คุณก็มีอาการคันรักแร้เหมือนกันใช่ไหม? มาพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาน่ารำคาญนี้กันเถอะ! (อาการคันรักแร้)

โอ้โห อาการคันรักแร้เป็นปัญหาใหญ่เลยใช่ไหมคะ บางครั้งมันน่าอายมากจนเราไม่กล้าบอกใครเลย ยิ่งถ้าต้องพูดต่อหน้าคนสี่คนด้วยแล้ว ยิ่งแย่ไปอีก แม้ว่าจะเป็นเรื่องที่พบได้บ่อย แต่บางครั้งเราก็ไม่รู้สาเหตุที่แท้จริง ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการคันรักแร้ วิธีรักษาที่บ้าน และเมื่อไหร่ที่เราควรไปพบแพทย์กันค่ะ

แล้วทำไมรักแร้ถึงคันแบบนี้? สาเหตุทั่วไปมีอะไรบ้าง?

โดยส่วนใหญ่แล้ว อาการคันใต้วงแขนไม่ใช่เรื่องที่น่ากังวล มีสาเหตุมาจากสิ่งต่างๆ ในชีวิตประจำวันของเราไม่กี่อย่าง

• เหงื่อออก: คุณรู้หรือไม่ว่ารักแร้เป็นบริเวณที่มีต่อมเหงื่อมากที่สุดในร่างกายของเรา? ดังนั้นการเหงื่อออกจึงเป็นเรื่องปกติ แต่เมื่อเหงื่อผสมกับเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ความชื้นและความร้อนจะสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับ การเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเชื้อรา จุลินทรีย์เหล่านี้มักเป็นสาเหตุของอาการคัน

• การเจริญเติบโตของเส้นขน: เมื่อเราอายุมากขึ้น เราจะเริ่มมีขนขึ้นบริเวณรักแร้ และขนที่งอกใหม่เหล่านี้บางครั้งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและคันเล็กน้อยได้

• การสัมผัสบ่อยครั้ง: ลองนึกภาพดู เมื่อเราวางแขนลง ผิวหนังใต้รักแร้จะเสียดสีกับด้านข้างลำตัวอยู่ตลอดเวลา นอกจากนี้ เสื้อผ้าที่เราสวมใส่ โดยเฉพาะเสื้อผ้าที่รัดรูป มักจะเสียดสีกับรักแร้ การเสียดสีอย่างต่อเนื่องนี้อาจทำให้เกิดการระคายเคืองเล็กน้อยต่อผิวหนังและทำให้เกิดอาการคันได้

อาการอื่นๆ ที่มาพร้อมกับอาการคันรักแร้

บางครั้งอาการคันอาจมีแค่บริเวณรักแร้ แต่บางครั้งอาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย อาการเหล่านี้จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุ

พฤติกรรมและสิ่งของที่เราใช้ในชีวิตประจำวันส่งผลต่อเรื่องนี้ด้วยหรือไม่?

ใช่เลย บ่อยครั้งที่สิ่งที่เราไม่ได้คิดถึงก็เป็นสาเหตุของอาการคันนี้ได้

การโกนหนวด

หลังจากโกนขนรักแร้ บางคนอาจมีผื่นแดง คัน เหมือนกับว่ามีดโกนเผาไหม้ผิวหนัง เราเรียกอาการนี้ว่า "อาการแสบร้อนจากมีดโกน" นอกจากนี้ เมื่อขนงอกกลับมาใหม่ บางครั้งขนอาจงอกเข้าไปในผิวหนัง ซึ่งเรียกว่า "ขนคุด" นี่เป็นสาเหตุสำคัญอีกอย่างหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการคันและตุ่มเล็กๆ

ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย สบู่ และผงซักฟอก

สารเคมีบางชนิดในผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย เหงื่อ สบู่ โลชั่นบำรุงผิว หรือผงซักฟอก อาจไม่เหมาะกับผิวของคุณ เราเรียกอาการนี้ว่า โรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส สาเหตุทั่วไปของปัญหา ได้แก่:

• อะลูมิเนียม
• น้ำหอม
• ลาโนลิน
• พาราเบน
• โพรพิลีนไกลคอล

ตรวจสอบว่าผลิตภัณฑ์ของคุณมีสิ่งเหล่านี้หรือไม่

ภาวะทางการแพทย์อื่นๆ ที่อาจเป็นสาเหตุของอาการคันใต้วงแขน

หากคุณเกาใต้วงแขนบ่อยๆ โดยไม่มีสาเหตุชัดเจน อาจมีภาวะทางการแพทย์บางอย่างซ่อนอยู่เบื้องหลัง

ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับโรคเบาหวานและมะเร็ง

ผิวแห้งเป็นอาการที่พบได้บ่อยในผู้ป่วย เบาหวาน ผิวแห้งนี้อาจทำให้เกิดอาการคันใต้วงแขน และอาการคันนี้จะรุนแรงขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูง

อาการคันใต้วงแขนนั้นพบ ได้น้อยครั้งที่ จะเกิดจาก โรคมะเร็ง อย่างไรก็ตาม อาจเป็นอาการหนึ่งของโรคต่างๆ เช่น มะเร็งเต้านมอักเสบ และมะเร็งต่อมน้ำเหลือง นอกจากนี้ ผิวแห้งและคันยังอาจเป็นผลข้างเคียงจากการรักษามะเร็ง (เคมีบำบัดและรังสีบำบัด) ได้อีกด้วย

คุณจะทำอย่างไรเพื่อกำจัดอาการคันที่น่ารำคาญนี้?

วิธีที่ดีที่สุดคือการหาสาเหตุและรักษาที่ต้นเหตุ

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน

• รักษาความสะอาด: อาบน้ำให้สะอาดทุกวัน โดยเฉพาะหลังเหงื่อออก ใช้สบู่ล้างใต้วงแขนให้สะอาดหมดจด
• บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น: ดื่มน้ำให้เพียงพอและทาครีมบำรุงผิวที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณเป็นประจำทุกวัน
• ลองเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ของคุณดู: ลองเปลี่ยนโรลออน สบู่ และโลชั่นของคุณไปใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีฉลากว่า "สำหรับผิวแพ้ง่าย" "ปราศจากน้ำหอม" หรือ "ไฮโปอัลเลอร์เจนิก"
• หยุดโกนหนวดสักพัก: หยุดโกนหนวดจนกว่าอาการคันจะทุเลาลง หรือใช้ใบมีดโกนใหม่ที่คมกริบ
• สวมใส่เสื้อผ้าที่สบาย: หลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อผ้าที่ทำจากผ้าที่ระคายเคืองผิว เช่น ผ้าขนสัตว์ ควรสวมใส่เสื้อผ้าที่ดูดซับเหงื่อและอ่อนโยนต่อผิว เช่น ผ้าฝ้าย

หากคุณต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์...

แพทย์ของคุณจะสั่งการรักษาตามสาเหตุ ซึ่งอาจรวมถึง:

• ยาแก้แพ้ (ยาเม็ดแก้แพ้)
• ครีมหรือยาเม็ดต้านเชื้อราหรือยาปฏิชีวนะ (ยาต้านเชื้อราหรือยาปฏิชีวนะ)
• สเตียรอยด์ชนิดทา
• การรักษาภาวะทางการแพทย์ที่เป็นสาเหตุหลัก

เมื่อไหร่จึงจำเป็นต้องไปพบแพทย์?

แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วอาการเหล่านี้จะไม่ร้ายแรง แต่คุณควรไปพบแพทย์หากมีอาการดังต่อไปนี้: