คงยากที่จะหาใครสักคนที่ไม่เคยไอเลยสักครั้งในชีวิต บางครั้งอาการไอที่มาพร้อมกับหวัดเล็กน้อยก็จะดีขึ้นในสองสามวัน แต่ก็มีอาการไอบางอย่างที่รบกวนเราเป็นสัปดาห์หรือเป็นเดือนๆ เรานอนไม่หลับตอนกลางคืน ทำงานไม่ได้ และไอไม่หยุดแม้กระทั่งตอนพูดคุย อาการไอแบบนี้คืออะไรกันแน่? ทำไมเราถึงไอ? นี่เป็นอาการของโรคร้ายแรงหรือไม่? วันนี้เราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องทั้งหมดนี้กัน
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ อาการไอแบบนี้คืออะไร?
การไอไม่ใช่โรค มันเป็น กลไกการป้องกันตามธรรมชาติ ของร่างกาย ลองคิดดู เมื่อมีสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ เช่น ฝุ่นละออง ติดอยู่ในลำคอ ทางเดินหายใจ หรือปอด การไอคือสัญญาณจากสมองให้ขับสิ่งนั้นออกมา เหมือนกับเวลาที่คุณโดนพริกเผ็ดในครัว คุณก็จะไอออกมาทันที ดังนั้น การไอจึงเป็นสิ่งที่ดีที่ร่างกายใช้เพื่อปกป้องและรักษาตัวเอง
อาการไอมีหลายประเภท
ใช่แล้ว อาการไอไม่ได้เหมือนกันทุกครั้ง อาการไอสามารถแบ่งได้ตามระยะเวลาที่ไอ มีเสมหะหรือไม่ และเสียงที่ได้ยิน แผนภูมินี้จะช่วยให้คุณเข้าใจเรื่องนี้ได้ง่ายขึ้น
| วิธีการจำแนกประเภทอาการไอ | คำอธิบาย |
|---|---|
| ระยะเวลา | |
| ไอเฉียบพลัน | อาการไอเริ่มขึ้นอย่างฉับพลันและเป็นมาประมาณ 2-3 สัปดาห์แล้ว อาการไอแบบนี้มักมาพร้อมกับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ |
| อาการไอแบบกึ่งเฉียบพลัน | อาการไอเรื้อรังแม้หลังจากการติดเชื้อหายแล้ว อาจเป็นอยู่นาน 3 ถึง 8 สัปดาห์ |
| อาการไอเรื้อรัง | หากมีอาการไอต่อเนื่องนานกว่า 8 สัปดาห์ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยอย่างแน่นอน |
| เมือก | |
| ไอมีเสมหะ/ไอเปียก | การไอเป็นการขับเสมหะและน้ำมูกออกมา การไอเกิดขึ้นเมื่อร่างกายพยายามขับเสมหะออกจากปอด |
| อาการไอแห้ง/ไม่มีเสมหะ | เราเรียกว่า 'ไออ่อน' อาการนี้ไม่มีเสมหะ รู้สึกเหมือนมีอะไรมาจี้คอเล็กน้อย |
| เสียงและสภาพ | |
| ไอกรน | โรคนี้เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียที่เรียกว่า โรค ไอกรน (Pertussis ) ซึ่งได้ชื่อมาจากเสียง "หวีด" ที่ได้ยินเมื่อหายใจเข้าออก |
| ไอแบบเห่า | หากเสียงที่ได้ยินคล้ายกับเสียงเห่าของสุนัข อาจเป็นอาการของ โรคครูป ซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้เยื่อบุปอดบวม |
| หายใจมีเสียงหวีด | หากคุณหายใจออกแล้วมีเสียงหวีด แสดงว่าทางเดินหายใจของคุณถูกปิดกั้น ซึ่งมักพบได้ในภาวะต่างๆ เช่น โรคหอบหืด |
ใครมีแนวโน้มที่จะเป็นไอมากกว่ากัน?
แม้ว่าใครๆ ก็สามารถมีอาการไอได้ แต่บางคนมีความเสี่ยงสูงกว่าคนอื่นๆ
- สำหรับผู้ที่ สูบ บุหรี่หรือสิ่งอื่นๆ
- สำหรับผู้ ที่ใช้บุหรี่ไฟฟ้า
- ผู้ที่มี โรคปอดหรือระบบประสาทเรื้อรัง
- สำหรับผู้ที่มี อาการแพ้
- เด็กเล็ก โดยเฉพาะเด็กที่ไปศูนย์รับเลี้ยงเด็กและโรงเรียน มีแนวโน้มที่จะเป็นไอได้ง่ายกว่า เนื่องจากสัมผัสกับเชื้อโรคอยู่ตลอดเวลา
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →สาเหตุหลักของการไอมีอะไรบ้าง?
อาการไอไม่ได้มีสาเหตุเดียว แต่มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่ออาการไอได้
1. สารก่อการระคายเคืองและสารก่อภูมิแพ้ในสิ่งแวดล้อม
สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ส่งผลเสียต่อระบบทางเดินหายใจของเรา
- ควัน (บุหรี่ เตาฟืน)
- กลิ่นแรง (น้ำหอม น้ำยาทำความสะอาด)
- เชื้อรา
- ฝุ่น
- เรณู
- ขนสัตว์
- ยาบางชนิด ตัวอย่างเช่น ยาในกลุ่ม ACE inhibitors บางชนิด ซึ่งใช้รักษาความดันโลหิตสูง
2. สภาวะที่ทำให้เกิดอาการไอระยะสั้น
- หวัดธรรมดา
- ไข้หวัดใหญ่
- โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลัน
- การติดเชื้อไซนัส (ไซนัสอักเสบ)
- โรคปอดอักเสบ
- โรคไอกรุน (Pertussis)
3. สภาวะที่ทำให้เกิดอาการไอเรื้อรัง
หากคุณมีอาการไอติดต่อกันนานกว่า 8 สัปดาห์ อาจเกิดจากสาเหตุเหล่านี้ ดังนั้นควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน
- โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง
- โรคหอบหืด
- อาการแพ้
- โรคปอด เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
- โรคกรดไหลย้อน (GERD)
- ความผิดปกติของลำคอและเส้นเสียง
- โรคหัวใจวายและโรคหัวใจอื่นๆ
คุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อควบคุมและบรรเทาอาการไอ?
การรักษาอาการไอเริ่มต้นจากการหาสาเหตุของอาการไอ หากเป็นการติดเชื้อแบคทีเรีย แพทย์จะให้ยาปฏิชีวนะ แต่ โดยส่วนใหญ่แล้วอาการไอเกิดจากการติดเชื้อไวรัส ซึ่งยาปฏิชีวนะจะไม่ช่วยรักษา
มีสิ่งง่ายๆ ไม่กี่อย่างที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน:
- ดื่มน้ำมากๆ: การดื่มน้ำช่วยลดอาการแห้งและระคายเคืองในลำคอ และบรรเทาอาการไอได้
- การสูดดมไอน้ำ: การสูดดมไอน้ำจากชามน้ำร้อนหรือการอาบน้ำอุ่นจะช่วยให้ทางเดินหายใจชุ่มชื้นและช่วยละลายเสมหะเพื่อให้ขับออกได้ง่ายขึ้น
- น้ำผึ้ง: การดื่มชาอุ่นๆ ผสมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา เป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาอาการเจ็บคอและไอแห้ง
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่: หากคุณเป็นผู้สูบบุหรี่ สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณควรทำคือเลิกสูบ
- หลีกเลี่ยงสิ่งระคายเคือง: หลีกเลี่ยงสิ่งที่คุณรู้ว่าไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น กลิ่นและฝุ่นละออง
สิ่งสำคัญที่สุดคือ ห้ามให้ ยาแก้ไอที่ซื้อจากร้านขายยาแก่เด็กอายุต่ำกว่า 6 ปีโดยไม่ได้รับอนุมัติจากแพทย์ เพราะอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงในเด็กได้
คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร?
นี่เป็นเรื่องสำคัญมาก อาการไอทั่วไปจะหายไปในไม่กี่วัน แต่หากคุณหรือบุตรหลานมีอาการใด ๆ ดังต่อไปนี้ ควรไปพบแพทย์ทันที
| อาการ | จะทำอย่างไรดี |
|---|---|
| หากคุณมีอาการเหล่านี้ โปรดปรึกษาแพทย์ | |
| หายใจมีเสียงหวีด | ควรไปพบแพทย์ประจำตัวโดยเร็วที่สุด |
| มีไข้นานกว่าสองวัน | |
| หนาวสั่น | |
| ของเหลวข้น สีเหลือง สีเขียว หรือ มีเลือดปน | |
| หากคุณมีอาการเหล่านี้ ให้ไปที่แผนกฉุกเฉิน (ETU) ของโรงพยาบาลทันที! | |
| รู้สึกเหมือนมีอะไรติดอยู่ในลำคอ | โปรดไปที่แผนกฉุกเฉิน ของ โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที นี่เป็นกรณีฉุกเฉิน |
| หายใจลำบาก | |
| มีเลือดออกมากเกินไปขณะไอ | |
| อาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง | |
เรามาเรียนรู้เกี่ยวกับโควิด-19 และอาการไอด้วยกันเถอะ
อาการไอเป็นอาการสำคัญอย่างหนึ่งของโควิด-19 และแม้จะหายจากโควิด-19 แล้ว อาการไอก็อาจยังคงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนในรูปแบบของภาวะหลังโควิด (Long COVID) นอกจากนี้ อาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น อ่อนเพลียและหายใจลำบาก หากคุณสงสัยว่าตนเองติดเชื้อโควิด-19 ควรไปตรวจและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
ข้อสรุปสำคัญ
- การไอเป็นวิธีธรรมชาติที่ร่างกายใช้ปกป้องตัวเอง และไม่ได้หมายความว่าจะเป็นเรื่องร้ายแรงเสมอไป
- อาการไอมีหลายประเภท ประเภทหลักๆ ได้แก่ ไอแห้ง ไอมีเสมหะ และไอเรื้อรัง
- อาการไอส่วนใหญ่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส เช่น ไข้หวัดธรรมดา และสามารถรักษาได้ด้วยการดื่มน้ำมากๆ การสูดดมไอน้ำ และการพักผ่อน
- หากอาการไอของคุณ accompanied by อาการอื่นๆ เช่น มีไข้สูง หายใจลำบาก เจ็บหน้าอก หรือไอเป็นเลือด อาจเป็นสัญญาณของภาวะที่ร้ายแรง ควรไปพบแพทย์ทันที
- หากอาการไอเป็นนานกว่า 8 สัปดาห์ ถือว่าเป็นอาการไอเรื้อรัง จำเป็นต้องตรวจร่างกายเพื่อหาสาเหตุ
- ควรหลีกเลี่ยงการให้ยาแก้ไอจากร้านขายยา โดยเฉพาะกับเด็กเล็ก โดยไม่ปรึกษาแพทย์
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.