จิตใจของคุณไม่สงบใช่ไหม? มาพูดคุยเกี่ยวกับโรคอารมณ์สองขั้วกับนิโรกี ลังกา กันเถอะ

คุณเคยประสบกับอารมณ์ที่พลุ่งพล่านและมีความสุขอย่างฉับพลัน แล้วก็รู้สึกเศร้าเสียใจอย่างหนักหรือหมดความสนใจในชีวิตในวันถัดไปหรือไม่? หรือบางทีคุณอาจรู้จักใครบางคนที่กำลังเผชิญกับอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงเช่นนี้? นี่ไม่ใช่แค่อารมณ์แปรปรวนธรรมดา แต่มันอาจเป็นสัญญาณของโรคไบโพลาร์ ที่ นิโรกี ลังกา เราพร้อมที่จะช่วยให้คุณเข้าใจภาวะนี้อย่างง่ายและชัดเจน

โรคอารมณ์สองขั้วคืออะไร?

กล่าวโดยสรุป โรคไบโพลาร์เป็น ภาวะสุขภาพจิตเรื้อรัง เดิมเรียกว่า “โรคอารมณ์แปรปรวน” หรือ “โรคซึมเศร้าแบบอารมณ์แปรปรวน” ภาวะนี้เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในอารมณ์ ระดับพลังงาน รูปแบบความคิด และพฤติกรรม อาการเหล่านี้อาจกินเวลานานหลายชั่วโมง หลายวัน หลายสัปดาห์ หรือแม้แต่หลายเดือน และมักส่งผลกระทบต่อความสามารถในการทำกิจวัตรประจำวัน

โรคอารมณ์สองขั้วมีลักษณะเด่นคือการเปลี่ยนแปลงอารมณ์หลักสองช่วง ได้แก่ ช่วง คลั่ง หรือช่วง คลั่งเล็กน้อย และช่วง ซึมเศร้า อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะอยู่ในภาวะใดภาวะหนึ่งตลอดเวลา คุณจะมีช่วงเวลาที่มีอารมณ์คงที่ ซึ่งเรียกว่า "ภาวะอารมณ์ปกติ" (Euthymia) ซึ่งคุณรู้สึกเหมือนตัวเองอีกครั้ง

เหตุใดคำว่า "โรคอารมณ์สองขั้ว" จึงไม่เป็นที่นิยมอีกต่อไป?

มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงคำศัพท์นี้:

• ในอดีต แพทย์ใช้คำว่า "โรคอารมณ์สองขั้ว" เพื่ออธิบายปัญหาสุขภาพจิตหลายประเภท แต่ระบบการจำแนกประเภทสมัยใหม่ เช่น "คู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต" (DSM) ใช้คำว่า "โรคอารมณ์สองขั้ว" เพื่อให้การวินิจฉัยทางคลินิกที่แม่นยำยิ่งขึ้น
• คำว่า “คลั่ง” และ “อาการคลั่ง” มักมีความหมายเชิงลบในสังคม โดยมักถูกเสริมด้วยคำดูถูกเหยียดหยาม เช่น “คนบ้า” ในทำนองเดียวกัน คำว่า “ภาวะซึมเศร้า” มักถูกใช้เพื่ออธิบายความเศร้าทั่วไป ซึ่งอาจไม่เหมือนกับ ภาวะซึมเศร้าทางคลินิก คำว่า “โรคอารมณ์สองขั้ว” ช่วยแยกแยะภาวะทางคลินิกนี้ออกจากคำเรียกทั่วไปเหล่านี้
• "โรคอารมณ์สองขั้ว" เป็นคำทางการแพทย์ที่ใช้ในเชิงคลินิกมากกว่า และมีความหมายเชิงอารมณ์น้อยกว่า
• คำว่า “โรคอารมณ์สองขั้ว” ไม่สามารถอธิบายความแตกต่างปลีกย่อยของภาวะต่างๆ เช่น โรคอารมณ์ แปรปรวนแบบไซโคลไทมิก หรือภาวะ อารมณ์แปรปรวนเล็กน้อย (เช่น ในโรคอารมณ์สองขั้วประเภทที่ 2) ได้อย่างครบถ้วน

ระยะหลัก ๆ ของโรคอารมณ์สองขั้วมีอะไรบ้าง?

เรามาสำรวจกันว่าเกิดอะไรขึ้นบ้างในช่วงภาวะอารมณ์แปรปรวนทั้งแบบคลั่งและแบบซึมเศร้า

อาการคลุ้มคลั่ง

หากคุณเป็น โรคไบโพลาร์ประเภทที่ 1 คุณจะประสบกับภาวะคลั่งไคล้เต็มรูปแบบ ในช่วงเวลาเหล่านี้ อารมณ์ของคุณจะสูงขึ้นผิดปกติ หรือบางครั้งก็หงุดหงิดอย่างมาก อารมณ์ ความคิด พลังงาน การพูด และระดับกิจกรรมของคุณจะเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก พลังงานที่เพิ่มขึ้นและการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมนี้แตกต่างจากตัวตนปกติของคุณอย่างเห็นได้ชัด และมักสังเกตเห็นได้จากผู้อื่น

ในช่วงที่เกิดอาการคลุ้มคลั่ง ผู้ป่วยบางรายอาจมีพฤติกรรมเสี่ยง เช่น การใช้จ่ายฟุ่มเฟือย การพนัน หรือการขับรถอย่างประมาท ซึ่งอาจนำไปสู่ความเสียหายทางร่างกาย สังคม หรือการเงินได้ ในบางครั้ง อาจเกิด อาการทางจิต เช่น อาการหลงผิด และ ภาพหลอน ซึ่งบางครั้งทำให้ยากที่จะแยกแยะโรคอารมณ์สองขั้วออกจากภาวะอื่นๆ เช่น โรคจิตเภทแบบผสม หรือ โรคจิตเภท

สำหรับผู้ที่เป็น โรคไบโพลาร์ประเภทที่ 2 คุณอาจประสบกับ ภาวะไฮโปมาเนีย ซึ่งเป็นภาวะคลั่งไคล้ที่ไม่รุนแรงนัก มีระยะเวลาสั้นกว่า และโดยทั่วไปแล้วจะรบกวนชีวิตประจำวันน้อยกว่า

ภาวะซึมเศร้า

ในช่วงที่มีอาการซึมเศร้า คุณอาจรู้สึกเศร้าหรือสิ้นหวังอย่างมาก และหมดความสนใจในกิจกรรมที่เคยชื่นชอบ อาการอื่นๆ ได้แก่:

• อาการอ่อนเพลียเรื้อรังหรือพลังงานต่ำ
• การเปลี่ยนแปลงของความอยากอาหาร (เพิ่มขึ้นหรือลดลง)
• ความรู้สึกไร้ค่าหรือสิ้นหวัง
• มีปัญหาในการทำภารกิจประจำวันให้สำเร็จ
• ร้องไห้บ่อยครั้ง

โรคอารมณ์สองขั้วมีกี่ประเภท?

โรคอารมณ์สองขั้วมีสี่ประเภทหลัก ได้แก่:

1. โรคอารมณ์สองขั้วประเภทที่ 1:อาการนี้มักเกี่ยวข้องกับภาวะคลั่งไคล้อย่างน้อยหนึ่งครั้ง แม้ว่าหลายคนจะมีทั้งภาวะคลั่งไคล้และภาวะซึมเศร้า แต่ก็สามารถวินิจฉัยว่าเป็นโรคไบโพลาร์ประเภทที่ 1 ได้ แม้ว่าคุณจะมีเพียงภาวะคลั่งไคล้โดยไม่มีภาวะซึมเศร้าก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว ภาวะซึมเศร้าจะกินเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์ ในการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไบโพลาร์ประเภทที่ 1 ภาวะคลั่งไคล้ของคุณต้องกินเวลาอย่างน้อยเจ็ดวันหรือรุนแรงจนต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล คุณอาจมี อาการผสม (Mixed Episodes ) ซึ่งทั้งอาการคลั่งไคล้และภาวะซึมเศร้าเกิดขึ้นพร้อมกันได้เช่นกัน

2. โรคไบโพลาร์ประเภท II: โรค นี้มีลักษณะเฉพาะคือ มีอาการซึมเศร้าและอาการไฮโปมาเนียสลับกันไป คุณจะไม่ประสบกับอาการมาเนียเต็มรูปแบบเหมือนในโรคไบโพลาร์ประเภท I แม้ว่าอาการไฮโปมาเนียจะรบกวนน้อยกว่าอาการมาเนียเต็มรูปแบบ แต่โรคไบโพลาร์ประเภท II อาจท้าทายกว่าในบางครั้งเนื่องจากมักมีภาวะ ซึมเศร้าเรื้อรังร่วมด้วย

3. โรคอารมณ์แปรปรวนชนิดไซโคลไทเมีย (Cyclothymia): โรคนี้เกี่ยวข้องกับความไม่เสถียรของอารมณ์อย่างต่อเนื่อง เป็นเวลาอย่างน้อยสองปี คุณจะมีช่วงเวลาสลับกันระหว่างภาวะไฮโปมาเนียและภาวะซึมเศร้าเล็กน้อย คุณอาจมีช่วงเวลาสั้นๆ ที่มีอารมณ์คงที่ (ยูไทเมีย) แต่โดยปกติแล้วจะกินเวลาน้อยกว่าแปดสัปดาห์

4. โรคอารมณ์สองขั้วและโรคที่เกี่ยวข้องอื่นๆ ที่ระบุและไม่ระบุ: หากอาการของคุณไม่ตรงกับเกณฑ์ที่แน่นอนของโรคอารมณ์สองขั้วประเภท I, II หรือไซโคลไทเมีย แต่คุณยังคงมีอารมณ์แปรปรวนขึ้นลงอย่างมีนัยสำคัญทางคลินิก คุณอาจจัดอยู่ในประเภทนี้

โรคบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่ง (Borderline Personality Disorder หรือ BPD) แตกต่างจากโรคอารมณ์สองขั้ว (Bipolar Disorder) อย่างไร?

โรคบุคลิกภาพผิดปกติแบบก้ำกึ่ง (Borderline Personality Disorder หรือ BPD) และโรคอารมณ์สองขั้ว (Bipolar Disorder) มีอาการบางอย่างที่คล้ายคลึงกัน ซึ่งอาจทำให้เกิดความสับสนได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าทั้งสองโรคเป็นภาวะทางคลินิกที่แตกต่างกัน

ในภาวะบุคลิกภาพผิดปกติแบบก้ำกึ่ง (BPD) คุณอาจประสบกับ การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและต่อเนื่องในอารมณ์ พฤติกรรม และภาพลักษณ์ของตนเอง การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มักถูกกระตุ้นจากความขัดแย้งในความสัมพันธ์ส่วนตัว คุณลักษณะที่สำคัญของ BPD คือแนวโน้มที่สูงขึ้นในการทำร้ายตนเองโดยไม่คิดฆ่าตัวตาย ซึ่งพบได้น้อยในโรคอารมณ์สองขั้ว (Bipolar Disorder)

โรคอารมณ์สองขั้วแตกต่างจากโรคบุคลิกภาพแบบเส้นขอบ (BPD) ตรงที่โรคอารมณ์สองขั้วมีลักษณะ เฉพาะคือมีช่วงเวลาของอาการคลั่ง/คลั่งเล็กน้อย และ/หรือภาวะซึมเศร้าที่ชัดเจนและต่อเนื่อง ซึ่งอาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่างๆ เช่น การนอนหลับไม่ปกติ ความเครียดในชีวิต ยาบางชนิด หรือการใช้สารเสพติด

ใครบ้างที่ป่วยเป็นโรคอารมณ์สองขั้ว?

อาการนี้สามารถเกิดขึ้นกับใครก็ได้ โดยทั่วไปมักเริ่มปรากฏในช่วงอายุ 20 กว่าปี แต่ในบางกรณีที่พบได้ยาก อาจเริ่มตั้งแต่ในวัยเด็ก หรือในวัย 40 หรือ 50 ปีก็ได้

โรคนี้ส่งผลกระทบต่อทั้งชายและหญิงอย่างเท่าเทียมกัน แม้ว่าอาการแสดงอาจแตกต่างกันไป:

• ในผู้หญิง โรคอารมณ์สองขั้วอาจแสดงออกด้วยการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ที่เกิดขึ้นบ่อยกว่า หากคุณมีอาการอารมณ์แปรปรวนสี่ครั้งขึ้นไปภายในหนึ่งปี จะเรียกว่า “การเปลี่ยนแปลงอารมณ์อย่างรวดเร็ว” นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากความผันผวนของ ฮอร์โมนเพศ และ ฮอร์โมนไทรอยด์ ด้วยรวมถึงโอกาสที่สูงขึ้นในการได้รับยาแก้ซึมเศร้า อาจเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดรูปแบบนี้
• ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะประสบกับภาวะซึมเศร้ามากกว่าผู้ชาย

โรคอารมณ์สองขั้วพบได้บ่อยแค่ไหน?

ในสหรัฐอเมริกา มีผู้ใหญ่ประมาณ 5.7 ล้านคน หรือประมาณ 2.6% ของประชากร ที่เป็นโรคนี้ โรคนี้เป็นปัญหาสุขภาพที่ได้รับการยอมรับทั่วโลก รวมถึงในศรีลังกาด้วย

อาการของโรคไบโพลาร์มีอะไรบ้าง?

ลักษณะเด่นของโรคไบโพลาร์ประเภทที่ 1 คือการมี อาการคลั่งไคล้อย่างน้อยหนึ่งครั้งติดต่อกันนานหนึ่งสัปดาห์ขึ้นไป ส่วน ผู้ที่เป็นโรคไบโพลาร์ประเภทที่ 2 หรือโรคไซโคลไทเมียจะมีอาการคลั่งไคล้เล็กน้อย

ผู้ที่เป็นโรคอารมณ์สองขั้วส่วนใหญ่มักมีอารมณ์แปรปรวนระหว่างภาวะคลั่ง/ภาวะคลั่งเล็กน้อย และภาวะซึมเศร้า การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นตามแบบแผนตายตัว คุณอาจมีอาการคลั่งตามด้วยช่วงอารมณ์ปกติ (ภาวะอารมณ์คงที่) หรืออาจเปลี่ยนจากภาวะสุดขั้วหนึ่งไปสู่อีกภาวะหนึ่งโดยตรง อารมณ์เหล่านี้อาจคงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์ หลายเดือน หรือแม้แต่หลายปี

ตัวบ่งชี้ที่สำคัญที่สุดคือ การเปลี่ยนแปลงอารมณ์เหล่านี้แสดงถึงความแตกต่างอย่างมากจากพฤติกรรมปกติของคุณ และคงอยู่เป็นระยะเวลานาน อาการคลั่งไคล้มักจะกินเวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์ ในขณะที่อาการซึมเศร้าอาจคงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน

อาการของภาวะคลั่งไคล้

บางคนอาจมีอาการคลั่งไคล้หรืออาการคลั่งไคล้เล็กน้อยหลายครั้งในชีวิต ในขณะที่บางคนอาจมีอาการดังกล่าวเพียงไม่กี่ครั้งเท่านั้น

อาการของโรคมาเนีย ได้แก่:

• รู้สึกมีความสุข ร่าเริง หรือมีพลังมากเกินไป
• การเปลี่ยนแปลงอารมณ์อย่างฉับพลันและรุนแรง เช่น การเปลี่ยนจากความสุขอย่างมากไปเป็นความหงุดหงิดหรือความเป็นศัตรูอย่างรวดเร็ว
• รู้สึกกระสับกระส่าย
• พูดเร็วและความคิดแล่นเร็ว
• มีพลังงานเพิ่มขึ้นและต้องการนอนหลับน้อยลง
• การกระทำโดยไม่ยั้งคิดและการตัดสินใจที่ผิดพลาด เช่น การลาออกจากงานอย่างกะทันหัน
• การวางแผนที่ใหญ่โตเกินจริง
• พฤติกรรมประมาทหรือเสี่ยงอันตราย เช่น การใช้สารเสพติด หรือการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ปลอดภัย
• ความรู้สึกว่าตนเองสำคัญหรือมีอำนาจเกินจริง
• โรคจิต – ในช่วงที่มีอาการคลุ้มคลั่งอย่างรุนแรง คุณอาจมีอาการเห็นภาพหลอนหรือหลงผิดได้

บ่อยครั้งที่ผู้ที่อยู่ในภาวะคลั่งไคล้จะไม่ตระหนักถึงผลเสียที่ตามมาจากการกระทำของตนเอง ความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย มีอยู่เสมอในผู้ป่วยโรคไบโพลาร์ ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ทั้งในระยะคลั่งไคล้และระยะซึมเศร้า ไม่ใช่เฉพาะในช่วงที่มีอารมณ์เศร้าหมองเท่านั้น

หากคุณอยู่ในภาวะคลุ้มคลั่งอย่างรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังประสบกับภาวะจิตเภท การเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลอาจจำเป็นเพื่อให้แน่ใจในความปลอดภัยของคุณและความปลอดภัยของผู้อื่น

อาการของภาวะไฮโปมาเนีย

บางคนอาจมีอาการไม่รุนแรงนักที่เรียกว่า ภาวะไฮโปมาเนีย ในช่วงนี้ คุณอาจรู้สึกดีผิดปกติหรือมีประสิทธิภาพสูง คนที่ประสบภาวะไฮโปมาเนียส่วนใหญ่ยังสามารถใช้ชีวิตในสังคมหรือในที่ทำงานได้ตามปกติ

คุณอาจไม่รู้ตัวว่ามีอะไรผิดปกติเกิดขึ้นในช่วงภาวะไฮโปมาเนีย แต่ครอบครัวและเพื่อนของคุณน่าจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในอารมณ์และระดับกิจกรรมของคุณที่ดูผิดปกติไปจากเดิม ภาวะไฮโปมาเนียสามารถตามมาด้วยภาวะซึมเศร้ารุนแรงได้บ่อยครั้ง

อาการของภาวะซึมเศร้า

อาการซึมเศร้าของโรคอารมณ์สองขั้วคล้ายคลึงกับอาการของโรคอื่นๆโรคซึมเศร้าชนิดรุนแรง ซึ่งรวมถึง:

• ความรู้สึกเศร้าโศกอย่างท่วมท้น
• พลังงานต่ำและรู้สึกเหนื่อยล้า
• หมดความสนใจในกิจกรรมที่เคยชื่นชอบ
• ความรู้สึกสิ้นหวังหรือไร้ค่า
• มีปัญหาในการมีสมาธิหรือตัดสินใจ
• ร้องไห้ไม่หยุด
• ความหงุดหงิด
• ความต้องการนอนหลับเพิ่มมากขึ้น
• อาการนอนไม่หลับหรือนอนมากเกินไป
• การเปลี่ยนแปลงความอยากอาหาร ส่งผลให้น้ำหนักลดหรือเพิ่ม
• ความคิดเกี่ยวกับการตายหรือการฆ่าตัวตาย ( ความคิดอยากฆ่าตัวตาย )

หากคุณกำลังคิดที่จะฆ่าตัวตาย โปรดขอความช่วยเหลือทันที โทรหาหมายเลขฉุกเฉิน (911) หรือไปที่แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาการผสม

ในช่วงที่มีอาการผสมผสาน คุณจะประสบกับอาการทั้งภาวะคลั่งและภาวะซึมเศร้าพร้อมกัน คุณอาจรู้สึกถึงความคิดด้านลบและความสิ้นหวังอย่างรุนแรงของภาวะซึมเศร้า ในขณะเดียวกันก็รู้สึกกระสับกระส่าย วิตกกังวลอย่างมาก และมีพลังงานสูงอย่างควบคุมไม่ได้

ผู้ที่เป็นโรคนี้หลายคนอธิบายว่าช่วงที่อารมณ์แปรปรวนเป็นหนึ่งในแง่มุมที่ท้าทายและน่าทุกข์ทรมานที่สุดของโรคอารมณ์สองขั้ว

อะไรคือสาเหตุของโรคอารมณ์สองขั้ว?

แม้ว่าสาเหตุที่แท้จริงยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่ามี ปัจจัยทางพันธุกรรมที่สำคัญ โรคอารมณ์สองขั้วเป็นหนึ่งในภาวะสุขภาพจิตที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ดีที่สุด มากกว่าสองในสามของผู้ที่เป็นโรคอารมณ์สองขั้วมีญาติสนิทอย่างน้อยหนึ่งคนที่เป็นโรคนี้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม การมีประวัติครอบครัวไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องเป็นโรคนี้ด้วยเสมอไป

ปัจจัยอื่นๆ ที่นักวิจัยเชื่อว่ามีส่วนทำให้เกิดโรคอารมณ์สองขั้ว ได้แก่:

• ความแตกต่างทางชีวภาพ: นักวิจัยได้ระบุความแตกต่างเล็กน้อยในโครงสร้างทางกายภาพและการทำงานของสมองของผู้ที่เป็นโรคอารมณ์สองขั้ว อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่สามารถตรวจพบได้ด้วยการสแกนสมองแบบมาตรฐาน
• ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม: เหตุการณ์ต่างๆ เช่น การบาดเจ็บทางจิตใจ การสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก การเจ็บป่วยทางกายอย่างรุนแรง การหย่าร้าง หรือวิกฤตทางการเงิน สามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะอารมณ์แปรปรวนหรือซึมเศร้าได้ ความเครียดเรื้อรังและการบาดเจ็บทางจิตใจถือเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดภาวะนี้

Nirogi Lanka ติดตามงานวิจัยอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับปฏิสัมพันธ์ของปัจจัยเหล่านี้ วิธีที่ปัจจัยเหล่านี้อาจช่วยป้องกันการเกิดโรค และวิธีที่ปัจจัยเหล่านี้ส่งผลต่อประสิทธิภาพของการรักษาต่างๆ

โรคไบโพลาร์ได้รับการวินิจฉัยอย่างไร?

ในการวินิจฉัยโรค แพทย์ของคุณอาจใช้วิธีการหลายวิธี:

• การตรวจร่างกาย: เพื่อตรวจหาสาเหตุของปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่
• ประวัติทางการแพทย์: การตรวจสอบอย่างละเอียดเกี่ยวกับอาการ ประสบการณ์ชีวิต และประวัติครอบครัวของคุณ
• การตรวจทางห้องปฏิบัติการ: เช่น การตรวจเลือด เพื่อตรวจสอบภาวะที่มีอาการคล้ายคลึงกัน เช่น ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน
• การประเมินสุขภาพจิต: ดำเนินการโดยแพทย์ประจำตัวของคุณหรือผู้เชี่ยวชาญ เช่น จิตแพทย์

ในการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไบโพลาร์ คุณต้องเคยมี อาการคลั่งไคล้หรืออาการคลั่งไคล้เล็กน้อยอย่างน้อยหนึ่งครั้ง ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจะใช้ คู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต (DSM) เพื่อระบุประเภทของโรคไบโพลาร์ที่คุณอาจเป็น แพทย์ของคุณจะประเมินรูปแบบของอาการของคุณและความรุนแรงของอาการเหล่านั้นต่อชีวิตประจำวันของคุณ

ผู้ที่เป็นโรคอารมณ์สองขั้วมักมีภาวะร่วมอื่นๆ ด้วย ได้แก่:

• โรควิตกกังวล
• โรคสมาธิสั้น (ADHD)
• โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD)
• ความผิดปกติจากการใช้สารเสพติด

เนื่องจากอาการเหล่านี้อาจซ้อนทับกันได้ และเนื่องจากความทรงจำอาจได้รับผลกระทบในช่วงที่มีอาการคลุ้มคลั่ง การวินิจฉัยโรคที่ถูกต้องจึงอาจซับซ้อนในบางครั้ง ในบางกรณี อาการคลุ้มคลั่งรุนแรงที่มีอาการประสาทหลอนอาจได้รับการวินิจฉัยผิดว่าเป็น โรคจิตเภท หรืออาการอาจสับสนกับ โรคบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่ง (Borderline Personality Disorder: BPD)

สิ่งสำคัญคือคุณต้องซื่อสัตย์และเปิดเผยกับแพทย์อย่างเต็มที่เกี่ยวกับอาการและประสบการณ์ของคุณทั้งหมด การให้คนที่คุณรักเข้าร่วมในการปรึกษาหารือกับแพทย์มักจะให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีค่าเกี่ยวกับประวัติของคุณที่คุณอาจมองข้ามไป

โรคอารมณ์สองขั้วรักษาอย่างไร?

การรักษาที่มีประสิทธิภาพสามารถช่วยให้คุณกลับมาควบคุมอาการได้ แม้ในกรณีที่รุนแรง แผนการรักษามาตรฐานที่ Nirogi Lanka โดยทั่วไปประกอบด้วย:

• จิตบำบัด (การบำบัดด้วยการพูดคุย)
• ยา.
• กลยุทธ์การจัดการตนเอง: เรียนรู้ที่จะจดจำสัญญาณเตือนล่วงหน้าและระบุสิ่งกระตุ้นส่วนบุคคล
• พฤติกรรมสุขภาพที่ดี: การออกกำลังกาย โยคะ และการทำสมาธิสามารถช่วยสนับสนุนการฟื้นตัวของคุณได้ แม้ว่าจะไม่สามารถใช้ทดแทนการดูแลรักษาทางการแพทย์ได้ก็ตาม
• การรักษาขั้นสูง: เช่น การรักษาด้วยไฟฟ้าช็อต (ECT) สำหรับกรณีที่ดื้อต่อยาหรือต้องการการรักษาให้มีอาการคงที่อย่างเร่งด่วน

โรคอารมณ์สองขั้วเป็นภาวะเรื้อรังตลอดชีวิต และการรักษาต้องอาศัยความมุ่งมั่นในระยะยาว การค้นหายาและการบำบัดที่เหมาะสมอาจต้องใช้เวลาและความร่วมมือระหว่างคุณและทีมแพทย์ของคุณ แม้ว่าสิ่งนี้อาจดูเหมือนยากลำบาก แต่การดูแลอย่างต่อเนื่องเป็นหนทางที่มีประสิทธิภาพที่สุด

อาการคลั่งและซึมเศร้าสามารถเกิดขึ้นซ้ำได้ การรักษาอย่างต่อเนื่องในระยะยาวเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการจัดการอาการเหล่านี้ โปรดทราบว่าการรักษาภาวะร่วมอื่นๆ เช่น โรคสมาธิสั้นหรือโรคย้ำคิดย้ำทำ ต้องใช้ความระมัดระวัง เนื่องจากยาบางชนิด (เช่น ยาต้านซึมเศร้าหรือยาที่กระตุ้นระบบประสาทบางชนิด) อาจกระตุ้นให้เกิดอาการคลั่งได้

แม้จะมีอุปสรรคเหล่านี้ การฟื้นตัวและความมั่นคงก็เป็นไปได้ ขอให้คุณมุ่งมั่นที่จะค้นหาแผนการดูแลที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ

มีการบำบัดแบบใดบ้างที่ใช้สำหรับโรคอารมณ์สองขั้ว?

จิตบำบัด หรือ “การบำบัดด้วยการพูดคุย” เป็นหัวใจสำคัญของแผนการรักษา ช่วยให้คุณตระหนัก เข้าใจ และเปลี่ยนแปลงความคิดและพฤติกรรมที่ก่อให้เกิดความทุกข์ การทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีคุณสมบัติเหมาะสม จะช่วยให้คุณและครอบครัวได้รับการศึกษา คำแนะนำ และการสนับสนุนที่จำเป็น

แนวทางการรักษาทั่วไปสำหรับโรคอารมณ์สองขั้ว ได้แก่:

• การให้ความรู้ด้านจิตวิทยา:ขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องกับการให้ความรู้แก่คุณเกี่ยวกับอาการของคุณโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต เนื่องจากโรคไบโพลาร์มีความซับซ้อน การเรียนรู้เกี่ยวกับโรคและผลกระทบต่อชีวิตของคุณจะช่วยให้ทั้งคุณและคนที่คุณรักสามารถจัดการและรับมือกับโรคนี้ได้ดียิ่งขึ้น
• การบำบัดด้วยจังหวะระหว่างบุคคลและสังคม (IPSRT): การบำบัดนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจและรักษาสมดุลของจังหวะทางชีวภาพและสังคมเพื่อปรับปรุงอารมณ์ของคุณ IPSRT เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติทางอารมณ์ เช่น โรคไบโพลาร์ โดยเน้นการปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยา การจัดการกับเหตุการณ์ในชีวิตที่ก่อให้เกิดความเครียด และการลดการรบกวนจังหวะทางสังคม (กิจวัตรประจำวัน) ให้เหลือน้อยที่สุด IPSRT จะช่วยให้คุณมีทักษะในการป้องกันการเกิดอาการคลั่งหรือซึมเศร้าในอนาคต
• การบำบัดแบบเน้นครอบครัว: นี่คือการรักษาสำหรับผู้ใหญ่และเด็กที่เป็นโรคไบโพลาร์ รวมถึงผู้ดูแลด้วย ในการบำบัดนี้ คนที่คุณรักจะเข้าร่วมกับคุณเพื่อรับความรู้ทางจิตวิทยาเกี่ยวกับโรคไบโพลาร์ พัฒนาทักษะการสื่อสาร และฝึกฝนเทคนิคการแก้ปัญหา
• การบำบัดด้วยการปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรม (CBT): นี่คือการบำบัดที่มีโครงสร้างและมุ่งเน้นเป้าหมาย นักบำบัดจะช่วยให้คุณพิจารณาความคิดและความรู้สึกของคุณอย่างลึกซึ้ง ช่วยให้คุณเข้าใจว่าความคิดของคุณมีอิทธิพลต่อการกระทำของคุณอย่างไร ผ่าน CBT คุณสามารถเรียนรู้ที่จะปล่อยวางความคิดและพฤติกรรมเชิงลบ และสร้างรูปแบบความคิดและนิสัยที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น

ยาอะไรบ้างที่ใช้รักษาโรคอารมณ์สองขั้ว?

ยาบางชนิดช่วยควบคุมอาการของโรคไบโพลาร์ การค้นหายาที่ได้ผลดีที่สุดสำหรับคุณอาจต้องลองใช้ยาหลายชนิดภายใต้คำแนะนำของแพทย์

ยาที่นิยมใช้รักษาโรคอารมณ์สองขั้ว ได้แก่:

• ยาปรับอารมณ์
• ยาต้านโรคจิตรุ่นที่สอง ("ยาต้านโรคจิตแบบผิดปกติ") (หรือที่รู้จักกันในชื่อยาต้านอาการทางจิต)
• ยาแก้ซึมเศร้า

หากคุณกำลังรับประทานยาเพื่อรักษาโรคอารมณ์สองขั้ว โปรดคำนึงถึงประเด็นเหล่านี้:

• ปรึกษาแพทย์เพื่อทำความเข้าใจความเสี่ยง ผลข้างเคียง และประโยชน์ของยาที่คุณใช้
• โปรดแจ้งแพทย์เกี่ยวกับยาอื่นๆ ทั้งหมดที่คุณกำลังรับประทานอยู่ (ทั้งยาตามใบสั่งแพทย์ ยาที่ซื้อได้เอง และอาหารเสริม)
• หากพบผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ใด ๆ ให้รีบแจ้งแพทย์ทันที แพทย์อาจจำเป็นต้องปรับขนาดยาหรือสั่งยาชนิดอื่นให้
• โปรดจำไว้ว่ายาสำหรับรักษาโรคอารมณ์สองขั้วต้องรับประทานอย่างสม่ำเสมอและตรงตามที่แพทย์สั่ง

ยาควบคุมอารมณ์สำหรับโรคอารมณ์สองขั้ว

โดยทั่วไปแล้ว ผู้ที่เป็นโรคอารมณ์สองขั้วจำเป็นต้องใช้ยาควบคุมอารมณ์เพื่อจัดการกับอาการคลั่งหรืออาการคลั่งเล็กน้อย

ประเภทของยาควบคุมอารมณ์และชื่อทางการค้า ได้แก่:

• ลิเธียม (Eskalith®, Lithobid®, Lithonate®)
• กรดวาลโปรอิก (Depakene®)
• ไดวัลโปรเอ็กซ์โซเดียม (Depakote®)
• คาร์บามาเซพีน (Tegretol®, Equetro®)
• ลาโมทริจีน (Lamictal®)

ลิเธียม เป็นยาที่ถูกสั่งจ่ายและศึกษาอย่างแพร่หลายที่สุดชนิดหนึ่งสำหรับโรคอารมณ์สองขั้ว ลิเธียมเป็นเกลือที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ สามารถลดอาการคลั่งไคล้ได้ภายในสองสัปดาห์ แม้ว่าอาจต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนกว่าจะควบคุมอาการได้อย่างสมบูรณ์ ดังนั้น แพทย์จึงมักสั่งจ่ายยาอื่น ๆ เช่น ยาต้านโรคจิตหรือยาต้านอาการซึมเศร้า เพื่อช่วยจัดการอาการ

ขณะรับประทานลิเธียม คุณอาจประสบ ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์และไต ดังนั้น แพทย์จะตรวจวัดการทำงานของต่อมไทรอยด์และไต รวมถึงระดับลิเธียมในเลือดของคุณเป็นประจำ เนื่องจากระดับเหล่านี้สามารถสูงขึ้นได้ง่าย

อะไรก็ตามที่ทำให้ระดับโซเดียมในร่างกายลดลง เช่น การเปลี่ยนไปรับประทานอาหารโซเดียมต่ำ การเหงื่อออกมากเกินไป มีไข้ อาเจียน หรือท้องเสีย อาจทำให้ระดับลิเธียมในร่างกายสูงจนเป็นพิษได้ โปรดระวังอาการเหล่านี้หากคุณกำลังรับประทานลิเธียม และแจ้งให้ แพทย์ ทราบหากเกิดอาการดังกล่าวขึ้น

อาการเหล่านี้เป็นอาการของ ภาวะพิษ/การใช้ลิเธียมเกินขนาดหากคุณมีอาการเหล่านี้ โปรดติดต่อแพทย์ของคุณทันทีหรือไปที่ห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุด:

• มองเห็นภาพเบลอหรือเห็นภาพซ้อน
• ชีพจรเต้นไม่สม่ำเสมอ
• อัตราการเต้นของหัวใจเร็วหรือช้าผิดปกติ
• หายใจลำบาก
• อาการสับสนหรือเวียนศีรษะ
• อาการสั่นอย่างรุนแรงหรืออาการชัก
• ปัสสาวะมากเกินไป
• การเคลื่อนไหวของดวงตาที่ควบคุมไม่ได้
• รอยฟกช้ำหรือเลือดออกผิดปกติ

ยาต้านโรคจิต (ยาต้านอาการทางจิต) สำหรับโรคอารมณ์สองขั้ว

แพทย์มักสั่งจ่าย ยาต้านโรคจิตรุ่นที่สองหรือยาต้านโรคจิต ชนิดใหม่ควบคู่ไปกับยาควบคุมอารมณ์ ยาเหล่านี้มีประโยชน์ทั้งในการรักษาภาวะคลั่งและภาวะซึมเศร้า

มีเพียงไม่กี่ตัวในจำนวนยาเหล่านี้ที่ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยา (FDA) สำหรับการรักษาภาวะซึมเศร้าในผู้ป่วยโรคไบโพลาร์:

• คาริปราซีน (Vraylar®)
• ลูราซิโดน (Latuda®)
• ยาผสมโอแลนซาพีน-ฟลูออกเซทีน (ซิมบายแอ็กซ์®)
• เควติอาพีน (เซโรเควล®)

อย่างไรก็ตาม ยาอื่นๆ เช่น Olanzapine (Zyprexa®), Risperidone (Risperdal®) และ Aripiprazole (Abilify®) ก็เป็นยาที่นิยมสั่งจ่ายเช่นกัน

ยาต้านเศร้าสำหรับโรคอารมณ์สองขั้ว

บางครั้งแพทย์อาจสั่งยาต้านอาการซึมเศร้าเพื่อรักษาอาการซึมเศร้าในผู้ป่วยโรคอารมณ์สองขั้ว อย่างไรก็ตาม แพทย์มักจะให้ยาควบคุมอารมณ์ควบคู่กับยาต้านอาการซึมเศร้าเสมอ เพื่อป้องกันการเกิดอาการคลุ้มคลั่ง

ยาต้านเศร้าไม่ควรใช้เป็นยาหลักในการรักษาโรคอารมณ์สองขั้ว เพราะการรับประทานยาต้านเศร้าเพียงอย่างเดียวอาจกระตุ้นให้เกิดอาการคลั่งไคล้ได้

ยาที่ใช้รักษาโรคอารมณ์สองขั้วมีผลข้างเคียงอะไรบ้าง?

ยาที่ใช้รักษาโรคอารมณ์สองขั้วมักมีผลข้างเคียง และผลข้างเคียงจะแตกต่างกันไปในแต่ละชนิด จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากยา และแจ้งให้แพทย์ทราบหากพบผลข้างเคียงใดๆ

ห้ามหยุดรับประทานยาโดยเด็ดขาด เว้นแต่แพทย์จะสั่งให้ หยุด การหยุดยาอย่างกะทันหันอาจนำไปสู่ผลข้างเคียงร้ายแรงหรือทำให้โรคกำเริบขึ้นได้

ผลข้างเคียงที่พบบ่อยของยาสำหรับรักษาโรคอารมณ์สองขั้ว ได้แก่:

• น้ำหนักเพิ่มขึ้น
• ความผิดปกติของการเผาผลาญ รวมถึงระดับไขมันในเลือดผิดปกติ (ภาวะไขมันในเลือดสูง) ความดันโลหิตสูง (ภาวะความดันโลหิตสูง) และระดับน้ำตาลในเลือดสูง (ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง)
• อาการง่วงนอน
• อาการกระสับกระส่าย (Akathisia) – ความรู้สึกไม่สงบภายในและมีความต้องการอย่างรุนแรงที่จะเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา เช่น การเดินวนไปมาหรือการโยกตัว

นอกจากการรักษาโรคอารมณ์สองขั้วแล้ว ยังมีวิธีการรักษาทางการแพทย์อื่นๆ อะไรบ้าง?

แพทย์ของคุณอาจพิจารณาทางเลือกการรักษาอื่นๆ สำหรับการจัดการโรคอารมณ์สองขั้ว:

• การรักษาด้วยไฟฟ้าช็อต (ECT): ในขั้นตอนการรักษานี้ กระแสไฟฟ้าสั้นๆ จะถูกส่งผ่านหนังศีรษะไปยังสมองเพื่อกระตุ้นให้เกิดอาการชักอย่างควบคุมได้ โดยส่วนใหญ่ใช้สำหรับภาวะซึมเศร้ารุนแรง ECT มีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสูงสำหรับภาวะซึมเศร้าที่ไม่ตอบสนองต่อยา หรือสำหรับภาวะคลั่งไคล้เฉียบพลันที่เป็นอันตรายถึงชีวิต หากคุณกำลังตั้งครรภ์ วิธีนี้มักถูกพิจารณาว่าเป็นวิธีการรักษาภาวะคลั่งไคล้ที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพที่สุด เนื่องจากคุณจะได้รับการวาง ยาสลบ ในระหว่างการรักษาด้วย ECT กระบวนการทั้งหมดจึงเกิดขึ้นในขณะที่คุณหลับ และคุณจะไม่รู้สึกเจ็บปวด
• การกระตุ้นสมองด้วยสนาม แม่เหล็ก (Transcranial Magnetic Stimulation หรือ TMS): ในระหว่างการรักษาด้วยวิธีนี้ ขดลวดแม่เหล็กไฟฟ้าขนาดเล็กจะส่งกระแสไฟฟ้าไปยังบริเวณเฉพาะในสมองของคุณ แพทย์อาจแนะนำวิธีนี้สำหรับภาวะซึมเศร้าที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาแบบเดิม ๆ โดยเป็นทางเลือกแทนการรักษาด้วยไฟฟ้า (ECT) TMS เป็นวิธีการที่ไม่รุกราน ไม่เจ็บปวด และไม่จำเป็นต้องใช้ยาชา
• ยาไทรอยด์: ยาเหล่านี้บางครั้งสามารถช่วยปรับอารมณ์ให้คงที่ได้ การศึกษาพบว่ายาเหล่านี้มีประสิทธิภาพสูงในการลดอาการในผู้หญิงที่เป็นโรคอารมณ์สองขั้วชนิด "เปลี่ยนแปลงอารมณ์อย่างรวดเร็ว" ที่รักษาไม่หาย
• การรักษาด้วยเคตามีน:การให้ยาชาคีตามีนทางหลอดเลือดดำในปริมาณต่ำได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถให้ผลต้านอาการซึมเศร้าได้อย่างรวดเร็วในระยะสั้น และช่วยลดความคิดฆ่าตัวตายในผู้ที่มีภาวะอารมณ์สองขั้วได้
• การเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล: นี่คือมาตรการฉุกเฉินในการดูแลผู้ป่วยโรคไบโพลาร์ จำเป็นต้องทำเมื่อคุณอยู่ในภาวะซึมเศร้าหรือภาวะคลั่งไคล้รุนแรง และเป็นอันตรายต่อตนเองหรือผู้อื่นในทันที

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถช่วยจัดการกับโรคอารมณ์สองขั้วได้หรือไม่?

ทีมแพทย์ของคุณที่โรงพยาบาลนิโรกี ลังกา อาจแนะนำให้คุณปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันเพื่อช่วยกำจัดปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้อาการของคุณแย่ลง ซึ่งได้แก่:

• งดแอลกอฮอล์ ยาเสพติด และยาสูบ: การใช้สารเสพติดอาจรบกวนการทำงานของยาที่คุณรับประทานอยู่ และกระตุ้นให้เกิดอาการอารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรง จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องหลีกเลี่ยงสารเสพติดเหล่านี้โดยสิ้นเชิงเพื่อรักษาสภาพร่างกายของคุณให้คงที่
• จดบันทึกอารมณ์: การจดบันทึกความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมในแต่ละวัน จะช่วยให้คุณและแพทย์ประเมินประสิทธิภาพของการรักษา และระบุปัจจัยกระตุ้นเฉพาะสำหรับอาการคลั่งไคล้หรือภาวะซึมเศร้าได้
• รักษากำหนดการนอนหลับให้สม่ำเสมอ: โรคอารมณ์สองขั้วส่งผลกระทบอย่างมากต่อจังหวะการนอนหลับของคุณ และการนอนหลับที่ไม่สม่ำเสมออาจกระตุ้นให้เกิดอาการกำเริบได้ ให้ความสำคัญกับการกำหนดตารางการนอนหลับที่เคร่งครัด: เข้านอนและตื่นนอนในเวลาเดียวกันทุกวัน
• การออกกำลังกาย: การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าช่วยปรับปรุงอารมณ์และสุขภาพจิต การออกกำลังกายยังช่วยควบคุมน้ำหนัก ซึ่งเป็นผลข้างเคียงที่พบได้บ่อยของยาหลายชนิดที่ใช้รักษาโรคอารมณ์สองขั้ว
• การทำสมาธิ: การฝึกฝนเช่นการฝึกสติและการทำสมาธิได้แสดงให้เห็นถึงความสำเร็จในการจัดการอาการซึมเศร้าที่เกี่ยวข้องกับโรคอารมณ์สองขั้ว
• จัดการความเครียดและรักษาความสัมพันธ์ที่ดี: ความเครียดและความวิตกกังวลสามารถทำให้หลายคนมีอาการแย่ลงได้ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องหาวิธีจัดการความเครียดอย่างมีสุขภาพดีและกำจัดปัจจัยที่ก่อให้เกิดความเครียดออกจากชีวิต ส่วนสำคัญอย่างยิ่งคือการรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับครอบครัวและเพื่อนฝูง ในขณะเดียวกันก็ต้องรักษาระยะห่างจากบุคคลที่เป็นพิษซึ่งเพิ่มความเครียดโดยไม่จำเป็น

การพยากรณ์โรคสำหรับโรคอารมณ์สองขั้วเป็นอย่างไร?

หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม ผลลัพธ์ของการรักษาโรคอารมณ์สองขั้วมักไม่ดีนัก อย่างไรก็ตาม ด้วยการรักษาที่สม่ำเสมอและมุ่งมั่น ผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่เป็นโรคอารมณ์สองขั้วสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขและมีประสิทธิภาพสูง

มีการประเมินว่า หากไม่ได้รับการรักษา โรคอารมณ์สองขั้วอาจลดอายุขัยลงได้ จากการศึกษาพบว่า ประมาณ 1 ใน 5 ของผู้ป่วยโรคนี้อาจพยายามฆ่าตัวตาย และเกือบ 60% อาจมีปัญหาการใช้สารเสพติด

ด้วยเหตุนี้ การขอคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญและการปฏิบัติตามแผนการรักษาอย่างเคร่งครัดที่ Nirogi Lanka จึงเป็นสิ่งสำคัญ

การรับประทานยาอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่องในระยะยาวจะช่วยป้องกันอาการคลั่งและซึมเศร้ารุนแรงได้ การเรียนรู้ที่จะระบุอาการและปัจจัยกระตุ้นเฉพาะตัวของคุณ จะช่วยให้คุณจัดการกับอาการได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และป้องกันการต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหรือภาวะแทรกซ้อนในระยะยาว

โรคอารมณ์สองขั้วสามารถป้องกันได้หรือไม่?

น่าเสียดายที่เนื่องจากนักวิทยาศาสตร์ยังไม่เข้าใจสาเหตุที่แท้จริงของโรคอารมณ์สองขั้วอย่างถ่องแท้ จึงไม่มีวิธีใดที่จะป้องกันการเกิดโรคนี้ได้

อย่างไรก็ตาม การตระหนักถึงอาการและเข้ารับ การรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต่อการจัดการภาวะดังกล่าวอย่างมีประสิทธิภาพตั้งแต่เริ่มต้น

คุณควรปรึกษาแพทย์เมื่อใด?

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไบโพลาร์ คุณจะต้องติดต่อกับทีมแพทย์ของคุณอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าการรักษาของคุณยังคงมีประสิทธิภาพ ทีมแพทย์ของคุณที่ Nirogi Lanka อาจประกอบด้วย:

• แพทย์ประจำตัวของคุณ
• จิตแพทย์
• นักจิตวิทยาหรือนักบำบัดที่ได้รับใบอนุญาต
• แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบประสาท

คุณควรไปห้องฉุกเฉินเมื่อไร?

หากคุณกำลังประสบกับภาวะวิกฤต โปรดโทร 911 ทันที หรือไปที่ห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุด:

• ความคิดเกี่ยวกับการตายหรือการฆ่าตัวตาย
• ความคิดหรือแผนการที่จะทำร้ายตัวเองหรือผู้อื่น
• ประสบกับอาการประสาทหลอน (เห็นสิ่งต่างๆ) หรือความหลงผิด (ความเชื่อที่ผิดพลาด)
• อาการของ ภาวะเป็นพิษ/การใช้ลิเธียมเกินขนาด เช่น คลื่นไส้และอาเจียนอย่างรุนแรง ตัวสั่นอย่างรุนแรง สับสน หรือการมองเห็นเปลี่ยนแปลงไป

ข้อสรุปสุดท้าย

โรคอารมณ์สองขั้วเป็นภาวะเรื้อรังตลอดชีวิต อย่างไรก็ตาม ด้วย การรักษาอย่างต่อเนื่องในระยะยาว ซึ่งรวมถึงการใช้ยาและการบำบัดด้วยการพูดคุย คุณสามารถจัดการกับอาการได้อย่างมีประสิทธิภาพและดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพดีและมีเป้าหมาย การติดต่อกับทีมแพทย์ของคุณอย่างใกล้ชิดเพื่อติดตามแผนการรักษาและอาการของคุณเป็นสิ่งสำคัญ โปรดจำไว้ว่าแพทย์และคนที่คุณรักอยู่ที่นี่เพื่อสนับสนุนคุณ อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือที่คุณสมควรได้รับ

นิโรกี ลังกา: โรคอารมณ์สองขั้ว, โรคอารมณ์แปรปรวน, อาการคลั่ง, ภาวะซึมเศร้า, สุขภาพจิต, ความผิดปกติทางอารมณ์, การรักษา