คุณเป็นโรคกระดูกสันหลังอักเสบเรื้อรังด้วยหรือไม่? มาเรียนรู้เกี่ยวกับทีมแพทย์ที่ให้การรักษาโรคนี้กันเถอะ!

คุณรู้สึกปวดเมื่อยหรือตึงหลังเมื่อลุกจากเตียงในตอนเช้าหรือไม่? อาการปวดนี้บรรเทาลงหลังจากนั้นสักพักเมื่อคุณเดินหรือไม่? หรือคุณมีอาการปวดเรื้อรังในบริเวณต่างๆ เช่น สะโพกและส้นเท้า? นี่อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของภาวะที่เรียกว่า โรคกระดูกสันหลังอักเสบเรื้อรัง (Ankylosing Spondylitis หรือ AS) ซึ่งกล่าวโดยง่ายคือ เป็นภาวะที่ทำให้เกิดอาการบวมและอักเสบของข้อต่อในกระดูกสันหลังและกระดูกเชิงกราน เนื่องจากเป็นภาวะเรื้อรัง การรักษาจึงไม่ใช่เรื่องที่คนๆ เดียวจะทำได้ ต้องอาศัยทีมแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีทักษะที่ดี วันนี้เราจะมาพูดถึงทีมที่มีคุณค่านี้ที่จะช่วยคุณในเส้นทางการดูแลสุขภาพของคุณ

ขั้นตอนแรกและแรงขับเคลื่อนหลักของกระบวนการรักษา

แพทย์ประจำครอบครัวของคุณ (แพทย์ปฐมภูมิ)

ในกรณีส่วนใหญ่ สิ่งแรกที่คุณจะได้พบเมื่อมีอาการเหล่านี้คือแพทย์ประจำครอบครัวหรือแพทย์ทั่วไป (GP) แพทย์จะฟังอาการของคุณอย่างละเอียด ตรวจร่างกาย และหากสงสัยว่าคุณอาจเป็นโรค AS ก็จะส่งตัวคุณไปตรวจเพิ่มเติมที่จำเป็น นอกจากนี้อาจสั่งยาแก้ปวดทั่วไปให้ อย่างไรก็ตาม เพื่อ วินิจฉัย โรคได้อย่างแม่นยำและวางแผนการรักษาที่เหมาะสมที่สุด คุณจำเป็นต้องได้รับการส่งตัวไปพบผู้เชี่ยวชาญอย่างแน่นอน

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคข้อ - แพทย์ประจำตัวของคุณ

กล่าวโดยสรุป แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคข้อและกระดูก คือแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านโรคของข้อต่อ กล้ามเนื้อ และกระดูก เนื่องจากโรคกระดูกสันหลังอักเสบเรื้อรังก็เป็นโรคในกลุ่มโรคข้อและกระดูกเช่นกัน ดังนั้นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคข้อและกระดูกจึงเป็นบุคคลสำคัญในเส้นทางการรักษาของคุณ

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคข้อจะ วินิจฉัย อาการ ประเมินความรุนแรง และวางแผนการรักษาที่เหมาะสมกับคุณ แพทย์จะสั่งยาเพื่อบรรเทาอาการปวด บวม และตึงบริเวณหลังและข้อต่ออื่นๆ ในช่วงแรก คุณจะต้องไปพบแพทย์ทุกๆ สองถึงสี่สัปดาห์เพื่อตรวจสอบว่ายาได้ผลหรือไม่ และอาการอยู่ภายใต้การควบคุมหรือไม่ เมื่ออาการอยู่ภายใต้การควบคุมแล้ว คุณอาจต้องไปพบแพทย์เดือนละครั้งหรือทุกๆ สองสามเดือน

เมื่อต้องเผชิญกับโรคกระดูกสันหลังอักเสบเรื้อรัง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคข้อของคุณเปรียบเสมือนเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ อย่าลังเลที่จะพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับคำถามหรือข้อกังวลใดๆ ที่คุณอาจมี

เพื่อปรับปรุงการทำงานและการเคลื่อนไหวของร่างกาย

นักกายภาพบำบัด

ในโรค AS กระดูกสันหลังอาจค่อยๆ แข็งตัวและโค้งงอไปข้างหน้า เพื่อป้องกันภาวะนี้และรักษาความยืดหยุ่นและการเคลื่อนไหว การทำกายภาพบำบัดจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง นักกายภาพบำบัดคือผู้ที่ได้รับการฝึกอบรมพิเศษในการช่วยเหลือผู้ที่มีปัญหาด้านการเคลื่อนไหว

เขาจะประเมินสภาพของคุณและจัดทำโปรแกรมออกกำลังกายเฉพาะสำหรับคุณ

• ท่าบริหารยืดกล้ามเนื้อ: ท่าเหล่านี้ช่วยลดอาการตึงในบริเวณต่างๆ เช่น หลัง คอ และสะโพก
• ช่วยรักษาสุขภาพท่าทางที่ดี: สอนวิธีการรักษาหลังให้ตรง นั่ง และยืนอย่างถูกต้อง
• การฝึกหายใจลึกๆ: เนื่องจากโรค AS อาจทำให้หน้าอกแน่น การฝึกหายใจลึกๆ จึงจำเป็นอย่างยิ่งเพื่อให้ปอดทำงานได้อย่างดี
• การว่ายน้ำและกิจกรรมทางน้ำ: กิจกรรมเหล่านี้ดีเยี่ยมสำหรับการเคลื่อนไหวข้อต่อโดยไม่เจ็บปวด เนื่องจากน้ำหนักตัวในน้ำจะน้อยกว่า

นักกิจกรรมบำบัด

เมื่อคนส่วนใหญ่ได้ยินชื่อนักกิจกรรมบำบัด พวกเขามักนึกถึงคนที่ทำงานในที่ทำงาน แต่ความจริงแล้วไม่ใช่เช่นนั้น นักกิจกรรมบำบัดจะช่วยให้คุณทำกิจกรรมประจำวันได้ง่ายขึ้นและปราศจากความเจ็บปวด

ตัวอย่างเช่น หากคุณมีอาการปวดหลังและมีปัญหาในการหยิบสิ่งของจากพื้น หรือใส่รองเท้าหรือถุงเท้า นักกิจกรรมบำบัดสามารถช่วยคุณหาวิธีทำกิจกรรมนั้นได้ง่ายขึ้น หรือจัดหาอุปกรณ์ช่วยเหลือให้ ตัวอย่างเช่น:

• ม้านั่งสำหรับอาบน้ำในห้องน้ำ
• อุปกรณ์ช่วยหยิบจับ คืออุปกรณ์ที่ช่วยได้หากคุณมีปัญหาในการเอื้อมมือไปหยิบสิ่งของที่ตกพื้น
• อุปกรณ์ที่ช่วยให้ขึ้นลงรถได้ง่ายขึ้น (บันไดรถ)

ด้วยวิธีนี้ เขาจะช่วยคุณทำให้บ้านและที่ทำงานของคุณมีความสะดวกสบายยิ่งขึ้น

ผู้เชี่ยวชาญสำหรับปัญหาอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจาก AS

นักโภชนาการ

อาหารบางชนิดอาจทำให้เกิดการอักเสบเพิ่มขึ้น ในขณะที่บางชนิดอาจช่วยลดการอักเสบได้ นอกจากนี้ การควบคุมน้ำหนักก็มีความสำคัญเช่นกัน เพื่อลดแรงกดดันต่อข้อต่อ นักโภชนาการสามารถให้คำแนะนำที่ถูกต้องเกี่ยวกับอาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ อาหารที่ช่วยลดการอักเสบ และอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงได้

นักบำบัดสุขภาพจิต

การใช้ชีวิตอยู่กับโรคเรื้อรังอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายทางอารมณ์ คุณอาจรู้สึกหงุดหงิด ซึมเศร้า หรือวิตกกังวลในบางครั้งเนื่องจากความเจ็บปวดและความยากลำบากในการทำกิจวัตรประจำวัน การมีใครสักคนให้พูดคุยด้วยเกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นสิ่งสำคัญ นักจิตวิทยาให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตสามารถช่วยคุณจัดการกับอารมณ์และเผชิญกับความท้าทายนี้ด้วยความเข้มแข็ง

ใช้เป็นทางเลือกสุดท้ายเท่านั้น...

ศัลยแพทย์

นี่เป็นเรื่องสำคัญมาก: ผู้ป่วยโรค AS แทบไม่จำเป็นต้องผ่าตัดเลย คนส่วนใหญ่สามารถควบคุมโรคได้ดีด้วยยา การออกกำลังกาย และการรักษาอื่นๆ

อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่รุนแรงมาก หากข้อต่อ เช่น ข้อสะโพก ได้รับความเสียหายอย่างสมบูรณ์ ศัลยแพทย์กระดูกและข้ออาจทำการผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพก ในทำนองเดียวกัน หากกระดูกสันหลังผิดรูปอย่างรุนแรงจนทำให้เส้นประสาทถูกกดทับ อาจจำเป็นต้องพบแพทย์ศัลยกรรมระบบประสาท แต่โปรดจำไว้ว่า กรณีเหล่านี้เกิดขึ้นได้ยากมาก