Оё шумо ягон бор субҳ аз хоб бедор шуда, дарди гулӯятонро ҳис кардаед? Овозатон тағйир ёфтааст ва ҳангоми сухан гуфтан хиррӣ ба назар мерасад? Баъзан, новобаста аз он ки чӣ қадар кӯшиш мекунед, ҳатто гап зада наметавонед. Гарчанде ки бисёриҳо аз ин ҳолат метарсанд, ин як ҳолати маъмулӣ аст, ки мо онро аз нигоҳи тиббӣ "ларингит" меномем. Пас, биёед имрӯз дар ин бора ба таври возеҳ ва содда сӯҳбат кунем.
Ларингити оддӣ чист?
Хуб, биёед аввал бубинем, ки ин чист. Дар болои гулӯямон як узви хурде ҳаст, ки овози моро тавлид мекунад. Мо инро ҳалқ меномем. Баъзе одамон онро "қуттии овоз" низ меноманд. Дар дохили он ресмонҳои овозӣ ҷойгиранд.
Ларингит вақте рух медиҳад, ки ҳалқ ва ресмонҳои овоз бо ягон сабаб варам мекунанд. Вақте ки ин варам ба амал меояд, ресмонҳои овоз наметавонанд озодона ларзанд. Ин имкон намедиҳад, ки садо дуруст бароварда шавад. Аз ин рӯ, овози мо хиррӣ мешавад, садои хиррӣ дорад ё баъзан мо овози худро комилан гум мекунем.
Дар ин ҳолат кадом аломатҳо мушоҳида мешаванд?
Ларингит одатан бо дигар нишонаҳо, ба монанди шамолхӯрӣ ё зуком, рух медиҳад. Аломатҳо ҳам дар кӯдакон ва ҳам дар калонсолон хеле монанданд.
| Аломат | Тавсиф |
|---|---|
| Хирригӣ | Аломати асосӣ: овоз вайрон мешавад, хиррӣ мешавад ё тамоман нопадид мешавад. |
| Гулӯи дарднок ё хоришкунанда | Ман ҳис мекунам, ки гӯё ба гулӯям корд задаанд ва мехоҳам қай кунам. |
| Сулфаи хушк | Сулфаи хушк ва бесамар пайдо мешавад. Баъзан сулфа метавонад садои хиррӣ ба монанди аккоси саг барорад. |
| Тозакунии зуд-зуди гулӯ | Ман эҳсос мекунам, ки гӯё дар гулӯям гиреҳе ҳаст, аз ин рӯ ман пайваста ниёз ба тоза кардани гулӯямро ҳис мекунам. |
| Хусусиятҳои дигар | Таби сабук, варами ғадудҳо дар гардан (оринҷҳо), хушкии гулӯ. |
Сабабҳои асосии ларингит кадомҳоянд?
Вобаста аз сабабҳо, мо ларингитро ба ду намуд тақсим мекунем.
1. Ларингити кӯтоҳмуддат (шадид)
Ин навъи маъмултарин аст. Он одатан дар давоми чанд рӯз ё 2-3 ҳафта шифо меёбад. Сабаби асосии ин сироятёбии вирусӣ мебошад.
- Зукоми оддӣ
- Зуком
- Бронхит
Чунин ҳолат аксар вақт бо сироятҳои шадиди роҳи нафас рух медиҳад.
2. Ларингити музмин
Агар ин ҳолат зиёда аз 3 ҳафта давом кунад, мо онро ларингити музмин меномем. Ин аз сабаби осеб дидани чизе ба ҳалқ ва ресмонҳои овоз дар муддати тӯлонӣ ба вуҷуд меояд.
- Тамокукашӣ : Истифодаи сигор ё вейп сабаби асосии он аст.
- Истифодаи аз ҳад зиёди овоз: Ин метавонад дар муаллимон, сарояндагон, воизон ва онҳое, ки ҳангоми мусобиқаҳои варзишӣ доду фарёд мезананд ва шодӣ мекунанд, рух диҳад.
- Рефлюкси кислота/ ГЭРД : Гарчанде ки бисёриҳо инро намедонанд, вақте ки гастрит бадтар мешавад, кислотаи меъда метавонад ба гулӯ баргардад ва ба ресмонҳои овоз зарар расонад . Ин сабаби хеле маъмули мушкилоти дарозмуддати овоз аст.
- Истеъмоли аз ҳад зиёди машрубот.
- Аллергияҳо .
- Ингаляторҳои астма , ки барои бемориҳо ба монанди астма истифода мешаванд, метавонанд гулӯи хушкро ба вуҷуд оранд.
- Нафаскашии буғҳои кимиёвӣ ё чангу ғубор.
Хусусан бо пандемияи COVID-19 , ҳолатҳои ларингит аз сабаби сулфаи аз ҳад зиёд, истифодаи баъзе стероидҳо барои табобат ва истифодаи найчаҳои вентилятор дар беморони вазнин гузориш шудаанд.
Кай ба шумо лозим аст, ки ба духтур муроҷиат кунед?
Аксари вақт, ларингит ҷиддӣ нест ва онро бо доруҳои хонагӣ табобат кардан мумкин аст. Аммо, баъзе ҳолатҳое ҳастанд, ки шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Фавран ба духтур муроҷиат кунед, хусусан агар шумо ягонтои нишонаҳои зерро дошта бошед.
| Ҳолатҳое, ки ба ёрии таъҷилии тиббӣ ниёз доранд | |
|---|---|
| Агар шумо калонсол бошед, агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед: | |
| 1. | Агар нафаскашӣ душворӣ кашад . |
| 2. | Агар шумо хунро сулфа кунед . |
| 3. | Таби баланд , ки чанд рӯз давом мекунад. |
| 4. | Агар хирри овоз беш аз 2-3 ҳафта давом кунад. |
| Агар кӯдаки шумо чунин нишонаҳо дошта бошад, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) баред: | |
| 1. | Агар шумо ҳангоми нафаскашӣ садои баланд ва ҳуштак (стридор) бароред. |
| 2. | Агар шумо нафаскашӣ ё фурӯ бурданро душворӣ кашед. |
| 3. | Агар кӯдак аз даҳонаш ғайримуқаррарӣ оби даҳон ҷорӣ кунад . |
| 4. | Агар таби кӯдаки то 3-моҳа аз 100°F (37.8°C) зиёд бошад ё таби кӯдаки аз 3-моҳа калонтар аз 102°F (38.9°C) зиёд бошад. |
Азбаски роҳҳои нафасии кӯдакон хеле хурданд, варами аз ларингит ба вуҷуд омада метавонад хатарнок баста шавад. Аз ин рӯ, аз нишонаҳои дар боло зикршуда хеле огоҳ бошед.
Табобатҳо ва чизҳое, ки шумо метавонед дар хона анҷом диҳед
Қисми беҳтаринаш ин аст, ки аксар вақт он ба табобати ҷиддӣ ниёз надорад. Онро бо корҳои оддие, ки шумо метавонед дар хона анҷом диҳед, табобат кардан мумкин аст.
Табобатҳое, ки шумо метавонед дар хона анҷом диҳед
- Ба овози худ истироҳат диҳед: Ин беҳтарин ва муҳимтарин чиз аст. То ҳадди имкон зиёд гап назанед. Фарёд задан ва суруд хонданро комилан бас кунед.
- Пичиррос назанед: Бисёриҳо фикр мекунанд, ки вақте овозашонро гум мекунанд, пичиррос задан чизи хуб аст. Аммо ин нодуруст аст. Пичиррос задан ба ресмонҳои овоз фишори бештар меорад. Пас, гап заданро тамоман кам кунед.
- Оби фаровон бинӯшед: Мунтазам моеъҳо ба монанди оби гарм ва шӯрбо бинӯшед. Ин метавонад барои нам нигоҳ доштани гулӯятон мусоидат кунад. Аммо аз нӯшокиҳои дорои кофеин ба монанди қаҳва ва чой ва машрубот худдорӣ кунед. Онҳо баданро хушк мекунанд.
- Буғро нафас кашед: Оби гармро ба коса рехта, буғро нафас кашед. Ё ваннаи гарм гиред. Намӣ дӯсти беҳтарини риштаҳои овози шумост.
- Бо оби шӯр ғарғара кунед: Як қошуқча намакро дар як стакан оби ширгарм ҳал кунед ва бо он чанд маротиба дар як рӯз ғарғара кунед. Ин варам ва дардро кам мекунад.
- Аз дуд ва чанг дурӣ ҷӯед: Дар паҳлӯи одамоне набошед, ки тамоку мекашанд. Аз муҳитҳои хушк ва чанголуд худдорӣ кунед.
- Аз тоза кардани гулӯ худдорӣ кунед: Ин одат танҳо ба ресмонҳои овозии шумо осеби бештар мерасонад.
Табобати тиббӣ
Антибиотикҳо одатан барои ларингити аз сабаби сироятёбии вирусӣ ба вуҷуд омада муфид нестанд. Агар духтури шумо фикр кунад, ки он аз сабаби сироятёбии бактериявӣ ба вуҷуд омадааст, онҳо метавонанд антибиотикҳо таъин кунанд. Агар шумо ларингити дарозмуддат дошта бошед, муайян ва табобати сабаби аслӣ (масалан, гастрит, тамокукашӣ) муҳим аст.
Паёми бурдан ба хона
- Ларингит илтиҳоби қуттии овоз, яъне ҳалқ аст. Ин одатан бемории ҷиддӣ нест.
- Беҳтарин табобат ин истироҳати максималии овози шумо ва нӯшидани моеъҳои зиёд аст.
- Агар хиррии овоз зиёда аз 2 ҳафта давом кунад ё нишонаҳои ҷиддӣ ба монанди душвории нафаскашӣ вуҷуд дошта бошанд, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед .
- Аз ғур-ғур кардан ва тоза кардани гулӯятон зуд-зуд худдорӣ кунед, зеро инҳо метавонанд ҳолатро бадтар кунанд.
- Ларингитро метавон бо роҳи худдорӣ аз тамокукашӣ, худдорӣ аз доду фарёди аз ҳад зиёд ва нигоҳ доштани намии бадан пешгирӣ кард.
Ларингит, ларингити сингалӣ, гум шудани овоз, хирри овоз, дарди гулӯ, ҳалқ, сулфаи хушк
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед