คุณเคยมีอาการปวดหลัง ปวดคอ หรือปวดเข่าบ้างไหม? หรืออาจจะข้อเท้าแพลงขณะเล่นกีฬา? ส่วนใหญ่แล้ว เรามักคิดว่าอาการเหล่านี้จะ "หายไปเองในวันเดียว" แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามีผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเฉพาะทางที่สามารถช่วยคุณแก้ปัญหาเกี่ยวกับระบบการเคลื่อนไหวของร่างกายเหล่านี้ได้? นั่นคือสิ่งที่เราเรียกว่า นักกายภาพบำบัด หรือที่หลายคนรู้จักกันในชื่อ "นักบำบัดทางกายภาพ"
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ นักกายภาพบำบัดคนนี้คือใคร?
นักกายภาพบำบัดเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่ช่วยให้คุณปรับปรุงการเคลื่อนไหวของร่างกาย เช่น วิธีการเดิน วิ่ง และการเคลื่อนไหวของแขนขา พวกเขาช่วยคุณจัดการกับอาการต่างๆ เช่น อาการปวด ตึง และความไม่สบาย พวกเขาเปรียบเสมือนวิศวกรที่ออกแบบและวางแผนการเคลื่อนไหวของร่างกายเรา
หลายคนคิดว่าการไปพบนักกายภาพบำบัดนั้นมีไว้สำหรับการฟื้นฟู หลังอุบัติเหตุ หรือ การผ่าตัด ใหญ่เท่านั้น แต่ความจริงแล้วไม่ใช่เช่นนั้น นักกายภาพบำบัดยังสามารถช่วยคุณจัดการกับปัญหาด้านการเคลื่อนไหวที่เกิดจากภาวะทางการแพทย์ และป้องกันการบาดเจ็บในอนาคตได้อีกด้วย
หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของร่างกาย นักกายภาพบำบัดสามารถทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณเพื่อทำการรักษาได้
แล้วนักกายภาพบำบัดเป็นแพทย์ด้วยหรือไม่?
นี่เป็นคำถามที่หลายคนสงสัย คำตอบคือ ไม่ นักกายภาพบำบัดไม่ใช่แพทย์ นั่นหมายความว่าพวกเขาไม่มีใบอนุญาตในการวินิจฉัยโรค สั่งยา หรือทำการผ่าตัด
โดยปกติแล้ว คุณควรไปพบแพทย์ก่อนเพื่อหาสาเหตุของอาการป่วย จากนั้นแพทย์จะส่งต่อคุณไปยังนักกายภาพบำบัด ซึ่งนักกายภาพบำบัดจะออกแบบชุดออกกำลังกายเฉพาะเพื่อเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวให้เหมาะสมกับอาการของคุณ
สิ่งสำคัญที่สุดคือ นักกายภาพบำบัดจะทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณเพื่อรักษาคุณในฐานะทีมเดียวกัน
พวกเขามีคุณวุฒิอะไร (DPT)?
คุณอาจเคยเห็นนักกายภาพบำบัดบางคนที่มีคำต่อท้ายว่า (DPT) นั่นหมายความว่าพวกเขาสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอกด้านกายภาพบำบัด ซึ่งหมายความว่าพวกเขาได้รับการฝึกฝนและมีคุณสมบัติสูงในสาขานี้
นักกายภาพบำบัดทำอะไรบ้างกันแน่?
นักกายภาพบำบัดจะตรวจร่างกายและความต้องการของคุณอย่างละเอียด และออกแบบชุดออกกำลังกายและรูปแบบการเคลื่อนไหวเฉพาะสำหรับคุณ โดยส่วนใหญ่จะช่วยในเรื่องต่อไปนี้:
- การจัดการความเจ็บปวด:มันช่วยลดความเจ็บปวดในร่างกายและช่วยให้คุณใช้ชีวิตอยู่กับความเจ็บปวดได้
- ช่วยเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหว: อุปกรณ์เหล่านี้ช่วยเพิ่มระยะการเคลื่อนไหวข้อต่อหรือส่วนต่างๆ ของร่างกาย ตัวอย่างเช่น หากคุณยกแขนไม่ได้หลังจากได้รับบาดเจ็บที่ไหล่ อุปกรณ์เหล่านี้สามารถช่วยให้คุณกลับมาเคลื่อนไหวได้ตามปกติ
- ช่วยควบคุมอาการของโรคต่างๆ: ช่วยควบคุมอาการต่างๆ เช่น ความยากลำบากในการเดินที่เกิดจากโรคบางชนิด
- ฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บและป้องกันการบาดเจ็บในอนาคต: พวกเขาให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังเกิดอุบัติเหตุ และยังช่วยเสริมสร้างร่างกายเพื่อป้องกันการบาดเจ็บในลักษณะเดียวกันไม่ให้เกิดขึ้นอีกในอนาคต
อาการเจ็บป่วยทั่วไปที่นักกายภาพบำบัดรักษาได้แก่อะไรบ้าง?
นักกายภาพบำบัดสามารถรักษาปัญหาใดๆ ที่ขัดขวางการเคลื่อนไหวของร่างกายได้ ตารางด้านล่างนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้นว่าควรคาดหวังอะไรบ้าง
| ลักษณะของสถานการณ์ | ตัวอย่าง |
|---|---|
| สภาวะที่พบได้ทั่วไป | |
| อาการปวดหลัง | อาการปวดที่เกิดจากท่าทางที่ไม่ถูกต้อง การยกของหนัก หรือสาเหตุอื่นๆ |
| กลุ่มอาการอุโมงค์ข้อมือ | อาการชาและปวดมือที่เกิดจากการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ |
| ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ) | โดยการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน |
| หลังจากได้รับบาดเจ็บหรือประสบอุบัติเหตุ | |
| การบาดเจ็บไขสันหลัง | เพื่อฟื้นฟูการเคลื่อนไหวหลังเกิดอุบัติเหตุ |
| การบาดเจ็บเอ็นเข่า (เอ็นไขว้หน้าฉีกขาด) | เพื่อเสริมความแข็งแรงให้หัวเข่า ทั้งแบบผ่าตัดหรือไม่ผ่าตัดก็ได้ |
| การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา | การรักษาอาการต่างๆ เช่น กล้ามเนื้อตึงและเคล็ดขัดยอก |
| ภาวะทางการแพทย์เรื้อรัง | |
| อัมพาตสมอง | เพื่อปรับปรุงการควบคุมการเคลื่อนไหวและท่าทางของร่างกาย |
| โรคพาร์กินสัน | เพื่อช่วยเสริมสร้างสมดุลของร่างกายและการเดิน |
| ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ (โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง) | เพื่อปรับปรุงการฝึกหายใจและสมรรถภาพปอด |
นักกายภาพบำบัดและนักกิจกรรมบำบัดแตกต่างกันอย่างไร?
สองชื่อนี้มักทำให้คนสับสน แม้ว่าทั้งคู่จะเป็นผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยเหลือคุณ แต่เป้าหมายของพวกเขานั้นแตกต่างกันเล็กน้อย
- นักกายภาพบำบัด: พวกเขามุ่งเน้นไปที่ การเคลื่อนไหวหรือการทำงานของส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย โดยเฉพาะ ตัวอย่างเช่น หลังจากการผ่าตัดเข่า นักกายภาพบำบัดจะช่วยคุณงอ เหยียด และเสริมสร้างความแข็งแรงของเข่า พวกเขาจะตรวจสอบว่า "ส่วน" นั้นของร่างกายทำงานได้อย่างถูกต้องหรือไม่
- นักกิจกรรมบำบัด: พวกเขามุ่งเน้นการช่วยเหลือคุณให้สามารถ ทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน (อาชีพ) ได้ด้วยตนเองอีกครั้ง 'อาชีพ' เหล่านี้ไม่ได้หมายถึงแค่การทำงานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการแต่งตัว การรับประทานอาหาร และการอาบน้ำด้วย พวกเขามุ่งเน้นการช่วยเหลือคุณให้เอาชนะความยากลำบากทางด้านร่างกาย จิตใจ และสังคม และใช้ชีวิตได้อย่างปกติสุข
บางครั้ง ผู้ป่วยอาจต้องการการรักษาจากทั้งสองผู้เชี่ยวชาญ ตัวอย่างเช่น ผู้ที่เคยเป็นโรคหลอดเลือดสมองอาจต้องการนักกายภาพบำบัดเพื่อช่วยให้เรียนรู้การเดิน และนักกิจกรรมบำบัดเพื่อช่วยให้เรียนรู้การแต่งตัวด้วยตนเอง
จะเลือกนักกายภาพบำบัดที่ดีได้อย่างไร?
คนที่เหมาะสมที่สุดอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่โดยทั่วไปแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องเลือกคนที่ให้การสนับสนุนคุณและทำให้คุณรู้สึกปลอดภัย การทำกายภาพบำบัดอาจเป็นเรื่องท้าทายบ้างในบางครั้ง ดังนั้นควรเลือกคนที่คุณสามารถพูดคุยด้วยได้อย่างเป็นกันเองและไม่กลัวที่จะถามคำถามของคุณ
หากคุณมีอาการปวดใหม่ๆ อาการตึง หรือรู้สึกว่าไม่สามารถขยับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายได้ตามปกติ ควรไปพบแพทย์ก่อน แพทย์จะทำการตรวจร่างกาย พิจารณาว่าคุณจำเป็นต้องได้รับการช่วยเหลือจากนักกายภาพบำบัดหรือไม่ และจะส่งต่อคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสม
นักกายภาพบำบัดเป็นสมาชิกที่สำคัญมากในทีมดูแลสุขภาพของคุณ ด้วยความช่วยเหลือจากพวกเขา คุณจะสามารถลดความเจ็บปวดและเคลื่อนไหวร่างกายได้อย่างสะดวกสบายและมั่นใจยิ่งขึ้น
ข้อสรุปสำคัญ
- นักกายภาพบำบัดไม่ใช่แพทย์ พวกเขาเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการเคลื่อนไหวของร่างกาย
- พวกเขาไม่สามารถสั่งยาได้ แต่พวกเขาสามารถช่วยลดความเจ็บปวดและเพิ่มความคล่องตัวของคุณได้ด้วยการออกกำลังกายเฉพาะอย่าง
- พวกเขาให้การรักษาอาการเจ็บป่วยหลากหลายประเภท ตั้งแต่ปวดหลังทั่วไปไปจนถึงการฟื้นฟูร่างกายหลังการผ่าตัดใหญ่
- หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวร่างกายเกิดขึ้นใหม่ ควรไปพบ แพทย์ ก่อน แพทย์จะพิจารณาว่าจำเป็นต้องทำกายภาพบำบัดหรือไม่
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.