คุณก็มีปัญหาในการจดจำสิ่งใหม่ๆ ด้วยใช่ไหม? มาพูดคุยเกี่ยวกับภาวะความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง (Anterograde Amnesia) กันเถอะ!

คุณเคยสงสัยไหมว่าจะเป็นอย่างไรหากคุณจำไม่ได้แม้กระทั่งสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อไม่นานมานี้? หรือหากคุณได้พบกับคนใหม่แต่จำไม่ได้ว่าเขาเป็นใครหรือกำลังพูดถึงอะไร? นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นในปัญหาความจำที่เราจะพูดถึงในวันนี้ ซึ่งเรียกว่า ภาวะความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง (Anterograde Amnesia ) แม้ว่านี่จะเป็นภาวะที่พบได้ยากและเกิดขึ้นเองโดยธรรมชาติ แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตระหนักถึงมัน

ภาวะความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง (Anterograde Amnesia) คืออะไรกันแน่?

กล่าวโดยสรุป โรคความจำ เสื่อมแบบย้อนหลัง (Anterograde Amnesia) คือภาวะที่คุณไม่สามารถจดจำสิ่งใหม่ๆ หรือสร้างความทรงจำใหม่ได้ ลองนึกภาพว่าสมองส่วนที่เก็บข้อมูลใหม่ทำงานไม่ปกติ ในบางกรณีที่รุนแรง คุณอาจไม่สามารถเรียนรู้หรือจดจำสิ่งใหม่ๆ ได้เลย แต่ส่วนใหญ่แล้ว ภาวะนี้ เป็นเพียงชั่วคราว อาจเป็นอยู่เพียงไม่กี่ชั่วโมง แล้วความทรงจำของคุณก็จะกลับมาเป็นปกติ

ภาวะความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง (Anterograde Amnesia) กับภาวะความจำเสื่อมแบบไปข้างหน้า (Retrograde Amnesia) แตกต่างกันอย่างไร?

นี่คือภาวะความจำเสื่อมทั้งสองประเภท เปรียบเสมือนเหรียญสองด้าน

• ภาวะความจำเสื่อมแบบย้อน หลัง (Anterograde Amnesia): คือ ภาวะที่ไม่สามารถสร้างความทรงจำใหม่ ได้ คำนี้มาจากภาษาละตินว่า "ante" ซึ่งหมายถึง "ก่อน" หมายความว่าผู้ที่มีภาวะนี้จะไม่สามารถจดจำเหตุการณ์หลังจากที่เหตุการณ์นั้นเกิดขึ้นแล้วได้
• (ภาวะความจำเสื่อมย้อนหลัง): นี่คือ ภาวะที่คุณลืมสิ่งเก่าๆ ที่คุณเคยจดจำไว้แล้ว คำนี้มาจากภาษาละตินว่า "retro" ซึ่งหมายถึง "ย้อนหลัง" หมายความว่าความทรงจำที่เคยเก็บไว้แล้วจะหายไป

แม้ว่าการสูญเสียความทรงจำทั้งสองประเภทนี้อาจเกิดขึ้นแยกกันได้ แต่บางครั้งก็อาจเกิดขึ้นพร้อมกันได้ ตัวอย่างเช่น ผู้ที่มีภาวะ สมองเสื่อม อาจมีปัญหาในการจดจำสิ่งเก่าๆ ในขณะเดียวกันก็มีปัญหาในการจดจำสิ่งใหม่ๆ ด้วย

ใครได้รับผลกระทบจากสถานการณ์นี้มากที่สุด?

ภาวะความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง (Anterograde Amnesia) สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนทุกวัย แต่พบได้บ่อยที่สุดในผู้ที่มีอาการบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยที่สมอง

ภาวะความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง (Anterograde Amnesia) พบได้บ่อยแค่ไหน?

ภาวะความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง (Anterograde amnesia) นั้น พบได้ยาก หากเกิดขึ้นเพียงลำพัง แต่จะพบได้บ่อยกว่าเมื่อเกิดขึ้นร่วมกับภาวะความจำเสื่อมแบบไปข้างหน้า (Retrograde amnesia) หรือความผิดปกติทางสมองอื่นๆ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากมีสถิติที่แม่นยำเกี่ยวกับเรื่องนี้น้อยมาก จึงยากที่จะระบุได้อย่างแน่ชัดว่าภาวะนี้พบได้บ่อยเพียงใด

อาการนี้ส่งผลกระทบต่อร่างกายของฉันอย่างไร โดยเฉพาะสมองของฉัน?

เพื่อให้เข้าใจว่า ภาวะความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง ส่งผลต่อสมองอย่างไร คุณต้องรู้เกี่ยวกับวิธีการทำงานของความจำเสียก่อน สมองของเราเก็บข้อมูลในหลายวิธี บางวิธีเกี่ยวข้องกับเวลา นอกจากนี้ วิธีที่สมองเก็บข้อมูลยังเปลี่ยนแปลงไปตามประเภทของข้อมูล สองสิ่งที่สำคัญมากในการทำงานของความจำคือ (ความจำแบบชัดแจ้ง) และ (ความจำแบบไม่ชัดแจ้ง)

• (ความทรงจำที่ชัดเจน)สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่คุณสามารถจดจำได้ตามต้องการ ซึ่งแบ่งออกเป็นสองประเภท:
• ความจำเชิงความหมาย: นี่คือ ข้อเท็จจริง ที่คุณจำได้เกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง ตัวอย่างเช่น การจำได้ว่าคุณไปเดินเล่นในสวนสาธารณะเมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา
• (ความทรงจำแบบเหตุการณ์): นี่คือความทรงจำที่คุณจำ รายละเอียด ของเหตุการณ์เฉพาะเจาะจงได้ ตัวอย่างเช่น คุณจำได้ว่าสภาพอากาศเป็นอย่างไร คุณได้พูดคุยกับคนที่คุณรู้จักหรือไม่ หรือคุณได้เห็นนกหรือดอกไม้ชนิดใดชนิดหนึ่งหรือไม่

• ความทรงจำโดยปริยาย คือสิ่งที่คุณรู้ แต่คุณไม่จำเป็นต้องจำว่าคุณเรียนรู้สิ่งเหล่านั้นมาได้ อย่างไร ตัวอย่างเช่น วิธีผูกเชือกรองเท้า วิธีขี่จักรยาน วิธีว่ายน้ำ และวิธีขับรถ

สมองของเราจัดเก็บความทรงจำโดยปริยายในรูปแบบที่แตกต่างจากความทรงจำโดยชัดแจ้ง นี่คือเหตุผลที่บางคนสามารถสร้างความทรงจำโดยปริยายได้ ซึ่งช่วยให้พวกเขาสามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ได้ โดยปกติแล้วจะเกิดขึ้นผ่านการทำซ้ำและวิธีการเรียนรู้เฉพาะเจาะจง

อาการของผู้ที่มีภาวะความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง (Anterograde Amnesia) มีอะไรบ้าง?

ผู้ที่มีภาวะความจำ เสื่อมแบบย้อนหลัง (anterograde amnesia) ไม่สามารถสร้างความทรงจำใหม่ได้ ซึ่งหมายความว่า พวกเขาจะลืมบางสิ่งบางอย่างหลังจากเวลาผ่านไปไม่นาน บางคนอาจจำได้สักสองสามนาที ในขณะที่บางคนอาจลืมไปในไม่กี่วินาที นี่คืออาการที่พบได้บ่อยที่สุดบางส่วน:

• การลืม บทสนทนาหรือเหตุการณ์ไปสักพัก ทำให้พวกเขาถามคำถามเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า และพูดเรื่องเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า
• ลืมชื่อและใบหน้า ของผู้คนที่ไม่เคยรู้จักมาก่อน
• ความสับสนหรือความไม่แน่ใจ เกี่ยวกับเวลา วันที่ หรือเหตุการณ์ปัจจุบัน
• ปวดศีรษะ .
• จุดอ่อน ในทักษะที่เกี่ยวข้อง เช่น การพูด การเขียน และการอ่าน

อาการอื่นๆ อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน แต่โดยปกติแล้วจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้คุณเป็นโรคความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง (Anterograde Amnesia)

สาเหตุของภาวะความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง (Anterograde Amnesia) คืออะไร?

อาการนี้อาจเกิดจากหลายสาเหตุ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดมีดังต่อไปนี้:

• (โรคอัลไซเมอร์)
• หลอดเลือดโป่ง พองในสมอง
• เนื้องอก ในสมอง ( ทั้งที่เป็นมะเร็ง และไม่เป็นมะเร็ง)
• สมองได้รับความเสียหายเนื่องจากขาดออกซิเจน (ภาวะสมอง ขาดออกซิเจน )
• ( ภาวะสมอง เสื่อมส่วนหน้าและส่วนขมับ)
• โรคลมชัก และโรคลมชัก และ อาการชัก
• ยาบางชนิด (โดยเฉพาะยานอนหลับและยาชาบางชนิด - ดูหัวข้อ "ยาชา" ด้านล่าง )
• การบาดเจ็บที่ศีรษะ เช่น การกระทบกระเทือนทางสมอง หรือการบาดเจ็บที่สมองจากอุบัติเหตุ (TBIs)
• การติดเชื้อ (ตัวอย่างเช่น ภาวะอักเสบของสมอง เช่น โรคไข้สมองอักเสบ ที่เกิดจาก ไวรัสเริม )
• ภาวะหรือปัญหาสุขภาพจิต (ดูหัวข้อ "โรคบุคลิกภาพแตกแยก" ด้านล่าง)
• จังหวะ
• สารพิษ เช่น พิษ จากคาร์บอนมอนอกไซด์
• ภาวะความจำเสื่อมชั่วคราวทั่วโลก
• (กลุ่มอาการเวิร์นิค-คอร์ซาคอฟฟ์)

โรคอัลไซเมอร์ ภาวะสมองเสื่อม และโรคความเสื่อมของสมองอื่นๆ

ภาวะความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง (Anterograde amnesia) เป็นสาเหตุทั่วไปของภาวะสมองเสื่อม เช่น โรคอัลไซเมอร์ และ ภาวะสมองเสื่อมส่วนหน้า และส่วนขมับ ในโรคเหล่านี้ ส่วนต่างๆ ของสมองจะหยุดทำงาน ทำให้เกิดการสูญเสียความทรงจำ ผู้ที่เป็นโรคเหล่านี้จะมีปัญหาในการจดจำสิ่งเก่าๆ และสิ่งใหม่ๆ ปัญหาด้านความจำมักเป็นอาการเริ่มต้นของโรคเหล่านี้ และเมื่อโรคดำเนินไป อาการนี้ก็จะแย่ลงเนื่องจากส่วนต่างๆ ของสมองตายไปมากขึ้น

การวางยาสลบ

ยาบางชนิดอาจทำให้สูญเสียความทรงจำระยะสั้น ยาเหล่านี้มักใช้เพื่อทำให้หลับและวางยาสลบ เช่น ก่อนการผ่าตัด การวางยาสลบไม่เพียงแต่ทำให้คุณหลับสนิทเท่านั้น แต่ยังป้องกันไม่ให้สิ่งที่คุณประสบกลายเป็นความทรงจำ ทำให้คุณลืมสิ่งเหล่านั้นไป การปิดกั้นความทรงจำประเภทนี้เกิดขึ้นเพราะคุณยังคงรู้สึกได้ (แม้ว่าจะเกิดขึ้นได้ยาก) แม้ในขณะที่คุณหลับอยู่

ภาวะความจำเสื่อมจากสาเหตุทางจิตใจและภาวะความจำเสื่อมจากการแยกตัว

ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก บางคนอาจเป็นโรคความจำเสื่อมโดยไม่ได้เกิดจากปัญหาทางกายภาพของสมอง แต่เกิดจากปัญหาทางจิตใจ จิตใจเป็นสิ่งที่ทำให้คุณเป็นคุณ ประกอบด้วยความทรงจำ ประสบการณ์ ความคิด และความรู้สึก นี่เรียกว่า (ความจำเสื่อมจากสาเหตุทางจิตใจ) ซึ่งไม่ได้เกิดจากโรคหรือปัญหาที่ชัดเจนของสมอง แต่เกิดจากจิตใจเองที่ขัดขวางการสร้างความทรงจำ กรณีนี้พบได้น้อยมาก และผู้เชี่ยวชาญยังไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าเกิดขึ้นได้อย่างไรหรือเพราะเหตุใด (ความจำเสื่อมแบบแยกส่วน)มันคือการสูญเสียความทรงจำที่เกิดขึ้นเมื่อจิตใจ "แยกตัว" เพื่อปกป้องตัวเองจากความเครียดหรือบาดแผลทางใจอย่างรุนแรง ในกรณีที่รุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เมื่อเกิดความวิตกกังวลหรืออาการตื่นตระหนก หรือเมื่อระลึกถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในอดีต (ภาพย้อนหลัง) บางคนอาจแยกตัวออกจากความเป็นจริงจนไม่สามารถสร้างความทรงจำใดๆ ได้เลยในช่วงที่แยกตัวนั้น

ภาวะความจำเสื่อมชั่วคราวทั่วโลก

นี่คือภาวะความจำเสื่อมระยะสั้น มักเกิดขึ้นกับผู้ที่มีอายุระหว่าง 50 ถึง 70 ปี แต่สาเหตุที่แท้จริงยังไม่ทราบแน่ชัด สิ่งที่พิเศษคือ การสูญเสียความจำนี้เป็น เพียงชั่วคราว ผู้ที่มีอาการนี้จะรู้สึกสับสนและไม่สามารถสร้างความทรงจำใหม่ได้ โชคดีที่อาการนี้ไม่คงอยู่นาน และมักจะดีขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมง ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก อาจเป็นอยู่นานถึง 24 ชั่วโมง

(กลุ่มอาการเวิร์นิค-คอร์ซาคอฟฟ์)

กลุ่มอาการเวิร์นิก-คอร์ซาคอฟฟ์ เป็นภาวะที่เกิดจากการขาดวิตามินอย่างรุนแรง โดยปกติเกิดจากการขาดวิตามินบี 1 (หรือที่เรียกว่าไทอามีน) ในร่างกาย ส่งผลให้เกิดความเสียหายต่อสมอง ภาวะนี้มักเกี่ยวข้องกับการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ความผิดปกติในการรับประทานอาหาร และโรคที่ทำให้ร่างกายดูดซึมวิตามินจากอาหารได้ไม่ดี

โรคความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง (Anterograde Amnesia) ติดต่อได้หรือไม่?

ไม่ โรคความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง (Anterograde Amnesia) ไม่ติดต่อกัน อย่างไรก็ตาม การติดเชื้อบางชนิด โดยเฉพาะไวรัสบางชนิด สามารถทำให้เกิด โรคไข้สมองอักเสบ ซึ่งเป็นการอักเสบของสมอง และอาจนำไปสู่โรคความจำเสื่อมแบบย้อนหลังได้ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ติดเชื้อเหล่านี้จะเกิดโรคความจำเสื่อมแบบย้อนหลังหรือโรคความจำเสื่อมรูปแบบอื่น ๆ

วิธีสังเกตอาการความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง (Anterograde Amnesia)?

โดยปกติแล้ว ทีมผู้เชี่ยวชาญหลายสาขาจะทำงานร่วมกันเพื่อวินิจฉัยภาวะนี้:

• ประสาทวิทยา: นี่คือสาขาการแพทย์ที่ศึกษาเกี่ยวกับสมองของคุณ แพทย์ประสาทวิทยาจะสามารถวินิจฉัยการเปลี่ยนแปลงหรือความเสียหายใดๆ ต่อสมองของคุณได้ การตรวจทางประสาทวิทยาเป็นสิ่งสำคัญมากในการวินิจฉัยภาวะความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง (Anterograde Amnesia) การตรวจนี้จะตรวจสอบว่าคุณมีปัญหาในการทำภารกิจหรือกิจกรรมบางอย่างหรือไม่ และสามารถช่วยระบุได้ว่ามีปัญหาอื่นๆ เกี่ยวกับสมองของคุณหรือไม่
• จิตเวชศาสตร์: สาขานี้เน้นที่สุขภาพจิตของคุณ แพทย์จะช่วยคุณทำการทดสอบต่างๆ โดยเฉพาะการทดสอบความจำและการทดสอบเพื่อตรวจสอบว่าคุณมีปัญหาสุขภาพจิตที่อาจเป็นสาเหตุของการสูญเสียความจำหรือไม่
• รังสีวิทยา: สาขานี้เน้นการระบุและตีความปัญหาที่พบจากการตรวจวินิจฉัยด้วยภาพ ทีมงานสามารถทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านอื่น ๆ เพื่อระบุปัญหาเล็กน้อยหรือปัญหาที่สังเกตได้ยากจากการสแกนภาพ

มีการตรวจอะไรบ้างเพื่อวินิจฉัยภาวะนี้?

การทดสอบที่ใช้กันทั่วไปในการวินิจฉัยภาวะความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง ได้แก่ การตรวจทางห้องปฏิบัติการและการสแกนภาพ ตัวอย่างเช่น:

• การทดสอบความจำและการรับรู้: การทดสอบเหล่านี้จะตรวจสอบปัญหาด้านความสามารถในการจดจำสิ่งต่างๆ และความสามารถในการคิด การมีสมาธิ และการแก้ปัญหาของบุคคลนั้นๆ
• การตรวจเลือด: การตรวจนี้จะตรวจสอบหาสัญญาณของการติดเชื้อ ระดับออกซิเจนในเลือด หรือปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของตับ ไต และต่อมไทรอยด์ นอกจากนี้ยังสามารถตรวจสอบภาวะขาดวิตามินบี 1 หรือปัญหาอื่นๆ ที่ทำให้ร่างกายดูดซึมวิตามินบี 1 ได้ไม่ดีอีกด้วย
• การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT scan): การตรวจนี้ใช้รังสีเอกซ์และการประมวลผลด้วยคอมพิวเตอร์เพื่อสร้างภาพสามมิติของสมอง มักใช้ในการตรวจสอบภาวะต่างๆ เช่น กระดูกกะโหลกร้าว หรือเลือดออกในสมองหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ
• การตรวจด้วยเครื่องสร้างภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (MRI): การทดสอบนี้ใช้แม่เหล็กกำลังสูง คลื่นวิทยุ และการประมวลผลด้วยคอมพิวเตอร์เพื่อสร้างภาพสามมิติที่มีรายละเอียดสูงของสมองของคุณ วิธีนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในการแสดงว่าส่วนใดส่วนหนึ่งของสมองได้รับความเสียหายหรือไม่
• การเจาะน้ำไขสันหลัง (การเจาะเอว): มีน้ำไขสันหลังบางๆ ล้อมรอบสมองและไขสันหลัง แม้ว่าจะไม่ค่อยได้ทำกันบ่อยนัก แต่การตรวจน้ำไขสันหลังนี้บางครั้งก็ช่วยให้แพทย์สามารถวินิจฉัยแยกโรคอื่นๆ ได้
• การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์แบบปล่อยโพซิตรอน (PET scan): การสแกนภาพประเภทนี้สามารถดูได้ว่าเซลล์ในบริเวณต่างๆ ของร่างกายมีการทำงานมากน้อยเพียงใด ซึ่งสามารถช่วยระบุบริเวณเนื้อเยื่อสมองที่เสียหายหรือถูกทำลายได้ เนื่องจากบริเวณเหล่านั้นจะแสดงกิจกรรมน้อยหรือไม่มีเลย

ภาวะความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง (Anterograde Amnesia) รักษาอย่างไร? มีวิธีรักษาให้หายขาดหรือไม่?

ไม่มีวิธีรักษาหรือบำบัดภาวะความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง (Anterograde Amnesia) อย่างไรก็ตาม บางครั้ง สามารถรักษาภาวะที่เป็นสาเหตุได้ วิธีการรักษาจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับภาวะที่เป็นสาเหตุ บางกรณีอาจดีขึ้นได้เอง

ใช้การรักษาแบบใด?

หากคุณหรือคนใกล้ชิดของคุณมีภาวะความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง (anterograde amnesia) แพทย์ของคุณคือบุคคลที่ดีที่สุดที่จะอธิบายวิธีการรักษาที่สามารถช่วยได้ พวกเขาสามารถพิจารณาประวัติทางการแพทย์ สถานการณ์ และความต้องการของคุณก่อนที่จะกำหนดวิธีการรักษา แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาภาวะความจำเสื่อมแบบย้อนหลังให้หายขาดโดยตรง แต่ก็มี เทคนิคการบำบัด บางอย่างที่สามารถช่วยได้ ซึ่งวิธีการเหล่านี้ทำงานแตกต่างกัน

การฝึกสมองใหม่

แม้ว่า (ภาวะความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง) จะส่งผลกระทบต่อ (ความจำแบบชัดเจน) แต่โดยปกติแล้วจะไม่ส่งผลกระทบต่อ (ความจำแบบไม่ชัดเจน) ซึ่งหมายความว่าคุณยังคงสามารถเรียนรู้โดยใช้วิธีการที่เกี่ยวข้องกับ (ความจำแบบไม่ชัดเจน) ได้ ตัวอย่างเช่น:

• การเรียนรู้แบบไร้ข้อผิดพลาด: แทนที่จะเรียนรู้จากความผิดพลาด (เพราะผู้ที่มีปัญหาด้านความจำไม่สามารถเรียนรู้ด้วยวิธีนี้ได้) วิธีนี้เน้นการให้คำแนะนำและข้อเสนอแนะ ซึ่งได้ผลเพราะคำแนะนำและข้อเสนอแนะช่วยให้สมองสร้างและเสริมสร้างการเชื่อมต่อและเครือข่ายที่จำเป็นต่อความจำขึ้นมาใหม่
• การเรียนรู้เชิงกระบวนการ: วิธีนี้อาศัยการทำซ้ำและการฝึกฝนเป็นอย่างมาก
• การกระตุ้นล่วงหน้า (Priming): วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการให้สัญญาณหรือเบาะแสแก่บุคคลเพื่อช่วยให้พวกเขาเรียนรู้ สัญญาณเหล่านี้จะฝึกสมองของบุคคลนั้นให้รู้ว่าควรทำอะไรต่อไป เมื่อเวลาผ่านไป ผลกระทบนี้จะแข็งแกร่งขึ้น ทำให้คุณสามารถพึ่งพาสัญญาณหรือเบาะแสได้น้อยลง

กลยุทธ์การชดเชย

อีกวิธีสำคัญที่จะช่วยผู้ที่มีปัญหาเรื่องความจำเสื่อมคือการสอนให้พวกเขา รู้จักชดเชย ปัญหาด้านความจำของตนเอง สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยเหลือมีดังนี้:

• การเขียนหรือการจดบันทึกประจำวัน
• การใช้สมุดวางแผนและปฏิทิน
• การติดป้ายและจดบันทึก
• การดาวน์โหลดแอปพลิเคชันและการตั้งค่าอุปกรณ์ที่สามารถเตือนให้คุณทำกิจกรรมซ้ำๆ บางอย่าง (เช่น การรับประทานยาประจำวัน การชำระค่าใช้จ่ายรายเดือน)

ฉันจะดูแลตัวเองหรือจัดการกับอาการของภาวะความจำเสื่อมแบบย้อนหลังได้อย่างไร?

ภาวะความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง (Anterograde amnesia) ไม่ใช่ภาวะที่คุณสามารถวินิจฉัยได้ด้วยตนเองโดยปราศจากความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เนื่องจากผู้ที่มีภาวะนี้มีปัญหาในการสร้างความทรงจำใหม่ พวกเขามักจะไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าตนเองมีภาวะนี้ ด้วยเหตุนี้ คนรักจึงมักเป็นคนแรกที่สังเกตเห็นว่าใครบางคนมีปัญหาเรื่องความจำ ภาวะหลายอย่างที่ทำให้เกิดความจำเสื่อมแบบย้อนหลังนั้นพัฒนาอย่างช้าๆ การสูญเสียความจำอย่างฉับพลันอาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะทางสมองที่ร้ายแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิต เช่น โรคหลอดเลือดสมองหรือเส้นเลือดในสมองแตก หากคุณสังเกตเห็นว่าคนที่คุณรักกำลังสูญเสียความจำอย่างกะทันหัน โปรดโทร 119 (หรือหมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณ) ทันที

ฉันจะลดความเสี่ยงนี้ได้อย่างไร?

เนื่องจากภาวะความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง (Anterograde Amnesia) เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลันและคาดเดาไม่ได้ จึงไม่มีวิธีป้องกัน แต่คุณสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะนี้ได้โดยการหลีกเลี่ยงสถานการณ์หรือเหตุการณ์ที่อาจกระตุ้นให้เกิดภาวะนี้ ต่อไปนี้คือวิธีบางประการในการลดความเสี่ยงของคุณ:

• รับประทานอาหารที่สมดุลและรักษาน้ำหนักให้เหมาะสม: สภาวะต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับระบบไหลเวียนโลหิตและสุขภาพหัวใจ โดยเฉพาะโรคหลอดเลือดสมอง สามารถทำลายบางส่วนของสมองได้ (ภาวะความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง) (และปัญหาอื่นๆ) การป้องกันโรคหลอดเลือดสมองและสภาวะที่คล้ายคลึงกันเป็นวิธีสำคัญในการลดความเสี่ยงต่อภาวะความจำเสื่อม
• อย่าละเลยการติดเชื้อ:การติดเชื้อที่ตาและหูจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างรวดเร็ว หากการติดเชื้อเหล่านี้ลุกลามไปยังสมอง อาจเป็นอันตรายร้ายแรงถึงชีวิตได้ นอกจากนี้ยังอาจทำลายสมองและทำให้สูญเสียความทรงจำได้
• สวมอุปกรณ์ป้องกัน: การบาดเจ็บที่ศีรษะอาจทำให้สมองเสียหายและสูญเสียความทรงจำ การสวมอุปกรณ์ป้องกัน ไม่ว่าจะในที่ทำงานหรือในชีวิตส่วนตัว สามารถช่วยป้องกันการบาดเจ็บประเภทนี้ได้
• ดูแลสุขภาพของคุณ: การดูแลสุขภาพที่เป็นสาเหตุให้เกิดความเสียหายต่อสมอง เช่น โรคลมชัก เป็นสิ่งสำคัญ การดูแลสุขภาพเหล่านี้จะช่วยป้องกันหรือจำกัดความเสียหายถาวรได้ นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันหรือลดความรุนแรงของการบาดเจ็บที่สมองซึ่งทำให้เกิดภาวะความจำเสื่อมได้อีกด้วย

หากฉันเป็นโรคความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง (Anterograde Amnesia) ฉันควรคาดหวังอะไรบ้าง?

ผู้ที่มีภาวะความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง (anterograde amnesia) จะมีปัญหาในการสร้างความทรงจำใหม่ ความรุนแรงของอาการอาจทำให้พวกเขาสามารถสร้างความทรงจำใหม่ได้จำกัดหรือไม่มีเลย ซึ่งอาจทำให้การรักษาความสัมพันธ์และการทำงานเป็นเรื่องยาก

ภาวะความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง (Anterograde Amnesia) จะคงอยู่นานแค่ไหน?

อาการนี้ (ภาวะความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง) อาจเป็นชั่วคราว เรื้อรัง หรือถาวร ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการ หากความเสียหายต่อบริเวณสมองที่เกี่ยวข้องกับความจำรุนแรง อาการนี้ก็มีแนวโน้มที่จะเป็นเรื้อรังหรือถาวรมากขึ้น

สถานการณ์นี้จะมีแนวโน้มอย่างไรต่อไป?

แนวโน้มการรักษาภาวะความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง (anterograde amnesia) ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริงเป็นอย่างมาก หากความเสียหายเป็นเพียงชั่วคราวและไม่ถาวร แนวโน้มมักจะดี ตัวอย่างเช่น ภาวะความจำเสื่อมแบบชั่วคราวทั่วโลก (transient global amnesia) มีแนวโน้มที่ดีมาก โดยคนส่วนใหญ่จะฟื้นความทรงจำได้ภายใน 24 ชั่วโมง แต่เมื่อภาวะความจำเสื่อมแบบย้อนหลังเกิดจากความเสียหายของสมอง แนวโน้มมักจะไม่ดีนัก หากความเสียหายในบริเวณสมองเหล่านั้นรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งทั้งสองข้างของสมอง ภาวะความจำเสื่อมแบบย้อนหลังมักจะเป็นถาวร บางคนอาจฟื้นความทรงจำได้บ้าง แต่ก็แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แพทย์ของคุณคือผู้ที่เหมาะสมที่สุดที่จะอธิบายแนวโน้มของอาการของคุณ

ฉันควรดูแลตัวเองอย่างไร?

เมื่อคุณเป็นโรคความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง (anterograde amnesia) การดูแลตัวเองอาจเป็นเรื่องยาก เพราะคุณไม่สามารถสร้างความทรงจำใหม่ได้ หากคุณมีอาการนี้ แพทย์ของคุณคือแหล่งข้อมูลที่ดีที่สุดเกี่ยวกับวิธีการดูแลตัวเอง แพทย์สามารถแนะนำทางเลือกในการรักษา โปรแกรมการบำบัด และกลยุทธ์การรับมือสำหรับอาการของคุณได้

ฉันควรไปพบแพทย์หรือขอคำแนะนำทางการแพทย์เมื่อใด?

คุณควรไปพบแพทย์ตามคำแนะนำ นอกจากนี้ คุณควรไปพบแพทย์หากสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใดๆ ในอาการของคุณ หรือมีอาการใหม่ๆ เกิดขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการเหล่านั้นรบกวนกิจวัตรประจำวันหรือกิจกรรมของคุณ

ฉันควรไปที่หน่วยรักษาพยาบาลฉุกเฉิน (ETU) เมื่อใด?

คุณควรไปห้องฉุกเฉินหากสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของอาการอย่างฉับพลัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสังเกตเห็นอาการที่อาจเกี่ยวข้องกับอัมพาต อาการดังกล่าวได้แก่:

• อาการอ่อนแรง ชา หรือเป็นอัมพาต ครึ่งซีกของร่างกาย
• พูดไม่ชัด หรือพูดจาติดขัด
• ใบหน้าด้านใดด้านหนึ่งหย่อนคล้อย หรือสูญเสียการมองเห็นในตาข้างใดข้างหนึ่ง
• กลืนลำบาก
• ความสับสน ความกระสับกระส่าย หรือความตื่นตระหนก
• มีปัญหาในการมีสมาธิ คิด หรือจดจำ
• อาการปวดศีรษะอย่างฉับพลันและรุนแรง หรืออาการปวดศีรษะที่ทำให้ไม่สามารถทำกิจกรรมตามปกติได้

วิธีง่ายๆ ในการจำอาการของโรคหลอดเลือดสมองคือการใช้ตัวย่อ FAST :

* F (ใบหน้า): ในกรณีที่เป็นอัมพาต ใบหน้าด้านใดด้านหนึ่งมักจะหย่อนคล้อย

* ก (แขน): ถ้าใครพยายามยกแขนทั้งสองข้างขึ้น กล้ามเนื้อแขนข้างหนึ่งจะอ่อนแรงกว่าอีกข้างหรือไม่?

* S (การพูด): การพูดของบุคคลนั้นไม่ชัดหรือฟังยากหรือไม่?

* T (เวลา): โรคหลอดเลือดสมอง เป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่คุกคามชีวิต ยิ่งได้รับการรักษาเร็วเท่าไหร่ โอกาสที่จะหายดีก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

ฉันควรทำอย่างไรหากคนใกล้ชิดของฉันเริ่มมีอาการความจำเสื่อม?

ปัญหาเรื่องความจำมักเกิดขึ้นเมื่อเราอายุมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีภาวะทางสมองบางอย่าง บ่อยครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าปัญหาเรื่องความจำนั้นเป็นเรื่องปกติหรือเป็นสัญญาณของสิ่งอื่น หากคุณเป็นคนที่รักและกำลังมีอาการความจำเสื่อม สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้โดยเร็วที่สุด คุณควรสนับสนุนให้พวกเขาไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบว่าอาการนี้เป็นเรื่องปกติหรือเป็นเรื่องที่น่ากังวล หากคุณเองก็มีปัญหาในการจดจำสิ่งต่างๆ คุณอาจต้องพิจารณาพูดคุยกับคนที่คุณรักเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการให้เกิดขึ้นหากคุณไม่สามารถตัดสินใจด้วยตนเองได้อีกต่อไป

สุดท้ายนี้ ข้อความสำคัญที่ควรจดจำ:

ภาวะความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง (Anterograde amnesia) ไม่ใช่ภาวะที่พบได้บ่อยนัก แต่จะพบได้บ่อยขึ้นในภาวะทางการแพทย์บางอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโรคทางสมองเสื่อมที่มาพร้อมกับความชรา ความเสียหายของสมอง และการบาดเจ็บที่ศีรษะหรือการบาดเจ็บรุนแรง การสูญเสียความทรงจำอาจเป็นเรื่องน่ากลัว และอาจเป็นเรื่องยากที่จะเห็นคนที่เรารักต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะนี้ หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณหรืออาการใด ๆ ของการสูญเสียความทรงจำ สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด แพทย์จะสามารถวินิจฉัยได้ว่าคุณมีอะไรที่น่าเป็นห่วงหรือไม่ และหากมี จะรักษาอย่างไร แพทย์ยังสามารถให้การสนับสนุนและแหล่งข้อมูลเพื่อช่วยคุณและคนที่คุณรักรับมือกับการเปลี่ยนแปลงที่คุณกำลังเผชิญอยู่ ( คำสำคัญ: ความจำเสื่อมแบบย้อนหลัง, การสูญเสียความทรงจำ, สมอง, ความทรงจำใหม่, สาเหตุของความจำเสื่อม, การรักษาความจำเสื่อม)