เมื่อเราพบปะสังสรรค์กับเพื่อนฝูง หรือไปงานปาร์ตี้ ก็จะมีบางคนที่ "ดื่มจนเมาเล็กน้อย" ใช่ไหม? เบียร์ ไวน์ หรือเหล้าสักช็อต... ไม่ว่าเราจะดื่มอะไร มันก็มีผลต่อร่างกายของเราเสมอ คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับ "ระดับแอลกอฮอล์ในเลือด" หรือ "BAC" ไหม? วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการวัดปริมาณแอลกอฮอล์ในร่างกายของคุณ นี่เป็นสิ่งที่คุณควรรู้หากคุณห่วงใยสุขภาพและความปลอดภัยของตัวเอง
อธิบายง่ายๆ คือ ระดับแอลกอฮอล์ในเลือด (BAC) คืออะไร?
กล่าวโดยสรุป ระดับแอลกอฮอล์ในเลือด (BAC) คือปริมาณแอลกอฮอล์ในกระแสเลือดของคุณ
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด เช่น เบียร์ ไวน์ หรือเหล้า มีส่วนประกอบที่ทำให้มึนเมาที่เรียกว่า เอทิลแอลกอฮอล์ หรือ เอทานอล เมื่อคุณดื่มแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์นี้จะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด อย่างรวดเร็ว จากกระเพาะอาหารและลำไส้เล็ก แต่แอลกอฮอล์เป็นพิษต่อร่างกาย ดังนั้นตับของเราจึงทำงานเพื่อกรองสารพิษนี้และกำจัดออกจากกระแสเลือด
แต่ปัญหาคือ ตับของเรามีขีดจำกัดในการประมวลผลแอลกอฮอล์ โดยเฉลี่ยแล้ว ตับสามารถประมวลผลได้ประมาณหนึ่งแก้วต่อชั่วโมง หากคุณดื่มแอลกอฮอล์เร็วกว่านั้น ระดับแอลกอฮอล์ในเลือดของคุณ หรือ BAC จะเพิ่มขึ้น นั่นคือตอนที่คุณรู้สึก "เมา"
ถึงแม้เราจะพูดว่า "เครื่องดื่มแอลกอฮอล์หนึ่งแก้ว" แต่ก็มีปริมาณที่แตกต่างกันไป:
- เบียร์ 12 ออนซ์
- ไวน์ 5 ออนซ์
- เหล้าแรง 1.5 ออนซ์ เช่น อารัก
โปรดจำไว้ว่าปริมาณแอลกอฮอล์ในเบียร์และไวน์แต่ละชนิดอาจแตกต่างกัน ดังนั้นนี่เป็นเพียงข้อมูลโดยทั่วไปเท่านั้น
นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกหลายประการที่อาจส่งผลต่อระดับแอลกอฮอล์ในเลือดของคุณ:
- คุณดื่มแอลกอฮอล์มากแค่ไหน?
- คุณดื่มเร็วแค่ไหน
- คุณทานอาหารไปมากแค่ไหนก่อนดื่มแอลกอฮอล์ (ระดับแอลกอฮอล์ในเลือดจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อดื่มขณะท้องว่าง)
- อายุและน้ำหนักตัวของคุณ
ระดับแอลกอฮอล์ในเลือดส่งผลต่อร่างกายของเราอย่างไร?
แอลกอฮอล์เป็นสารกดระบบประสาทส่วนกลาง ซึ่งหมายความว่ามันจะทำให้การทำงานของสมองและร่างกายช้าลง ดังนั้นเมื่อระดับแอลกอฮอล์ในเลือด (BAC) เพิ่มขึ้น ผลกระทบที่มีต่อร่างกายและจิตใจก็จะเปลี่ยนแปลงไปด้วย
สามารถทำความเข้าใจได้ชัดเจนยิ่งขึ้นจากตารางด้านล่างนี้
| ระดับ BAC (%) | ผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจ |
|---|---|
| 0.0% | ร่างกายไม่มีแอลกอฮอล์อยู่เลย (ฉันไม่ดื่มอะไรเลย) |
| 0.02% | อารมณ์ของคุณอาจเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย คุณอาจรู้สึกเวียนศีรษะ และความสามารถในการตัดสินใจของคุณอาจลดลงเล็กน้อย |
| 0.05% | คุณอาจรู้สึกสับสน ขาดสมาธิ และขาดทักษะการตัดสินใจ |
| 0.08% | การควบคุมกล้ามเนื้อไม่ดี การรับรู้ถึงอันตรายทำได้ยาก และการคิดอย่างมีเหตุผลก็ทำได้ยาก (นี่คือขีดจำกัดความเร็วตามกฎหมายในหลายประเทศ รวมถึงศรีลังกา) |
| 0.10% | การตอบสนองช้าลง การสนทนาไม่ชัดเจน และความคิดช้าลง |
| 0.15% | อารมณ์แปรปรวน คลื่นไส้และอาเจียน สูญเสียการทรงตัวและการควบคุมกล้ามเนื้อ |
| 0.15% - 0.30% | สับสน อาเจียน ง่วงนอนมากเกินไป |
| 0.30% - 0.40% | เมื่อถึงระดับนี้จะเกิดภาวะ 'พิษจากแอลกอฮอล์' ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ คุณอาจหมดสติได้ |
| มากกว่า 0.40% | นี่เป็นระดับอันตรายถึงชีวิต อาจนำไปสู่ภาวะโคม่า ภาวะหยุดหายใจ และเสียชีวิตได้ |
บางคนเคยชินกับการดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ พวกเขามีสิ่งที่เรียกว่า 'ความทนทาน' ซึ่งหมายความว่าพวกเขาอาจไม่รู้สึกมึนเมาเหมือนแต่ก่อน แต่ไม่ได้หมายความว่าระดับแอลกอฮอล์ในเลือด (BAC) ของพวกเขาจะต่ำ แม้ว่าพวกเขาจะไม่รู้สึกมึนเมา แต่ความเสียหายและความเสี่ยงต่อร่างกายก็ยังคงอยู่
การตรวจวัดระดับแอลกอฮอล์ในเลือด (BAC) ทำในสถานการณ์ใดบ้าง?
อาจมีเหตุผลหลายประการที่ทำให้ต้องตรวจวัดระดับแอลกอฮอล์ในเลือด
- เหตุผลทางการแพทย์: หากบุคคลใดป่วยหนักหลังจากดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปในระยะเวลาสั้นๆ แพทย์จะทำการทดสอบนี้เพื่อตรวจสอบว่าเป็นการเป็นพิษจากแอลกอฮอล์หรือไม่ บุคคลดังกล่าวควรถูกนำ ตัวส่งหน่วยรักษาฉุกเฉิน (ETU) ทันที
- การตรวจสอบการดื่มแอลกอฮอล์: การทดสอบนี้ใช้เพื่อตรวจสอบว่าบุคคลนั้นดื่มแอลกอฮอล์หรือไม่ในระหว่างการรักษาอาการติดแอลกอฮอล์
- ในสถานที่ทำงาน: บางองค์กรอาจทำการทดสอบนี้เมื่อจ้างพนักงานใหม่ ระหว่างการทำงาน หรือหลังจากเกิดอุบัติเหตุในที่ทำงาน
- เรื่องทางกฎหมาย: นี่เป็นสิ่งที่เราได้ยินอยู่เสมอ การตรวจวัดระดับแอลกอฮอล์ในเลือดเป็นสิ่งจำเป็นในเรื่องทางกฎหมาย เช่น เมื่อเกิดอุบัติเหตุทางรถยนต์ เมื่อตำรวจตรวจสอบผู้ขับขี่ที่เมาแล้วขับ และเมื่อผู้เยาว์ถูกจับได้ว่าดื่มแอลกอฮอล์
การตรวจเลือดนี้ทำอย่างไร?
ไม่ต้องกังวลไปค่ะ ขั้นตอนนี้ง่ายมาก เหมือนกับการตรวจเลือดทั่วไปเลยค่ะ โดยปกติแล้วเจ้าหน้าที่ห้องปฏิบัติการจะเป็นผู้ทำการตรวจนี้
1. คุณจะนั่งบนเก้าอี้ และจะมีการหาเส้นเลือดที่เจาะเลือดได้ง่าย โดยปกติแล้วจะอยู่ด้านในข้อศอกของคุณ
2. เมื่อพบเส้นเลือดแล้ว จะทำการทำความสะอาดบริเวณนั้นอย่างทั่วถึงและทาด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ
3. จากนั้นจะใช้เข็มขนาดเล็กแทงเข้าไปในเส้นเลือดและเก็บตัวอย่างเลือด คุณจะรู้สึกเจ็บเล็กน้อย
4. หลังจากเจาะเลือดได้ปริมาณที่ต้องการสำหรับการทดสอบแล้ว จะถอดเข็มออกและใช้สำลีกดบริเวณที่เจาะเลือดไว้
5. สุดท้าย นำปูนปลาสเตอร์ชิ้นเล็กๆ มาปิดทับบริเวณนั้น และงานก็เสร็จสมบูรณ์
กระบวนการทั้งหมดใช้เวลาน้อยกว่าห้านาที จากนั้นตัวอย่างเลือดจะถูกส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อรอผล
ตรวจสอบผลการทดสอบ
ผลการตรวจอาจแสดงได้หลายรูปแบบ รูปแบบที่พบได้บ่อยที่สุดคือแสดงเป็นเปอร์เซ็นต์ของระดับแอลกอฮอล์ในเลือด ตัวอย่างเช่น 0.03% BAC
บางครั้งผลตรวจอาจออกมาเป็น "บวก" หรือ "ลบ" ซึ่งหมายความว่ามีหรือไม่มีแอลกอฮอล์ในเลือดของคุณ
สิ่งสำคัญคือ ผลการตรวจระดับแอลกอฮอล์ในเลือดนี้จะแม่นยำเฉพาะภายใน 6 ถึง 12 ชั่วโมงหลังจากการดื่มครั้งสุดท้ายเท่านั้น หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับผลการตรวจ ควรปรึกษา แพทย์
ระดับทางกฎหมายอยู่ที่ระดับใด?
ในหลายประเทศทั่วโลก รวมถึงศรีลังกา ระดับแอลกอฮอล์ในเลือดสูงสุดที่กฎหมายอนุญาตสำหรับการขับขี่ยานพาหนะคือ 0.08% ซึ่งเป็นปริมาณที่น้อยมาก หมายความว่าแม้ดื่มเบียร์เพียงแก้วเดียว ระดับแอลกอฮอล์ในเลือดของคุณก็อาจเกินขีดจำกัดนี้ได้
ดังนั้น ห้ามดื่มแล้วขับรถไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม เพราะ มันเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อชีวิตของคุณและชีวิตของคนบริสุทธิ์บนท้องถนน
การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะอาจไม่ใช่ปัญหาสำหรับผู้ที่มีอายุตามกฎหมายกำหนด แต่การดื่มมากเกินไปหรือบ่อยเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง หากคุณกังวลเกี่ยวกับพฤติกรรมการดื่มของคุณ โปรดปรึกษา แพทย์ของคุณ เราสามารถร่วมกันวางแผนที่เหมาะสมสำหรับคุณได้
ข้อสรุปสำคัญ
- ระดับแอลกอฮอล์ในเลือด (BAC) คือปริมาณแอลกอฮอล์ที่อยู่ในเลือดของคุณ
- ตับของเราสามารถแปรรูปแอลกอฮอล์ได้เพียงประมาณหนึ่งแก้วต่อชั่วโมง การดื่มเร็วขึ้นจะทำให้ระดับแอลกอฮอล์ในเลือดสูงขึ้น
- แม้ในระดับแอลกอฮอล์ในเลือดต่ำมาก ความสามารถในการตัดสินใจและสมาธิของคุณก็จะลดลง ระดับที่สูงขึ้นอาจถึงขั้นเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
- ห้ามดื่มแล้วขับรถเด็ดขาด ปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือดที่กฎหมายกำหนดนั้นต่ำมาก
- หากคุณกังวลเกี่ยวกับพฤติกรรมการดื่มของตนเองหรือของคนรู้จัก ควรปรึกษาแพทย์
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ