มาเรียนรู้เกี่ยวกับต่อมพาราไทรอยด์กันเถอะ หน้าที่สำคัญของฮีโร่ตัวน้อยเหล่านี้!

วันนี้เราจะมาพูดถึงต่อมขนาดเล็กแต่สำคัญมากในร่างกายของเรา คุณอาจไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับต่อมเหล่านี้มาก่อน ต่อมเหล่านี้เรียกว่าต่อมพาราไทรอยด์ แม้ว่าจะมีขนาดเท่าเมล็ดถั่ว แต่ต่อมเหล่านี้เปรียบเสมือนฮีโร่ที่ควบคุมระดับแคลเซียมในร่างกายของเรา มาดูกันว่าต่อมเหล่านี้คืออะไร ทำหน้าที่อะไร และอาจก่อให้เกิดปัญหาอะไรได้บ้าง

ต่อมพาราไทรอยด์เหล่านี้คืออะไร?

กล่าวโดยสรุป ต่อมพาราไทรอยด์ของคุณเป็นต่อมไร้ท่อขนาดเล็ก 4 ต่อม ขนาดเท่าเมล็ดถั่ว ตั้งอยู่ด้านหลังต่อมไทรอยด์ในลำคอ ต่อมเหล่านี้ผลิตและปล่อยฮอร์โมนสำคัญที่เรียกว่า ฮอร์โมนพาราไทรอยด์ (PTH) ฮอร์โมนนี้ช่วยควบคุมระดับแคลเซียมในเลือดของคุณ สำคัญไม่ใช่หรือ?

เรามีต่อมพาราไทรอยด์กี่ต่อม?

โดยทั่วไปคนส่วนใหญ่มีต่อมพาราไทรอยด์ 4 ต่อม แต่จากการศึกษาบางชิ้นพบว่าบางคนอาจมีน้อยกว่าหรือมากกว่า 4 ต่อม ซึ่งจำนวนนั้นไม่ใช่เรื่องใหญ่ ตราบใดที่ต่อมเหล่านั้นยังทำงานได้ตามปกติ

ต่อมพาราไทรอยด์เหล่านี้จะเกิดอะไรขึ้นกันแน่?

ต่อมพาราไทรอยด์ของคุณมีหน้าที่หลักอย่างหนึ่งคือ การสร้างฮอร์โมนพาราไทรอยด์ (PTH) และปล่อยเข้าสู่กระแสเลือด ฮอร์โมนนี้ ร่วมกับฮอร์โมนอีกตัวหนึ่งที่เรียกว่าแคลซิโทนิน (ผลิตโดยต่อมไทรอยด์) ทำงานร่วมกันเพื่อควบคุมปริมาณแคลเซียมในเลือดอย่างแม่นยำ ลองคิดดูสิ แคลเซียมในเลือดมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหา และแคลเซียมในเลือดน้อยเกินไปก็อาจทำให้เกิดปัญหาเช่นกัน ดังนั้นระบบนี้จึงจำเป็นต้องทำงานอย่างถูกต้อง

ทำไมแคลเซียมจึงสำคัญต่อร่างกายของเรา?

แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่สำคัญและพบได้ทั่วไปในร่างกายของเรา 99% ของแคลเซียมทั้งหมดในร่างกายจะถูกเก็บไว้ในกระดูกและฟัน ส่วนอีก 1% ไหลเวียนอยู่ในกระแสเลือด แม้ว่าจะเป็นปริมาณเล็กน้อย แต่แคลเซียมในเลือดนี้มีความสำคัญมาก คุณรู้ไหมว่าทำไม?

• เส้นประสาทของคุณต้องทำงานได้อย่างถูกต้อง ลองคิดดูสิ เมื่อคุณต้องการสัมผัสอะไรสักอย่าง ข้อความนั้นจะส่งผ่านเส้นประสาท ซึ่งต้องใช้แคลเซียม
• ช่วยให้กล้ามเนื้อของคุณหดตัวและช่วยให้คุณเคลื่อนไหว ได้ เมื่อคุณยกแขนหรือเดิน กล้ามเนื้อก็จะทำงาน และแคลเซียมก็จำเป็นต่อกระบวนการนี้เช่นกัน
• เมื่อคุณมีบาดแผลและเลือดออก ให้ ช่วยให้เลือดแข็งตัว มิเช่นนั้น แม้แต่บาดแผลเล็กๆ ก็อาจกลายเป็นปัญหาใหญ่ได้
• หัวใจของคุณต้องการแคลเซียมเพื่อการทำงานที่ถูกต้อง กล้ามเนื้อหัวใจก็ต้องการแคลเซียมเพื่อการเต้นของหัวใจที่ถูกต้องเช่นกัน

ดูสิว่าแคลเซียมเพียงเล็กน้อยนี้ทำอะไรได้มากมายแค่ไหน! นอกจากนี้ วิตามินดี ก็มีความสำคัญมากในการรักษาระดับแคลเซียมในเลือด เพราะร่างกายของเราต้องการวิตามินดีเพื่อดูดซึมแคลเซียมจากอาหาร เราได้รับวิตามินดีจากแสงแดด และยังพบได้ในอาหารบางชนิดด้วย

ต่อมพาราไทรอยด์เหล่านี้ตั้งอยู่ที่ไหน?

สำหรับคนส่วนใหญ่ (ประมาณ 80%) ต่อมพาราไทรอยด์ทั้งสี่ต่อมนี้จะเรียงตัวเป็นรูปผีเสื้ออยู่บริเวณลำคอ โดยซ่อนอยู่ด้านหลังต่อมไทรอยด์ โดยปกติแล้วจะมีต่อมพาราไทรอยด์สองต่อมอยู่ทางด้านข้างของ "ปีก" ทั้งสองข้างของต่อมไทรอยด์

อย่างไรก็ตาม บางครั้งต่อมพาราไทรอยด์ของคุณอาจอยู่ที่บริเวณคอ ตามแนวหลอดอาหาร หรือในทรวงอก (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในบริเวณมีเดียสไตน์ ซึ่ง เป็นส่วนกลางของทรวงอก) แพทย์เรียกต่อมเหล่านี้ว่า ต่อมพาราไทรอยด์ "นอกตำแหน่ง " ซึ่งหมายถึง "อยู่ในตำแหน่งที่ไม่ปกติ" ประมาณ 16% ของประชากรอาจมีต่อมเหล่านี้

การมีต่อมพาราไทรอยด์ผิดตำแหน่งมักไม่ใช่เรื่องที่น่ากังวล อย่างไรก็ตาม หากต่อมใดต่อมหนึ่งหรือมากกว่านั้นผลิตฮอร์โมน PTH มากเกินไป แพทย์อาจหาต่อมเหล่านั้นไม่เจอหากจำเป็นต้องผ่าตัดเอาออก

ต่อมพาราไทรอยด์มีลักษณะอย่างไร?

ต่อมพาราไทรอยด์ของคุณมีขนาดเล็กมาก แต่ละต่อม มีขนาดและรูปร่างประมาณเท่าเมล็ดถั่ว แต่ในบางคน ต่อมเหล่านี้อาจทำงานมากเกินไปและมีขนาดใหญ่ขึ้น

ภาวะใดบ้างที่ส่งผลกระทบต่อต่อมพาราไทรอยด์?

ภาวะที่เกี่ยวข้องกับต่อมพาราไทรอยด์มีสองประเภทหลัก ได้แก่ ภาวะ ต่อมพาราไทรอยด์ทำงานเกิน และ ภาวะต่อมพาราไทรอยด์ทำงานน้อยเกินไป เรามาพูดถึงแต่ละประเภทกัน

ภาวะต่อมพาราไทรอยด์ทำงานเกินคืออะไร?

ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อต่อมพาราไทรอยด์อย่างน้อยหนึ่งต่อมทำงานมากเกินไปและหลั่งฮอร์โมนพาราไทรอยด์ (PTH) มากเกินไป ส่งผลให้ระดับแคลเซียมในเลือดสูงขึ้นกว่าระดับปกติ เราเรียกภาวะนี้ว่าภาวะแคลเซียมในเลือด สูง (hypercalcemia )

มีหลายวิธีที่ต่อมพาราไทรอยด์ของคุณสามารถผลิตฮอร์โมนได้มากขึ้นตามธรรมชาติ:

• เพื่อตอบสนองต่อโรคบางชนิด
• หากคุณมีภาวะขาดวิตามินดี
• หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของไต เพื่อช่วยรักษาระดับแคลเซียมในเลือดให้เป็นปกติ

แพทย์เรียกภาวะนี้ว่า ภาวะต่อมพาราไทรอยด์ทำงานเกินปกติชนิดทุติยภูมิ หากปล่อยให้ภาวะนี้ดำเนินต่อไปเป็นเวลานาน อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น ภาวะกระดูกอ่อนแอ

ในทางกลับกัน บางครั้งอาจมีปัญหาเกี่ยวกับต่อมพาราไทรอยด์เอง (ซึ่งส่งผลกระทบโดยตรงต่อต่อม) ทำให้ต่อมทำงานมากเกินไป ส่งผลให้ระดับแคลเซียมในเลือดสูงขึ้น แพทย์เรียกภาวะนี้ว่า ภาวะไฮเปอร์พาราไทรอยด์ชนิดปฐมภูมิ

คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคไฮเปอร์พาราไทรอยด์ชนิดปฐมภูมิ มักไม่มีอาการ เนื่องจากมักตรวจพบภาวะแคลเซียมในเลือดสูงตั้งแต่ระยะแรก เช่น เมื่อตรวจเลือดเพื่อวัตถุประสงค์อื่น

อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่ภาวะแคลเซียมในเลือดสูงรุนแรงและ/หรือเป็นเรื้อรัง อาการที่พบได้ ได้แก่:

• ปัสสาวะบ่อย
• อาการกระหายน้ำมากเกินไป (polydipsia)
• ความเหนื่อยล้า .
• อาการปวดกระดูก
• ปวดหัว
• อาการคลื่นไส้และอาเจียน
• ท้องผูก.
• ความอยากอาหารลดลง
• อาการหลงลืม ซึมเศร้า หรือหงุดหงิดง่าย
• ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ อ่อนแรง เป็นตะคริว และ/หรือ กล้ามเนื้อกระตุก

เนื้องอกต่อมพาราไทรอยด์คืออะไร?

เนื้องอกต่อมพาราไทรอยด์ (Parathyroid adenoma) เป็น เนื้องอกชนิดไม่ร้ายแรง/ไม่เป็นมะเร็ง คล้ายกับเนื้องอกขนาดเล็ก ที่เกิดขึ้นบนต่อมพาราไทรอยด์หนึ่งต่อมหรือมากกว่านั้น นี่เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะไฮเปอร์พาราไทรอยด์ชนิดปฐมภูมิ ไม่ต้องกังวล มันไม่ใช่โรคมะเร็ง โดยปกติแล้ว ปัญหาจะได้รับการแก้ไขโดยการผ่าตัดเอาเนื้องอกออก

เรามาเรียนรู้เกี่ยวกับมะเร็งต่อมพาราไทรอยด์กันด้วยดีกว่า

มะเร็งต่อมพาราไทรอยด์อาจทำให้เกิดภาวะไฮเปอร์พาราไทรอยด์ชนิดปฐมภูมิได้เช่นกัน แต่ พบได้น้อยมาก มะเร็งต่อมพาราไทรอยด์คิดเป็นเพียง 0.005% ของมะเร็งทั้งหมด และคิดเป็น 0.5% ถึง 1% ของภาวะทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับต่อมพาราไทรอยด์

ภาวะพร่องฮอร์โมนพาราไทรอยด์คืออะไร?

นี่เป็นภาวะที่พบได้ยากมาก สิ่งที่เกิดขึ้นคือระดับฮอร์โมนพาราไทรอยด์ (PTH) ในเลือดของคุณลดลง ซึ่งทำให้ระดับแคลเซียมในเลือดลดลง – เราเรียกว่า ภาวะแคลเซียมต่ำ – และระดับฟอสฟอรัสในเลือดเพิ่มขึ้น – เราเรียกว่า ภาวะฟอสฟอรัสสูง

ประมาณ 75% ของกรณีภาวะต่อมพาราไทรอยด์ทำงานบกพร่องเกิดจากความเสียหายโดยไม่ได้ตั้งใจต่อต่อมพาราไทรอยด์ระหว่างการผ่าตัดบริเวณคอหรือการผ่าตัดต่อมไทรอยด์ นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากภาวะทางพันธุกรรมและภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องบางอย่างได้อีกด้วย

หากสาเหตุไม่ได้เกิดจากการผ่าตัด ภาวะพร่องฮอร์โมนพาราไทรอยด์มักค่อยๆ เกิดขึ้น ดังนั้นอาการอาจไม่รุนแรง อาการต่างๆ อาจรวมถึง:

• รู้สึกชาที่ริมฝีปาก ปลายนิ้ว และนิ้วเท้า
• ตะคริวกล้ามเนื้อ
• กล้ามเนื้อกระตุก
• อาการปวดท้อง
• อาการ "สมองเบลอ" หรือสับสน
• จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ / ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
• เล็บเปราะ
• ผมแห้งและผิวแห้งเป็นขุย
• ต้อกระจก
• เคลือบฟันอ่อนแอ (ในเด็ก)

ฉันควรทำอย่างไรเพื่อรักษาสุขภาพต่อมพาราไทรอยด์ให้แข็งแรง?

เนื่องจากต่อมพาราไทรอยด์ของคุณได้รับการปกป้องอย่างดีอยู่ด้านหลังต่อมไทรอยด์ จึงไม่ได้รับความเสียหายได้ง่าย คุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรเป็นพิเศษเพื่อรักษาสุขภาพของต่อมเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้ต่อมพาราไทรอยด์รักษาระดับแคลเซียมในเลือดของคุณให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม:

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับวิตามินดีเพียงพอ: วิตามินดีมีความสำคัญต่อการรักษาระดับแคลเซียมในเลือดให้คงที่ ปรึกษาแพทย์ของคุณว่าคุณจำเป็นต้องรับประทานวิตามินดีเสริมหรือไม่ ซึ่งโดยทั่วไปแล้วคุณสามารถได้รับวิตามินดีจากการอยู่กลางแดดในระหว่างวันได้
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับแคลเซียมเพียงพอจากอาหาร: การขาดแคลเซียมในร่างกายอาจส่งผลให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับแคลเซียมในเลือดได้ แหล่งแคลเซียมที่ดี ได้แก่ นม โยเกิร์ต ชีส ผักใบเขียว และปลาขนาดเล็ก (ที่กินพร้อมก้าง) หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณได้รับแคลเซียมเพียงพอจากอาหารในแต่ละวันหรือไม่ ควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการ

โปรดจำไว้ว่านี่เป็นเพียงคำแนะนำบางส่วนเท่านั้น หากคุณมีอาการใด ๆ คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน อย่ารักษาตัวเองด้วยยาเอง

สุดท้ายนี้ สิ่งที่ควรจำไว้ (ข้อคิดสำคัญ)

ต่อมพาราไทรอยด์ของคุณเป็นต่อมขนาดเล็กแต่ทรงพลัง ซึ่งจำเป็นต่อการรักษาระดับแคลเซียมในเลือดให้คงที่ คนส่วนใหญ่ไม่เคยคิดถึงหรือได้ยินเกี่ยวกับต่อมนี้เลย จนกว่าจะมีอาการผิดปกติเกิดขึ้น หากคุณมีอาการของระดับแคลเซียมในเลือดสูง (ภาวะแคลเซียมในเลือดสูงเกิน) หรือระดับแคลเซียมในเลือดต่ำ (ภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำเกิน) โปรดแจ้งแพทย์ของคุณทันที แพทย์ สามารถทำการตรวจเลือดอย่างง่ายเพื่อหาสาเหตุและสั่งยาที่เหมาะสมได้

การตระหนักถึงต่อมเล็กๆ เหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ เพราะหน้าที่ที่พวกมันทำอย่างเงียบๆ นั้นยิ่งใหญ่มาก! รักษาสุขภาพให้แข็งแรง!

ต่อ มพาราไทรอยด์, แคลเซียม, ฮอร์โมนพาราไทรอยด์, ภาวะพาราไทรอยด์ทำงานเกิน, ภาวะพาราไทรอยด์ทำงานน้อยเกินไป, วิตามินดี, ฮอร์โมน