ลูกของคุณมีภาวะสมาธิสั้นและภาวะซึมเศร้าหรือไม่? มาพูดคุยเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างสองภาวะนี้กัน!

ลูกของคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิ สั้น (ADHD) จากแพทย์หรือไม่? คุณสังเกตเห็นว่าลูกของคุณมักเศร้า หงุดหงิด และไม่สนใจสิ่งต่างๆ หรือไม่? ในขณะที่ผู้ปกครองบางคนอาจคิดว่านี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของโรคสมาธิสั้นของลูก แต่จริงๆ แล้วอาจมีความเชื่อมโยงระหว่างสองโรคนี้ได้ โรคสมาธิสั้นและภาวะซึมเศร้าเป็นสองภาวะสุขภาพจิตที่พบบ่อยที่สุดในเด็ก วันนี้เราจะพูดถึงความเชื่อมโยงระหว่างสองโรคนี้ วิธีการสังเกต และสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในฐานะผู้ปกครอง

ความสัมพันธ์ระหว่าง ADHD กับภาวะซึมเศร้าคืออะไร?

จากการศึกษาพบว่าเด็กที่มีสมาธิสั้นมีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่าเด็กปกติถึงประมาณสิบเท่า ซึ่งอาจมีหลายสาเหตุด้วยกัน

กล่าวโดยสรุป การใช้ชีวิตอยู่กับโรคสมาธิสั้นเป็นความท้าทายอย่างมากสำหรับเด็ก พวกเขามักต้องเผชิญกับปัญหาต่างๆ เนื่องมาจากอาการของโรคสมาธิสั้น

• การเรียน: พวกเขาอาจรู้สึกผิดหวังในตัวเองเมื่อไม่สามารถจดจ่อกับการเรียน ลืม ทำการบ้าน หรือได้คะแนนสอบต่ำ
• ปัญหาเกี่ยวกับเพื่อน: เนื่องจากเด็กที่มีสมาธิสั้นควบคุมพฤติกรรมของตนเองได้ยาก (พฤติกรรมหุนหันพลันแล่น) พวกเขาจึงมักมีปัญหาเกี่ยวกับเพื่อน เมื่อเพื่อนตีตัวออกห่าง พวกเขามักจะรู้สึกเหงาและเศร้า
• ปัญหาที่บ้าน: เมื่อพวกเขาไม่สามารถทำตามความคาดหวังของพ่อแม่และครูได้ พวกเขาอาจเกิดความรู้สึกว่า "ฉันไร้ประโยชน์" และ "ฉันทำอะไรก็ไม่ถูกใจสักอย่าง"

เมื่อเหตุการณ์เหล่านี้เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า หัวใจของเด็กจะเต็มไปด้วยความรู้สึกเศร้าและสิ้นหวัง เมื่อเวลาผ่านไป สภาวะนี้อาจพัฒนาไปเป็น ภาวะซึมเศร้ารุนแรง แทนที่จะเป็นเพียงความเศร้าธรรมดา

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าเด็กที่มีสมาธิสั้น (ADHD) มีภาวะซึมเศร้าด้วย?

ตรงนี้แหละที่เริ่มซับซ้อนขึ้นเล็กน้อย เพราะอาการบางอย่างของ ADHD และอาการบางอย่างของภาวะซึมเศร้าอาจคล้ายคลึงกัน ตัวอย่างเช่น ปัญหาในการมีสมาธิและความกระสับกระส่ายสามารถพบได้ในทั้งสองภาวะ

อย่างไรก็ตาม หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเหล่านี้ในตัวลูก คุณควรเริ่มกังวลโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเด็กมีอาการเศร้าหมอง ซึมเศร้า หรือพูดถึงการทำร้ายตัวเองอยู่ตลอดเวลา ควรส่งตัวเด็กไปพบผู้เชี่ยวชาญ ด้านสุขภาพจิต

ตารางด้านล่างนี้แสดงรายการอาการทั่วไปบางประการที่พบได้ในภาวะซึมเศร้าขั้นรุนแรง

ในการที่แพทย์จะวินิจฉัยว่าเด็กเป็นโรคซึมเศร้า อาการสองอย่างแรก (ความเศร้าและความไม่สนใจ) และอาการอื่นๆ อย่างน้อยสามอย่าง ต้องปรากฏอยู่เป็นเวลาสองสัปดาห์

จะรักษาอาการทั้งสองนี้ไปพร้อมกันได้อย่างไร?

การวิจัยเกี่ยวกับวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับเด็กที่มีทั้งโรคสมาธิสั้นและภาวะซึมเศร้ายังคงดำเนินต่อไป แต่โดยทั่วไปแพทย์มักใช้ การรักษา แบบผสมผสาน

ยา

ยาในกลุ่มกระตุ้นประสาทเป็นยาที่ใช้กันมากที่สุด สำหรับโรคสมาธิ สั้น ส่วนยาแก้ซึมเศร้า ใช้สำหรับรักษาโรคซึมเศร้า การศึกษาพบว่าการใช้ยาทั้งสองชนิดร่วมกันนั้นปลอดภัย แต่ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของแพทย์

บางครั้ง ผลข้างเคียงของยาที่ใช้รักษา ADHD อาจคล้ายกับอาการของภาวะซึมเศร้า ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องตระหนักถึงเรื่องนี้ด้วย

การบำบัด

การรักษาเชิงบำบัดมีความสำคัญไม่แพ้การใช้ยา หรืออาจสำคัญกว่าด้วยซ้ำ

• การบำบัดด้วยการพูดคุย: วิธีนี้สามารถช่วยให้เด็กเข้าใจอารมณ์ของตนเอง จัดการกับอารมณ์ และเรียนรู้วิธีรับมือกับปัญหาได้เป็นอย่างดี
• การให้คำปรึกษาครอบครัว: นี่เป็นความช่วยเหลืออย่างมากสำหรับผู้ปกครองในการทำความเข้าใจสถานการณ์ของบุตรหลานและเรียนรู้วิธีการสนับสนุนบุตรหลานในฐานะส่วนหนึ่งของครอบครัว

เด็กที่มีภาวะสมาธิสั้นและภาวะซึมเศร้ามีความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายหรือไม่?

นี่เป็นหัวข้อที่พูดคุยกันได้ยาก แต่เป็นสิ่งที่เราควรตระหนักถึงอย่างแน่นอน เด็กที่มีสมาธิสั้นมีความเสี่ยงสูงกว่าเด็กคนอื่นๆ ที่จะคิดและพยายามฆ่าตัวตาย ความเสี่ยงนี้สูงเป็นพิเศษในเด็กผู้หญิง

ภาวะซึมเศร้าเป็นสาเหตุสำคัญอย่างหนึ่ง นอกจากนี้ เนื่องจาก ความหุนหันพลันแล่น ของเด็กที่มีสมาธิสั้น พวกเขาอาจถูกล่อลวงให้กระทำโดยไม่คิดเมื่อรู้สึกเศร้าหรือหงุดหงิด พวกเขายังมีความเสี่ยงสูงที่จะหันไปพึ่งยาเสพติดและแอลกอฮอล์ ซึ่งสิ่งเหล่านี้สามารถทำให้สถานการณ์แย่ลงได้