คุณเหงื่อออกมากเกินไปหรือเปล่า? มาพูดคุยเกี่ยวกับภาวะเหงื่อออกมากเกินไปกันเถอะ!

คุณเคยรู้สึกไหมว่าบางครั้งคุณเหงื่อออกมากเกินไปโดยไม่มีสาเหตุ? บางทีฝ่ามือ ฝ่าเท้า และรักแร้ของคุณอาจเปียกอยู่ตลอดเวลา? หรือคุณเหงื่อออกมากจนเสื้อผ้าเปียกแม้แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ? นี่เป็นปัญหาที่หลายคนประสบ แต่เป็นเรื่องที่พวกเขาลังเลที่จะพูดถึง วันนี้เรามาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างละเอียดกันเถอะ

ภาวะเหงื่อออกมากเกินไปคืออะไร? มาทำความเข้าใจกันแบบง่ายๆ!

กล่าวโดยสรุป ภาวะเหงื่อออกมากเกินไป คือภาวะที่ร่างกายมีเหงื่อออกมาก ผิดปกติ โดยปกติแล้ว ร่างกายจะขับเหงื่อเพื่อควบคุมอุณหภูมิ นั่นหมายความว่า การขับเหงื่อขณะออกกำลังกาย ขณะรู้สึกกลัว หรือในวันที่อากาศร้อน ถือเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีภาวะเหงื่อออกมากเกินไป อาจขับเหงื่อออกมามากผิดปกติโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน แม้กระทั่งขณะอยู่ในห้องที่อากาศเย็น หรือขณะพักผ่อนก็ตาม

ผิวหนังของเรามี ต่อมเหงื่อชนิดหนึ่งที่เรียกว่าต่อมเอคครีน ต่อ มเหล่านี้ทำหน้าที่ผลิตเหงื่อ เมื่อเหงื่อเหล่านี้ขึ้นมาถึงผิวหนังและระเหยไป ร่างกายก็จะเย็นลง ในภาวะเหงื่อออกมากเกินไป ต่อมเหงื่อเหล่านี้จะทำงานมากเกินไป เปรียบเสมือนก๊อกน้ำที่ปิดไม่สนิทและน้ำรั่วออกมา

ภาวะเหงื่อออกมากเกินไปมีสองประเภทหลัก ได้แก่อะไรบ้าง?

ใช่ แพทย์ได้ระบุประเภทหลักๆ ของอาการนี้ไว้ 2 ประเภท:

1. ภาวะเหงื่อออกมากเฉพาะจุดปฐมภูมิ:

• นี่เป็น ชนิดที่พบได้บ่อยที่สุด จริงๆ แล้วมันเป็นโรคผิวหนังเรื้อรัง
• โดยส่วนใหญ่แล้ว สาเหตุเกิดจาก การกลายพันธุ์ทางพันธุกรรม ซึ่งหมายความว่าหากมีคนในครอบครัวของคุณเป็นโรคนี้ คุณก็มีโอกาสเป็นโรคนี้ได้เช่นกัน
• เหงื่อประเภทนี้มักจะออกเฉพาะบริเวณ ที่กำหนด เช่น รักแร้ ฝ่ามือ ฝ่าเท้า และใบหน้า
• โดยส่วนใหญ่มักเริ่มเกิดขึ้น ในกลุ่มคนหนุ่มสาวที่มีอายุต่ำกว่า 25 ปี

2. ภาวะเหงื่อออกมากทั่วร่างกายชนิดทุติยภูมิ:

• ในกรณีนี้ เหงื่อออกมากเกินไปอาจเกิดจาก ภาวะทางการแพทย์อื่น ๆ ที่เป็นสาเหตุ (เช่น โรคเบาหวาน โรคพาร์กินสัน) หรือ ผลข้างเคียงจากยาบางชนิดที่คุณกำลังรับประทานอยู่ (เช่น ยาแก้ปวดอย่างเช่นนาโปรเซน)
• ในกรณีนี้ เหงื่ออาจออกไม่เพียงแค่บริเวณใดบริเวณหนึ่งของร่างกาย แต่อาจเกิดขึ้นทั่วทั้งร่างกายได้
• บางครั้ง การมีเหงื่อออกแม้ในขณะนอนหลับตอนกลางคืนก็ อาจเป็นอาการของโรคนี้ได้

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน? ใครบ้างที่ได้รับผลกระทบมากที่สุด?

ภาวะเหงื่อออกมากเกินไปนั้นพบได้บ่อยกว่าที่คุณคิด งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าประมาณ 3% ของผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกาที่มีอายุระหว่าง 20 ถึง 60 ปี ประสบกับภาวะนี้ ในศรีลังกาเองก็มีผู้ป่วยภาวะนี้จำนวนมาก แต่บางคนก็ไม่ค่อยอยากพูดถึง

อาการของภาวะเหงื่อออกมากเกินไปมีอะไรบ้าง? คุณรู้สึกอย่างไร?

อาการหลักคือ เหงื่อออกมากเกินไป คุณอาจพบอาการดังต่อไปนี้:

• ผิวหนังจะรู้สึก ชุ่มชื้น อยู่เสมอ
• เสื้อผ้าที่คุณสวมอยู่เปียกชื้นจากเหงื่อ
• ดูเหมือนว่า เหงื่อจะหยดลงมา จากใบหน้าและหน้าผากของคุณ

หากอาการนี้ยังคงอยู่เป็นเวลานาน อาจมีอาการอื่นๆ ปรากฏขึ้นได้:

• เหงื่อทำให้เกิด อาการคันและอักเสบที่ผิวหนัง
• กลิ่นตัว เกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียบนผิวหนังรวมตัวกับเหงื่อ เหงื่อเองไม่มีกลิ่น แต่กลิ่นเกิดจากการสะสมของแบคทีเรีย
• ผิวหนังแตกหรือลอก โดยเฉพาะบริเวณฝ่าเท้า

อาการเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บางคนมีอาการเพียงช่วงสั้นๆ และเป็นๆ หายๆ ในขณะที่บางคนมีอาการตลอดทั้งวันและรบกวนกิจกรรมประจำวัน

ที่สำคัญที่สุด ภาวะนี้ ยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของคุณได้ด้วย หลายคนรู้สึกอับอายและหลีกเลี่ยงการเข้าสังคมเพราะเหงื่อออกมากเกินไป หากคุณเป็นเช่นนั้น สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือในการจัดการอาการเหล่านี้ รวมถึงพูดคุยกับ นักจิตวิทยา เกี่ยวกับความรู้สึกของคุณด้วย

บริเวณไหนของร่างกายที่เหงื่อออกมากที่สุดแบบนี้?

แม้ว่าเราจะมีต่อมเหงื่อ (ต่อมเอคครีน) อยู่ทั่วร่างกาย แต่บางบริเวณจะมีจำนวนต่อมเหงื่อมากกว่าบริเวณอื่น นั่นเป็นเหตุผลที่เราจึงเหงื่อออกมากกว่าในบริเวณเหล่านั้น:

• เหงื่อออกใต้วงแขนมากเกินไป (ภาวะเหงื่อออกใต้วงแขนมากเกินไป)
• ภาวะเหงื่อออกมากเกินไปที่ฝ่าเท้า
• ฝ่ามือ (ภาวะเหงื่อออกมากผิดปกติที่ฝ่ามือ) - บริเวณนี้เป็นบริเวณที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดในคนทั่วไป
• หน้าผากและแก้ม (ภาวะเหงื่อออกมากผิดปกติบริเวณใบหน้าและศีรษะ)
• ในบริเวณอวัยวะเพศ
• บริเวณหน้าท้องส่วนล่าง

ทำไมเราถึงเหงื่อออกมากขนาดนั้น? สาเหตุคืออะไร?

สาเหตุหลักคือ ต่อมเหงื่อทำงานมากเกินไป โดยปกติแล้ว เมื่อร่างกายเราร้อน ต่อมเหงื่อจะทำงานเพื่อระบายความร้อนออกไป ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเราออกกำลังกายหรือรู้สึกประหม่า แต่ในผู้ที่มีภาวะเหงื่อออกมากเกินไป ต่อมเหงื่อจะผลิตเหงื่อออกมาแม้ว่าร่างกายจะไม่ร้อนก็ตาม การวิจัยเพื่อหาสาเหตุว่าทำไมจึงเกิดเช่นนี้ยังคงดำเนินต่อไป

ปัจจัยบางอย่าง (ตัวกระตุ้น) ที่ทำให้เหงื่อออกมากขึ้น:

บางสิ่งสามารถกระตุ้นต่อมเหงื่อและทำให้เหงื่อออกมากขึ้นได้:

• ความเครียด ความวิตกกังวล ความกลัว และความรู้สึกประหม่า
• สภาพอากาศร้อนจัดหรือมีความชื้นสูง
• การออกกำลังกายหรือกิจกรรมทางกายภาพ
• อาหารและเครื่องดื่มบางชนิด: อาหารรสจัด อาหารมัน อาหารที่มีน้ำตาลและเกลือสูง อาหารที่มีโปรตีนสูง เครื่องดื่ม เช่น กาแฟและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีคาเฟอีน

ยาบางชนิดที่อาจทำให้เหงื่อออก ได้แก่:

เหงื่อออกมากเกินไปอาจเป็นผลข้างเคียงจากยาบางชนิดที่คุณรับประทาน ตัวอย่างเช่น:

• อัลบูเทอรอล (Proventil®)
• บูโปรพิออน (เวลบูทริน®)
• ไฮโดรโคโดน
• อินซูลิน (อินซูลิน (Humulin® R, Novolin® R)
• เลโวไทรอกซีน (Levothyroxine)
• ลิซิโนพริล (Lisinopril)
• นาโปรเซน (Aleve®)
• โอเมปราโซล (Prilosec®)
• เซอร์ทราลีน (โซลอฟท์®)

หากคุณกำลังรับประทานยาประเภทนี้อยู่ และมีอาการเหงื่อออกมากเกินไป ควรปรึกษาแพทย์ อย่าหยุดรับประทานยาใดๆ โดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์

ภาวะทางการแพทย์บางอย่างที่อาจทำให้เหงื่อออก ได้แก่:

ภาวะเหงื่อออกมากผิดปกติแบบทุติยภูมิ (ทั่วไป) อาจเกิดจากภาวะทางการแพทย์ที่เป็นสาเหตุ ตัวอย่างเช่น:

• โรคอะโครเมกาลี
• การติดเชื้อ (เช่น วัณโรค)
• ความวิตกกังวล
• มะเร็ง
• โรคเบาหวาน
• โรคหัวใจหรือภาวะหัวใจล้มเหลว
• ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน
• วัยหมดประจำเดือน
• โรคอ้วน
• โรคพาร์กินสัน

อาการนี้ถ่ายทอดทางกรรมพันธุ์หรือไม่?

ใช่ คุณมีความเสี่ยง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีคนในครอบครัวของคุณเป็น โรคเหงื่อออกมากเฉพาะจุด (Primary focal hyperhidrosis ) งานวิจัยชี้ว่าอาจเกิดจาก การกลายพันธุ์ทางพันธุกรรม

เหงื่อออกมากเกินไปนี้อาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ได้หรือไม่?

ใช่ ภาวะเหงื่อออกมากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนบางอย่างได้:

• การติดเชื้อที่ผิวหนัง
• การเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง: ผิวซีด ผิวเปลี่ยนสี ผิวแตก หรือผิวย่น
• ความชื้นมากเกินไปและการอ่อนนุ่มของผิวหนัง (ภาวะเปื่อยยุ่ย)

นอกจากผลกระทบทางกายภาพที่กล่าวมาแล้วข้างต้น มันยังส่ง ผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพจิตของคุณด้วย คุณอาจรู้สึกอยากเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันและหลีกเลี่ยงกิจกรรมบางอย่าง (เช่น การยกมือ การจับมือ) เพราะคิดว่าคนอื่นจะสังเกตเห็นว่าคุณเหงื่อออก คุณอาจหลีกเลี่ยงสิ่งที่คุณชอบทำเพราะเหตุนี้ด้วยซ้ำ ดังนั้น หากอาการนี้ส่งผลกระทบต่อชีวิตจิตใจและสังคมของคุณ ควรปรึกษาแพทย์

แพทย์วินิจฉัยภาวะเหงื่อออกมากเกินไปได้อย่างแม่นยำได้อย่างไร? (การวินิจฉัย)

แพทย์จะวินิจฉัยว่าคุณมีภาวะเหงื่อออกมากเกินไปหรือไม่ หลังจากตรวจร่างกาย ฟังอาการของคุณ และสอบถามประวัติทางการแพทย์ มีเกณฑ์หลายอย่างที่ใช้ในการพิจารณา หากคุณ มีเหงื่อออกมากเกินไปอย่างน้อยหกเดือน และ สามารถตอบว่า "ใช่" อย่างน้อยสองข้อ จากคำถามต่อไปนี้:อาจเป็นภาวะเหงื่อออกมากเกินไป:

• คุณมีเหงื่อออกใต้วงแขน ฝ่ามือ ฝ่าเท้า หรือใบหน้าหรือไม่?
• คุณเหงื่อออกเท่ากันทั้งสองข้างของร่างกายหรือไม่?
• คุณไม่เหงื่อออกตอนกลางคืน หรือเหงื่อออกน้อยลงกว่าเดิม?
• คุณเหงื่อออกมากมาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์แล้วหรือเปล่า?
• มีใครในครอบครัวของคุณเป็นโรคนี้หรือไม่?
• เหงื่อออกรบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณหรือไม่?
• คุณอายุต่ำกว่า 25 ปีหรือไม่?

มีการทดสอบอะไรบ้างเพื่อยืนยันเรื่องนี้?

แพทย์อาจทำการทดสอบอย่างใดอย่างหนึ่งหรือมากกว่านั้น เพื่อช่วยหาสาเหตุ:

• การทดสอบด้วยแป้งและไอโอดีน: นำสารละลายไอโอดีนทาลงบนบริเวณที่มีเหงื่อออกมาก แล้วโรยแป้งทับลงไป บริเวณที่มีเหงื่อออกมากจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินเข้ม
• การทดสอบด้วยกระดาษ: นำกระดาษชนิดพิเศษมาวางบนบริเวณที่มีเหงื่อออก เพื่อดูดซับเหงื่อ จากนั้นนำกระดาษไปชั่งน้ำหนักเพื่อดูปริมาณเหงื่อ
• การตรวจเลือดหรือการตรวจด้วยภาพ: การตรวจ เหล่านี้สามารถช่วยหาสาเหตุของอาการของคุณได้ โดยการเก็บตัวอย่างเลือดหรือถ่ายภาพสิ่งที่อยู่ใต้ผิวหนังของคุณ

ดังนั้น จะมีวิธีใดบ้างในการรักษาภาวะเหงื่อออกมากเกินไปนี้?

ทางเลือกในการรักษาจะแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับส่วนของร่างกายที่ได้รับผลกระทบ ความรุนแรงของอาการ และประเภทของการรักษาที่เหมาะสมกับคุณ แพทย์ผิวหนัง สามารถช่วยคุณค้นหาการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณได้ ไม่มีวิธีการรักษาใดที่เหมาะกับทุกคน

สิ่งง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน

• การใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อและดับกลิ่นกาย: ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อทำงานโดยการปิดกั้นต่อมเหงื่อและลดปริมาณเหงื่อ แพทย์อาจแนะนำให้ใช้แบบที่หาซื้อได้ทั่วไป (OTC) หรือแบบที่ต้องมีใบสั่งยา ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของอะลูมิเนียม นั้นดีที่สุดสำหรับจุดประสงค์นี้
• อาบน้ำหรือล้างร่างกายบ่อยๆ: อาการเล็กน้อยสามารถบรรเทาได้ด้วยการอาบน้ำบ่อยๆ ทุกวัน
• สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดีและซับเหงื่อได้ง่าย: ผ้าอย่างผ้าฝ้ายเหมาะสำหรับเรื่องนี้ ผ้าใยสังเคราะห์ เช่น โพลีเอสเตอร์ สามารถกักเก็บความร้อนและทำให้เหงื่อออกมากขึ้น ดังนั้นควรหลีกเลี่ยง

ยาที่สามารถรับประทานได้ตามคำแนะนำของแพทย์

แพทย์ประจำตัวหรือแพทย์ผิวหนังของคุณอาจแนะนำยาเหล่านี้:

• สารต้านโคลินเนอร์จิก (เช่น ไกลโคไพรโรเลต, ออกซิบูตินิน)
• ยาแก้ซึมเศร้า (บางชนิดช่วยลดเหงื่อได้ด้วย)
• ยาต้านเบต้า (โดยเฉพาะในกรณีที่เหงื่อออกเนื่องจากความเครียด)
• ผ้าเช็ดทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของยา (เช่น ไกลโคไพรโรเนียม โทซิเลต, Qbrexza®)
• เจลอะลูมิเนียมคลอไรด์ (Aluminum chloride gel)

ก่อนรับประทานยาเหล่านี้ โปรดปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับผลข้างเคียงของยา

การบำบัดเฉพาะทาง

หากการรักษาด้วยวิธีพื้นบ้านและการใช้ยาไม่ช่วยบรรเทาอาการมากนัก แพทย์อาจแนะนำการรักษาเฉพาะอย่าง เช่น:

• ไอออนโทโฟเรซิส: วางมือหรือเท้าลงในชามน้ำตื้น อุปกรณ์พิเศษจะส่งกระแสไฟฟ้าอ่อนๆ ผ่านน้ำ ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปจะช่วยปิดกั้นต่อมเหงื่อ แต่ละครั้งใช้เวลาประมาณ 10-20 นาที คุณอาจต้องทำทรีตเมนต์นี้หลายครั้ง และคุณอาจสามารถใช้อุปกรณ์นี้ที่บ้านได้เช่นกัน
• การฉีดยาโบทูลินัมท็อกซิน (Botox®): สามารถฉีดยาเข้าไปในเส้นประสาทที่ทำงานมากเกินไปเพื่อหยุดการผลิตเหงื่อได้นานหลายเดือน อย่างไรก็ตาม คุณจะต้องได้รับการฉีดยาเหล่านี้ซ้ำๆ
• การรักษาด้วยคลื่นไมโครเวฟ: แพทย์จะวางอุปกรณ์พิเศษ (เช่น miraDry®) บนผิวหนังที่มีเหงื่อออก อุปกรณ์นี้จะปล่อยความร้อนออกมาทำลายต่อมเหงื่ออย่างถาวร การรักษานี้ใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงในห้องตรวจของแพทย์

การผ่าตัด - ทางเลือกสุดท้าย

หากวิธีการรักษาอื่นๆ ไม่ได้ผล แพทย์อาจพิจารณาการผ่าตัด:

• การผ่าตัดตัดเส้นประสาทซิมพาเทติกบริเวณทรวงอก ด้วยกล้องเอนโดสโคป (Endoscopic Thoracic Sympathectomy: ETS): นี่คือการผ่าตัดที่ทำผ่านแผลเล็กมาก ศัลยแพทย์จะตัดเส้นประสาทในร่างกาย เพื่อหยุดสัญญาณที่ส่งไปยังต่อมเหงื่อให้ผลิตเหงื่อ
• การผ่าตัดต่อมเหงื่อ: ศัลยแพทย์จะทำการผ่าตัดต่อมเหงื่อโดยใช้เลเซอร์ การขูด การตัดออก หรือการดูดไขมัน

การผ่าตัดสามารถช่วยบรรเทาอาการในระยะยาวสำหรับผู้ที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาแบบอื่น อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือ ต้องปรึกษาผลข้างเคียงของการผ่าตัดกับศัลยแพทย์ก่อน ตัดสินใจ

การรักษาเหล่านี้มีผลข้างเคียงหรือไม่?

ทุกวิธีการรักษาย่อมมีผลข้างเคียงเกิดขึ้นได้ ตัวอย่างเช่น:

• ผิวหนังคัน แตก หรือเป็นตุ่มพอง
• การเปลี่ยนสี ผิว
• อาการปวดหรือรู้สึกไม่สบาย
• เสื้อผ้าเปลี่ยนสีหรือเสียหาย
• รอยแผลเป็น

แพทย์ของคุณสามารถบอกคุณได้อย่างแน่ชัดว่าผลข้างเคียงของการรักษาคืออะไร โปรดปรึกษาเรื่องนี้อย่างละเอียดก่อนเริ่มการรักษา

ฉันจะรู้สึกดีขึ้นเร็วแค่ไหนหลังจากเริ่มการรักษา?

คุณอาจรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงได้ทันทีเมื่อเริ่มการรักษา หรืออาจต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนกว่าอาการของคุณจะดีขึ้น ระยะเวลาที่ใช้ในการรักษาแต่ละวิธีนั้นแตกต่างกัน แพทย์ของคุณจะแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับเรื่องนี้

มีวิธีใดบ้างที่จะป้องกันภาวะเหงื่อออกมากเกินไปนี้ได้หรือไม่?

ภาวะเหงื่อออกมากเกินไปบางกรณีไม่สามารถป้องกันได้ ตัวอย่างเช่น ภาวะเหงื่อออกมากเกินไปเฉพาะจุดแบบปฐมภูมิเป็นโรคทางพันธุกรรม จึงป้องกันได้ยาก อย่างไรก็ตาม หากเป็นชนิดทุติยภูมิ (เหงื่อออกทั่วร่างกาย) สามารถลดอาการได้โดยการควบคุมโรคที่เป็นสาเหตุ หรือจัดการผลข้างเคียงของยา

ควรคาดหวังอะไรบ้างเมื่อต้องใช้ชีวิตอยู่กับภาวะเหงื่อออกมากเกินไป?

แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาให้หายขาด แต่ก็มีวิธีการรักษามากมายที่ช่วยบรรเทาอาการได้ โรค นี้ไม่ได้เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่สามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตของคุณได้ คุณอาจรู้สึกอับอายหรือเขินอายที่จะพูดถึงเรื่องนี้ และอาจทำให้คุณปลีกตัวออกจากกิจกรรมที่คุณชื่นชอบ ดังนั้น หากโรคนี้ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของคุณ ควรปรึกษาแพทย์หรือ นักจิตวิทยา

สรุปคือไม่มีวิธีรักษาโรคนี้ให้หายขาดใช่ไหม?

ภาวะเหงื่อออกมากเฉพาะจุดแบบปฐมภูมิไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่การรักษาจะช่วยลดอาการและปรับปรุงคุณภาพชีวิตได้ ส่วนภาวะเหงื่อออกมากทั่วร่างกายแบบทุติยภูมิ บางครั้งอาจหายไปได้เองหากได้รับการจัดการภาวะทางการแพทย์หรือยาที่เป็นสาเหตุ แต่ไม่ใช่ทุกกรณีที่จะรักษาให้หายขาดได้

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

หากเหงื่อออกมากเกินไปจนทำให้เกิดอาการเหล่านี้ ควรไปพบแพทย์โดยด่วน:

• หากมัน ส่งผลเสียต่อชีวิตของคุณ
• หากคุณต้อง อยู่ห่างจากกิจกรรมหรือคนที่ คุณรัก
• หาก สถานการณ์เลวร้ายลง เรื่อยๆ
• หาก คุณเหงื่อออกขณะนอนหลับตอนกลางคืน

กรณีฉุกเฉิน: บางครั้งเหงื่อออกมากเกินไปอาจเป็นสัญญาณของภาวะร้ายแรง หรือถึงขั้นเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ หากคุณมีอาการ เช่น เจ็บหน้าอก คลื่นไส้ หรือเวียนศีรษะ ร่วมกับเหงื่อออกมาก ควรไปพบแพทย์ทันที

ฉันควรสอบถามอะไรกับคุณหมอเกี่ยวกับเรื่องนี้บ้าง?

หากคุณมีภาวะเหงื่อออกมากเกินไป คุณสามารถถามคำถามเหล่านี้กับแพทย์ของคุณได้:

• อะไรทำให้ฉันเหงื่อออกเยอะขนาดนี้?
• ฉันมีทางเลือกในการรักษาอะไรบ้าง?
• คุณจะแนะนำการรักษาแบบใดเป็นอันดับแรก?
• มีวิธีอื่นใดบ้างที่ฉันสามารถทำได้เพื่อลดอาการเหล่านี้หรือปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของฉัน?
• อาการของฉันจะทุเลาลงภายในเวลาเท่าไหร่?
• ฉันจะดูแลสุขภาพจิตของตัวเองได้อย่างไร?

ทำไมเหงื่อบางครั้งถึงมีกลิ่น? ในผิวหนังของเรามีต่อมเหงื่ออยู่สองชนิด!

เหงื่อจาก ต่อมเหงื่อชนิดเอคครีน ของเรา นั้นแทบไม่มีกลิ่นเลยแต่กลิ่นเหม็นจะเกิดขึ้นเมื่อเหงื่อรวมตัวกับแบคทีเรียบนผิวหนัง เหงื่อส่วนใหญ่ประกอบด้วยน้ำ ผิวหนังของเรามีแบคทีเรียอยู่เล็กน้อยตามธรรมชาติ เมื่อแบคทีเรียเหล่านี้รวมตัวกับหยดเหงื่อ พวกมันจะย่อยสลายอนุภาคเล็กๆ ในเหงื่อ นั่นคือกระบวนการที่ทำให้เกิดกลิ่นเหม็นรุนแรง

นอกจากนี้เรายังมีต่อมเหงื่ออีกประเภทหนึ่งที่เรียกว่า ต่อมอะโพครีน ต่อม เหล่านี้ตั้งอยู่ในบริเวณที่มีรูขุมขน เช่น รักแร้และบริเวณอวัยวะเพศ ของเหลวจากต่อมเหล่านี้จะข้นกว่าของเหลวจากต่อมเอคครีนเล็กน้อย เมื่อของเหลวที่ข้นกว่านี้รวมกับแบคทีเรียบนผิวหนัง ก็จะทำให้เกิดกลิ่นตัวขึ้น

สุดท้ายนี้ สิ่งสำคัญที่สุดที่คุณต้องจำไว้ (ข้อคิดสำคัญ)

ภาวะเหงื่อออกมากเกินไปอาจเป็นอาการชั่วคราวหรือเรื้อรัง และอาจจัดการได้ยาก คุณอาจหลีกเลี่ยงการเข้าสังคมเพราะกลัวว่าคนอื่นจะแสดงปฏิกิริยาอย่างไรต่ออาการของคุณ (เช่น การจับมือกับคนที่มือเปียกเหงื่อ)

แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาให้หายขาด แต่ก็มีวิธีช่วยเหลือ! แพทย์อาจสั่งจ่ายยาระงับเหงื่อหรือยาอื่นๆ เพื่อช่วยลดอาการของคุณ นี่ไม่ใช่สิ่งที่คุณควรเผชิญเพียงลำพัง คุณมีสิทธิ์ที่จะพูดคุยและขอความช่วยเหลือ ดังนั้นอย่าอายหรือกลัวที่จะขอคำแนะนำทางการแพทย์ เริ่มต้นหาวิธีทำให้ชีวิตของคุณสะดวกสบายขึ้นตั้งแต่วันนี้!

เหงื่อ ออก, เหงื่อออกมากเกินไป, ภาวะเหงื่อออกมากผิดปกติ, ต่อมเหงื่อ, โรคผิวหนัง, การรักษา