คุณเคยรู้สึกเจ็บปวดอย่างฉับพลันและรุนแรงเมื่อสะดุดล้มหรือกระแทกมือโดยไม่ตั้งใจขณะวิ่งเล่นในสนามเด็กเล่นหรือทำงานบ้านหรือไม่? บางครั้งเราคิดว่ามันเป็นแค่การเคล็ดขัดยอก แต่จริงๆ แล้วมันอาจเป็นอะไรที่ร้ายแรงกว่านั้น วันนี้เราจะมาพูดถึง กระดูกหัก ชนิดพิเศษที่อาจเกิดขึ้นได้ในสถานการณ์เช่นนี้
Know your body mass index (BMI) and weight classification
การแตกหักแบบฉีกขาด (Avulsion Fracture) คืออะไรกันแน่?
พูดให้เข้าใจง่ายๆ นี่ก็คือกระดูกหักเช่นกัน แต่กระดูกหักชิ้นนี้แตกต่างออกไปเล็กน้อย ลองนึกภาพว่ากระดูกและ กล้ามเนื้อ ของคุณเชื่อมต่อกันด้วยเชือกที่แข็งแรง ในทางการแพทย์ เราเรียกเชือกเหล่านี้ว่า เอ็น และ เส้นเอ็น เอ็นเชื่อมต่อกล้ามเนื้อกับกระดูก และเส้นเอ็นเชื่อมต่อกระดูกกับกระดูกอีกชิ้นหนึ่ง ทำให้ ข้อต่อ แข็งแรง
ทีนี้ ลองนึกภาพว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเปลี่ยนทิศทางอย่างกะทันหัน กระโดด หรือวิ่งเร็ว? กล้ามเนื้อของคุณจะดึงไปในทิศทางหนึ่ง จากนั้นกระดูกที่ยึดติดกับกล้ามเนื้อก็จะเคลื่อนที่ไปในอีกทิศทางหนึ่ง หากแรงดึงนี้แรงเกินไป เอ็น (หรือเส้นเอ็น) อาจหลุดออกจากกระดูกตรงจุดที่มันยึดติดอยู่ นั่นคือสิ่งที่เราเรียกว่า " กระดูกหัก แบบฉีกขาด" มันเหมือนกับเวลาที่คุณพยายามเอาอะไรบางอย่างที่ติดอยู่กับผนังออก แล้วเศษปูนเล็กๆ ก็หลุดออกมาด้วย
รอยแตกประเภทนี้มักเกิดขึ้นที่บริเวณใดบ่อยที่สุด?
แม้ว่าอาการบาดเจ็บนี้สามารถเกิดขึ้นได้ที่ข้อต่อใดก็ได้ แต่โดยทั่วไปมักพบในบริเวณดังต่อไปนี้:
- ข้อศอก
- กระดูกข้อเท้าและกระดูกเท้า
- เข่า
- นิ้วมือและ ข้อมือ
- สะโพกและ กระดูกเชิงกราน
- กระดูกสันหลัง
สถานการณ์นี้ร้ายแรงไหม? ฉันต้องไปที่ ETU หรือเปล่า?
คุณอาจคิดว่า "โอ้ ฉันต้องไปโรงพยาบาลเลยเหรอแค่ข้อเคล็ดนิดหน่อย?" แต่ความจริงแล้ว เราถือว่ากระดูกหักทุกชนิดเป็นอาการร้ายแรง เพราะหากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง อาจทำให้กระดูกเคลื่อนผิดตำแหน่ง ก่อให้เกิดปัญหาใหญ่ขึ้นในภายหลัง และจำกัดการเคลื่อนไหวของข้อต่อได้
ดังนั้น หากคุณสงสัยแม้เพียงเล็กน้อยว่ากระดูกหัก สิ่งที่ดีที่สุดคือไปที่ แผนกฉุกเฉิน ของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที แพทย์จะตรวจร่างกายคุณอย่างละเอียดและให้การรักษาที่จำเป็นแก่คุณ
ใครได้รับผลกระทบจากสถานการณ์นี้มากที่สุด?
อาการบาดเจ็บเหล่านี้พบได้บ่อยในนักกีฬา นักฟุตบอล นักคริกเก็ต นักเน็ตบอล นักบัลเลต์ และนักยิมนาสติก มีความเสี่ยงสูงกว่าเนื่องจากการเปลี่ยนทิศทางอย่างกะทันหัน การกระโดด และการวิ่งเร็ว
แต่นี่ไม่ใช่แค่สิ่งที่เกิดขึ้นกับนักกีฬาเท่านั้น แม้แต่คนธรรมดาก็อาจประสบอุบัติเหตุแบบนี้ได้ เช่น สะดุดบันได หรือมือติดอยู่กับพื้นขณะล้ม
สาเหตุของการแตกหักแบบฉีกขาดมีอะไรบ้าง?
อาการนี้มักเกิดจากการเล่นกีฬา โดยเฉพาะกีฬาที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงการเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างฉับพลันและสร้างแรงกดดันต่อร่างกายมาก
- การเปลี่ยนทิศทางอย่างกะทันหัน: พบได้ในกีฬา เช่น ฟุตบอลและบาสเกตบอล
- การวิ่งระยะสั้น : ในกีฬากรีฑา
- การเตะ: คาราเต้, ฟุตบอล
- กระโดดสูง: เน็ตบอล, วอลเลย์บอล
- การเหยียดมือลงพื้นขณะล้ม
- ความเร็วเพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างกะทันหัน
- การไถลไปตามพื้นในเกมอย่างเช่นเบสบอล
อาการของโรคนี้มีอะไรบ้าง?
นอกเหนือจากความเจ็บปวดอย่างรุนแรงที่เกิดจากอุบัติเหตุแล้ว ยังมีอาการอื่นๆ อีกหลายอย่างที่คุณอาจสังเกตเห็นได้ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณและแพทย์จะต้องสังเกตอาการเหล่านี้ให้ชัดเจน
| อาการ | คำอธิบาย |
|---|---|
| อาการปวดเฉียบพลันรุนแรง | มีอาการปวดอย่างรุนแรง ณ ขณะเกิดอุบัติเหตุ |
| อาการบวมและฟกช้ำ | บริเวณที่ได้รับบาดเจ็บจะบวมและเปลี่ยนเป็นสีม่วงอมน้ำเงิน |
| ได้ยินเสียง 'ป๊อป' หรือ 'เสียงดังป๊อก' | บางคนอาจได้ยินเสียงดังป๊อกเมื่อเศษกระดูกหลุดออกมา |
| ความยากลำบากในการเคลื่อนย้าย | ไม่สามารถงอหรือเหยียดข้อต่อหรือแขน/ขาที่ได้รับผลกระทบได้ |
| ไม่สามารถรับน้ำหนักได้ | หากอุบัติเหตุเกิดขึ้นที่ขา จะไม่สามารถเดินลงน้ำหนักได้ หรือต้องเดินกะเผลก |
แพทย์ทราบได้อย่างไรว่านี่เป็นอาการที่เกิดขึ้น?
เมื่อคุณไปถึงห้องฉุกเฉิน แพทย์จะสอบถามรายละเอียดของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นก่อนเป็นอันดับแรก
รายละเอียดที่คุณแจ้งให้แพทย์ทราบนั้นมีความสำคัญมาก ดังนั้น โปรดอธิบายทุกอย่างให้ชัดเจน เช่น เหตุการณ์เกิดขึ้นอย่างไร คุณรู้สึกเจ็บปวดอย่างไร ได้ยินเสียงอะไรบ้าง เป็นต้น หากคุณกำลังรับประทานยาอื่น ๆ อยู่ โปรดแจ้งให้แพทย์ทราบด้วย
จากนั้น แพทย์จะตรวจดูบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ เขาจะตรวจสอบอาการบวม ปวด และดูว่าคุณสามารถขยับแขน/ขาได้หรือไม่
ขั้นตอนต่อไปคือการทดสอบหลายอย่างเพื่อยืนยันว่ามีกระดูกหักหรือไม่
- เอ็กซ์เรย์: ในกรณีส่วนใหญ่ สามารถมองเห็น รอยแตก นี้ได้อย่างชัดเจนจากภาพเอ็กซ์เรย์
- การตรวจ CT สแกน: หากภาพเอกซเรย์ไม่ชัดเจน หรือหากคุณต้องการดูความเสียหายของเนื้อเยื่ออ่อนโดยรอบ อาจจำเป็นต้องทำการตรวจ CT สแกน
รักษาอย่างไร?
วิธีการรักษาขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่กระดูกหัก ขนาดของกระดูกที่หัก และระยะห่างจากกระดูกหลัก โดยปกติแล้วนี่คือวิธีการรักษาที่ใช้กัน
- การพักผ่อน: การพักส่วนที่บาดเจ็บเป็นสิ่งสำคัญ
- การประคบเย็น: การประคบเย็นเป็นเวลา 15-20 นาที หลายๆ ครั้งต่อวัน เป็นวิธีที่ดีในการลดอาการบวมและปวด
- การตรึงกระดูก: ใช้ปูนปลาสเตอร์ (POP) หรือเฝือกเพื่อป้องกันไม่ให้กระดูกที่หักเคลื่อนที่
- ยา: แพทย์จะสั่งยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการปวดและบวม
- กายภาพบำบัด: เมื่อกระดูกสมานกันแล้ว การออกกำลังกายกายภาพบำบัดมีความสำคัญมากในการฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของข้อต่อและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
คุณจำเป็นต้องเข้ารับการผ่าตัดหรือไม่?
กระดูกหักแบบฉีกขาดส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องผ่าตัด สามารถหายได้ด้วยการพักผ่อนและใส่เฝือก
อย่างไรก็ตาม หากกระดูกที่หักอยู่ห่างจากกระดูกหลักมากกว่า 2 เซนติเมตร หรือข้อต่อไม่มั่นคง อาจจำเป็นต้องผ่าตัด ศัลยแพทย์จะกรีดผิวหนัง จัดเรียงชิ้นส่วนกระดูกใหม่ และใช้หมุด สกรู หรือแผ่นโลหะยึดกระดูกไว้ การผ่าตัดนี้ทำภายใต้การดมยาสลบ ดังนั้นคุณจะไม่รู้สึกเจ็บปวดใดๆ
ใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะหายดี? ฉันจะกลับไปใช้ชีวิตปกติได้อย่างไร?
โดยปกติแล้วกระดูกที่หักจะหายสนิทภายใน 3 ถึง 12 สัปดาห์ ระยะเวลานี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุ สุขภาพ และความรุนแรงของการบาดเจ็บ
คุณจะต้องใส่เฝือกเป็นเวลาหลายสัปดาห์ และอาจต้องใช้ไม้ค้ำยัน
สิ่งสำคัญที่สุดคือ ต้องหลีกเลี่ยงการลงน้ำหนักที่แขน/ขาข้างที่ได้รับบาดเจ็บโดยเด็ดขาด จนกว่าแพทย์จะอนุญาต หากคุณรีบกลับไปเล่นกีฬา วิ่ง หรือกระโดด คุณอาจเสี่ยงต่อการบาดเจ็บซ้ำในบริเวณเดิมและทำให้การฟื้นตัวล่าช้าออกไปอีก
หลังจากคุณฟื้นตัวแล้ว คุณจะต้องไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อ แพทย์จะติดตามความคืบหน้าของคุณ ถ่ายภาพเอ็กซ์เรย์เพิ่มเติมหากจำเป็น และให้คำแนะนำว่าเมื่อใดที่คุณสามารถกลับไปทำกิจกรรมและเล่นกีฬาได้ตามปกติ
ข้อสรุปสำคัญ
- กระดูกหักแบบฉีกขาด คือกระดูกชิ้นเล็กๆ ถูกเอ็นหรือเส้นเอ็นดึงขาดออกจากกัน
- แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติในหมู่ผู้เล่น แต่ก็เป็นอันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับใครก็ได้
- อาการหลักคือ ปวดเฉียบพลัน บวม และมีเสียง "แตก"
- หากคุณสงสัยว่ากระดูกหัก ให้ถือว่าเป็นเหตุฉุกเฉินและไปที่แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลทันที
- ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด หลีกเลี่ยงการรีบกลับไปเล่นกีฬาหรือยกน้ำหนัก
- ความเสี่ยงของการเกิดอุบัติเหตุประเภทนี้สามารถลดลงได้โดยการวอร์มร่างกายและยืดกล้ามเนื้ออย่างทั่วถึงก่อนเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.