โรคเบาหวานทำให้มองเห็นไม่ชัดหรือไม่? (โรคเบาหวานและการมองเห็นไม่ชัด) ไม่ต้องกังวลไป เรามาพูดคุยเรื่องนี้กันเถอะ

คุณเคยรู้สึกไหมว่าช่วงนี้สายตาของคุณพร่ามัวและไม่ชัดเจน? ตัวอักษรในหนังสือพิมพ์และสิ่งต่างๆ ในทีวีอาจไม่ชัดเจนเหมือนเมื่อก่อน? โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน นี่อาจเป็นประสบการณ์ที่คุ้นเคยสำหรับคุณ แต่ก่อนที่คุณจะตกใจและรีบไปซื้อแว่นตาใหม่ในเวลาเช่นนี้ สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงเรื่องนี้ เพราะนี่อาจเป็นเพียงเรื่องเล็กน้อยชั่วคราว หรืออาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของบางสิ่งบางอย่างที่ร้ายแรงก็ได้

เหตุใดผู้ป่วยเบาหวานจึงมองเห็นไม่ชัด?

สาเหตุหลักมาจากระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงขึ้นอย่างฉับพลัน พูดง่ายๆ ก็คือ เลนส์ในดวงตาของเราเปรียบเสมือนฟองน้ำ เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น มันจะดึงน้ำจากเนื้อเยื่อบางส่วนในร่างกาย เช่น เลนส์ตา ทำให้เลนส์บวม ลองนึกภาพว่าเมื่อคุณเอาฟองน้ำแห้งๆ แช่น้ำ มันจะบวมขึ้น เมื่อเลนส์บวมแบบนี้ รูปร่างของมันจะเปลี่ยนไป แสงที่เข้าสู่ดวงตาจึงไม่สามารถโฟกัสได้อย่างถูกต้อง นั่นเป็นเหตุผลที่ทำให้เรามองเห็นภาพไม่ชัด

ข่าวดีก็คือ อาการนี้มักเป็นเพียงชั่วคราว เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณกลับสู่ระดับปกติ เลนส์ตาที่บวมก็จะกลับสู่สภาพปกติ และการมองเห็นของคุณก็จะกลับมาชัดเจนอีกครั้ง

ช่วงเป้าหมายคืออะไร?

ระดับเป้าหมายสำหรับคนที่มีสุขภาพดีโดยทั่วไปคือ:

• ก่อนมื้ออาหาร: ระหว่าง 70 มก./ดล. ถึง 130 มก./ดล .
• 1-2 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร: น้อยกว่า 180 มก./ดล .

การทำให้ตาพร่ามัวนั้นง่ายแบบนี้เสมอไปหรือ?

แต่น่าเสียดายที่เรื่องนี้ไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป การมองเห็นไม่ชัดอาจเป็น สัญญาณเตือนแรกของปัญหาทางสายตาที่ร้ายแรงกว่า ซึ่งอาจเกิดจากโรคเบาหวานได้ หากปล่อยให้โรคเบาหวานไม่ได้รับการควบคุมเป็นเวลานาน อาจทำให้ดวงตาเสียหายอย่างถาวรได้

โรคตาที่ร้ายแรงที่อาจเกิดจากโรคเบาหวาน

• โรคจอประสาทตาเสื่อมจากเบาหวาน: นี่คือสาเหตุหลักของการตาบอดในผู้ใหญ่ที่เป็นโรคเบาหวาน โรคนี้เกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดฝอยที่บอบบางในจอประสาทตา ซึ่งเป็นส่วนที่ไวต่อแสงบริเวณด้านหลังของดวงตา ถูกทำลาย ความเสียหายนี้อาจเกิดขึ้นโดยไม่มีอาการใดๆ ในระยะเริ่มต้น
• ต้อกระจก: คือภาวะที่เลนส์ตาขุ่นมัวและไม่ใส แม้ว่าโดยทั่วไปจะเกิดขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น แต่ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานอาจเป็นต้อกระจก ได้ตั้งแต่อายุยังน้อยและเกิดขึ้นได้เร็วกว่าอาจเกิดต้อกระจกได้
• โรคต้อหิน: เป็นภาวะที่ความดันภายในดวงตาเพิ่มสูงขึ้น ทำให้เส้นประสาทตาซึ่งทำหน้าที่ส่งสัญญาณจากดวงตาไปยังสมองได้รับความเสียหาย นอกจากนี้ยังอาจทำให้การมองเห็นค่อยๆ ลดลงโดยไม่มีอาการใดๆ ในระยะเริ่มต้น

ด้วยเหตุผลเหล่านี้ อาการมองเห็นไม่ชัดจึงไม่ควรละเลย หากคุณมีอาการเช่นนี้ ควรไปพบแพทย์ทันที

แล้วฉันควรทำอย่างไรดี?

หากคุณรู้สึกว่าสายตาเริ่มพร่ามัว อย่าตกใจและทำตามขั้นตอนเหล่านี้

1. อย่ารีบไปร้านแว่นตา: สิ่งแรกที่คุณควรทำคืออย่าเพิ่งซื้อแว่นตาใหม่ เพราะถ้าปัญหาอยู่ที่ระดับน้ำตาลในเลือด เมื่อควบคุมระดับน้ำตาลได้แล้ว สายตาของคุณอาจกลับมาเป็นปกติได้

2. ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด: หากคุณมีเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด ให้ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดทันที ระดับสูงเกินไปหรือไม่?

3. ปรึกษาแพทย์: หากมีอาการมองเห็นไม่ชัด ให้รีบแจ้งแพทย์ทันที แพทย์เป็นผู้ที่เหมาะสมที่สุดในการวินิจฉัยว่าอาการดังกล่าวเป็นเพียงชั่วคราวหรือเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรง

สิ่งสำคัญที่สุดในการดูแลสุขภาพดวงตาคือ การตรวจสุขภาพตาเป็นประจำ!

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันความเสียหายต่อดวงตาจากโรคเบาหวานคือ การตรวจตาเป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการตรวจตาแบบขยายรูม่านตา แพทย์จะหยอดยาลงในตาของคุณ ขยายรูม่านตา และตรวจดูจอประสาทตา เส้นประสาท และหลอดเลือด

สมาคมโรคเบาหวานแห่งอเมริกาได้ให้คำแนะนำต่อไปนี้ในเรื่องนี้

ดวงตาของคุณคือหนึ่งในทรัพย์สินที่มีค่าที่สุดที่เรามี เมื่อเป็นโรคเบาหวาน คุณต้องปกป้องทรัพย์สินอันล้ำค่านี้ด้วยตนเอง วิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องดวงตาคือการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ความดันโลหิต และคอเลสเตอรอลให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม