เมื่ออายุมากขึ้น ความแข็งแรงของร่างกายจะลดลง และคุณรู้สึกว่าต้องระมัดระวังมากขึ้นเวลาเดินหรือไม่? บางครั้ง แม้แต่การล้มเล็กน้อยก็อาจทำให้แขนหรือขาหักได้ สาเหตุหลักมาจากกระดูกอ่อนแอ ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการที่สามารถวัดความแข็งแรงหรือความหนาแน่นของกระดูกได้อย่างแม่นยำ นั่นก็คือการสแกน DXA
กล่าวโดยสรุป การสแกน DXA คืออะไร?
การตรวจ DXA เป็นการตรวจเอกซเรย์แบบพิเศษที่ใช้วัดความแข็งแรงของกระดูก หรือพูดให้แม่นยำกว่านั้นคือ วัด ความหนาแน่นของแร่ธาตุในกระดูก DXA ย่อมาจาก "(dual-energy X-ray absorptiometry)" แต่เมื่อพูดถึงการตรวจนี้ เรามักเรียกง่ายๆ ว่า "การตรวจ DXA" หรือ "การตรวจความหนาแน่นของกระดูก" ซึ่งทั้งสองชื่อหมายถึงการตรวจเดียวกัน
การทดสอบนี้ตรวจพบอะไร?
แพทย์ขอให้คุณทำการทดสอบนี้เพื่อค้นหาข้อมูลสำคัญบางประการ
- ตรวจสอบว่าคุณเป็นโรคกระดูกพรุนหรือไม่: นี่คือสิ่งที่เราเรียกง่ายๆ ว่า "ภาวะกระดูกบาง" ในภาวะนี้ กระดูกจะอ่อนแอมากและแตกหักได้ง่าย
- ระบุภาวะกระดูกบาง: หมายความว่าความหนาแน่นของกระดูกของคุณต่ำกว่าปกติ แต่ไม่รุนแรงเท่าโรคกระดูกพรุน อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุน
- ตรวจสอบความเสี่ยงต่อการแตกหักของกระดูก: แพทย์สามารถประเมินความเสี่ยงต่อการแตกหักของกระดูกได้ โดยพิจารณาจากความแข็งแรงของกระดูกของคุณ
นอกจากนี้ การตรวจนี้ยังใช้เพื่อติดตามการเปลี่ยนแปลงของกระดูกเมื่อเวลาผ่านไป ตัวอย่างเช่น หลังจากเริ่มการรักษาโรคกระดูกพรุน จะมีการสแกนนี้เป็นระยะเพื่อดูว่ายาช่วยเสริมสร้างกระดูกของคุณหรือไม่
ใครบ้างที่จำเป็นต้องเข้ารับการตรวจ DXA?
ทุกคนสามารถเข้ารับการตรวจนี้ได้ แต่บางคนมีความเสี่ยงสูงกว่าคนอื่น ๆ ที่จะมีภาวะกระดูกอ่อนแอ ดังนั้น คนกลุ่มนี้จึงควรดูแลสุขภาพกระดูกของตนเองอยู่เสมอ
บุคคลที่มีความเสี่ยงสูง:
- ผู้หญิงที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป
- ผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 70 ปี
- บุคคลที่กระดูกหักจากการหกล้มเล็กน้อยหลังจากอายุ 50 ปี
- หากมีใครในครอบครัว (แม่ พ่อ ยาย ป้า) เป็นโรคกระดูกพรุน
- หากตอนนี้คุณตัวเตี้ยลงกว่าตอนหนุ่มๆ สักหนึ่งนิ้วครึ่งหรือมากกว่านั้น
แม้ว่าคุณจะมีอายุน้อยกว่าช่วงอายุที่กำหนดไว้ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการทดสอบนี้สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงต่อภาวะกระดูกอ่อนแอเนื่องจากสาเหตุอื่นๆ
ปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ
โรคบางชนิดและยาบางชนิดก็สามารถลดความแข็งแรงของกระดูกได้เช่นกัน
- โรคภูมิต้านทานตนเองบางชนิด
- การสูบบุหรี่หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบอื่นๆ
- การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
- ภาวะขาดวิตามินดี
- การใช้ยาบางชนิด เช่น คอร์ติโคสเตียรอยด์ เป็นระยะเวลานาน
- ยาต้านมะเร็งบางชนิด
- การใช้ยาอย่างต่อเนื่อง เช่น ยาต้านกรดกลุ่มโปรตอนปั๊มอินฮิบิเตอร์ (PPIs) ซึ่งเราใช้รักษาโรคกระเพาะอักเสบ
- ยาที่ป้องกันการแข็งตัวของเลือด เช่น เฮปาริน
หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องปรึกษาแพทย์และสอบถามว่าคุณจำเป็นต้องเข้ารับการตรวจ DXA หรือไม่
วิธีทำแบบทดสอบนี้ทำอย่างไร? ง่ายมาก!
นี่เป็นการตรวจที่ง่ายและไม่เจ็บปวด คุณไม่จำเป็นต้องนอนโรงพยาบาล ไม่มีการใช้เข็มหรือฉีดยาใดๆ
- ขั้นแรก คุณจะต้องนอนลงบนเตียงที่มีเครื่องเอ็กซ์เรย์พิเศษอยู่
- เจ้าหน้าที่เทคนิคด้านรังสีวิทยาจะสาธิตวิธีการจัดท่าทางที่ถูกต้องให้คุณดู พวกเขาอาจวางสิ่งของบางอย่าง เช่น เบาะโฟมไว้ใต้ขาของคุณเพื่อช่วยให้คุณอยู่ในท่าที่ถูกต้อง
- จากนั้นส่วนที่คล้ายแขนของเครื่องสแกนจะเคลื่อนไปมาบนร่างกายของคุณ ในขั้นตอนนี้จะมีการถ่ายภาพกระดูก
- โดยส่วนใหญ่แล้ว แพทย์จะทำการสแกน สะโพกและกระดูกสันหลัง เนื่องจากเป็นบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากการสูญเสียมวลกระดูกมากที่สุด บางครั้งอาจมีการสแกนกระดูกในมือของคุณด้วย
กระบวนการทั้งหมดนี้ใช้เวลา ประมาณ 30 นาที
คุณควรทำอะไรและไม่ควรทำอะไรบ้างก่อนสอบ?
เรื่องนี้ไม่จำเป็นต้องเตรียมการอะไรมากนัก
- คุณสามารถรับประทานอาหารและเครื่องดื่มได้ตามปกติก่อนเข้ารับการตรวจ
- เว้นแต่แพทย์จะสั่งห้ามเป็นพิเศษ ให้รับประทานยาประจำวันตามปกติ
- สวมใส่เสื้อผ้าที่สบายและหลวม ควรเลือกเสื้อผ้าที่ไม่มีส่วนประกอบที่เป็นโลหะ เช่น ซิป กระดุม หรือหัวเข็มขัด เพราะคุณจะต้องถอดทุกอย่างที่มีโลหะออกก่อนทำการทดสอบ
- สิ่งสำคัญที่สุดคือ หากคุณกำลังรับประทาน ยาเม็ดแคลเซียม หรือวิตามินอื่นๆ คุณควรหยุดรับประทาน 24 ชั่วโมงก่อนการตรวจ แจ้งให้แพทย์ทราบล่วงหน้าด้วย
การตรวจนี้ไม่ได้ทำในหญิงตั้งครรภ์หรือผู้ที่สงสัยว่าอาจตั้งครรภ์ แม้ว่าระดับรังสีจะต่ำมาก แต่ก็ควรหลีกเลี่ยงการรับรังสีให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในระหว่างตั้งครรภ์
ผลลัพธ์เป็นอย่างไรบ้าง มาดูกัน!
รายงานที่คุณจะได้รับหลังจากการสแกนจะบอกคุณเกี่ยวกับความหนาแน่นของกระดูกของคุณ แพทย์จะใช้ "ค่า T" ในการวัดค่านี้ค่าที่เรียกว่า T-score นั้น พูดง่ายๆ ก็คือ ค่านี้ใช้เปรียบเทียบความหนาแน่นของกระดูกของคุณกับความหนาแน่นของกระดูกของคนหนุ่มสาวที่มีสุขภาพดี (อายุระหว่าง 20-30 ปี)
เรื่องนี้เข้าใจง่ายมาก ลองดูตารางด้านล่างนี้เลย
| ค่าคะแนน T | มันหมายความว่าอย่างไร? |
|---|---|
| ระหว่าง 0 ถึง -1 | กระดูกแข็งแรง กระดูกของคุณมีความหนาแน่นดีมาก |
| ระหว่าง -1 ถึง -2.5 | ภาวะกระดูกบาง ความหนาแน่นของกระดูกลดลงเล็กน้อย มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคกระดูกพรุนในอนาคต |
| -2.5 หรือน้อยกว่า | โรคกระดูกพรุน กระดูกอ่อนแอลงอย่างมาก ความเสี่ยงต่อการแตกหักสูงมาก |
ไม่ต้องกังวลหากค่า T-score ของคุณต่ำ แพทย์จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเสริมสร้างกระดูกของคุณ
- การออกกำลังกาย: การเดิน โยคะ และการยกน้ำหนัก ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง
- อาหารและอาหารเสริม: พวกเขาแนะนำให้คุณรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียมและวิตามินดี นอกจากนี้อาจแนะนำให้รับประทานยาเม็ดแคลเซียมและวิตามินดีด้วย
- ยา: มียาเฉพาะบางชนิดที่สามารถชะลอการสูญเสียมวลกระดูกและป้องกันกระดูกหักได้ แพทย์จะสั่งจ่ายยาเหล่านี้หากจำเป็น
การสแกน DXA กับการ "สแกนกระดูกทั่วร่างกาย" แตกต่างกันอย่างไร?
แม้ว่าทั้งสองอย่างจะเป็นการสแกนเพื่อตรวจสอบกระดูก แต่จุดประสงค์ของมันแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง
- การสแกน DXA: การสแกน นี้จะตรวจสอบ ความหนาแน่นของกระดูก เท่านั้น ใช้ในการตรวจหาภาวะต่างๆ เช่น โรคกระดูกพรุน
- การสแกนกระดูกทั่วร่างกาย: การตรวจ นี้มักทำในผู้ป่วยมะเร็ง เพื่อตรวจสอบว่ามะเร็งได้แพร่กระจาย (ลุกลาม) ไปยังกระดูกหรือไม่ นอกจากนี้ยังใช้เพื่อตรวจหาการติดเชื้อในกระดูกด้วย
ดังนั้นอย่าสับสนระหว่างการทดสอบทั้งสองนี้
ข้อสรุปสำคัญ
- การตรวจ DXA เป็นการตรวจเอกซเรย์ที่ไม่เจ็บปวดและง่ายมาก ซึ่งใช้วัดความแข็งแรงของกระดูกของคุณ
- สิ่งนี้มีความสำคัญมากสำหรับการตรวจพบโรคกระดูกพรุนในระยะเริ่มต้น ซึ่งเป็นโรคที่เกิดขึ้นในผู้หญิงและผู้ชายสูงอายุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังวัยหมดประจำเดือน
- ค่า T score จะช่วยให้เห็นภาพที่ชัดเจนเกี่ยวกับสุขภาพของกระดูกของคุณ
- อย่ากลัวผลลัพธ์ แพทย์จะแนะนำคุณเกี่ยวกับการออกกำลังกาย อาหาร และหากจำเป็น ยาที่จำเป็นในการเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง
- หากคุณคิดว่าตนเองอาจมีความเสี่ยงต่อภาวะกระดูกอ่อนแอ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment