คุณเคยมีปัญหาเพราะ "ทำอะไรเกินเลย" บ้างไหม? มาพูดคุยเรื่องการเมาสุรากันเถอะ!

คุณเคยเห็นใครบางคนแสดงพฤติกรรมแปลกๆ หลังจากดื่มมากเกินไปหน่อยไหม เช่น ในงานปาร์ตี้? บางทีพวกเขาอาจพูดจาไม่ชัด หรือยืนตัวตรงไม่ได้ หรือคุณเคยใช้สารเสพติดบางอย่าง ไม่ว่าคุณจะรู้หรือไม่ก็ตาม ที่เปลี่ยนพฤติกรรมและวิธีคิดของคุณ? นั่นคือสิ่งที่เราเรียกว่า "อาการมึนเมา" วันนี้เราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ใน รายละเอียดกัน มากขึ้น

อาการมึนเมาคืออะไร? มาทำความเข้าใจกันแบบง่ายๆ!

กล่าวโดยสรุป อาการมึนเมาเป็น สภาวะชั่วคราว ที่เกิดขึ้นเมื่อเรารับประทานสารบางอย่าง เช่น แอลกอฮอล์หรือสารออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทอื่นๆ ในกรณีนี้ อาการของคุณคือ:

• ระดับความรู้สึกตัว อาจแตกต่างกันไป บางคนอาจแค่รู้สึกง่วงนอน ในขณะที่บางคนอาจหมดสติไปเลย
• ความสามารถทางจิต เช่น การคิด การเข้าใจ และความจำ (การรับรู้) อาจอ่อนแอลง ทำให้คิดอย่างชัดเจนและตัดสินใจได้ยากขึ้น
• ลักษณะที่สิ่งต่างๆ ปรากฏให้เห็น ได้ยินได้ยิน และรู้สึกได้ (การรับรู้) สามารถเปลี่ยนแปลงได้ บางสิ่งอาจดูหรือได้ยินแตกต่างไปจากความเป็นจริง
• อารมณ์ สามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างฉับพลัน คุณอาจรู้สึกร่าเริง หรืออาจรู้สึกโกรธหรือเศร้าอย่างกะทันหัน
• พฤติกรรม เปลี่ยนแปลงไป บางคนตะโกนเสียงดัง ก้าวร้าว หรือเสี่ยงอันตรายโดยไม่จำเป็น
• คุณสูญเสีย การทรงตัวและการประสานงาน คุณเดินไม่สะดวก และสิ่งของหลุดมือ

ลองนึกภาพดู คุณไม่ได้เป็นอย่างที่เคยเป็น ร่างกายของคุณเหมือนจะ "ปั่นป่วน" ไปหมดเพราะสารเหล่านี้

อาการมึนเมานี้มักจะ หายไปในระยะเวลาสั้นๆ อย่างไรก็ตาม ระยะเวลาที่อาการมึนเมาจะคงอยู่นั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ตัวอย่างเช่น:

• คุณใช้สารนั้น ไปปริมาณ เท่าไหร่?
• คุณใช้ สารมากกว่าหนึ่งชนิด หรือไม่ (ซึ่งอันตรายมาก!)
• องค์ประกอบ ของร่างกาย ของคุณ
• อายุ ของคุณ
• สุขภาพโดยรวม ของคุณ

เมื่อเวลาผ่านไป เมื่อคุณหยุดใช้สารนั้น ลักษณะและผลกระทบของการมึนเมาจะค่อยๆ ลดลงและในที่สุดก็ จะหายไปอย่างสมบูรณ์

โดยปกติแล้ว อาการมึนเมาเล็กน้อยไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาล อย่างไรก็ตาม หากอาการมึนเมาทำให้เกิดปัญหา (เช่น พฤติกรรมก้าวร้าว) หรืออุบัติเหตุ (เช่น การหกล้ม) อาจจำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาล อาการมึนเมารุนแรง เช่น การได้รับสารพิษหรือการใช้ยาเกินขนาด (เช่น การได้รับพิษจากแอลกอฮอล์หรือการใช้ยาโอปิออยด์เกินขนาด) อาจเป็น อันตรายถึงชีวิตได้เป็นไปได้

อะไรบ้างที่ทำให้เกิดอาการมึนเมา?

อาการมึนเมาอาจเกิดจากสารใดๆ ก็ตามที่ส่งผลต่อจิตใจของเรา ซึ่งรวมถึงสิ่งต่างๆ เช่น:

• ยาเสพติดผิดกฎหมายบางชนิด เช่น เฮโรอีนและแอลเอสดี จัดอยู่ในกลุ่มยาเสพติดประเภทที่ 1 ซึ่งหมายความว่ามีฤทธิ์เสพติดสูงและไม่มีประโยชน์ทางการแพทย์
• ยาบางชนิดที่แพทย์สั่งจ่าย โดยเฉพาะยาที่จัดอยู่ในกลุ่ม `ยาควบคุมประเภทที่ II, III, IV และ V` ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง
• ยาบางชนิดสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา เช่น ยาแก้ไอบางชนิด
• การสูดดมไอระเหยจากสารทำความสะอาดบางชนิด เช่น น้ำยาฟอกขาว
• ของใช้ในครัวเรือนบางอย่าง เช่น ทินเนอร์และกาว

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สารต่อไปนี้เป็นสารที่สามารถทำให้เกิดอาการมึนเมาได้:

• แอลกอฮอล์
• เบนโซไดอะซีพีน ซึ่งเป็นยาในกลุ่มยากล่อมประสาท หรือเรียกสั้นๆ ว่า เบนโซ
• กัญชา / มาริฮวน่า
• เด็กซ์โทรเมทอร์แฟน ยาแก้ไอ
• โอปิออยด์ คือกลุ่มยาแก้ปวด (เช่น ทรามาดอล มอร์ฟีน)
• สารหลอนประสาท (เช่น LSD, เห็ดวิเศษ)
• สารสูดดม (เช่น น้ำมันเบนซิน หมากฝรั่ง)
• นิโคติน (มีอยู่ในยาสูบ)
• สารกระตุ้น (เช่น โคเคน เมทิลเฟนิเดต (ริทาลิน®))

อาการของภาวะเป็นพิษมีอะไรบ้าง?

อาการของภาวะมึนเมาอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับชนิดของสารที่รับประทานและปริมาณที่รับประทาน เนื่องจากภาวะมึนเมาส่งผลต่อการทำงานของระบบประสาท จึงอาจทำให้เกิดอาการทางกาย รวมถึงการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจและพฤติกรรม (อาการต่างๆ)

อาการทางจิตและพฤติกรรมบางส่วน ได้แก่:

• ความก้าวร้าว ความรุนแรง (ความก้าวร้าว)
• ความปั่นป่วน
• ความวิตกกังวล ความกลัว
• สติสัมปชัญญะลดลง ง่วงซึม อ่อนเพลีย
• ความรู้สึกมีความสุขอย่างสุดขีด (ความปีติยินดี)
• การเห็นหรือได้ยินสิ่งที่ไม่เป็นจริง (ภาพหลอน)
• การตัดสินใจบกพร่อง
• สมาธิสั้น
• รู้สึกกระฉับกระเฉง มีพลังงานเพิ่มขึ้น
• ปัญหาเกี่ยวกับหน่วยความจำ
• อารมณ์แปรปรวนฉับพลัน (อารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ)
• อาการหวาดระแวง คือความกลัวหรือความสงสัยที่ไม่สมเหตุสมผลว่าผู้อื่นจะทำร้ายคุณ
• แรงจูงใจในการทำงานที่มีความเสี่ยง

อาการเหล่านี้อาจแสดงออกมาเป็นอาการทางกายภาพได้:

• ปัญหาเรื่องการทรงตัวและการประสานงาน
• การมองเห็นไม่ชัด
• การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกาย (ทั้งภาวะร้อนเกินไป (Hyperthermia) หรือภาวะร้อนเกินไป (Hypothermia))
• รูม่านตาหดตัวหรือขยายตัว
• ใบหน้าแดงก่ำ
• การเปลี่ยนแปลงของอัตราการเต้นของหัวใจ เช่น ภาวะหัวใจเต้นเร็ว
• ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นหรือลดลง
• อาการคลื่นไส้และอาเจียน
• พูดไม่ชัด / ภาวะพูดไม่ชัด

อาการเหล่านี้อาจ มีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง อาการจากการผสมสารเสพติดมากกว่าหนึ่งชนิดอาจคาดเดาไม่ได้และอันตรายมาก หาก คนที่อยู่กับคุณหมดสติ หายใจลำบาก หรือไม่สามารถทำกิจกรรมต่างๆ ได้ตามปกติ ให้รีบไปพบแพทย์ทันที

ภาวะเป็นพิษนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร? เกิดอะไรขึ้นภายในร่างกายของเรา?

กล่าวโดยสรุป การเสพติดเกิดขึ้น เพราะสารที่เราบริโภคเข้าไปรบกวนการทำงานของสมอง ในทางวิทยาศาสตร์แล้ว สารเหล่านี้ส่งผลต่อวิธีการที่เซลล์ประสาท (นิวรอน) ส่ง รับ และประมวลผลข้อมูลระหว่างกัน การแลกเปลี่ยนข้อมูลนี้เกิดขึ้นผ่านสารเคมีที่เรียกว่าสารสื่อประสาท

มนุษย์มีสารสื่อประสาทมากกว่า 100 ชนิด สารเหล่านี้ทำหน้าที่สำคัญหลายอย่างในระบบประสาทของเรา โดยเฉพาะในสมอง ตัวอย่างเช่น สารสื่อประสาทกลุ่มโมโนอะมีน เช่น เซโรโทนินและโดปามีน ควบคุมสติ การคิด ความสนใจ และอารมณ์ของเรา

สารแต่ละชนิดส่งผลต่อ "สารสื่อประสาท" เฉพาะในสมองของเราในรูปแบบที่แตกต่างกัน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมสารแต่ละชนิดจึงมีอาการมึนเมาเฉพาะตัว

การมึนเมา อาจเกิดขึ้นโดยตั้งใจหรือไม่ตั้งใจ ก็ได้ ตัวอย่างเช่น หลายคนดื่มแอลกอฮอล์เพื่อสัมผัสกับฤทธิ์ของแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ บางครั้งเด็กเล็กก็อาจมึนเมาได้จากการรับประทานสารบางอย่างโดยไม่รู้ตัว

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากการได้รับสารพิษมีอะไรบ้าง?

โดยทั่วไปแล้ว การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณปานกลางมักไม่ก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพ แต่ผลกระทบจากการดื่มแอลกอฮอล์ (เช่น การเสียสมดุล การตัดสินใจบกพร่อง) อาจก่อให้เกิดปัญหาบางประการ ซึ่งรวมถึง:

• การบาดเจ็บ: เมื่ออยู่ในภาวะมึนเมา ความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บตนเองหรือผู้อื่นจะสูงขึ้น การมึนเมาที่ทำให้เกิดความก้าวร้าวมากเกินไปอาจนำไปสู่การกระทำรุนแรงได้
• อาการเจ็บป่วยที่เป็นอยู่เดิมอาจแย่ลง: การได้รับสารพิษบางชนิดอาจทำให้อาการเจ็บป่วยที่เป็นอยู่เดิมแย่ลง เช่น โรคหัวใจและปัญหาสุขภาพจิต
• ความเสี่ยงต่อการเสพติดและโรคจากการใช้สารเสพติด: การใช้หรือการใช้ในทางที่ผิดของสารเสพติดใดๆ อย่างต่อเนื่องอาจนำไปสู่การเสพติดได้ ความรู้สึกเคลิบเคลิ้มที่เกิดขึ้นเมื่ออยู่ในภาวะมึนเมาเป็นสาเหตุสำคัญของการเสพติด
• ปัญหาในการทำงานและความสัมพันธ์:การเปลี่ยนแปลงความคิดและพฤติกรรมที่เกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์จนมึนเมาอาจส่งผลกระทบต่องานและทำให้ความสัมพันธ์กับผู้อื่นแตกแยกได้
• ปัญหาทางกฎหมาย: ในบางกรณี การเมาสุราอาจนำไปสู่ผลทางกฎหมายได้ เช่น การขับรถขณะเมาสุรา (DUI) นอกจากนี้ การเมาสุรายังอาจทำให้การตัดสินใจของคุณบกพร่อง ทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะฝ่าฝืนกฎหมายอย่างประมาทมากขึ้น

ข้อสำคัญ: หากการเสพติดส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณ หรือหากคุณกังวลว่าคุณอาจกำลังมีปัญหาการใช้สารเสพติด สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ พูดคุยกับแพทย์ นอกจากนี้ยังมีองค์กรและบริการให้คำปรึกษาเฉพาะทางที่สามารถช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาประเภทนี้ได้ ซึ่งคุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้

ถ้าฉันเมาสุรา ฉันควรไปพบแพทย์หรือไม่? ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าตัวเองเมาสุรา?

โดยปกติแล้ว ไม่จำเป็นต้องทำอะไรเป็นพิเศษเพื่อ "สังเกต" ว่าตัวเองอยู่ในภาวะมึนเมาหรือไม่ อย่างไรก็ตาม หากคุณไปห้องฉุกเฉินด้วยปัญหาอื่นในขณะที่คุณมึนเมา หรือหากคุณมึนเมาโดยไม่ตั้งใจ แพทย์จะต้องการทราบว่ามีอะไรอยู่ในร่างกายของคุณบ้าง

ในเวลานั้น แพทย์สามารถทำการตรวจต่างๆ เช่น ตรวจเลือดและตรวจปัสสาวะ เพื่อหาสารต่างๆ ที่อยู่ในร่างกายของคุณ ตัวอย่างเช่น พวกเขาสามารถตรวจระดับแอลกอฮอล์ในเลือด (BAL) หรือตรวจหาสารเสพติดได้

สิ่งสำคัญมากคือ หากคุณอยู่ในโรงพยาบาลและดื่มสุราจนเมา คุณต้องบอกแพทย์อย่างตรงไปตรงมาว่าคุณดื่มอะไรไปบ้าง เพราะอาการมึนเมาอาจคล้ายกับอาการของโรคอื่นๆ หลายโรค ดังนั้นหากคุณซื่อสัตย์ แพทย์จะสามารถตัดโรคอื่นๆ ออกไปและให้การรักษาคุณได้อย่างถูกต้อง

การได้รับสารพิษควรได้รับการรักษาอย่างไร?

ตามนิยามแล้ว วิธีหลักในการ "รักษา" โรคพิษสุราเรื้อรังคือ การให้เวลาและหยุดใช้สารเสพ ติด ระยะเวลาที่ใช้จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น เว้นแต่ว่าโรคพิษสุราเรื้อรังจะก่อให้เกิดการบาดเจ็บหรือภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์ การรักษาทางการแพทย์มักไม่จำเป็น

อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่ได้รับสารพิษอย่างรุนแรง เช่น การได้รับสารพิษหรือการใช้ยาเกินขนาด จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลทันที

ฉันควรปรึกษาแพทย์เรื่องอาการมึนเมาเมื่อไร?

หากคุณกังวลหรือสงสัยว่าตนเองอาจติดสารเสพติด โปรดปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด แพทย์จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาที่เหมาะสมและแหล่งช่วยเหลือที่คุณควรทราบ

เมื่อใดที่คุณควรไปโรงพยาบาลทันทีหากได้รับสารพิษ (กรณีฉุกเฉิน!)

หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้กับคุณหรือคนที่คุณรู้จัก คุณควรโทรแจ้ง 1990 (ในศรีลังกา คือ บริการรถพยาบาลสุวาเสริยา) หรือไปที่แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที

• หากคุณได้รับบาดเจ็บสาหัส (เช่น การบาดเจ็บที่ศีรษะอย่างรุนแรง กระดูกแขนหรือขาหัก)
• ถ้าคุณรู้สึกอยากทำร้ายตัวเอง ถ้าคุณพูดจาแบบนั้น หรือถ้าคุณพยายามทำร้ายผู้อื่น
• หากคุณมีอาการของภาวะเป็นพิษอย่างรุนแรง (ได้รับสารพิษหรือใช้ยาเกินขนาด)

อาการเหล่านี้เป็นอาการทั่วไปของการได้รับสารพิษอย่างรุนแรง:

• หมดสติหรือไม่ตอบสนอง
• อาการชัก
• อาเจียนและท้องเสียอย่างต่อเนื่อง
• การเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงในสภาวะจิตใจ (มีพฤติกรรมแปลก ๆ ไม่เข้าใจอะไรเลย)
• หายใจลำบาก
• ริมฝีปากและผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีฟ้า (ภาวะตัวเขียว)

วิธีป้องกันการเมาโดยไม่ตั้งใจ?

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันการเมาโดยไม่ตั้งใจ:

• รับประทานยาตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด: แพทย์จะสั่งยาในปริมาณที่แน่นอนเพื่อช่วยคุณในการรักษา ไม่ใช่เพื่อให้คุณมึนเมา ห้ามรับประทานยาเกินขนาดที่กำหนด หากคุณจำไม่ได้ว่ารับประทานยาแล้วหรือไม่ ให้จดบันทึกไว้ หรือใช้แอปในโทรศัพท์ของคุณ
• เก็บยาและสารอื่นๆ ให้พ้นมือเด็กเล็ก: เก็บยา ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด และสารอันตรายอื่นๆ ให้พ้นมือเด็กเล็ก (และสัตว์เลี้ยง) โดยบรรจุในบรรจุภัณฑ์ที่ปิดมิดชิด วางไว้ด้านบน หรือในตู้ที่มีกุญแจล็อค เด็กเล็กอาจได้รับสารพิษได้แม้ในปริมาณเพียงเล็กน้อย
• รักษาความปลอดภัยในสังคม: หากคุณวางแผนที่จะดื่มแอลกอฮอล์กับเพื่อน ๆ โปรดใช้มาตรการป้องกันความปลอดภัยบางประการ ตัวอย่างเช่น อย่าทิ้งเครื่องดื่มของคุณไว้โดยไม่มีคนดูแล และอย่ารับเครื่องดื่มหรืออาหารจากคนแปลกหน้า หากคุณรู้สึก "ไม่ปลอดภัย" หรือรู้สึกไม่ปลอดภัย ให้ขอความช่วยเหลือจากคนที่คุณไว้ใจทันที

สิ่งสำคัญที่สุดที่ควรจำจากสิ่งที่เราได้พูดคุยกันมา!

อาการมึนเมาเป็นสภาวะกึ่งกลางที่ไม่ชัดเจนระหว่างการทำงานปกติของร่างกายกับการได้รับสารพิษหรือการใช้ยาเกินขนาด บางคนต้องการที่จะรับรู้ถึงอาการมึนเมาอย่างมีสติ แต่ก็อาจเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวได้เช่นกัน

โปรดจำไว้เสมอว่าควรคำนึงถึงความปลอดภัยเมื่อใช้สารใดๆ และรู้จักขีดจำกัดของตนเอง หากคุณกังวลเกี่ยวกับการเสพติด หรือรู้สึกว่าตนเอง "ใช้มากกว่าที่คิด" ควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์โดยเร็วที่สุด คุณไม่ได้อยู่คนเดียว และมีหลายคนที่สามารถช่วยเหลือคุณได้ การมีสุขภาพดีและมีความสุขต่างหากคือสิ่งที่สำคัญที่สุด!

อาการ มึนเมา, ยาเสพติด, แอลกอฮอล์, พิษ, อาการ, ความปลอดภัย