หูของคุณเกิดอุดตันอย่างกะทันหันหรือไม่? (ภาวะความดันในหูผิดปกติ) หรือมาเรียนรู้เกี่ยวกับอาการหูอื้อจากการเดินทางบนเครื่องบินกันเถอะ!

คุณเคยอยู่บนเครื่องบินหรือในรถที่กำลังขึ้นเขาอย่างเช่นเมืองนูวาราเอลิยา แล้วรู้สึกว่าหูอื้อและหนักอึ้งขึ้นมาทันทีไหม? บางครั้งคุณอาจรู้สึกเจ็บหูเล็กน้อยและรู้สึกว่าการได้ยินลดลงใช่ไหม? หลายคนเคยมีประสบการณ์แบบนี้ และบางครั้งแม้แต่เด็กทารกตัวเล็กๆ ก็เริ่มร้องไห้ในเวลานี้ วันนี้เราจะมาพูดถึงสาเหตุของอาการนี้ ว่ามันร้ายแรงหรือไม่ และวิธีป้องกัน

ภาวะความดันผิดปกติในหู (Ear Barotrauma) คืออะไร?

กล่าวโดยสรุป บาโรทรามาของหู คือความเสียหายต่อหูชั้นใน โดยเฉพาะ หูชั้นกลาง เนื่องมาจากความดัน เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อความดันอากาศในสภาพแวดล้อม หรือความดันน้ำหากคุณอยู่ใต้น้ำ เปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันและรวดเร็ว ลองนึกภาพความแตกต่างอย่างมาก ความไม่สมดุล ระหว่างความดันภายในหูของคุณกับความดันภายนอกสภาพแวดล้อม

หลายคนเรียกอาการนี้ว่า "หูอื้อจากเครื่องบิน" เนื่องจากมักพบอาการนี้ขณะเดินทางโดยเครื่องบิน เมื่อเครื่องบินขึ้นและลงจอด ความดันอากาศจะเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว นั่นคือสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการนี้ขึ้น

อย่างไรก็ตาม เรื่องนี้ไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในเครื่องบินเท่านั้น ลองนึกภาพว่าคุณกำลังขึ้นลงใน อาคารสูงด้วยลิฟต์ที่เคลื่อนที่เร็ว เรื่องนี้ก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน หรือแม้กระทั่งเมื่อคุณดำดิ่งลงไป ที่ก้นสระว่ายน้ำ หรือแม้กระทั่ง เมื่อคุณดำน้ำลึก ภาวะ (ความดันเปลี่ยนแปลงที่หู) นี้ก็อาจเกิดขึ้นได้ เพราะในทุกกรณี ความดันจะเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว

อาการบาดเจ็บที่หูจากแรงดันอากาศ (Ear Barotrauma) เป็นหนึ่งใน อาการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดที่เกิด ขึ้นกับส่วนต่างๆ ของร่างกายเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของแรงดัน (ซึ่งโดยทั่วไปเรียกว่า Barotrauma) แต่ไม่ต้องกังวลไป ส่วนใหญ่แล้วอาการนี้จะหายเองได้ในเวลา ไม่นาน หากคุณระมัดระวัง หรือหากการเปลี่ยนแปลงของแรงดันอากาศหรือน้ำหยุดลง อาการก็จะดีขึ้นเองในเวลาไม่นาน

อาการของภาวะนี้มีอะไรบ้าง (อาการหูอื้อจากการเดินทางด้วยเครื่องบิน)

โดยปกติแล้ว อาการของ "หูอื้อจากเครื่องบิน" มักไม่รุนแรงมากนัก เพียงแค่รู้สึกไม่สบายเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม บางครั้งอาการเหล่านี้อาจรุนแรงกว่านั้น ลองสังเกตดูว่าคุณเคยมีอาการเหล่านี้หรือไม่:

• รู้สึก แน่นหรืออึดอัด ในหู รู้สึกแปลกๆ เหมือนมีอะไรติดอยู่ข้างในหู หรือเหมือนมีน้ำอยู่ในหู
• ความรู้สึกเหมือน หูอื้อ เมื่อมีคนพูด เสียงจะไม่ได้ยินชัดเจน เหมือนมีสำลีอุดอยู่ในหู
• บางคนอาจมีอาการ เวียนศีรษะ ซึ่งหมายความว่าศีรษะของพวกเขาจะหมุน และสิ่งต่างๆ รอบตัวก็จะหมุนไปด้วย
• บางครั้งอาจเกิด อาการปวดหูอย่างรุนแรง ซึ่งเป็นความไม่สบายหลักสำหรับหลายๆ คน
• ในกรณีที่เกิดขึ้นได้น้อยมาก (น้อยมากจริงๆ) คุณอาจรู้สึก ว่ามีของเหลวไหลออก มาจากหู นี่อาจเป็นสัญญาณของ เยื่อแก้วหูฉีกขาดได้นี่อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกอะไรบางอย่าง ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

ทำไมเรื่องแบบนี้ถึงเกิดขึ้นกับเรา? สาเหตุคืออะไร?

เอาล่ะ ตอนนี้เรามาดูกันว่าทำไมภาวะ (ความดันในหูเปลี่ยนแปลงฉับพลัน) จึงเกิดขึ้น อย่างที่ผมได้กล่าวไปแล้ว ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงความดันอากาศหรือความดันน้ำอย่างกะทันหัน สิ่งที่เกิดขึ้นคือ ความดันภายใน หูชั้นกลาง และความดันภายนอกเกิดความไม่สมดุลอย่างมาก

พูดให้แม่นยำก็คือ ภายในหูของคุณมีท่อเล็กๆ สองท่อที่วิ่งจากหูชั้นกลางไปยังด้านหลังลำคอ นี่คือสิ่งที่เราทางการแพทย์เรียกว่า "ท่อ Eustachian " หน้าที่หลักของท่อ Eustachian เหล่านี้คือ การรักษาสมดุลของความดันอากาศทั้งสองด้านของเยื่อแก้วหู นั่นคือภายในหูชั้นกลาง และสภาพแวดล้อมภายนอก คุณรู้ไหมว่ามันทำงานอย่างไร? โดยการนำอากาศจากภายนอกเข้าไปในหูชั้นกลางเล็กน้อย ความดันทั้งสองด้านก็จะเท่ากัน

ลองนึกภาพดูว่า เมื่อเครื่องบินขึ้นหรือลงจอด ความดันอากาศจะเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ความดันอากาศนั้นขึ้นอยู่กับระดับความสูงที่คุณอยู่ ดังนั้น เพื่อปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วนี้ ท่อ Eustachian จึงไม่สามารถตอบสนองได้เร็วพอ นั่นคือ มันไม่สามารถส่งอากาศเข้าไปในหูได้เร็วเท่าที่จำเป็นเพื่อปรับความดันให้สมดุล นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้หูเริ่มรู้สึกแปลกๆ เจ็บปวด และอุดตัน

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณดำดิ่งลงไปในน้ำลึก ความดันน้ำจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อคุณดำลงไปใต้น้ำ แม้กระนั้น ท่อ Eustachian เหล่านั้นก็ไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงนั้นได้

อีกสิ่งสำคัญคือ หากคุณเป็น หวัด หรือ มีอาการแพ้ คุณมีโอกาสเกิดภาวะ "ความดันในหูสูง" (Ear Barotrauma) ได้มากขึ้น คุณรู้ไหมว่าทำไม? เพราะอาการหวัดสามารถทำให้จมูกและลำคอของคุณอุดตันและมีเสมหะมาก จากนั้น "ท่อ Eustachian" ก็อาจบวมและอุดตันได้ เมื่อเป็นเช่นนั้น การควบคุมความดันก็จะยิ่งยากขึ้น คุณเข้าใจไหม? นั่นเป็นเหตุผลที่แพทย์แนะนำให้เลื่อนการเดินทางโดยเครื่องบินออกไปสักระยะหากคุณเป็นหวัดหนัก

สิ่งนี้อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้หรือไม่?

โดยส่วนใหญ่แล้ว (ภาวะความดันในหูเปลี่ยนแปลงฉับพลัน) ไม่ใช่ปัญหาใหญ่ แต่ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ ภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญที่สุดคือ เยื่อแก้วหูฉีกขาด ซึ่งโดยปกติแล้วจะหายเองได้ภายในไม่กี่สัปดาห์

อย่างไรก็ตาม คุณควร ไปพบแพทย์ทันที หากมีอาการเหล่านี้:

• หากคุณรู้สึกว่า กำลังสูญเสียการได้ยินไปอย่างสิ้นเชิง (ภาวะสูญเสียการได้ยิน)
• หากคุณได้ยินเสียงดังในหูอย่างต่อเนื่อง (เหมือนเสียงกริ่ง) เราเรียกว่า "หูอื้อ"
• หาก มีของเหลวหรือหนองไหลออกมา จากหู
• ถ้าคุณรู้สึกเวียนศีรษะและคลื่นไส้ นั่นเรียกว่าอาการวิงเวียนศีรษะ

หากคุณมีอาการเหล่านี้ อาจเป็นอาการที่ร้ายแรงได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรีบไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษา

แพทย์จะวินิจฉัยอาการนี้ได้อย่างไร?

เมื่อคุณไปพบแพทย์ สิ่งแรกที่แพทย์จะถามคุณคือ:

• คุณมีอาการอะไรบ้าง ?
• อาการเหล่านี้เกิดขึ้นมานานแค่ไหนแล้ว ?
• พวกเขาจะถามคำถามต่างๆ เช่น คุณเพิ่งเดินทางโดยเครื่องบินหรือดำน้ำมาเมื่อเร็วๆ นี้หรือไม่

จากนั้น แพทย์จะตรวจหูของคุณ โดยจะใช้เครื่องมือพิเศษที่เรียกว่า "โอโตสโคป" ซึ่งมีไฟขนาดเล็กและเลนส์ที่สามารถใช้ส่องดูภายในหูเพื่อตรวจสอบว่าเยื่อแก้วหูเสียหายหรือไม่ หรือคุณมีการติดเชื้อในหูหรือไม่

บางครั้ง หาก แพทย์ของคุณ คิดว่าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการได้ยิน แพทย์อาจส่งคุณไปพบ นักโสตวิทยา (ผู้เชี่ยวชาญด้านการได้ยิน) เพื่อ ทำการทดสอบการได้ยิน

มีวิธีการรักษาอย่างไรบ้าง?

วิธีการรักษาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอาการของคุณ

• หากคุณมีอาการคัดจมูกหรือเป็นหวัด แพทย์อาจให้ ยาแก้คัดจมูก แก่คุณ ยาเหล่านี้จะช่วยลดการอุดตันในท่อ Eustachian และปรับสมดุลความดัน
• ในบางกรณี หากมีอาการบวมภายในหู แพทย์อาจให้ยา เช่น คอร์ติโคสเตียรอยด์ เพื่อลดอาการบวมได้
• ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก หากเยื่อแก้วหูของคุณฉีกขาดและไม่หายเอง คุณอาจต้องเข้ารับการผ่าตัดเล็กที่เรียกว่า การผ่าตัดเยื่อแก้วหู (tympanoplasty) เพื่อปิดรู แต่กรณีนี้เกิดขึ้นได้ยากมาก

ในกรณีส่วนใหญ่ ไม่จำเป็นต้องมีการรักษาพิเศษ และอย่างที่ผมได้กล่าวไปแล้ว สามารถควบคุมอาการนี้ได้ด้วยวิธีง่ายๆ

คุณจะเอาตัวรอดจากภาวะความดันอากาศเปลี่ยนแปลงฉับพลันในหู (Ear Barotrauma) ได้อย่างไร?

ควรหลีกเลี่ยงการเดินทางแบบนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเดินทางโดยเครื่องบินบ่อย หรือเป็นนักดำน้ำ

บนเที่ยวบิน:

• ใช้ยาแก้คัดจมูกก่อนขึ้นเครื่อง: หากคุณมีอาการน้ำมูกไหลหรือคัดจมูกเล็กน้อย ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้ยาแก้คัดจมูก (ทั้งแบบสเปรย์พ่นจมูกหรือยาเม็ด) สองสามชั่วโมงก่อนขึ้นเครื่อง ยาเหล่านี้จะช่วยลดอาการคัดจมูกและลำคอ และช่วยให้ท่อ Eustachian ทำงานได้ง่ายขึ้น
• กลืนน้ำลายและหาวบ่อยๆ ระหว่างการขึ้นและลงจอด: การทำเช่นนี้จะช่วยเปิดท่อ Eustachian ซึ่งจะช่วยปรับความดันให้สมดุล
• หากคุณเดินทางกับทารกและเด็กเล็ก: ให้เด็กดูดนม น้ำ หรือจุกนมหลอกขณะขึ้นและลงเครื่องบิน วิธีนี้จะช่วยให้เด็กกลืนบ่อยขึ้น ซึ่งจะช่วยลดอาการไม่สบายหูได้
• เคี้ยวหมากฝรั่ง: การเคี้ยวหมากฝรั่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งขณะที่เครื่องบินกำลังขึ้นและเริ่มลดระดับลง สามารถช่วยเพิ่มกระบวนการกลืนและช่วยปรับความดันให้สมดุลได้
• สั่งน้ำมูกเบาๆ: การสั่งน้ำมูกเบาๆ ด้วยกระดาษทิชชู่บางครั้งอาจช่วยลดแรงดันได้
• ลองทำท่า “วัลซัลวา” (Valsalva maneuver): ท่านี้ง่ายมาก ปิดปาก บีบจมูกด้วยมือ แล้วลองเป่าลมออกจากจมูกช้าๆ เหมือนกับการเป่าจมูกเวลาคัดจมูก แต่คราวนี้ปิดทั้งปากและจมูก วิธีนี้จะช่วยเปิดท่อ Eustachian โดยให้ลมไหลเข้าไป แต่ ห้ามทำแรงๆ ให้ทำช้าๆ
• ใช้ที่อุดหูแบบพิเศษ: ร้านขายยาจำหน่ายที่อุดหูแบบพิเศษที่ทำขึ้นมาโดยเฉพาะสำหรับใช้บนเครื่องบิน ที่อุดหูเหล่านี้จะช่วยให้ความดันภายในหูเปลี่ยนแปลงอย่างช้าๆ

สำหรับนักดำน้ำ:

หากคุณเป็นนักดำน้ำ คุณควรมีความรู้เกี่ยวกับขั้นตอนความปลอดภัยในการดำน้ำและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ควรได้รับการฝึกอบรมที่ดีเกี่ยวกับ การ รับมือกับการเปลี่ยนแปลงของความดันน้ำและวิธีการปรับความดันให้สมดุล

หากสถานการณ์เช่นนี้เกิดขึ้น เราควรคาดหวังอะไรบ้าง?

ในกรณีส่วนใหญ่ อาการต่างๆ จะทุเลาลงเมื่อท่อ Eustachian ของคุณสามารถปรับสมดุลความดันอากาศหรือความดันน้ำได้แล้ว ซึ่งหมายความว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นมากในเวลาไม่นานหลังจากลงจากเครื่องบินหรือขึ้นสู่ผิวน้ำหลังจากดำน้ำ

บางครั้ง ถ้าคุณมีอาการคัดจมูก อาจต้องใช้เวลาหลายวันกว่าหูของคุณจะกลับมาเป็นปกติหลังจากทานยาแก้แล้ว ในกรณีที่พบได้น้อยมาก หากแก้วหูแตกอย่างที่คุณบอก คุณอาจต้องผ่าตัด แต่กรณีนั้นเกิดขึ้นได้ยากมาก

คุณจัดการเรื่องนี้ด้วยตัวเองอย่างไร?

การคิดล่วงหน้าเกี่ยวกับเรื่องนี้จะช่วยป้องกันภาวะความดันในหูเปลี่ยนแปลง (Ear Barotrauma) ได้มาก ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังจะเดินทางโดยเครื่องบิน ให้คิดถึงมาตรการป้องกันที่ฉันได้กล่าวถึงไว้ล่วงหน้าและเตรียมตัวให้พร้อม หากคุณเป็นหวัด ให้ไปพบแพทย์ก่อนเดินทางและขอคำแนะนำ

หากคุณเป็นนักดำน้ำ โปรดทราบขั้นตอนด้านความปลอดภัยและปฏิบัติตามอย่างถูกต้อง อย่าตื่นตระหนก (pospishatyi) นั่นคืออย่ารีบร้อน คุณควรดำน้ำและขึ้นสู่ผิวน้ำอย่างช้าๆ เพื่อปรับตัวให้เข้ากับความดัน

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

อาการบาดเจ็บที่หูจากแรงดันอากาศมักเป็นเพียงชั่วคราว อย่างไรก็ตาม หากหูของคุณยังคงรู้สึกอุดตัน หนัก หรือ เจ็บปวด แม้ผ่านไปหลายชั่วโมงหลังจากการเดินทางโดยเครื่องบินหรือดำน้ำแล้ว ควรไปพบแพทย์

คุณจำเป็นต้องไปที่หน่วยรักษาพยาบาลฉุกเฉิน (ETU) เมื่อใด?

ภาวะแก้วหูแตกเนื่องจากแรงดันอากาศในหูสูง (Ear Barotrauma) นั้นเกิดขึ้นได้ยากมาก อย่างไรก็ตาม หากคุณสังเกตเห็นของเหลวไหลออกมาจากหู ให้รีบไปห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา

คุณควรสอบถามอะไรกับแพทย์บ้าง?

หากคุณมีอาการ "หูอื้อจากแรงดันอากาศ" หรือ "หูอื้อจากเครื่องบิน" คุณอาจต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณสามารถถามคำถามต่างๆ กับแพทย์ของคุณได้ เช่น:

• `(ภาวะความดันในหูผิดปกติ)` คืออะไรกันแน่?
• สถานการณ์นี้ร้ายแรงหรือไม่?
• สิ่งนี้จะทำให้การได้ยินของฉันเสียหายหรือไม่?
• มีวิธีการรักษาอย่างไรบ้าง?
• ฉันควรทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นอีกในครั้งต่อไป?

โปรดจำไว้ว่า (ภาวะความดันในหูเปลี่ยนแปลงฉับพลัน) เป็นภาวะที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของความดันภายในหู ส่วนใหญ่แล้วอาการจะหายไปเอง แต่หากอาการยังคงอยู่หรือรุนแรงขึ้น ควรปรึกษาแพทย์

สุดท้ายนี้ โปรดจำไว้ (ข้อคิดสำคัญ)

ดังนั้น “อาการบาดเจ็บที่หูจากแรงดันอากาศ” หรือ “หูอื้อจากเครื่องบิน” เป็นอาการที่หลายคนเคยประสบ แต่โดยทั่วไปแล้วมักไม่ร้ายแรง สาเหตุหลักคือการเปลี่ยนแปลงของแรงดันอากาศหรือแรงดันน้ำอย่างฉับพลัน ซึ่งอาจเกิดขึ้นระหว่างการบิน การขึ้นลงอย่างรวดเร็ว และการดำน้ำ

สิ่งสำคัญคือมีวิธีง่ายๆ ในการป้องกันเรื่องนี้ ระหว่างการเดินทางบนเครื่องบิน ให้ทำสิ่งต่างๆ เช่น กลืนน้ำลายบ่อยๆ อ้าปาก และเคี้ยวหมากฝรั่ง การให้เด็กเล็กดื่มน้ำก็เป็นสิ่งที่ดี และควรระมัดระวังมากขึ้นหากคุณเป็นหวัด

อาการมักจะหายไปเองหลังจากนั้นสักพัก อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการปวดหูเรื้อรัง หูอุดตัน หรือมีอาการรุนแรง เช่น มีของเหลวไหลออกจากหู คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน อย่าตกใจไป การตระหนักถึงเรื่องนี้เป็นสิ่งสำคัญ

ภาวะความดันในหูสูงผิด ปกติ , หูอื้อจากการเดินทางทางอากาศ, ความดันในหู, หูอุดตัน, ท่อ Eustachian, เยื่อแก้วหู