คุณก็สูญเสียการรับกลิ่นไปด้วยหรือเปล่า? มาพูดคุยเกี่ยวกับภาวะการรับกลิ่นลดลงกันเถอะ!

คุณเคยรู้สึกบ้างไหมว่าประสาทรับกลิ่นของคุณไม่ดีเหมือนเมื่อก่อน? อาจจะเป็นกลิ่นอาหารหอมกรุ่นจากห้องครัว กลิ่นดอกไม้สวยๆ หรือกลิ่นดินหลังฝนตก... เมื่อกลิ่นเหล่านี้ไม่แรงเหมือนเมื่อก่อน มันทำให้คุณรู้สึกกังวลเล็กน้อยใช่ไหม? วันนี้เราจะมาพูดถึงภาวะที่ประสาทรับกลิ่นลดลง ซึ่งทางการแพทย์เรียกว่าภาวะไฮโปสเมีย (hyposmia) นี่อาจเป็นสิ่งที่ส่งผลกระทบต่อคุณหรือคนที่คุณรู้จัก ดังนั้นเรามาดูรายละเอียดเพิ่มเติมกันดีกว่า

ภาวะการรับกลิ่นลดลง (Hyposmia) คืออะไรกันแน่?

กล่าวโดยสรุป ภาวะไฮโปสเมียคือ การสูญเสียความสามารถในการรับกลิ่น เปรียบเสมือนวิทยุที่เคยดังมากแล้วค่อยๆ เบาลง คุณจะมีปัญหาในการระบุและแยกแยะกลิ่นต่างๆ ซึ่งแตกต่างจากการสูญเสียความสามารถในการรับกลิ่นโดยทั่วไป

ทีนี้มาดูกัน การสูญเสียการรับรู้กลิ่นอย่างสมบูรณ์เรียกว่า "ภาวะสูญเสียการรับรู้กลิ่น" (Anosmia) นั่นหมายความว่าไม่สามารถได้กลิ่นอะไรเลย นอกจากนี้ บางครั้งคุณอาจมีการรับรู้กลิ่นที่ผิดเพี้ยนไป เช่น ได้กลิ่นที่ดีในแบบที่ไม่ดี เช่น กลิ่นไหม้ หรือได้กลิ่นที่ไม่ดีในแบบที่แตกต่างออกไป ซึ่งเรียกว่า "ภาวะรับรู้กลิ่นผิดเพี้ยน" (Parosmia) ดังนั้น ภาวะรับรู้กลิ่นอ่อนลง (Hyposmia) จึงเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับทั้งสองอย่างนี้ คือ การรับรู้กลิ่นที่อ่อนลง นั่นหมายความว่าคุณยังสามารถได้กลิ่น แต่ไม่แรงและชัดเจนเหมือนเดิม คุณเข้าใจไหม?

อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

ในความเป็นจริง ผู้คนทั่วโลกมีปัญหาเกี่ยวกับประสาทรับกลิ่นอยู่บ้าง ตามสถิติในสหรัฐอเมริกา พบว่าประมาณ 12% ของประชากรมีปัญหาเกี่ยวกับประสาทรับกลิ่น และในจำนวนนี้ ประมาณ 3% เป็นภาวะไฮโปสเมีย ซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้ประสาทรับกลิ่นลดลง

แต่สิ่งหนึ่งที่ควรระลึกไว้คือ ความเสี่ยงในการสูญเสียการรับรู้กลิ่นจะเพิ่มขึ้นตามอายุ กล่าวคือ เมื่อเราอายุมากขึ้น การรับรู้กลิ่นของเราจะทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควร และการรับรู้กลิ่นอาจลดลงได้เช่นกัน ซึ่งอาจเป็นเรื่องปกติ หรืออาจเป็นอาการของโรคบางอย่างก็ได้

อาการของโรคนี้มีอะไรบ้าง?

อาการของภาวะการรับกลิ่นลดลงอาจเกิดขึ้นอย่างฉับพลัน หรืออาจค่อยๆ พัฒนาขึ้นตามเวลา คุณอาจประสบกับอาการต่างๆ เช่น:

• กลิ่นปกติทั่วไป เช่น กลิ่นกาแฟตอนเช้า กลิ่นดอกไม้ และกลิ่นสบู่ ไม่ได้เด่นชัดเหมือนแต่ก่อนแล้ว
• ความยากลำบากในการแยกแยะกลิ่นบางอย่าง ตัวอย่างเช่น ไม่สามารถแยกแยะกลิ่นอาหารโปรดหรือน้ำหอมบางชนิดได้อย่างถูกต้อง
• ความไม่สามารถแยกแยะกลิ่นต่างๆ ได้ ตัวอย่างเช่น ไม่สามารถแยกแยะความแตกต่างระหว่างกลิ่นมะนาวและกลิ่นส้มได้

ลองนึกภาพดูสิ ถ้าคุณไม่ได้กลิ่นดอกไม้ในสวนที่คุณชื่นชอบ หรือกลิ่นแกงกะหรี่แสนอร่อยที่แม่ของคุณกำลังทำ... ถ้าคุณไม่ได้กลิ่นเหล่านั้นอย่างถูกต้องล่ะ? นั่นคงจะทำให้ความสุขในชีวิตลดลงไปบ้างใช่ไหม?

อีกสิ่งสำคัญคือ 80% ของการรับรสของเราได้รับอิทธิพลจากการรับกลิ่นนี่เป็นสิ่งที่หลายคนไม่รู้ เมื่อคุณสูญเสียการรับกลิ่น คุณอาจรู้สึกว่ารสชาติของอาหารเปลี่ยนไป อาจไม่เหมือนเดิม หรืออาจจืดชืด เราเรียกอาการนี้ว่า "ภาวะการรับกลิ่นผิดปกติ" (Dysgeusia) ดังนั้น หากคุณรู้สึกว่าไม่เพียงแต่กลิ่น แต่รสชาติของอาหารก็ลดลงด้วย นั่นอาจเกี่ยวข้องกับภาวะนี้เช่นกัน

ทำไมเรื่องแบบนี้ถึงเกิดขึ้นกับเรา? สาเหตุคืออะไร?

ภาวะการรับกลิ่นลดลงอาจเกิดจากหลายสาเหตุ ทั้งปัญหาสุขภาพ ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม หรือปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท ในกรณีส่วนใหญ่ สาเหตุหลักคือการอักเสบหรือบวมภายในจมูก ปัญหานี้เกิดขึ้นเมื่อโมเลกุลของกลิ่นไม่สามารถไปถึงเซลล์รับกลิ่นภายในจมูกได้ นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากปัญหาทางระบบประสาทในส่วนของสมองที่รับผิดชอบเรื่องการรับกลิ่นด้วย

สาเหตุด้านสุขภาพมีอะไรบ้าง?

ภาวะสุขภาพเหล่านี้อาจเป็นสาเหตุของภาวะการรับกลิ่นลดลง:

• อาการแพ้: ผู้ที่เป็นหวัดบ่อยหรือแพ้ฝุ่นหรือละอองเกสร อาจมีอาการบวมภายในจมูกและรับรู้กลิ่นได้ลดลง
• การติดเชื้อแบคทีเรีย: การติดเชื้อในโพรงจมูกและโพรงไซนัส เช่น โรคจมูกอักเสบและไซนัสอักเสบ (หรือที่เรียกว่าไซนัสอักเสบ) โรคเยื่อบุโพรงจมูกอักเสบ หรือการติดเชื้อไซนัสเรื้อรัง การติดเชื้อเหล่านี้อาจทำให้ภายในจมูกบวมและเต็มไปด้วยน้ำมูก ปิดกั้นทางเดินของกลิ่นได้
• การติดเชื้อไวรัส: ไวรัสโควิด-19 เป็นตัวอย่างสำคัญของเรื่องนี้ นอกจากนี้ โรคต่างๆ เช่น ไข้หวัดใหญ่และหวัดธรรมดา ก็สามารถทำให้ประสาทรับกลิ่นลดลงชั่วคราวได้เช่นกัน
• ติ่งเนื้อในจมูก: นี่คือเนื้องอกขนาดเล็กที่ไม่เจ็บปวด เกิดจากเนื้อเยื่ออ่อนๆ ที่สามารถเกิดขึ้นภายในจมูกหรือโพรงไซนัส เมื่อติ่งเนื้อเหล่านี้โตขึ้น อาจปิดกั้นทางเดินหายใจ ทำให้สารให้กลิ่นเข้าถึงเซลล์รับกลิ่นในจมูกได้ยาก
• ผนังกั้นจมูกคด: ผนังกระดูกอ่อนและกระดูกตรงกลางจมูกคดไปด้านใดด้านหนึ่ง ซึ่งอาจทำให้หายใจลำบากและมีปัญหาเรื่องการรับกลิ่นในบางคน
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมน: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์ อาจส่งผลต่อประสาทรับกลิ่นได้ในบางครั้ง
• โรคเบาหวานชนิดที่ 1 : ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานอาจมีเส้นประสาทเสียหาย ซึ่งอาจส่งผลต่อการรับกลิ่นได้
• ภาวะขาดสารอาหาร: การได้รับสารอาหารบางชนิดไม่เพียงพอ เช่น สังกะสี อาจทำให้สูญเสียการรับรู้กลิ่นได้เช่นกัน
• ปัญหาทางทันตกรรม: เช่น ฟันผุอย่างรุนแรงและโรคเหงือก อาจทำให้เกิดกลิ่นปาก และอาจส่งผลกระทบต่อการรับกลิ่นของคุณได้เล็กน้อย

ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมมีผลกระทบด้วยหรือไม่?

ใช่แล้ว ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมบางอย่างก็อาจเป็นสาเหตุได้เช่นกัน สิ่งต่างๆ ในสภาพแวดล้อมที่เราใช้ในชีวิตประจำวันอาจส่งผลต่อประสาทรับกลิ่นของเราได้:

• การสูบบุหรี่: นี่เป็นสิ่งที่หลายคนรู้กันดี สารเคมีในบุหรี่ทำลายเซลล์รับกลิ่นในจมูก
• ยาบางชนิด: ยาปฏิชีวนะบางชนิด ยาแก้แพ้ ยาลดความดันโลหิต และยาแก้ซึมเศร้า อาจทำให้สูญเสียการรับกลิ่นเป็นผลข้างเคียงได้
• การสัมผัสสารเคมีบางชนิดเป็นเวลานาน: ผู้ที่ทำงานในโรงงาน ร้านทาสี ฯลฯ อาจสูญเสียการรับรู้กลิ่นเนื่องจากการสัมผัสกับโลหะหนัก เช่น ตะกั่วและตัวทำละลาย
• การฉายรังสีบริเวณศีรษะและลำคอ: การฉายรังสีเพื่อรักษาโรคต่างๆ เช่น มะเร็ง อาจทำลายเซลล์ในบริเวณนั้นและทำให้สูญเสียการรับกลิ่นได้
• การสูดดมยาเสพติด เช่น โคเคน: ยาเสพติดเหล่านี้ทำลายเยื่อบุที่บอบบางภายในจมูก ซึ่งอาจนำไปสู่การสูญเสียการรับรู้กลิ่นได้

ปัญหาระบบประสาทส่งผลกระทบอย่างไรบ้าง?

การรับรู้กลิ่นเป็นกระบวนการที่ซับซ้อน เมื่ออนุภาคกลิ่นเข้าสู่จมูกแล้ว จะต้องถูกส่งต่อไปยังสมอง ดังนั้น หากมีปัญหาเกี่ยวกับเส้นทางประสาทที่นำไปสู่สมองหรือส่วนของสมองที่ตรวจจับกลิ่น การรับรู้กลิ่นก็อาจลดลงได้ โรคทางระบบประสาทบางชนิด เช่น โรคเหล่านี้ ก็มีความเกี่ยวข้องกับภาวะการรับรู้กลิ่นลดลงเช่นกัน:

• โรคพาร์กินสัน: การสูญเสียการรับรู้กลิ่นอาจเป็นอาการเริ่มต้นของโรคนี้
• โรคอัลไซเมอร์: โรคนี้ยังส่งผลกระทบต่อประสาทรับกลิ่นได้ด้วย เนื่องจากโรคนี้ทำลายเซลล์สมอง
• โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (MS): นี่ก็เป็นโรคที่ส่งผลกระทบต่อระบบประสาทเช่นกัน

ความสัมพันธ์ระหว่างภาวะการรับกลิ่นลดลงและ COVID-19

คุณรู้หรือไม่ว่าภาวะการรับกลิ่นลดลงเป็นหนึ่งในอาการแรกๆ ที่ผู้ป่วยโควิด-19 หลายคนประสบ ในหลายกรณี มันเป็นสัญญาณเตือนแรกเลยทีเดียว บางคนสูญเสียการรับกลิ่นก่อนที่จะมีไข้หรือไอ

อย่างไรก็ตาม การสูญเสียการรับกลิ่นไม่ได้เกิดจาก COVID-19 เสมอไป อาจเกิดจากสาเหตุอื่นได้เช่นกัน แต่ หากคุณสังเกตเห็นว่าการรับกลิ่นของคุณลดลงอย่างกะทันหัน โดยเฉพาะในช่วงการระบาดนี้ สิ่งสำคัญมากคือต้องไปพบแพทย์ทันที จากนั้นหากจำเป็น คุณสามารถเข้ารับการตรวจหาเชื้อ COVID-19 ได้

สิ่งนี้อาจก่อให้เกิดปัญหาอะไรบ้าง?

ภาวะการรับกลิ่นลดลงไม่ใช่แค่การสูญเสียกลิ่นเท่านั้น มัน อาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของคุณ ลองนึกภาพว่ามันจะน่าหงุดหงิดแค่ไหนหากคุณไม่สามารถเพลิดเพลินกับรสชาติของอาหารได้ นอกจากนี้ยังอาจส่งผลกระทบต่อปฏิสัมพันธ์ทางสังคม ตัวอย่างเช่น หากคุณไม่ได้กลิ่นบางอย่าง เช่น กลิ่นตัวของคุณเอง มันอาจทำให้คนอื่นรู้สึกอับอายได้

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สิ่งที่อันตรายที่สุดคือการไม่สามารถแยกแยะกลิ่นที่บ่งบอกถึงอันตรายได้ ลองคิดดูสิ:

• หากเกิด ไฟไหม้หรือมีควัน อาจเป็นอันตรายอย่างมากหากคุณไม่ทันได้กลิ่นอะไรไหม้ในครัวขณะที่กำลังทำอาหารอยู่บนเตา
• เช่น การรั่วไหลของแก๊ส ถ้าไม่ได้กลิ่นแก๊สรั่วจากถังแก๊ส มันอันตรายแค่ไหน?
• อาหารที่หมดอายุหรือเน่าเสีย ตัวอย่างเช่น หากคุณไม่ได้กลิ่นเนื้อปลาหรือนมกล่อง และไม่สามารถบอกได้ว่ามันเน่าเสียหรือไม่ คุณอาจป่วยได้จากการรับประทานอาหารเหล่านั้น
• สารเคมีที่เป็นพิษ น้ำยาทำความสะอาด และยาฆ่าแมลงบางชนิดมีกลิ่นแรง หากคุณไม่คุ้นเคยกับกลิ่นนั้น ก็ยากที่จะระมัดระวังในการใช้งาน

ดังนั้น ประสาทรับกลิ่นจึงเป็นประสาทสัมผัสที่สำคัญมากต่อความปลอดภัยของเรา

แพทย์วินิจฉัยเรื่องนี้ได้อย่างไรกันแน่?

โดยปกติแล้ว เมื่อคุณไปพบแพทย์ แพทย์จะถามคำถามคุณก่อน เช่น คุณมีปัญหานี้มานานแค่ไหน มีอาการอื่นร่วมด้วยหรือไม่ คุณกำลังรับประทานยาอะไรอยู่บ้าง เป็นต้น จากนั้น แพทย์จะตรวจสอบว่ามีสาเหตุทางระบบประสาทหรือไม่ เช่น โควิด-19

จากนั้น คุณอาจจะ ถูกส่งตัวไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหู คอ จมูก (แพทย์เฉพาะทางด้านหู คอ จมูก) ที่นั่น แพทย์จะตรวจโพรงจมูกและภายในจมูกของคุณเพื่อตรวจสอบหาการติดเชื้อ ติ่งเนื้อ และอาการบวมในโพรงจมูก นอกจากนี้ อาจมีการตรวจเพิ่มเติมดังต่อไปนี้:

• การส่องกล้องตรวจโพรงจมูก: วิธีนี้คือการสอดท่อขนาดเล็กและบางที่มีกล้องติดอยู่ที่ปลายเข้าไปในจมูกเพื่อตรวจดูภายในจมูก วิธีนี้ช่วยให้มองเห็นภายในจมูกได้อย่างชัดเจน อาจทำให้รู้สึกไม่สบายเล็กน้อย แต่ไม่เจ็บปวด
• การตรวจวินิจฉัยด้วยภาพ: ได้แก่ การสแกน CT (computed tomography) และการสแกน MRI (magnetic resonance imaging) ซึ่งสามารถสร้างภาพรายละเอียดของโครงสร้างภายในจมูก โพรงไซนัส และสมองได้
• การทดสอบประสาทรับกลิ่น: นี่คือการทดสอบพิเศษที่ทดสอบความสามารถของคุณในการระบุกลิ่น เช่น ขวดเล็กๆ ที่บรรจุกลิ่นต่างๆ การทดสอบนี้สามารถช่วยประเมินประสาทรับกลิ่นของคุณได้

มีวิธีการรักษาอย่างไรบ้าง?

ข่าวดีก็คือ ภาวะการรับกลิ่นลดลงสามารถรักษาได้ แต่การรักษานั้น ขึ้นอยู่กับการค้นหาและรักษาต้นเหตุที่แท้จริง กล่าวคือ การรักษาจะแตกต่างกันไปตามสาเหตุ สิ่งสำคัญที่ต้องทำมีดังนี้:

• การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
• การฝึกประสาทรับกลิ่น: นี่เป็นวิธีการที่ค่อนข้างใหม่ ในวิธีนี้ ผู้คนจะได้รับการสัมผัสกับกลิ่นแรงต่างๆ (เช่น กุหลาบ มะนาว กานพลู ยูคาลิปตัส) เป็นเวลาไม่กี่วินาทีทุกวัน ประมาณวันละสองครั้ง เพื่อพยายามสร้างความทรงจำเกี่ยวกับกลิ่นขึ้นมาใหม่ วิธีนี้ได้ผลดีสำหรับบางคน
• ยา
• อาจต้องผ่าตัด

เนื่องจากสถานการณ์ของแต่ละคนแตกต่างกัน การรักษาจึงอาจแตกต่างกันไป หากการสูญเสียการรับกลิ่นของคุณเกิดจากสาเหตุทางระบบประสาทหรือโควิด-19 ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณ

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

สำหรับผู้ที่มีภาวะการรับกลิ่นลดลงเนื่องจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม อาการอาจกลับมาได้เมื่อกำจัดสาเหตุแล้ว ตัวอย่างเช่น หากผู้สูบบุหรี่เลิกสูบบุหรี่ การรับกลิ่นที่หายไปอาจค่อยๆ กลับคืนมา อย่างไรก็ตาม บางครั้งการสัมผัสสารเคมีในที่ทำงานเป็นเวลานานอาจทำให้สูญเสียการรับกลิ่นอย่างถาวร ดังนั้น การหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านั้นจึงช่วยป้องกันการสูญเสียการรับกลิ่นเพิ่มเติมได้

ยา

อาการสูญเสียการรับกลิ่นสามารถลดลงได้ด้วยการสั่งยาเพื่อรักษาต้นเหตุของปัญหา ตัวอย่างเช่น หากการสูญเสียการรับกลิ่นเกิดจากอาการแพ้ แพทย์อาจสั่งยาแก้แพ้หรือสเปรย์พ่นจมูกเพื่อลดอาการบวมในจมูกและฟื้นฟูการรับกลิ่น หรือหากเกิดจากการติดเชื้อไซนัส แพทย์อาจสั่งยาปฏิชีวนะ (หากเป็นการติดเชื้อแบคทีเรีย)

การผ่าตัด

ในบางกรณีที่รุนแรง อาจจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อรักษาภาวะการรับกลิ่นลดลง อย่างไรก็ตาม ประเภทของการผ่าตัดจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่เป็นต้นเหตุ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีผนังกั้นจมูกคด การผ่าตัดที่เรียกว่าการผ่าตัดแก้ไขผนังกั้นจมูก (septoplasty) สามารถทำให้ผนังกั้นจมูกตรงได้ หากคุณมีติ่งเนื้อในจมูก อาจจำเป็นต้องผ่าตัดเอาออก การผ่าตัดเหล่านี้มักจะช่วยฟื้นฟูการรับกลิ่นของคุณได้

สถานการณ์นี้จะยืดเยื้อไปนานแค่ไหน?

อาการสูญเสียการรับกลิ่น ขึ้นอยู่กับสาเหตุเป็นอย่างมาก บางคนอาจสูญเสียการรับกลิ่นเพียงไม่กี่วัน เช่น หวัดธรรมดา อาจทำให้สูญเสียการรับกลิ่นเพียงไม่กี่วันแล้วก็กลับมาเป็นปกติ แต่บางคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการติดเชื้อ เช่น โควิด-19 อาจมีอาการนานหลายเดือนหรือหลายปี น่าเสียดายที่ในบางกรณี การสูญเสียการรับกลิ่น อาจเป็นถาวร โดย เฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดจากสาเหตุเช่นความเสียหายของเส้นประสาท

ดังนั้น หากคุณต้องการลดอาการเหล่านี้โดยเร็วที่สุด ควรไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ เมื่อแพทย์พบสาเหตุแล้ว ก็จะสั่งยาหรือวิธีการรักษาที่เหมาะสมให้คุณ

เราสามารถป้องกันเรื่องนี้ได้หรือไม่?

ในความเป็นจริง สาเหตุหลายประการของภาวะการรับกลิ่นลดลงนั้นอยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา ตัวอย่างเช่น การสูงอายุและภาวะทางพันธุกรรมบางอย่าง ดังนั้นจึงไม่สามารถป้องกันได้เสมอไป อย่างไรก็ตาม มีหลายสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยง:

• คุณหากคุณทำงานในสภาพแวดล้อมที่มีสารเคมีอันตราย โปรดสวมอุปกรณ์ป้องกันที่เหมาะสม (หน้ากากอนามัย โดยเฉพาะหน้ากากกรองอากาศ)
• จัดการกับปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่คุณมีอยู่แล้ว (เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง) ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
• ดูแลสุขภาพช่องปากให้ดี แปรงฟันให้สะอาดทุกวันและดูแลเหงือกของคุณด้วย
• รับประทานอาหารที่สมดุล โดยเฉพาะอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหาร เช่น สังกะสี (ธัญพืช เนื้อสัตว์ ปลา ถั่ว)
• ถ้าคุณสูบบุหรี่ ลองพยายามเลิกดู การเลิกสูบบุหรี่ เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ
• ควรหลีกเลี่ยงการสูดดมยาเสพติด เช่น โคเคนและโอปิออยด์ เพราะ นอกจากจะทำลายประสาทรับกลิ่นแล้ว ยังเป็นอันตรายต่อร่างกายโดยรวมอีกด้วย
• ป้องกันตัวเองจากอาการบาดเจ็บที่ศีรษะ สวมหมวกกันน็อคเมื่อเล่นกีฬา

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

โดยปกติแล้ว การสูญเสียการรับกลิ่นที่เกิดจากสาเหตุต่างๆ เช่น ภูมิแพ้ หวัด หรือการติดเชื้อเล็กน้อย จะดีขึ้นเองภายในไม่กี่วัน อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการสูญเสียการรับกลิ่นนานกว่าสองสัปดาห์ ควรปรึกษาแพทย์ อย่าคิดเอาเองว่าเป็นเรื่องปกติ

นอกจากนี้ หากประสาทรับกลิ่นของคุณลดลงอย่างกะทันหันและรุนแรงโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน ควรไปพบแพทย์ทันที เพราะอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงกว่า เช่น ปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท

เรื่องนี้สำคัญมาก เพราะบางครั้งสิ่งที่เราคิดว่าเป็นปัญหาเล็กน้อยอาจเป็นอาการร้ายแรงได้ ยิ่งเราพบสาเหตุเร็วเท่าไหร่ การรักษาก็ยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น

ฉันควรจะถามคำถามอะไรบ้างกับคุณหมอ?

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกกลัวเล็กน้อยเมื่อประสาทรับกลิ่นของคุณเปลี่ยนแปลงไป หากคุณมีภาวะรับกลิ่นลดลง คุณสามารถถามคำถามเหล่านี้กับแพทย์ได้ อย่าลังเลที่จะถาม เพราะมันเกี่ยวข้องกับสุขภาพของคุณ:

• ทำไมประสาทรับกลิ่นของฉันถึงเปลี่ยนไป?
• สาเหตุที่แท้จริงของเรื่องนี้คืออะไร?
• คุณแนะนำให้ทำการทดสอบประเภทใดบ้าง?
• อาการนี้เกิดจากปัญหาสุขภาพอื่นหรือไม่ (เช่น ปัญหาไซนัส หรือปัญหาทางระบบประสาท)
• ฉันสามารถรับการรักษาอะไรได้บ้าง?
• อาการนี้จะหายได้ภายในเวลานานเท่าไหร่?
• สถานการณ์เช่นนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นอย่างถาวรหรือไม่?
• ฉันต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตอย่างไรบ้าง?
• ฉันควรทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดเหตุการณ์แบบนี้ขึ้นอีก?

ข้อสรุปสุดท้าย

ประสาทรับกลิ่นเป็นหนึ่งในหลายวิธีที่เราเชื่อมต่อกับโลกรอบตัวเรา มันนำมาซึ่งความสุข เช่น กลิ่นดอกไม้ กลิ่นขนมปังอบใหม่ๆ กลิ่นลมทะเล นอกจากนี้มันยังช่วยปกป้องเราจากอันตรายอีกด้วย

ภาวะที่เรียกว่าภาวะการรับกลิ่นลดลง (hyposmia) สามารถส่งผลเสียต่อชีวิตของคุณได้วิธีเดียวที่จะรักษาได้คือการค้นหาสาเหตุหรือภาวะที่เป็นต้นเหตุและแก้ไขมัน

หากคุณกำลังประสบปัญหาการสูญเสียการรับกลิ่น โปรดปรึกษาแพทย์ แพทย์จะสามารถหาสาเหตุและแนะนำวิธีการรักษาที่เหมาะสมเพื่อบรรเทาอาการของคุณได้ อย่าอายหรือเพิกเฉยต่อเรื่องเหล่านี้ สุขภาพของคุณสำคัญที่สุด! อย่ากลัวที่จะขอคำแนะนำทางการแพทย์ เพราะด้วยการรักษาที่ทันท่วงที อาการเหล่านี้มักจะหายได้

ภาวะ กลิ่นลดลง, การสูญเสียกลิ่น, โรคจมูก, หู คอ จมูก, กลิ่นโควิด-19