คุณไอ น้ำมูกไหล และอาจเจ็บคอด้วย คุณคงสงสัยว่า "ฉันเป็นอะไร?" นี่เป็นหวัดธรรมดา หรือเป็นภูมิแพ้ หรือเป็นไข้หวัดใหญ่? ทั้งสามอย่างมีอาการคล้ายกัน จึงทำให้สับสนได้ง่าย แต่มีสัญญาณบางอย่างที่ชัดเจนที่จะช่วยให้คุณแยกแยะความแตกต่างได้ มาดูกันเลย
อาการทั่วไปของหวัดมีอะไรบ้าง?
ถึงแม้เราจะพูดว่า "หวัด" แต่จริงๆ แล้วมันไม่ใช่โรคเดียวกัน โดยทั่วไปแล้วเราเรียกหวัดว่าเป็นกลุ่มอาการเจ็บป่วยที่เกิดจากไวรัสมากกว่า 200 ชนิด ซึ่งส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจส่วนบน เช่น จมูกและลำคอ
ไวรัสเหล่านี้แพร่กระจายอย่างรวดเร็ว พวกมันสามารถเข้าสู่ร่างกายของคุณได้ทางปาก จมูก หรือดวงตา คุณอาจป่วยได้เมื่อคนที่เป็นหวัดไอหรือจามอยู่ใกล้ๆ คุณ หรือคุณอาจป่วยได้หากสัมผัสสิ่งของที่พวกเขาใช้เช็ดน้ำมูก เช่น ผ้าเช็ดตัว คุณมีโอกาสป่วยได้ง่ายขึ้นในสถานที่แอ crowded เช่น โรงเรียน รถโดยสาร หรือรถไฟ คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นหวัดหากคุณมีโรคเรื้อรัง มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ หรือใช้ยาสูบ
เด็กทารกและเด็กเล็กเป็นหวัดบ่อยกว่าผู้ใหญ่
แล้วอาการเหล่านี้คืออะไรบ้าง?
- น้ำมูกไหล
- อาการคัดจมูก
- การรับรสและกลิ่นลดลง
- การจาม
- ไอ
- เสียงแหบ
- รู้สึกเหนื่อยแม้จะนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่แล้ว
- มีไข้เล็กน้อย
- ปวดศีรษะ
- อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย
- รู้สึกเหมือนมีแรงดันในหู
ในช่วงสองสามวันแรก น้ำมูกของคุณอาจเปลี่ยนจากใสเป็นข้น สีขาว หรือสีเหลือง ซึ่งจริงๆ แล้วนี่เป็นสัญญาณที่ดี หมายความว่าระบบภูมิคุ้มกันของคุณกำลังส่งเซลล์ที่มีประสิทธิภาพไปยังจมูกและลำคอเพื่อต่อสู้กับเชื้อโรคเหล่านี้
อาการของหวัดมักจะคงอยู่ประมาณ 7-10 วัน แม้ว่าอาการที่รุนแรงที่สุดจะหายไปแล้ว แต่อาจยังมีอาการคัดจมูกหรือไออยู่สักระยะหนึ่ง
หวัดและหอบหืด
หากคุณเป็นโรคหอบหืด แม้แต่หวัดธรรมดาก็อาจทำให้อาการหอบหืดของคุณแย่ลงได้ นอกจากนี้ อาการหวัดอาจหายช้ากว่าปกติ หวัดเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้อาการหอบหืดกำเริบ โดยเฉพาะในเด็กเล็ก เมื่อคุณเป็นหวัด ยาแก้หอบหืดที่คุณใช้เป็นประจำอาจไม่ช่วยบรรเทาอาการได้มากเท่าที่ควร
ดังนั้น พยายามรักษาสุขภาพให้แข็งแรงด้วยการล้างมือบ่อยๆ หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดกับผู้ป่วย และเข้ารับการฉีดวัคซีนตามคำแนะนำของแพทย์
ถ้าคุณเป็นหวัด:
- ปรึกษาแพทย์ของคุณเขาจะสั่งยาที่เหมาะสมตามอาการของคุณ และจะแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับอาการอันตรายใดๆ ด้วย
- พักผ่อนให้เพียงพอ ร่างกายของคุณต้องการการพักผ่อนเป็นพิเศษเมื่อคุณป่วย
- ใช้เครื่องวัดอัตราการไหลสูงสุดของอากาศ (Peak Flow Meter) เครื่องมือนี้สามารถวัดได้ว่าปอดของคุณทำงานได้ดีแค่ไหน หากค่าที่วัดได้ลดลง ให้แจ้งแพทย์ของคุณ
- ควรจดบันทึกแผนปฏิบัติการโรคหอบหืด (Asthma Action Plan หรือ AAP) ไว้ แผน นี้จะบอกคุณว่าควรทานยาอะไรเมื่ออาการหอบหืดกำเริบ วิธีการทานยา และอาการใดบ้างที่ควรไปพบแพทย์ที่ห้องฉุกเฉิน (Emergency Department หรือ ETU)
จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างหวัด ภูมิแพ้ และไข้หวัดใหญ่ ได้อย่างไร ?
บางครั้งเราอาจสับสนเพราะทั้งสามอย่างนี้ดูเหมือนกัน แต่จริงๆ แล้วมีความแตกต่างกันอย่างชัดเจน คุณสามารถเข้าใจได้ง่ายๆ จากตารางด้านล่างนี้
| ลักษณะเฉพาะ | หวัดธรรมดา | ภูมิแพ้ | ไข้หวัดใหญ่ |
|---|---|---|---|
| จุดเริ่มต้น | อาการจะค่อยๆ ปรากฏขึ้น | เกิดขึ้นทันทีหลังจากสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ | อาการต่างๆ ปรากฏขึ้นอย่างฉับพลัน |
| ไข้ | นานๆ ครั้งอาจมีไข้เล็กน้อย | ไม่มีไข้ | มักจะมีไข้สูง (มากกว่า 101 องศาฟาเรนไฮต์) |
| อาการคันตา/น้ำตาไหล | นานๆ ครั้ง. | พบเห็นได้บ่อย | นานๆ ครั้ง. |
| อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย | อาจจะมีบ้างเล็กน้อย | เลขที่ | บ่อยครั้งสถานการณ์กลับแย่ลงกว่าเดิม |
| ระยะเวลา | ประมาณ 7-10 วัน | ตราบใดที่ยังมีสารก่อภูมิแพ้อยู่ (หลายสัปดาห์) | ประมาณหนึ่งหรือสองสัปดาห์ |
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการแพ้...
อาการแพ้คือภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองมากเกินไปต่อสิ่งกระตุ้น เช่น ฝุ่นละอองหรือละอองเกสรดอกไม้ ร่างกายจึงปล่อยสารเคมี เช่น ฮิสตามีน ออกมา ทำให้โพรงจมูกบวม ส่งผลให้มีน้ำมูกไหล ไอ และจาม อาการแพ้ไม่ติดต่อ แต่มีแนวโน้มที่จะถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่...
ไข้หวัดใหญ่เกิดจากไวรัสชนิดหนึ่งที่เรียกว่าไวรัสไข้หวัดใหญ่ ไข้หวัดใหญ่มีความรุนแรงกว่าหวัดธรรมดา อาจทำให้คุณต้องนอนป่วยอยู่บนเตียง นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง เช่น โรคปอดบวม ดังนั้นการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ทุกปีจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวเอง
คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร?
โดยทั่วไปแล้ว ยกเว้นทารกแรกเกิด อาการหวัดมักไม่เป็นอันตราย แต่บางครั้งอาจลุกลามกลายเป็นติดเชื้อแบคทีเรีย โดยเฉพาะในหู โพรงจมูก หรือปอด
หากอาการของคุณรุนแรง หรืออาการไม่ดีขึ้นหลังจากสองสามวัน โปรดไปพบแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรสังเกตอาการต่อไปนี้:
| เมื่อใดควรขอคำแนะนำทางการแพทย์ทันที | |
|---|---|
| - ปวดหู | - อาการปวดไซนัส (บริเวณจมูกและดวงตา) นานกว่าหนึ่งสัปดาห์ |
| - ไอมีเสมหะข้นนานกว่าหนึ่งสัปดาห์ | - หายใจลำบาก |
| - อาการแย่ลงทุกวัน | - อาการยังคงอยู่เป็นเวลานานกว่าสองสัปดาห์ |
| - เจ็บคออย่างรุนแรงและมีไข้ | - อาการเจ็บหรือแน่นหน้าอกหรือท้อง |
การดูแลเป็นพิเศษสำหรับเด็กเล็กและทารก
เราต้องระมัดระวังเรื่องหวัดในเด็กเล็กและทารกมากกว่าผู้ใหญ่
สำหรับเด็ก
เมื่อลูกของคุณเป็นหวัด พวกเขาอาจแสดงอาการต่างๆ เช่น ร้องไห้ไม่หยุด นอนไม่หลับ เบื่ออาหาร และหายใจทางปาก หากลูกของคุณอายุต่ำกว่า 2 ปีและมีไข้นานกว่า 1 วัน หรือหากลูกของคุณอายุมากกว่า 2 ปีและมีไข้นานกว่า 3 วัน ควรพาไปพบแพทย์ทันที
สำหรับทารก
หากทารกอายุต่ำกว่า 2 เดือนเป็นหวัดหรือมีอาการดังต่อไปนี้ ควรพาไปพบแพทย์ทันทีหรือพาไปที่หน่วยรักษาฉุกเฉิน (ETU) ของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด:
- หายใจลำบากหรือหายใจเร็ว
- มีเสียงหวีด (เสียงเหมือนผิวปาก) ขณะหายใจ
- ริมฝีปากสีฟ้า
- การปฏิเสธที่จะดื่มนม
- อาการปวดหู (หากทารกดึงหูอยู่ตลอดเวลา)
- ร้องไห้มากกว่าปกติ หรือปลุกยาก
- มีไข้สูงกว่า 102 องศาฟาเรนไฮต์ (สูงกว่า 100.4 องศาฟาเรนไฮต์สำหรับทารกอายุต่ำกว่า 3 เดือน)
สิ่งสำคัญที่สุดคือ ยาปฏิชีวนะไม่สามารถรักษาโรคหวัดได้ ยาปฏิชีวนะออกฤทธิ์เฉพาะกับแบคทีเรียเท่านั้น โรคหวัดเกิดจากไวรัส ดังนั้น ห้ามรับประทานยาปฏิชีวนะโดยไม่ปรึกษาแพทย์เด็ดขาด
ข้อสรุปสำคัญ
- ไข้หวัดธรรมดาเป็นโรคที่พบได้ทั่วไป เกิดจากไวรัสมากกว่า 200 ชนิด โดยปกติจะหายเองภายใน 7-10 วัน
- สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจความแตกต่างระหว่างหวัด ภูมิแพ้ และไข้หวัดใหญ่ สามารถแยกแยะได้จากอาการไข้ ปวดเมื่อยตามร่างกาย และลักษณะการเกิดอาการ
- การพักผ่อนและการดื่มน้ำมากๆ จะช่วยให้กระบวนการฟื้นตัวเร็วขึ้นอย่างมาก
- อย่าใช้ยาปฏิชีวนะโดยไม่ปรึกษาแพทย์ ยาปฏิชีวนะไม่ได้ผลกับโรคหวัด
- ควรหลีกเลี่ยงการให้ยาแอสไพรินแก่เด็กหรือวัยรุ่น เพราะอาจทำให้เกิดภาวะอันตรายที่เรียกว่ากลุ่มอาการเรย์ (Reye's syndrome) ได้
- ควรสังเกตสัญญาณเตือนของหวัดอยู่เสมอ โดยเฉพาะในเด็กเล็ก ทารก ผู้ที่มีโรคเรื้อรัง เช่น โรคหอบหืด และผู้สูงอายุ หากมีข้อสงสัยหรือข้อกังวลใดๆ ควรไปพบแพทย์ทันที
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ