คุณรู้จักฮีโร่ตัวน้อยที่อยู่เบื้องหลังรอยยิ้มของคุณหรือไม่? มาพูดคุยเกี่ยวกับกล้ามเนื้อบนใบหน้ากันเถอะ!

คุณเคยยืนอยู่หน้ากระจกแล้วสงสัยไหมว่าทำไมคุณถึงยิ้ม ขมวดคิ้วเมื่อโกรธ หรือเบิกตาด้วยความประหลาดใจ? เบื้องหลังทั้งหมดนี้ มีฮีโร่ที่มองไม่เห็นแต่ทรงพลังอย่างยิ่งอยู่ นั่นก็คือกล้ามเนื้อบนใบหน้าของคุณ หากไม่มีกล้ามเนื้อเหล่านี้ เราคงไม่สามารถพูด กิน ยิ้ม หรือแม้แต่แสดงอารมณ์ต่อกันได้ วันนี้เรามาพูดถึงกล้ามเนื้อเล็กๆ แต่สำคัญมากเหล่านี้กันเถอะ

กล้ามเนื้อบนใบหน้าเหล่านี้คืออะไร?

กล่าวโดยง่าย กล้ามเนื้อใบหน้าคือกลุ่มกล้ามเนื้อแบนประมาณ 20 มัดที่อยู่บนใบหน้าของคุณ บางครั้งเรียกว่ากล้ามเนื้อกะโหลกศีรษะและใบหน้า แตกต่างจากกล้ามเนื้ออื่นๆ กล้ามเนื้อเหล่านี้ยึดติดโดยตรงกับกระดูกและผิวหนังของกะโหลกศีรษะ นั่นเป็นเหตุผลที่เราสามารถขยับผิวหนังบนใบหน้าเพื่อสร้างการแสดงออกที่แตกต่างกันได้

กล้ามเนื้อเหล่านี้ทำงานร่วมกันเพื่อควบคุมส่วนต่างๆ ของใบหน้าของคุณ:

• แก้ม
• คาง
• คิ้วและขนตา
• หน้าผาก
• ริมฝีปากบนและล่าง
• จมูกและรูจมูก
• หู (แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะทำได้ มีแค่บางคนเท่านั้นที่ขยับหูได้!)

หน้าที่หลักของกล้ามเนื้อใบหน้าคืออะไร?

กล้ามเนื้อบนใบหน้ามีหน้าที่หลักสองอย่าง อย่างแรกคือ การเคี้ยวอาหาร (การเคี้ยว) และอย่างที่สองคือ การแสดงออกทางสีหน้า (การแสดงออกทางสีหน้า) ลองนึกภาพว่าเมื่อคุณรับประทานอาหารอร่อยๆ กล้ามเนื้อเหล่านี้จะช่วยให้คุณเคี้ยวอาหารได้อย่างถูกต้อง ในทำนองเดียวกัน เมื่อคุณหัวเราะเสียงดังกับเพื่อน เมื่อคุณเม้มปากเมื่อรู้สึกเศร้า เมื่อคุณยกคิ้วเมื่อประหลาดใจ การกระทำเหล่านี้ล้วนเกิดจากกล้ามเนื้อบนใบหน้าของคุณ

นอกจากหน้าที่หลักสองประการนั้นแล้ว กล้ามเนื้อเหล่านี้ยังทำหน้าที่สำคัญอื่นๆ อีกมากมาย มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง

กล้ามเนื้อบนใบหน้าเกิดขึ้นได้อย่างไร? มาดูกันทีละส่วน

ใบหน้าของคุณมีกล้ามเนื้ออยู่หลายมัด โดยปกติแล้วกล้ามเนื้อเหล่านี้จะอยู่เป็นคู่ๆ กล่าวคือ มัดหนึ่งอยู่ทางด้านซ้ายของใบหน้า และอีกมัดหนึ่งอยู่ทางด้านขวา เราจะพูดถึงกล้ามเนื้อเหล่านี้ในสองกลุ่ม คือ กล้ามเนื้อที่ช่วยในการเคี้ยวอาหาร และกล้ามเนื้อที่ควบคุมการแสดงออกทางสีหน้า

กล้ามเนื้อบดเคี้ยว

นี่คือกล้ามเนื้อหลักสี่มัดที่ขยับขากรรไกรและช่วยให้คุณเคี้ยวอาหารได้อย่างถูกต้อง กล้ามเนื้อเหล่านี้แข็งแรงมาก

กล้ามเนื้อแสดงสีหน้า

กล้ามเนื้อเหล่านี้ช่วยให้เราแสดงอารมณ์ต่อโลกภายนอกได้ และยังสามารถแบ่งออกเป็นส่วนย่อยๆ ได้ตามตำแหน่งที่ตั้ง

กล้ามเนื้อหู

นี่คือกล้ามเนื้อเล็กๆ รอบใบหู แม้ว่าไม่ใช่ทุกคนจะควบคุมกล้ามเนื้อเหล่านี้ได้ แต่บางคนสามารถใช้กล้ามเนื้อเหล่านี้ขยับใบหูได้

• หูส่วนหน้า
• หูชั้นในด้านหลัง
• หูชั้นนอก

กล้ามเนื้อรอบปาก (กล้ามเนื้อแก้ม-ริมฝีปาก)

นี่คือกล้ามเนื้อที่สำคัญที่สุดบริเวณรอบปากและแก้มของคุณ ซึ่งแสดงออกถึงอารมณ์ต่างๆ ตั้งแต่รอยยิ้ม ความเศร้า และความโกรธ

กล้ามเนื้อเอพิคราเนียล (กล้ามเนื้อหน้าผาก กะโหลก และคอ)

• กล้ามเนื้อท้ายทอยและหน้าผาก (Occipitofrontalis): นี่คือกล้ามเนื้อยาวที่ทอดยาวจากคิ้วไปยังส่วนบนของกะโหลกศีรษะ กล้ามเนื้อนี้ทำงานเมื่อคุณยกคิ้วด้วยความประหลาดใจและขมวดคิ้ว
• กล้ามเนื้อแพลทิสมา: ช่วยลดริ้วรอยบนผิวหนังบริเวณลำคอ เปิดปาก และดึงมุมปากลง

กล้ามเนื้อจมูก

• นาซาลิส: ช่วยขยายรูจมูก
• กล้ามเนื้อ โปรเซรัส: กล้ามเนื้อนี้อยู่ระหว่างเปลือกตาทั้งสองข้าง ช่วยดึงเปลือกตาลงและขยายรูจมูกให้กว้างขึ้น

กล้ามเนื้อเบ้าตา

• กล้ามเนื้อ คอร์รูเกเตอร์ ซูเปอร์ซิลิไอ: กล้ามเนื้อที่อยู่ใกล้คิ้วนี้เป็นกล้ามเนื้อที่ช่วยให้คุณขมวดคิ้วโดยการดึงคิ้วเข้าหากันเมื่อคุณโกรธ
• กล้ามเนื้อรอบดวงตา (Orbicularis oculi): กล้ามเนื้อวงกลมรอบดวงตาที่ช่วยในการปิดเปลือกตา

มีภาวะทางการแพทย์ใดบ้างที่ส่งผลต่อกล้ามเนื้อใบหน้า?

ใช่แล้ว ถูกต้องเลย กล้ามเนื้อเหล่านี้จะทำงานได้อย่างถูกต้องก็ต่อเมื่อได้รับสัญญาณจากสมองผ่าน เส้นประสาทใบหน้า บางครั้งอาจมีปัญหาในการรับสัญญาณเหล่านี้ ซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้อบนใบหน้าอ่อนแรงและควบคุมไม่ได้

ที่สำคัญที่สุด หากคุณรู้สึกว่าใบหน้าด้านใดด้านหนึ่งดูหมองคล้ำ หรือรู้สึกว่าใบหน้าหย่อนคล้อยเมื่อยิ้ม ควรไปพบแพทย์ทันที เพราะ อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงได้

ภาวะบางอย่างที่อาจทำลายเส้นประสาทใบหน้าและส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อ ได้แก่:

• โรคภูมิต้านทานตนเอง
• โรคเบลล์พัลซี (Bell's palsy) - คือภาวะอัมพาตชั่วคราวของกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้าด้านใดด้านหนึ่ง
• มะเร็งศีรษะและลำคอ
• การติดเชื้อ
• โรคหลอดเลือดสมอง - นี่คือภาวะฉุกเฉิน หากคุณมีอาการ เช่น ใบหน้าเบี้ยว ชาที่แขนขา หรือพูดลำบาก คุณควรไปที่ แผนกฉุกเฉิน ของโรงพยาบาลทันที
• การบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ

คุณหัวเราะขณะอ่านบทความนี้หรือเปล่า? ถ้าใช่ แสดงว่าคุณได้ใช้กล้ามเนื้อใบหน้าไปเยอะแล้ว แม้ว่าเราจะไม่ค่อยนึกถึงมันมากนัก แต่กล้ามเนื้อเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการกิน การหัวเราะ การพูด และการแสดงอารมณ์ของเรา ดังนั้น ครั้งต่อไปที่คุณกำลังเพลิดเพลินกับอาหารโปรดหรือหัวเราะกับเพื่อน โปรดจำไว้ว่าเบื้องหลังทั้งหมดนั้นคือกล้ามเนื้อเล็กๆ แต่มหัศจรรย์เหล่านี้บนใบหน้าของคุณ