หัวใจของคุณได้รับเลือดไม่เพียงพอใช่ไหม? มาพูดคุยเกี่ยวกับภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดกันเถอะ!

คุณเคยรู้สึกแปลกๆ คลื่นไส้ ในอกบ้างไหม? เหมือนหายใจลำบาก หรือเหมือนหน้าอกแน่น? บางทีคุณอาจไม่ได้ใส่ใจมากนัก คิดว่า "มันเป็นเรื่องเล็กน้อย" แต่บางครั้งอาการเหล่านี้อาจเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ เพราะหัวใจได้รับเลือดไม่เพียงพอ นั่นคือวิธีที่เราจะพูดถึงกันในวันนี้ ซึ่งเป็นภาวะที่หัวใจได้รับเลือดไม่เพียงพอ ทำให้ได้รับออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็นลดลง ในทางการแพทย์เรียกว่า "ภาวะขาดเลือดในกล้ามเนื้อหัวใจ" (Myocardial Ischemia )

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ภาวะที่เลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจลดลง (ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด) คืออะไร?

กล่าวโดยสรุป ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจ ขาดเลือด หมายความว่ากล้ามเนื้อหัวใจไม่ได้รับเลือดเพียงพอที่จะทำงานได้อย่างเหมาะสม หัวใจของเราเปรียบเสมือนปั๊มที่สูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกายอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นหัวใจจึงต้องการออกซิเจนและสารอาหารจำนวนมากเพื่อทำหน้าที่ของมัน หัวใจได้รับสิ่งเหล่านี้จากระบบหลอดเลือดพิเศษที่ส่งเลือดไปเลี้ยงหัวใจ เราเรียก หลอดเลือดเหล่านี้ว่าหลอดเลือดแดงโคโรนา รี

ลองนึกภาพดูว่า หากปริมาณเลือดที่ไหลเวียนผ่านหลอดเลือดหัวใจลดลงด้วยเหตุผลใดก็ตาม ปริมาณออกซิเจนที่หัวใจต้องการจะไม่เพียงพอ เปรียบเสมือนท่อน้ำที่ไปเลี้ยงดอกไม้เกิดอุดตัน ดอกไม้ก็จะเหี่ยวเฉา หากภาวะขาดเลือดนี้รุนแรงขึ้น หรือเกิดขึ้นนานกว่าสองสามนาที กล้ามเนื้อหัวใจก็จะเริ่มถูกทำลาย ซึ่งในที่นี้เราเรียกว่า ภาวะหัวใจวาย ("กล้ามเนื้อหัวใจตาย" หรือ "หัวใจวาย")

สิ่งสำคัญที่สุดคือ: อาการหัวใจวายเป็น ภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ หากคุณสงสัยว่าตนเองมีอาการหัวใจวาย สิ่งที่ดีที่สุดคือ โทร 1990 เพื่อขอรถพยาบาลทันที แทนที่จะเสียเวลาให้คนอื่นขับรถพาคุณไปโรงพยาบาล เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์บนรถพยาบาลจะสามารถเริ่มให้การปฐมพยาบาลเบื้องต้นได้ทันทีที่มาถึง

ใครบ้างที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดจากภาวะ "กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด" นี้?

ทีนี้มาดูกันว่าใครบ้างที่มีความเสี่ยงสูงต่อภาวะเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจลดลง มีบางคนใช่ไหมครับ? แม้แต่ตอนที่รู้สึกเหนื่อยเล็กน้อย พวกเขาก็ยังจับหน้าอกแล้วพูดว่า "โอ้ หน้าอกฉันเจ็บ" คนแบบนั้นต้องระมัดระวังภาวะนี้เป็นพิเศษ ภาวะนี้มักพบใน:

สำหรับผู้ที่มี ความดันโลหิตสูง นั่นคือ หากความดันโลหิตที่ไหลเวียนอยู่ภายในหลอดเลือดสูงอยู่ตลอดเวลา จะทำให้หัวใจทำงานหนักมาก และเมื่อเวลาผ่านไป อาจทำให้หลอดเลือดเสียหายได้
สำหรับผู้ที่มีระดับ คอเลสเตอรอลในเลือดสูง คอเลสเตอรอลนี้จะไปสะสมอยู่ที่ผนังหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดตีบลงเรื่อยๆ
สำหรับผู้ที่เป็น โรคเบาหวาน (Diabetes Mellitus) โรคเบาหวานเปรียบเสมือนศัตรูที่มองไม่เห็น มันสามารถทำลายหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดทั่วร่างกายได้
หากมีใครในครอบครัว เช่น แม่ พ่อ หรือพี่น้อง เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด (Cardiovascular Disease)หากคุณมีประวัติทางการแพทย์ใดๆ บางครั้งโรคเหล่านี้อาจถ่ายทอดทางกรรมพันธุ์ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทราบประวัติทางการแพทย์ของครอบครัวของคุณ
สำหรับผู้ที่มีประวัติการ ใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบ (บุหรี่ บีดี ซิการ์ ฯลฯ) การสูบบุหรี่เป็นหนึ่งในศัตรูตัวฉกาจที่สุดของหัวใจ มันทำลายหลอดเลือดโดยตรง

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด (Myocardial Ischemia) พบได้บ่อยแค่ไหน?

กล่าวโดยสรุป ในประเทศอย่างอเมริกาเพียงประเทศเดียว มีผู้เสียชีวิตจากโรคหัวใจมากกว่าหนึ่งล้านคนต่อปี สาเหตุหลักคือการขาดเลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ ซึ่งเป็นภาวะที่เรียกว่า "ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด" โรคหัวใจก็พบได้บ่อยในศรีลังกาเช่นกัน

ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดส่งผลต่อร่างกายอย่างไร?

ภาวะนี้ส่งผลต่อร่างกายอย่างไร? เมื่อคุณมีภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด การออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมที่ต้องใช้แรงมาก โดยเฉพาะในสภาพอากาศหนาวเย็น อาจเป็นเรื่องยากมาก เนื่องจากหัวใจต้องทำงานหนักขึ้นและต้องการออกซิเจนมากขึ้น แต่เนื่องจากปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจไม่เพียงพอ จึงได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ

เมื่ออาการของคุณค่อยๆ แย่ลง อาการของภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดอาจเกิดขึ้นได้แม้ในขณะที่ทำกิจกรรมเล็กน้อย เช่น เดินไปมาในบ้าน เมื่อเวลาผ่านไป แม้แต่การขึ้นบันไดก็อาจกลายเป็นเรื่องยากลำบาก ในที่สุด อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้แม้ในขณะที่คุณยืนอยู่เฉยๆ หรือพักผ่อน

อาการของภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดมีอะไรบ้าง?

อาการหลักและพบได้บ่อยที่สุดคืออาการเจ็บหน้าอกที่เรียกว่า อาการเจ็บหน้าอก (หรืออาการเจ็บหน้าอกแบบแองจินา) แต่ความรู้สึกนี้อาจไม่เหมือนกันในทุกคน สำหรับบางคนอาจรู้สึกเหมือนท้องอิ่ม หรือเหมือนอาการแสบร้อนกลางอก ซึ่งหมายความว่า:

อาการเจ็บหน้าอก คลื่นไส้
รู้สึกเหมือนแน่นหน้าอก
รู้สึกเหมือนมีคนบีบหน้าอกอยู่
รู้สึกแน่นหน้าอก
ปวดเมื่อย
รู้สึกแสบร้อนที่หน้าอก
หน้าอกฉันรู้สึกชา
รู้สึกแน่นหน้าอก เหมือนมีอะไรติดอยู่

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบมีสองประเภท:

อาการเจ็บหน้าอกแบบคงที่: อาการนี้มักเกิดขึ้นเมื่อคุณเครียดหรือออกกำลังกาย และมักจะหายไปอย่างรวดเร็วเมื่อคุณพักผ่อนหรือรับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง (เช่น ไนโตรกลีเซอรีน)
อาการเจ็บหน้าอกแบบไม่คงที่: อาการ นี้ค่อนข้างอันตราย อาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ แม้ในขณะที่คุณยืนหรือนอนหลับ และอาจไม่หายไปแม้จะใช้ยาแล้วก็ตาม นอกจาก นี้ยังอาจเป็นสัญญาณของภาวะหัวใจวายได้

นอกเหนือจากนี้ อาการอื่นๆ ของภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดอาจรวมถึง:

อาการปวดหรือรู้สึกไม่สบายบริเวณส่วนบนของร่างกาย ได้แก่ แขน (โดยเฉพาะแขนซ้าย) ไหล่ซ้าย หลัง คอ ขากรรไกร หรือหน้าท้องส่วนบน
หายใจลำบาก รู้สึกเหมือนกำลังจะขาดอากาศหายใจ
เหงื่อออก โดยเฉพาะ "เหงื่อเย็น"
รู้สึกอิ่มแน่น เหมือนกับว่าอาหารไม่ย่อย หรือรู้สึกเหมือนมีอะไรติดอยู่ในลำคอ (อาจรู้สึกแสบร้อนที่หน้าอก)
อาการคลื่นไส้หรืออาเจียน
อาการเวียนศีรษะ รู้สึกมึนงง อ่อนเพลีย และวิตกกังวล
รู้สึกว่าหัวใจเต้นเร็วหรือเต้นผิดปกติ

ข้อสำคัญมาก: หากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกหรืออาการเหล่านี้ เกินห้านาที อย่าลืมโทร 1990 ทันทีและขอคำแนะนำทางการแพทย์

บางครั้ง ภาวะขาดเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ หรือภาวะหัวใจวาย อาจเกิดขึ้นโดยไม่มีอาการใดๆ ภาวะนี้เรียกว่า "ภาวะขาดเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจแบบเงียบ " แม้ว่าจะพบได้บ่อยในผู้ป่วยเบาหวาน แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนที่เป็นโรคหัวใจ

สาเหตุของภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดมีอะไรบ้าง?

บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยอาจมีสาเหตุของภาวะ "กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด" มากกว่าหนึ่งสาเหตุ สาเหตุหลักๆ ได้แก่:

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (CAD) นี่คือสาเหตุหลักและพบได้บ่อยที่สุด ไขมัน (คราบพลัค) และคอเลสเตอรอลสะสมอยู่ในหลอดเลือดหัวใจที่ส่งเลือดไปเลี้ยงหัวใจ ทำให้หลอดเลือดค่อยๆ แคบลง เปรียบเสมือนสนิมที่สะสมอยู่ในท่อน้ำเก่า จากนั้นเลือดที่มีออกซิเจนซึ่งหัวใจต้องการจะไม่สามารถไหลเวียนได้อย่างเหมาะสม และกล้ามเนื้อหัวใจก็ไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ นี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดภาวะขาดเลือดและอาการเจ็บหน้าอก คราบไขมันที่เรียกว่า คราบพลัคหลอดเลือดแดง นี้เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตจากโรคหัวใจถึง 70%
ลิ่มเลือด (Blood Clot) หากชิ้นส่วนของไขมัน (Plaque) ที่สะสมอยู่ในหลอดเลือดหัวใจที่ตีบแคบหลุดออกมาอย่างกะทันหัน อาจทำให้เกิดลิ่มเลือดขึ้นได้ หากลิ่มเลือดนี้ติดอยู่ในหลอดเลือดหัวใจที่ตีบแคบอยู่แล้ว การไหลเวียนของเลือดอาจถูกปิดกั้นอย่างสมบูรณ์ ซึ่งเรียกอีกอย่างว่า "ภาวะลิ่มเลือดอุดตัน" (Thrombosis ) นี่คือสาเหตุหลักของโรคหัวใจวาย
ภาวะหลอดเลือดหัวใจหดเกร็ง คือภาวะที่หลอดเลือดหัวใจตีบตันอย่างฉับพลันและรุนแรง ส่งผลให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงหัวใจลดลงหรือหยุดไหลชั่วคราว ภาวะนี้มักเกิดขึ้นกับผู้ที่สูบบุหรี่หรือใช้ยาเสพติด เช่น โคเคน
การใช้โคเคน: โคเคนเป็นอันตรายต่อหัวใจอย่างมาก
ภาวะหลอดเลือดหัวใจฉีกขาด (Coronary Artery Dissection) เป็นภาวะที่พบได้ยากมาก ในกรณีนี้ ผนังของหลอดเลือดหัวใจฉีกขาด ทำให้เลือดรั่วไหลออกมาและอุดตันหลอดเลือด

ภาวะ "ขาดเลือด" นี้มักเกิดขึ้นเมื่อหัวใจต้องการออกซิเจนและสารอาหารมากกว่าที่ได้รับ นั่นคือ เมื่อความต้องการเลือดของร่างกายเพิ่มขึ้นและหัวใจไม่สามารถผลิตเลือดได้ทัน ต่อไปนี้คือสถานการณ์ที่ร่างกายต้องการเลือดมากขึ้น:

ขณะทำกิจกรรม/ออกกำลังกาย
ขณะรับประทานอาหาร (โดยเฉพาะมื้อหนัก)
เมื่อคุณรู้สึกตื่นเต้นและประหม่า
เมื่อคุณกำลังเครียด
เมื่ออยู่ในสภาพแวดล้อมที่เย็น

ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดวินิจฉัยได้อย่างไร?

นอกจากการสอบถามเกี่ยวกับอาการ ประวัติทางการแพทย์ของครอบครัว และการตรวจร่างกายแล้ว แพทย์ของคุณอาจสั่งตรวจเพิ่มเติม เช่น การตรวจเหล่านี้ เพื่อยืนยันอาการและทำความเข้าใจความรุนแรงของโรค:

คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG หรือ ECG): อย่างที่เราทราบกันดี ECG คือเครื่องมือวัดกิจกรรมทางไฟฟ้าของหัวใจ และสามารถให้ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับภาวะที่เรียกว่า "ภาวะขาดเลือด" หรือภาวะหัวใจวายได้
การตรวจเอโคคาร์ดิโอแกรม: การตรวจ นี้คล้ายกับการสแกนหัวใจด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง สามารถดูห้องหัวใจ ลิ้นหัวใจ การทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ และการสูบฉีดเลือดของหัวใจได้
เครื่องบันทึกคลื่นไฟฟ้าหัวใจแบบพกพา (Holter Monitor): นี่คืออุปกรณ์ขนาดเล็กที่สวมไว้กับร่างกายเป็นเวลาหนึ่งหรือสองวัน และจะบันทึกกิจกรรมของหัวใจ (ECG) อย่างต่อเนื่อง ซึ่งมีประโยชน์เพราะบางครั้งอาการต่างๆ อาจเกิดขึ้นและหายไปเป็นช่วงๆ
การทดสอบความเครียดจากการออกกำลังกาย: การทดสอบ นี้เกี่ยวข้องกับการวิ่งบนลู่วิ่งหรือการเดินเร็ว ในขณะที่เจ้าหน้าที่ตรวจสอบคลื่นไฟฟ้าหัวใจและความดันโลหิต การทดสอบนี้ทำขึ้นเพื่อตรวจสอบว่าหัวใจของคุณได้รับเลือดไหลเวียนน้อยลงหรือไม่เมื่อคุณเครียด
การตรวจหลอดเลือดหัวใจด้วยการฉีดสารทึบแสง ( Coronary Angiogram): นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบว่ามีสิ่งอุดตันในหลอดเลือดหัวใจหรือไม่ วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการสอดท่อขนาดเล็กผ่านทางขาหรือแขน เข้าไปในหลอดเลือดหัวใจ ฉีดสารทึบแสงเข้าไป และถ่ายภาพเอกซเรย์เพื่อดูว่าหลอดเลือดแคบลงแค่ไหนและอุดตันอยู่ที่ใด
การเอกซเรย์ทรวงอก: การตรวจ นี้สามารถตรวจสอบสิ่งต่างๆ เช่น ขนาดของหัวใจและสภาพของปอดได้
การถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าของหัวใจ (MRI หัวใจ หรือ MRI หลอดเลือดหัวใจ): วิธีนี้สามารถให้ข้อมูลที่ละเอียดมากเกี่ยวกับโครงสร้างและการทำงานของหัวใจได้

แพทย์อาจทำการตรวจเลือดเพื่อตรวจสอบสิ่งต่อไปนี้ด้วย:

เพื่อตรวจสอบว่ามีโปรตีนและเอนไซม์บางชนิด (เช่น โทรโปนิน) ที่ถูกปล่อยออกมาในกระแสเลือดเฉพาะเมื่อกล้ามเนื้อหัวใจได้รับความเสียหายหรือไม่ หากระดับของสารเหล่านี้สูงขึ้น แสดงว่าเป็นสัญญาณของภาวะหัวใจวาย
ปัจจัยอื่นๆ ที่สามารถทำให้เกิดภาวะขาดเลือดได้ เช่น ระดับน้ำตาลในเลือดและการทำงานของไต
ระดับคอเลสเตอรอลในเลือด (คอเลสเตอรอลดี HDL, คอเลสเตอรอลไม่ดี LDL, ไตรกลีเซอไรด์)

มีวิธีการรักษาภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดอย่างไรบ้าง?

ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดสามารถรักษาได้ด้วยยาหรือวิธีการทางการแพทย์ที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อหัวใจ การรักษาที่คุณจะได้รับนั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุของปัญหา ความรุนแรงของอาการ และสุขภาพโดยรวมของคุณ แพทย์จะหารือเกี่ยวกับการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

เป้าหมายหลักของการรักษาคือ:

ลดอาการต่างๆ (โดยเฉพาะอาการเจ็บหน้าอก)
ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจวาย
ฟื้นฟูการทำงานของหัวใจ

ยาและวิธีการรักษาที่ใช้

เพื่อบรรเทาอาการเจ็บหน้าอกอย่างรวดเร็ว ให้วางยาเม็ดไนโตรกลีเซอรีนหรือสเปรย์ ไนโตรกลีเซอ รีนไว้ใต้ลิ้น
ยากลุ่มเบตาบล็อกเกอร์: ยาเหล่านี้ช่วยชะลออัตราการเต้นของหัวใจ ลดความดันโลหิต และลดภาระการทำงานของหัวใจ
ยาปิดกั้นช่องแคลเซียม: ยาเหล่านี้ช่วยขยายหลอดเลือดหัวใจเล็กน้อย ทำให้เลือดไหลเวียนได้สะดวกขึ้น
แอสไพรินและยาต้านเกล็ดเลือดอื่นๆ เช่น โคลพิโดเกรล ยาเหล่านี้ช่วยลดการก่อตัวของลิ่มเลือด
ยาลดคอเลสเตอรอล (สแตติน): ยาเหล่านี้ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีในเลือดและป้องกันการสะสมของไขมันภายในหลอดเลือดแดง
ยากลุ่ม ACE inhibitors หรือ ARBs: ยาเหล่านี้ช่วยควบคุมความดันโลหิตและปกป้องหัวใจ
ยา ละลายลิ่มเลือด (หรือยาสลายลิ่มเลือด): ยาเหล่านี้เป็นยาที่ให้ภายในไม่กี่ชั่วโมงแรกหลังเกิดภาวะหัวใจวาย ยาเหล่านี้ทำงานโดยการละลายลิ่มเลือดและฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดให้เป็นปกติ
การขยายหลอดเลือดและการใส่ขดลวด: สามารถทำพร้อมกับการตรวจหลอดเลือดหัวใจด้วยการฉีดสารทึบแสงได้ โดยจะสอดบอลลูนขนาดเล็กเข้าไปในหลอดเลือดหัวใจที่อุดตันและเป่าลมให้พอง เพื่อขยายบริเวณที่ตีบตัน จากนั้นจะใส่ขดลวดที่มีลักษณะคล้ายตาข่ายขนาดเล็กเข้าไปในบริเวณนั้น เพื่อป้องกันไม่ให้บริเวณที่ตีบตันกลับมาตีบตันอีกครั้ง
การผ่าตัด บายพาสหลอดเลือดหัวใจ (CABG): นี่เป็นการผ่าตัดใหญ่ เป็นการสร้างหลอดเลือดใหม่ล้อมรอบหลอดเลือดที่อุดตัน โดยใช้เส้นเลือดดำจากส่วนอื่นของร่างกาย (เช่น ขา หน้าอก) หรือเส้นเลือดเทียม การผ่าตัดนี้จะทำในกรณีที่หลอดเลือดอุดตันมากกว่าหนึ่งเส้น หรือหากการอุดตันมีขนาดใหญ่เกินกว่าจะรักษาได้ด้วยการขยายหลอดเลือด (angioplasty)

ภาวะแทรกซ้อนจากการรักษา

ภาวะแทรกซ้อนต่อไปนี้อาจเกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการผ่าตัดบายพาสหลอดเลือดหัวใจ:

การติดเชื้อบริเวณแผลผ่าตัด
เลือดออก
ภาวะการทำงานของไตลดลงชั่วคราว (ภาวะไตทำงานผิดปกติ)
จังหวะ.
อาการหัวใจวาย
ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (Arrhythmia)

ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้หลังจากการทำหัตถการขยายหลอดเลือดหรือการใส่ขดลวด อย่างไรก็ตาม ประโยชน์ของการรักษาเหล่านี้มีมากกว่าความเสี่ยงอย่างมาก

การฟื้นตัวหลังการรักษาใช้เวลานานแค่ไหน?

หลังจากผ่าตัดบายพาสหลอดเลือดหัวใจ คุณจะต้องพักรักษาตัวในโรงพยาบาลประมาณ 1-10 สัปดาห์ หลังจากนั้น อาจต้องใช้เวลาประมาณ 6-12 สัปดาห์ในการฟื้นตัวอย่างเต็มที่ก่อนกลับบ้าน

หลังจากทำหัตถการขยายหลอดเลือดหรือใส่ขดลวดแล้ว คุณน่าจะสามารถกลับบ้านได้หลังจากพักรักษาตัวในโรงพยาบาลหนึ่งหรือสองวัน และน่าจะสามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้ภายในหนึ่งหรือสองสัปดาห์

วิธีลดความเสี่ยงของภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด?

แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาหรือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อลดความเสี่ยงต่อภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้อย่างเคร่งครัด

ลดความเสี่ยงด้วยยา

รับประทาน ยาแอสไพรินขนาดต่ำ ทุกวัน (หรือตามขนาดที่แพทย์สั่ง) เพื่อป้องกันโรคหัวใจวาย
ยากลุ่มเบตาบล็อกเกอร์
ยาลดคอเลสเตอรอล - สแตติน)
สารยับยั้ง ACE

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่ง และอาจมีประสิทธิภาพมากกว่ายาเสียอีก:

หากคุณเป็น โรคเบาหวาน ควรเข้ารับการรักษาอย่างเหมาะสมและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
หากคุณมี ภาวะความดันโลหิตสูง ควรเข้ารับการรักษาและควบคุมความดันโลหิตของคุณ
หากคุณมี คอเลสเตอรอลสูง ควรเข้ารับการรักษาและควบคุมระดับคอเลสเตอรอลให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม
ออกกำลังกาย ออกกำลังกายระดับปานกลางอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน ในเกือบทุกวัน กิจกรรมต่างๆ เช่น การเดิน การปั่นจักรยาน และการว่ายน้ำ ล้วนเป็นกิจกรรมที่ดี
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ลดอาหารที่มีน้ำมัน เกลือ และน้ำตาลสูง และรับประทานผลไม้ ผัก พืชตระกูลถั่ว ธัญพืชไม่ขัดสี และอาหารที่มีใยอาหารสูงให้มากขึ้น สำหรับพวกเราในศรีลังกา การรับประทานข้าวกับผัก พืชตระกูลถั่ว และปลาที่ปรุงด้วยน้ำมันน้อยๆ นั้นดีที่สุด
หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบ (เช่น บุหรี่ บีดี) โปรดหยุดใช้ทันที ปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในเรื่องนี้
รักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ ที่เหมาะสม การรักษาน้ำหนักให้เหมาะสมกับส่วนสูงเป็นสิ่งสำคัญ
ลดความเครียด คุณสามารถจัดการความเครียดได้ด้วยวิธีต่างๆ เช่น การทำสมาธิ โยคะ และงานอดิเรก

ผู้ที่มีภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดจะคาดหวังอะไรได้บ้าง?

ผู้ที่มี อาการเจ็บหน้าอกแบบไม่คงที่ โดยทั่วไปมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะหัวใจวายภายในสามเดือนข้างหน้า ผู้ป่วยจำนวนมากที่เกิดภาวะหัวใจวายเสียชีวิตภายในไม่กี่ชั่วโมงแรก นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการขอคำแนะนำทางการแพทย์และการรักษาฉุกเฉินทันทีที่เริ่มมีอาการจึงช่วยชีวิตได้

อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่ที่ได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วและผ่านพ้นช่วงสองสามวันแรกหลังเกิดภาวะหัวใจวายไปได้ จะหายเป็นปกติ แต่บางคนอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนหลังเกิดภาวะหัวใจวายได้ ดังนั้น การปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์และการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง

ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดจะคงอยู่นานแค่ไหน?

อาการเจ็บหน้าอกที่เกิดจากภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดมักจะเกิดขึ้นนานไม่เกิน 10 นาที โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นอาการเจ็บหน้าอกแบบคงที่ (Stable Angina) ส่วนอาการเจ็บหน้าอกแบบไม่คงที่ (Unstable Angina) อาจมีอาการนานกว่านั้น และถือเป็นภาวะฉุกเฉิน

ฉันควรดูแลตัวเองอย่างไร?

การออกกำลังกายมีความสำคัญต่อการปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด เพราะจะช่วยเพิ่มออกซิเจนให้กับกล้ามเนื้อหัวใจ ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการต่างๆ ได้ แพทย์แนะนำให้ออกกำลังกาย 30-60 นาทีต่อวัน อย่างน้อย 5 วันต่อสัปดาห์

วิธีอื่นๆ ในการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ได้แก่:

รับประทานยาตามที่แพทย์สั่งทุกวันตามเวลาที่กำหนดอย่างเคร่งครัด ห้ามลืมรับประทานยาแม้แต่วันเดียว
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
รักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม
ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ยาสูบโดยสิ้นเชิง
อย่าลืมไปพบแพทย์ตามนัดหมายที่กำหนดไว้

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

หากอาการไม่ดีขึ้นหลังจากรับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง หรือหากมีผลข้างเคียงรุนแรง ควรไปพบแพทย์ หากคุณเคยได้รับการทำหัตถการขยายหลอดเลือดหัวใจและใส่ขดลวด หรือการผ่าตัดบายพาสหลอดเลือดหัวใจ คุณอาจต้องไปพบแพทย์ทุกๆ หกเดือนในช่วงปีแรก และต้องไปพบแพทย์เพื่อติดตามผลเป็น ระยะ ๆ หลังจากนั้น

ฉันควรไปห้องฉุกเฉิน (ER) เมื่อไหร่?

หากคุณคิดว่า กำลังมีอาการหัวใจวาย (อาการเช่น เจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง หายใจไม่ออก เหงื่อออก) ให้โทร 1990 ทันที และถ้าเป็นไปได้ ให้เคี้ยวเม็ดแอสไพริน (300 มิลลิกรัม) หากคุณมีลิ่มเลือดในหลอดเลือดหัวใจ แอสไพรินสามารถช่วยควบคุมการเจริญเติบโตของลิ่มเลือดได้
นอกจากนี้ หากคุณ ยังมีอาการเจ็บหน้าอกอยู่หลังจากรับประทานยาไนโตรกลีเซอริน 3 โดส (ครั้งละ 1 โดส ทุกๆ 5 นาที) คุณควรไปห้องฉุกเฉินทันที

ฉันควรสอบถามอะไรบ้างกับแพทย์?

เมื่อไปพบแพทย์ คุณสามารถถามคำถามเหล่านี้ได้:

ฉันควรไปพบคุณหลังจากเริ่มออกกำลังกายเมื่อไหร่? การออกกำลังกายแบบไหนที่เหมาะสมกับฉัน?
ฉันต้องทานยาที่คุณสั่งให้ตลอดชีวิตหรือไม่? ยานี้มีผลข้างเคียงอะไรบ้าง?
ความเสี่ยงส่วนตัวของฉันที่จะเป็นโรคหัวใจวายมีมากน้อยแค่ไหน?
ฉันควรปรับเปลี่ยนอะไรบ้างในเรื่องอาหารการกิน?
ฉันควรเริ่มกลับไปทำงานเมื่อไหร่?

ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด (Myocardial Ischemia) เหมือนกับอาการเจ็บหน้าอก (Angina) หรือไม่?

ไม่ อาการเจ็บหน้าอกเป็นอาการที่พบได้บ่อยมากของภาวะที่เรียกว่า ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเป็นสาเหตุ (เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงหัวใจไม่เพียงพอ) และอาการเจ็บหน้าอกเป็นเพียงอาการหนึ่งของภาวะนั้น

ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดจัด (Myocardial Ischemia) ถือเป็นโรคหลอดเลือดสมองหรือไม่?

ไม่ ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด (Myocardial Ischemia) คือภาวะที่เลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจลดลง ส่วนโรคหลอดเลือด สมอง (Stroke) เกิดจากการที่เลือดไปเลี้ยงสมองลดลงหรือหลอดเลือดในสมองแตก ถึงแม้ทั้งสองอย่างจะเป็นปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดเหมือนกัน แต่ก็เป็นอวัยวะที่ได้รับผลกระทบแตกต่างกัน

คุณสามารถมีชีวิตอยู่ได้นานแค่ไหนกับภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด?

ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ตัวอย่างเช่น:

ไม่ว่าคุณจะเป็นโรคหัวใจวายหรือไม่ก็ตาม
คุณได้รับการวินิจฉัยและรักษาเร็วแค่ไหน
คุณปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตได้ดีเพียงใด
คุณจัดการกับปัจจัยที่ก่อให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด (ส่วนใหญ่มักเกิดจากภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง เบาหวาน และความดันโลหิตสูง) ได้ดีเพียงใด

สุดท้ายนี้ สิ่งที่ควรจำไว้ (ข้อคิดสำคัญ)

โอเค อาการเจ็บหน้าอกที่เกิดจากภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดนั้นเป็นเรื่องที่น่ากังวล แต่ไม่ต้องตกใจไป เมื่อได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องและวางแผนการรักษาที่เหมาะสมแล้ว คุณจะรู้สึกโล่งใจ การ ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ การรับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง และการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตที่จำเป็น เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปรับปรุงสุขภาพหัวใจของคุณ

นอกจากนี้ แม้ว่าคุณไม่อยากคิดถึงเรื่องนี้ แต่การตระหนักถึงสัญญาณเตือนของอาการหัวใจวายนั้นสำคัญมาก การวางแผนรับมืออย่างรวดเร็วและไม่ตื่นตระหนกหากเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝันขึ้น จะช่วยคุณหรือคนที่คุณรักได้มาก หัวใจของคุณเป็นของคุณ จงดูแลรักษามันให้ดี!

ภาวะ กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด, หัวใจวาย, อาการเจ็บหน้าอก, โรคหัวใจ, โรคหลอดเลือดหัวใจ, สุขภาพหัวใจ