น้ำหนักลดลงหรือเปล่า? รู้สึกวิตกกังวลไหม? นี่อาจเป็นอาการของภาวะไทรอยด์ทำงานเกินก็ได้!

บางครั้งคุณอาจคิดว่า "ทำไมฉันถึงวิตกกังวลจัง รู้สึกเหมือนจะบ้าไปแล้ว แถมยังน้ำหนักลดทั้งๆ ที่กินอาหารครบ" บางทีสาเหตุทั้งหมดนี้อาจมาจากต่อมเล็กๆ รูปผีเสื้อที่อยู่บริเวณคอของคุณ เราเรียกว่า ต่อมไทรอยด์ มันผลิต ฮอร์โมน ที่จำเป็นต่อร่างกายของเรา แต่ถ้าหากผลิตฮอร์โมนนี้มากเกินไป มันอาจทำให้การทำงานของร่างกายทั้งหมดผิดปกติได้ นั่นคือสิ่งที่เราเรียกว่า ภาวะไทรอยด์ทำงานเกิน (Hyperthyroidism )

ภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนสูงเกินคืออะไร?

กล่าวโดยง่าย ภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนสูงเกิน คือภาวะที่ต่อ มไทรอยด์ รูปผีเสื้อซึ่งอยู่ด้านหน้าลำคอ เหนือกระดูกไหปลาร้า ผลิต ฮอร์โมนไทรอยด์ มากเกินไป ลองนึกภาพเหมือนเครื่องยนต์รถยนต์ที่เร่งรอบสูงเกินไป ทุกกระบวนการในร่างกายของเราต้องการฮอร์โมนนี้ในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อการทำงานที่ถูกต้อง ดังนั้นเมื่อมันเพิ่มขึ้น ระบบทั้งหมดก็จะทำงานผิดปกติ ซึ่งอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในหลายสิ่งหลายอย่าง รวมถึงเส้นผม สายตา อัตราการเต้นของหัวใจ อารมณ์ และน้ำหนัก

อาการนี้มักจะไม่ดีขึ้นเอง ดังนั้นการไปพบแพทย์จึงเป็นสิ่งจำเป็น

ภาวะไทรอยด์ทำงานเกิน (Hyperthyroidism) และภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ (Hypothyroidism) แตกต่างกันอย่างไร?

แม้ว่าสองคำนี้จะฟังดูคล้ายกัน แต่กลับหมายถึงสถานการณ์ที่ตรงกันข้ามโดยสิ้นเชิง การเข้าใจความแตกต่างนี้เป็นสิ่งสำคัญมาก

อาการและการรักษาของทั้งสองภาวะแตกต่างกัน ดังนั้นการได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องจึงเป็นสิ่งสำคัญ

อาการของภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนสูงเกินมีอะไรบ้าง?

เมื่อ ระดับฮอร์โมนไทรอยด์ เพิ่มสูงขึ้น ระบบเผาผลาญ ของร่างกาย ซึ่งเป็นอัตรา การเปลี่ยน อาหารให้เป็นพลังงาน จะเร็วขึ้นอย่างมาก ส่งผลให้เกิดอาการไม่สบายต่างๆ มากมาย

• รู้สึก วิตกกังวล กระสับกระส่าย หรือโกรธอยู่ตลอดเวลา
• น้ำหนักลดลงอย่างฉับพลัน (น้ำหนักลดลงทั้งที่ยังมี食欲ดีและรับประทานอาหารปกติ)
• รู้สึกว่าหัวใจเต้นเร็ว หรือรู้สึกเหมือนมีอะไรกระพืออยู่ในอก (ใจสั่น)
• เหงื่อออกมากเกินไป และความสามารถในการทนความร้อนลดลง
• มือสั่นเล็กน้อย
• อาการนอนไม่หลับ หรือนอนกระสับกระส่ายขณะนอนหลับ
• อาการบวมที่ด้านหน้าของคอ (คอพอก) ในบางคนอาจมองเห็นได้ชัดเจน
• กล้ามเนื้ออ่อนแรง โดยเฉพาะบริเวณไหล่และต้นขา
• ผมร่วง และผิวหนังบางลง
• เข้าห้องน้ำบ่อยขึ้น
• การเปลี่ยนแปลงในรอบประจำเดือนของผู้หญิง (เช่น จำนวนวันลดลง ปริมาณเลือดที่ออกลดลง)
• บางคนอาจมี อาการปวดตาหรือการเปลี่ยนแปลงในดวงตา

ผู้สูงอายุอาจไม่ประสบกับอาการเหล่านี้อย่างรุนแรงนัก อาจมีเพียงอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นเล็กน้อย หรือไวต่อความร้อนมากขึ้น นอกจากนี้ หากคุณกำลังรับประทานยา เช่น ยาเบต้าบล็อกเกอร์ สำหรับภาวะต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูง อาการบางอย่างอาจถูกปกปิดไว้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก ที่จะต้องแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังรับประทานทั้งหมด

ทำไมฮอร์โมนไทรอยด์ถึงเพิ่มขึ้นแบบนี้?

ภาวะไทรอยด์ทำงานเกินมีสาเหตุหลักหลายประการ

โรคเกรฟส์

นี่คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด เป็นปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน กล่าวคือ ระบบป้องกันของร่างกายเราโจมตีต่อมไทรอยด์ของตัวเองโดยผิดพลาด แทนที่จะโจมตีไวรัสหรือแบคทีเรีย ทำให้ต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไปและผลิตฮอร์โมนมากเกินไป ภาวะนี้พบได้บ่อยในผู้หญิง โดยเฉพาะผู้หญิงที่อายุต่ำกว่า 40 ปี และหากมีคนในครอบครัวเป็นโรคนี้ ความเสี่ยงก็จะสูงขึ้น

ก้อนในต่อมไทรอยด์/โรคพลัมเมอร์

ก้อนเนื้อขนาดเล็กบางก้อนที่เกิดขึ้นภายในต่อมไทรอยด์จะเริ่มผลิตฮอร์โมนของตัวเอง ทำให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายสูงขึ้น ภาวะนี้พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ

ต่อมไทรอยด์อักเสบ

การติดเชื้อไวรัส ปัญหาระบบภูมิคุ้มกัน หรือการตั้งครรภ์ อาจทำให้ต่อมไทรอยด์บวมและอักเสบได้ เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ ฮอร์โมนที่เก็บสะสมอยู่ในต่อมจะรั่วไหลเข้าสู่กระแสเลือดอย่างฉับพลัน ทำให้ระดับฮอร์โมนเพิ่มสูงขึ้นชั่วคราว

ไอโอดีนเพิ่มขึ้น

หากอาหารหรือวิตามินที่เรากินมีไอโอดีนมากเกินไป ก็อาจทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนไทรอยด์เพิ่มขึ้นได้เช่นกัน

โรคนี้ส่งผลกระทบต่อดวงตาด้วยหรือไม่? (โรคตาจากต่อมไทรอยด์)

ประมาณ 30% ของผู้ที่เป็นโรคเกรฟส์อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่เรียกว่า โรคตาจากต่อมไทรอยด์ (Thyroid Eye Disease หรือ TED) ซึ่งส่งผลกระทบต่อเนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อรอบดวงตา

คุณสมบัติหลัก:

• ตาโปน
• รู้สึกเหมือนมีทรายเข้าตา
• อาการปวดตาและความดันในตา
• ตาแดงและบวม
• เปลือกตาบวมหรือตึง
• ความไวต่อสิ่งภายนอก
• มองเห็นภาพซ้อน

แม้ว่าคุณจะยังไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเกรฟส์ แต่หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ในดวงตาของคุณ ควรไปพบแพทย์ทันที

มีวิธีการรักษาอย่างไรบ้าง?

เป้าหมายหลักของการรักษาภาวะไทรอยด์ทำงานเกินคือการควบคุมระดับฮอร์โมนไทรอยด์ในร่างกาย แพทย์จะเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดโดยพิจารณาจากอายุ สุขภาพ สาเหตุ และอาการของคุณ

ภาวะอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา

หากไม่ได้รับการรักษา ภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนสูงเกินไปอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงได้

• โรคหัวใจ (เช่น ภาวะหัวใจล้มเหลว)
• ลิ่มเลือดและโรคหลอดเลือดสมอง
• ภาวะกระดูกบางและแตกหักง่าย (โรคกระดูกพรุน)
• ภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์

ควรดูแลเรื่องอาหารการกินอย่างไรขณะใช้ชีวิตอยู่กับภาวะไทรอยด์ทำงานเกิน?

ในระหว่างการรักษา สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจเรื่องอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การควบคุมอาหารที่มีไอโอดีนสูงจะช่วยป้องกันอาการแย่ลงได้

สิ่งที่ควรลดหรือหลีกเลี่ยง:

• เกลือเสริมไอโอดีน
• นมและผลิตภัณฑ์จากนม (ชีส โยเกิร์ต)
• ไข่แดง
• อาหารทะเล (กุ้ง ปู ล็อบสเตอร์ สาหร่าย ซูชิ)

สิ่งที่ควรเติมลงในอาหาร:

• ผลไม้และผักสด
• ธัญพืชไม่ขัดสี
• ถั่วและพืชตระกูลถั่ว (เช่น ถั่วเลนทิล ถั่วชิกพี)
• น้ำมันที่ดีต่อสุขภาพ (เช่น น้ำมันมะกอก)

หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติม ควรปรึกษานักโภชนาการจะดีที่สุด