ตาข้างใดข้างหนึ่งของคุณเหมือน "ตาทำงาน" มากกว่าอีกข้างหรือไม่? มาพูดคุยเกี่ยวกับตาเด่นกันเถอะ!

คุณเคยสังเกตไหมว่าตาข้างหนึ่งของคุณดูเหมือนจะใช้โฟกัสสิ่งต่างๆ ได้ดีกว่าอีกข้าง? หรือคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับสิ่งที่เรียกว่า "ตาข้างเด่น" ไหม? จริงๆ แล้วนี่เป็นเรื่องปกติที่คนส่วนใหญ่มี ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะต้องกลัว เรามาพูดคุยกันในรายละเอียดเพิ่มเติมในวันนี้กันดีกว่าไหม?

"ตาข้างเด่น" คืออะไร?

กล่าวโดยง่าย 'ตาข้างเด่น' คือภาวะที่สมองให้ความสำคัญกับข้อมูลภาพที่มาจากตาข้างหนึ่งมากกว่าอีกข้างหนึ่ง เช่นเดียวกับที่บางคนถนัดมือขวาและบางคนถนัดมือซ้าย ตาข้างใดข้างหนึ่งของเราอาจเป็นตาข้างเด่นได้ ซึ่งเป็นเรื่องปกติมาก

ลองคิดแบบนี้ดู เมื่อคุณมองอะไรสักอย่าง ตาข้างที่เด่นกว่าจะเป็นตาที่สมองใช้รับข้อมูลมากที่สุด จากนั้น ตาอีกข้างที่ไม่ใช่ตาข้างเด่น จะ "ลดทอน" ข้อมูลบางส่วนที่ได้รับลงไป นั่นไม่ได้หมายความว่าตาข้างนั้นไร้ประโยชน์ใช่ไหมล่ะ? มันเหมือนกับการทำอาหารโดยใช้เตา 2 ตัวพร้อมกัน ขณะที่ตัวหนึ่งใช้เตาหลัก อีกตัววางไว้ข้างๆ ด้วยไฟอ่อนๆ เพื่อไม่ให้ไหม้ ตาข้างนั้นก็ยังได้รับข้อมูลอยู่ แต่ไม่ใช่ตาหลักที่รับข้อมูลมากที่สุด

การใช้งานตาข้างใดข้างหนึ่งเป็นหลักนั้นไม่เหมือนกันเสมอไป บางครั้งคุณอาจใช้ตาข้างที่ไม่ถนัดในการทำบางอย่าง นอกจากนี้ สมองยังสามารถสลับการใช้ตาข้างที่ถนัดโดยอัตโนมัติให้เหมาะสมกับสถานการณ์ได้ แต่การสลับนี้มักเกิดขึ้นอย่างแนบเนียนโดยที่เราไม่รู้ตัว

ทำไมเราถึงมีตาข้างที่เด่นกว่า?

ข้อดีอย่างหนึ่งของการมีดวงตาสองข้างคือ เรา สามารถมองเห็นภาพสามมิติ หรือในทางการแพทย์เรียกว่า สเตอริโอซิส แม้ว่ามุมระหว่างดวงตาจะแตกต่างกันเล็กน้อย แต่สมองของเราใช้ความแตกต่างนั้นในการรับรู้สิ่งต่างๆ เช่น ระยะทางและความลึกได้อย่างแม่นยำ ซึ่งมีความสำคัญมากต่อการมองเห็นโลกของเรา

ในขณะเดียวกัน สมองของเราก็ต้องการ ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพที่สุด ดังนั้น แนวคิดเรื่องตาข้างที่เด่นกว่าจึงช่วยให้สมองจัดลำดับความสำคัญของข้อมูลที่มาจากตาข้างใดข้างหนึ่งและมองเห็นสิ่งต่างๆ ได้ชัดเจนโดยไม่สิ้นเปลืองพลังงานโดยไม่จำเป็น นี่คือเหตุผลว่าทำไมตาข้างใดข้างหนึ่งจึงเด่นกว่าในสถานการณ์ต่างๆ และยังมีการแบ่งประเภทย่อยของการเด่นของตาข้างใดข้างหนึ่งอีกด้วย

มีตาข้างใดข้างหนึ่งที่เด่นกว่าหรือไม่?

ใช่แล้ว ลำดับความสำคัญนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราทำและสิ่งที่เราพิจารณา มีอยู่หลายประเภทหลักๆ

การจ้องมองเป้าหมาย - การควบคุมการเคลื่อนไหวหลัก

สิ่งนี้เรียกอีกอย่างว่า "การครอบงำการมอง" กล่าวโดยง่ายคือ นี่คือตาที่ใช้เป็นตัวนำเมื่อคุณมองตรงไปยังสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ลองนึกภาพขณะที่คุณกำลังถ่ายรูปด้วยกล้อง หรือมองผ่านกล้องโทรทรรศน์ หรือมองผ่านรูลูกกุญแจ คุณจะใช้ตาข้างไหนโดยอัตโนมัติโดยส่วนใหญ่แล้ว ผู้คนมักพูดถึงความเด่นของการเคลื่อนไหวนี้ว่าเป็น "ตาข้างเด่น"

ดวงตาที่เลือกเมื่อข้อมูลขัดแย้งกัน - การครอบงำทางประสาทสัมผัส

บางครั้งข้อมูลภาพที่ดวงตาของเราได้รับอาจขัดแย้งกัน กล่าวคือ อาจมีความแตกต่างเล็กน้อยระหว่างสิ่งที่ดวงตาทั้งสองข้างมองเห็น ในกรณีเช่นนี้ สมองจะตัดสินใจให้ความสำคัญกับข้อมูลที่มาจากดวงตาข้างใดข้างหนึ่ง นี่เรียกว่า การครอบงำทางประสาทสัมผัส (Sensory Dominance) เพื่อหาคำตอบที่แน่ชัด ผู้เชี่ยวชาญด้านดวงตาจะทำการทดสอบพิเศษที่เรียกว่า (การทดสอบการแข่งขันของภาพสองตา หรือ Binocular Rivalry Test) ในการทดสอบนี้ จะใช้เครื่องมือแสดงภาพสองภาพที่แตกต่างกันแก่ดวงตาทั้งสองข้างของคุณ ภาพที่คุณเห็นได้อย่างชัดเจนคือภาพที่แสดงแก่ดวงตาข้างที่ครอบงำทางประสาทสัมผัสของคุณ

ตาข้างที่มีความคมชัดในการมองเห็นมากกว่า - การมองเห็นที่เด่นชัดกว่า

ความคมชัดของการมองเห็นคือระดับความชัดเจนในการมองเห็นของคุณ คุณอาจเคยได้ยินคำว่า "สายตา 20/20" ซึ่งหมายถึงการมองเห็นที่ปกติ สุขภาพดี และชัดเจน แต่ความคมชัดของการมองเห็นของบางคนอาจไม่เท่ากัน ตาข้างหนึ่งอาจมองเห็นได้ดีกว่าอีกข้าง ในกรณีเช่นนั้น ตาข้างที่มองเห็นได้ชัดเจนกว่าอาจมีความสำคัญมากกว่าในบางกิจกรรม

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าตาข้างไหนเป็นตาหลักของคุณ?

เอาล่ะ ตอนนี้เรามาดูเรื่อง การควบคุมการเคลื่อนไหวของดวงตา ของคุณกัน ซึ่งเป็นวิธีง่ายๆ ที่คุณสามารถตรวจสอบได้เองที่บ้านว่าดวงตาข้างไหนเป็นข้างที่เด่นกว่า วิธีนี้เรียกว่า "การทดสอบไมล์ส"

วิธีการมีดังนี้:

1. ขั้นแรก ให้เลือกวัตถุขนาดเล็กที่อยู่ห่างจากคุณเล็กน้อย อาจเป็นอะไรก็ได้ เช่น สวิตช์ไฟ นาฬิกาติดผนัง หรือรูปภาพขนาดเล็ก

2. จากนั้น ยื่นแขนไปข้างหน้า ประกบฝ่ามือเข้าด้วยกัน แล้วใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ทำเป็นรูปสามเหลี่ยมเล็กๆ

3. ยืดแขนไปข้างหน้าให้สุด แล้วมองไปยังวัตถุที่อยู่ไกลออกไปผ่านรูที่คุณเจาะไว้ ให้วัตถุนั้นอยู่ตรงกลางรูพอดี

4. ทีนี้ ลองปิดตาซ้าย (โดยให้ตาขวาเปิดอยู่เท่านั้น) วัตถุที่มองผ่านรูนั้นยังดูเหมือนเดิมหรือไม่? ถ้ายังเหมือนเดิม แสดงว่าตาขวาของคุณน่าจะเป็นตาข้างที่เด่นกว่า

5. อย่างไรก็ตาม หากวัตถุนั้นดูเหมือนจะเคลื่อนที่ไปมาผ่านรูเมื่อคุณหลับตาซ้าย หรือหากวัตถุนั้นหายไปอย่างสมบูรณ์ แสดงว่าตาซ้ายของคุณเป็นตาข้างที่เด่นกว่า

6. เพื่อความแน่ใจ ลองทำแบบเดียวกันกับอีกข้างดู คือ ปิดตาข้างขวาแล้วมองผ่านตาข้างซ้าย จากนั้นปิดตาทั้งสองข้างสลับกันแล้วตรวจสอบดู

นี่เป็นการทดสอบที่ง่ายมาก แต่ส่วนใหญ่มักให้ผลลัพธ์ที่แม่นยำ

แต่โปรดจำไว้ว่า ไม่ใช่ทุกคนจะมีตาข้างที่เด่นกว่าอย่างชัดเจนงานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าประมาณ 7% ของประชากรมีความชอบอย่างชัดเจนต่อตาข้างใดข้างหนึ่ง แม้ว่าพวกเขาอาจแสดงให้เห็นว่าตาข้างใดข้างหนึ่งเด่นกว่าในแบบทดสอบเช่นนี้ แต่ก็เป็นที่น่าสงสัยว่านี่เป็นเพียงนิสัยหรือความชอบที่แท้จริง

อีกสิ่งสำคัญคือ การทดสอบที่บ้านนี้ทดสอบเฉพาะความเด่นของกล้ามเนื้อเท่านั้น หากต้องการทราบเกี่ยวกับความเด่นของประสาทสัมผัสหรือความเด่นของการมองเห็นอีกสองประเภท คุณจำเป็นต้องไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านจักษุวิทยาและเข้ารับการทดสอบพิเศษ

มือข้างที่ถนัดและตาข้างที่ถนัดต้องอยู่ด้านเดียวกันหรือไม่?

นี่ก็เป็นคำถามที่หลายคนถาม เช่นกัน การที่มือข้างถนัดและตาข้างถนัดอยู่คนละด้านเรียกว่า "ภาวะมือไขว้" ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณถนัดมือขวา แต่ตาข้างถนัดของคุณคือตาซ้าย นี่ไม่ใช่เรื่องแปลก แต่ก็ไม่ได้เกิดขึ้นกับคนส่วนใหญ่

ความถนัดมือก็แตกต่างกันเช่นกันใช่ไหม? บางคนเขียนด้วยมือข้างหนึ่ง แต่ขว้างสิ่งของอย่างเช่นลูกบอลด้วยมืออีกข้างหนึ่ง ความสัมพันธ์ระหว่างตาและมือก็เช่นเดียวกัน

ในการศึกษาครั้งหนึ่ง มีการทดสอบมือข้างที่ถนัดเขียน มือข้างที่ถนัดขว้าง และตาข้างที่ถนัดของคน 10,635 คน ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่า:

• คนส่วนใหญ่ ถนัดมือขวาและถนัดตาขวา
• อย่างไรก็ตาม มีคนจำนวนมากที่ เป็นคนถนัดมือขวาและถนัดตาซ้าย
• นอกจากนี้ ยังมีคน ถนัดซ้ายและตาซ้าย อีกด้วย
• มีคน ถนัดซ้ายและถนัดตาขวา อยู่บ้าง

ดังนั้น ถ้าคุณทำงานด้วยมือขวาและถนัดตาซ้าย ก็ไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร

การถนัดตาซ้ายเป็นเรื่องที่พบได้ยากหรือไม่?

ไม่ค่ะ การที่ตาซ้ายเป็นตาเด่นไม่ใช่เรื่องแปลก ถึง แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะตาขวาเป็นตาเด่น (ประมาณ 60% ของประชากรโลก) แต่การที่ตาซ้ายเป็นตาเด่นก็พบได้บ่อยเช่นกัน เพียงแต่พบได้น้อยกว่าเล็กน้อย โดยเฉลี่ยแล้วประมาณ 30% ของประชากรจะตาซ้ายเป็นตาเด่น (การมองเห็นเด่น) ส่วนอีกประมาณ 10% ที่เหลือไม่มีความเด่นที่ชัดเจน หรืออาจมีการเปลี่ยนแปลงไปมา

ตาข้างที่เด่นกว่าอาจก่อให้เกิดปัญหาได้หรือไม่? ฉันควรไปพบแพทย์หรือไม่?

อันที่จริงแล้ว การที่ตาข้างใดข้างหนึ่งเด่นกว่าอีกข้างหนึ่งนั้น ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงนั้น เป็นเรื่องที่พบได้น้อยมาก มันเป็นลักษณะทางกายภาพที่ปกติมาก

อย่างไรก็ตาม หากคุณมีข้อสงสัยหรือความกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ หรือหากคุณรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงหรือความไม่สบายใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับการมองเห็นของคุณ หรือหากคุณรู้สึกว่าตาข้างที่เด่นกว่ากำลังรบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณ ทางที่ดีที่สุดคือควรไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสายตา

คุณสามารถสอบถามเรื่องนี้กับแพทย์ได้ในระหว่างการตรวจสุขภาพตาประจำปี แพทย์จะตรวจคุณและบอกคุณว่ามีอะไรที่น่ากังวลหรือไม่ หากมีปัญหา แพทย์จะให้คำแนะนำ การรักษา หรือการสนับสนุนที่คุณต้องการ

สุดท้ายนี้ สิ่งที่ควรจำไว้

ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่เราคิดว่าสำคัญสำหรับคุณจากสิ่งที่เราได้พูดคุยกันเกี่ยวกับ 'ตาข้างเด่น':

• การมีตาข้างใดข้างหนึ่งเด่นกว่าอีกข้างเป็นเรื่องปกติมาก ไม่ใช่โรคหรือภาวะผิดปกติแต่อย่างใด
• นี่เป็น วิธีธรรมชาติที่สมองของเราใช้เพื่อให้การมองเห็นสิ่งต่างๆ มีประสิทธิภาพมากขึ้น
• โดยส่วนใหญ่แล้ว สิ่งนี้จะไม่ก่อให้เกิดปัญหาหรือความไม่สะดวกใดๆ แก่คุณ
• คุณ ยังสามารถทำการทดสอบง่ายๆ ที่เราได้พูดถึงไปแล้ว (การทดสอบของไมล์ส) เพื่อหาว่าตาข้างไหนเป็นตาหลัก (ความเด่นของการเคลื่อนไหว) สำหรับเป้าหมายของคุณได้อีกด้วย
• อย่างไรก็ตาม หากคุณมีข้อกังวลหรือคำถามใดๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ หรือหากคุณคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับสายตาของคุณ วิธีที่ดีที่สุดคือไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสายตาเพื่อขอคำแนะนำ

หวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณนะคะ ดูแลสุขภาพดวงตาของคุณด้วย!

ตา ข้าง เด่น, การมองเห็น, สมอง, การตรวจสายตา, การทำงานของกล้ามเนื้อที่เด่น, การรับรู้ที่เด่น, ความคมชัดของสายตาที่เด่น