คุณรู้จักอวัยวะ "ใหม่" ที่อยู่ภายในกระเพาะอาหารของคุณหรือไม่? เรามาพูดถึงเยื่อแขวนกระเพาะอาหารกันเถอะ!

คุณเคยสงสัยไหมว่ามีอะไรพิเศษอยู่ภายในกระเพาะอาหารของเราที่ช่วยจัดระเบียบและเชื่อมต่ออวัยวะทั้งหมดในระบบย่อยอาหารของเรา? จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ แพทย์ยังไม่มองว่ามันเป็นสิ่งเดียวกัน แต่ตอนนี้พวกเขาค้นพบแล้วว่ามันเรียกว่า เยื่อแขวนลำไส้ (mesentery ) และมันก็เป็นอวัยวะสำคัญในร่างกายของเราด้วย!

แล้วเยื่อแขวนลำไส้นี้คืออะไร?

โอเค แล้วเยื่อแขวนลำไส้คืออะไร? พูดให้เข้าใจง่ายๆ เยื่อแขวนลำไส้คืออวัยวะภายในช่องท้องที่ทำหน้าที่ค้ำจุนและเชื่อมต่อโดยตรงกับอวัยวะอื่นๆ ในระบบย่อยอาหารของคุณ

สิ่งที่แปลกคือ เยื่อแขวนลำไส้ เพิ่งถูกจัดว่าเป็น 'อวัยวะ' เมื่อไม่นาน มานี้เอง เป็นเวลานานแล้วที่ตำราทางการแพทย์ระบุว่ามีเยื่อแขวนลำไส้ไม่ใช่เพียงอันเดียว แต่มี 'เยื่อแขวนลำไส้หลายอัน' ในสมัยนั้น วงการแพทย์เข้าใจว่าสิ่งเหล่านี้คือเนื้อเยื่อเยื่อบุช่องท้องหลายชิ้นที่เชื่อมต่อลำไส้กับผนังช่องท้อง เยื่อบุช่องท้อง เป็นเยื่อที่บุช่องท้องและอวัยวะต่างๆ ในช่องท้อง

แต่ในปี 2016 นักวิจัยชื่อ Coffey และคณะ ได้พิสูจน์แล้วว่าเยื่อแขวนลำไส้มีคุณสมบัติตรงตามข้อกำหนดทั้งหมดที่จะเป็นอวัยวะ อวัยวะคืออะไร? นั่นคือ กลุ่มของเนื้อเยื่อที่ประกอบขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายซึ่งทำหน้าที่สำคัญ ดังนั้น เยื่อแขวนลำไส้จึงเป็น อวัยวะเดี่ยวที่ต่อเนื่องกัน ซึ่งช่วยพยุงลำไส้ของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นอวัยวะอิสระที่หล่อเลี้ยงอวัยวะในช่องท้องของระบบย่อยอาหารและช่วยให้พวกมันทำงานได้อย่างถูกต้อง การวิจัยเกี่ยวกับหน้าที่ของเยื่อแขวนลำไส้และความสัมพันธ์กับโรคของระบบย่อยอาหารยังคงดำเนินต่อไป

เรามาดูประวัติความเป็นมาของเยื่อแขวนลำไส้กันเถอะ

เอาล่ะ ตอนนี้คุณคงกำลังคิดอยู่ว่า ถ้าเป็นการค้นพบใหม่ แล้วทำไมถึงไม่มีใครรู้มานานขนาดนี้? สิ่งที่น่าประหลาดใจก็คือ การค้นพบ 'ใหม่' ที่ว่าเยื่อแขวนลำไส้เป็นโครงสร้างเดียวต่อเนื่องกันนั้น จริงๆ แล้วไม่ใช่เรื่องใหม่เลย! ลองคิดดูสิ แม้แต่ในยุค 1500 นักวิทยาศาสตร์อย่างยูสตาคิอุสและเลโอนาร์โด ดา วินชี ก็วาดภาพเยื่อแขวนลำไส้เป็นโครงสร้างในช่องท้องเดียวต่อเนื่องกันในภาพวาดของพวกเขาแล้ว แต่ต่อมาก็เป็นบุคคลอย่างเฮนรี เกรย์ – คุณอาจเคยได้ยินชื่อหนังสือทางการแพทย์ชื่อดังอย่าง "Gray's Anatomy" – ที่ทำให้แนวคิดที่ว่ามี 'เยื่อแขวนลำไส้หลายเส้น' เป็นที่นิยม

ดังนั้น งานวิจัยในปี 2016 จึงพิสูจน์แล้วว่าแนวคิดเรื่อง 'เยื่อแขวนลำไส้จำนวนมาก' นั้นผิด ที่จริงแล้ว งานวิจัยชิ้นนี้เหมือนเป็นการทบทวนสิ่งที่นักวิทยาศาสตร์เคยคิดไว้เมื่อกว่า 500 ปีที่แล้ว

เยื่อแขวนลำไส้เกิดอะไรขึ้น? มันมีความสำคัญต่อร่างกายของเราอย่างไร?

โอเค แล้วเยื่อแขวนลำไส้ทำหน้าที่อะไรในร่างกายของเรากันแน่? นักวิทยาศาสตร์ยังคงศึกษาค้นคว้าอยู่ แต่จากข้อมูลที่เราทราบมาจนถึงตอนนี้ มันทำหน้าที่เป็นโครงสร้างค้ำจุนลำไส้ของเรา นอกจากนี้ยังหล่อเลี้ยงอวัยวะต่างๆ และทำหน้าที่เป็นระบบส่งสัญญาณที่ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างถูกต้อง

ช่วยรักษาอวัยวะภายในช่องท้องให้ปลอดภัยและอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม

เยื่อแขวนลำไส้ของคุณคือสิ่งที่ยึดลำไส้บางส่วนไว้กับผนังหน้าท้อง นอกจากนี้ยังช่วยให้ลำไส้ส่วนอื่นๆ ลอยอยู่ในช่องว่างสามมิติ (3D) ภายในช่องท้อง ลองนึกภาพดูว่า หากไม่มีเยื่อแขวนลำไส้คอยพยุง ลำไส้ของคุณอาจยุบตัวลงกองอยู่ภายในช่องท้อง หรือหากทุกส่วนยึดติดกับผนังหน้าท้อง ก็จะไม่มีพื้นที่ให้ลำไส้หดตัว (sankochanya venna) เพื่อเคลื่อนอาหารไปตามทาง หากเกิดเช่นนั้น ลำไส้ก็อาจพันกัน ทำให้เกิดปัญหาที่คุกคามถึงชีวิตได้

แม้ว่าจะยังไม่แน่ชัด แต่เหล่านักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าโครงสร้างของเยื่อแขวนลำไส้นี้อาจเป็นลักษณะทางวิวัฒนาการที่ช่วยให้มนุษย์สามารถเดินตัวตรงได้ เนื่องจากโครงสร้างของเยื่อแขวนลำไส้ในมนุษย์และไพรเมตที่เดินสองขาแตกต่างจากสัตว์ที่เดินสี่ขา

ช่วยให้ระบบย่อยอาหารในช่องท้องเจริญเติบโตและทำงานได้อย่างเหมาะสม

ในระหว่างระยะตัวอ่อน เยื่อแขวนลำไส้จะพัฒนาขึ้นก่อนอวัยวะย่อยอาหารอื่นๆ อวัยวะในช่องท้องของคุณ เช่น ตับ ม้าม ตับอ่อน และลำไส้ ล้วนพัฒนาขึ้นภายในเยื่อแขวนลำไส้ อวัยวะเหล่านี้ยังคงยึดติดกับเยื่อแขวนลำไส้แม้หลังคลอดแล้ว เยื่อแขวนลำไส้มีโครงสร้างที่ช่วยพยุงและหล่อเลี้ยงอวัยวะเหล่านี้ตลอดชีวิต

อวัยวะแต่ละส่วนทำงานร่วมกันเป็นระบบ ทำหน้าที่คล้ายระบบส่งสัญญาณ

อวัยวะย่อยอาหารในช่องท้องของคุณไม่ได้เชื่อมต่อกับเยื่อแขวนลำไส้เพียงแค่ทางกายภาพเท่านั้น แต่ยังเชื่อมต่อกันผ่านเส้นประสาท หลอดเลือด และต่อมน้ำเหลืองที่อยู่ภายในเยื่อแขวนลำไส้ด้วย ต่อมน้ำเหลืองคืออะไร? มันคือต่อมที่กรองสารต่างๆ ทั่วร่างกาย สัญญาณที่เดินทางไปมาผ่านแหล่งทรัพยากรส่วนกลางนี้เองที่ทำให้อวัยวะแต่ละส่วนในระบบย่อยอาหารของคุณทำงานร่วมกันได้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง เยื่อแขวนลำไส้ช่วยให้ระบบย่อยอาหารของคุณทำงานร่วมกับระบบอื่นๆ ทุกระบบในร่างกายของคุณ

ตัวอย่างเช่น ต่อมน้ำเหลืองในเยื่อแขวนลำไส้จะดักจับเชื้อโรค เช่น ไวรัสและแบคทีเรียจากลำไส้ของคุณ ต่อมน้ำเหลืองเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันที่ต่อสู้กับผู้บุกรุกเหล่านี้

ไม่เพียงเท่านั้น เยื่อแขวนลำไส้ยังผลิตสารที่เรียกว่า "โปรตีนซี-รีแอคทีฟ (CRP) " ซึ่งโดยปกติแล้วจะผลิตโดยตับ "CRP" ช่วยควบคุมการอักเสบ ซึ่งเป็นกระบวนการรักษาของร่างกายเพื่อตอบสนองต่อการบาดเจ็บหรือการติดเชื้อ

เยื่อแขวนลำไส้อยู่ตรงไหน?

โอเค แล้วเยื่อแขวนลำไส้ (mesentery) อยู่ตรงไหนในกระเพาะอาหารของเรากันแน่? เยื่อแขวนลำไส้เริ่มต้นที่ด้านหลังของช่องท้อง บริเวณหลอดเลือดแดง เมเซนเทอริกส่วนบน (superior mesenteric artery)ตำแหน่งของมันคือ เส้นเลือดแดงนี้ส่งเลือดไปเลี้ยงตับอ่อนและลำไส้ของคุณ ทั้งเส้นเลือดแดงนี้และเยื่อแขวนลำไส้ (mesentery) ตั้งอยู่บริเวณกลางลำไส้ ซึ่งอยู่ใกล้กับกระดูกสันหลังส่วนล่างข้อแรก เยื่อแขวนลำไส้เริ่มต้นจากกลางลำไส้และโค้งลงไปตามลำไส้จนถึงทวารหนัก

โครงสร้าง (รูปร่าง) ของเยื่อแขวนลำไส้เป็นอย่างไร?

โครงสร้างของเยื่อแขวนลำไส้ค่อนข้างซับซ้อน แม้จะเป็นอวัยวะเดียวต่อเนื่องกัน แต่ก็เชื่อมต่อลำไส้ของคุณเข้ากับผนังหน้าท้องด้านหลังผ่านส่วนต่างๆ ส่วนอื่นๆ ของเยื่อแขวนลำไส้ไม่ได้เชื่อมต่อกับผนังหน้าท้อง แต่เชื่อมต่อโดยตรงกับอวัยวะต่างๆ ซึ่งช่วยให้อวัยวะสามารถเคลื่อนไหวได้เล็กน้อยภายในช่องท้องในขณะที่ยังคงได้รับการปกป้อง การบิดงอและการเชื่อมต่อมากมายในเยื่อแขวนลำไส้เป็นสิ่งที่ช่วยให้ลำไส้ของคุณลอยตัวได้อย่างปลอดภัยในพื้นที่สามมิติ (3D) ภายในช่องท้อง

เพื่อให้เข้าใจโครงสร้างของเยื่อแขวนลำไส้ได้ง่ายขึ้น คุณอาจนึกภาพว่ามันเชื่อมต่อกับอวัยวะในช่องท้องและผนังช่องท้องด้านหลัง:

• เยื่อแขวนลำไส้เล็ก: เยื่อแขวนลำไส้นี้เริ่มต้นจากบริเวณกลางลำไส้และเชื่อมต่อกับลำไส้เล็กของคุณ
• เยื่อแขวนลำไส้ใหญ่ด้านขวา: เยื่อแขวนลำไส้ใหญ่ทอดตัวจากลำไส้เล็กไปยังด้านขวาของลำไส้ใหญ่ (ลำไส้ใหญ่ส่วนปลาย) ส่วนนี้เป็นส่วนที่ยึดลำไส้ใหญ่ด้านขวาไว้กับผนังหน้าท้องด้านหลัง
• เยื่อแขวนลำไส้ใหญ่ส่วนขวาง: เยื่อแขวนลำไส้ใหญ่จะทอดตัวไปตามลำไส้ใหญ่ส่วนขวาง ซึ่งเป็นส่วนที่ทอดตัวในแนวนอนข้ามช่องท้องของคุณ
• เยื่อแขวนลำไส้ใหญ่ด้านซ้าย: เยื่อแขวนลำไส้ใหญ่เชื่อมต่อกับด้านซ้ายของลำไส้ใหญ่ เช่นเดียวกับเยื่อแขวนลำไส้ใหญ่ด้านขวา เยื่อแขวนลำไส้ใหญ่ด้านซ้ายก็เชื่อมต่อด้านซ้ายของลำไส้ใหญ่เข้ากับด้านหลังของผนังหน้าท้องเช่นกัน
• เยื่อแขวน ลำไส้ใหญ่ส่วนซิกมอยด์: เยื่อแขวนนี้เชื่อมต่อส่วนหนึ่งของลำไส้ใหญ่ส่วนซิกมอยด์เข้ากับผนังหน้าท้องด้านหลัง ลำไส้ใหญ่ส่วนซิกมอยด์เป็นส่วนของลำไส้ใหญ่ที่อยู่ใกล้กับทวารหนักมากที่สุด
• เมโซเรคตัม: ส่วนล่างของเยื่อแขวนลำไส้เชื่อมต่อกับทวารหนักของคุณ

เป็นเวลาหลายปีที่ตำราทางการแพทย์กล่าวถึงเฉพาะ "กลุ่มเยื่อแขวนลำไส้" ที่อยู่รอบลำไส้เท่านั้น ไม่ได้กล่าวถึงเยื่อแขวนลำไส้ด้านขวาและด้านซ้าย (เยื่อแขวนลำไส้ใหญ่ด้านขวาและด้านซ้าย) แต่ปัจจุบันเรารู้แล้วว่ามีเยื่อแขวนลำไส้ในบริเวณเหล่านั้นด้วยเช่นกัน

ความเข้าใจใหม่เกี่ยวกับโครงสร้างของเยื่อแขวนลำไส้ได้ให้ความกระจ่างใหม่เกี่ยวกับวิธีการพัฒนาของอวัยวะจากเยื่อแขวนลำไส้ นอกจากนี้ยังอาจส่งผลต่อเทคนิคการผ่าตัดด้วย

เยื่อแขวนลำไส้มีขนาดใหญ่แค่ไหน?

มันใหญ่กว่าที่คุณคิด! เยื่อแขวนลำไส้ของผู้ใหญ่ เมื่อยืดออกโดยไม่ถูกบีบอัดระหว่างอวัยวะ จะมีความยาวประมาณ 6 ฟุต เหลือเชื่อใช่ไหมล่ะ?

เยื่อแขวนลำไส้ทำมาจากอะไร?

เยื่อแขวนลำไส้ส่วนใหญ่ประกอบด้วย เนื้อเยื่อไขมันกล่าวคือ มาจากไขมันในร่างกาย นี่คือไขมันที่คนส่วนใหญ่พูดถึงเมื่อบอกว่าตัวเองมี "พุงเบียร์" หรือ "พุงปลิ้น" นอกจากนี้ เยื่อแขวนลำไส้ยังมีเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ช่วยยึดไขมันนี้ไว้ มันถูกห่อหุ้มด้วยชั้นเซลล์ป้องกันที่เรียกว่า เมโซทีเลียม เยื่อแขวนลำไส้ติดกับผนังหน้าท้องด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่เรียกว่า โทลด์ส แฟสเซี ยม

ไม่เพียงเท่านั้น ภายในเยื่อแขวนลำไส้ ยังมีต่อมน้ำเหลืองจำนวนมาก ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการตรวจจับและต่อสู้กับเชื้อโรค

โรคและภาวะต่างๆ ที่มักส่งผลกระทบต่อเยื่อแขวนลำไส้มีอะไรบ้าง?

งานวิจัยล่าสุดเกี่ยวกับเยื่อแขวนลำไส้ส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่ โรคโครห์น โรคโครห์นเป็น โรคอักเสบในลำไส้ชนิดหนึ่ง (IBD) ซึ่งทำให้เกิดการอักเสบที่เป็นอันตรายในลำไส้ งานวิจัยชี้ให้เห็นว่าสารบางชนิดในเยื่อแขวนลำไส้มีผลต่อการแพร่กระจายของโรค โดยทั่วไปเชื่อกันว่าโรคโครห์นเริ่มต้นในลำไส้ แต่แท้จริงแล้วอาจเริ่มต้นในเยื่อแขวนลำไส้ก็ได้ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจเรื่องนี้ให้แน่ชัด

ไขมันส่วนใหญ่ในหน้าท้องของคุณจะอยู่ในเยื่อแขวนลำไส้ เมื่อเราพูดถึงไขมันหน้าท้อง เราหมายถึงไขมันใต้ผิวหนัง ซึ่งอยู่ใต้ผิวหนังและสามารถคลำได้ด้วยนิ้ว แต่ ไขมันในช่องท้อง ซึ่งอยู่ในเยื่อแขวนลำไส้ จะอยู่ลึกเข้าไปในช่องท้อง การมีไขมันในช่องท้องมากเกินไปจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ หลายชนิด รวมถึง:

• โรคเบาหวาน (Diabetes Mellitus)
• ความดันโลหิตสูง (ภาวะความดันโลหิตสูง)
• โรคอ้วน
• โรคหลอดเลือดหัวใจ
• กลุ่มอาการเมตาบอลิก
• จังหวะ

โรคและภาวะอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับเยื่อแขวนลำไส้ ได้แก่:

• มะเร็ง: มะเร็งอาจเริ่มต้นในเยื่อแขวนลำไส้ หรือเนื้องอกมะเร็งในอวัยวะย่อยอาหารอาจหลุดออกและแพร่กระจายไปยังเยื่อแขวนลำไส้ได้
• การติดเชื้อ: ต่อมน้ำเหลืองในเยื่อแขวนลำไส้สามารถจดจำเชื้อโรคได้ และสามารถปล่อยเซลล์ภูมิคุ้มกันออกมาทำลายเชื้อโรคเหล่านั้นได้ แต่บางครั้ง เชื้อโรคอาจ 'ซ่อนตัว' อยู่ภายในต่อมน้ำเหลืองในเยื่อแขวนลำไส้ หากเกิดเช่นนั้น เชื้อโรคอาจปรากฏขึ้นอีกครั้งในภายหลังและก่อให้เกิดปัญหาได้ หากระบบภูมิคุ้มกันของคุณไม่สามารถจดจำเชื้อโรคเหล่านั้นได้
• โรคเยื่อแขวนลำไส้แข็งตัว: หากการอักเสบในเยื่อแขวนลำไส้รุนแรงเกินไป เนื้อเยื่ออาจได้รับความเสียหายและเกิดแผลเป็น เนื้อเยื่อที่เสียหายนี้อาจทำให้หลอดเลือดในเยื่อแขวนลำไส้ตีบแคบลงหรืออุดตัน ซึ่งอาจทำให้เลือดไหลเวียนหยุดชะงักและนำไปสู่การเกิดลิ่มเลือดที่เป็นอันตรายถึงชีวิตได้
• ภาวะอักเสบของเนื้อเยื่อไขมันในช่องท้อง:นี่ก็เป็นภาวะอักเสบของเยื่อแขวนลำไส้เช่นเดียวกับโรคเยื่อแขวนลำไส้แข็งตัว (sclerosing mesenteritis) อย่างไรก็ตาม ในขณะที่โรคเยื่อแขวนลำไส้แข็งตัวมักจะรุนแรงขึ้น โรคเยื่อแขวนลำไส้อักเสบ (mesenteric panniculitis) มักจะมีอาการคงที่และไม่รุนแรงเท่า
• ไส้เลื่อน: ไส้เลื่อนคือการที่อวัยวะหรือเนื้อเยื่อเคลื่อนตัวออกมาผ่านผนังของช่องว่างที่มันตั้งอยู่ ไส้เลื่อนที่ส่งผลต่อเยื่อแขวนลำไส้สามารถเกิดจากความผิดปกติแต่กำเนิด หรืออาจเกิดขึ้นเป็นภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัดอวัยวะในช่องท้อง
• ภาวะลำไส้หมุนผิดปกติ: ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อลำไส้ของทารกในครรภ์พัฒนาไม่สมบูรณ์หรือไม่ขดตัวอย่างถูกต้อง (รูปร่างและตำแหน่งของลำไส้ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการพัฒนาของเยื่อแขวนลำไส้) หลังจากทารกคลอดแล้ว จะต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อยืดลำไส้และเยื่อแขวนลำไส้ให้ตรง เพื่อจัดตำแหน่งอวัยวะเหล่านี้ให้ถูกต้อง
• ภาวะลำไส้บิด: ภาวะลำไส้หมุนผิดปกติสามารถทำให้เกิดภาวะลำไส้บิดได้ ในภาวะนี้ ลำไส้เล็กหรือลำไส้ใหญ่และเยื่อแขวนลำไส้จะบิดตัวผิดปกติ ซึ่งมักเกิดขึ้นเมื่อเยื่อแขวนลำไส้ไม่ได้ยึดติดกับผนังหน้าท้องอย่างถูกต้องอีกต่อไป การบิดตัวนี้อาจทำให้เกิดการอุดตันในลำไส้เล็กหรือลำไส้ใหญ่ การอุดตันนี้อาจทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงลำไส้ไม่ เพียงพอ นี่เป็นภาวะฉุกเฉินและจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างรวดเร็ว

เนื่องจากเยื่อแขวนลำไส้เชื่อมต่อกับอวัยวะย่อยอาหารทั้งหมดในช่องท้องอย่างใกล้ชิด โรคใดๆ ที่ส่งผลกระทบต่ออวัยวะย่อยอาหารจึงมีแนวโน้มที่จะเกี่ยวข้องกับเยื่อแขวนลำไส้ด้วยเช่นกัน การวิจัยยังคงดำเนินต่อไปเพื่อศึกษาบทบาทของเยื่อแขวนลำไส้ในโรคต่างๆ ของระบบย่อยอาหาร

การรักษาโรคเยื่อบุช่องท้องอักเสบมีอะไรบ้าง?

ผลการวิจัยล่าสุดชี้ให้เห็นว่า เมื่อทำการรักษาอวัยวะในช่องท้อง ควรพิจารณาถึงเยื่อแขวนลำไส้ที่อยู่โดยรอบด้วย ตัวอย่างเช่น การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่า การตัดเยื่อแขวนลำไส้บางส่วนออก สามารถลดการแพร่กระจายของโรคโครห์นได้ นอกจากนี้ การศึกษาอื่นๆ ยังแสดงให้เห็นว่า การตัดเยื่อแขวนลำไส้ที่อยู่โดยรอบออก สามารถลดความเสี่ยงของการกลับมาเป็นซ้ำของมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้

ความเข้าใจใหม่เกี่ยวกับเยื่อแขวนลำไส้นี้อาจส่งผลต่อวิธีการผ่าตัดช่องท้องด้วยเช่นกัน ในอดีต ศัลยแพทย์ผ่าตัดอวัยวะในช่องท้องโดยเชื่อมต่ออวัยวะเหล่านั้นเข้ากับ "มวลเยื่อแขวนลำไส้" พวกเขาคิดว่าเยื่อแขวนลำไส้เป็นโครงสร้างที่ซับซ้อน ประกอบด้วยถุง โพรง และกระเพาะอาหาร แต่ "แบบจำลองเยื่อแขวนลำไส้" แบบใหม่นี้แบ่งช่องท้องออกเป็นสองส่วน คือ บริเวณเยื่อแขวนลำไส้และบริเวณเยื่อแขวนลำไส้

ความเข้าใจง่ายๆ เกี่ยวกับโครงสร้างของช่องท้องนี้ อาจช่วยให้สามารถทำการผ่าตัดได้โดยตรงมากขึ้น

ฉันควรทำอย่างไรเพื่อรักษาสุขภาพของเยื่อแขวนลำไส้ให้แข็งแรง?

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยรักษาสุขภาพของเยื่อแขวนลำไส้คือการรักษาระดับไขมันในช่องท้องให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม การมีไขมันในช่องท้องมากเกินไปจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ

คุณสามารถลดไขมันในช่องท้องได้โดยทำตามวิธีเหล่านี้:

• จำกัดอาหารบางชนิด: ได้แก่ ไขมันทรานส์ น้ำตาล (รวมถึงน้ำเชื่อมข้าวโพด) โซเดียม (เกลือ) และอาหารแปรรูป ลดการบริโภคของหวาน เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล และอาหารทอดให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ นอกจากนี้ ควรลดการดื่มแอลกอฮอล์ด้วย
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ: พยายามออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นปานกลางอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์
• นอนหลับให้เพียงพอ: ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการนอนหลับไม่เพียงพอและไม่มีคุณภาพในแต่ละคืนอาจทำให้ไขมันในช่องท้องเพิ่มขึ้น พยายามนอนหลับให้ได้ 8 ชั่วโมงขึ้นไปทุกคืน
• จัดการความเครียด: เมื่อคุณเครียด ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนที่เรียกว่า คอร์ติซอล ระดับคอร์ติซอลที่สูงขึ้นเรื่อยๆ อาจนำไปสู่ไขมันหน้าท้องที่เพิ่มขึ้น ดังนั้น การจัดการความเครียดจึงไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพจิตของคุณเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพกายของคุณด้วย

สุดท้ายนี้ สิ่งที่ควรจำไว้คืออะไรบ้าง

โอเค สิ่งสำคัญที่สุดที่ควรจำจากสิ่งที่เราพูดคุยกันมาก็คือ แม้ว่าการจำแนกประเภทอย่างเช่น 'อวัยวะ' และ 'เนื้อเยื่อ' อาจดูไม่สำคัญสำหรับเรา ยกเว้นแพทย์ แต่เมื่อพูดถึงเยื่อแขวนลำไส้ คำเหล่านี้มีความสำคัญมาก ความเข้าใจใหม่เกี่ยวกับโครงสร้างของเยื่อแขวนลำไส้และหน้าที่ที่มันมีต่อระบบย่อยอาหารของเรา อาจเปลี่ยนวิธีการที่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพวินิจฉัยโรคของระบบย่อยอาหารได้

ความรู้ใหม่นี้อาจเปลี่ยนแปลงวิธีการผ่าตัดช่องท้องของคุณได้ เมื่อนักวิทยาศาสตร์เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเยื่อแขวนลำไส้ ข้อมูลใหม่ ๆ เกี่ยวกับบทบาทของมันต่อสุขภาพของคุณก็จะถูกเปิดเผยออกมา ดังนั้น การตระหนักถึงอวัยวะ "ใหม่และเก่า" นี้จะช่วยให้เราเข้าใจร่างกายของเราได้มากขึ้น!

เยื่อ แขวนลำไส้ อวัยวะในช่องท้อง ระบบย่อยอาหาร ลำไส้ อวัยวะใหม่ สุขภาพช่องท้อง โรคเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร