คุณเคยส่องกระจกแล้วคิดว่า "ช่วงบนของร่างกายฉันปกติดี แต่ทำไมขาฉันถึงใหญ่จัง?" บางทีไม่ว่าคุณจะควบคุมอาหารและออกกำลังกายมากแค่ไหน ไขมันที่ขาและสะโพกก็อาจจะไม่หายไป ในขณะที่คนอื่นอาจคิดว่านี่เป็นไขมันปกติ แต่สำหรับคุณแล้วมันอาจเป็นปัญหาใหญ่ ที่จริงแล้ว นี่ไม่ใช่ไขมันปกติ แต่เป็นภาวะพิเศษที่เรียกว่า โรคไขมันสะสมผิดปกติ (Lipedema ) เราจะมาพูดถึงเรื่องนี้อย่างชัดเจน ง่ายๆ และในแบบที่คุณเข้าใจได้
Lipedema คืออะไรกันแน่?
กล่าวโดยสรุป โรคไขมันสะสมผิดปกติ (Lipedema) เป็นภาวะ เรื้อรัง ที่ไขมันสะสมผิดปกติ โดยเฉพาะบริเวณส่วนล่างของร่างกาย มักพบมากที่สุด ที่สะโพก ต้นขา และน่อง บางคนอาจพบที่สะโพกหรือต้นแขนได้เช่นกัน แต่ที่สำคัญคือ ไขมันสะสมนี้จะไม่เกิดขึ้นที่ฝ่ามือหรือฝ่าเท้า
หลายคนมักเข้าใจผิดว่าโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (Lipedema) เป็นภาวะเดียวกับน้ำหนักเกินหรือ ภาวะน้ำเหลืองคั่ง (Lymphedema) ซึ่งเป็นอาการบวมที่เกี่ยวข้องกับต่อมน้ำเหลือง อย่างไรก็ตาม นี่เป็นภาวะที่แตกต่างกันสามอย่าง แต่ในกรณีที่โรคไขมันสะสมใต้ผิวหนังรุนแรง อาจทำให้เกิดภาวะน้ำเหลืองคั่งร่วมด้วยได้ ผู้ป่วยโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนังหลายคนมีดัชนีมวลกาย (BMI) มากกว่า 35
หากคุณเป็นโรคไขมันสะสมผิดปกติ (Lipedema) ปัญหาใหญ่ที่สุดคือ แม้ว่าคุณจะลดน้ำหนักบริเวณช่วงบนของร่างกายได้ด้วยการควบคุมอาหารหรือออกกำลังกาย แต่คุณจะไม่สามารถลดไขมันบริเวณช่วงล่างของร่างกาย เช่น ขา ซึ่งเป็นบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากโรคไขมันสะสมผิดปกติได้
โรคไขมันสะสมใต้ผิวหนังมีหลายประเภทหรือไม่?
ใช่แล้ว โรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (Lipedema) สามารถแบ่งออกได้หลายประเภท ขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่ไขมันสะสมในร่างกาย บางครั้งคนๆ หนึ่งอาจเป็นมากกว่าหนึ่งประเภทก็ได้ มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง
| พิมพ์ | แหล่งสะสมไขมัน |
|---|---|
| ประเภทที่ 1 | การสะสมไขมันบริเวณระหว่างก้นและสะโพก |
| ประเภท II | ไขมันสะสมบริเวณระหว่างกระดูกเชิงกรานและหัวเข่า |
| ประเภท III | การสะสมไขมันตั้งแต่บริเวณเชิงกรานไปจนถึงข้อเท้า |
| ประเภท IV | ไขมันสะสมบริเวณระหว่างไหล่และข้อมือ (บริเวณแขน) |
| ประเภท V | ไขมันสะสมบริเวณระหว่างเข่าและข้อเท้า (บริเวณขาหนีบ) |
อาการของโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (Lipedema) มีอะไรบ้าง?
มีอาการหลายอย่างที่ช่วยในการระบุภาวะนี้ได้ ซึ่งอาการเหล่านี้จะไม่พบในคนปกติ
- การสะสมไขมันแบบสมมาตรทั้งสองข้างของร่างกาย: ไขมันจะสะสมอย่างเท่าเทียมกันทั้งสองข้างของร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณก้น ต้นขา สะโพก และบางครั้งก็บริเวณต้นแขน
- รู้สึกเหมือนมีก้อนอยู่ใต้ผิวหนัง: เมื่อสัมผัสบริเวณที่มีไขมันสะสมอยู่ จะรู้สึกเหมือนมีก้อนเล็กๆ หรือกระดูกอยู่ใต้ผิวหนัง
- อาการปวด: นี่คือหนึ่งในอาการหลักของโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (Lipedema) อาการปวดนี้อาจมีตั้งแต่ปวดเล็กน้อยไปจนถึงปวดรุนแรง บางครั้งก็แค่รู้สึกเจ็บเฉยๆ บางครั้งก็เจ็บเฉพาะเมื่อกดลงไปเท่านั้น
- รู้สึกหนักขา: ขารู้สึกหนักมากจนรู้สึกเหมือนจะยกขาขึ้นได้
- อาการบวม: ขาจะบวมในช่วงท้ายวันหรือหลังจากยืนเป็นเวลานาน
- ช้ำง่าย: ผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีม่วงได้ง่าย (ช้ำง่าย) แม้จะเป็นเพียงรอยฟกช้ำเล็กน้อย หรืออาจจะไม่ใช่ก็ได้
- ความเหนื่อยล้า: การรู้สึกเหนื่อยกว่าปกติก็เป็นอีกหนึ่งอาการของภาวะนี้
โรคไขมันสะสมใต้ผิวหนังเกิดขึ้นได้อย่างไร? ปัจจัยเสี่ยงมีอะไรบ้าง?
สาเหตุที่แท้จริง ของโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนังยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่มีหลายปัจจัยที่เชื่อว่ามีส่วนทำให้เกิดโรคนี้
- กรรมพันธุ์: โรคนี้เป็นโรคที่ถ่ายทอดทางกรรมพันธุ์ จากการศึกษาพบว่า 20% ถึง 60% ของผู้ป่วยมีสาเหตุมาจากกรรมพันธุ์ หากมารดาหรือยายของคุณเคยเป็นโรคนี้ คุณก็มีโอกาสเป็นโรคนี้เช่นกัน
- อิทธิพลของฮอร์โมน: โรคนี้ พบได้บ่อยในผู้หญิงพบได้น้อยมากในผู้ชาย ดังนั้นจึงเชื่อกันอย่างยิ่งว่าเกี่ยวข้องกับฮอร์โมน อาการนี้มักเริ่มขึ้นหรือแย่ลงโดยเฉพาะในช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน:
- วัยแร้ง
- การตั้งครรภ์
- วัยหมดประจำเดือน
- ถึงเวลาทานยาคุมกำเนิดแล้ว
ที่สำคัญคือ โรคอ้วนไม่ได้เป็นสาเหตุของโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (lipedema) อย่างไรก็ตาม มากกว่า 50% ของผู้ป่วยโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนังมีดัชนีมวลกาย (BMI) มากกว่า 35 ซึ่งหมายความว่าทั้งสองภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นร่วมกันได้
ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนังมีอะไรบ้าง?
หากไม่ได้รับการรักษาหรือควบคุมโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนังอย่างเหมาะสม อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ขึ้นได้ในระยะยาว
- เดินลำบาก: การสะสมไขมันมากเกินไปบริเวณขาทำให้เดินลำบาก
- ปัญหาทางจิตใจ: ปัญหาทางจิตใจ เช่น ความอับอาย ความวิตกกังวล และ ภาวะซึมเศร้า เกี่ยวกับรูปลักษณ์ของร่างกาย อาจเกิดขึ้นได้
- ภาวะไขมันสะสมอุดตันในหลอดน้ำเหลือง: ภาวะที่หลอดน้ำเหลืองถูกอุดตันเนื่องจากไขมันสะสม ทำให้การไหลเวียนของน้ำเหลืองไม่สะดวก ส่งผลให้ขาบวมมากขึ้น
- โรคหลอดเลือดดำ: ภาวะต่างๆ เช่น เส้นเลือดขอดที่ขา
- เท้าแบน
- ปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อ: อาการปวดและทุพพลภาพเนื่องจากการรับน้ำหนักมากเกินไปที่ข้อต่อต่างๆ เช่น ข้อเข่าและข้อเท้า
- ขาโก่ง: ภาวะที่เขาทั้งสองข้างชนกันขณะที่เหยียดขาตรง
แพทย์วินิจฉัยอาการนี้ได้อย่างไร?
แพทย์ของคุณจะวินิจฉัยอาการนี้โดยพิจารณาจากผล การตรวจร่างกาย และ ประวัติทางการแพทย์ เป็นหลัก
การสะสมไขมันตามปกติจะไม่ทำให้เกิดอาการเจ็บปวด อย่างไรก็ตาม ในกรณีของโรคลิพีเดมา (Lipedema ) อาการเจ็บปวดจากไขมัน เป็นลักษณะเด่นที่สำคัญ นอกจากนี้ ผู้ที่เป็นโรคลิพีเดมาอาจสังเกตเห็นความแตกต่างอย่างชัดเจนในขนาดระหว่างขาข้างที่ได้รับผลกระทบและขาข้างที่ไม่ได้รับผลกระทบ
การทดสอบวินิจฉัยโรค
ไม่มีการทดสอบเฉพาะเจาะจงเพื่อวินิจฉัยโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง แต่แพทย์อาจส่งคุณไปตรวจเพิ่มเติมเพื่อตัดความเป็นไปได้ของโรคอื่นๆ และเพื่อดูว่ามีภาวะอื่นๆ ที่เกิดขึ้นร่วมกับโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนังหรือไม่
- การตรวจอัลตราซาวนด์: การตรวจภายในร่างกายโดยใช้คลื่นเสียง
- การตรวจ DEXA: การทดสอบที่วัดความหนาแน่นของกระดูกโดยใช้รังสีเอกซ์
- การสแกน MRI (Magnetic Resonance Imaging):การสร้างภาพที่มีรายละเอียดสูงโดยใช้สนามแม่เหล็กและคลื่นวิทยุ
- การตรวจ CT สแกน (Computed Tomography): การสร้างภาพที่มีรายละเอียดสูงโดยใช้รังสีเอกซ์และคอมพิวเตอร์
ระยะต่างๆ ของโรคลิพีเดมา
สำหรับคนส่วนใหญ่ โรคไขมันสะสมใต้ผิวหนังจะค่อยๆ แย่ลงเรื่อยๆ ตามเวลา โดยมีสี่ระยะหลักๆ
| เวที | คำอธิบายสถานการณ์ |
|---|---|
| ขั้นตอนที่ 1 | ผิวหนังดูปกติ แต่เมื่อสัมผัส อาจพบวัตถุขนาดเล็กคล้ายก้อนกรวดติดอยู่ใต้ผิวหนัง และอาจเกิดอาการปวดและฟกช้ำได้ในระยะนี้ |
| ขั้นตอนที่ 2 | ผิวหนังจะเริ่มไม่เรียบเนียน มีลักษณะเป็นหลุมเป็นบ่อคล้ายเปลือกส้มหรือพื้นผิวของที่นอน |
| ขั้นตอนที่ 3 | ขาทั้งสองข้างดูบวมเป็นรูปสี่เหลี่ยม มีรอยพับของผิวหนังและไขมันขนาดใหญ่ ไขมันโป่งออกมาทำให้เดินลำบาก |
| ขั้นตอนที่ 4 | ในระยะนี้ ทั้งภาวะไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (Lipedema) และภาวะน้ำเหลืองคั่ง (Lymphedema) จะเกิดขึ้นพร้อมกัน (Lipo-Lymphedema) |
มีวิธีการรักษาโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (Lipedema) อย่างไรบ้าง?
น่าเสียดายที่ปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษาโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนังให้หายขาดได้ อย่างไรก็ตาม มีวิธีการรักษาหลายวิธีที่สามารถ ช่วยลดอาการปวดและบวม และบรรเทาอาการได้ โดยปกติแล้วจะเริ่มจากการรักษาแบบง่ายๆ และค่อยๆ พัฒนาไปสู่การรักษาที่ซับซ้อนขึ้นหากจำเป็น
การรักษาแบบง่ายๆ ที่สามารถทำได้เป็นอันดับแรก
- ออกกำลังกาย:การออกกำลังกาย เช่น ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน และเดิน สามารถช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อต่อและลดอาการบวมได้ การออกกำลังกายในน้ำ (เช่น ว่ายน้ำ) นั้นดีเป็นพิเศษ เพราะทำให้ข้อต่อรับแรงกดน้อยกว่า
- อาหารต้านการอักเสบ: การรับประทานอาหารที่ดีต่อหัวใจสามารถช่วยป้องกันไม่ให้ภาวะไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (lipedema) แย่ลงได้ แต่โปรดจำไว้ว่า การควบคุมอาหารจะไม่ทำให้ไขมันสะสมใต้ผิวหนังหายไปเหมือนไขมันทั่วไป
- ถุงน่องรัดกล้ามเนื้อ: การสวมถุงน่องรัดกล้ามเนื้อที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสามารถช่วยลดอาการบวมและปวดได้
- การทาครีมบำรุงผิว: ช่วยป้องกันผิวแห้งแตก
- ยาและอาหารเสริม: แพทย์อาจสั่งยาบางชนิด (เช่น เมตฟอร์มิน) หรืออาหารเสริมเพื่อควบคุมอาการปวด บวม และปัญหาอื่นๆ
การรักษาอื่นๆ ที่ไม่ใช่การผ่าตัด
- การนวดระบายน้ำเหลือง: เทคนิคการนวดพิเศษที่ช่วยฟื้นฟูการไหลเวียนของน้ำเหลืองโดยการนวดผิวอย่างอ่อนโยน
- การรักษาลดอาการบวมแบบครบวงจร: วิธีการรักษาที่ประกอบด้วยการนวดตามด้วยการพันผ้ากดทับ
- อุปกรณ์บีบอัดด้วยลม: อุปกรณ์ที่สวมใส่ที่ขาและบรรจุลมเพื่อบีบอัดขาและลดอาการบวม
การรักษาด้วยการผ่าตัด
- การดูดไขมัน: การผ่าตัดเพื่อกำจัดไขมันส่วนเกิน ซึ่งสามารถลดอาการปวดและเพิ่มความคล่องตัวได้ แพทย์แนะนำวิธีการดูดไขมันแบบพิเศษที่เรียกว่า การดูดไขมันด้วยแรงดันน้ำสูง (wet-jet assisted liposuction) เนื่องจากวิธีนี้ช่วยลดความเสียหายต่อหลอดน้ำเหลืองได้
- การผ่าตัดลดน้ำหนัก: หากคุณเป็นโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (lipedema) และมีดัชนีมวลกายมากกว่า 35 แพทย์อาจแนะนำให้คุณเข้ารับการผ่าตัดลดน้ำหนัก
หากคุณเป็นโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง คุณจะจัดการชีวิตอย่างไร?
ภาวะไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (Lipedema) เป็นภาวะที่อาจแย่ลงได้เมื่อเวลาผ่านไป แต่สำหรับบางคน อาการอาจไม่รุนแรงนัก
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือสามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้ โดยการวินิจฉัยโรคในระยะเริ่มต้นและเริ่มการรักษาทันที
คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่ดีจากการออกกำลังกายและการสวมถุงน่องรัดกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ หากคุณมีภาวะอื่นๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า โรคอ้วน หรือภาวะน้ำเหลืองคั่ง การจัดการภาวะเหล่านั้นอย่างเหมาะสมมีความสำคัญมากต่อการควบคุมภาวะไขมันสะสมใต้ผิวหนัง หากจำเป็น แพทย์ของคุณจะส่งต่อคุณไปรับคำปรึกษา นักกายภาพบำบัด หรือการจัดการความเจ็บปวด
คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?
การนัดหมายปกติ
แพทย์จะมาพบคุณเดือนละครั้งหรือทุกๆ สองสามเดือนเพื่อติดตามความคืบหน้าของการรักษา หากคุณมีปัญหาใดๆ เกี่ยวกับการรักษา หรือหากการรักษาไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่คุณคาดหวัง โปรดปรึกษาแพทย์ แพทย์อาจแนะนำแผนการรักษาอื่นที่เหมาะสมกับคุณมากกว่าได้
คุณอยากไป ETU เมื่อไหร่ดี?
หากคุณมีอาการเหล่านี้ ให้ไป ที่แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลทันที :
- หากขาของคุณมีอาการแดง เจ็บ และบวม
- หากคุณมีอาการ เช่น มีไข้
อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อที่ผิวหนังอย่างรุนแรงที่เรียกว่า เซลลูไลติส
คุณควรสอบถามอะไรกับแพทย์บ้าง?
เมื่อคุณไปพบแพทย์ การถามคำถามเหล่านี้จะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับคุณ
- "ฉันเป็นโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนังชนิดไหน? ฉันอยู่ในระยะไหน?"
- "การรักษาแบบไหนดีที่สุดสำหรับฉัน?"
- "การรักษาแบบนี้ได้ผลดีกับคนอื่นๆ มากน้อยแค่ไหน?"
- ฉันควรมาพบแพทย์เพื่อติดตามผลบ่อยแค่ไหน?
โรคไขมันสะสมใต้ผิวหนัง (Lipedema) เป็นภาวะที่ใช้ชีวิตอยู่ด้วยยากลำบาก เพราะจำกัดความสามารถในการเคลื่อนไหว แต่จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ยังมีคนอื่นๆ ที่กำลังเผชิญกับปัญหาเดียวกัน การเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนออนไลน์สามารถเป็นแหล่งกำลังใจที่ดีเยี่ยมได้
ข้อสรุปสำคัญ
- โรคไขมันสะสมผิดปกติ (Lipedema) ไม่ใช่แค่ภาวะทั่วไป แต่ เป็นภาวะที่ไขมันสะสมผิดปกติและทำให้เกิดอาการปวดในร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณขา
- การควบคุมอาหารและการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว ไม่สามารถกำจัดโรคไขมันสะสมใต้ผิวหนังได้ แต่สามารถช่วยควบคุมอาการได้
- นี่เป็น ภาวะทางการแพทย์ที่เกิดขึ้นจริง อย่าอายหรือปกปิดมันเลย ส่วนใหญ่ มัก เป็นกรรมพันธุ์และเกี่ยวข้องกับฮอร์โมน
- การตรวจพบและรักษาโรคในระยะเริ่มต้น จะช่วยควบคุมอาการปวด บวม และปรับปรุงคุณภาพชีวิตได้
- หากคุณมีอาการเหล่านี้ โปรดปรึกษาแพทย์โดยไม่ลังเล การได้รับคำแนะนำที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญที่สุด
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment