คุณเคยสงสัยไหมว่าสิ่งที่คุณเริ่มต้นทำเพื่อความสนุกสนานหรือเพื่อคลายเครียดนั้น ในที่สุดจะกลายเป็นสิ่งที่ควบคุมไม่ได้สำหรับคุณ? คุณคิดว่าคุณสามารถ "หยุดได้ทุกเมื่อ" แต่ตอนนี้คุณหยุดไม่ได้แล้ว และมันส่งผลกระทบต่อสุขภาพ ความสัมพันธ์ และการทำงานของคุณ? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณไม่ได้อยู่คนเดียว วันนี้เราจะมาพูดถึงภาวะที่ร้ายแรงแต่รักษาได้นี้กัน
โรคจากการใช้สารเสพติด (Substance Use Disorder หรือ SUD) คืออะไร?
กล่าวโดยสรุป ความผิดปกติจากการใช้สารเสพติด หรือที่เราเคยเรียกว่า "การติดยาเสพติด" คือ ภาวะทางสุขภาพจิต ไม่ใช่ความอ่อนแอหรือนิสัยที่ไม่ดี แต่เป็นโรค หากรูปแบบการใช้สารเสพติด (แอลกอฮอล์ ยาสูบ หรือยาเสพติดอื่นๆ) ของคุณก่อให้เกิดปัญหาต่อสุขภาพและชีวิตของคุณ นั่นคือสิ่งที่เราเรียกว่า "ความผิดปกติจากการใช้สารเสพติด (SUD)"
ลองคิดแบบนี้ดู... เมื่อเราใช้สารเสพติดเหล่านี้ สารเคมีที่เรียกว่าโดปามีนในสมองของเราจะถูกปล่อยออกมา ซึ่งทำให้เรารู้สึกมีความสุขและผ่อนคลาย แต่เมื่อฤทธิ์ของสารเสพติดหมดไป ความสุขนั้นก็จะหายไปด้วย จากนั้นสมองและร่างกายของเราก็ต้องการความรู้สึก "ดี" นั้นอีกครั้ง ไม่ว่ามันจะส่งผลเสียต่อ สุขภาพของเรา มากแค่ไหน เราก็ควบคุมความต้องการนั้นไม่ได้ สถานการณ์นี้อาจส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อสุขภาพจิต ความสัมพันธ์ในครอบครัว การศึกษา การทำงาน และทุกสิ่งทุกอย่าง ในบางกรณี อาจถึงขั้นเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
สิ่งสำคัญคืออาการนี้อาจมีอาการเล็กน้อย ปานกลาง หรือรุนแรง ไม่ว่าคุณจะอยู่ในระยะใด โปรดจำไว้ว่านี่เป็น อาการที่รักษาได้และหายขาดได้ หากคุณพร้อมแล้ว มีหลายวิธีที่จะขอความช่วยเหลือได้
ภาวะนี้มีประเภทหลักอะไรบ้าง?
ปัญหานี้อาจเกี่ยวข้องกับยาหลายประเภท ประเภทที่พบได้บ่อยที่สุด ได้แก่:
- ความผิดปกติจากการใช้แอลกอฮอล์
- ความผิดปกติจากการใช้โคเคน
- ความผิดปกติจากการใช้กัญชา
- ความผิดปกติจากการใช้ยาสูบ
- ความผิดปกติจากการใช้ยาเมทแอมเฟตามีน
- ความผิดปกติจากการใช้ยาโอปิออยด์ (Opioid use disorder)
บางครั้งบุคคลอาจใช้ยาเสพติดมากกว่าหนึ่งชนิดในเวลาเดียวกัน ตัวอย่างเช่น พวกเขาอาจใช้ยาสูบร่วมกับแอลกอฮอล์ เราเรียกภาวะนี้ว่า "ความผิดปกติจากการใช้สารเสพติดหลายชนิดพร้อมกัน"
อาการของภาวะนี้มีอะไรบ้าง?
อาการของภาวะนี้จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับชนิดของยาที่คุณใช้ โดยมีอาการหลักๆ อยู่ 2 ประเภท
| หมวดหมู่คุณลักษณะ | คำอธิบาย |
|---|---|
| อาการมึนเมา | นี่คือผลข้างเคียงระยะสั้นที่เกิดขึ้นทันทีหลังจากรับประทานยา ซึ่งอาจรวมถึงอาการง่วงนอน ความสงบมากเกินไป ความตื่นเต้นมากเกินไป และอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงไป นอกจากนี้ยังอาจส่งผลต่อความสามารถในการตัดสินใจ และประสิทธิภาพทางด้านจิตใจและร่างกายของคุณด้วย |
| การถอนเงิน | อาการเหล่านี้เกิดขึ้นเมื่อฤทธิ์ของยาเริ่มหมดไปและยาเริ่มถูกขับออกจากร่างกาย อาการเหล่านี้ไม่พึงประสงค์อย่างมาก อาจรวมถึงอาเจียน คลื่นไส้ ปวดท้อง เหงื่อออกมาก นอนไม่หลับ กล้ามเนื้อกระตุก และอารมณ์แปรปรวนบ่อย |
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีปัญหาการใช้ยาเสพติด?
นี่เป็นคำถามที่สำคัญมาก หากคุณมีอาการ อย่างน้อยสองอย่าง ต่อไปนี้ในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมา คุณอาจมีปัญหานี้ ลองคิดดูอย่างซื่อสัตย์
| เครื่องหมาย / ลักษณะเฉพาะ | พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ... |
|---|---|
| ขนาดและเวลาที่เพิ่มขึ้น | คุณใช้ยาในปริมาณที่มากกว่าหรือเป็นระยะเวลานานกว่าที่ตั้งใจไว้ |
| ไม่สามารถควบคุมได้ | ต่อให้คุณพยายามลดหรือหยุดใช้ มันก็ไม่ได้ผล |
| ความอยาก | ฉันรู้สึกอยากและอยากใช้ยาเสพติดอย่างรุนแรงเกือบตลอดทั้งวัน |
| ใช้เวลานาน | การหาซื้อยาเสพติด การใช้ยาเสพติด และการฟื้นตัวจากผลกระทบของยาเสพติด ใช้เวลาส่วนใหญ่ในแต่ละวันของคุณ |
| ข้อสงวนสิทธิ์ | การใช้งานในลักษณะนี้ทำให้ไม่สามารถปฏิบัติหน้าที่ความรับผิดชอบในที่ทำงาน โรงเรียน หรือที่บ้านได้อย่างเหมาะสม |
| ปัญหาทางสังคมและส่วนบุคคล | สิ่งนี้ทำให้เกิดปัญหาในครอบครัวและเพื่อนฝูง แต่คุณก็ยังคงใช้มันต่อไป |
| การเลิกงานอดิเรก | นี่จึงเป็นเหตุผลที่พวกเขาเลิกทำกิจกรรมทางสังคมและงานอดิเรกที่เคยชื่นชอบ |
| การใช้งานที่เป็นอันตราย | มีการใช้ยาเสพติดแม้ในสถานการณ์ที่เสี่ยงอันตรายต่อร่างกาย (เช่น ขณะขับรถ) |
| การเพิกเฉยต่อปัญหาสุขภาพ | พวกเขายังคงใช้ยาเสพติดต่อไปแม้จะรู้ว่ามันเป็นสาเหตุหรือทำให้ปัญหาสุขภาพกายหรือสุขภาพจิตแย่ลง |
| ความต้านทานที่เพิ่มขึ้น (ความทนทาน) | ยาปริมาณเล็กน้อยที่ฉันเคยกินก่อนหน้านี้ไม่มีผลอะไรแล้ว ตอนนี้ฉันเลยต้องกินมากขึ้นเพื่อให้รู้สึกเหมือนเดิม |
| อาการถอนยา | เมื่อหยุดใช้ยาเสพติดหรือลดปริมาณการใช้ลง อาการไม่พึงประสงค์ที่กล่าวถึงข้างต้น (อาเจียน ปวดเมื่อยตามร่างกาย ตัวสั่น) จะเกิดขึ้น อาการเหล่านี้จะหายไปเมื่อกลับมาใช้ยาเสพติดอีกครั้ง |
เหตุใดสถานการณ์เช่นนี้จึงเกิดขึ้น?
ไม่มีสาเหตุเดียวที่แน่ชัดสำหรับเรื่องนี้ แต่ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าลักษณะการเสพติดของยาเสพติดเกิดจากการเปลี่ยนแปลงใน "ระบบรางวัล" ของสมอง
มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะนี้ขึ้น:
- อิทธิพลทางสังคม: เริ่มได้รับอิทธิพลจากเพื่อนฝูง หรือได้รับการยอมรับในสังคม
- ความอยากรู้: เริ่มเห็นแล้วว่ามันจะให้ความรู้สึกแบบไหน
- เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ: เริ่มตั้งใจทำงานหรือเรียนให้ดีขึ้น (เช่น อ่านหนังสือหลังจากหลับไปแล้ว)
- เพื่อบรรเทาความเครียด: ใช้เพื่อบรรเทาความรู้สึกเศร้า วิตกกังวล กลัว และซึมเศร้าชั่วคราว
สิ่งนี้อาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอะไรบ้าง?
ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงและถึงแก่ชีวิตที่สุดของภาวะนี้คือการใช้ ยาเกินขนาด ซึ่งหมาย ถึงการรับประทานยาในปริมาณมากเกินไปในคราวเดียว นี่เป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ ตัวอย่างเช่น หากคุณใช้ยาโอปิออยด์เกินขนาด มันอาจส่งผลกระทบต่อส่วนของสมองที่ควบคุมการหายใจ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างรวดเร็ว การหายใจอาจหยุดลงและนำไปสู่ความตายได้
ภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ:
- มะเร็ง
- ภาวะซึมเศร้า
- การติดเชื้อ (เช่น ไวรัสตับอักเสบ บี ซี และเอชไอวี)
- สูญเสียความทรงจำ
- การสูญเสียการศึกษาและการจ้างงาน
- ความแตกแยกของความสัมพันธ์ในครอบครัวและสังคม
- การมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่ไม่ปลอดภัย ผิดกฎหมาย และเสี่ยงอันตราย
แพทย์วินิจฉัยและรักษาอาการนี้อย่างไร?
ไม่มีการทดสอบใดเพียงอย่างเดียวที่สามารถวินิจฉัยโรคนี้ได้ แพทย์จะประเมินประวัติทางการแพทย์และพฤติกรรมการใช้ยาของคุณอย่างละเอียดถี่ถ้วน หากจำเป็น แพทย์อาจทำการทดสอบเพื่อตรวจสอบชนิดและปริมาณของยาในร่างกายของคุณได้
โปรดจำไว้ว่า หากคุณมีอาการ 2-3 อย่างจากที่กล่าวมาข้างต้น ถือว่า อาการไม่รุนแรง หากคุณมีอาการ 4-5 อย่าง ถือว่า อาการปานกลาง หากคุณมีอาการ 6 อย่างขึ้นไป ถือว่า อาการรุนแรง
วิธีการรักษา
ขั้นตอนแรกในการรักษาคือการกำจัดยาออกจากร่างกาย (การจัดการอาการถอนยาหรือการล้างพิษ) ซึ่งอาจเป็นเรื่องยากมากทั้งทางด้านจิตใจและร่างกาย ดังนั้นจึงควรทำภายใต้การดูแลของแพทย์ โดยใช้ยาเพื่อลดอาการถอนยาด้วย
หลังจากนั้น มีทางเลือกในการรักษาหลักสองวิธี:
1. การให้คำปรึกษาและการบำบัด:
- การบำบัดด้วยการปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรม (CBT): ช่วยให้คุณระบุรูปแบบพฤติกรรมและความคิดเชิงลบของคุณ และเปลี่ยนแปลงมันได้
- การบำบัดครอบครัว: ช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์และพฤติกรรมของสมาชิกในครอบครัว
- กลุ่มช่วยเหลือตนเอง: การเข้าร่วมกลุ่มต่างๆ เช่น กลุ่มผู้ติดยาเสพติดนิรนาม (Narcotics Anonymous) สามารถเสริมสร้างกำลังใจให้เอาชนะสถานการณ์นี้ได้ด้วยการสนับสนุนจากผู้อื่น
2. ยา:
สำหรับยาเสพติดบางชนิด มียาที่สามารถปรับเปลี่ยนสารเคมีในสมองและลดความอยากยาและอาการถอนยาได้
- สำหรับยาแก้ปวดกลุ่มโอปิออยด์: `(เมทาโดน)`, `(บูเพรนอร์ฟีน)`, `(แนลเทรกโซน)`
- สำหรับแอลกอฮอล์: `(Naltrexone)`, `(Acamprosate)`, `(Disulfiram)`
- สำหรับผลิตภัณฑ์ยาสูบ: แผ่นแปะนิโคติน สเปรย์พ่นจมูก หมากฝรั่ง ยา เช่น บูโปรพิออน หรือ วาเรนิคลิน
สามารถหายจากอาการนี้ได้อย่างสมบูรณ์หรือไม่?
นี่เป็นโรคเรื้อรังตลอดชีวิต แต่ การฟื้นตัวนั้นเป็นไปได้อย่างแน่นอน มันเหมือนกับการเดินทาง แต่ละคนมีวิธีรับมือที่แตกต่างกันไป
การกลับไป เสพยาอีกครั้งเป็นส่วนหนึ่งของเส้นทางการรักษาที่เป็นไปได้ หมายถึงการหยุดใช้ยาไปสักระยะหนึ่งแล้วเริ่มใช้ใหม่ นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณล้มเหลว เพียงแต่คุณต้องประเมินแผนการรักษาของคุณใหม่ สิ่งสำคัญคือต้องมีระบบสนับสนุนที่แข็งแกร่ง รวมถึงครอบครัว เพื่อน และทีมแพทย์
คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร?
หากคุณรู้สึกว่าสิ่งที่คุณกำลังใช้อยู่ได้กลายเป็นนิสัยและคุณไม่สามารถหยุดได้ด้วยตัวเอง ควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน อย่ากลัวหรืออายที่จะขอความช่วยเหลือ นี่ไม่ใช่ความผิดของคุณ มันเป็นภาวะทางการแพทย์ที่ต้องได้รับการรักษา
การเข้ารับการรักษาอาจเป็นเรื่องท้าทาย ระยะเวลาที่ใช้ในการเลิกยาเสพติดนั้นยากลำบาก การให้คำปรึกษาก็ทำให้เหนื่อยล้าทางอารมณ์ แต่ การฟื้นตัวคือของขวัญล้ำค่าที่สุดที่คุณจะได้รับ ในขณะที่คุณเริ่มต้นการเดินทางนี้ ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่คุณไว้ใจ กำลังใจจากพวกเขาจะช่วยให้คุณมีกำลังใจที่จำเป็นในการไปพบแพทย์
ข้อสรุปสำคัญ
- ภาวะติดสารเสพติด (SUD) ไม่ใช่ความอ่อนแอของคุณ แต่เป็นภาวะสุขภาพจิตที่ต้องได้รับการรักษา
- การขอความช่วยเหลือเป็นขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดในการออกจากสถานการณ์นี้ อย่าอายที่จะขอความช่วยเหลือ
- การฟื้นตัวเป็นเหมือนการเดินทาง อาจมีช่วงที่กลับไปติดยาอีกบ้างระหว่างทาง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณล้มเหลว สิ่งสำคัญคือต้องพยายามต่อไป
- หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักประสบปัญหานี้ โปรดปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในวันนี้ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ