คุณสงสัยว่าตัวเองเป็นโรคเบาหวานหรือไม่? มาหาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดกันเถอะ! (การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน)

ช่วงนี้ คุณรู้สึกกระหายน้ำอย่างมากไหม? คุณต้องเข้าห้องน้ำบ่อยๆ หรือเปล่า? น้ำหนักลดลงโดยไม่ทราบสาเหตุหรือเปล่า? หรือมีอาการชาที่มือและเท้าหรือไม่? หากคุณมีอาการเหล่านี้ แพทย์อาจต้องการให้คุณตรวจเพื่อดูว่าคุณเป็นโรคเบาหวานหรือไม่ อันที่จริง บางคนอาจเป็นโรคเบาหวานโดยไม่มีอาการใดๆ ดังนั้นวันนี้ เรามาพูดถึงการตรวจเลือดที่ใช้ในการวินิจฉัยโรคเบาหวานกัน

ระดับน้ำตาลในเลือดคืออะไร?

กล่าวโดยง่าย น้ำตาลในเลือดหรือกลูโคสในเลือดเป็นเชื้อเพลิงหลักที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย เปรียบเสมือนน้ำมันเบนซินสำหรับรถยนต์ ร่างกายของเราจะเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตในอาหารที่เรากินเข้าไปให้เป็นกลูโคส (น้ำตาล) ซึ่งเป็นสิ่งที่ให้พลังงานแก่ทุกเซลล์ในร่างกาย ตับของเราก็สร้างและเก็บสะสมกลูโคสนี้เช่นกัน เมื่อเราไม่ได้กินอาหารเป็นเวลานาน ร่างกายจะพยายามรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติโดยใช้กลูโคสที่เก็บไว้ในตับ

ทีนี้ ฮอร์โมน อินซูลิน มีบทบาทสำคัญมาก ลองนึกภาพว่าเซลล์ในร่างกายของเราเปรียบเสมือนบ้าน และกลูโคสเปรียบเสมือนพัสดุอาหารที่บ้านเหล่านั้นต้องการ อินซูลินก็เปรียบเสมือนกุญแจที่เปิดประตูให้พัสดุอาหารเข้าไปในบ้านได้

แล้วจะเกิดอะไรขึ้นถ้าหากร่างกายของคุณผลิตอินซูลินไม่เพียงพอ หรืออินซูลินที่มีอยู่ทำงานไม่ปกติ (เหมือนประตูไม่สามารถเปิดได้)? โมเลกุลอาหาร (กลูโคส) เหล่านั้นจะไม่สามารถเข้าไปในเซลล์ได้ และจะสะสมอยู่ในหลอดเลือด นั่นคือสิ่งที่เราเรียกว่า ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง (Hyperglycemia)

การตรวจเลือดหลักๆ ที่ใช้ในการวินิจฉัยโรคเบาหวานมีอะไรบ้าง?

แพทย์มีวิธีการตรวจหลายประเภทเพื่อตรวจสอบว่าคุณเป็นโรคเบาหวานหรือไม่ บางวิธีต้องงดอาหารในคืนก่อนตรวจ ในขณะที่บางวิธีไม่จำเป็น แพทย์จะเลือกวิธีการตรวจที่เหมาะสมที่สุดตามอาการและสภาพของคุณ

1. การตรวจระดับน้ำตาลในพลาสมาขณะอดอาหาร (FPG)

นี่เป็นการทดสอบที่ทำกันบ่อยที่สุด

• วิธีการตรวจ: คุณไม่ควรรับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มใดๆ อย่างน้อย 8 ชั่วโมง ก่อนการตรวจ (ดื่มน้ำเปล่าเล็กน้อยได้) ดังนั้นการตรวจนี้มักจะทำในตอนเช้า โดยจะเจาะเลือดจากเส้นเลือดที่แขนของคุณเล็กน้อยและนำไปตรวจในห้องปฏิบัติการ
• มาทำความเข้าใจผลลัพธ์กัน:
• 99 มก./ดล. หรือต่ำกว่า: ระดับปกติ
• ถ้าค่าอยู่ระหว่าง 100 มก./ดล. และ 125 มก./ดล.:ภาวะก่อนเป็นเบาหวาน หมายถึงภาวะที่มีความเสี่ยงสูง
• หากค่าระดับน้ำตาลในเลือด 126 มก./ดล. หรือสูงกว่า (ในสองวันต่างกัน): วินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวาน

2. การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดแบบสุ่มหรือแบบไม่เจาะจง

นี่เป็นการทดสอบอย่างรวดเร็วที่ใช้ในกรณีฉุกเฉินหรือสำหรับผู้ที่มีอาการรุนแรง

• วิธีการ: คุณไม่จำเป็นต้องงดอาหารก่อนการตรวจ แพทย์จะเก็บตัวอย่างเลือดเพื่อนำไปตรวจวิเคราะห์ได้ตลอดเวลา
• มาทำความเข้าใจผลลัพธ์กัน: หากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงกว่า 200 มิลลิกรัม/เดซิลิตร และคุณมีอาการของโรคเบาหวาน ก็มีโอกาสสูงมากที่คุณจะเป็นโรคเบาหวาน แพทย์ของคุณจะทำการตรวจอีกครั้งเพื่อยืนยัน

3. การทดสอบความทนทานต่อกลูโคสทางปาก (OGTT)

การทดสอบนี้ใช้วัดว่าร่างกายของคุณสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีแค่ไหน นอกจากนี้ยังใช้ในการตรวจหาโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ด้วย

• วิธีการ: ขั้นแรก จะเจาะเลือดขณะอดอาหาร จากนั้นจะให้คุณดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล แล้วจึงเจาะเลือดอีกครั้งในอีกหนึ่งชั่วโมงและสองชั่วโมงต่อมา
• มาทำความเข้าใจผลลัพธ์กัน: หากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงกว่า 200 มิลลิกรัม/เดซิลิตร หลังจากสองชั่วโมง จะวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวาน

4. การตรวจระดับฮีโมโกลบินเอ1ซี (HbA1c)

นี่เป็นการทดสอบที่สำคัญมาก

• วิธีการ: การตรวจนี้ไม่ได้วัดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณในวันเดียว แต่จะวัดระดับน้ำตาลในเลือดเฉลี่ยของคุณ ในช่วง 2-3 เดือนที่ผ่านมา คุณไม่จำเป็นต้องงดอาหารก่อนการตรวจ
• มาทำความเข้าใจผลลัพธ์กัน:
• ถ้าน้อยกว่า 5.7%: ระดับปกติ
• ถ้าอยู่ระหว่าง 5.7% ถึง 6.4%: ภาวะก่อนเป็นเบาหวาน
• ถ้าค่า 6.5% หรือสูงกว่า (ในสองวันต่างกัน): โรคเบาหวาน

ตารางด้านล่างนี้จะช่วยให้เข้าใจการทดสอบเหล่านี้ได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

เด็กเป็นโรคเบาหวานได้ด้วยหรือไม่?

ใช่ค่ะ เด็กก็เป็นโรคเบาหวานได้เช่นกัน โดยมีอยู่ 2 ประเภทหลัก

• โรคเบาหวานชนิดที่ 1: คือภาวะที่ร่างกายหยุดผลิตอินซูลินโดยสมบูรณ์ โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุกวัย แต่พบได้บ่อยที่สุดในเด็กและวัยรุ่น ผู้ป่วยต้องฉีดอินซูลินทุกวันเพื่อความอยู่รอด อาการ มักเกิดขึ้นอย่างฉับพลัน (เช่น กระหายน้ำมาก ปัสสาวะบ่อย น้ำหนักลด และอ่อนเพลียอย่างรุนแรง)
• โรคเบาหวานชนิดที่ 2: คือภาวะที่ร่างกายผลิตอินซูลินได้ แต่ไม่สามารถนำไปใช้ได้อย่างเหมาะสม ภาวะนี้มักเกี่ยวข้องกับภาวะ น้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน เด็กบางคนอาจเป็นโรคนี้โดยไม่มีอาการใดๆ บางครั้งอาจตรวจพบโดยบังเอิญจากการตรวจเลือดหรือปัสสาวะที่ทำเพื่อสาเหตุอื่น

หากคุณคิดว่าลูกของคุณมีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน ควรปรึกษาแพทย์ หากตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ โรคเบาหวานสามารถป้องกันได้โดยการปรับเปลี่ยนอาหารและการออกกำลังกาย

ควรทำอย่างไรหลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวาน? ควรกลัวหรือไม่?

อย่าตกใจไป โรคเบาหวานเป็นภาวะที่คุณสามารถจัดการได้ดีและใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีได้ กุญแจสำคัญคือการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ นี่คือสิ่งที่จะช่วยได้:

1. โภชนาการ: รับประทานอาหารที่สมดุล หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล (ยกเว้นในกรณีที่คุณกำลังควบคุมอาหารแบบคาร์โบไฮเดรตต่ำ) เรียนรู้การนับคาร์โบไฮเดรตและรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ

2. แบบฝึกหัด:การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยปรับปรุงการทำงานของอินซูลินในร่างกาย ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับแผนการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับคุณ

3. การรับประทานยา: รับประทานยาตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัดและตรงเวลา หากมีปัญหาใดๆ ให้แจ้งให้แพทย์ทราบ

4. ความเครียด: ความเครียดอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นได้ ดังนั้นควรทำให้จิตใจสงบและทำกิจกรรมที่ชอบ

5. ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ: แพทย์จะสอนวิธีตรวจระดับน้ำตาลในเลือดที่บ้านให้คุณ คุณสามารถใช้เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด โดยหยดเลือดเพียงเล็กน้อยจากนิ้วของคุณแล้วตรวจระดับน้ำตาลในเลือด วิธีนี้จะช่วยให้คุณทราบว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูง (ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง) หรือต่ำ (ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ) และช่วยให้คุณจัดการอาหารและการใช้ยาได้อย่างเหมาะสม