คุณก็มีปัญหาแบบเดียวกันไม่ใช่เหรอ? มาคุยกันเรื่องโรคอารมณ์สองขั้วกันเถอะ

คุณเคยรู้สึกมีความสุขอย่างกะทันหัน แต่พอวันรุ่งขึ้นกลับรู้สึกเศร้าและเบื่อหน่ายชีวิตบ้างไหม? หรือคนที่คุณรู้จักเคยมีประสบการณ์แบบนี้? นี่ไม่ใช่เรื่องธรรมดา อาจเป็นเพราะสาเหตุมาจากโรคอารมณ์สองขั้ว วันนี้เราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างง่ายๆ ในแบบที่คุณเข้าใจได้

โรคอารมณ์สองขั้วคืออะไร?

กล่าวโดยสรุป โรคไบโพลาร์เป็น ภาวะสุขภาพจิตเรื้อรัง ก่อนหน้านี้เรียกว่า "โรคอารมณ์แปรปรวน" หรือ "ภาวะซึมเศร้าแบบอารมณ์แปรปรวน" ลักษณะเด่นคือการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ ระดับพลังงาน ความคิด และพฤติกรรมอย่างฉับพลันและรุนแรง การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจคงอยู่เป็นเวลาหลายชั่วโมง หลายวัน หลายสัปดาห์ หรือแม้แต่หลายเดือน และอาจส่งผลกระทบต่อความสามารถในการใช้ชีวิตประจำวันได้

โรคอารมณ์สองขั้วมีลักษณะเด่นคือการเปลี่ยนแปลงอารมณ์หลักสองช่วง ได้แก่ ช่วง คลั่ง หรือช่วง คลั่งเล็กน้อย และช่วง ซึมเศร้า อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าผู้ที่เป็นโรคอารมณ์สองขั้วจะอยู่ในช่วงใดช่วงหนึ่งตลอดเวลา พวกเขายังมีช่วงเวลาที่มีอารมณ์ปกติด้วย เราเรียกช่วงนี้ว่า "ภาวะอารมณ์ปกติ" (euthymia)

เหตุใดจึงไม่ใช้ชื่อ "โรคอารมณ์สองขั้ว" อีกต่อไป?

มีหลายสาเหตุที่ทำให้เป็นเช่นนั้น:

• ในอดีต แพทย์ใช้คำว่า "โรคอารมณ์สองขั้ว" เพื่ออ้างถึงความเจ็บป่วยทางจิตหลายประเภท แต่ปัจจุบัน เมื่อระบบการจำแนกประเภทความเจ็บป่วยทางจิต เช่น "คู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต" (DSM) ได้พัฒนาขึ้น การใช้ชื่อ "โรคอารมณ์สองขั้ว" จึงทำให้การวินิจฉัยชัดเจนยิ่งขึ้น
• คำว่า "คลั่ง" และ "อาการคลั่ง" มีความหมายเชิงลบและเป็นที่รังเกียจในสังคม โดยเฉพาะคำว่า "คนคลั่ง" ในทำนองเดียวกัน ผู้คนใช้คำว่า "ภาวะซึมเศร้า" เพื่ออธิบายความเศร้าทั่วไป แม้ว่าจะไม่ใช่ ภาวะซึมเศร้าทางคลินิก ก็ตาม ชื่อ "โรคอารมณ์สองขั้ว" ช่วยเบี่ยงเบนความสนใจจากสองคำนี้
• "โรคอารมณ์สองขั้ว" เป็นคำทางการแพทย์และทางคลินิกที่ใช้กันมากกว่า "โรคซึมเศร้าแบบมีอาการคลั่ง" คำนี้มีความหมายเชิงอารมณ์น้อยกว่า
• ชื่อ "โรคอารมณ์สองขั้ว" ไม่ครอบคลุมถึงรูปแบบ อารมณ์แปรปรวน หรือ อารมณ์ดีผิดปกติ (เช่น โรคอารมณ์สองขั้วประเภทที่ 2) ของภาวะนี้

อาการหลักของโรคอารมณ์สองขั้วมีอะไรบ้าง?

ต่อไปนี้เรามาดูกันว่าเกิดอะไรขึ้นในช่วงภาวะคลั่งและภาวะซึมเศร้า

อาการคลุ้มคลั่ง

โรคอารมณ์สองขั้วประเภทที่ 1ผู้ที่เป็นโรคไบโพลาร์มักจะประสบกับภาวะคลั่งไคล้ ซึ่งเป็นช่วงที่อารมณ์ของคุณสูงขึ้นผิดปกติ บางครั้งอาจถึงขั้นโกรธจัด ในขณะเดียวกัน อารมณ์ ความคิด พลังงาน การพูด และพฤติกรรมของคุณก็จะเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก ระดับพลังงานและพฤติกรรมที่สูงขึ้นนี้แตกต่างจากตัวตนปกติของคุณอย่างเห็นได้ชัด และคนอื่น ๆ สามารถสังเกตเห็นได้

เมื่ออยู่ในภาวะคลุ้มคลั่ง บางคนอาจทำสิ่งที่เป็นอันตรายต่อตนเองทั้งทางร่างกาย สังคม หรือการเงิน ตัวอย่างเช่น อาจใช้เงินจำนวนมากอย่างกะทันหัน เล่นการพนัน หรือขับรถอย่างประมาท บางครั้งอาจมี อาการทางจิต เช่น อาการหลงผิด และ ภาพหลอน เกิดขึ้นด้วย ซึ่งบางครั้งอาจทำให้ยากที่จะแยกแยะโรค ไบโพลาร์ ออกจากโรคอื่นๆ เช่น โรคจิตเภท

ในโรคอารมณ์สองขั้วบางประเภท เช่น โรคอารมณ์สองขั้วประเภทที่ 2 ผู้ที่เป็นโรคนี้จะมีอาการที่เรียกว่า ไฮโปมาเนีย ซึ่งเป็นอาการที่ไม่รุนแรงและเบากว่าอาการมาเนีย อาการนี้จะไม่คงอยู่นานเท่าอาการมาเนีย และไม่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันมากนัก

ภาวะซึมเศร้า

ในช่วงที่เกิดภาวะซึมเศร้า คุณอาจรู้สึกเศร้าและสิ้นหวังมาก คุณอาจสูญเสียความสนใจในสิ่งที่คุณเคยชอบ นอกจากนี้ อาการอื่นๆ ของภาวะซึมเศร้าอาจปรากฏขึ้นด้วย:

• ความเหนื่อยล้า ความอ่อนเพลีย
• การเปลี่ยนแปลงของความอยากอาหาร (เพิ่มขึ้นหรือลดลง)
• ความรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่าเป็นสัญญาณของความสิ้นหวัง
• ความไม่สามารถทำอะไรได้เลย
• ฉันรู้สึกอยากร้องไห้

โรคอารมณ์สองขั้วมีกี่ประเภท?

โรคอารมณ์สองขั้วมีสี่ประเภทหลัก ได้แก่:

1. โรคไบโพลาร์ประเภทที่ 1: ผู้ป่วยกลุ่มนี้เคยมีอาการคลั่งไคล้ (manic episode) อย่างน้อยหนึ่งครั้ง หลายคนมีทั้งอาการคลั่งไคล้และอาการซึมเศร้า แต่คุณก็ยังสามารถได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไบโพลาร์ประเภทที่ 1 ได้ แม้ว่าจะมีเพียงอาการคลั่งไคล้โดยไม่มีอาการซึมเศร้าก็ตาม โดยปกติแล้วอาการซึมเศร้าจะกินเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์ สำหรับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไบโพลาร์ประเภทที่ 1 อาการคลั่งไคล้ของคุณต้องกินเวลาอย่างน้อยเจ็ดวันหรือรุนแรงจนต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ผู้ป่วยกลุ่มนี้ยังอาจมี อาการผสม ซึ่งเป็นอาการที่มีทั้งอาการคลั่งไคล้และอาการซึมเศร้าปรากฏอยู่พร้อมกัน

2. โรคไบโพลาร์ประเภท II: ผู้ป่วยกลุ่มนี้จะมีอาการซึมเศร้าและอาการไฮโปมาเนีย แต่จะไม่เคยมีอาการคลั่งไคล้แบบเต็มรูปแบบเหมือนในโรคไบโพลาร์ประเภท I แม้ว่าอาการไฮโปมาเนียจะรบกวนน้อยกว่าอาการคลั่งไคล้ แต่บางครั้งโรคไบโพลาร์ประเภท II ก็อาจสร้างความทุกข์ทรมานมากกว่าโรคไบโพลาร์ประเภท I เนื่องจาก ภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง พบได้บ่อยในโรคไบโพลาร์ประเภท II

3.โรคอารมณ์แปรปรวน (ไซโคลไทเมีย): ผู้ป่วยกลุ่มนี้จะมีอารมณ์แปรปรวนอย่างต่อเนื่อง สลับไปมาระหว่างภาวะอารมณ์ดีผิดปกติ (hypomania) และภาวะซึมเศร้าเล็กน้อย เป็นเวลาอย่างน้อยสองปี อาจมีช่วงเวลาอารมณ์ปกติ (euthymia) สั้นๆ แต่ช่วงเวลานั้นจะน้อยกว่าแปดสัปดาห์

4. โรคอารมณ์สองขั้วและโรคที่เกี่ยวข้องอื่นๆ ที่ระบุและไม่ระบุ: หาก บุคคลนั้นไม่ตรงตามเกณฑ์ของโรคอารมณ์สองขั้วประเภท I, II หรือไซโคลไทเมีย แต่มีระดับอารมณ์ที่สูงขึ้นผิดปกติอย่างมีนัยสำคัญทางคลินิก บุคคลนั้นจะถูกจัดอยู่ในประเภทนี้

ความแตกต่างระหว่างโรคบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่ง (BPD) กับโรคอารมณ์สองขั้วคืออะไร?

โรคบุคลิกภาพผิดปกติแบบก้ำกึ่ง (Borderline Personality Disorder หรือ BPD) และโรคอารมณ์สองขั้ว อาจทำให้เกิดความสับสนได้ เนื่องจากมีอาการบางอย่างที่คล้ายคลึงกัน อย่างไรก็ตาม ทั้งสองเป็นภาวะที่แตกต่างกัน

โรคบุคลิกภาพผิดปกติแบบก้ำกึ่ง (BPD) มีลักษณะเด่นคือ การเปลี่ยนแปลงอารมณ์ พฤติกรรม และภาพลักษณ์ของตนเองอย่างฉับพลันและต่อเนื่อง ในระยะยาว ซึ่งมักเกิดจากความขัดแย้งในความสัมพันธ์กับผู้อื่น BPD มีความเกี่ยวข้องกับอัตราการทำร้ายตนเองโดยไม่หวังฆ่าตัวตายที่สูงกว่า ซึ่งไม่พบได้บ่อยในโรคอารมณ์สองขั้ว (bipolar disorder)

โรคอารมณ์สองขั้วแตกต่างจากโรคบุคลิกภาพแบบเส้นขอบ (BPD) ตรงที่ โรคอารมณ์สองขั้วมีอาการกำเริบเฉียบพลัน/ภาวะอารมณ์สองขั้วเล็กน้อย และ/หรือภาวะซึมเศร้าที่ชัดเจนและยาวนาน อาการกำเริบเฉียบพลันหรือภาวะซึมเศร้า เหล่านี้อาจถูกกระตุ้นได้จากหลายปัจจัย เช่น การนอนหลับไม่ปกติ ความเครียด และการใช้ยาบางชนิด

ใครบ้างที่เป็นโรคอารมณ์สองขั้ว?

โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยปกติจะเริ่มเกิดขึ้นประมาณอายุ 25 ปี แต่ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก อาจเกิดขึ้นในวัยที่อายุน้อยกว่า หรือแม้กระทั่งในวัย 40 หรือ 50 ปี

โรคนี้ส่งผลกระทบต่อทั้งหญิงและชายเท่าๆ กัน แต่อาจมีรายละเอียดปลีกย่อยที่แตกต่างกันบ้างในลักษณะที่ส่งผลกระทบ

• ผู้หญิงที่เป็นโรคไบโพลาร์อาจมีอารมณ์แปรปรวนอย่างรวดเร็ว หากมีอาการคลั่งหรือซึมเศร้ามากกว่าสี่ครั้งในหนึ่งปี จะเรียกว่า "ภาวะอารมณ์แปรปรวนอย่างรวดเร็ว" การเปลี่ยนแปลงของระดับ ฮอร์โมนเพศ และ ฮอร์โมนไทรอยด์ รวมถึงการใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย อาจเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะ "อารมณ์แปรปรวนอย่างรวดเร็ว" นี้
• ผู้หญิงอาจประสบกับภาวะซึมเศร้าบ่อยกว่าผู้ชาย

โรคอารมณ์สองขั้วพบได้บ่อยแค่ไหน?

ในสหรัฐอเมริกา มีผู้ใหญ่ประมาณ 5.7 ล้านคน หรือคิดเป็น 2.6% ของประชากร ที่เป็นโรคนี้ โรคนี้ยังพบได้ในศรีลังกาด้วย

อาการของโรคไบโพลาร์มีอะไรบ้าง?

อาการหลักของโรคไบโพลาร์ประเภทที่ 1 คือ ภาวะคลั่งไคล้ที่กินเวลานานอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ ส่วนผู้ที่เป็นโรคไบโพลาร์ประเภทที่ 2 หรือโรคไซโคลไทเมียจะมีอาการไฮโปมาเนีย

แต่หลายคนที่เป็นโรคอารมณ์สองขั้วมักมีทั้งช่วงอารมณ์คลั่ง/คลั่งเล็กน้อย และช่วงอารมณ์ซึมเศร้า การเปลี่ยนแปลงอารมณ์เหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นในรูปแบบเดียวกันเสมอไป ช่วงอารมณ์คลั่งไม่ได้เกิดขึ้นตามหลังช่วงอารมณ์ซึมเศร้าเสมอไป บุคคลหนึ่งอาจมีอารมณ์เดียวกัน (เช่น อารมณ์คลั่ง) หลายครั้ง และอาจเปลี่ยนจากอารมณ์ปกติ (อารมณ์ดี) ไปสู่อารมณ์ซึมเศร้าได้เช่นกัน

การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์เหล่านี้อาจคงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์ หลายเดือน หรือแม้แต่หลายปี

สิ่งสำคัญคือ การเปลี่ยนแปลงอารมณ์เหล่านี้ต้องอยู่นอกเหนือช่วงอารมณ์ปกติของคุณ และการเปลี่ยนแปลงนั้นต้องคงอยู่นาน ในกรณีของอาการคลั่งไคล้ อาจกินเวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์ และในกรณีของภาวะซึมเศร้า อาจกินเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน

ความรุนแรงของภาวะซึมเศร้าและภาวะคลั่งไคล้สามารถแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล และแม้กระทั่งเปลี่ยนแปลงไปตามเวลาในคนคนเดียวกัน

อาการของภาวะคลั่งไคล้

บางคนอาจมีอาการคลั่งไคล้หรืออาการคลั่งไคล้เล็กน้อยหลายครั้งในชีวิต ในขณะที่บางคนอาจมีอาการเหล่านี้เพียงไม่กี่ครั้งเท่านั้น

อาการของภาวะคลั่งไคล้ ได้แก่:

• ความรู้สึกปีติยินดี ความหวัง และความตื่นเต้นอย่างยิ่งใหญ่
• การเปลี่ยนแปลงอารมณ์อย่างฉับพลันและรุนแรง ตัวอย่างเช่น จากอารมณ์ดีจัดก็เปลี่ยนเป็นโกรธหรือเป็นศัตรูอย่างกะทันหัน
• ความกระสับกระส่าย
• พูดเร็ว ความคิดแล่นเร็ว
• มีพลังงานมากขึ้น นอนหลับน้อยลง
• การควบคุมตนเองที่เพิ่มขึ้น อาจทำให้ตัดสินใจผิดพลาดได้ เช่น การลาออกจากงานกะทันหัน
• วางแผนใหญ่โตที่เป็นไปไม่ได้
• พฤติกรรมประมาทและเสี่ยงอันตราย เช่น การใช้ยาเสพติดและแอลกอฮอล์ในทางที่ผิด การมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ปลอดภัย
• รู้สึกว่าตัวเองสำคัญ มีความสามารถ หรือมีอำนาจเป็นพิเศษ
• โรคจิต – การมีอาการประสาทหลอนและความคิดหลงผิดในกรณีที่รุนแรงที่สุดของภาวะคลั่งไคล้

บ่อยครั้งที่ผู้ที่อยู่ในภาวะคลุ้มคลั่งมักไม่ตระหนักถึงผลเสียที่ตามมาจากการกระทำของตนเอง ความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย มีอยู่เสมอในผู้ป่วยโรคอารมณ์สองขั้ว บางคนอาจถูกล่อลวงให้ฆ่าตัวตายในช่วงภาวะคลุ้มคลั่ง ไม่ใช่แค่ในช่วงภาวะซึมเศร้าเท่านั้น

หากบุคคลใดอยู่ในภาวะคลุ้มคลั่งอย่างรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีอาการประสาทหลอนและหลงผิด พวกเขาอาจจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพื่อปกป้องตนเองและผู้อื่นจากอันตราย

อาการของภาวะไฮโปมาเนีย

บางคนอาจมีอาการคล้ายกับอาการคลั่งไคล้ แต่ไม่รุนแรงเท่า เรียกว่า ภาวะคลั่งไคล้ เล็กน้อย (Hypomania) ในช่วงเวลานี้ คุณอาจรู้สึกดีมากและรู้สึกว่าสามารถทำอะไรได้หลายอย่าง โดยทั่วไปแล้ว ผู้ที่อยู่ในภาวะคลั่งไคล้เล็กน้อยยังสามารถใช้ชีวิตในสังคมหรือที่ทำงานได้ตามปกติ

ในช่วงที่เกิดภาวะไฮโปมาเนีย คุณอาจไม่รู้สึกว่ามีอะไรผิดปกติ แต่ครอบครัวและเพื่อนของคุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในอารมณ์และพฤติกรรมของคุณ และพวกเขาอาจคิดว่ามันผิดปกติสำหรับคุณ นอกจากนี้ คุณอาจประสบกับภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงหลังจากเกิดภาวะไฮโปมาเนีย

อาการของภาวะซึมเศร้า

อาการของภาวะซึมเศร้าในโรคอารมณ์สองขั้วคล้ายคลึงกับอาการ ของโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง ซึ่งได้แก่:

• รู้สึกเศร้าอย่างเหลือทน
• อ่อนเพลีย เหนื่อยล้า
• ขาดความสนใจที่จะทำสิ่งใด ๆ
• ความสิ้นหวัง ความรู้สึกไร้ค่า
• ไม่รู้สึกสนุกกับสิ่งที่เคยสนุกมาก่อน
• มีปัญหาในการ1สมาธิและการตัดสินใจ
• ร้องไห้ไม่หยุด
• ความโกรธ.
• ความต้องการนอนหลับเพิ่มมากขึ้น
• อาการนอนไม่หลับ หรือนอนหลับมากเกินไป
• น้ำหนักลดหรือเพิ่มเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของความอยากอาหาร
• ความคิดเกี่ยวกับการตายหรือการฆ่าตัวตาย ( ความคิดฆ่าตัวตาย )

หากคุณกำลังคิดที่จะฆ่าตัวตาย คุณควรขอความช่วยเหลือทันที ในศรีลังกา คุณสามารถโทรหาองค์กรอย่างเช่น Sumithrayo (0112692909) หรือไปที่โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด

ลักษณะของอาการผสม

ในภาวะอารมณ์แปรปรวนผสมผสาน อาการของทั้งภาวะคลั่งและภาวะซึมเศร้าเกิดขึ้นพร้อมกัน ในช่วงเวลานี้ คุณจะมีอารมณ์และความคิดในแง่ลบที่มาพร้อมกับภาวะซึมเศร้า แต่คุณก็รู้สึกวิตกกังวล กระสับกระส่าย และมีพลังงานมากด้วย

ผู้ที่ประสบกับภาวะอารมณ์แปรปรวนมักกล่าวว่านี่คือช่วงที่แย่ที่สุดของโรคอารมณ์สองขั้ว

สาเหตุของโรคอารมณ์สองขั้วมีอะไรบ้าง?

นักวิทยาศาสตร์ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าอะไรเป็นสาเหตุของปรากฏการณ์นี้

แต่พวกเขาเชื่อว่ามี ความเชื่อมโยงทางพันธุกรรมอย่างมาก โรคไบโพลาร์เป็นหนึ่งในโรคทางจิตที่พบบ่อยที่สุด มากกว่าสองในสามของผู้ที่เป็นโรคไบโพลาร์มีญาติสายเลือดที่เป็นโรคนี้เช่นกัน แต่การที่ญาติสายเลือดของคุณเป็นโรคไบโพลาร์ไม่ได้หมายความว่าคุณจะเป็นโรคนี้ด้วย

ปัจจัยอื่นๆ ที่นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่ามีส่วนทำให้เกิดโรคอารมณ์สองขั้ว ได้แก่:

• การเปลี่ยนแปลงในสมอง: นักวิจัยพบการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในขนาดหรือการทำงานของโครงสร้างสมองบางส่วนในผู้ที่เป็นโรคอารมณ์สองขั้ว แต่โรคนี้ไม่สามารถวินิจฉัยได้ด้วยการสแกนสมองเพียงอย่างเดียว
• ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม เช่น การบาดเจ็บทางจิตใจและความเครียด: เหตุการณ์ที่ก่อให้เกิดความเครียด เช่น การเสียชีวิตของคนที่รัก การเจ็บป่วยร้ายแรง การหย่าร้าง หรือปัญหาทางการเงิน สามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะคลั่งไคล้หรือภาวะซึมเศร้าได้ ดังนั้น ความเครียดและการบาดเจ็บทางจิตใจจึงอาจมีส่วนทำให้เกิดโรคอารมณ์สองขั้วได้เช่นกัน

ปัจจุบันนักวิทยาศาสตร์กำลังวิจัยว่าปัจจัยเหล่านี้มีความเกี่ยวข้องกับโรคไบโพลาร์อย่างไร สามารถช่วยป้องกันโรคได้อย่างไร และมีผลกระทบต่อการรักษาอย่างไร

โรคไบโพลาร์ได้รับการวินิจฉัยอย่างไร?

แพทย์ของคุณอาจใช้หลายสิ่งหลายอย่างในการวินิจฉัยโรคนี้:

• การตรวจร่างกาย
• การซักประวัติทางการแพทย์อย่างละเอียด (สอบถามเกี่ยวกับอาการของคุณ ประวัติทางการแพทย์ในอดีต และประวัติครอบครัว)
• การตรวจทางการแพทย์เช่น การตรวจเลือด การตรวจเหล่านี้ทำขึ้นเพื่อตรวจสอบหาสาเหตุอื่นๆ ที่อาจเป็นปัจจัยทำให้เกิดอาการของคุณ (เช่น ภาวะไทรอยด์ทำงานเกิน )
• การประเมินสุขภาพจิต แพทย์ของคุณสามารถทำการประเมินนี้ได้ หรือคุณสามารถขอรับคำแนะนำให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต เช่น จิตแพทย์ได้

ในการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไบโพลาร์ คุณ ต้องเคยมีอาการคลั่งไคล้หรืออาการคลั่งไคล้เล็กน้อยอย่างน้อยหนึ่งครั้ง ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจะใช้ คู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต (DSM) เพื่อช่วยในการพิจารณาว่าคุณอาจเป็นโรคไบโพลาร์ประเภทใด

ในการวินิจฉัยว่าคุณเป็นโรคไบโพลาร์ประเภทใด แพทย์จะประเมินรูปแบบของอาการของคุณและดูว่าอาการเหล่านั้นส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณมากน้อยเพียงใดในกรณีที่อาการรุนแรงที่สุด

ผู้ที่มีภาวะอารมณ์สองขั้วมีแนวโน้มที่จะมีปัญหาสุขภาพจิตเหล่านี้มากกว่า:

• ความวิตกกังวล.
• โรคสมาธิสั้น (ADHD)
• โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD)
• ความผิดปกติจากการใช้สารเสพติด

ด้วยเหตุนี้ และเนื่องจากผู้ป่วยอาจจำไม่ได้ว่าเคยประสบกับภาวะดังกล่าว เพราะความจำบกพร่องในช่วงที่เกิดอาการคลุ้มคลั่ง ทำให้บางครั้งแพทย์อาจวินิจฉัยโรคไบโพลาร์ได้อย่างแม่นยำได้ยาก

ผู้ป่วยโรคอารมณ์สองขั้วที่อยู่ในช่วงอาการคลั่งไคล้รุนแรงและมีอาการประสาทหลอน อาจได้รับการวินิจฉัยผิดว่าเป็น โรคจิตเภท นอกจากนี้ยังอาจได้รับการวินิจฉัยผิดว่าเป็น โรคบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่ง (BPD) ได้อีกด้วย

ดังนั้น การบอก รายละเอียดเกี่ยวกับอาการและประสบการณ์ทั้งหมดอย่างตรงไปตรงมาและครบถ้วน เมื่อพูดคุยกับแพทย์จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง นอกจากนี้ การพูดคุยกับคนที่คุณรักก็อาจเป็นประโยชน์ เพราะพวกเขาสามารถให้รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับประวัติสุขภาพจิตของคุณได้

โรคอารมณ์สองขั้วรักษาอย่างไร?

การรักษาช่วยคนได้หลายคน แม้แต่ผู้ที่มีอาการไบโพลาร์รุนแรงที่สุด แผนการรักษาที่ประสบความสำเร็จมักประกอบด้วยสิ่งต่อไปนี้:

• จิตบำบัด / การบำบัดด้วยการพูดคุย
• ยา.
• เทคนิคการดูแลตนเอง เช่น การเรียนรู้เกี่ยวกับโรค การสังเกตอาการเริ่มต้นของโรค และการระบุปัจจัยกระตุ้น
• การมีวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ เช่น การออกกำลังกาย โยคะ และการทำสมาธิ สามารถช่วยสนับสนุนการรักษาได้ แต่ไม่สามารถใช้ทดแทนการรักษาได้
• การรักษาด้วยไฟฟ้าช็อต (ECT) ใช้ในกรณีที่ การรักษาด้วยยาชนิดอื่นไม่ได้ผล หรือเมื่อจำเป็นต้องควบคุมอาการอย่างรวดเร็วเพื่อป้องกันความเสียหาย

โรคอารมณ์สองขั้วเป็น ภาวะเรื้อรังตลอดชีวิต ดังนั้นการรักษาจึงเป็นความมุ่งมั่นตลอดชีวิต อาจต้องใช้เวลาหลายเดือนหรือหลายปี กว่าที่คุณและแพทย์จะค้นพบแผนการรักษาที่เหมาะสมกับคุณ แม้ว่าสิ่งนี้อาจทำให้รู้สึกหงุดหงิด แต่สิ่งสำคัญคือต้องรักษาอย่างต่อเนื่อง

อาการคลั่งและซึมเศร้าจะเกิดขึ้นซ้ำๆ เมื่อเวลาผ่านไป คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคไบโพลาร์จะมีอาการอารมณ์แปรปรวนสงบลงในช่วงที่มีอาการ แต่บางคนอาจยังมีอาการหลงเหลืออยู่บ้าง การรักษาอย่างต่อเนื่องในระยะยาวสามารถช่วยจัดการกับอาการเหล่านี้ได้

หากคุณมีปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ (เช่น โรควิตกกังวล โรคสมาธิสั้น) ร่วมกับโรคไบโพลาร์ การรักษาภาวะเหล่านั้นอาจยากยิ่งขึ้น ตัวอย่างเช่น ยาต้านเศร้าสำหรับ โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) และยาที่กระตุ้นระบบประสาทสำหรับโรคสมาธิสั้น อาจทำให้อาการของโรคไบโพลาร์แย่ลง และอาจกระตุ้นให้เกิดอาการคลั่งไคล้ได้

อย่างไรก็ตาม แม้ว่าการรักษาอาการเหล่านี้อาจเป็นเรื่องยาก แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ จงมุ่งมั่นที่จะค้นหาแผนการรักษาที่เหมาะสมกับคุณ

มีการบำบัดแบบใดบ้างที่ใช้สำหรับโรคอารมณ์สองขั้ว?

จิตบำบัด หรือที่รู้จักกันในชื่อ "การบำบัดด้วยการพูดคุย" อาจเป็นส่วนสำคัญของแผนการรักษาสำหรับผู้ที่เป็นโรคอารมณ์สองขั้ว

จิตบำบัดเป็นวิธีการรักษาหลากหลายรูปแบบที่ช่วยให้คุณระบุและเปลี่ยนแปลงความรู้สึก ความคิด และพฤติกรรมที่ก่อให้เกิดปัญหา การทำงานร่วมกับ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต เช่น จิตแพทย์ สามารถให้การสนับสนุน การให้ความรู้ และคำแนะนำแก่คุณและครอบครัวของคุณได้

วิธีการรักษาโรคอารมณ์สองขั้วแบบต่างๆ:

• การให้ความรู้ด้านจิตวิทยา: นี่คือช่วงเวลาที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตให้ความรู้แก่ผู้คนเกี่ยวกับสภาวะสุขภาพจิตของตนเอง เนื่องจากโรคไบโพลาร์เป็นภาวะที่ซับซ้อน การเรียนรู้เกี่ยวกับโรคนี้และผลกระทบต่อชีวิตของคุณจะช่วยให้คุณและคนที่คุณรักสามารถจัดการและรับมือกับโรคนี้ได้ดีขึ้น
• การบำบัดด้วยจังหวะระหว่างบุคคลและสังคม (IPSRT): การบำบัดนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจและทำงานร่วมกับจังหวะทางชีวภาพและสังคมของคุณเพื่อปรับปรุงอารมณ์ของคุณ IPSRT เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่เป็นโรคไบโพลาร์และโรคอารมณ์แปรปรวนอื่นๆ โดยเน้นที่การรับประทานยาอย่างสม่ำเสมอ การจัดการกับเหตุการณ์ในชีวิตที่ก่อให้เกิดความเครียด และการลดการรบกวนจังหวะทางสังคม (การเปลี่ยนแปลงในกิจวัตรประจำวัน) IPSRT จะสอนทักษะที่สามารถช่วยคุณหลีกเลี่ยงอาการคลั่งหรือซึมเศร้าในอนาคตได้
• การบำบัดแบบเน้นครอบครัว: นี่คือการรักษาสำหรับผู้ใหญ่และเด็กที่เป็นโรคไบโพลาร์และผู้ดูแล ในการบำบัดนี้ คนที่คุณรักจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับโรคไบโพลาร์ ปรับปรุงทักษะการสื่อสาร และฝึกฝนทักษะการแก้ปัญหา
• การบำบัดด้วยการปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรม (CBT): นี่คือการบำบัดที่มีโครงสร้างและมุ่งเน้นเป้าหมาย นักบำบัดจะช่วยให้คุณสำรวจความคิดและความรู้สึกของคุณอย่างลึกซึ้ง คุณจะได้เรียนรู้ว่าความคิดของคุณมีอิทธิพลต่อการกระทำของคุณอย่างไร ผ่าน CBT คุณสามารถเรียนรู้ที่จะปล่อยวางความคิดและพฤติกรรมเชิงลบ และพัฒนาแบบแผนความคิดและนิสัยที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น

ยาอะไรบ้างที่ใช้รักษาโรคอารมณ์สองขั้ว?

ยาบางชนิดสามารถช่วยควบคุมอาการของโรคไบโพลาร์ได้ คุณอาจต้องลองใช้ยาหลายชนิดภายใต้คำแนะนำของแพทย์ เพื่อหายาที่ได้ผลดีที่สุดสำหรับคุณ

ยาที่ใช้รักษาโรคอารมณ์สองขั้วโดยทั่วไป ได้แก่:

• ยาปรับอารมณ์
• ยาต้านโรคจิตรุ่นที่สอง ("ยาต้านโรคจิตแบบผิดปกติ") (เรียกอีกอย่างว่ายาต้านอาการทางจิต)
• ยาแก้ซึมเศร้า

หากคุณกำลังรับประทานยาเพื่อรักษาโรคไบโพลาร์ โปรดคำนึงถึงสิ่งต่อไปนี้:

• ปรึกษาแพทย์เพื่อทำความเข้าใจความเสี่ยง ผลข้างเคียง และประโยชน์ของยา
• แจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับยาอื่นๆ (ทั้งยาตามใบสั่งแพทย์ ยาที่ซื้อได้เอง หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร) ที่คุณกำลังรับประทานอยู่
• หากคุณมีอาการข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ใด ๆ โปรดแจ้งแพทย์ของคุณทันที แพทย์อาจสามารถปรับขนาดยาหรือให้ยาชนิดอื่นแก่คุณได้
• โปรดจำไว้ว่ายาสำหรับรักษาโรคอารมณ์สองขั้วควรรับประทานอย่างต่อเนื่องตามที่แพทย์สั่ง

ยาควบคุมอารมณ์สำหรับผู้ป่วยโรคไบโพลาร์

ผู้ที่เป็นโรคอารมณ์สองขั้วมักต้องการยาควบคุมอารมณ์เพื่อจัดการกับอาการคลั่งหรืออาการคลั่งเล็กน้อย

ประเภทของยาควบคุมอารมณ์และชื่อทางการค้า:

• ลิเธียม ( Eskalith®, Lithobid®, Lithonate®)
• กรดวาลโปรอิก (Depakene®)
• ไดวัลโปรเอ็กซ์โซเดียม (Depakote®)
• คาร์บามาเซพีน (Tegretol®, Equetro®)
• ลาโมทริจีน (Lamictal®)

ลิเธียม เป็นยาที่แพทย์สั่งจ่ายและศึกษามากที่สุดชนิดหนึ่งสำหรับโรคอารมณ์สองขั้ว ลิเธียมเป็นเกลือที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ มันช่วยลดอาการคลั่งไคล้ได้ภายในสองสัปดาห์หลังจากเริ่มการรักษา แต่การควบคุมอาการคลั่งไคล้ให้หายขาดอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน ด้วยเหตุนี้ แพทย์จึงมักสั่งจ่ายยาอื่น ๆ เช่น ยาต้านโรคจิตหรือยาต้านอาการซึมเศร้า เพื่อช่วยควบคุมอาการ

ลิเธียมอาจทำให้เกิด ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์และไตได้ ดังนั้นแพทย์จะตรวจสอบการทำงานของต่อมไทรอยด์และไต รวมถึงระดับลิเธียมในเลือดของคุณเป็นประจำ เนื่องจากระดับลิเธียมในเลือดอาจสูงเกินไปได้ง่าย

อะไรก็ตามที่ทำให้ระดับโซเดียมในร่างกายลดลง เช่น การเปลี่ยนไปรับประทานอาหารโซเดียมต่ำ การเหงื่อออกมากเกินไป ไข้ อาเจียน หรือท้องเสีย อาจทำให้ลิเธียมสะสมในร่างกายจนถึงระดับที่เป็นพิษได้ โปรดระวังอาการเหล่านี้หากคุณกำลังรับประทานลิเธียม และแจ้งให้ แพทย์ ทราบหากเกิดอาการดังกล่าว

อาการเหล่านี้เป็นอาการของ ภาวะพิษ/การใช้ลิเธียมเกินขนาด หากคุณมีอาการใด ๆ เหล่านี้ ให้โทรหา แพทย์ ของคุณทันทีหรือไปที่ห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุด:

• มองเห็นภาพเบลอหรือเห็นภาพซ้อน
• หัวใจเต้นผิดจังหวะ
• อัตราการเต้นของหัวใจเร็วมากหรือช้ามาก
• หายใจลำบาก
• สับสน วิงเวียนศีรษะ
• อาการสั่นอย่างรุนแรงหรืออาการชัก
• ปัสสาวะมากเกินไป
• การเคลื่อนไหวของดวงตาที่ควบคุมไม่ได้
• รอยฟกช้ำหรือเลือดออกผิดปกติ

ยาต้านโรคจิตสำหรับโรคอารมณ์สองขั้ว

แพทย์มักสั่งจ่าย ยาต้านโรคจิตรุ่นที่สองหรือยาต้านโรคจิต ชนิดใหม่ร่วมกับยาควบคุมอารมณ์สำหรับผู้ป่วยโรคอารมณ์สองขั้ว ยาเหล่านี้ช่วยบรรเทาทั้งอาการคลั่งและอาการซึมเศร้า

มีเพียงสี่ชนิดของยาเหล่านี้เท่านั้นที่ได้รับการอนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) สำหรับใช้รักษาภาวะซึมเศร้าในผู้ป่วยโรคไบโพลาร์:

• คาริปราซีน (Vraylar®)
• ลูราซิโดน (Latuda®)
• ยาผสมโอแลนซาพีน-ฟลูออกเซทีน (ซิมบายแอ็กซ์®)
• เควติอาพีน (เซโรเควล®)

อย่างไรก็ตาม ยาอื่นๆ เช่น Olanzapine (Zyprexa®), Risperidone (Risperdal®) และ Aripiprazole (Abilify®) ก็เป็นยาที่นิยมสั่งจ่ายเช่นกัน

ยาแก้ซึมเศร้าสำหรับโรคอารมณ์สองขั้ว

บางครั้งแพทย์จะสั่งยาต้านอาการซึมเศร้าเพื่อรักษาอาการซึมเศร้าในผู้ป่วยโรคอารมณ์สองขั้ว อย่างไรก็ตาม เพื่อป้องกันอาการคลุ้มคลั่ง แพทย์อาจสั่งยาควบคุมอารมณ์ควบคู่ไปกับยาต้านอาการซึมเศร้าด้วย

ยาแก้ซึมเศร้าไม่ควรใช้เป็นยาเพียงชนิดเดียวในการรักษาโรคอารมณ์สองขั้ว เนื่องจากหากรับประทานยาแก้ซึมเศร้าเพียงอย่างเดียวอาจทำให้เกิดอาการคลุ้มคลั่งได้

ยาที่ใช้รักษาโรคอารมณ์สองขั้วมีผลข้างเคียงอะไรบ้าง?

ผลข้างเคียงของยาที่ใช้รักษาโรคอารมณ์สองขั้วนั้นพบได้บ่อย และแตกต่างกันไปตามชนิดของยา จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากยาที่คุณกำลังรับประทาน และควรแจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณมีผลข้างเคียงใดๆ

ห้ามหยุดรับประทานยาโดยเด็ดขาด เว้นแต่แพทย์จะสั่ง การหยุดยาอย่างกะทันหันอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงร้ายแรงและนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้

ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของยาที่ใช้รักษาโรคอารมณ์สองขั้ว ได้แก่:

• น้ำหนักเพิ่มขึ้น
• ความผิดปกติของการเผาผลาญ รวมถึงระดับไขมันในเลือดผิดปกติ (ภาวะไขมันในเลือดสูง) ความดันโลหิตสูง (ภาวะความดันโลหิตสูง) และระดับน้ำตาลในเลือดสูง (ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง)
• อาการง่วงนอน
• อาการกระสับกระส่าย – ความรู้สึกไม่สบายตัว กระสับกระส่าย และมีความรู้สึกอยากขยับตัว โยกตัว หรือเคลื่อนไหวไปมาอย่างแรง

นอกจากการรักษาโรคอารมณ์สองขั้วแล้ว ยังมีวิธีการรักษาทางการแพทย์อื่นๆ อะไรบ้าง?

ตัวเลือกการรักษาอื่นๆ ที่แพทย์อาจพิจารณาเพื่อรักษาโรคอารมณ์สองขั้ว ได้แก่:

• การรักษาด้วยไฟฟ้าช็อต (ECT): วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการส่งกระแสไฟฟ้าสั้นๆ ผ่านหนังศีรษะไปยังสมอง ทำให้เกิดอาการชัก วิธีนี้มักใช้กับผู้ที่มีภาวะซึมเศร้ารุนแรง ECT ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากสำหรับภาวะซึมเศร้าที่ไม่ตอบสนองต่อยา หรือภาวะคลั่งไคล้รุนแรงที่เป็นอันตรายถึงชีวิต เป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับภาวะคลั่งไคล้หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ECT ทำภายใต้ การดมยาสลบ ดังนั้นคุณจะหลับตลอดขั้นตอนและจะไม่รู้สึกเจ็บปวดใดๆ
• การกระตุ้นสมองด้วยสนามแม่เหล็ก (Transcranial Magnetic Stimulation หรือ TMS): วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการส่งกระแสไฟฟ้าผ่านขดลวดแม่เหล็กไฟฟ้าขนาดสั้นไปยังสมองของคุณ แพทย์บางครั้งใช้วิธีนี้ในการรักษาภาวะซึมเศร้าที่ไม่ตอบสนองต่อยา เป็นทางเลือกหนึ่งนอกเหนือจากการรักษาด้วยไฟฟ้า (ECT) TMS ไม่เจ็บปวดและไม่จำเป็นต้องใช้ยาชา
• ยาสำหรับต่อมไทรอยด์: ยาเหล่านี้อาจช่วยปรับอารมณ์ให้คงที่ได้ จากการศึกษาพบว่ายาเหล่านี้มีประสิทธิภาพในการลดอาการในผู้หญิงที่เป็นโรคอารมณ์สองขั้วชนิดรุนแรงและรักษาได้ยาก
• การรักษาด้วยคีตามีน: การให้คีตามีนซึ่งเป็นยาชาในปริมาณต่ำทางหลอดเลือดดำ (IV) พบว่ามีฤทธิ์ต้านอาการซึมเศร้าและป้องกันการฆ่าตัวตายในระยะสั้นในผู้ป่วยโรคอารมณ์สองขั้ว
• การเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล: นี่เป็นทางเลือกฉุกเฉินสำหรับการดูแลผู้ป่วยโรคไบโพลาร์ จำเป็นต้องทำเมื่อผู้ป่วยมีอาการซึมเศร้าหรือคลั่งไคล้รุนแรง และเป็นอันตรายต่อตนเองหรือผู้อื่นในทันที

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตช่วยบรรเทาอาการไบโพลาร์ได้หรือไม่?

ทีมแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันเพื่อช่วยให้คุณหยุดพฤติกรรมที่ทำให้อาการของโรคไบโพลาร์แย่ลง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านี้รวมถึง:

• หยุดดื่มแอลกอฮอล์ ใช้ยาเสพติด และสูบบุหรี่: การหยุดดื่มแอลกอฮอล์และใช้ยาเสพติด (รวมถึงบุหรี่) เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากสิ่งเหล่านี้อาจมีปฏิกิริยากับยาที่คุณกำลังรับประทาน ทำให้อาการของโรคไบโพลาร์แย่ลง และเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคนี้ได้
• จดบันทึกประจำวันหรือแผนภูมิอารมณ์: การบันทึกความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมในแต่ละวันจะช่วยให้คุณเห็นว่าการรักษาได้ผลดีเพียงใด และช่วยระบุปัจจัยกระตุ้นที่อาจนำไปสู่ภาวะคลั่งไคล้หรือภาวะซึมเศร้าได้
• รักษารูปแบบการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ:โรคอารมณ์สองขั้วอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อรูปแบบการนอนหลับของคุณ และการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการนอนหลับอาจนำไปสู่ความเจ็บป่วยได้ จึงควรให้ความสำคัญกับการรักษากำหนดการนอนหลับให้สม่ำเสมอ เช่น เข้านอนและตื่นนอนในเวลาเดียวกันทุกวัน
• การออกกำลังกาย: การออกกำลังกายได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยปรับปรุงอารมณ์และสุขภาพจิตโดยทั่วไป ดังนั้นจึงสามารถช่วยจัดการกับอาการของโรคไบโพลาร์ได้เช่นกัน ผลข้างเคียงที่พบบ่อยของยาสำหรับโรคไบโพลาร์คือการเพิ่มน้ำหนัก ดังนั้นการออกกำลังกายจึงสามารถช่วยควบคุมน้ำหนักได้ด้วย
• การทำสมาธิ: การทำสมาธิได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการซึมเศร้า ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโรคอารมณ์สองขั้ว
• จัดการความเครียดและรักษาความสัมพันธ์ที่ดี: ความเครียดและความวิตกกังวลสามารถทำให้หลาย ๆ คนที่เป็นโรคไบโพลาร์มีอาการแย่ลงได้ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องจัดการความเครียดอย่างถูกวิธีและกำจัดปัจจัยที่ก่อให้เกิดความเครียดเมื่อทำได้ ส่วนสำคัญอย่างยิ่งคือการรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนและครอบครัวที่ให้การสนับสนุน และปล่อยวางความสัมพันธ์ที่เป็นพิษซึ่งเพิ่มความเครียดให้กับชีวิตของคุณ

การพยากรณ์โรคของภาวะอารมณ์สองขั้วเป็นอย่างไร?

หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม ผลลัพธ์ของการรักษาโรคอารมณ์สองขั้วมักไม่ดีนัก อย่างไรก็ตาม ด้วยการรักษาที่ถูกต้อง ผู้ป่วยโรคอารมณ์สองขั้วหลายคนสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขและมีประสิทธิภาพ

โรคอารมณ์สองขั้วทำให้ช่วงอายุขัยสั้นลงประมาณเก้าปี ประมาณหนึ่งในห้าของผู้ที่เป็นโรคอารมณ์สองขั้วฆ่าตัวตาย และคาดการณ์ว่าประมาณ 60% ของผู้ที่เป็นโรคอารมณ์สองขั้วติดยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์

ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ผู้ป่วยโรคไบโพลาร์จะต้องขอคำแนะนำจากแพทย์และเข้ารับการรักษาอย่างสม่ำเสมอ

การใช้ยาอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่องสามารถช่วยลดอาการกำเริบของภาวะคลั่งและภาวะซึมเศร้าได้ หากคุณสามารถระบุอาการและปัจจัยกระตุ้นของอาการเหล่านี้ได้ คุณจะมีโอกาสมากขึ้นในการหาวิธีรักษาและกลยุทธ์การรับมือที่ประสบความสำเร็จ ซึ่งสามารถป้องกันการเจ็บป่วยเรื้อรัง การเข้ารักษาในโรงพยาบาล และการฆ่าตัวตายได้

โรคอารมณ์สองขั้วสามารถป้องกันได้หรือไม่?

น่าเสียดายที่เนื่องจากนักวิทยาศาสตร์ยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของโรคไบโพลาร์ จึงไม่มีวิธีป้องกันโรคนี้ที่ทราบได้ในปัจจุบัน

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องตระหนักถึงอาการของโรคอารมณ์สองขั้วและ ขอคำแนะนำทางการแพทย์ตั้งแต่เนิ่นๆ (การแทรกแซงในระยะเริ่มต้น)

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใดเกี่ยวกับโรคไบโพลาร์?

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไบโพลาร์ คุณจะต้องพบกับทีมแพทย์ของคุณอย่างสม่ำเสมอไปตลอดชีวิต เพื่อให้แน่ใจว่าการรักษาได้ผลดีสำหรับคุณ ทีมนี้อาจประกอบด้วย:

• ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหลักของคุณ
• จิตแพทย์.
• นักจิตวิทยาหรือนักบำบัด
• แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบประสาท

ผู้ป่วยโรคไบโพลาร์ควรไปที่หน่วยรักษาฉุกเฉิน (ETU) เมื่อใด?

หากคุณประสบกับสถานการณ์เช่นนี้จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องโทรแจ้งหมายเลข 1990 (บริการรถพยาบาลฉุกเฉินของศรีลังกา) หรือไปที่ห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุดทันที:

• ความคิดเกี่ยวกับการตายหรือการฆ่าตัวตาย
• ความคิดหรือแผนการที่จะทำร้ายตนเองหรือผู้อื่น
• ประสบกับอาการประสาทหลอนและอาการหลงผิด
• อาการ ของภาวะเป็นพิษ/การใช้ลิเธียมเกินขนาด เช่น คลื่นไส้และอาเจียนอย่างรุนแรง มือสั่นอย่างรุนแรง สับสน และการมองเห็นเปลี่ยนแปลงไป

สุดท้ายนี้ โปรดจำไว้ (ข้อคิดสำคัญ)

โรคอารมณ์สองขั้วเป็นโรคเรื้อรังตลอดชีวิต แต่ การรักษาอย่างต่อเนื่องในระยะยาว เช่น การใช้ยาและการบำบัดด้วยการพูดคุย สามารถช่วยให้คุณจัดการกับอาการและใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีและมีเป้าหมายได้ สิ่งสำคัญคือต้องพบกับทีมแพทย์ของคุณเป็นประจำเพื่อติดตามแผนการรักษาและอาการของคุณ จำไว้ว่าแพทย์และคนที่คุณรักพร้อมที่จะสนับสนุนคุณ อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ

โรคอารมณ์ สอง ขั้ว, โรคอารมณ์แปรปรวน, อาการคลั่ง, ภาวะซึมเศร้า, สุขภาพจิต, ความผิดปกติทางอารมณ์, การรักษา