กลุ่มอาการ CKM คืออะไร? มาดูแลสุขภาพหัวใจ ไต และระดับน้ำตาลในเลือดของคุณกันเถอะ!

คุณเคยสงสัยบ้างไหมว่าทำไมโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และคอเลสเตอรอลสูง จึงเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า และเมื่อโรคหนึ่งดีขึ้น อีกโรคหนึ่งก็กลับมาเป็นอีก? ที่จริงแล้ว โรคเหล่านี้บางโรคมีความเกี่ยวข้องกันอย่างใกล้ชิด วันนี้เราจะมาพูดถึงภาวะหนึ่งที่มีความเชื่อมโยงเช่นนั้น ซึ่งส่งผลกระทบต่ออวัยวะสำคัญหลายส่วนในร่างกายของเรา และแพทย์เพิ่งค้นพบเมื่อไม่นานมานี้ ภาวะนี้เรียกว่า กลุ่มอาการ CKM ไม่ต้องกังวลไป เรามาทำความเข้าใจเรื่องนี้กันอย่างง่ายๆ

กลุ่มอาการ CKM คืออะไร?

กล่าวโดยสรุป กลุ่มอาการ CKM เป็นภาวะที่เพิ่งถูกค้นพบใหม่ ซึ่งสามารถส่งผลกระทบต่ออวัยวะสำคัญหลายส่วนในร่างกาย ได้แก่ หัวใจ ไต สมอง และตับ อาจดูซับซ้อนเล็กน้อย แต่คุณจะเข้าใจเมื่อเราอธิบายแต่ละส่วน ภาวะนี้เกิดจากการรวมกันของภาวะทางการแพทย์หลักสี่อย่างและความสัมพันธ์ระหว่างภาวะเหล่านั้น

ตัวอักษรสามตัว CKM ย่อมาจาก:

• C - ระบบหัวใจและหลอดเลือด: หมายถึงสิ่งต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับ หัวใจและหลอดเลือด
• K - ไต: นี่คือ ไต
• M - เมตาบอลิก: ย่อมาจาก กระบวนการเมตาบอลิก กล่าวโดยง่าย เมตาบอลิกคือกระบวนการที่ร่างกายสร้างพลังงานจากอาหารที่เรากินเข้าไป

ดังนั้น ภาวะทางการแพทย์หลัก 4 ประการที่ทำให้เกิดกลุ่มอาการ CKM ได้แก่:

1. โรคหัวใจและหลอดเลือด: หมายถึงโรคที่เกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด

2. โรคไต: การทำงานของไตบกพร่อง

3. โรคเบาหวานชนิดที่ 2: เราทุกคนรู้ว่าโรคเบาหวานเป็นโรคชนิดหนึ่ง

4. โรคอ้วน: การสะสมไขมันที่ไม่จำเป็นในร่างกาย หรือพูดง่ายๆ คือ ตัวใหญ่เกินไป

สิ่งสำคัญคือโรคทั้งสี่นี้มีความเกี่ยวโยงกัน หากคุณเป็นโรคใดโรคหนึ่ง คุณก็มีโอกาสเป็นโรคอื่นได้มากขึ้น หรือโรคที่เป็นอยู่ก็อาจรุนแรงขึ้นกว่าเดิม ลองนึกภาพเหมือนเพื่อนที่จับมือกัน แต่บางครั้งมิตรภาพนี้ก็ไม่ได้ดีต่อร่างกายของเราเสมอไป

บ่อยครั้งที่คนเราอาจเป็นโรคเหล่านี้มากกว่าหนึ่งโรคในเวลาเดียวกัน ซึ่งไม่ใช่เรื่องน่าแปลกใจ เพราะโรคเหล่านี้ล้วนเกี่ยวข้องกับเลือดของเรา เมื่อเรากินอาหารและดื่มเครื่องดื่ม สารอาหารและพลังงานจากอาหารและเครื่องดื่มเหล่านั้นจะถูกส่งไปยังเซลล์ต่างๆ ทั่วร่างกายผ่านทางเลือด หัวใจและหลอดเลือดจะลำเลียงเลือดไปทั่วร่างกาย ไตจะกรองของเสียในเลือด ดังนั้น การที่ระบบต่างๆ เหล่านี้ทำงานได้อย่างถูกต้องจึงมีความสำคัญต่อสุขภาพของเรา

การมีโรคเหล่านี้มากกว่าหนึ่งโรคจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอื่นๆ ในผู้ที่เป็นโรค CKM

กลุ่มอาการ CKM นี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

เนื่องจากเป็นภาวะที่เพิ่งได้รับการระบุใหม่ จึงยังไม่มีข้อมูลจำนวนมากเหมือนกับโรคเก่าๆ อย่างไรก็ตาม ประมาณหนึ่งในสาม (1 ใน 3) ของผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกามีปัจจัยเสี่ยงอย่างน้อยสามข้อสำหรับกลุ่มอาการ CKMจากการศึกษาพบว่าสถานการณ์เช่นนี้อาจเกิดขึ้นบ่อยกว่าที่เราคิด เนื่องจากสถานการณ์เช่นนี้กำลังเพิ่มมากขึ้นในศรีลังกา จึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่เราต้องตระหนักถึงเรื่องนี้

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

อาการของโรคนี้มีอะไรบ้าง?

อาการของกลุ่มอาการ CKM นั้นเหมือนกับอาการที่เกิดจากโรคทั้งสี่ที่กล่าวถึงไปก่อนหน้านี้ (โรคหัวใจ โรคไต โรคเบาหวาน และโรคอ้วน) ซึ่งบางอาการได้แก่:

• อาการเจ็บหน้าอก หรือแน่นหน้าอก
• หายใจลำบาก แม้เพียงออกแรงเล็กน้อยก็รู้สึกเหมือนหายใจหอบ
• การหมดสติอย่างฉับพลัน (Syncope)
• อาการบวมที่ขา ข้อเท้า มือ หรือเท้า
• ปวดขา ขณะเดิน
• รู้สึก เหนื่อยล้าอย่างมาก ตลอดเวลา ทำอะไรไม่ไหวเลย
• เบื่ออาหาร หรือบางครั้ง อาจอยากอาหารมากขึ้น
• รู้สึกอยากปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ
• ผิวแห้ง
• การกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
• โรคต่างๆ เช่น โรคเกาต์

หากคุณมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง ควรปรึกษาแพทย์

กลุ่มอาการ CKM นี้เกิดขึ้นได้อย่างไร? สาเหตุเกิดจากอะไร?

สาเหตุหลักของกลุ่มอาการ CKM คือการสะสม ของเนื้อเยื่อไขมัน ในร่างกาย หรือการทำงานที่ผิดปกติของเนื้อเยื่อไขมันนี้ ลองนึกภาพว่า เมื่อร่างกายของเราสะสมไขมันมากเกินไป สารบางอย่างจะถูกปล่อยออกมาจากชั้นไขมันเหล่านั้น สารเหล่านี้จะก่อให้เกิด การอักเสบ ซึ่งก็คือสภาวะคล้ายบาดแผล ในเนื้อเยื่อของหัวใจ ไต และหลอดเลือด

การอักเสบนี้ทำให้เกิด:

• ฮอร์โมนอินซูลิน ซึ่งควบคุมระดับน้ำตาลในร่างกายของเรา เกิดการทำงานผิดปกติ
• สิ่งต่างๆ เช่น คราบพลัค สามารถสะสมอยู่ภายในหลอดเลือด ทำให้การไหลเวียนของเลือดถูกขัดขวาง
• ความเสี่ยง ต่อภาวะไตเสียหาย เพิ่มขึ้น

กล่าวโดยสรุป การเจริญเติบโตที่มากเกินไปและการอักเสบที่เกิดขึ้นภายในร่างกายนี้เองที่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดกลุ่มอาการ CKM

ปัจจัยเสี่ยงของกลุ่มอาการ CKM มีอะไรบ้าง?

บางคนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าคนอื่น ปัจจัยเสี่ยงที่อาจส่งผลต่อการเกิดโรคนี้มีดังนี้:

• โรคอ้วน: หมายถึงการมีขนาดตัวใหญ่เกินไป
• โดยเฉพาะ ไขมันส่วนเกินบริเวณเอว (ที่เราเรียกว่าพุง)
• ระดับ คอเลสเตอรอลสูง
• ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น )
• มี โรคไต อยู่แล้ว
• เป็น โรคเบาหวาน
• ภาวะเมตาบอลิกซินโดรม (ซึ่งเป็นกลุ่มอาการที่เกี่ยวข้อง เช่น CKM)

หากคุณมีอาการเหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงกลุ่มอาการ CKM

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากภาวะนี้มีอะไรบ้าง?

หากไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสมสำหรับภาวะ CKM syndrome อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้ ซึ่งรวมถึง:

• ภาวะหัวใจล้มเหลว: หัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้อย่างเหมาะสม
• ภาวะหัวใจเต้นผิดปกติ (ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ): หัวใจเต้นไม่สม่ำเสมอ
• หัวใจวาย
• โรคทางสมอง เช่น โรคหลอดเลือดสมอง

อาจฟังดูน่ากลัว แต่จำไว้ว่า หากตรวจพบและรักษาอย่างถูกต้องตั้งแต่เนิ่นๆ ก็สามารถป้องกันภาวะร้ายแรงเหล่านี้ได้

โรค CKM ได้รับการวินิจฉัยอย่างไร? (การวินิจฉัย)

แพทย์ใช้การทดสอบหลายอย่างในการวินิจฉัยโรค CKM ซึ่งได้แก่:

• ตรวจวัดความดันโลหิตของคุณ
• การตรวจระดับไขมันในเลือด (ซึ่งเป็นการตรวจค่าต่างๆ เช่น คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์)
• ตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด
• ตรวจสอบการทำงานของไต (เช่น การตรวจระดับยูเรียในเลือดและครีเอตินินในซีรั่ม)
• แคลเซียมในหลอดเลือดหัวใจ (นี่คือการทดสอบพิเศษ)
• การวัดดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณ (เพื่อตรวจสอบว่าคุณมีน้ำหนักที่เหมาะสมกับส่วนสูงหรือไม่)

การตรวจคัดกรองภาวะเหล่านี้ในเด็กตั้งแต่อายุยังน้อยจะช่วยให้สามารถป้องกันโรค CKM ได้ตั้งแต่เนิ่นๆ

ผลการตรวจเหล่านี้จะเป็นตัวกำหนดว่าคุณเป็นโรค CKM หรือไม่ จากนั้นโรคนี้จะถูกแบ่งออกเป็นระยะต่างๆ ตามความรุนแรง ตั้งแต่ระยะที่ 0 ถึง 4 โดยระยะที่ 4 เป็นระยะที่มีความเสี่ยงสูงสุดต่อการเกิดโรคหัวใจ

ระยะต่างๆ ของกลุ่มอาการ CKM

สถานการณ์นี้แบ่งออกเป็นหลายขั้นตอน ดังนี้:

• ระยะที่ 0: คุณไม่มีปัจจัยเสี่ยงใดๆ สุขภาพแข็งแรง!
• ระยะที่ 1: คุณมีไขมันส่วนเกินสะสมอยู่ในร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง ซึ่งหมายความว่าคุณมีน้ำหนักเกินเล็กน้อย
• ระยะที่ 2: คุณเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 มีไตรกลีเซอไรด์สูง ความดันโลหิตสูง หรือเป็นโรคไต
• ระยะที่ 3: คุณเป็นโรคหัวใจระยะเริ่มต้น (แต่ยังไม่แสดงอาการ) หรือมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหัวใจ
• ระยะที่ 4: คุณมีโรคหัวใจที่มีอาการแสดง มีไขมันส่วนเกินในร่างกาย และมีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคเมตาบอลิก คุณอาจมีหรือไม่มีภาวะไตวายก็ได้

สิ่งที่ดีที่สุดคือหากคุณปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตและสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ คุณจะสามารถก้าวข้ามช่วงที่เป็นอยู่ได้ ซึ่งหมายความว่าคุณจะดีขึ้นได้

โรค CKM รักษาอย่างไร? (การรักษา)

การรักษาภาวะ CKM syndrome นั้นแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับโรคประจำตัวที่เป็นสาเหตุ แพทย์จะวางแผนการรักษาให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล เนื่องจากภาวะ CKM syndrome ส่งผลกระทบต่ออวัยวะหลายส่วน แผนการรักษาที่ได้รับความร่วมมือจากผู้เชี่ยวชาญหลายสาขาจึงมีประสิทธิภาพมากที่สุด

• ระยะเริ่มต้น: คุณอาจจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพียงเล็กน้อย เช่น ออกกำลังกายทุกวันและรับประทานอาหารที่สมดุล
• ระยะกลาง: คุณอาจต้องรับประทานยาเพื่อควบคุมความดันโลหิต คอเลสเตอรอล และระดับน้ำตาลในเลือด ผู้ที่มีภาวะอ้วนอาจได้รับยาเพื่อลดความอยากอาหารด้วย เมื่อเวลาผ่านไป แพทย์อาจปรับขนาดยาเหล่านี้
• ในระยะที่รุนแรงขึ้น (ระยะขั้นสูง): คุณอาจต้องได้รับการรักษาดังต่อไปนี้:
• มีการใส่ สเตนต์ เพื่อช่วยให้หลอดเลือดที่อุดตันยังคงเปิดอยู่
• การรักษาโรคหัวใจแบบพิเศษ เช่น การกระตุ้นหัวใจด้วยไฟฟ้า หรือ การจี้หัวใจ
• การผ่าตัดหัวใจแบบเปิด หรือการผ่าตัดหัวใจโดยการผ่าตัดผ่านแผลเล็กๆ
• การฟอกไต
• การผ่าตัดลดน้ำหนัก (ศัลยกรรมบาริแอทริก)

การรักษาดังกล่าวมีภาวะแทรกซ้อนหรือผลข้างเคียงใดบ้างหรือไม่?

• การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต: การเปลี่ยนแปลง เหล่านี้ไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงใดๆ ดังนั้นจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุด
• ยา: ยาหลายชนิดอาจมีผลข้างเคียง หากคุณพบผลข้างเคียงใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์
• การผ่าตัดและการฟอกไต: การรักษาเหล่านี้มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อและลิ่มเลือดอุดตัน โปรดสอบถามแพทย์เกี่ยวกับวิธีการรักษาที่คุณจะได้รับและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น

การฟื้นตัวหลังจากรับการรักษาเหล่านี้ใช้เวลานานแค่ไหน?

หากคุณเข้ารับการผ่าตัดหรือการรักษาพิเศษอื่นๆ อาจต้องใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์หรือหลายสัปดาห์ในการฟื้นตัว ขึ้นอยู่กับลักษณะของการผ่าตัด สภาวะทางการแพทย์อื่นๆ ที่คุณมี และปัจจัยอื่นๆ อีกหลายประการ

ถ้าฉันเป็นโรค CKM ฉันควรคาดหวังอะไรบ้าง?

หากคุณเป็นโรค CKM คุณอาจมีอาการของโรคเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับโรคนี้ อย่างไรก็ตาม การเป็นโรคมากกว่าหนึ่งโรคอาจทำให้การดูแลสุขภาพของคุณซับซ้อนมากขึ้น ซึ่งหมายความว่าคุณต้องไปพบแพทย์หลายคนและรับประทานยาหลายชนิด

นักวิจัยทางการแพทย์หวังว่าในอนาคต ผู้ป่วยโรค CKM ทุกรายจะได้รับการรักษาในที่เดียวตามแผนการรักษาเดียวกัน แทนที่จะรักษาแต่ละระบบอวัยวะแยกกันคุณสามารถดูแลสุขภาพร่างกายทั้งหมดได้ด้วยการคิดถึงมัน หากคุณไปพบแพทย์หลายคน คุณอาจได้รับคำแนะนำที่ขัดแย้งกันบ้าง หากเกิดเหตุการณ์เช่นนั้น อย่ากลัวที่จะพูดคุยและขอคำแนะนำที่ชัดเจน

ผู้ที่เป็นโรค CKM มีโอกาสรอดชีวิตอย่างไรบ้าง?

อนาคตของคุณกับโรค CKM จะขึ้นอยู่กับว่าคุณและทีมแพทย์ของคุณจัดการกับอาการเหล่านี้ร่วมกันได้ดีแค่ไหน การปฏิบัติตามการรักษาที่แพทย์แนะนำจะช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงแนวทางการดำเนินของโรค CKM ได้ ดังนั้นอย่าหมดหวัง

สามารถป้องกันกลุ่มอาการ CKM ได้หรือไม่? (การป้องกัน)

ใช่ค่ะ บางคน สามารถป้องกันโรค CKM ได้อย่างสมบูรณ์โดยการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี สำหรับบางคน การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีสามารถช่วยชะลอการลุกลามของโรคได้ หากมีคนในครอบครัวของคุณเป็นโรคนี้ (ประวัติครอบครัว) แพทย์สามารถช่วยคุณระบุปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรค CKM ได้ จากนั้นคุณสามารถวางแผนเพื่อลดความเสี่ยงเหล่านั้นและรักษาสุขภาพให้แข็งแรงได้

ฉันจะลดความเสี่ยงได้อย่างไร?

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรค CKM ตัวอย่างเช่น:

• กินอาหารเพื่อสุขภาพ: รับประทานผลไม้ ผัก ใบเขียว อาหารที่มีใยอาหารสูง (เช่น ธัญพืชไม่ขัดสี ข้าวกล้อง) และปลาไขมันต่ำให้มากขึ้น ลดอาหารที่มีน้ำตาลสูง อาหารมันๆ และอาหารฟาสต์ฟู้ดให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
• นอนหลับให้เพียงพอ: นอนอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวัน
• หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ยาสูบ: เลิกใช้สิ่งต่างๆ เช่น บุหรี่และบิดิโดยสิ้นเชิง
• ควบคุมความดันโลหิต ระดับน้ำตาลในเลือด และระดับคอเลสเตอรอล: ตรวจวัดระดับเหล่านี้กับแพทย์เป็นประจำ และรับประทานยาตามความจำเป็น
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ: อย่างน้อยวันละ 30 นาที เช่น เดิน วิ่ง หรือปั่นจักรยาน
• การรักษาน้ำหนักให้เหมาะสมกับวัย: พยายามรักษาน้ำหนักให้เหมาะสมกับส่วนสูงของคุณ

ฉันจะดูแลตัวเองอย่างไร (การดูแลตนเอง)

หากคุณเป็นโรค CKM สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการดูแลตัวเอง สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยได้:

• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์: ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น ควรสร้างนิสัยการกินที่ดี
• การออกกำลังกาย: ออกกำลังกายตามคำแนะนำของแพทย์
• หากคุณเป็นโรคเบาหวาน ควรตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ
• หากคุณมีเครื่องวัดความดันโลหิตที่บ้าน ควรตรวจวัดความดันโลหิตเป็นประจำ
• รับประทานยาตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัดและตรงเวลา

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

เพื่อจัดการกับกลุ่มอาการ CKMการไปพบแพทย์ตามกำหนดเวลาเป็นสิ่งสำคัญ เพราะจะช่วยให้แพทย์สามารถติดตามปัจจัยเสี่ยงและอาการของคุณได้ รวมถึงตรวจสอบว่าคุณจัดการกับโรคประจำตัวและรับประทานยาอย่างถูกต้องหรือไม่ หากมีปัญหาใหม่เกิดขึ้น ก็จะสามารถตรวจพบและรักษาได้ก่อนที่จะลุกลามรุนแรง

ฉันควรไปห้องฉุกเฉิน (ETU) เวลาใด?

หากคุณมีภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายถึงชีวิตเนื่องจากกลุ่มอาการ CKM โปรดโทร 911 หรือหมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณทันที ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ได้แก่:

• อาการของโรคหัวใจวาย: (เจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง หายใจลำบาก อาเจียน เหงื่อออก)
• อาการของอัมพาต: (สูญเสียการทำงานของใบหน้า แขน หรือขาอย่างฉับพลัน พูดลำบาก มองเห็นไม่ชัด)
• ภาวะน้ำตาลในเลือด สูงเกินปกติ (Hyperosmolar Hyperglycemic State: HHS): (นี่เป็นภาวะร้ายแรงที่เกิดขึ้นในผู้ป่วยเบาหวาน โดยระดับน้ำตาลในเลือดจะสูงมาก ทำให้เกิดภาวะขาดน้ำและหมดสติ)

ฉันควรสอบถามอะไรบ้างกับแพทย์?

เมื่อคุณไปพบแพทย์ คุณสามารถถามคำถามเหล่านี้ได้:

• "สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ฉันสามารถทำได้เพื่อป้องกันโรค CKM หรือเปลี่ยนระยะของโรคที่เป็นอยู่คืออะไร?"
• "ฉันควรทานยาเพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดกลุ่มอาการ CKM หรือไม่?"
• "ฉันควรตรวจสุขภาพบ่อยแค่ไหนเพื่อดูว่าฉันมีความก้าวหน้าในการบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพมากแค่ไหน?"
• "ครอบครัวของฉันจำเป็นต้องได้รับการตรวจหาโรคเหล่านี้ด้วยหรือไม่?"

สุดท้ายนี้ สิ่งที่ควรจำไว้ (ข้อคิดสำคัญ)

กลุ่มอาการ CKM เป็นภาวะที่ซับซ้อนซึ่งส่งผลกระทบต่ออวัยวะหลายส่วน อย่างไรก็ตาม มีวิธีการรักษามากมายสำหรับอาการต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับกลุ่มอาการนี้ สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณควรทำคือใช้ประโยชน์จากวิธีการรักษาที่มีอยู่ให้มากที่สุด และพยายามรักษาสุขภาพของคุณให้ดีที่สุด

แพทย์ทราบดีว่าบางคนอาจประสบปัญหาในการหาอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ การใช้จ่ายเงินกับยา หรือการออกกำลังกาย หากคุณต้องการความช่วยเหลือในเรื่องเหล่านี้ อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณ แพทย์ สามารถแนะนำคุณไปยังโปรแกรมที่สามารถช่วยเหลือคุณได้ เพราะ คุณเองก็มีสิทธิ์ที่จะมีชีวิตที่มีสุขภาพดีเช่นกัน

กลุ่ม อาการ CKM, โรคหัวใจ, โรคไต, โรคเบาหวาน, โรคอ้วน, กลุ่มอาการเมตาบอลิก, สุขภาพ