ถ้าฉันติดเชื้อโควิด-19 ฉันสามารถให้นมลูกได้หรือไม่? (การให้นมลูกขณะติดเชื้อโควิด-19) มาพูดคุยกันเรื่องนี้!

การระบาดของโควิด-19 เป็นหัวข้อที่ทุกคนพูดถึงและรู้สึกกังวลกันในตอนนี้ ดังนั้นหากคุณแม่ที่มีลูกน้อยติดเชื้อโควิด-19 คำถามที่สำคัญที่สุดที่ผุดขึ้นมาในใจก็คือ "ฉันควรให้นมลูกต่อไปหรือควรหยุด? ลูกจะติดด้วยไหม?" ฉันเข้าใจว่านี่เป็นเรื่องที่น่ากังวลจริงๆ หากคุณก็กังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้เช่นกัน ไม่ต้องกังวลไป เรามาพูดคุยกันในรายละเอียดกันดีกว่า

ฉันสามารถให้นมลูกได้หรือไม่หากฉันติดเชื้อโควิด-19?

ข่าวดีประการแรก สำหรับคุณคือ เท่าที่เราทราบ ไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคโควิด-19 ดูเหมือนจะไม่แพร่เชื้อไปยังลูกน้อยของคุณผ่านทางน้ำนมแม่ ซึ่งหมายความว่าแม้ว่าคุณจะเป็นโรคโควิด-19 ก็โดยทั่วไปแล้วยังสามารถให้นมลูกได้อย่างปลอดภัย

ที่จริงแล้ว นมแม่เป็นอาหารที่มีคุณค่าและสารอาหารมากที่สุดที่คุณสามารถให้ลูกน้อยได้ มันไม่เพียงแต่ช่วยให้ลูกน้อยเจริญเติบโต แต่ยังช่วยปกป้องลูกน้อยจากโรคต่างๆ ด้วย ลองนึกภาพว่ามันเป็นเหมือนเกราะป้องกันตามธรรมชาติสำหรับลูกน้อยของคุณ นมแม่มีสารพิเศษที่ช่วยให้ร่างกายของลูกน้อยต่อสู้กับโรคต่างๆ ซึ่งเราเรียกว่า "แอนติบอดี " สารเหล่านี้เปรียบเสมือนทหารตัวน้อยที่ปกป้องลูกน้อยของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากโรคระบบทางเดินหายใจ ดังนั้นแม้ในสถานการณ์เช่น COVID-19 การปกป้องจากนมแม่ก็ยังมีคุณค่าอย่างมากสำหรับลูกน้อยของคุณ

แต่ ยังมีอีกสิ่งหนึ่งที่เราต้องระมัดระวัง นั่นคือ แม้ว่าไวรัสจะไม่ติดต่อผ่านทางน้ำนมแม่ แต่ไวรัสก็สามารถติดต่อสู่ทารกได้ผ่าน ละอองเล็กๆ ที่ออกมาจากปากและจมูกของคุณเมื่อคุณพูด ไอ หรือจาม นี่คือสิ่งสำคัญที่สุดที่เราต้องระมัดระวัง

ดังนั้น หากคุณมีอาการของ COVID-19 หรือได้รับการยืนยันว่าติดเชื้อ COVID-19 โปรดปรึกษา แพทย์ หรือ พยาบาลผดุงครรภ์ (PHM) เกี่ยวกับวิธีการให้นมบุตรอย่างปลอดภัย พวกเขาจะให้คำแนะนำที่ดีที่สุดแก่คุณ

อีกทางเลือกหนึ่งคือ หากคุณรู้สึกไม่สบายใจที่จะให้นมลูกโดยตรง คุณสามารถให้ นมที่ปั๊มออกมาแล้ว ใส่ขวดนมให้ลูกได้ นี่ก็เป็นอีกทางเลือกที่ดีเช่นกัน เราจะพูดถึงเรื่องนี้ในภายหลัง

ฉันจะปกป้องลูกน้อยจากไวรัสนี้ได้อย่างไร?

ไม่ว่าคุณจะเลือกให้นมลูกด้วยนมแม่หรือนมขวด ก็มีสิ่งง่ายๆ แต่สำคัญมากบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อปกป้องลูกน้อยของคุณจากไวรัส

1. ล้างมือบ่อยๆ!

นี่ไม่ใช่เรื่องใหม่ที่จะพูดใช่ไหม? แต่ในเวลานี้มันยิ่งมีความสำคัญมากขึ้นไปอีก

• ก่อนสัมผัสตัวลูกน้อย โปรดล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำไหลผ่านอย่างน้อย 20 วินาที ล้างให้สะอาดทั้งฝ่ามือ ระหว่างนิ้ว และแม้กระทั่งใต้เล็บ
• ล้างมือให้สะอาด ก่อนจับเต้านม และก่อนบีบน้ำนม
• เครื่องปั๊มนมหากคุณใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ โปรดล้างมือให้สะอาดก่อนและหลังการใช้งาน
• หากไม่มีสบู่และน้ำ สามารถใช้ เจลล้างมือ ที่มีแอลกอฮอล์อย่างน้อย 60% แทนได้ แต่จำไว้ว่า หากมือสกปรกอย่างเห็นได้ชัด ควรล้างมือด้วยสบู่จะดีที่สุด

โปรดจำไว้ว่า: ไวรัสอาจอยู่บนมือของเรา หากเราสัมผัสลูกน้อยด้วยมือเหล่านั้น หรือหากเราสัมผัสใบหน้า ปาก หรือจมูกของลูกน้อย ไวรัสก็มีโอกาสแพร่ไปสู่ลูกได้มากขึ้น นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการล้างมือจึงสำคัญมาก

2. สวมหน้ากากอนามัยขณะให้นมบุตร!

หากคุณมีอาการของโรคโควิด-19 หรือได้รับการยืนยันว่าติดเชื้อโควิด-19 โปรด สวมหน้ากากอนามัยอย่างถูกต้อง ทุกครั้งที่ให้นมบุตรและทุกครั้งที่อยู่ใกล้ลูกน้อย

• ควรสวมหน้ากากอนามัยให้ปิดทั้งจมูกและปากให้มิดชิด
• ถ้าเปียกหรือสกปรก ให้เปลี่ยนอันใหม่
• ทิ้งหน้ากากอนามัยที่ใช้แล้วอย่างถูกวิธีและอย่างปลอดภัยในถังขยะ หากใช้หน้ากากผ้า ให้ซักและทำให้แห้งสนิทหลังการใช้งาน

หน้ากากปิดปากนี้ช่วยควบคุมปริมาณน้ำลายที่ออกมาขณะพูดและหายใจ และเข้าสู่ปากของทารกได้เป็นอย่างดี

3. ทำความสะอาดเครื่องปั๊มนมและขวดนมให้สะอาด!

หากคุณใช้เครื่องปั๊มนม คุณควร ล้างและฆ่าเชื้อ ชิ้นส่วนต่างๆ ของเครื่องปั๊มนม ขวดเก็บน้ำนม ขวดนม และจุกนมหลังการใช้งานทุกครั้ง

• ทำความสะอาดอุปกรณ์ตามคำแนะนำของผู้ผลิต
• โดยทั่วไป คุณสามารถฆ่าเชื้อได้โดยการล้างด้วยน้ำร้อนและสบู่ จากนั้นต้มในน้ำเดือดประมาณ 5-10 นาที หรือใช้เครื่องฆ่าเชื้อด้วยไอน้ำ

4. ให้บุคคลที่มีสุขภาพดีบริจาคนมที่ปั๊มออกมา

หากคุณกำลังประสบปัญหา หรือรู้สึกกลัวหรือวิตกกังวลเล็กน้อยเกี่ยวกับการเข้าใกล้ลูกน้อย นี่ก็เป็นอีกทางเลือกที่ดีเช่นกัน

• คุณสามารถปั๊มนมได้โดยปฏิบัติตามข้อควรระวังด้านความปลอดภัยที่กล่าวไว้ข้างต้น (ล้างมือ สวมหน้ากากอนามัย)
• จากนั้น บุคคลที่มีสุขภาพแข็งแรงในบ้านของคุณที่ไม่มีอาการของ COVID-19 (เช่น สามีหรือแม่ของคุณ) สามารถนำนมนั้นมาให้ลูกน้อยของคุณดื่มจากขวดได้
• คุณแม่ที่ให้นมบุตรควรปฏิบัติตามหลักสุขอนามัยขั้นพื้นฐาน เช่น ล้างมือให้สะอาดก่อนสัมผัสลูกน้อย

ควรทำอย่างไรหากลูกน้อยของคุณติดเชื้อโควิด-19 ด้วย?

ถึงแม้แพทย์จะยืนยันว่าลูกของคุณติดเชื้อโควิด-19 แล้ว ก็ไม่จำเป็นต้องสวมหน้ากากอนามัยเมื่ออยู่ใกล้ชิดลูก เพราะทั้งคุณและลูกต่างก็ติดเชื้อไวรัสอยู่แล้ว จึงไม่ต้องกังวลเรื่องการติดเชื้อใหม่จากลูก

อย่างไรก็ตาม การรักษาสุขอนามัยขั้นพื้นฐาน เช่น การล้างมือก่อนสัมผัสทารก ถือเป็นสิ่งที่ดีเสมอ

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่? (ฉันควรโทรหาแพทย์เมื่อไหร่?)

นี่เป็นจุดสำคัญมาก หากคุณมีอาการของ COVID-19 หรืออาการดูเหมือนจะแย่ลง ควรไปพบแพทย์โดยด่วน

หากคุณมีอาการเหล่านี้ โปรดไปพบแพทย์ทันทีหรือขอคำแนะนำทางโทรศัพท์:

• มีไข้ (โดยปกติสูงกว่า 38 องศาเซลเซียส / 100.4 องศาฟาเรนไฮต์)
• อาการไอ (โดยเฉพาะอาการไอแบบใหม่ที่เจ็บปวด)
• หายใจลำบาก หรือแน่นหน้าอก
• อาการหวัด: เจ็บคอ คัดจมูก หรือน้ำมูกไหล
• ตัวสั่นเพราะหนาว
• อาการปวดกล้ามเนื้อ หรือปวดเมื่อยตามร่างกาย
• ปวดศีรษะ
• การสูญเสียการรับรสและกลิ่น (นี่เป็นอาการเฉพาะอย่างหนึ่งของ COVID-19)
• อาการคลื่นไส้หรืออาเจียน
• ปวดท้องหรือท้องเสีย
• ความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรง (แตกต่างจากความเหนื่อยล้าปกติ ที่เหนื่อยเกินกว่าจะลุกจากเตียงได้)

นอกจากนี้ หากลูกน้อยของคุณมีอาการเหล่านี้ ให้รีบโทรหาแพทย์หรือพาลูกไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดโดยเร็วที่สุด:

• มีไข้ (สำหรับทารก โดยทั่วไปคืออุณหภูมิทางทวารหนักสูงกว่า 38 องศาเซลเซียส / 100.4 องศาฟาเรนไฮต์)
• หายใจลำบาก: หากทารกหายใจเร็ว หายใจเข้าลึกๆ หรือมีเสียงหวีดขณะหายใจ
• หากคุณลดปริมาณการดื่มนม หรือหลีกเลี่ยงการดื่มนมโดยสิ้นเชิง
• หาก ทารกไม่ค่อยกระฉับกระเฉงเหมือนปกติ ง่วงนอน หรือปลุกยาก
• หากผิวหนัง ริมฝีปาก หรือเล็บของทารกเปลี่ยนเป็นสีฟ้า
• หากลูกน้อยดูเหมือนไม่สบาย (หากคุณรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติหรือแตกต่างไปจากเดิม)

โปรดจำไว้ว่า: อย่าตื่นตระหนก แต่การขอคำแนะนำทางการแพทย์อย่างรวดเร็วในช่วงเวลาเช่นนี้เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อตัวคุณเองและลูกน้อย การได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีสามารถช่วยลดปัญหาต่างๆ ได้มากมาย

ฉันจะหาข้อมูลล่าสุดและถูกต้องเกี่ยวกับ COVID-19 ได้จากที่ไหน?

ข้อมูลและคำแนะนำเกี่ยวกับ COVID-19 อาจเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา เนื่องจากเป็นไวรัสชนิดใหม่ จึงมีการค้นพบสิ่งใหม่ๆ เกี่ยวกับไวรัสนี้ทุกวัน ดังนั้นจึง เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องหาข้อมูลจากแหล่งที่เชื่อถือได้เสมอ อย่าเชื่อทุกสิ่งที่คุณได้ยินหรือเห็นในโซเชียลมีเดีย

• คุณสามารถเข้าไปดูเว็บไซต์ของ CDC (ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค) ในสหรัฐอเมริกา ได้ เว็บไซต์นั้นมีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ล่าสุด
• นอกจากนี้ โปรดติดตามประกาศและคำแนะนำ จากกระทรวงสาธารณสุขศรีลังกา อย่างต่อเนื่อง คุณสามารถรับข้อมูลเหล่านี้ได้จากเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและหน้าโซเชียลมีเดียของกระทรวง
• จาก สำนักงานเจ้าหน้าที่สาธารณสุขประจำพื้นที่ของคุณ (MOH)คุณสามารถสอบถามเรื่องนี้จากเจ้าหน้าที่สาธารณสุขประจำครอบครัวของคุณได้เช่นกัน

สุดท้ายนี้ นี่คือสิ่งที่คุณควรจำไว้! (ข้อคิดสำคัญ)

โอเคค่ะ หวังว่าสิ่งที่เราได้พูดคุยกันจะทำให้คุณรู้สึกสบายใจขึ้นบ้างนะคะ แม้ว่าคุณจะเป็นโรคโควิด-19 ก็ไม่ต้องกังวลเรื่องการให้นมลูกนะคะ นี่คือสิ่งสำคัญบางประการที่ควรจำไว้:

• การให้นมลูกปลอดภัย: จากข้อมูลปัจจุบัน ไวรัสโควิด-19 ไม่ได้แพร่จากแม่สู่ลูกผ่านทางน้ำนมแม่ น้ำนมแม่เป็นสารอาหารและเกราะป้องกันที่ดีที่สุดสำหรับทารก
• สิ่งสำคัญคือต้องระมัดระวัง: ไวรัสสามารถแพร่จากคุณไปยังลูกน้อยได้ผ่านละอองฝอย ดังนั้น โปรดปฏิบัติตามมาตรการความปลอดภัย เช่น ล้างมือและสวมหน้ากากอนามัย
• นมที่ปั๊มออกมาก็เป็นอีกทางเลือกที่ดี: หากคุณมีปัญหาในการปั๊มนมโดยตรง คุณสามารถปั๊มนมออกมาแล้วให้คนที่มีสุขภาพดีป้อนให้ลูกของคุณได้
• ควรปรึกษาแพทย์: หากคุณหรือลูกน้อยมีอาการใดๆ ควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด
• คุณไม่ได้อยู่คนเดียว: เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกวิตกกังวลและหวาดกลัวในช่วงเวลาเช่นนี้ อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือจากครอบครัว แพทย์ หรือพยาบาลผดุงครรภ์ และอย่ากลัวที่จะพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกังวลใจ

คุณเป็นคุณแม่ที่เข้มแข็งและเอาชนะความท้าทายนี้มาได้! ขอให้คุณและลูกน้อยมีความสุขมากๆ นะคะ!

โค วิด-19, การให้นมบุตร, ทารก, ความปลอดภัย, ไวรัส, อาการ, คำแนะนำทางการแพทย์