คุณรู้จักฮอร์โมนแห่งความรักในร่างกายของคุณไหม? มาพูดคุยเกี่ยวกับออกซิโทซินกันเถอะ!

คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับสิ่งที่เรียกว่า "ฮอร์โมนแห่งความรัก" ไหม? บางทีคุณอาจจำความผูกพันอันแสนวิเศษที่คุณรู้สึกได้เมื่อแม่คนหนึ่งอุ้มลูกน้อยแรกเกิดไว้ในอ้อมแขน หรือเมื่อลูกของคุณเองเกิดมา ออกซิโทซินเป็นสารเคมีขนาดเล็กแต่ทรงพลังมากที่เกี่ยวข้องกับเรื่องทั้งหมดนี้ วันนี้เราจะมาพูดถึงมันในวิธีที่ง่ายๆ เพื่อให้คุณเข้าใจได้

ออกซิโทซินคืออะไร? พูดง่ายๆ ก็คือ...

ออกซิโทซินเป็น ฮอร์โมนธรรมชาติที่ผลิตขึ้นภายในร่างกายของเรา ฮอร์โมนเปรียบเสมือนผู้ส่งสารในร่างกาย พวกมันเดินทางผ่านกระแสเลือดและสั่งการอวัยวะและกล้ามเนื้อต่างๆ ว่าควรทำอะไรและเมื่อไหร่ ดังนั้นฮอร์โมนที่ชื่อออกซิโทซินนี้จึงทำหน้าที่สำคัญหลายอย่างในระบบสืบพันธุ์ของทั้งผู้หญิงและผู้ชาย นอกจากนี้ยังส่งผลต่อพฤติกรรมของเราด้วย

ลองนึกภาพว่าในสมองของคุณมีส่วนหนึ่งที่เรียกว่า ไฮโปทาลามัส นี่คือบริเวณที่สร้างฮอร์โมนออกซิโทซิน แต่ฮอร์โมนนี้จะถูกเก็บสะสมและปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดเมื่อจำเป็น โดยต่อมใต้สมอง ซึ่ง เป็นต่อมขนาดเล็กรูปทรงคล้ายลูกแพร์ที่อยู่บริเวณฐานของสมอง ไฮโปทาลามัสนี้ควบคุมหลายสิ่งหลายอย่าง รวมถึงความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ อุณหภูมิร่างกาย และระบบย่อยอาหาร

ฮอร์โมนออกซิโทซินมีผลต่อร่างกายของเราอย่างไร?

ฮอร์โมนออกซิโทซินมีหน้าที่หลักสองประการ:

1. ช่วยให้มดลูกหดตัวระหว่างการคลอดบุตร

2. การหดตัวของเนื้อเยื่อเต้านมเพื่อช่วยให้การให้นมบุตรง่ายขึ้นหลังคลอด

นอกจากนี้ ออกซิโทซินยังทำหน้าที่เป็นสารสื่อประสาทในสมองของเราด้วย ดังนั้นจึงส่งผลต่อพฤติกรรมและความสัมพันธ์ทางสังคมของเราหลายอย่าง ตัวอย่างเช่น:

• การกระตุ้นทางเพศ
• การให้ความสำคัญกับผู้อื่น
• เชื่อมั่น.
• ความผูกพันทางโรแมนติก
• ความรักความผูกพันระหว่างพ่อแม่และลูก (ความผูกพันระหว่างพ่อแม่กับลูก)

กลไกการออกฤทธิ์ของออกซิโทซินต่อสมองนั้นค่อนข้างซับซ้อน นักวิทยาศาสตร์ยังคงทำการวิจัยเรื่องนี้อยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อค้นหาว่าออกซิโทซินมีความเกี่ยวข้องกับสภาวะต่างๆ อย่างไร เช่น:

• การเสพติด
• โรคอะโนเร็กเซีย
• ความวิตกกังวล.
• ความผิดปกติในกลุ่มอาการออทิสติก
• ภาวะซึมเศร้า.
• โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD)

ฮอร์โมนออกซิโทซินช่วยในการคลอดบุตรได้อย่างไร?

เมื่อคุณใกล้คลอด เมื่อร่างกายของทารก (โดยปกติคือศีรษะ) กดกับ ปากมดลูก การกระตุ้นนั้นจะส่งผ่านเส้นประสาทไปยังสมอง สมองจะสั่งการให้ต่อมใต้สมองปล่อยฮอร์โมนออกซิโทซินเข้าสู่กระแสเลือด ฮอร์โมนออกซิโทซินนี้จะไปทำให้ มดลูก หดตัว นี่คือสิ่งที่เราเรียกว่า "การคลอดลูก"

สิ่งที่น่าทึ่งก็คือ การหดตัวของมดลูกเหล่านี้ทำให้ต่อมใต้สมองหลั่งฮอร์โมนออกซิโทซินออกมามากขึ้น ซึ่งหมายความว่าทั้งความเร็วและความรุนแรงของการหดตัวจะเพิ่มขึ้น นี่เรียกว่า "วงจรป้อนกลับเชิงบวก " ในขณะเดียวกัน ออกซิโทซินยังเพิ่มการผลิตสารไขมันชนิดหนึ่งที่เรียกว่า "โปรสตาแกลนดิน" ซึ่งทำหน้าที่คล้ายฮอร์โมน สารนี้ยังช่วยเร่งการคลอดและเพิ่มการหดตัวอีกด้วย ทั้งหมดนี้รวมกันทำให้คุณสามารถคลอดทางช่องคลอดได้ตามปกติ

ฮอร์โมนออกซิโทซินช่วยในการให้นมบุตรได้อย่างไร?

หลังจากคลอดลูกแล้ว ฮอร์โมนออกซิโทซินจะกระตุ้นการผลิตน้ำนม มันทำงานอย่างไร? มันทำให้เซลล์ที่เรียกว่า เซลล์ไมโอเอพิเทเลียล ในท่อน้ำนมในเต้านมของคุณหดตัว การหดตัวเหล่านี้ทำให้น้ำนมไหลผ่านเนื้อเยื่อเต้านม

เมื่อทารกดูดนมจากเต้านม ฮอร์โมนออกซิโทซินจะถูกปล่อยออกมา ทำให้มีน้ำนมไหลออกมาให้ทารกดื่ม ต่อมใต้สมองจะปล่อยฮอร์โมนออกซิโทซินออกมาขณะที่ทารกดูดนม เมื่อทารกหยุดดูดนม การปล่อยฮอร์โมนออกซิโทซินก็จะหยุดลง และจะเริ่มใหม่ในครั้งต่อไปที่ทารกดูดนม กลไกนี้ช่างน่าทึ่งจริงๆ!

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ฮอร์โมนออกซิโทซินมีความสำคัญสำหรับผู้ชายด้วยหรือไม่?

ใช่แล้ว ออกซิโทซินมีบทบาทในร่างกายของผู้ชายเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการหลั่งน้ำอสุจิ ฮอร์โมนนี้ช่วยผลักดันอสุจิและน้ำอสุจิออกมาโดยทำให้ ท่ออสุจิ (vas deferens ) ซึ่งเป็นท่อที่นำอสุจิ เคลื่อนตัวเข้าไปในองคชาต นอกจากนี้ ออกซิโทซินยังมีผลต่อการผลิตฮอร์โมนเพศชาย เทสโทสเตอโรน ในอัณฑะด้วย

ระดับฮอร์โมนออกซิโทซินถูกควบคุมอย่างไร?

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว ออกซิโทซินเป็นหนึ่งในฮอร์โมนไม่กี่ชนิดที่มี "วงจรป้อนกลับเชิงบวก" กล่าวคือ เมื่อออกซิโทซินถูกปล่อยออกมา การกระทำอื่นๆ จะกระตุ้นต่อมใต้สมองให้ปล่อยออกซิโทซินออกมามากขึ้น

ฮอร์โมนหลายชนิดมี "กลไกป้อนกลับเชิงลบ" ซึ่งหมายความว่าหลังจากที่ฮอร์โมนถูกปล่อยออกมาและทำหน้าที่ของมันเสร็จแล้ว ร่างกายจะลดการปล่อยฮอร์โมนนั้นลง

แต่ในระหว่างการคลอดบุตร ต่อมใต้สมองจะหลั่งฮอร์โมนออกซิโทซินเนื่องจากการหดตัวของมดลูกและแรงกดดันจากทารกที่ปากมดลูก กระบวนการนี้จะดำเนินต่อไปจนกระทั่งทารกคลอด แม้แต่ในระหว่างการให้นมบุตร การดูดนมของทารกก็ทำให้ต่อมใต้สมองหลั่งฮอร์โมนออกซิโทซินและทำให้น้ำนมไหลออกมา กระบวนการนี้จะดำเนินต่อไปจนกว่าทารกจะหยุดดูดนม

จะเกิดอะไรขึ้นหากระดับฮอร์โมนออกซิโทซินลดลง?

จริงๆ แล้วระดับฮอร์โมนออกซิโทซินจะต่ำกว่าปกติเป็น เรื่องที่พบได้ยากมาก หากเกิดกรณีนี้ขึ้น การหดตัวของมดลูกอาจหยุดลงระหว่างการคลอด และน้ำนมอาจไม่ไหลออกมาหลังคลอดบุตร สาเหตุหลักของกรณีนี้ (แต่ก็พบได้ยากเช่นกัน) คือภาวะพร่องฮอร์โมนจากต่อมใต้สมองทั้งหมด (panhypopituitarism)ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อระดับฮอร์โมนทั้งหมดที่หลั่งจากต่อมใต้สมองต่ำกว่าปกติ

งานวิจัยล่าสุดพบว่า ระดับฮอร์โมนออกซิโทซินที่ต่ำอาจเชื่อมโยงกับอาการ ของโรคออทิสติกสเปกตรัม และ ภาวะซึมเศร้า นักวิทยาศาสตร์ยังคงทำการวิจัยในเรื่องนี้อยู่ และกำลังศึกษาว่าออกซิโทซินสังเคราะห์สามารถนำมาใช้เป็นวิธีการรักษาสำหรับภาวะเหล่านี้ได้หรือไม่

จะเกิดอะไรขึ้นหากระดับฮอร์โมนออกซิโทซินเพิ่มสูงขึ้น?

กรณีนี้ก็พบได้ยากเช่นกัน เมื่อระดับฮอร์โมนออกซิโทซินในผู้หญิงสูงกว่าปกติ จะเรียกว่า ภาวะออกซิโทซินเป็น พิษ ซึ่งทำให้มดลูกทำงานมากเกินไป หมายความว่ามวลกล้ามเนื้อของมดลูกเพิ่มขึ้น (ภาวะกล้ามเนื้อโตเกิน) ทำให้พื้นที่สำหรับทารกในมดลูกลดลง และอาจส่งผลกระทบต่อการตั้งครรภ์ได้

ระดับฮอร์โมนออกซิโทซินที่เพิ่มขึ้นในผู้ชายมีความเชื่อมโยงกับภาวะที่เรียกว่าต่อมลูกหมากโตชนิด ไม่ร้ายแรง (Benign Prostatic Hyperplasia หรือ BPH) BPH คือการขยายตัวของต่อมลูกหมาก (อวัยวะขนาดเท่าลูกวอลนัทที่ประกอบด้วยเนื้อเยื่อต่อมและกล้ามเนื้อ) ต่อมลูกหมากล้อมรอบส่วนหนึ่งของท่อปัสสาวะ BPH อาจทำให้ปัสสาวะลำบาก ภาวะนี้ส่งผลกระทบต่อผู้ชายมากกว่าครึ่งหนึ่งที่มีอายุมากกว่า 60 ปี

ทำไมออกซิโทซินถึงถูกเรียกว่า "ฮอร์โมนแห่งความรัก"?

บางครั้งออกซิโทซินถูกเรียกว่า "ฮอร์โมนแห่งความรัก" หรือ "สารเคมีแห่งการกอด" เพราะมันเกี่ยวข้องกับความไว้วางใจ การกระตุ้นทางเพศ และความผูกพัน ระดับออกซิโทซินจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณกอดใครสักคนหรือถึงจุดสุดยอด

ลองนึกภาพดูสิ ความอบอุ่นและความผูกพันที่คุณรู้สึกเมื่อแม่โอบอุ้มลูกน้อยแรกเกิด เมื่อพ่อกอดคุณด้วยความรัก เมื่อคุณพบเพื่อนและกอดเขา... ฮอร์โมนออกซิโทซินมีความเกี่ยวข้องเล็กน้อยกับสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด

เรามาเรียนรู้เกี่ยวกับออกซิโทซินสังเคราะห์กันเถอะ

บางครั้งแพทย์ใช้ฮอร์โมนออกซิโทซินสังเคราะห์ ตัวอย่างเช่น Syntocinon® และ Pitocin® ซึ่งส่วนใหญ่ใช้สำหรับ:

• หากการคลอดไม่เริ่มขึ้นเองตามธรรมชาติ ให้ช่วยกระตุ้นให้เริ่มคลอด (กระตุ้นการคลอด)
• ช่วยกระตุ้นการหดตัวของมดลูกระหว่างการคลอด
• เร่งการคลอดรก (ขั้นตอนนี้เรียกว่าระยะที่สามของการคลอด)
• ลดปริมาณเลือดออกมากเกินไปหลังคลอด (ภาวะตกเลือดหลังคลอด)

คุณอาจจำได้ว่า บางครั้งคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์จะถูกเรียกว่า "เจาะ" หรือ " เซลีน "ประโยคที่ว่า "ฉันกำลังให้ยาแก้ปวดกับคุณ" อาจหมายถึงการให้ฮอร์โมนออกซิโทซินสังเคราะห์ ไม่ใช่เพราะร่างกายของคุณไม่ผลิตออกซิโทซินตามธรรมชาติ แต่บางทีอาจเป็นเพื่อเร่งการคลอด หรือด้วยเหตุผลทางการแพทย์อื่นๆ

ข้อสรุปสุดท้าย

ดังนั้น ออกซิโทซินจึงเป็นฮอร์โมนที่สำคัญมาก จำเป็นต่อการคลอดบุตรและการให้นมบุตร นอกจากนี้ยังส่งผลต่ออารมณ์และความผูกพันของเราด้วย

• ออกซิโทซินเป็นฮอร์โมนตามธรรมชาติ ที่ช่วยในการคลอดบุตรและให้นมบุตรเป็นหลัก
• มัน ถูกสร้างขึ้นในสมองของเรา และเลือดจะถูกนำมารวมกันโดยต่อมใต้สมอง
• ฮอร์โมนนี้ยังถูกเรียกว่า "ฮอร์โมนแห่งความรัก" เพราะ เกี่ยวข้องกับสิ่งต่างๆ เช่น ความไว้วางใจ ความผูกพัน และความรักใคร่
• เป็น เรื่องที่เกิดขึ้นได้ยาก มากที่ระดับฮอร์โมนออกซิโทซินจะลดลง และก็เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้ยากมากเช่นกันที่ระดับฮอร์โมนออกซิโทซินจะเพิ่มขึ้น
• บางครั้งแพทย์ใช้ ฮอร์โมนออกซิโทซินสังเคราะห์ เพื่อช่วยในการคลอดบุตร

หากคุณมีคำถามใดๆ เกี่ยวกับการคลอดบุตร การให้นมบุตร หรือเรื่องอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนออกซิโทซิน โปรดสอบถามแพทย์ของคุณ พวกเขาพร้อมที่จะช่วยเหลือคุณ การได้รับข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องต่างๆ เหล่านี้จะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับคุณ!

ออก ซิโทซิน, ฮอร์โมน, การคลอดบุตร, การให้นมบุตร, ฮอร์โมนแห่งความรัก, ต่อมใต้สมอง, การหดตัวของมดลูก