เราควรเรียนรู้เกี่ยวกับ 'แรงดันการไหลเวียนโลหิต' ด้วยหรือไม่ นอกเหนือจากความดันโลหิตที่เราสัมผัสได้ในร่างกาย?

คุณคงเคยได้ยินคำว่า 'ความดันโลหิต' มาบ้างแล้วใช่ไหม? แต่ในวันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องที่สำคัญไม่แพ้กัน แต่บางทีคุณอาจไม่ค่อยได้ยินมากนัก นั่นคือ 'ความดันการไหลเวียนของเลือด' พูดง่ายๆ ก็คือ ความดันนี้จำเป็นต่อการสูบฉีดเลือดไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกายอย่างเหมาะสม เมื่อความดันนี้เหมาะสม อวัยวะต่างๆ ของเราจึงจะได้รับออกซิเจนและสารอาหารที่ต้องการ

'แรงดันการไหลเวียน' คืออะไร? มาทำความเข้าใจกันแบบง่ายๆ

ลองนึกภาพดูว่า ในการรดน้ำต้นไม้ในสวนของคุณ จำเป็นต้องมีแรงดันที่ดีในท่อที่มาจากปั๊มน้ำใช่ไหมครับ ในทำนองเดียวกัน เพื่อให้อวัยวะที่สำคัญที่สุดในร่างกายของเรา ได้แก่ หัวใจ สมอง ไต และอื่นๆ ได้รับออกซิเจนและสารอาหารผ่านทางเลือด แรงดันการไหลเวียนของเลือดนี้จึงต้องอยู่ในระดับที่เหมาะสม กล่าวโดยง่าย แรงดันการไหลเวียนของเลือดคือแรงดันสุทธิที่จำเป็นในการส่งเลือดไปยังเนื้อเยื่อหรืออวัยวะ ตราบ ใดที่แรงดันนี้อยู่ในระดับที่เพียงพอ อวัยวะนั้นก็จะได้รับเลือดในปริมาณที่ต้องการ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมส่วนนี้จึงเป็นส่วนสำคัญมากของระบบไหลเวียนโลหิตของเรา ลองนึกภาพดูว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากแรงดันนี้ลดลงในบางจุด นั่นแหละคือเมื่อปัญหาใหญ่เกิดขึ้น การลดลงของแรงดันนี้อาจเป็นอันตราย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหัวใจและสมอง เพราะหากอวัยวะเหล่านี้ไม่ได้รับเลือดอย่างเหมาะสม อาจนำไปสู่สภาวะที่ร้ายแรง ซึ่งบางครั้งอาจถึงแก่ชีวิตได้

'แรงดันการไหลเวียน' นี้ทำงานอย่างไร?

หัวใจของเราเปรียบเสมือนปั๊ม มันทำงานอยู่ตลอดเวลาใช่ไหม? ทุกครั้งที่หัวใจเต้น มันจะดันเลือดเล็กน้อยออกจากหัวใจและส่งไปยังหลอดเลือด (หลอดเลือดแดง) ทั่วร่างกาย จากนั้นเลือดจะเดินทางจากหลอดเลือดแดงไปยังหลอดเลือดฝอย ซึ่งเป็นบริเวณที่ออกซิเจนในเลือดจะแลกเปลี่ยนกับเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย เมื่อกระบวนการนี้เสร็จสิ้น เลือดในหลอดเลือดฝอยจะไหลกลับไปยังหัวใจผ่านทางหลอดเลือดดำ วงจรนี้เกิดขึ้นทุกวินาทีที่หัวใจเต้น ดังนั้นเพื่อให้กระบวนการนี้ทำงานได้อย่างถูกต้อง ความดันการไหลเวียนของเลือดจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่า "การให้สารละลาย" นี้ดำเนินไปได้ด้วยดี?

การตรวจการไหลเวียนโลหิตที่ไม่เกี่ยวข้องกับอวัยวะภายในร่างกาย มักเริ่มต้นด้วยอุปกรณ์ที่เรียกว่าเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด (pulse oximeter) คุณอาจเคยเห็นมันมาบ้างแล้ว บางครั้งคุณจะใช้เครื่องหนีบนิ้วเพื่อตรวจสอบออกซิเจนในเลือด นั่นแหละครับ มันจะส่งแสงสีแดงและแสงอินฟราเรดผ่านผิวหนังของคุณ โมเลกุลในเลือดของเราที่เรียกว่า ฮีโมโกลบิน ทำหน้าที่ขนส่งออกซิเจน ฮีโมโกลบินจะดูดซับแสงแตกต่างกันเมื่อมันขนส่งออกซิเจนและเมื่อมันไม่ได้ขนส่งออกซิเจน ด้วยความแตกต่างนั้น เครื่องวัดออกซิเจนในเลือดสามารถคำนวณปริมาณออกซิเจนในเลือดของคุณและตรวจสอบว่าเลือดไหลเวียนไปยังบริเวณใดบริเวณหนึ่งได้อย่างเหมาะสมหรือไม่ เครื่องวัดออกซิเจนในเลือดบางชนิดเป็นแบบหนีบนิ้ว บางชนิดมาพร้อมกับเซ็นเซอร์ที่คุณติดไว้ที่นิ้วหรือที่อื่น ๆ เหมือนสติกเกอร์ บางครั้งอาจติดไว้ที่ติ่งหูหรือหน้าผากได้

แล้ว 'ดัชนีการไหลเวียนโลหิต' นี้คืออะไร?

ดัชนีการไหลเวียนโลหิต (Perfusion Index หรือ PI) คือการวัดว่าเลือดไหลเวียนในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายได้ดีเพียงใด โดยจะวัดปริมาณเลือดที่มีออกซิเจนในบริเวณนั้นเทียบกับปริมาณเลือดที่ไม่มีออกซิเจน หลักการเดียวกับเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด (pulse oximeter) ที่สามารถวัดปริมาณออกซิเจนในเลือดได้นั้น ก็ช่วยในการวัดดัชนีการไหลเวียนโลหิตได้เช่นกัน โดยการวัดปริมาณออกซิเจนที่ฮีโมโกลบินนำพา ทำให้สามารถวัดปริมาณเลือดใหม่ (คือเลือดที่ยังมีออกซิเจนอยู่) ที่ไหลเวียนผ่านบริเวณนั้นได้ ดัชนีการไหลเวียนโลหิตส่วนปลาย (Peripheral Perfusion Index ) เป็นวิธีการที่ใช้หลักการนี้เพื่อช่วยแพทย์ในการประเมินและรักษาผู้ป่วย ค่าที่ต่ำหมายความว่าหัวใจของคุณสูบฉีดเลือดไม่เพียงพอ หรือมีบางอย่างขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกายที่อยู่ไกลจากหัวใจ (เช่น แขนและขา) อย่างเหมาะสม

'ดัชนีการไหลเวียนโลหิต' กับ 'ความดันโลหิต' ต่างกันอย่างไร?

ทั้งสองอย่างนี้เป็นการวัดว่าระบบไหลเวียนโลหิตของเราทำงานได้ดีแค่ไหน แต่ใช้วิธีการวัดที่แตกต่างกัน และไม่ได้วัดสิ่งเดียวกัน

• ดัชนีการไหลเวียนโลหิต: นี่คือมาตรวัดปริมาณเลือดที่ไหลเวียนผ่านบริเวณใดบริเวณหนึ่ง ค่าที่สูงขึ้นบ่งชี้ถึง การไหลเวียนโลหิต ที่ดีขึ้น ค่าที่ต่ำลงอาจบ่งชี้ถึงปัญหาเกี่ยวกับหัวใจหรือ หลอดเลือด
• ความดัน โลหิต: การวัดความดันโลหิตเป็นการวัดความดันภายในหลอดเลือด โดยวัดเป็นมิลลิเมตร ปรอท (มม./ปรอท) มีค่าสูงสุดและค่าต่ำสุด ค่าสูงสุด (ความดันซิสโตลิก) คือความดันที่กระทำต่อ หลอดเลือดแดง ทุกครั้งที่ หัวใจ เต้น ค่าต่ำสุด (ความดัน ไดแอสโตลิก ) คือความดันที่กระทำต่อหลอดเลือดแดงระหว่างการเต้นของหัวใจสองครั้ง

ข้อสำคัญ: เนื่องจากทั้งสองอย่างนี้วัดสิ่งที่แตกต่างกัน คุณจึงไม่สามารถสรุปได้ว่าอย่างหนึ่งดีแล้วอีกอย่างก็ดีด้วย ทั้งสองอย่างมีความสำคัญ

'แรงดันการไหลเวียนโลหิต' ทำงานอย่างไรในหัวใจของคุณ?

หัวใจของเราเป็นกล้ามเนื้อที่ต้องทำงานอย่างต่อเนื่องตลอดชีวิต เพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง หัวใจต้องการออกซิเจนอย่างต่อเนื่อง โดยได้รับออกซิเจนจากหลอดเลือดพิเศษที่เรียกว่า หลอดเลือดแดงโคโรนารี ลองนึกภาพดูสิ หัวใจใช้ออกซิเจนถึง 70% ถึง 80% ที่ไหลผ่านหลอดเลือดเหล่านี้! ไม่มีอวัยวะใดใช้ออกซิเจนมากเท่าหัวใจอีกแล้วความดันการไหลเวียนเลือดในหลอดเลือดหัวใจ (Coronary Perfusion Pressure หรือ CPP) คือความดันที่ช่วยให้เลือดไหลเวียนผ่านหลอดเลือดเหล่านี้ หากความดันนี้ลดลง หัวใจจะไม่ได้รับเลือดและออกซิเจนเพียงพอ ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามถึงชีวิตได้

คุณคิดอย่างไรกับเรื่องนี้?

การวัดค่าออกซิเจนในเลือดด้วยเครื่องวัดชีพจร (Pulse oximetry) ไม่ได้ใช้ในการวัดความดันการไหลเวียนเลือด ในหลอดเลือดหัวใจ (Coronary Perfusion Pressure: CPP) ในการวัดค่านี้ แพทย์จะทำการวัดค่าอื่นอีกสองค่าและนำมาคำนวณหาความดันการไหลเวียนเลือดในหลอดเลือดหัวใจ การวัดค่าเหล่านี้สามารถทำได้โดยการตรวจเอโคคาร์ดิโอแกรม (การสแกนหัวใจ) หรือการใส่ สายสวนหัวใจ ( การทดสอบโดยการสอดท่อขนาดเล็กเข้าไปในหัวใจ) การวัดค่าทั้งสองค่าได้แก่: 1. ความดันช่วงหัวใจคลายตัวของหลอดเลือดแดงใหญ่ ( Aortic Diastolic Pressure): นี่คือความดันในหลอดเลือดแดงใหญ่ (หลอดเลือดที่ใหญ่ที่สุดที่นำเลือดจากหัวใจไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย) ระหว่างการเต้นของหัวใจแต่ละครั้ง หาได้จากการวัดความดันโลหิตปกติของคุณ นี่คือตัวเลขล่าง (ความดันช่วงหัวใจคลายตัว) ของความดัน โลหิต ของคุณ 2. ความดันช่วงหัวใจห้อง ซ้ายล่างคลายตัว (Left Ventricular End-Diastolic Pressure: LVEDP): นี่คือความดันภายในห้องหัวใจด้านซ้าย ซึ่งเป็นหนึ่งในสองห้องล่างของหัวใจ ระหว่างการเต้นของหัวใจสองครั้ง ค่า 'ความดันการไหลเวียนเลือดในหลอดเลือดหัวใจ' (CPP) คำนวณได้ดังนี้: 'ความดันช่วงคลายตัวของหลอดเลือดแดงใหญ่' - 'ความดันช่วงคลายตัวตอนปลายของโพรงหัวใจซ้าย' = 'ความดันการไหลเวียนเลือดในหลอดเลือดหัวใจ'

แล้ว "แรงดันการไหลเวียนโลหิต" นี้ส่งผลต่อสมองอย่างไร?

หลังจากหัวใจแล้ว อวัยวะสำคัญอีกส่วนหนึ่งที่ต้องการออกซิเจนมากที่สุดก็คือสมอง ความดันการไหลเวียนของเลือด ในสมอง (Cerebral Perfusion Pressure หรือ CPP) คือสิ่งที่ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังทุกส่วนของสมองได้อย่างราบรื่น หากสมองได้รับเลือดไม่เพียงพอ คุณอาจหมดสติได้ภายในไม่กี่วินาที นั่นแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของมัน

คุณคิดอย่างไรกับเรื่องนี้?

ในการคำนวณ 'ความดันการไหลเวียนโลหิตในสมอง' (CPP) จำเป็นต้องมีการทดสอบสองอย่าง 1. ความดันโลหิต: ขั้นแรก แพทย์จะวัด 'ความดันโลหิต' จากนั้น แพทย์จะคำนวณ 'ความดันโลหิตเฉลี่ยในหลอดเลือดแดง' (MAP) MAP นี้คือความดันเฉลี่ยในหลอดเลือดแดงของคุณในช่วงหนึ่งรอบการเต้นของหัวใจ (ช่วงเวลาระหว่างที่หัวใจหดตัวและคลายตัว) MAP คำนวณได้ดังนี้:

• นำตัวเลขล่างของค่าความดันโลหิต (ความดันไดแอสโตลิก) มาคูณด้วยสอง
• นำค่าข้างต้น (ความดันซิสโตลิก) มาบวกกับคำตอบที่ได้
• นำค่าทั้งหมดมารวมกัน แล้วหารผลลัพธ์ด้วย 3 (MAP = [ความดันโลหิตซิสโตลิก + (2 x ความดันโลหิตไดแอสโตลิก)] / 3)

2. ความดันในกะโหลกศีรษะ (ICP): คำว่า "ในกะโหลก" หมายถึง "ภายในกะโหลก" ระหว่างสมองและกระดูกกะโหลกศีรษะคือ น้ำไขสันหลัง (CSF)มีของเหลวชนิดหนึ่งที่เรียกว่าความดันในกะโหลกศีรษะ (ICP) ICP คือความดันรวมภายในกะโหลกศีรษะที่เกิดจากสมอง เลือดในสมอง และน้ำไขสันหลัง มีวิธีการพิเศษในการวัดค่านี้ และบางครั้งอาจต้องสอดเครื่องมือที่ละเอียดอ่อนเข้าไปในกะโหลกศีรษะ ส่วน "ความดันการไหลเวียนโลหิตในสมอง" (CPP) คำนวณได้ดังนี้: "ความดันโลหิตเฉลี่ย" (MAP) - "ความดันในกะโหลกศีรษะ" (ICP) = "ความดันการไหลเวียนโลหิตในสมอง" (CPP)

โรคหรือภาวะทางการแพทย์ทั่วไปใดบ้างที่เกิดจากปัญหาที่เกี่ยวข้องกับ 'ความดันการไหลเวียนโลหิต'?

ปัญหาหลักที่เกิดขึ้นเมื่อ "แรงดันการไหลเวียนโลหิต" ในร่างกายไม่เพียงพอ เรียกว่า "ภาวะขาดเลือด" หมายความว่าบริเวณนั้นได้รับเลือดไม่เพียงพอ จึงไม่ได้รับออกซิเจนและสารอาหารเพียงพอ หากภาวะขาดเลือดนี้เกิดขึ้นที่แขนหรือขา เนื้อเยื่อในบริเวณนั้นอาจเริ่มตายได้ ซึ่งอาจนำไปสู่สิ่งต่างๆ เช่น "เนื้อเน่า" และการติดเชื้อ หากส่งผลกระทบต่ออวัยวะสำคัญ อวัยวะนั้นอาจค่อยๆ ล้มเหลว นำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงขึ้น หรือถึงขั้นเสียชีวิตได้ ต่อไปนี้คือบางสภาวะที่อาจเกิดจากหรือเกี่ยวข้องกับปัญหา "แรงดันการไหลเวียน โลหิต":

• หัวใจ วาย
• ภาวะหัวใจล้มเหลว
• โรคหลอดเลือดหัวใจ
• จังหวะ
• ภาวะช็อกจากการทำงานของหัวใจล้มเหลว
• ภาวะสมองขาดออกซิเจน (ความเสียหายของสมองที่เกิดจากการขาดออกซิเจนไปเลี้ยงสมอง)
• หลอดเลือดแดงแข็งตัว
• แผลที่ขาและเท้า
• โรคเรย์โนด์ (ภาวะเลือดไปเลี้ยงแขนขาไม่เพียงพอ)

ฉันควรทำอย่างไรเพื่อรักษาระดับ 'ความดันการไหลเวียนโลหิต' ให้อยู่ในระดับที่ปลอดภัย?

โดยปกติแล้ว 'ความดันการไหลเวียนโลหิต' ของคุณ โดยเฉพาะในหัวใจและสมอง จะไม่ใช่ปัญหา เว้นแต่คุณจะมีโรคเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิต อย่างไรก็ตาม คุณสามารถทำสิ่งเหล่านี้เพื่อป้องกันหรือชะลอการเกิดโรคเหล่านี้ได้:

• รักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม ไม่อ้วนหรือผอมเกินไปก็ไม่ดี
• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เลือกรับประทานอาหารที่มีน้ำมัน เกลือ และน้ำตาลต่ำ และมีผักและผลไม้สูง
• เลิกใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบ (รวมถึงยาสูบเคี้ยวและบุหรี่ไฟฟ้า) เพราะสิ่งเหล่านี้ก่อให้เกิดความเสียหายอย่างร้ายแรงต่อหลอดเลือด

"ลองคิดดูสิ การมีวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพก็เหมือนกับการดูแลรักษาร่างกายของเรา เหมือนกับการบำรุงรักษารถยนต์เพื่อให้คงสภาพดี เราก็ต้องดูแลร่างกายของเราให้ดีเช่นกัน"

วิธีที่ดีที่สุดในการระบุปัญหาใด ๆ ที่อาจส่งผลต่อ 'ความดันการไหลเวียนโลหิต' คือ การเข้ารับการตรวจร่างกายประจำปีนี่เรียกอีกอย่างว่า 'การตรวจสุขภาพประจำปี' ด้วยการตรวจง่ายๆ ที่ทำในวันนัดพบแพทย์ คุณมักจะสามารถระบุปัญหาที่ร้ายแรงได้ก่อนที่คุณจะแสดงอาการ หากตรวจพบได้เร็ว คุณจะได้รับการรักษาและป้องกันความเสียหายถาวรหรือลดผลกระทบของมันได้ หากคุณมีภาวะที่ส่งผลต่อ 'ความดันการไหลเวียนโลหิต' อยู่แล้ว โปรดไปพบแพทย์เป็นประจำเพื่อติดตามอาการและรับการรักษาหากจำเป็น นอกจากนี้ โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และรับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง หากคุณมีคำถามหรือต้องการความช่วยเหลือ แพทย์ของคุณคือบุคคลที่ดีที่สุดที่จะพูดคุยด้วย

ข้อสรุปสุดท้าย

แรงดันการไหลเวียนของเลือดมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำงานที่ถูกต้องของทุกส่วนในร่างกายและทุกอวัยวะ หากปราศจาก "แรงดันการไหลเวียน" นี้ เลือดจะไม่สามารถไหลไปยังทุกส่วนที่ต้องการได้ การขาดการไหลเวียนของเลือดนี้อาจส่งผลร้ายแรงในระยะยาว หรืออาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ "แรงดันการไหลเวียนของเลือด" และผลกระทบต่อคุณ โปรดปรึกษาแพทย์ พวกเขาเป็นผู้ที่เหมาะสมที่สุดที่จะบอกคุณว่าคุณต้องการอะไรและต้องทำอย่างไรเพื่อดูแลสุขภาพของคุณ จากนั้นคุณก็จะสามารถดูแลสุขภาพของคุณและใช้เวลาไปกับสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ ไม่มีอะไรมีค่าไปกว่าการมีสุขภาพดีใช่ไหม?

---

ความดันการไหลเวียนโลหิต, ความดันโลหิต, สุขภาพหัวใจ, สุขภาพสมอง, การไหลเวียนของเลือด, ออกซิเจน, สุขภาพ