การบำบัดด้วยการครอบแก้วคืออะไร? ดีต่อร่างกายหรือไม่? มาหาคำตอบกัน!

คุณเองก็คงเคยมีอาการปวดต่างๆ บริเวณหลัง คอ และแขนขาบ้างใช่ไหมคะ? แล้วเราทำอย่างไรเมื่อมีอาการปวดเหล่านั้น? บางคนกินยา บางคนใช้น้ำมัน บางคนก็ไปทำกายภาพบำบัด ในขณะเดียวกัน คุณอาจเคยเห็นนักกีฬาและนักแสดงที่มีจุดสีม่วงเข้มเป็นวงกลมอยู่ตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย หลายคนเรียกสิ่งนี้ว่า 'การครอบแก้ว' แล้วการครอบแก้วคืออะไรกันแน่? มันเป็นการรักษาอาการปวดที่ดีจริงหรือ? มีผลข้างเคียงหรือไม่? วันนี้เราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างละเอียดและง่ายๆ กันค่ะ

แล้วการบำบัดด้วยการครอบแก้วคืออะไร?

กล่าวโดยสรุป การบำบัดด้วยการครอบแก้วเป็นวิธีการรักษาแบบโบราณที่ใช้บรรเทาอาการปวด โดยการวางถ้วยที่ออกแบบมาเป็นพิเศษลงบนบริเวณที่ปวด เช่น หลัง ท้อง แขน และขา จากนั้นจะสร้างสุญญากาศหรือแรงดูดภายในถ้วย แล้วผิวหนังจะถูกดึงขึ้นด้วยแรงนั้น

วิธีการนี้มีต้นกำเนิดในประเทศต่างๆ เช่น จีนและเอเชียตะวันตก จริงๆ แล้วเป็นวิธีการรักษาที่มีมานานหลายพันปีแล้ว บางคนเรียกมันว่า 'การบำบัดด้วยถ้วยดูด' หรือ 'การบำบัดด้วยถ้วยดูด'

การรักษาแบบนี้ส่งผลต่อร่างกายอย่างไรบ้าง?

การบำบัดด้วยการครอบแก้วเกี่ยวข้องกับการใช้แรงดึงผิวหนังขึ้นอย่างอ่อนโยน ซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณนั้น บางครั้งก็ใช้เพื่อขจัดเลือดที่สะสมอยู่ในบางส่วนของร่างกาย ผู้คนมักใช้ เพื่อบรรเทาอาการปวด บางคนเชื่อว่าสามารถช่วยลดอาการของโรคเรื้อรังบางชนิดได้

ตัวอย่างเช่น บางคนใช้การบำบัดด้วยการครอบแก้วเพื่อบรรเทาอาการของโรคต่างๆ ดังต่อไปนี้:

• โรคข้ออักเสบ โดยเฉพาะ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
• อาการปวดหลัง ปวดคอ ปวดเข่า และปวดไหล่
• อาการหายใจลำบาก เช่น โรคหอบหืด
• กลุ่มอาการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ (Carpal Tunnel Syndrome )
• โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร เช่น โรคลำไส้แปรปรวน (Irritable Bowel Disease - IBD)
• อาการปวดหัวและไมเกรน
• ความดันโลหิตสูง (ภาวะความดันโลหิตสูง)

วิธีการทำงานจริงเป็นอย่างไร?

อันที่จริง ผู้เชี่ยวชาญยังคงทำการวิจัยอยู่ว่าการครอบแก้วจะช่วยลดความเจ็บปวดได้อย่างไร ยังไม่มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับเรื่องนี้มากนัก

แต่ตามที่ยอมรับกันในปัจจุบัน สิ่งที่เกิดขึ้นคือ: ด้วยแรงดูดอันอ่อนๆ ของถ้วยดูด ของเหลวในร่างกายจะถูกดูดไปยังบริเวณที่ทำการรักษา แรงดูดนี้จะส่งผลต่อเส้นเลือดฝอยขนาดเล็กมากใต้ ผิวหนังเนื้อเยื่อจะขยายตัวเล็กน้อยและแตกตัวเป็นชิ้นเล็กๆ หลังจากนั้น ร่างกายจะเริ่มรักษาบริเวณนั้นเอง โดยจะส่งเลือดที่มีคุณภาพดีไปเลี้ยงบริเวณนั้น ซึ่งเชื่อกันว่าเป็นการกระตุ้นกระบวนการรักษาตามธรรมชาติในระดับเซลล์ ด้วยเหตุนี้ บางคนจึงเชื่อว่ากระบวนการนี้ยัง ช่วยกำจัดสารพิษออก จากร่างกายด้วย

การบำบัดด้วยการครอบแก้วมีวิธีใดบ้าง?

การบำบัดด้วยการครอบแก้วมีหลายวิธี ขั้นตอนจะแตกต่างกันเล็กน้อยขึ้นอยู่กับวิธีที่คุณเลือก ผู้ให้บริการจะวางถ้วยครอบแก้วลงบนร่างกายของคุณเป็นเวลาสองสามนาที ในบางกรณี ผู้ให้บริการจะค่อยๆ ขยับถ้วยครอบแก้วไปรอบๆ บริเวณนั้น เหมือนกับการนวด

การบำบัดด้วยการครอบแก้วมี 3 ประเภทหลักๆ

โดยปกติจะใช้ประมาณ 3 ถึง 5 ถ้วยในแต่ละครั้ง แต่บางครั้งอาจใช้มากถึง 7 ถ้วย หากใช้มากกว่า 7 ถ้วยนั้นถือว่าน้อยมาก

คุณใช้ถ้วยแบบไหนสำหรับสิ่งนี้?

คนส่วนใหญ่ใช้แก้วหรือพลาสติก แต่ก็ยังมีแก้วที่ทำจากวัสดุอื่นๆ อีกด้วย:

• ไม้ไผ่
• เซรามิก
• โลหะ
• ซิลิโคน

หลังจากทำหัตถการครอบแก้วแล้วจะรู้สึกอย่างไร?

หลังจากทำหัตถการครอบแก้วแล้ว คุณอาจมีรอยแดงเข้มหรือม่วงเป็นวงกลมเกิดขึ้นบนร่างกายบริเวณที่วางถ้วยครอบแก้ว รอยเหล่านี้เกิดจากเส้นเลือดฝอยแตกตามที่กล่าวไว้ข้างต้น แม้ว่าในตอนแรกอาจดูเหมือนรอยฟกช้ำ แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่รอยฟกช้ำ ไม่มีความเสียหายต่อกล้ามเนื้อเหมือนรอยฟกช้ำทั่วไป รอยเหล่านี้จะจางหายไปเองภายในหนึ่งหรือสองสัปดาห์

การรักษาแบบนี้มีข้อดีและข้อเสียอย่างไรบ้าง?

เช่นเดียวกับวิธีการรักษาอื่นๆ การครอบแก้วก็มีทั้งข้อดีและข้อเสีย

ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก บางคนอาจประสบกับภาวะที่เรียกว่า ภาวะหมดสติจากปฏิกิริยา ของระบบประสาทอัตโนมัติ (Vasovagal Syncope ) ซึ่งเป็นภาวะที่ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจลดลงอย่างฉับพลันจนทำให้เป็นลม ภาวะนี้มีโอกาสเกิดขึ้นได้มากเป็นพิเศษกับผู้ที่กลัวเข็มและผู้ที่ทำการบำบัดด้วยการครอบแก้วแบบเปียก

ใครบ้างที่ไม่ควรเข้ารับการบำบัดด้วยการครอบแก้ว?

แม้ว่าการครอบแก้วจะเป็นการรักษาที่มีความเสี่ยงค่อนข้างต่ำ แต่ก็ไม่เหมาะสำหรับทุกคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งบุคคลต่อไปนี้ควรหลีกเลี่ยงการรักษาด้วยวิธีนี้:

• คุณแม่ตั้งครรภ์: เนื่องจากยังไม่มีข้อมูลที่ชัดเจนเกี่ยวกับผลกระทบของการครอบแก้วในระหว่างตั้งครรภ์ จึงควรหลีกเลี่ยงการครอบแก้วในช่วงเวลานี้
• ผู้ที่มีภาวะโลหิตจาง: ผลิตภัณฑ์นี้ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีภาวะโลหิตจาง
• ผู้ที่ใช้เครื่องกระตุ้นหัวใจ
• ผู้ที่มีภาวะเลือดออกผิดปกติ: นี่อาจเป็นอันตรายสำหรับผู้ที่เป็นโรคต่างๆ เช่น โรคฮีโมฟีเลีย
• ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือด: ตัวอย่างเช่น ผู้ที่มีประวัติเป็น โรคหลอดเลือดดำอุดตัน (DVT) หรือโรคหลอดเลือดสมอง
• ผู้ที่มีโรคหัวใจและหลอดเลือด
• ผู้ที่มีปัญหาผิวหนัง: ไม่แนะนำให้ใช้การครอบแก้วในบริเวณที่มีอาการ เช่น โรคผิวหนังอักเสบ หรือ โรคสะเก็ดเงิน
• ผู้ที่มีภาวะชัก เช่น โรคลมชัก

การบำบัดด้วยการครอบแก้วได้ผลจริงหรือไม่?

มีหลายความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้ บางการศึกษาพบว่าช่วยลดความเจ็บปวดได้ ในขณะที่การศึกษาอื่นๆ กลับไม่พบผลกระทบมากนัก อย่างไรก็ตาม หลายคนที่เคยรับการรักษาด้วยการครอบแก้วต่างบอกว่ารู้สึกโล่งขึ้น

แพทย์ตะวันตกหลายคนมองว่าการครอบแก้วเป็น รูปแบบหนึ่งของการแพทย์เสริม กล่าว คือ เป็นสิ่งที่สามารถทำควบคู่ไปกับการรักษาทางการแพทย์หลักของคุณ เพื่อบรรเทาอาการ และไม่ใช่การรักษาแบบเดี่ยวๆ

ควรไปพบแพทย์เมื่อไร

หากคุณมีอาการเหล่านี้หลังจากได้รับการบำบัดด้วยการครอบแก้ว โปรดไปพบแพทย์

• บาดแผลจากการถูกไฟไหม้
• ความเจ็บปวดนั้นเหลือทน
• มีไข้หรือมีอาการติดเชื้อที่ผิวหนัง (รอยแดง ปวดอย่างรุนแรง มีหนองสีเหลืองไหลออกมา)

หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้กับคุณ ให้รีบไปที่ หน่วยรักษาพยาบาลฉุกเฉิน (ETU) ของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที

โดยสรุปแล้ว การครอบแก้วเป็นวิธีการบรรเทาอาการปวดที่ผู้คนใช้กันมาหลายพันปีแล้ว แม้ว่าจะยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แน่ชัด 100% แต่ก็ดูเหมือนว่าจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้บ้างสำหรับบางคน และหากทำอย่างถูกต้องและโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ก็ไม่มีความเสี่ยงร้ายแรงใดๆ แต่โปรดจำไว้ว่า สิ่งสำคัญคือต้องศึกษาข้อมูลและปรึกษาแพทย์ก่อนทำอะไรก็ตาม