คุณมีภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ (Leukopenia) หรือไม่? มาหาคำตอบกันง่ายๆ เลย!

คุณรู้สึกเหนื่อยล้าและไม่สบายตัวอยู่เสมอหรือไม่? บางครั้งคุณรู้สึกเหมือนจะป่วยแม้แต่จากเรื่องเล็กๆ น้อยๆ หรือไม่? สาเหตุหนึ่งก็คือจำนวนเม็ดเลือดขาวในร่างกายลดลง วันนี้เราจะมาพูดถึงความหมายของการลดลงของเม็ดเลือดขาว ซึ่งก็คือภาวะที่เรียกว่า "ภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ" (Leukopenia) ไม่ต้องกังวลไป เมื่อคุณเข้าใจเรื่องนี้อย่างถูกต้องแล้ว คุณจะสามารถแก้ไขปัญหาต่างๆ ได้มากมาย

เม็ดเลือดขาวคืออะไร? ทำไมจึงมีความสำคัญต่อเรา?

พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ ในร่างกายของเรามีทหารตัวเล็กๆ อยู่ พวกเขาเรียกว่า เม็ดเลือดขาว แพทย์เรียกอีกอย่างว่า "ลิวโคไซต์" หน้าที่หลักของทหารเหล่านี้คือ การต่อสู้กับจุลินทรีย์ เช่น ไวรัสและแบคทีเรีย ที่เข้าสู่ร่างกายของเรา และปกป้องเราจากโรคภัยไข้เจ็บ ลองนึกภาพดูสิ ในแต่ละวัน ร่างกายของเราผลิตเม็ดเลือดขาวประมาณ 100 พันล้านเซลล์! นั่นแสดงให้เห็นว่าพวกมันมีความสำคัญต่อสุขภาพของเรามากแค่ไหน

ในภาวะที่เรียกว่า "เม็ดเลือดขาวต่ำ" จำนวนเม็ดเลือดขาวในร่างกายของคุณจะลดลงต่ำกว่าระดับปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เม็ดเลือดขาว ชนิดนิวโทรฟิลจะลดลงมากที่สุด นิวโทรฟิลเปรียบ เสมือนด่านแรก ในระบบภูมิคุ้มกันของเรา เป็นเหมือนหน่วยพิเศษที่ถูกกระตุ้นก่อนในภาวะฉุกเฉิน ดังนั้น เมื่อคุณมีเม็ดเลือดขาวไม่เพียงพอ รวมถึงนิวโทรฟิล คุณจะมีความเสี่ยงสูงขึ้นที่จะเป็นโรคต่างๆ โดยเฉพาะการติดเชื้อ

โดยทั่วไปแล้ว จำนวนเม็ดเลือดขาวที่น้อยกว่า 4,000 เซลล์ต่อไมโครลิตร (μl) ของเลือด ถือว่าต่ำ อย่างไรก็ตาม ตัวเลขนี้อาจแตกต่างกันเล็กน้อยขึ้นอยู่กับอายุและเพศ ตัวอย่างเช่น ผู้ชายและเด็กจะมีจำนวนเม็ดเลือดขาวระหว่าง 5,000 ถึง 10,000 เซลล์ต่อไมโครลิตรของเลือด ส่วนผู้หญิงจะมีจำนวนเม็ดเลือดขาวระหว่าง 4,500 ถึง 11,000 เซลล์ต่อไมโครลิตร

ภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำเป็นมะเร็งหรือไม่?

ไม่ ภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ (Leukopenia) ไม่ใช่โรคมะเร็ง อย่างไรก็ตาม มีความเชื่อมโยงระหว่างภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำกับโรคมะเร็ง การรักษาโรคมะเร็งบางอย่าง (เช่น เคมีบำบัด) อาจทำให้จำนวนเม็ดเลือดขาวลดลง นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้ป่วยโรคมะเร็งบางรายมักติดเชื้อได้ง่าย

ภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำทำให้เกิดมะเร็งเม็ดเลือดขาวหรือไม่?

ไม่ ภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ (Leukopenia) ไม่ได้ทำให้เกิดโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว (Leukemia) อย่างไรก็ตาม ภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำอาจเกิดจากโรคมะเร็งเม็ดเลือดชนิดหนึ่งได้ ในกรณีของโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว ไขกระดูกของเรา (ซึ่งเป็นแหล่งผลิตเซลล์เม็ดเลือด) จะผลิตเซลล์เม็ดเลือดที่ผิดปกติและกลายพันธุ์ เซลล์ที่ผิดปกติเหล่านี้จะแบ่งตัวและเพิ่มจำนวนอย่างรวดเร็ว จนเบียดบังเซลล์ปกติ คือเซลล์เม็ดเลือดขาวที่แข็งแรง ส่งผลให้จำนวนเม็ดเลือดขาวในร่างกายลดลงและเกิดภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำขึ้น

ใครบ้างที่ได้รับผลกระทบจากภาวะนี้ (เม็ดเลือดขาวต่ำ) มากที่สุด?

ในความเป็นจริง จำนวนเม็ดเลือดขาวในร่างกายของเรามีการเพิ่มขึ้นและลดลงอยู่ตลอดเวลา ซึ่งเป็นเรื่องปกติ "ภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ" หมายความว่าจำนวนเม็ดเลือดขาวลดลงและไม่กลับสู่ระดับปกติ แต่ยังคงอยู่ในระดับต่ำ ภาวะนี้พบได้บ่อยในผู้ป่วยที่เป็นโรคเรื้อรังบางชนิดและผู้ที่กำลังรับการรักษาโรคมะเร็ง

สาเหตุของภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำคืออะไร?

ภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำอาจเกิดจากหลายสาเหตุ สาเหตุหลักๆ ได้แก่:

• ภาวะทางการแพทย์บางอย่าง:
• ความผิดปกติของไขกระดูก: ตัวอย่างเช่น โรคต่างๆ เช่น มัลติเพิลไมอีโลมาและภาวะโลหิตจางชนิดอะพลาสติก จะทำให้ไขกระดูกไม่สามารถผลิตเซลล์เม็ดเลือดได้อย่างเหมาะสม
• โรคภูมิต้านตนเอง: นี่คือภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของเราเองโจมตีเซลล์ในร่างกายของเราเอง ตัวอย่างของโรคเหล่านี้ได้แก่ โรคลูปัสและโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
• การติดเชื้อ: การติดเชื้อรุนแรงบางชนิด เช่น ไวรัสภูมิคุ้มกันบกพร่องในมนุษย์ (HIV) อาจทำให้จำนวนเม็ดเลือดขาวลดลงได้เช่นกัน
• ยาบางชนิด เช่น ยาเคมีบำบัดและยาปฏิชีวนะบางชนิด อาจทำให้จำนวนเม็ดเลือดขาวลดลงเป็นผลข้างเคียงได้
• ภาวะทุโภชนาการและการขาดวิตามิน: การได้รับวิตามินบางชนิดไม่เพียงพอ เช่น วิตามินบี 12 และโฟเลต อาจส่งผลกระทบต่อการผลิตเม็ดเลือดขาว

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณเป็นโรคเม็ดเลือดขาวต่ำ (Leukopenia)? อาการของโรคนี้มีอะไรบ้าง?

สิ่งสำคัญคือ ภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำนั้นไม่มีอาการเฉพาะเจาะจง กล่าวคือ คุณจะไม่รู้สึกโดยตรงว่าเม็ดเลือดขาวของคุณต่ำลง แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเม็ดเลือดขาวต่ำลง? ใช่แล้ว ความเสี่ยงในการติดเชื้อจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก ดังนั้น หากคุณมีอาการของการติดเชื้อต่อไปนี้บ่อยๆ อาจเป็นสัญญาณของภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำได้:

• มีไข้และหนาวสั่นบ่อยครั้ง
• มีอาการบวมและแดงตามจุดต่างๆ บนร่างกาย
• แผลในปาก
• มีจุดสีขาวหรือสีแดงอยู่ภายในปาก
• เจ็บคอ.
• อาการไออย่างรุนแรงหรือหายใจไม่ออก
• ปวดขณะปัสสาวะ หรือปัสสาวะมีกลิ่นผิดปกติ
• ท้องเสีย.
• หากมีบาดแผลบนร่างกาย บาดแผลเหล่านั้นจะมีหนองไหลออกมา
• สำหรับผู้หญิง อาการที่พบได้แก่ ตกขาวผิดปกติ หรือมีอาการคันช่องคลอด

ลองนึกภาพดู นิมาลีมักเป็นไข้ หายดีในสองสามวัน แล้วก็เป็นอีก เมื่อเธอไปหาหมอ เธอเห็นผลตรวจเลือดและพบว่าเม็ดเลือดขาวของเธอลดลงอย่างมาก เธอติดเชื้ออยู่เรื่อยๆ เพราะภาวะ "เม็ดเลือดขาวต่ำ"

แพทย์วินิจฉัยภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำได้อย่างไร?

แพทย์วินิจฉัยภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำโดยส่วนใหญ่ ด้วยการตรวจนับเม็ดเลือดครบถ้วน (CBC) ซึ่งสามารถวัดระดับของเซลล์ชนิดต่างๆ ในเลือดได้อย่างแม่นยำ เช่น เม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว และเกล็ดเลือด

หากแพทย์ของคุณคิดว่าคุณมีอาการของการติดเชื้อ แพทย์อาจทำการตรวจเพิ่มเติม:

• การตรวจปัสสาวะ: การตรวจเหล่านี้ช่วยในการหาสาเหตุของการติดเชื้อ
• การถ่ายภาพรังสีทรวงอก: วิธีนี้ช่วยตรวจสอบว่าคุณมีอาการป่วย เช่น โรคปอดบวมหรือไม่

มีวิธีการรักษาภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำอย่างไรบ้าง?

การรักษาภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำจะขึ้น อยู่กับสาเหตุที่แท้จริง กล่าวโดยง่ายคือ เมื่อรักษาที่ต้นเหตุแล้ว ภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำมักจะดีขึ้น

• หากเกิดจากการติดเชื้อ: แพทย์อาจให้ยาปฏิชีวนะ (สำหรับการติดเชื้อแบคทีเรีย) หรือยาต้านไวรัส (สำหรับการติดเชื้อไวรัส)
• หากเกิดจากยา: บางครั้ง หากยาที่คุณกำลังรับประทานอยู่ทำให้จำนวนเม็ดเลือดขาวลดลง แพทย์อาจตัดสินใจเปลี่ยนยาหรือลดขนาดยาลง
• ปัจจัยการเจริญเติบโต: ยาเหล่านี้เป็นยาชนิดพิเศษที่กระตุ้นไขกระดูกให้สร้างเซลล์เม็ดเลือดมากขึ้น ดังนั้น ยาเหล่านี้จึงสามารถใช้เพื่อเพิ่มการผลิตเม็ดเลือดขาวได้
• การเลื่อนการให้เคมีบำบัด: หากคุณกำลังรับการรักษาด้วยเคมีบำบัดสำหรับโรคมะเร็ง และจำนวนเม็ดเลือดขาวของคุณต่ำมาก แพทย์อาจแนะนำให้หยุดการรักษาชั่วคราว และเริ่มการรักษาใหม่เมื่อจำนวนเม็ดเลือดขาวของคุณกลับสู่ระดับปกติ

เราจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันตัวเองจากภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ?

บางครั้ง การป้องกันภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำอย่างสมบูรณ์อาจเป็นไปไม่ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นผลมาจากโรคอื่น ๆ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถลดความเสี่ยงได้โดยการดูแลสุขภาพโดยรวมและป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้:

• ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำเป็นประจำ หากไม่มีสบู่ ให้ใช้เจลล้างมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์แทน
• ควรฉีดวัคซีนให้ครบตามกำหนด โดยเฉพาะวัคซีนไข้หวัดใหญ่และวัคซีนโควิด-19
• ควรหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดกับผู้ป่วยและสถานที่แอ crowded เพราะสถานที่เหล่านั้นมีโอกาสสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วยได้มากกว่า
• ควรหลีกเลี่ยงการเกิดรอยขีดข่วน รอยบาด หรือบาดแผลบนร่างกายให้มากที่สุด (รวมถึงรอยสักและการเจาะร่างกายด้วย) หากผิวหนังได้รับความเสียหาย ควรทำการรักษาทันที
• ป้องกันเชื้อโรคไม่ให้ปนเปื้อนในอาหารและเครื่องดื่ม:
• ล้างผักและผลไม้ให้สะอาดก่อนรับประทาน
• ควรเก็บเนื้อดิบให้ห่างจากอาหารชนิดอื่น
• เตรียมอาหารในครัวที่สะอาด
• ตรวจสอบดูว่าอาหารสุกทั่วถึงหรือไม่
• ห้ามแบ่งปันจาน ชาม ช้อนส้อม อาหาร หรือเครื่องดื่มที่ใช้แล้วกับผู้อื่น
• อย่าใช้สิ่งของร่วมกัน เช่น ผ้าเช็ดตัว มีดโกน และแปรงสีฟัน กับผู้อื่น
• ควรสวมถุงมือเมื่อทำงานในสวนหรือทำสวน
• ควรหลีกเลี่ยงการเก็บอุจจาระสัตว์เลี้ยงและการเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กแรกเกิดให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ หากจำเป็นต้องทำ ควรใส่ถุงมือและล้างมือให้สะอาดหลังเสร็จงาน
• ควรหลีกเลี่ยงการว่ายน้ำในทะเลสาบ สระน้ำ แม่น้ำ และอ่างน้ำร้อน
• หากแพทย์สั่งยาเพื่อป้องกันการติดเชื้อ โปรดใช้ยาตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด

ตัวอย่างเช่น เม็ดเลือดขาวของกมลาค่อนข้างต่ำ เนื่องจากเธอกำลังเข้ารับการรักษาโรคมะเร็ง ดังนั้นเธอจึงสวมหน้ากากอนามัยเมื่อออกไปข้างนอก ไม่ไปในที่ที่มีคนพลุกพล่าน และแม้แต่พูดคุยกับแขกที่บ้านโดยเว้นระยะห่าง ด้วยสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ เธอพยายามปกป้องตัวเองจากการติดเชื้อ

ถ้าฉันมีภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ ฉันควรคาดหวังอะไรบ้าง?

หากคุณมีภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ (Leukopenia) การพยากรณ์โรคของคุณจะขึ้นอยู่ กับสาเหตุ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำเนื่องจากการติดเชื้อไวรัส จำนวนเม็ดเลือดขาวของคุณควรจะกลับมาเป็นปกติหลังจากหายจากการติดเชื้อแล้ว อย่างไรก็ตาม หากคุณมีเม็ดเลือดขาวต่ำเนื่องจากการรักษาโรคมะเร็ง การพยากรณ์โรคของคุณจะขึ้นอยู่กับระยะของมะเร็งและความสำเร็จของการรักษา

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

ภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อ ดังนั้น หากคุณทราบว่าตนเองมีภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ และคิดว่ามีอาการของการติดเชื้อ (เช่น มีไข้ ปวดเมื่อยตามร่างกาย เจ็บคอ) คุณควรไปพบแพทย์ทันที นอกจากนี้ หากคุณป่วยบ่อยและใช้เวลานานในการฟื้นตัว ก็เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องแจ้งให้แพทย์ทราบด้วยเช่นกัน

โปรดจำไว้โดยสรุป (ข้อความสำคัญที่ควรจดจำ)

โอเค วันนี้เราพูดคุยกันมากเกี่ยวกับ "ภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ" หรือจำนวนเม็ดเลือดขาวต่ำกว่าปกติ จำไว้ว่านี่ไม่ใช่โรคเดียว แต่เป็นภาวะที่อาจเกิดจากหลายสาเหตุ

สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องพยายามอย่างเต็มที่เพื่อป้องกันการติดเชื้อหากคุณเป็นโรคเม็ดเลือดขาวต่ำ คุณสามารถใช้ชีวิตได้อย่างประสบความสำเร็จกับภาวะนี้ได้โดยปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์ รักษาความสะอาด และรับประทานอาหารที่สมดุล

มีหลายสาเหตุที่ทำให้จำนวนเม็ดเลือดขาวของคุณต่ำ อาจเป็นเพราะการรักษาโรคมะเร็งที่ช่วยชีวิต หรืออาจเป็นโรคภูมิต้านทานตนเอง เช่น โรคลูปัส ไม่ว่าสาเหตุจะเป็นอะไร หากคุณมีภาวะเม็ดเลือดขาวต่ำ ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อ อย่าตกใจ การตระหนักรู้คือการป้องกันที่ดีที่สุด!

เม็ดเลือดขาว ต่ำ , เม็ดเลือดขาวชนิดนิวโทรฟิล, ภูมิคุ้มกัน, การติดเชื้อ, อาการ, การรักษามะเร็ง