คุณรู้สึกว่าหูของคุณอุดตันอยู่ตลอดเวลาหรือไม่? มาเรียนรู้เกี่ยวกับท่อ Eustachian กันเถอะ

คุณเคยรู้สึกว่ามีเสียงดังป๊อกในหูเวลาไอ กลืน หรืออยู่บนเครื่องบินไหม? หรือคุณรู้สึกว่าหูอุดตัน หนัก และการได้ยินลดลงเมื่อเป็นหวัดหรือเปล่า? วันนี้เราจะมาพูดถึงส่วนที่เล็กที่สุดแต่สำคัญมากในร่างกายของเรา ซึ่งเกี่ยวข้องกับอาการเหล่านี้ทั้งหมด นั่นก็คือ ท่อ Eustachian หากคุณรู้จักส่วนนี้อย่างถูกต้อง คุณจะเข้าใจปัญหาต่างๆ ที่เกี่ยวกับหูได้ง่ายขึ้น

พูดให้เข้าใจง่ายๆ คือ ท่อ Eustachian คืออะไร?

ลองนึกภาพว่ามีท่อบางๆ ท่อหนึ่งเชื่อมต่อจากด้านในหูของคุณไปยังด้านหลังลำคอ ท่อนั้นคือสิ่งที่เราเรียกว่าท่อ Eustachian เรามีท่อแบบนี้สองท่ออยู่ข้างละหนึ่งท่อในหูแต่ละข้าง ท่อเหล่านี้มีความยาวประมาณ 1.5 นิ้ว

โดยปกติแล้วท่อเหล่านี้จะปิดอยู่ แต่เมื่อเราหาว กลืน หรือเคี้ยวอาหาร ท่อเหล่านี้จะเปิดและปิดชั่วขณะหนึ่ง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดเสียง "คลิก" ดังมาจากหู

ท่อขนาดเล็กนี้ทำหน้าที่สำคัญถึงสามประการต่อสุขภาพหูของเรา:

1. ท่อระบาย: ท่อนี้ทำหน้าที่ระบายเมือกและของเหลวส่วนเกินที่สะสมอยู่ในหูชั้นกลาง นึกภาพเหมือนท่อระบายน้ำ หากท่อนี้ทำงานไม่ปกติ น้ำอาจสะสมอยู่ภายในหูและทำให้เกิดการติดเชื้อได้

2. การปรับสมดุลความดันอากาศ: เพื่อให้เยื่อแก้วหูของเราทำงานได้อย่างถูกต้อง ความดันอากาศภายในหูชั้นกลางและความดันอากาศภายนอกต้องเท่ากัน เมื่อท่อนี้เปิดและปิด มันจะปรับสมดุลความดัน เมื่อเราบินหรือปีนเขา ความแตกต่างของความดันนี้เองที่ทำให้หูของเราอุดตัน เมื่อเรากลืนน้ำลาย ท่อจะเปิดออกและความดันจะสมดุล และอาการอุดตันในหูก็จะหายไป

3. การปกป้องหูชั้นกลาง: ท่อนี้ส่วนใหญ่จะปิดสนิท ป้องกันไม่ให้เชื้อโรค แบคทีเรีย และไวรัสจากจมูกและลำคอเข้าสู่หู เปรียบเสมือนประตูป้องกัน

คุณรู้หรือไม่? เด็กเล็กเป็นโรคหูอักเสบบ่อยกว่าผู้ใหญ่ สาเหตุสำคัญประการหนึ่งคือตำแหน่งของท่อ Eustachian ในเด็ก ท่อนี้จะอยู่ในแนวนอน ทำให้ของเหลวสามารถขังอยู่ได้ง่าย แต่เมื่อโตขึ้น ท่อนี้จะเอียงลงเล็กน้อย ทำให้ของเหลวระบายออกได้ง่ายขึ้น

ภาวะการทำงานผิดปกติของท่อ Eustachian (ETD)

ภาวะ การทำงานผิดปกติของท่อ Eustachian (ETD) คือภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อท่อ Eustachian ไม่เปิดหรือปิดอย่างถูกต้อง ซึ่งเป็นภาวะที่พบได้บ่อยมาก เป็นเรื่องปกติที่หูของคุณจะอุดตันเป็นเวลาสองสามวันหลังจากเป็นหวัด อย่างไรก็ตาม หากอาการนี้ยังคงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์ อาจเป็นภาวะที่เรียกว่า ETD ได้

เรามาดูกันว่าอาการของภาวะนี้เป็นอย่างไร และอะไรคือสาเหตุที่อาจทำให้เกิดภาวะนี้ได้

วิธีรักษาอาการหูอุดตันที่บ้านทำอย่างไร?

โดยส่วนใหญ่แล้ว อาการหูอื้อแบบนี้สามารถรักษาได้ด้วยวิธีง่ายๆ คุณสามารถลองทำตามสิ่งเหล่านี้ได้เช่นกัน:

• อ้าหู: การอ้าหูจะช่วยเปิดท่อ Eustachian ได้โดยธรรมชาติ
• กลืนน้ำลาย: การดื่มน้ำเล็กน้อยหรือเคี้ยวหมากฝรั่งจะช่วยให้ทางเดินหายใจโล่งขึ้นโดยการกลืนน้ำลายบ่อยๆ
• การทดสอบ Valsalva: วิธีนี้ต้องทำด้วยความระมัดระวัง ใช้มือทั้งสองข้างบีบจมูก ปิดปาก แล้วพยายามหายใจออกแรงๆ จะทำให้เกิดเสียง "ป๊อป" ในหู ซึ่งอาจช่วยบรรเทาอาการแน่นหูได้ อย่างไรก็ตาม ควรทำ อย่างระมัดระวังและรอบคอบ หากทำแรงเกินไปอาจทำให้แก้วหูเสียหายได้
• ประคบอุ่น: แช่ผ้าสะอาดในน้ำอุ่น บิดน้ำออก แล้วประคบลงบนหู
• การใช้สเปรย์น้ำเกลือพ่นจมูก: วิธีนี้ช่วยให้จมูกสะอาด
• การนวด: วางนิ้วของคุณลงบนส่วนที่นูนของกระดูกด้านหลังติ่งหู จากนั้นนวดลงมาโดยออกแรงกดอย่างมั่นคงระหว่างขากรรไกรและใบหู ไปจนถึงกระดูกไหปลาร้า คุณสามารถทำเช่นนี้ได้ประมาณวันละสามครั้ง

สิ่งสำคัญที่สุดคือ หากการรักษาที่บ้านเหล่านี้ไม่ได้ผลภายในสองสามวัน หรือหากอาการต่างๆ เช่น ปวดและเวียนศีรษะแย่ลง ควรไปพบแพทย์ทันที

เมื่อใดจึงจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาทางการแพทย์?

หากวิธีการรักษาที่บ้านไม่ได้ผลและอาการยังคงอยู่เกินสองสัปดาห์ คุณอาจต้องไปพบแพทย์ แพทย์จะตรวจร่างกายคุณและสั่งยาที่เหมาะสมกับสาเหตุ

โดยปกติแล้ว ยา เช่น สเปรย์พ่นจมูก หรือ ยาแก้แพ้ จะถูกใช้สำหรับอาการต่างๆ เช่น อาการแพ้

ในบางกรณี หากปัญหายังคงอยู่ อาจจำเป็นต้องทำการผ่าตัดเล็กโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหู คอ จมูก (ศัลยแพทย์ ENT)

• การเจาะเยื่อแก้วหู: ในขั้นตอนนี้ แพทย์จะทำการผ่าตัดเล็กๆ ที่เยื่อแก้วหูและนำของเหลวที่ค้างอยู่ในหูชั้นกลางออก
• ท่อระบายในหู: บางครั้งอาจมีการใส่ท่อขนาดเล็กมากเข้าไปทางแผลผ่าตัดด้านบน เพื่อช่วยปรับสมดุลความดันอากาศ ท่อเหล่านี้จะหลุดออกมาเองภายในไม่กี่เดือนหรือหนึ่งปี
• การขยายท่อ Eustachian (Tuboplasty): นี่คือเทคนิคใหม่ที่ใช้บอลลูนในอุปกรณ์พิเศษที่สอดเข้าไปทางจมูกเพื่อขยายท่อ Eustachian ที่อุดตัน