เป็นไปได้ไหมที่จะมีชีวิตแต่งงานที่ประสบความสำเร็จในขณะที่เป็นโรคไบโพลาร์? ใช่ เป็นไปได้ มาพูดคุยเรื่องนี้กันเถอะ

คุณเป็นคนที่มีปัญหาสุขภาพจิต เช่น โรคไบโพลาร์ หรือไม่? หรือคนที่คุณรัก คู่สมรสของคุณ มีอาการนี้? ถ้าเป็นเช่นนั้น คำถามอย่าง "ความสัมพันธ์นี้โอเคไหม?" "ชีวิตแต่งงานของเราจะราบรื่นไหม?" คงรบกวนจิตใจคุณอย่างมาก นี่เป็นคำถามที่หลายคนสงสัย ดังนั้นวันนี้ฉันจึงอยากจะมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้จากประสบการณ์ของฉันเอง

ตอนที่ฉันอยู่ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 7 ฉันบอกครูวิทยาศาสตร์ว่าฉันอยากแต่งงานเร็วๆ นี้ ครูหัวเราะแล้วพูดว่า "เด็กวัยนั้นทุกคนก็คิดแบบนั้นแหละ เพราะฮอร์โมน สิ่งที่พวกเขาเห็นจากพ่อแม่ และอิทธิพลของสังคม" แต่ฉันไม่เห็นด้วย ฉันคิดว่าเหตุผลของฉันพิเศษกว่านั้น

ที่จริงแล้ว ครูพูดถูกในระดับหนึ่ง ฉันอยากเป็นเหมือนคนอื่นๆ ฉันอยากได้ความรัก การยอมรับ และความมั่นคงในชีวิต ฉันคิดว่าการแต่งงานจะทำให้ฉันได้ทุกอย่างนั้น แต่เหตุผลของฉันแตกต่างออกไป แม้ว่าตอนนั้นฉันจะไม่ได้ตระหนักถึงมัน แต่ภาวะอารมณ์สองขั้วของฉันทำให้ฉันรู้สึกไร้ค่าและไร้ค่าอยู่ตลอดเวลา ฉันถูกรุมเร้าด้วยความคิดฆ่าตัวตายและความเกลียดชังตัวเอง ฉันคิดว่า เมื่อฉันได้พบกับคนที่ใช่และแต่งงานแล้ว ความเศร้าทั้งหมดนี้จะหายไป

การแต่งงานไม่ใช่ยาวิเศษ: บทเรียนอันยากลำบากที่ฉันได้เรียนรู้

อันที่จริง ผมเรียนรู้ด้วยตัวเองอย่างเจ็บปวดว่าการแต่งงานไม่ได้แก้ปัญหาของผมได้เลย ในทางกลับกัน มันกลับสร้างปัญหาใหม่ๆ ขึ้นมา ผมมองภรรยาของผมว่าเป็นคนที่สามารถแก้ปัญหาทุกอย่างให้ผมได้ ดังนั้นเมื่อเธอทำไม่ได้ ผมจึงโกรธเธอเสมอ ผมโทษเธอว่าเป็นต้นเหตุของความเหงาและความเศร้าของผม และผมก็เริ่มเกลียดเธอ

นั่นคือภรรยาคนแรกของผม เราแต่งงานกันตอนอายุยังน้อย เธออายุ 18 ส่วนผมอายุแค่ 20 กว่าๆ เราทั้งคู่คิดว่าการแต่งงานคือสิ่งมหัศจรรย์ที่จะเติมเต็มชีวิตของเรา เพราะเหตุนี้เราจึงผิดหวังอยู่เสมอ เราปฏิบัติต่อกันอย่างเลวร้ายมาก หลายปีหลังจากที่เราหย่ากัน เมื่อมีคนถามว่า "ทำไมการแต่งงานครั้งแรกถึงไม่ประสบความสำเร็จ?" ผมก็จะพูดติดตลกไปว่า "ผมว่าผู้หญิงคงไม่ชอบแต่งงานกับคนที่เป็นโรคไบโพลาร์ ที่ไม่ได้รับการรักษาหรอก "

ตอนที่ภรรยาคนที่สองของผมมาพบผม ผมได้รับการวินิจฉัยโรคและเริ่มรับการรักษาแล้ว แต่ผมยังไม่หายดีอย่างสมบูรณ์ ผมยังไม่รู้ตัวว่าไม่มีใครอื่นที่จะรักษาผมให้หายขาดได้ฉันเคยคิดว่าด้วยยาและการเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ ฉันจะมีความสุข นั่นคือ ฉันยังคงคิดว่าความสุขเป็นสิ่งที่มาจากภายนอก ฉันเชื่อว่าฉันจะมีความสุขเมื่อฉันได้พบกับคนที่ใช่ ได้อาศัยอยู่ในที่ที่ใช่ และได้งานที่ใช่

ความสัมพันธ์กับภรรยาคนที่สองของผมดีกว่าคนแรก แต่ก็ไม่ยั่งยืน เราหย่ากันหลังจากแต่งงานได้ 5 ปี แต่ก็ยังคงเป็นเพื่อนที่ดีต่อกัน ในช่วงเวลานั้น ผมได้เรียนรู้เกี่ยวกับอาการป่วยของตัวเองมากขึ้นและพบ ยา ที่เหมาะสมกับตัวเอง แต่การแต่งงานครั้งนั้นก็จบลง เพราะผมไม่ได้เป็น "คนสมบูรณ์" ตอนที่เริ่มต้นชีวิตสมรส

คุณทำผิดพลาดตรงไหน? แล้วคุณแก้ไขมันอย่างไร?

กฎเกณฑ์ของการแต่งงานไม่ได้เปลี่ยนไปเพียงเพราะฉันเป็นโรคไบโพลาร์ ฉันเข้าสู่การแต่งงานทั้งสองครั้งโดยคิดว่า "ภรรยาของฉันจะทำอะไรให้ฉันได้บ้าง?" แต่ฉันไม่เคยคิดเลยว่า "ฉันจะทำอะไรให้เธอได้บ้าง?" ฉันเป็นคนอารมณ์แปรปรวน เครียด แต่เหนือสิ่งอื่นใด ฉันเห็นแก่ ตัวอย่างเหลือเชื่อ

ฉันไม่ใช่คนที่มีความมั่นคงทางจิตใจเมื่ออยู่คนเดียว ดังนั้นแทนที่จะได้มีคนรัก ข้อเสียของฉันกลับยิ่งเด่นชัดขึ้น เมื่อรู้เช่นนี้ ฉันจึงรู้ว่าฉันต้องพยายามอย่างหนักเพื่อพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของตัวเองก่อนที่จะสามารถมีความสัมพันธ์ที่มั่นคงอย่างที่ฉันต้องการได้

ก่อนที่ผมจะพบกับภรรยาคนที่สาม ผมเป็นโสดมาสองปีครึ่ง คราวนี้ผมมีอะไรหลายอย่างที่จะมอบให้เธอ ผมเป็นคนมั่นคง สนุกสนาน และเอาใจใส่ ผมดูแลตัวเองได้ และผมก็ดูแลเธอได้ เราเข้ากันได้ดีเพราะเราทั้งคู่รู้ว่าเราต้องการอะไรจากการแต่งงานก่อนที่เราจะพบกันด้วยซ้ำ

เราก้าวไปข้างหน้าอย่างระมัดระวัง เราไม่ได้ต้องการอยู่ด้วยกันเพื่อแก้ปัญหา แต่ เพื่อยกระดับชีวิตของเรา ซึ่งมั่นคงและน่าพึงพอใจอยู่แล้วก่อนที่เราจะพบกัน

ฉันบอกเขาให้ศึกษาหาความรู้เกี่ยวกับ โรคทางจิต และโรคอารมณ์สองขั้ว ฉันอยากให้เขาเข้าใจมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ว่าการรับมือกับโรคร้ายแรงไปตลอดชีวิตหมายความว่าอย่างไร เราคุยกันอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันกำลังเผชิญอยู่และสิ่งที่เราคาดหวังจากกันและกันในแง่ของการสนับสนุนและการดูแล

วันนี้ แผนของผมสำหรับชีวิตคู่ที่มีความสุขคือ การจัดการกับภาวะอารมณ์สองขั้วและชีวิตคู่ของผมให้ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ผมเปิดเผยและซื่อสัตย์กับภรรยา และผมก็คาดหวังเช่นเดียวกันจากเธอ เราเป็นทีมเดียวกัน เราดูแลซึ่งกันและกัน ในชีวิตคู่ครั้งนี้ ผมได้รับความรัก การยอมรับ และความมั่นคงที่ทุกคนปรารถนา แต่เป็นเพราะผมค้นพบสิ่งเหล่านั้นในตัวเองก่อน