คุณรู้สึกว่าความดันโลหิตต่ำหรือไม่? อาจเป็นโรคโลหิตจางชนิดนอร์โมไซติกก็ได้! มาพูดคุยกันเถอะ

คุณรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลาหรือไม่? บางครั้งคุณรู้สึกเวียนศีรษะหรือซีดหรือไม่? อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของภาวะขาดเลือด ซึ่งทางการแพทย์เรียกว่าโรคโลหิตจาง วันนี้เราจะมาพูดถึงโรคโลหิตจางชนิดหนึ่ง นั่น คือ โรคโลหิตจางชนิดนอร์โมไซติก ชื่ออาจฟังดูน่ากลัว แต่ไม่ต้องกังวล เราจะอธิบายอย่างง่ายๆ และในแบบที่คุณเข้าใจได้

ภาวะโลหิตจางชนิดนอร์โมไซติกคืออะไรกันแน่?

กล่าวโดยสรุป โรคโลหิตจางชนิดนอร์โมไซติก หมายความ ว่าจำนวนเม็ดเลือดแดงในร่างกายของคุณต่ำกว่าปกติ นอกจากนี้ ปริมาณโปรตีนที่เรียกว่า ฮีโมโกลบิน ในเม็ดเลือดแดงเหล่านั้นก็ไม่ปกติด้วย คุณอาจสงสัยว่าฮีโมโกลบินคืออะไร มันคือสารสำคัญที่สุดที่ช่วยให้เม็ดเลือดแดงของเราจับออกซิเจนและนำส่งไปทั่วร่างกาย เปรียบเสมือนรถบรรทุกที่ขนส่งสินค้า ฮีโมโกลบินทำหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนไปยังร่างกายของเรา ดังนั้นเมื่อจำนวนเม็ดเลือดแดงลดลง เมื่อฮีโมโกลบินลดลง ปริมาณออกซิเจนที่ร่างกายได้รับก็จะลดลงด้วย นั่นคือเมื่ออาการของโรคต่างๆ เริ่มปรากฏขึ้น

บางครั้งแพทย์อาจพิจารณาว่าภาวะโลหิตจางชนิดนอร์โมไซติกเป็นสัญญาณของภาวะสุขภาพอื่นที่ซ่อนอยู่ บางคนอาจเป็นโรคนี้เนื่องจากกรรมพันธุ์ แต่ส่วนใหญ่แล้ว โรคนี้มักเกิดขึ้นร่วมกับ โรคเรื้อรัง อื่น ๆ สิ่งที่ดีที่สุดคือ แพทย์จะทำการรักษาภาวะโลหิตจางไปพร้อมกับการรักษาโรคที่เป็นสาเหตุหลัก

ทำไมเราจึงเป็นโรคโลหิตจางชนิดนอร์โมไซติก?

สถานการณ์นี้มีสาเหตุหลักอยู่สามประการ มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง:

1. เนื่องจากเลือดที่ไหลออกจากร่างกายของคุณ

เมื่อร่างกายสูญเสียเลือด ก็หมายความว่าเม็ดเลือดแดงก็สูญเสียไปด้วยเช่นกัน ซึ่งอาจมีสาเหตุได้หลายประการ

• อาจเกิดจาก อาการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ
• อาจเกิดจาก การตกเลือดภายใน มีโรคบางชนิดที่สามารถทำให้เกิดเลือดออกภายในร่างกายในลักษณะนี้ได้
• สำหรับผู้หญิง อาการนี้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจาก ประจำเดือนมามากเกินไป

2. ร่างกายของคุณสร้างเม็ดเลือดแดงได้ไม่เพียงพอ (การผลิตเม็ดเลือดแดงลดลง)

ไขกระดูกของเราเป็นแหล่งผลิตเม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว และเกล็ดเลือด ซึ่งสร้างขึ้นจากเซลล์ต้นกำเนิด โดยปกติแล้ว ไขกระดูกของเราจะสร้างเม็ดเลือดแดงได้เพียงพอต่อความต้องการ แต่โรคบางชนิดอาจรบกวนกระบวนการนี้ได้

• ภาวะโลหิตจางจากโรคเรื้อรัง: ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้หากคุณเป็นโรคภูมิต้านทานตนเองที่ทำให้เกิดการอักเสบในร่างกายเป็นเวลานานกว่าสามเดือน แพทย์เรียกภาวะนี้ว่า "ภาวะโลหิตจางจากการอักเสบ"
• โรคไต: คุณรู้หรือไม่ว่าไตของเราผลิตฮอร์โมนที่เรียกว่า อิริโทรโปเอติน (EPO) ฮอร์โมน EPO นี้จะบอกไขกระดูกว่าเมื่อใดและอย่างไรจึงจะสร้างเม็ดเลือดแดง ดังนั้นหากไตเสียหาย กล่าวคือ ไตอ่อนแอ (ไตเสียหาย) การผลิตฮอร์โมน EPO นี้จะลดลง จากนั้นการผลิตเม็ดเลือดแดงโดยไขกระดูกก็จะลดลงเช่นกัน ทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง
• โรคโลหิตจางชนิดอะพลาสติก: นี่คือความผิดปกติของเลือดที่พบได้ยาก ซึ่งเซลล์ต้นกำเนิดในไขกระดูกไม่สามารถผลิตเม็ดเลือดแดงและเซลล์เม็ดเลือดชนิดอื่นได้เพียงพอ

3. เม็ดเลือดแดงของคุณแตกตัวก่อนกำหนด (ภาวะเม็ดเลือดแดงแตก)

โดยปกติแล้ว เซลล์เม็ดเลือดแดงที่แข็งแรงจะมีอายุประมาณ 120 วันหลังจากถูกปล่อยจากไขกระดูกเข้าสู่กระแสเลือด แต่บางครั้งเซลล์เม็ดเลือดแดงเหล่านี้อาจแตกตัวก่อนกำหนด เราเรียกปรากฏการณ์นี้ว่า การแตกตัวของเซลล์เม็ดเลือดแดง (hemolysis ) เซลล์เม็ดเลือดแดงอาจแตกตัวอย่างรวดเร็วในลักษณะนี้ ไม่ว่าจะเกิดจากโรคทางพันธุกรรมหรือโรคที่เกิดขึ้นในภายหลัง ลองดูตัวอย่างบางส่วน:

• โรค โลหิตจางชนิดเคียว: นี่คือความผิดปกติทางพันธุกรรมของเลือด ในโรคนี้ รูปร่างของเม็ดเลือดแดงจะเปลี่ยนไปเป็นรูปเคียว ซึ่งส่งผลกระทบต่อการไหลเวียนของเลือด
• โรค โลหิตจางเม็ดเลือดแดงทรงกลมกรรมพันธุ์: นี่ก็เป็นโรคทางพันธุกรรมเกี่ยวกับเลือดที่หายากอีกโรคหนึ่ง โรคนี้ทำให้เกิดภาวะโลหิตจางชนิดเม็ดเลือดแดงแตก ซึ่งหมายความว่าเม็ดเลือดแดงเก่าถูกทำลายเร็วกว่าที่ร่างกายจะสร้างเม็ดเลือดแดงใหม่ได้
• โรคโลหิตจางจากภูมิคุ้มกันทำลายเม็ดเลือดแดง: นี่เป็นความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันที่พบได้ยากอีกชนิดหนึ่ง ในโรคนี้ ระบบภูมิคุ้มกันของเราเองจะโจมตีเม็ดเลือดแดงของเราเองโดยผิดพลาด
• โรคเกล็ดเลือด ต่ำจากลิ่มเลือดอุดตัน (Thrombotic Thrombocytopenic Purpura หรือ TTP): โรคนี้ทำให้เกิดลิ่มเลือดขนาดเล็กกระจายไปทั่วร่างกาย
• ภาวะเลือดแข็งตัวกระจายทั่วร่างกาย (DIC): นี่คือความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา อาจนำไปสู่การตกเลือดอย่างรุนแรงได้
• ภาวะขาดเอนไซม์ G6PD: นี่คือภาวะขาดเอนไซม์ที่ทำหน้าที่ปกป้องเซลล์เม็ดเลือดแดงจากสารอันตราย

อาการของภาวะนี้มีอะไรบ้าง?

อาการของโรคโลหิตจางชนิดนอร์โมไซติกจะไม่ปรากฏขึ้นอย่างฉับพลัน แต่จะค่อยๆ เกิดขึ้น คุณอาจไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญใดๆ ในร่างกายของคุณ แม้ว่าคุณจะเป็นโรคนี้ก็ตาม อย่างไรก็ตาม โปรดระวังหากคุณเริ่มมีอาการใดๆ ต่อไปนี้:

• ความเหนื่อยล้าและอ่อนเพลียอย่างต่อเนื่อง
• อาการเวียนศีรษะ
• ผิวซีดกว่าปกติ ราวกับว่ามีเลือดไหลเวียนน้อยลง
• หัวใจเต้นเร็ว
• หายใจลำบาก รู้สึกเหมือนเหยี่ยวกำลังหายใจถี่ (หายใจไม่ออก)
• อาจพบอาการ ผิวซีด ผิวแห้ง หรือผิวที่ช้ำง่ายได้

ข้อสำคัญ: การมีอาการเหล่านี้เพียงหนึ่งหรือสองอย่างไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นโรคโลหิตจางชนิดนอร์โมไซติกเสมอไป อย่างไรก็ตาม หากอาการเหล่านี้ยังคงอยู่ ควรปรึกษาแพทย์

แพทย์ตรวจพบสิ่งนี้ได้อย่างไร?

แพทย์ส่วนใหญ่จะทำการตรวจเลือดหลายอย่างเพื่อวินิจฉัยโรคโลหิตจางชนิดนอร์โมไซติก

• การตรวจนับเม็ดเลือดครบถ้วน (CBC): การตรวจนี้สามารถบอกรายละเอียดเกี่ยวกับระดับฮีโมโกลบิน จำนวนและขนาดของเม็ดเลือดแดงได้ ภาวะเม็ดเลือดแดงขนาดปกติ (Nomocytic) หมายความว่าเม็ดเลือดแดงมีขนาดปกติ แต่จำนวนน้อย
• การ ตรวจเลือดหาเม็ดเลือดแดงในกระแสเลือด: การตรวจนี้จะดูเซลล์เม็ดเลือดภายใต้กล้องจุลทรรศน์เพื่อตรวจสอบรูปร่าง โครงสร้าง ฯลฯ ซึ่งสามารถช่วยระบุโรคที่เป็นสาเหตุของภาวะโลหิตจางชนิดนอร์โมไซติกได้
• จำนวนเรติคิวโลไซต์: เรติคิวโลไซต์คือเซลล์เม็ดเลือดแดงที่เพิ่งสร้างขึ้นใหม่ซึ่งยังไม่เจริญเต็มที่ การตรวจนี้จะตรวจสอบว่าไขกระดูกของคุณผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงที่แข็งแรงได้เพียงพอหรือไม่

เนื่องจากภาวะโลหิตจางชนิดนอร์โมไซติกมักเป็นสัญญาณของภาวะผิดปกติที่ยังไม่ได้รับการวินิจฉัย แพทย์ของคุณอาจทำการตรวจเพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุของภาวะผิดปกตินั้นให้แน่ชัด ตัวอย่างเช่น หากแพทย์ของคุณคิดว่าคุณเป็นโรคไตเรื้อรัง แพทย์อาจทำการตรวจเลือดเพิ่มเติม ตรวจโปรตีนในปัสสาวะ หรือตรวจด้วยภาพทางการแพทย์เพิ่มเติม

โรคโลหิตจางชนิดนอร์โมไซติกได้รับการรักษาอย่างไร?

โรคนี้รักษาได้ โดยการรักษาที่ต้นเหตุ กล่าวคือ เมื่อรักษาภาวะที่เป็นสาเหตุของโรคโลหิตจางชนิดนอร์โมไซติกแล้ว โรคโลหิตจางก็จะดีขึ้นด้วย

ลองนึกภาพว่าคุณเป็นโรคโลหิตจางเนื่องจากโรคไตเรื้อรัง จากนั้นแพทย์จะมุ่งเน้นไปที่การรักษาโรคไต เมื่อโรคไตหายดีแล้ว อาการโลหิตจางก็จะลดลงตามไปด้วย

อย่างไรก็ตาม หากคุณมี ภาวะโลหิตจางอย่างรุนแรง แพทย์อาจให้ยาเพื่อช่วยให้ไขกระดูกสร้างเม็ดเลือดแดงมากขึ้น

สามารถป้องกันไม่ให้เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นได้หรือไม่?

พูดตามตรง มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะโลหิตจางชนิดนอร์โมไซติก ดังนั้นจึงยากที่จะบอกได้อย่างแน่ชัดว่าจะเกิดขึ้นเมื่อใดหรือจะป้องกันได้อย่างไร ส่วนใหญ่แล้วมักเกิดจากโรคประจำตัวอื่น ๆ ที่คุณมีอยู่แล้ว

ดังนั้น แม้ว่าอาจจะไม่สามารถป้องกันได้อย่างสมบูรณ์ แต่คุณอาจสามารถลดผลกระทบของมันได้ หากคุณมีโรคเรื้อรัง ให้สอบถามแพทย์ว่าโรคดังกล่าวทำให้คุณมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคโลหิตจางชนิดนอร์โมไซติกหรือไม่ หากเป็นเช่นนั้น ให้สอบถามเกี่ยวกับอาการของโรคโลหิตจาง หากคุณมีอาการใด ๆ เหล่านี้ ให้ไปพบแพทย์ทันที

ถ้าฉันเป็นโรคโลหิตจางชนิดนอร์โมไซติก ฉันควรคาดหวังอะไรบ้าง?

ภาวะโลหิตจางชนิดนอร์โมไซติกอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพหลายประการ บางอย่างไม่ร้ายแรง แต่บางอย่างอาจร้ายแรงมาก หากคุณมีภาวะนี้ การพยากรณ์โรคของคุณขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ได้แก่ โรคที่เป็นสาเหตุของภาวะโลหิตจาง การตอบสนองต่อการรักษา และสุขภาพโดยรวมของคุณ

หากคุณมีข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ แพทย์ จะให้ข้อมูลที่ดีที่สุดเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณได้

หากคุณเป็นโรคโลหิตจางชนิดนอร์โมไซติก คุณอาจกำลังป่วยเป็นโรคเรื้อรังอยู่แล้ว การใช้ชีวิตอยู่กับโรคนั้นเป็นเรื่องท้าทาย ดังนั้นโรคโลหิตจางนี้จึงเป็นเพียงอีกหนึ่งสิ่งที่คุณต้องรับมือ ต่อไปนี้คือสิ่งที่จะช่วยคุณได้:

• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ โรคโลหิตจางมักเกิดจากการขาดธาตุเหล็ก วิตามินบี 12 และวิตามินบี 9 (กรดโฟลิก) ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาหารเสริมวิตามิน
• ภาวะโลหิตจางทำให้ร่างกายอ่อนเพลียมาก ดังนั้นควรพักผ่อนให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ (รักษาความชุ่มชื้นในร่างกาย)
• ล้างมือบ่อยๆ เพื่อป้องกันการติดเชื้อ

คุณอาจพบว่าตัวเองเป็นโรคโลหิตจางชนิดนอร์โมไซติกหลังจากตรวจเลือดตามปกติ หรือหลังจากตรวจเลือดเนื่องจากมีอาการบางอย่าง ส่วนใหญ่แล้ว สาเหตุเกิดจากโรคเรื้อรังที่ส่งผลต่อเซลล์เม็ดเลือดแดง คุณอาจทราบเกี่ยวกับโรคนี้มานานแล้ว หรืออาจเป็นข่าวใหม่ที่น่าตกใจสำหรับคุณ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับผลการตรวจและสิ่งที่ต้องทำต่อไป เพื่อให้คุณได้ทราบว่าควรคาดหวังอะไรบ้าง

ดังนั้นสิ่งสำคัญที่สุดที่เราได้เรียนรู้จากเรื่องนี้คืออะไร? (ข้อคิดสำคัญ)

เอาล่ะ มาทบทวนข้อเท็จจริงที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับโรคโลหิตจางชนิดนอร์โมไซติกที่เราได้พูดคุยกันในวันนี้กันอีกครั้ง:

• ภาวะโลหิตจางชนิดนอร์โมไซติก คือภาวะที่จำนวนเม็ดเลือดแดงลดลง แต่ขนาดของเม็ดเลือดแดงยังคงปกติ
• สาเหตุหลักมาจาก:ภาวะเลือดออก การผลิตเม็ดเลือดแดงลดลง หรือการสลายตัวของเม็ดเลือดแดงอย่างรวดเร็ว
• บ่อยครั้ง อาการนี้มักปรากฏขึ้นเป็น สัญญาณของโรคเรื้อรังอื่น ๆ ที่ซ่อนอยู่
• อาจเกิดอาการต่างๆ เช่น อ่อนเพลีย เวียนศีรษะ ผิวซีด และหายใจลำบาก
• การรักษาคือ การรักษาโรคที่เป็นต้นเหตุ
• หากคุณมีอาการเหล่านี้ ควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน ไม่ต้องกังวลไป อาการนี้สามารถควบคุมได้ด้วยการรักษาที่เหมาะสม

โปรดจำไว้ว่า คุณคือคนที่ควรใส่ใจสุขภาพของตัวเองมากที่สุด หากคุณมีข้อสงสัยใด ๆ แม้เพียงเล็กน้อย อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์

โรค โลหิตจาง, โรคโลหิตจางชนิดนอร์โมไซติก, ภาวะขาดเลือด, เม็ดเลือดแดง, ฮีโมโกลบิน, โรคเรื้อรัง, โรคไต