คุณมีอาการปวดที่เข่าหรือข้อศอกหรือไม่? มาเรียนรู้เกี่ยวกับการทดสอบ "(Valgus)" และ "(Varus)" กันเถอะ

บางครั้งเราอาจรู้สึกปวดเข่าหรือข้อศอกอย่างกะทันหันใช่ไหมครับ หรืออาจเกิดอุบัติเหตุเล็กๆ น้อยๆ เช่น ลื่นล้มขณะเล่นหรือเดิน และเริ่มรู้สึกปวดบริเวณนั้น เมื่อคุณไปพบแพทย์ในกรณีเช่นนี้ แพทย์จะทำการทดสอบเพื่อหาสาเหตุของการบาดเจ็บและตำแหน่งที่เกิดความเสียหาย สองการทดสอบที่สำคัญคือ (การทดสอบแรงกดวาลกัส) และ (การทดสอบแรงกดวารัส) เรามาพูดถึงการทดสอบทั้งสองนี้แบบง่ายๆ กันครับ

การทดสอบ `(Valgus)` และ `(Varus)` คืออะไร? พูดง่ายๆ ก็คือ...

กล่าวโดยสรุป การทดสอบแรงกด "วาลกัส" และ "วารัส" เหล่านี้เป็นวิธีการที่แพทย์ใช้เพื่อตรวจหาความเสียหายของเอ็นในข้อเข่าหรือข้อศอก โดยเฉพาะเอ็นด้านข้าง

ลองนึกภาพว่าคุณหมอกำลังจับหัวเข่าหรือข้อศอกของคุณ แล้วขยับไปมา พร้อมกับออกแรงกดเพื่อดูว่าคุณรู้สึกเจ็บปวดหรือรู้สึกผิดปกติอะไรหรือไม่ นี่คือส่วนพื้นฐานของการทดสอบนี้ โดยส่วนใหญ่แล้ว การทดสอบเหล่านี้จะทำกับหัวเข่าและข้อศอก แต่ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก อาจมีการทดสอบที่ข้อมือหรือข้อเท้าด้วย

การตรวจเหล่านี้ส่วนใหญ่จะตรวจ หาความเสียหายของเอ็นยึดด้านข้างข้อเข่า และข้อศอก เราทุกคนมีเอ็นยึดด้านข้างข้อเข่าและข้อศอกเหล่านี้

• ด้านในของเข่า หรือด้านที่หันเข้าด้านในเมื่อขาทั้งสองข้างชิดกัน จะมีเอ็นที่เรียกว่า "เอ็นยึดข้อเข่าด้านใน (MCL - Medial Collateral Ligament)" เช่นเดียวกัน ที่ด้านข้างของข้อศอกซึ่งอยู่ใกล้กับลำตัวมากกว่า ก็มีเอ็น "MCL" เช่นกัน
• ด้านนอกของเข่า หรือด้านที่มองเห็นได้เมื่อแยกขาออก จะมีเอ็นที่เรียกว่า "เอ็นยึดด้านข้างของเข่า" (LCL - Lateral Collateral Ligament) นอกจากนี้ ยังมีเอ็น "LCL" อยู่ที่ด้านนอกของข้อศอกด้วย

การทดสอบ "วาลกัส" และ "วารัส" เป็นการทดสอบง่ายๆ ที่สามารถทำได้ในห้องตรวจของแพทย์ โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษหรือนัดหมายแยกต่างหาก สามารถทำการทดสอบเหล่านี้ได้ในระหว่างการตรวจร่างกายครั้งแรกเมื่อคุณไปพบแพทย์เนื่องจากอาการปวดเข่า ปวดข้อศอก หรือหลังเกิดอุบัติเหตุ อย่างไรก็ตาม หลังจากทำการทดสอบเหล่านี้แล้ว คุณจะต้องทำการทดสอบ "ภาพถ่ายทางการแพทย์" อย่างน้อยหนึ่งอย่างเพื่อยืนยันความเสียหายของเอ็นหรือปัญหาอื่นๆ บางครั้ง หากคุณจำเป็นต้องซ่อมแซมความเสียหายภายในข้อต่อด้วยการผ่าตัด คุณอาจต้องทำการ "ส่องกล้องข้อ" ด้วย

การตรวจเหล่านี้ทำเมื่อไหร่? มีอาการอย่างไรบ้าง?

หากคุณมีอาการปวดที่เข่าหรือข้อศอก หรือหากคุณเคยประสบอุบัติเหตุที่ขาหรือแขน แพทย์อาจทำการทดสอบ "วาลกัส" หรือ "วารัส" การทดสอบเหล่านี้สามารถตรวจสอบความเสียหายของ "เอ็นยึดข้อต่อ" ที่ช่วยพยุงข้อต่อของคุณได้

ข้อสำคัญ: การบาดเจ็บของเอ็นเป็นหนึ่งในอาการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดในหมู่นักกีฬา เรา เรียกการบาดเจ็บของเอ็นว่า "การเคล็ด"เรียกอีกอย่างว่า "การฉีกขาด" แม้ว่าอาการเคล็ดขัดยอกส่วนใหญ่จะไม่ร้ายแรง แต่การฉีกขาดของเอ็นอาจเป็นอาการบาดเจ็บที่ร้ายแรงได้ในบางครั้ง

• การทดสอบ `(Valgus Stress Test)` ส่วนใหญ่จะตรวจสอบความเสียหายของ `(MCL)` ของคุณ
• การทดสอบความเครียดของ Varus จะตรวจสอบความเสียหายของ LCL ของคุณ

หากเอ็นข้อใดข้อหนึ่งของคุณได้รับความเสียหาย คุณอาจมีอาการดังต่อไปนี้:

• บริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ มีสีม่วงคล้ำหรือเปลี่ยนสีไป
• รู้สึก เหมือนข้อต่อหลวม ไม่แข็งแรงพอ
• ความเจ็บปวด .
• ได้ยินหรือรู้สึกถึงเสียง "คลิก" หรือ "เสียงคลิก"
• อาการบวม
• ถ้าเป็นขา จะยืนทรงตัวลำบากเมื่อลงน้ำหนัก และถ้าเป็นข้อศอก จะขยับแขนลำบาก
• รู้สึก อ่อนแรง ที่ข้อต่อบริเวณนั้น

ใครเป็นผู้ทำการทดสอบ `(Valgus)` และ `(Varus)` เหล่านี้?

มันง่ายมากค่ะ คุณหมอจะทำการตรวจเหล่านี้ในห้องตรวจของตัวเอง ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์พิเศษหรือไปตรวจที่สถานพยาบาลอื่น

การทดสอบเหล่านี้ดำเนินการอย่างไรกันแน่?

การทดสอบ "วาลกัส" และ "วารัส" เหล่านี้เป็นชุดการเคลื่อนไหวที่ทำขึ้นเพื่อตรวจสอบอาการของคุณและดูว่าคุณสามารถขยับข้อต่อได้มากแค่ไหน (ช่วงการเคลื่อนไหว) การทดสอบเหล่านี้ง่ายมาก และนี่คือขั้นตอน:

1. ขั้นแรก คุณ จะต้องนอนหงาย

2. จากนั้น แพทย์ จะยกแขนหรือขาของคุณขึ้นสูงกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกายเล็กน้อย

3. ขั้นตอนต่อไป แพทย์ จะกดเบาๆ บริเวณเหนือ เข่าหรือข้อศอกของคุณ

• ในการทดสอบ "Valgus Stress Test" พวกเขาจะดัน เข้าด้านใน นั่นคือเข้าหาตรงกลางลำตัวของคุณ
• ในการทดสอบ "Varus Stress Test" กล้ามเนื้อจะถูกดัน ออกไปด้านนอก ซึ่งหมายความว่าห่างจากร่างกายของคุณ

หากคุณเข้ารับการตรวจเข่า แพทย์อาจจะ ทำการตรวจสองครั้ง ครั้งแรกโดยงอเข่าเล็กน้อย และครั้งที่สองโดยเหยียดเข่าตรง

ท่าทางและแรงกดที่แตกต่างกันเหล่านี้จะทำให้ เอ็นของคุณตึงเล็กน้อย การเคลื่อนไหวเหล่านี้คล้ายคลึงกับแรงตึงที่คุณได้รับเมื่อคุณใช้เข่าหรือข้อศอกในชีวิตประจำวัน

เมื่อแพทย์ขยับเข่าหรือข้อศอกของคุณ เขาจะถามอย่างแน่นอนว่าคุณรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่ เขาจะสังเกตอย่างใกล้ชิดว่าคุณได้ยินเสียง "คลิก" หรือรู้สึกอะไรด้วยมือหรือไม่ สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้เขาเข้าใจว่าเอ็นของคุณฉีกขาดตรงไหนและรุนแรงแค่ไหน

การทดสอบ `(Valgus)` และ `(Varus)` แตกต่างกันอย่างไร?

การตรวจทั้งสองอย่างนี้จริงๆ แล้วคล้ายกันมาก ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือ แพทย์จะดูที่ด้านข้างของเข่าหรือข้อศอกของคุณเพื่อดูว่ามีเอ็นฉีกขาดหรือไม่

• ในทางการแพทย์ คำว่า "(Valgus)" หมายถึง การเคลื่อนตัวเข้าหาจุดศูนย์กลางของร่างกาย หรือก็คือเข้าด้านในชื่อของการทดสอบนี้คือ "การทดสอบแรงกดวาลกัส" (Valgus Stress Test) ซึ่งแพทย์จะดันเข่าหรือข้อศอกของคุณเข้าด้านลำตัว
• "วารัส" คือภาวะที่ ร่างกายถูกดันออกไปด้านนอก ซึ่งตรงข้ามกับ "วัลกัส" ใน "การทดสอบแรงกดวารัส" แพทย์จะออกแรงกดที่หัวเข่าหรือข้อศอกออกไปด้านนอก ห่างจากลำตัว

ฉันต้องเตรียมอะไรบ้างก่อนสอบหรือไม่?

ไม่ คุณ ไม่จำเป็นต้องเตรียมตัว สำหรับการตรวจ "วาลกัส" หรือ "วารัส" สิ่งเดียวที่คุณต้องทำคือ ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดหากคุณได้รับบาดเจ็บที่เข่าหรือข้อศอก หรือหากคุณมีอาการผิดปกติใดๆ ในข้อต่อของคุณ

ฉันควรคาดหวังอะไรบ้างระหว่างการสอบ?

พยายามผ่อนคลายให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เมื่อแพทย์ขยับเข่าหรือข้อศอกของคุณ

เนื่องจากการทดสอบ "(Valgus)" และ "(Varus)" เหล่านี้เป็นการทดสอบที่เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวทางกายภาพ คุณจึงควรบอกแพทย์ทุกอย่างที่คุณรู้สึก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการเคลื่อนไหวใดๆ ทำให้รู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบาย

อาการปวด ไม่สบายตัว หรืออาการอื่นๆ ที่คุณรู้สึกระหว่างการตรวจ จะช่วยให้แพทย์เข้าใจว่าเอ็นของคุณเสียหายตรงส่วนใด หรือคุณอาจมีอาการบาดเจ็บอื่นๆ ร่วมด้วย

หลังจากทำการทดสอบเหล่านี้แล้วจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป?

การทดสอบวาลกัสและวารัสโดยทั่วไปเป็น เพียงขั้นตอนแรก ในการรักษาอาการบาดเจ็บที่นิ้วเท้า หากแพทย์ของคุณรู้สึกหรือได้ยินสิ่งผิดปกติใด ๆ ในระหว่างการตรวจ แพทย์อาจสั่งให้ทำการตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติมด้วยภาพถ่าย หรือเริ่มการรักษาเพื่อช่วยบรรเทาอาการของคุณ

หลังจากทำการทดสอบภาวะข้อเข่าโก่งหรือบิดเข้าด้านในแล้ว คุณ อาจต้องเข้ารับการตรวจด้วยภาพอย่างน้อยหนึ่งครั้ง การตรวจเหล่านี้จะถ่ายภาพภายในข้อต่อของคุณและสามารถตรวจหาความเสียหายของเอ็นหรือเนื้อเยื่ออื่นๆ ได้ การตรวจด้วยภาพที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่:

• เอ็กซ์เรย์
• การถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (MRI)
• การตรวจอัลตราซาวนด์

แพทย์ของคุณจะแจ้งให้คุณทราบว่าคุณจำเป็นต้องเข้ารับการตรวจด้วยภาพแบบใดบ้าง และกำลังมองหาอาการบาดเจ็บประเภทใดอยู่

คุณ อาจจำเป็นต้องเข้ารับการผ่าตัดส่องกล้อง เพื่อตรวจดูภายในข้อเข่าหรือข้อศอกเพื่อหาสาเหตุของปัญหาหรือเพื่อทำการซ่อมแซม การผ่าตัดส่องกล้องเป็นการ ผ่าตัดเล็ก ที่ใช้กล้องขนาดเล็กส่องดูภายในข้อต่อ การผ่าตัดส่องกล้องส่วนใหญ่เป็นการผ่าตัดแบบผู้ป่วยนอก ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถกลับบ้านได้ในวันเดียวกัน

การทดสอบ `(Valgus)` และ `(Varus)` มีความเสี่ยงใดบ้างหรือไม่?

ไม่ มีอันตรายใดๆ ต่อหัวเข่าหรือข้อศอกของคุณเมื่อทำการทดสอบ "Valgus" หรือ "Varus"

คุณ อาจรู้สึกเจ็บหรืออึดอัดบ้าง ในระหว่างการตรวจ อย่างไรก็ตาม แม้ว่าคุณจะมีอาการบาดเจ็บที่เอ็น คุณก็ไม่ควรจะรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงในขณะที่แพทย์ทำการตรวจ

แต่โปรดจำไว้ว่า การทดสอบ "(Valgus)" และ "(Varus)" ไม่ใช่การทดสอบเพียงอย่างเดียวที่คุณควรทำ การทดสอบเหล่านี้ ไม่ใช่วิธีที่สมบูรณ์แบบ ในการตรวจสอบว่ามีการบาดเจ็บหรือความเสียหายหรือไม่ อย่างไรก็ตาม การทดสอบเหล่านี้เป็น ขั้นตอนแรกที่มีประโยชน์ สำหรับแพทย์ของคุณในการตรวจสอบหาสาเหตุของการบาดเจ็บ การตรวจด้วยภาพถ่ายทางการแพทย์เป็นวิธีที่ให้คำตอบที่แน่นอนที่สุด ซึ่งเป็นเหตุผลที่คุณควรได้รับการตรวจด้วยภาพถ่ายทางการแพทย์อย่างน้อยหนึ่งครั้งหลังจากทำการทดสอบ "(Valgus)" หรือ "(Varus)" แล้ว

ฉันจะได้ผลลัพธ์อะไรบ้าง? ผลลัพธ์เหล่านั้นบอกอะไรฉันบ้าง?

ผลการทดสอบ "(Valgus)" และ "(Varus)" ไม่ใช่ผลลัพธ์โดยตรง เหมือนกับการทดสอบบางอย่างที่คุณเคยทำมาก่อน กล่าวคือ แทนที่จะให้ช่วงค่าหรือตัวเลขที่เฉพาะเจาะจง การทดสอบเหล่านี้ จะช่วยให้แพทย์ของคุณเข้าใจได้ดีขึ้นว่า อาจมีการบาดเจ็บที่ข้อต่อของคุณหรือไม่ และการบาดเจ็บนั้นร้ายแรงแค่ไหน

คำถามเหล่านี้เป็น คำถามแบบ "ถูกหรือผิด" มากกว่าจะเป็นโจทย์คณิตศาสตร์ที่มีคำตอบแน่นอน แพทย์จะระบุผลการตรวจของคุณว่า "เป็นบวก" หากพบสิ่งใดก็ตามที่บ่งชี้ว่าคุณมีอาการบาดเจ็บที่เอ็นยึดข้อเข่า ส่วน ผล "เป็นลบ" หมายความว่าแพทย์ไม่รู้สึกหรือได้ยินสิ่งผิดปกติใดๆ ระหว่างการตรวจ

ข้อสำคัญ: ผลตรวจที่เป็นลบไม่ได้หมายความว่าคุณไม่มีอาการบาดเจ็บ เพียงแต่หมายความว่าแพทย์ไม่พบสิ่งผิดปกติใดๆ ในระหว่างการตรวจ ไม่ว่าจะเป็นภาวะ "ขาโก่งออกด้านนอก" หรือ "ขาโก่งเข้าด้านใน" คุณอาจยังมีเอ็นฉีกขาด หรืออาจมีอาการบาดเจ็บประเภทอื่นอยู่ก็ได้

ฉันควรโทรหาหมอเมื่อไหร่?

หากอาการของคุณ เช่น ปวดหรือบวม แย่ลง หลังจากผ่านไปสองสามวัน ควรไปพบแพทย์

หากคุณมีอาการเหล่านี้ ให้รีบไปห้องฉุกเฉินทันที :

• ปวดอย่างรุนแรงมาก
• หากอาการบวมแย่ลงเรื่อยๆ
• หากคุณพบ การเปลี่ยนสี
• หากคุณไม่สามารถขยับเข่าหรือข้อศอกได้เลย

สิ่งที่ควรจำ (ข้อความสำคัญ)

การทดสอบแรงกด "วาลกัส" และ "วารัส" เป็น ขั้นตอนแรกที่รวดเร็วและง่ายดาย ซึ่งช่วยให้แพทย์ตรวจสอบได้ว่าเอ็นในเข่าหรือข้อศอกของคุณได้รับบาดเจ็บหรือไม่ แม้ว่า จะไม่ได้ให้คำตอบที่แน่ชัด แต่ก็สามารถช่วยเป็นแนวทางในการวินิจฉัยและรักษาอาการบาดเจ็บของคุณในขั้นตอนต่อไปได้

หากคุณได้รับบาดเจ็บที่เข่าหรือข้อศอก โดย เฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่สามารถใช้งานหรือขยับข้อเข่าหรือข้อศอกได้ ควร ไปพบแพทย์หรือไปห้องฉุกเฉินทันที การดูแลสุขภาพของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่สุด!

อาการปวด เข่า , อาการปวดข้อศอก, การบาดเจ็บของเอ็น, การทดสอบแรงกด, การทดสอบวาลกัส, การทดสอบวารัส, ความผิดปกติของข้อต่อ