Табрикот! Шумо ҳоло нисфи давраи ҳомиладории худро, яъне дар нимаи дуюми ҳомиладорӣ қарор доред. Ин як марҳилаи муҳимест, ки бояд воқеан хушбахт бошед. Дар ин муддат барои шумо ва кӯдаки хурдсоли шумо дар дохили шумо бисёр тағйироти муҳим ба амал меоянд. Биёед бубинем, ки дар ин сафари зебо аз ҳафтаҳои 21 то 25 чӣ мешавад?
Ҳафтаи 21: Дар нисфи сафар!
Бо кӯдак чӣ мешавад? (Рушди кӯдак)
Ин ҳафта кӯдаки шумо барои гарм нигоҳ доштани ӯ каме фарбеҳ шуданро сар мекунад. Гарчанде ки суръати афзоиши ӯ нисбат ба пештара каме сусттар аст, узвҳои баданаш ҳоло ҳам хуб ба камол мерасанд. Барои муҳофизат кардани пӯсташ аз хушкшавӣ, ғадудҳои равғанӣ дар пӯсташ пардаи мумиро ба вуҷуд меоранд. Инро верникс казеоза меноманд. Ин чизест, ки пӯсти ӯро ҳангоми дар моеъи амниотикӣ буданаш ҳамвор нигоҳ медорад.
Танҳо тасаввур кунед, ки дандонҳои доимии кӯдак акнун пайдо шуданро сар кардаанд. Агар кӯдак писар бошад, тухмдонҳо ташаккул ёфтаанд, аммо онҳо ҳанӯз дар дохили шикам ҳастанд. То ҳол кӯдак сахт лагад мезанад ва меларзад. Кӯдак ҳоло ба андозаи кадуи калон ё тақрибан 10,5 дюйм дарозӣ дорад.
Модари оянда чӣ хел аст? (Тағйироти модари оянда)
Ҳангоме ки шумо ба нимаи дуюми ҳомиладории худ ворид мешавед, шиками шумо шояд каме ба пеш ҳаракат кунад. Шумо метавонед дар синаҳо ё шиками худ аломатҳои кашишро мушоҳида кунед. Бачадони шумо ҳоло аз ноф болотар аст. Шояд шумо то ҳол тақрибан 10-14 фунт вазн гирифта бошед.
Маслиҳати хурд барои ин ҳафта
Агар шумо ба дарсҳои таваллуд таваҷҷӯҳ дошта бошед, ҳоло вақти беҳтарин барои ёфтани онҳост.
Ҳафтаи 22: Кӯдак акнун метавонад сурудҳоро бишнавад!
Бо кӯдак чӣ мешавад? (Рушди кӯдак)
Ҳафта ба ҳафта мушакҳои кӯдак мустаҳкамтар мешаванд. Миёву абрӯвон ҳоло хуб инкишоф ёфтаанд. Мӯйҳо низ намоёнанд. Кӯдак ҳоло бисёр меҷунбонад ва ба садоҳо, ритмҳо ва мусиқии берунӣ посух медиҳад. Агар шумо ҳоло бо кӯдак сӯҳбат кунед ё ба ӯ суруд хонед, ин садоҳо пас аз таваллуд ба ӯ шинос хоҳанд шуд ва метавонанд барои тасаллӣ додани ӯ кумак кунанд.
Агар кӯдак духтар бошад, тухмдонҳои ӯ аллакай ташаккул ёфтаанд. Кӯдак ҳоло ба андозаи ҷуворимакка дарозӣ дорад, ки тақрибан 11 дюйм аст.
Модари оянда чӣ хел аст? (Тағйироти модари оянда)
Бачадони шумо афзоиш меёбад. Акнун, ки дигар дилбеҳузурии субҳро аз сар намегузаронед, худро хеле беҳтар ҳис хоҳед кард. Бо вуҷуди ин, шумо метавонед дар пойҳо ва пойҳои худ дард ва дар буҷулакҳо ва пойҳоятон варам кунед. Ҳангоми фишор додани бачадонатон ба меъдаатон, шумо метавонед зуд-зуд сӯзиши дилро эҳсос кунед. Оё баданатон гарм мешавад? Ҳамааш аз сабаби гормонҳои ҳомиладорӣ аст!
Бо афзоиши вазн, пушт, пойҳо ва пойҳои шумо метавонанд дард кунанд. Агар пӯстатон хушк ва хоришкунанда бошад, молидани креми намкунанда ба сина ва шикаматон метавонад сабукӣ бахшад.
Маслиҳати хурд барои ин ҳафта
Барои кам кардани дарди пойҳо , хӯрокҳоеро истеъмол кунед, ки аз калсий ва калий бой мебошанд. Пеш аз хоб рафтан шабона як пиёла шир нӯшед ва меваҳо ба монанди афлесун, ангур ва банан хӯрдан хеле муфид аст. Агар пои шумо ларзиш дошта бошад, кӯшиш кунед, ки пои худро рост нигоҳ доред ва ангуштони пойҳоятонро ба рӯи худ хам кунед.
Ҳафтаи 23: Кӯдак дарди шикам дорад!
Бо кӯдак чӣ мешавад? (Рушди кӯдак)
Кӯдак ҳанӯз вазни зиёд дорад, аз ин рӯ пӯсташ ҳанӯз чиндор аст. Мӯйҳои нозуки бадани кӯдак ( лануго номида мешаванд) баъзан метавонанд ранги тиратар гиранд. Ангуштон ва ангуштони пой пурра ташаккул ёфтаанд. На танҳо ин, балки онҳо ҳоло ҳатто изи ангушт доранд! Кӯдак метавонад ба ҳаракат шурӯъ кунад ва шумо метавонед дар шиками худ каме ларзишро эҳсос кунед. Дар ин марҳила, пӯст ҳанӯз ҳам шаффоф аст, яъне шумо метавонед пӯстро аз он бубинед. Кӯдак ҳоло тақрибан ба дарозии сари салати руминӣ баробар аст - тақрибан 12 дюйм .
Модари оянда чӣ хел аст? (Тағйироти модари оянда)
Шумо эҳтимол то ҳол тақрибан 12-15 фунт вазн гирифтаед. Дар ин муддат афзоиши ихроҷи маҳбал муқаррарӣ аст. Онҳо одатан шаффоф ё зардранг буда, метавонанд бӯи ночиз дошта бошанд. Аммо , агар дар ранг ё бӯй тағйироти назаррас ба амал ояд, бо духтур муроҷиат кунед, то бубинед, ки оё шумо сироят доред .
Оё пушти поёни шумо дард мекунад? Вақте ки пайвандҳои шумо барои омодагӣ ба таваллуд суст мешаванд, пушт ва ронҳои шумо метавонанд дард ҳис кунанд. Хобидан, массаж гирифтан ё нигоҳ доштани шишаи оби гарм метавонад кӯмак кунад. Шояд ба шумо лозим ояд, ки ҳоло нисбат ба семоҳаи аввал камтар пешоб кунед.
Ҳафтаи 24: Синну соли қобилияти зинда мондан
Бо кӯдак чӣ мешавад? (Рушди кӯдак)
Ин ҳафта хеле муҳим аст. Зеро ин синни ҳадди ақалест, ки кӯдак метавонад берун аз батн зиндагӣ кунад. Кӯдак ҳоло ба истеҳсоли ҳуҷайраҳои сафеди хун шурӯъ мекунад, ки ба мубориза бо беморӣ ва сироятҳо мусоидат мекунанд. Ӯ инчунин метавонад ба ламс ё садоҳои шумо посух диҳад. Ҳатто агар садои баландро шунавад, метавонад ларзад. Кӯдак ҳоло ба андозаи ананас дароз ва вазнин аст - тақрибан 12,5 дюйм ва 1,5 фунт .
Модари оянда чӣ хел аст? (Тағйироти модари оянда)
Интизор шавед, ки дар ин моҳ тақрибан як фунт вазн дар як ҳафта зиёд шавед. Духтури шумо эҳтимолан шуморо аз ин ҳафта то ҳафтаи 28 барои диабети гестатсионӣ ташхис мекунад.Шояд шуморо барои ин ташхис диҳанд. Шумо метавонед пас аз алоқаи ҷинсӣ каме дард ҳис кунед, ки ин муқаррарӣ аст. Ҳангоми роҳ рафтан шумо метавонед каме ноустувор бошед, зеро шиками шумо калон мешавад. Набзи дилатон ҳоло баландтар аст, зеро шумо бояд хуни бештарро дар тамоми баданатон интиқол диҳед.
Маслиҳати хурд барои ин ҳафта
Шарики шумо метавонад гӯши худро ба шиками шумо гузорад ва тапиши дили кӯдакро бишнавад. Ин як таҷрибаи аҷибе хоҳад буд!
Ҳафтаи 25: тапиши дили кӯдак
Бо кӯдак чӣ мешавад? (Рушди кӯдак)
Пӯсти кӯдак ҳоло ношаффоф аст. Ин маънои онро дорад, ки шумо аз он дида наметавонед. Кӯдак бояд то ба пӯсташ мувофиқат кунад, бинобар ин пӯст ҳанӯз чиндор аст. Шумо метавонед тапиши дили кӯдакро бо стетоскоп бишнавед. Баъзан, вобаста ба мавқеи кӯдак, шумо метавонед онро ҳатто агар каси дигар гӯшашро ба шиками ӯ гузорад ҳам бишнавед.
Модари оянда чӣ хел аст? (Тағйироти модари оянда)
Бачадони шумо аз боло ва паҳлӯҳо калонтар мешавад. Дар ин давра шумо метавонед бавосир пайдо кунед. Ин аз сабаби афзоиши ҷараёни хун, қабзият ва мушкилоти ҳозима ба вуҷуд меояд. Ҳангоми калон шудани кӯдаки шумо, шумо зарбаҳо ва печиши ӯро эҳсос хоҳед кард. Бачадони шумо ҳоло ба андозаи тӯби футбол аст. Синаҳои шумо нисбат ба пештара дар давраи ҳомиладорӣ зудтар инкишоф меёбанд.
Дар хотир доред, ки ҳамаи ин нороҳатиҳо муваққатӣ ҳастанд. Ҳама чиз аз он сабаб рӯй медиҳад, ки кӯдаки шумо барои ба дунё омадан омода мешавад.
| Мушкилоти эҳтимолӣ дар ин давра | Чизҳои оддӣ, ки шумо метавонед анҷом диҳед |
|---|---|
| Дарди пойҳо | Хӯрокҳои аз калсий ва калий бойро бихӯред. Пойҳоятонро рост нигоҳ доред ва ангуштони поятонро ба боло хам кунед. |
| Сӯзиши дил | Ба ҷои хӯрокҳои зиёд, хӯрокҳои кам ва зуд-зуд бихӯред. Хӯрокҳои тунд ва равғаниро кам кунед. |
| Дарди пушт | Қомати дурустро нигоҳ доред. Дар оби гарм тар кунед. Машқҳои сабук кунед. |
| Бавосир | Аз қабзият худдорӣ кунед. Парҳези дорои нахи зиёд истеъмол кунед ва оби фаровон бинӯшед. Нишастан дар ваннаи оби гарм (ваннаи sitz) метавонад сабукӣ бахшад. Бе маслиҳати духтур ягон доруро истифода набаред. |
Аз сӯҳбат бо духтур дар бораи ҳама гуна тағйирот ё нигарониҳое, ки дар баданатон доред, натарсед. Ӯ метавонад ба шумо маслиҳати заруриро диҳад.
Паёми бурдан ба хона
- Шумо ҳоло дар нимаи дуюми ҳомиладории худ қарор доред. Ин як марҳилаи муҳим аст.
- Кӯдаки шумо босуръат инкишоф меёбад ва ба садоҳо ва ламсҳо посух медиҳад.
- Нороҳатиҳо ба монанди дарди пушт, дарди пой ва дарди қафаси сина маъмуланд. Аммо агар шумо ягон шубҳа ё нигаронӣ дошта бошед, фавран ба духтур хабар диҳед.
- Хеле муҳим аст, ки парҳези мутавозин дошта бошед, ба қадри кофӣ оби нӯшокӣ нӯшед ва истироҳат кунед.
- Аз ин вақти зебо лаззат баред ва робитаи худро бо кӯдаки хурде, ки дар дохили шумо ба воя мерасад, мустаҳкам кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед