มาตรวจระดับน้ำตาลในเลือดของคุณกัน (การตรวจระดับน้ำตาลในเลือด) การตรวจนี้ทำเฉพาะผู้ป่วยโรคเบาหวานเท่านั้นหรือเปล่า?

สวัสดี! สบายดีกันไหมคะ? วันนี้เราจะมาพูดถึงหัวข้อที่สำคัญสำหรับหลายๆ คน นั่นก็คือ การตรวจระดับน้ำตาลในเลือด หรือที่เรารู้จักกันในชื่อ "การตรวจระดับน้ำตาลในเลือด" บางทีคุณอาจเคยทำการ "ตรวจ" นี้มาแล้ว หรืออาจเคยได้ยินคนอื่นพูดถึง ลองมาดูกันว่ามันคืออะไร ทำไมต้องตรวจ และวิธีการตรวจนั้นทำอย่างไร ในแบบที่เข้าใจง่ายๆ ค่ะ

การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดคืออะไร?

กล่าวโดยสรุป นี่คือการทดสอบที่วัดปริมาณกลูโคส (น้ำตาล) ในเลือดของคุณ การทดสอบนี้ ใช้เป็นหลักในการตรวจสอบว่าคุณเป็นโรคเบาหวานหรือไม่ หรือมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวานหรือไม่ อย่างไรก็ตาม การทดสอบนี้ไม่ได้ใช้เฉพาะกับโรคเบาหวานเท่านั้น เราจะพูดถึงเรื่องนั้นในภายหลัง

การทดสอบนี้มีสองประเภทหลัก

ทีนี้มาดูกัน มีสองวิธีในการตรวจระดับน้ำตาลในเลือด

• การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดด้วยเข็มเจาะปลายนิ้ว: วิธีนี้ใช้เข็มขนาดเล็กเจาะปลายนิ้วเพื่อเอาเลือดมาหยดหนึ่ง สำหรับเด็กเล็กมักจะเจาะที่ส้นเท้า เลือดที่หยดนั้นจะถูกนำไปวางบนแถบตรวจและใส่เข้าไปในเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด ซึ่งสามารถวัดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณได้ในเวลาไม่กี่วินาที คุณอาจเคยเห็นผู้ที่เป็นโรคเบาหวานตรวจระดับน้ำตาลในเลือดที่บ้านด้วยวิธีนี้ วิธีนี้ให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วมาก

• การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดจากหลอดเลือดดำ/พลาสมา: การตรวจ นี้เกี่ยวข้องกับการเจาะเลือดปริมาณเล็กน้อยจากหลอดเลือดดำที่แขนของคุณโดยใช้เข็มฉีดยา โดยผู้เชี่ยวชาญด้านการเจาะเลือดจะเป็นผู้ดำเนินการ มักทำควบคู่กับการตรวจเลือดอื่นๆ เช่น การตรวจวิเคราะห์สารเมตาบอลิซึมพื้นฐาน (Basic Metabolic Panel หรือ BMP) จากนั้นตัวอย่างเลือดจะถูกส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อทำการวิเคราะห์

โดยทั่วไป ผลการตรวจเลือดจากหลอดเลือดดำจะมีความแม่นยำกว่าผลการตรวจเลือดจากปลายนิ้ว

มีการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดแบบอื่นอีกไหม?

ใช่ ยังมีวิธีอื่นอีกหลายวิธี

• การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหาร: นี่ก็เป็นอีกหนึ่งการตรวจที่สำคัญในการตรวจสอบว่าคุณเป็นโรคเบาหวานหรือไม่ ระดับน้ำตาลในเลือดจะเปลี่ยนแปลงหลังจากที่เรารับประทานอาหาร ดังนั้น การ "ตรวจ" แบบนี้หลังจากอดอาหารหรือดื่มอะไรเลยเป็นเวลาหลายชั่วโมง (โดยปกติ 8-12 ชั่วโมง) (ดื่มได้เฉพาะน้ำเปล่า) จะช่วยให้คุณทราบระดับน้ำตาลในเลือดพื้นฐานของคุณได้อย่างชัดเจน

• การตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดที่บ้าน: นี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน พวกเขาควรตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะด้วยเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด แบบใช้เข็มเจาะนิ้ว หรือด้วยเครื่องตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดแบบต่อเนื่อง (CGM) ซึ่งเป็นอุปกรณ์ขนาดเล็กที่ติดกับผิวหนัง การตระหนักถึงระดับน้ำตาลในเลือดของคุณด้วยวิธีนี้เป็นสิ่งจำเป็นในการควบคุมโรคเบาหวานของคุณ

กลูโคส (น้ำตาล) ในเลือดคืออะไรกันแน่?

ลองคิดดูสิ กลูโคสเป็นเชื้อเพลิงหลักที่ให้พลังงานแก่ร่างกายของเรา กลูโคสส่วนใหญ่ผลิตจากคาร์โบไฮเดรตในอาหารและเครื่องดื่มที่เรากิน ตับของเราก็ผลิตกลูโคสบางส่วนเช่นกัน กลูโคสนี้จะเดินทางผ่านกระแสเลือดไปยังเซลล์ต่างๆ ทั่วร่างกาย เพื่อให้พลังงานที่เซลล์เหล่านั้นต้องการ

ในร่างกายของเรามีกระบวนการต่างๆ ที่ช่วยรักษาระดับกลูโคสในเลือดให้เหมาะสม โดยฮอร์โมนอินซูลินมีบทบาทสำคัญในกระบวนการนี้

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม

หากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงอย่างต่อเนื่อง จะเรียกว่าภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งมักเป็นอาการของโรคเบาหวาน โรคเบาหวานเกิดขึ้นเมื่อตับอ่อนของคุณผลิตอินซูลินไม่เพียงพอ หรือเมื่อร่างกายของคุณไม่สามารถใช้อินซูลินที่ผลิตได้อย่างเหมาะสม

คุณควรตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเวลาใด?

มีเหตุผลหลายประการที่ควรเข้ารับการทดสอบนี้ ลองดูว่ามีเหตุผลใดบ้างที่ตรงกับคุณ:

• การตรวจเลือดตามปกติที่แพทย์สั่ง: บางครั้งแพทย์จะสั่งตรวจ "ชุดตรวจวิเคราะห์เมตาบอลิซึมพื้นฐาน (Basic Metabolic Panel หรือ BMP)" หรือ "ชุดตรวจวิเคราะห์เมตาบอลิซึมแบบครบวงจร (Comprehensive Metabolic Panel หรือ CMP)" เป็นการตรวจเลือดตามปกติ ซึ่งทั้งสองชุดนี้รวมถึงการวัดระดับน้ำตาลในเลือดด้วย
• หากคุณมีอาการของระดับน้ำตาลในเลือดสูงหรือต่ำ เช่น รู้สึกกระหายน้ำมาก ปัสสาวะบ่อย น้ำหนักลด และรู้สึกเหนื่อย ซึ่งเป็นอาการของระดับน้ำตาลในเลือดสูง (ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ) หรือหากคุณมีอาการของระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ (ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ) เช่น เหงื่อออก ตัวสั่น รู้สึกอ่อนเพลีย และรู้สึกหิว แพทย์ของคุณจะสั่งตรวจนี้
• ระหว่างตั้งครรภ์: บางคนอาจเป็นเบาหวานชั่วคราวที่เรียกว่า "เบาหวานขณะตั้งครรภ์" ซึ่งเป็นค่าที่วัดระดับน้ำตาลในเลือดเมื่อทำการทดสอบ "การทนต่อกลูโคส" เพื่อตรวจหาภาวะนี้
• หากคุณรับประทานยาบางชนิดเป็นระยะเวลานาน: ตัวอย่างเช่น ยาประเภทคอร์ติโคสเตียรอยด์ อาจส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเมื่อใช้เป็นเวลานาน ในกรณีเช่นนี้ แพทย์อาจแนะนำให้คุณตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ

การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดที่พบบ่อยที่สุดคือการตรวจหาโรคเบาหวานชนิดที่ 2 (T2D) หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน (เช่น ประวัติครอบครัวเป็นโรคเบาหวาน โรคอ้วน การขาดการออกกำลังกาย) แพทย์อาจแนะนำให้คุณตรวจเป็นประจำ ไม่ว่าคุณจะมีอายุเท่าใดก็ตาม สมาคมโรคเบาหวานแห่งอเมริกาแนะนำให้ทุกคนที่มีอายุมากกว่า 35 ปี ตรวจเป็นประจำ

คุณควรเตรียมตัวอย่างไรก่อนสอบ?

หากคุณกำลังทำการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารห้ามรับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มใดๆ (ยกเว้นน้ำเปล่า) เป็นเวลา 8 ถึง 12 ชั่วโมงก่อนเข้ารับการตรวจ

หากการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเป็นส่วนหนึ่งของ "การตรวจวิเคราะห์เมตาบอลิซึมขั้นพื้นฐาน (Basic Metabolic Panel: BMP)" หรือ "การตรวจวิเคราะห์เมตาบอลิซึมแบบครบวงจร (Comprehensive Metabolic Panel: CMP)" คุณอาจต้องงดอาหารและเครื่องดื่มเป็นเวลาหลายชั่วโมง อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำพิเศษใดๆ แพทย์จะแจ้งให้คุณทราบล่วงหน้า ดังนั้นจึงไม่ต้องกังวลไป

เกิดอะไรขึ้นระหว่างการทดสอบ?

ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันเล็กน้อยขึ้นอยู่กับประเภทของการทดสอบที่คุณทำ

ในการทดสอบที่เจาะเลือดจากเส้นเลือดดำ (การทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดทางเส้นเลือดดำ):

• คุณจะได้นั่งบนเก้าอี้
• จากนั้นเจ้าหน้าที่เจาะเลือดจะเลือกเส้นเลือดที่เจาะง่ายบริเวณแขนของคุณ โดยส่วนใหญ่มักจะเป็นบริเวณข้อศอก
• เมื่อพบเส้นเลือดแล้ว บริเวณนั้นจะถูกทำความสะอาดและฆ่าเชื้ออย่างทั่วถึง
• จากนั้นจะใช้เข็มขนาดเล็กแทงเข้าไปในเส้นเลือดและเก็บตัวอย่างเลือด
• หลังจากแทงเข็มเข้าไปแล้ว จะเก็บเลือดปริมาณเล็กน้อยใส่หลอดทดลองขนาดเล็ก
• หลังจากเก็บตัวอย่างเลือดแล้ว แพทย์จะถอดเข็มออกและวางสำลีหรือผ้าก๊อซลงบนบริเวณที่เจาะเลือดเพื่อห้ามเลือด
• สุดท้าย ปิดแผลด้วยพลาสเตอร์เล็กๆ ก็เสร็จเรียบร้อยแล้ว ง่ายมากค่ะ

ในการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดด้วยการเจาะปลายนิ้ว (การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดจากเส้นเลือดฝอย):

• บุคลากรทางการแพทย์จะถามคุณว่าต้องการเจาะเลือดจากนิ้วไหน
• จากนั้น จะใช้สำลีชุบแอลกอฮอล์เช็ดทำความสะอาดปลายนิ้วของคุณ
• ขั้นตอนต่อไปคือการใช้เข็มเล็กๆ ที่เรียกว่า "แลนเซ็ต" (โดยปกติจะอยู่ในอุปกรณ์พลาสติกขนาดเล็ก) เจาะที่ปลายนิ้ว การเจาะนี้ไม่เจ็บมากนัก
• จากนั้น บีบปลายนิ้วเบาๆ เพื่อให้เลือดไหลออกมาหนึ่งหยด
• เลือดหยดนั้นจะถูกนำไปวางบนแถบทดสอบที่เชื่อมต่อกับเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด
• หลังจากเจาะเลือดเพื่อทำการทดสอบเสร็จเรียบร้อยแล้ว พวกเขาจะให้สำลีหรือผ้าก๊อซเพื่อห้ามเลือด และขอให้คุณกดปลายนิ้วให้แน่น
• ภายในไม่กี่วินาที เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดจะแสดงระดับน้ำตาลในเลือดของคุณบนหน้าจอ

เห็นไหม นี่ก็ง่ายมากเช่นกัน

ใช้เวลานานแค่ไหนจึงจะทราบผล?

หากคุณทำการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดโดยการเจาะเลือดจากหลอดเลือดดำ คุณมักจะได้รับผลการตรวจภายในหนึ่งหรือสองวัน

ผลการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดจากการเจาะเลือดปลายนิ้ว สามารถดูได้ภายในไม่กี่วินาทีด้วยเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด

ระดับน้ำตาลในเลือดปกติควรอยู่ที่เท่าไร?

ระดับน้ำตาลในเลือดที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่ไม่มีโรคเบาหวานควรอยู่ ระหว่าง 70 ถึง 99 มิลลิกรัมต่อเดซิลิเตอร์ (mg/dL) หรือ ในหน่วยมิลลิโมลต่อลิตร (mmol/L) จะอยู่ระหว่าง 3.9 ถึง 5.5 (3.9-5.5 mmol/L)

บางครั้ง ค่าระหว่าง 50 มก./ดล. (2.8 มิลลิโมล/ลิตร) และ 70 มก./ดล. (3.9 มิลลิโมล/ลิตร) อาจถือว่า "ปกติ" สำหรับคนที่ไม่เป็นโรคเบาหวานก็ได้

ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงหมายความว่าอย่างไร?

หากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอยู่ระหว่าง 100 มก./ดล. และ 125 มก./ดล. (5.6 มิลลิโมล/ลิตร และ 6.9 มิลลิโมล/ลิตร) มักหมายความว่าคุณมี ภาวะก่อนเป็นเบาหวาน ผู้ที่มีภาวะก่อนเป็นเบาหวานมีโอกาส 50% ที่จะพัฒนาเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ภายใน 5 ถึง 10 ปีข้างหน้า แต่ สิ่งที่ดีที่สุดคือ คุณสามารถทำอะไรบางอย่างเพื่อย้อนกลับภาวะก่อนเป็นเบาหวานได้

หากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงกว่า 126 มิลลิกรัม/เดซิลิตร (7.0 มิลลิโมล/ลิตร) ในการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารหลายครั้ง มักหมายความว่าคุณเป็นโรคเบาหวาน ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภทที่ 1 อาจมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงมาก (200 มิลลิกรัม/เดซิลิตร หรือ 11.1 มิลลิโมล/ลิตร หรือสูงกว่า)

อย่างไรก็ตาม แพทย์ของคุณมักจะสั่งตรวจ A1c ก่อนที่จะวินิจฉัยโรค การตรวจ A1c จะแสดงระดับน้ำตาลในเลือดเฉลี่ยของคุณในช่วงหลายเดือน

มีสาเหตุอื่นใดอีกบ้างที่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น?

ใช่ นอกจากโรคเบาหวานแล้ว ระดับน้ำตาลในเลือดอาจสูงขึ้นได้จากสาเหตุอื่นๆ อีกหลายประการ:

• ปัญหาเกี่ยวกับต่อมหมวกไต เช่น กลุ่มอาการคูชิง
• ปัญหาเกี่ยวกับตับอ่อนของคุณ เช่น โรคตับอ่อนอักเสบ
• ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน
• การเผชิญกับความเครียดทางจิตใจอย่างมาก เช่น หลังจากการผ่าตัดหรืออุบัติเหตุร้ายแรง (การบาดเจ็บ)
• ยาบางชนิด โดยเฉพาะคอร์ติโคสเตียรอยด์

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหมายความว่าอย่างไร?

ระดับน้ำตาลในเลือด 70 มิลลิกรัม/เดซิลิตร หรือต่ำกว่า (ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ) ถือว่าต่ำมากสำหรับผู้ใหญ่ที่เป็นโรคเบาหวาน

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำพบได้บ่อยในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 นอกจากนี้ยังอาจเกิดขึ้นกับผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ที่รับประทานยาบางชนิด อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้พบได้น้อยในผู้ที่ไม่มีเบาหวาน

แม้ว่าคุณจะไม่ได้เป็นโรคเบาหวาน แต่ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำก็อาจเป็นสัญญาณของภาวะเช่นนี้ได้:

• โรคตับ
• โรคไต
• ภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำ
• โรคแอดดิสัน (ภาวะขาดฮอร์โมนจากต่อมหมวกไต)
• ความผิดปกติจากการใช้แอลกอฮอล์ (AUD)
• อินซูลินโนมา (เนื้องอกชนิดนี้หายากมาก)

ภาวะเหล่านี้มักทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำบ่อยครั้ง ผู้ที่ไม่เป็นโรคเบาหวานไม่ควรวิตกกังวลกับค่าระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเพียงครั้งเดียว

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกตกใจเมื่อเห็นผลการตรวจที่ผิดปกติ แต่จำไว้ว่า ระดับน้ำตาลในเลือดสูงหรือต่ำเพียงครั้งเดียวไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นโรคหรือต้องการการรักษาเสมอไป แพทย์ใช้มากกว่าแค่การตรวจเลือดเพื่อวินิจฉัยโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน อย่าลังเลที่จะถามคำถามกับแพทย์ของคุณ พวกเขาพร้อมที่จะช่วยเหลือคุณ

เอาล่ะ สรุปแล้วสิ่งที่เราต้องจำจากทั้งหมดนี้คืออะไรบ้าง (ข้อคิดสำคัญ)

โอเค เราได้พูดคุยเกี่ยวกับ "การตรวจระดับน้ำตาลในเลือด" ไปเยอะแล้ว ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ควรจำโดยย่อ:

• แม้ว่าการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดจะใช้เพื่อวินิจฉัยโรคเบาหวานเป็นหลัก แต่ก็สามารถให้ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพอื่นๆ ได้เช่นกัน
• นอกจากการตรวจหาเชื้อแบบรวดเร็วด้วยการเจาะเลือดปลายนิ้วแล้ว ยังมีการตรวจที่แม่นยำกว่าซึ่งทำในห้องปฏิบัติการโดยการเจาะเลือดจากเส้นเลือดดำอีกด้วย
• การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารสามารถช่วยให้คุณทราบระดับน้ำตาลในเลือดพื้นฐานของคุณได้เป็นอย่างดี
• ก่อนที่จะตกใจกับผลตรวจ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ ก่อน อย่าวินิจฉัยโรคจากผลตรวจเพียงอย่างเดียว
• หากคุณมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน หรือมีอาการของโรคเบาหวาน ควรเข้ารับการตรวจนี้เป็นประจำตามคำแนะนำของแพทย์
• การรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการมีสุขภาพที่ดี

ดังนั้น ถ้าหมอของคุณขอให้คุณทำการตรวจระดับน้ำตาลในเลือด ก็ไม่ต้องกลัวหรือสงสัยอะไรเลยค่ะ มันเป็นเพียงการตรวจสุขภาพที่สำคัญอย่างหนึ่ง เข้าใจไหมคะ?

ระดับน้ำตาลใน เลือด , การตรวจกลูโคส, โรคเบาหวาน, ระดับน้ำตาล, การตรวจขณะอดอาหาร, ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง, ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ