишқ, зебоӣ ва ҳосилхезӣ гирифта шудааст. Ин қисмати пӯсти каме бардошташудаи шакли V аст, ки аз болои устухони коси шумо то ҷое, ки ронҳоятон ба ҳам мепайванданд, тӯл мекашад. Ин "(Mons)" ҳангоми ба балоғат расидан мӯй мерӯёнад.

Монс ҳангоми алоқаи ҷинсӣ аз соиш муҳофизат мекунад ("нуфуз"). Барои баъзе одамон, фишор ба монс ҳангоми ҳавасмандкунии ҷинсӣ бофтаҳои ҳассосро ҳавасманд мекунад ва эҳсосоти гуворо ба вуҷуд меорад. Аммо, барои дигарон, онҳо шояд ҳеҷ чизро ҳис накунанд ё ҳатто эҳсосоти дардро эҳсос кунанд.

Лабияи калон (лабҳои беруна)

Ин лабҳои берунӣ низ мӯй мерӯёнанд. Ин "лабҳо"-и амудӣ дар асл ду пӯшиши каме ғафсшудаи пӯст мебошанд. Инҳо қисматҳои дарунии вулваро мепӯшонанд. Онҳо бо бофтаи эректилӣ пур карда шудаанд, аз ин рӯ, вақте ки шумо ангезиши ҷинсӣ доред, онҳо бо хун пур мешаванд ва варам мекунанд. Ҳар кас онҳоро дар шакл ва андозаҳои гуногун дорад ва ин муқаррарӣ аст.

Лабия Минора (лабҳои дарунӣ)

Лабиаи шумо ду "лаб"-и бемӯй ва амудӣ мебошанд, ки дар дохили лабиаи берунии шумо ҷойгиранд. Онҳо аз болои клитори шумо оғоз ёфта, то минтақаи пӯст байни маҳбал ва анус (периней) тӯл мекашанд. Баъзе одамон қисми болоии онро "сарпӯши клиторӣ" меноманд. Ин чизест, ки клитори хеле ҳассоси шуморо мепӯшонад ва муҳофизат мекунад. Он ба коҳиш додани эҳсоси клитори шумо ҳангоми алоқаи ҷинсӣ мусоидат мекунад ва ангезишро гуворотар ва камтар дарднок мегардонад.

Мисли лабҳои берунии шумо, лабҳои дарунии шумо низ фарқ мекунанд. Баъзе одамон симметрӣ доранд. Дигарон не. Баъзе одамон онҳоро ба дарун часпонидаанд, дар ҳоле ки дигарон онҳоро берун оварда, овезон мекунанд. Ин ҳама муқаррарӣ аст, бинобар ин хавотир нашавед. Мисли лабҳои берунии шумо, лабҳои дарунии шумо хеле ҳассосанд ва ҳангоми ангезиши ҷинсӣ пур аз хун мешаванд.

Клитор

Дар зери кулоҳи клиторӣ қисме ба андозаи нахӯд бо номи гланс ҷойгир аст. Клиториси шумо маркази асосии лаззати бадани зани шумост. Тадқиқоти ахир нишон дод, ки он зиёда аз 10,000 нӯги асаб дорад - бештар аз ҳама ҷои дигари бадани инсон! Аксари одамон барои ноил шудан ба оргазм ба клитори худ, мустақиман ё ғайримустақим, ниёз доранд. Аммо, клитор он қадар ҳассос аст, ки барои баъзе одамон ҳатто тамос бо мустақим ё фишори аз ҳад зиёд метавонад дардовар бошад.

Агар шумо сараки худро байни ангушти калон ва ангушти ишоратии худ нигоҳ доред, шумо шохаи узви мардонаро эҳсос хоҳед кард. Ин қисмест, ки ба бадани шумо ворид шуда, ба қисмҳои дарунии узви мардона пайваст мешавад.

Кушодани роҳи пешоб

Уретраи шумо каме дар зери клиториси шумо (инчунин клиториси шумо номида мешавад) ҷойгир аст. Дар ин ҷо пешоб аз бадани шумо тавассути уретра, ки найчаест, ки пешобро аз масона мебарорад, хориҷ мешавад.

Аз ҷумлаи сохторҳои муҳими марбут ба пешоб ғадудҳои Скене мебошанд. Онҳоро инчунин "простатаи занона" меноманд, зеро онҳо моеъи ширмонандеро ба монанди эякулятсияи мардона истеҳсол мекунанд. Ин моеъ ҳангоми пешоб кардан пешобро молиш медиҳад, ки ба пешгирии сироятҳои роҳҳои пешоб (УТИ) мусоидат мекунад.

Сохтори дигари муҳиме, ки бояд донист, исфанҷи пешобдон аст. Ин бофтаи исфанҷмонанд аст, ки пешобдонро иҳота мекунад. Баъзе одамон ҳангоми фишор овардан ба қисмати исфанҷи пешобдон, ки дар дохили маҳбал, дар пеши девори маҳбал ҷойгир аст, лаззат мебаранд. Ин минтақаро баъзан нуқтаи G меноманд. Баъзе одамон метавонанд ҳангоми ангехтани ин минтақа аз ғадудҳои Скене моеъи ширӣ берун омаданро эҳсос кунанд. Инро аксар вақт "пахш кардан" меноманд.

Кушодани мањбал

Маҳбаи шумо дар зери пешобдон ҷойгир аст. Маҳбаи шумо як найчаи чандир ва мушакӣ дар дохили бадани шумост. Дар он ҷо шумо ҳайз мебинед, ҳомиладор мешавед ва таваллуд мекунед. Сеяки берунии маҳбаи шумо (ин қисмест, ки одатан ба вулваи шумо пайваст мешавад) пур аз нӯгҳои асаби хеле ҳассос аст. Ламс кардани онҳо одатан эҳсосоти гуворо ба вуҷуд меорад.

Сохторҳои дигари муҳими дахлдор пардаи бакоратро дар бар мегиранд, ки пардаи тунукест, ки қисми сӯрохи маҳбалро мепӯшонад. Он метавонад ҳангоми бори аввал ворид кардани чизе (масалан, тампон ё ҳангоми алоқаи ҷинсӣ) ё ҳангоми машқҳои муайян канда шавад.

Ғадудҳои Бартолини шумо низ хеле муҳиманд. Онҳо дар даромадгоҳи маҳбал ҷойгиранд. Онҳо моеъеро ҷудо мекунанд, ки ба нам нигоҳ доштани маҳбал мусоидат мекунад. Ин намӣ маҳбал ва вулваро ҳангоми алоқаи ҷинсӣ бароҳаттар мекунад, на дарднок. Аммо на танҳо ғадудҳои Бартолин ин корро мекунанд. Ғадудҳои Скене ва ихроҷҳои деворҳои маҳбал низ ба нам нигоҳ доштани шумо мусоидат мекунанд.

Кадом бемориҳои маъмулӣ метавонанд ба вулваи шумо таъсир расонанд?

Вулва одатан аз сироятҳо ва бемориҳои пӯст зарар мебинад. Азбаски вулваи шумо ба шумо дар пешоб кардан ва алоқаи ҷинсӣ кӯмак мекунад, тааҷҷубовар нест, ки сироятҳои роҳҳои пешоб (UTI) ва сироятҳои бо роҳи ҷинсӣ гузаранда (SRA) маъмуланд.

Сироятҳо

Инҳоянд баъзе сироятҳои эҳтимолӣ:

• Вагинози бактериявӣ: Ин сироятест, ки дар натиҷаи афзоиши аз ҳад зиёди як навъи бактерияҳо бо номи "Gardnerella vaginalis" ба вуҷуд меояд.
• Шанкри нарм (шанкроид):Сирояте, ки тавассути алоқаи ҷинсӣ гузаранда аст, ки аз ҷониби бактерияи Haemophilus ducreyi ба вуҷуд меояд.
• Хламидиоз: Сирояти маъмули ҷинсӣ. Онро бактерияи 'Chlamydia trachomatis' ба вуҷуд меорад.
• Сӯзоқ: Сирояте, ки тавассути алоқаи ҷинсӣ гузаранда аст, ки аз ҷониби бактерияи "Neisseria gonorrhoeae" ба вуҷуд меояд.
• Грануломаи ингвинале (инчунин бо номи донованоз маълум аст): Сирояте, ки тавассути алоқаи ҷинсӣ гузаранда аст, ки аз ҷониби бактерияи Klebsiella granulomatis ба вуҷуд меояд.
• Гепатити В: Сирояте, ки аз вируси гепатити В ба вуҷуд меояд.
• Гепатити С: Сирояте, ки аз ҷониби вируси гепатити С ба вуҷуд меояд.
• Герпес: Сирояте, ки тавассути алоқаи ҷинсӣ гузаранда аст, ки аз вируси герпеси оддӣ ба вуҷуд меояд.
• ВИЧ: Сирояте, ки тавассути алоқаи ҷинсӣ гузаранда аст ва аз ҷониби вируси норасоии масунияти одам ба вуҷуд меояд.
• HPV: Сирояте, ки тавассути алоқаи ҷинсӣ гузаранда аст, ки аз ҷониби вируси папиллома инсон ба вуҷуд меояд. Баъзе штаммҳои ин вирус метавонанд боиси саратони гарданаки бачадон шаванд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд боиси пайдоиши захмҳои таносул шаванд.
• Сифилис: Сифилис, як сироятест, ки тавассути алоқаи ҷинсӣ гузаранда аст, ки аз ҷониби бактерияи "Treponema pallidum" ба вуҷуд меояд.
• Трихомониаз: Сирояте, ки тавассути алоқаи ҷинсӣ гузаранда аст, ки аз ҷониби паразит бо номи "Trichomonas vaginalis" ба вуҷуд меояд.
• Сироятёбии роҳҳои пешоб (UTI): Сироят метавонад дар ҳама ҷо дар системаи пешоб пайдо шавад, аммо он бештар аз ҷониби бактерияҳои Escherichia coli (E. coli) ба вуҷуд меояд.
• Сирояти хамиртуруш: Сирояте, ки дар натиҷаи афзоиши аз ҳад зиёди як навъи занбӯруғ бо номи Candida ба вуҷуд меояд.

Ҳолатҳои пӯст

• Фолликулит: Сироят ё илтиҳоби фолликулаи мӯй. Ин одатан ба варам монанд аст.
• Склерози лишайн: бемории пӯст, ки боиси илтиҳоб, хориш ва дард дар вулва мегардад.
• Шапушҳои ҳомӣ (ё харчангҳо): Инҳо ҳашароти хурде ҳастанд, ки дар мӯйҳои ҳомии шумо зиндагӣ мекунанд. Онҳо метавонанд тавассути алоқаи ҷинсӣ паҳн шаванд.
• Хориш: Доғи хеле хоришкунанда, ки аз ҷониби канаи Sarcoptes scabiei var hominis ба вуҷуд меояд.
• Вулвит ё вагинит: Илтиҳоби вулва ё маҳбал. Ин метавонад аз сабаби сироят, асабоният ё ҷароҳат ба вуҷуд ояд.

Ҳолатҳои дигар

• Кистаи Бартолин: гиреҳи пур аз моеъ, ки ҳангоми баста шудани ғадуди Бартолин пайдо мешавад.
• Диспареуния: Дард ҳангоми ё баъд аз алоқаи ҷинсии шадид.
• Пардаи бакорӣ: Ҳолате, ки дар он пардаи бакорӣ ("бакорӣ") ҳангоми таваллуд сӯрохи маҳбалро пурра мепӯшонад.
• Часпишҳои лаб: Ҳолате, ки дар он лабияҳои хурд (лабияҳои хурдтар) ба ҷои ҷудо будан ба ҳам мечаспанд.
• Саратони вулва: Як навъи нодири саратон, ки метавонад дар вулва инкишоф ёбад. Он аксар вақт бо склерози лишай ё сироятёбии HPV алоқаманд аст.
• Вулводиния: Дард дар вулва бе ягон сабаби маълум.

Аз куҷо ман медонам, ки бо вулваи ман мушкиле вуҷуд дорад? (Аломатҳо)

Гарчанде ки вулваи ҳар як шахс одатан қисмҳои якхела дорад, ҳеҷ ду вулва комилан якхела нестанд. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки дар бораи вулваи худ хуб огоҳ бошед. Бо ин роҳ, шумо метавонед ҳама гуна тағйиротеро, ки метавонанд ба ҳолати тиббӣ ишора кунанд, зуд муайян кунед.

Дар бораи намуди зоҳирӣ ва бӯи вулваи худ тасаввуроти хубе пайдо кунед. Ба ихроҷе, ки аз маҳбали шумо дар вақтҳои гуногуни давраи ҳайзи шумо мебарояд, диққат диҳед. Инчунин аз эҳсосоте, ки одатан ҳангоми истифодаи вулваи худ эҳсос мекунед, огоҳ бошед - яъне ҳангоми пешоб кардан, ҳангоми ҳайз, ҳангоми алоқаи ҷинсӣ. Дар ин вақт шумо медонед, ки чӣ муқаррарӣ аст.

Тағйироте, ки метавонанд мушкилотро бо вулваи шумо нишон диҳанд, инҳоянд:

• Пӯст: Агар шумо ягон тағйиротро дар пӯсти вулваи худ, ба монанди гиреҳ ё блистер мушоҳида кунед, ин метавонад кистаи Бартолин, захмҳои узвҳои таносул (ки аз ҷониби HPV ба вуҷуд омадааст) ё фолликулит бошад. Хориш, варам ё сурхӣ метавонад нишонаҳои сироят бошад. Ё ин метавонад ҳассосият ба моддаи кимиёвӣ дар чизе, ки шумо истифода мебаред, ба монанди болишти санитарӣ бошад.
• Тез-тез пешоб кардан: Зарурати пешоб кардани зуд-зуд ё эҳсоси сӯзиш ҳангоми пешоб кардан метавонад нишонаи сироятёбии роҳҳои пешоб (UTI) ё сироятёбии бо роҳи ҷинсӣ гузаранда (STI) бошад.
• Ихроҷи маҳбал: Маҳбали солим моеъи шаффоф, сафед ё ширмонандро хориҷ мекунад. Агар ихроҷи маҳбали шумо ранг, консистенсия ё бӯйро тағйир диҳад, ин метавонад нишонаи сироят ё дигар ҳолати тиббӣ бошад.
• Бӯи маҳбал: Маҳбали солим бӯи ночиз дорад. Он метавонад дар вақтҳои гуногун дар давраи ҳайз тағйир ёбад. Ин муқаррарӣ аст. Аммо, агар бӯи нохуш, ба монанди бӯи моҳӣ ё ифлосӣ вуҷуд дошта бошад, ин бешубҳа чизест, ки бояд ба духтур муроҷиат кард. Шумо метавонед сироят дошта бошед.
• Ҳаёти ҷинсӣ:Дард ҳангоми алоқаи ҷинсӣ метавонад нишонаи сатҳи пасти эстроген ё ҳолате бо номи вулводиния бошад. Баъзан дард нишонаи он аст, ки ба шумо дору лозим аст ё тағир додани тарзи алоқаи ҷинсӣ.

Дар давраи менопауза, вақте ки ҳайз қатъ мешавад, тағйирёбии вульваи шумо маъмул аст. Сатҳи эстроген ҳангоми менопауза паст мешавад. Ин коҳиш метавонад боиси хушк шудани маҳбал ва тунук шудани мӯйҳои узви бадан гардад. Вульваи шумо инчунин метавонад равғани камтар дошта бошад ва шумо ҳангоми алоқаи ҷинсӣ дард эҳсос кунед.

Агар шумо ягонтои ин тағйиротро дар вульваи худ мушоҳида кунед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Ҳеҷ зарурате барои хиҷолат ё шарм кардан нест. Барои ин табобатҳо ва тағйироти тарзи зиндагӣ мавҷуданд.

Барои солим нигоҳ доштани вульваам чӣ кор бояд кунам?

Бо тоза, хушк ва озод нигоҳ доштани вульваи худ аз моддаҳои зараровар, шумо метавонед аз бисёре аз бемориҳое, ки ба вульва таъсир мерасонанд, пешгирӣ кунед. Азбаски бисёре аз ин моддаҳо ва сироятҳои зараровар ба маҳбал низ таъсир мерасонанд, нигоҳубини хуби вульваи шумо метавонад ба саломатии маҳбал низ мусоидат кунад.

Барои нигоҳубини вульваи худ, ин корҳоро иҷро кунед:

• Вулваи худро зуд-зуд бо собуни нарм ва оби ширгарм бишӯед. Вақте ки сухан дар бораи нигоҳубини вулва меравад, беҳтар аст, ки онро аз ҳад зиёд истифода набаред. Мањбали шумо макони бактерияҳои хуб аст, ки онро тоза ва солим нигоҳ медоранд. Шустани аз ҳад зиёд метавонад тавозуни бактерияҳои муфидро вайрон кунад ва боиси сироятёбӣ гардад.
• Аз шустани маҳбал худдорӣ кунед. Шустани маҳбал бо об ё дигар моеъҳо шустани маҳбал аст. Ин метавонад тавозуни табиии бактерияҳоро дар маҳбал халалдор кунад. Маҳбали шумо табиатан худро тоза мекунад ва ба ягон кӯмаки беруна ниёз надорад.
• Аз шустушӯйҳо, шустушӯйҳои ҷомашӯӣ ё маҳсулоти гигиенаи ҳайз, ки дорои компонентҳои сахт мебошанд, истифода набаред. Аз истифодаи нармкунандаҳои матоъ, шустушӯйҳои дорои ферментҳо (масалан, амилаза, липаза, протеаза, селлюлаза), собунҳои хушбӯй, спрейҳо, дезодорантҳо ё тампонҳо худдорӣ кунед.
• Ба ҷои либоси таги нейлонӣ, либоси таги пахтагин пӯшед. Нейлон гармӣ ва намиро нигоҳ медорад ва муҳити хуберо барои афзоиши организмҳои сироятӣ фароҳам меорад.
• Пас аз машқ ҳарчи зудтар либосҳои арақдор ё либосҳои шиновариро иваз кунед. Пас аз истифода онҳоро бишӯед.
• Тампонҳоро зиёда аз ҳашт соат дар бадан нагузоред. Ин кор метавонад шуморо ба хатари гирифтор шудан ба як ҳолати хатарнок бо номи Синдроми шоки токсикӣ дучор кунад.

Ҳифзи худ аз сироятҳои бо роҳи алоқаи ҷинсӣ гузаранда (БПҶ) низ қисми муҳими нигоҳубини вульваи шумост. Дар бораи роҳҳои гуногуни паҳншавии БПҶ маълумот гиред. Масалан, баъзе БПҶ, ба монанди HPV, тавассути тамос бо пӯст ба пӯст паҳн мешаванд. БПҶ-и дигар, ба монанди хламидиоз ва гонорея, тавассути моеъҳои бадан (аз ҷумла моеъи маҳбал ва нутфа) паҳн мешаванд. Бо фаҳмидани тарзи паҳншавии БПҶ, шумо метавонед дар бораи алоқаи ҷинсии бехатартар қарор қабул кунед ва вульваи худро муҳофизат кунед.

Бо духтуратон дар бораи амалияҳои ҷинсии бехатар сӯҳбат кунед.

Муҳимтарин чизҳое, ки шумо бояд дар ин мақола дар хотир доред

Яке аз беҳтарин корҳое, ки шумо метавонед барои саломатии худ анҷом диҳед, ин огоҳии бештар аз вульваи худ аст. Ин дарки он аст, ки чӣ гуна он барои нигоҳ доштани саломатии репродуктивӣ ва ҷинсии шумо кор мекунад. Аксар вақт, вақте ки мо дар бораи узвҳои таносул фикр мекунем, мо қисмҳоеро ба ёд меорем, ки барои тавлид масъуланд: маҳбал, бачадон, найчаҳои фаллопӣ ва тухмдонҳо.

Аммо вульваи шумо ҳам дар наслгирӣ ва ҳам дар некӯаҳволии шумо ҳамчун шахсе, ки ҳаёти солим дорад, нақши калидӣ мебозад. Ба вульваи худ ҳамон тавре ғамхорӣ кунед, ки ба дигар узвҳои муҳими баданатон ғамхорӣ мекунед. Аз бадани худ огоҳ бошед, онро дӯст доред! Агар шумо эҳсос кунед, ки чизе нодуруст аст, шарм надоред ва ба духтур муроҷиат кунед.

Минтақаи маҳбал , вульва, саломатии занон, саломатии репродуктивӣ, саломатии ҷинсӣ, маҳбал, узвҳои таносули занона, сироятҳои маҳбал