คุณก็กำลังประสบปัญหานี้อยู่ด้วยใช่ไหม? มาพูดคุยกันเรื่องการแท้งบุตรกันเถอะ

นี่เป็นหัวข้อที่ยากและน่าเศร้าสำหรับหลายๆ คนที่จะพูดถึง แต่ในวันนี้เราจะพูดถึงการสูญเสียลูกน้อยในระหว่าง ตั้งครรภ์ หรือก็คือการแท้งบุตร คุณอาจรู้สึกเศร้าและกลัวเมื่อได้ยินเรื่องนี้ แต่การรู้เรื่องเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังตั้งครรภ์ เรามาพูดคุยกันในรายละเอียดกันดีกว่านะคะ

การแท้งบุตรคืออะไร?

กล่าวโดยสรุป การแท้งบุตรคือการสูญเสีย การตั้งครรภ์ ก่อนที่ทารกจะเริ่มเจริญเติบโตในครรภ์และสามารถมีชีวิตรอดได้ด้วยตนเอง ซึ่งหมายความว่าก่อนที่ทารกจะพัฒนาอย่างสมบูรณ์ บางครั้งอาจเกิดขึ้นก่อนที่แม่จะรู้ตัวว่าตั้งครรภ์ด้วยซ้ำ อันที่จริง การแท้งบุตรเกิดขึ้นบ่อยกว่าที่คุณคิด

การแท้งบุตรส่วนใหญ่เกิดขึ้น ภายในสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์ ก่อนสัปดาห์ที่ 12 อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก การแท้งบุตรอาจเกิดขึ้นหลังจากสัปดาห์ที่ 20 ซึ่งเราเรียกว่า การคลอดบุตรที่เสียชีวิต เราจะพูดถึงเรื่องนี้ในภายหลัง

เกิดอะไรขึ้นบ้างในระหว่างการแท้งบุตร?

บางครั้ง ก่อนที่ผู้หญิงจะรู้ตัวว่าตั้งครรภ์ เธออาจรู้สึกว่า มีเลือดออก มากกว่าปกติในช่วงมีประจำเดือน แล้วเธอก็ไม่รู้ว่านั่นคือการแท้งบุตร

แต่บางคนที่แท้งบุตรอาจมีอาการดังต่อไปนี้:

• อาการปวดหลังร่วมกับปวดท้องส่วนล่าง
• การสังเกตการณ์
• เลือดออก มากกว่าปกติอย่างเห็นได้ชัด
• อาการปวดท้อง หรือปวดบริเวณ ท้องน้อย
• รู้สึกไร้ชีวิตชีวา
• อาการปวดหลัง

ข้อสำคัญ: อย่าตกใจหากพบรอยเปื้อนเล็กน้อยบนกางเกงใน คุณแม่หลายท่านมี รอยเปื้อนเล็กน้อย ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์และคลอดลูกอย่างแข็งแรงโดยไม่มีปัญหาใดๆ อย่างไรก็ตาม เพื่อความปลอดภัย หากคุณมีอาการเหล่านี้ เช่น รอยเปื้อน หรืออาการผิดปกติอื่นๆ ในช่วงใดก็ตามของการตั้งครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์

การเสียชีวิตของทารกในครรภ์คืออะไร?

ตามความเห็นของแพทย์ส่วนใหญ่ การเสียชีวิตของทารกในครรภ์ หมายถึงการเสียชีวิตของทารกหลังจากตั้งครรภ์ได้ 20 สัปดาห์ ซึ่งอาจเกิดขึ้นก่อนที่ทารกจะคลอด หรืออาจเกิดขึ้นระหว่างการคลอดก็ได้ บางครั้งอาจเรียกว่า การเสียชีวิตของทารกในครรภ์ หรือ การเสียชีวิตก่อนคลอด

ปัจจัยบางประการที่ส่งผลต่อการเสียชีวิตของทารกในครรภ์มี ปัจจัยเสี่ยง อยู่หลายประการ ตัวอย่างเช่น:

• การสูบบุหรี่
• โรคอ้วน
• ปัญหาเกี่ยวกับรก
• การตั้งครรภ์ที่เกินกำหนด 42 สัปดาห์
• โรคติดเชื้อบางชนิด

อย่างไรก็ตาม ยังมีบางกรณีที่ไม่สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของการเสียชีวิตของทารกในครรภ์ได้

สัญญาณสำคัญของการเสียชีวิตของทารกในครรภ์คือ การเคลื่อนไหวของทารกลดลง หากคุณรู้สึกว่าทารกไม่เคลื่อนไหวเหมือนปกติหรือเคลื่อนไหวน้อยลง ให้แจ้งแพทย์ทันที แพทย์สามารถทำการ อัลตราซาวนด์ เพื่อตรวจสอบการเต้นของหัวใจทารก หรือหากอยู่ในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์ แพทย์อาจทำการทดสอบการเต้นของหัวใจทารกในครรภ์ (Fetal Non-Stress Test หรือ Fetal Non-Stress Test ) ซึ่งเป็นการติดอุปกรณ์ขนาดเล็กไว้ที่หน้าท้องและบันทึกการเต้นของหัวใจ การเคลื่อนไหว และการหดตัวของมดลูกของทารก

ทำไมจึงเกิดการแท้งบุตร?

โดยส่วนใหญ่แล้ว สาเหตุหลักของการแท้งบุตรคือ ปัญหาเกี่ยวกับโครโมโซมของทารก กล่าวโดยง่าย โครโมโซมเป็นสิ่งเล็กๆ ที่บรรจุพิมพ์เขียวพื้นฐานสำหรับร่างกายทั้งหมดของทารก หากมีข้อผิดพลาดใดๆ ในโครโมโซมเหล่านี้ ทารกในครรภ์จะไม่สามารถพัฒนาได้อย่างเหมาะสม

นอกจากนี้ ปัจจัยต่างๆ เหล่านี้ก็อาจส่งผลต่อการแท้งบุตรได้เช่นกัน:

• การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนของมารดา: ตัวอย่างเช่น ระดับฮอร์โมนไทรอยด์ ต่ำหรือสูง
• แม่มีภาวะเบาหวานที่ควบคุมไม่ได้
• การสัมผัสกับสารอันตรายในสิ่งแวดล้อมและที่ทำงาน: เช่น รังสี หรือ สารพิษ
• โรคติดเชื้อบางชนิด
• มีภาวะผิดปกติบางอย่างในมดลูก
• ปากมดลูกไม่แข็งแรง: ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อปากมดลูกเริ่มเปิดช้าๆ ก่อนที่ทารกจะเจริญเติบโตเต็มที่และพร้อมที่จะคลอด ทำให้ทารกอยู่ในครรภ์ได้ยาก
• คุณแม่กำลังรับประทานยาบางชนิด เช่น ยา แอคคิวเทน สำหรับรักษาสิว

นอกจากนี้ คุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีพฤติกรรมเหล่านี้ มีโอกาสแท้งบุตรสูงกว่า:

• หากคุณสูบบุหรี่: นิโคติน และสารเคมีอื่นๆ ในบุหรี่จะเข้าสู่กระแสเลือดของมารดา ทำให้ปริมาณออกซิเจนที่ทารกได้รับลดลง
• หากคุณดื่มแอลกอฮอล์และใช้ยาเสพติดผิดกฎหมาย

หลังจากทำแท้งแล้วจะเกิดอะไรขึ้นบ้าง?

เมื่อผู้หญิงแท้งบุตร แพทย์ จะทำการตรวจภายใน และ อัลตราซาวนด์ เป็นพิเศษการตรวจจะยืนยันเรื่องนี้ หากไม่มีเนื้อเยื่อของทารกเหลืออยู่ในมดลูก หรือหากการแท้งเกิดขึ้นในช่วงต้นของการตั้งครรภ์ คนส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเพิ่มเติม

อย่างไรก็ตาม บางครั้งอาจมีตัวอ่อนหรือเนื้อเยื่ออื่นๆ หลงเหลืออยู่ในมดลูก หากเกิดกรณีเช่นนั้น แพทย์อาจจำเป็นต้องนำออก แพทย์อาจให้ยาเพื่อช่วยให้เนื้อเยื่อหลุดออกมาเอง หรืออาจทำการขยายปากมดลูก ซึ่งสามารถทำได้ดังนี้:

• D&C (การขยายปากมดลูกและการขูดมดลูก): วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการขูดและทำความสะอาดเยื่อบุ โพรงมดลูก หลายคนเรียกวิธีนี้ว่า "การทำความสะอาด" เช่นกัน
• D&E (การขยายปากมดลูกและการดึงออก): วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการสอดอุปกรณ์เข้าไปในมดลูกและขูดเอาเนื้อเยื่อทารกหรือรกที่เหลืออยู่ออกมา

หลังจากการรักษาประเภทนี้ อาจมีเลือดออกหรือปวดท้องเล็กน้อยเป็นเวลาสองสามวัน

หากทารกเสียชีวิตในช่วงปลายของการตั้งครรภ์ แพทย์อาจเร่งคลอด หลังจากคลอดแล้ว หากยังไม่ทราบสาเหตุการเสียชีวิต แพทย์อาจสั่งตรวจทารกและรกเพื่อช่วยหาสาเหตุ

สำหรับผู้หญิงที่มีประวัติแท้งบุตรหลายครั้งติดต่อกัน แพทย์จะทำการตรวจเพื่อหาสาเหตุทางกายภาพ พันธุกรรม หรือฮอร์โมนที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร

สามารถป้องกันการแท้งบุตรได้หรือไม่?

โดยส่วนใหญ่แล้ว การแท้งบุตรไม่สามารถป้องกันได้ เพราะอย่างที่กล่าวไปแล้ว สาเหตุเกิด จากความผิดปกติของโครโมโซมของทารก หรือปัญหาในการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ อย่างไรก็ตาม บางสิ่ง เช่น การสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์ จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร

การดูแลสุขภาพก่อนคลอดที่ดีจะช่วยให้ทั้งแม่และลูกมีสุขภาพแข็งแรงตลอดการตั้งครรภ์ ดังนั้นหากคุณกำลังตั้งครรภ์ โปรดคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้:

• รับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ดี โดยเฉพาะอาหารที่อุดมไปด้วย กรดโฟลิก และ แคลเซียม
• รับประทาน วิตามินสำหรับหญิงตั้งครรภ์ตาม ที่แพทย์สั่งทุกวัน
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ โดยได้รับคำแนะนำจากแพทย์
• รักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม หญิงตั้งครรภ์ที่มีน้ำหนักเกินมีโอกาสแท้งบุตรพอๆ กับหญิงตั้งครรภ์ที่มีน้ำหนักน้อยเกินไป
• งดใช้ยาเสพติดและแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิง
• ควรหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด (เช่น เนื้อสัตว์แปรรูป ชีสที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์ เช่น เฟต้า) เนื่องจากอาจทำให้เกิดการติดเชื้อ เช่น โรค ลิสเตอริโอซิส ได้
• จำกัดปริมาณเครื่องดื่มที่มี คาเฟอีน
• ถ้าคุณเป็นคนสูบบุหรี่ เลิกซะเดี๋ยวนี้
• แจ้งแพทย์เกี่ยวกับยาที่คุณรับประทานทั้งหมด เว้นแต่แพทย์จะแนะนำเป็นอย่างอื่น ยาส่วนใหญ่ (ทั้งยาตามใบสั่งแพทย์และยาที่ซื้อได้เองโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์) ไม่ปลอดภัยที่จะใช้ในระหว่างตั้งครรภ์
• หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่อาจทำให้กระเพาะอาหารต้องรับภาระหนัก
• โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับ วัคซีน ที่จำเป็นทั้งหมดตรงตามกำหนดเวลาแล้ว
• ควรตรวจสอบโรคและภาวะ ทางพันธุกรรม ในครอบครัวของคุณ
• อย่าลืมไปพบแพทย์ทุกวันตามที่นัดไว้ และ พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับคำถามหรือข้อกังวลใดๆ ที่คุณมี
• หากคุณมีไข้ รู้สึกไม่สบาย รู้สึกว่าลูกน้อยดิ้นน้อยลง หรือมีเลือดออก เลือด หยด หรือปวดท้องส่วนล่าง โปรดติดต่อแพทย์ของคุณทันที

การพยายามมีลูกอีกครั้งหลังจากแท้งบุตร

หากคุณเคยแท้งบุตร โปรดให้เวลาตัวเองได้เสียใจและฟื้นตัว การสูญเสียลูกน้อยในระหว่างตั้งครรภ์นั้นเหมือนกับการสูญเสียคนที่คุณรัก ให้เวลาตัวเองได้เยียวยาทั้งทางด้านจิตใจและร่างกาย แพทย์บางท่านแนะนำให้รออย่างน้อยหนึ่งรอบเดือน หรือนานกว่านั้น ก่อนที่จะพยายามตั้งครรภ์อีกครั้ง

ต่อไปนี้คือสิ่งอื่นๆ ที่สามารถช่วยให้คุณผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปได้:

• หากลุ่มช่วยเหลือ สอบถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับกลุ่มสำหรับผู้หญิงที่พยายามมีบุตรอีกครั้งหลังจากแท้งบุตร
• ค้นหาเรื่องราวความสำเร็จ คุณอาจได้รับกำลังใจจากประสบการณ์ของสตรีคนอื่นๆ ที่เคยแท้งบุตรและตั้งครรภ์ได้สำเร็จ แพทย์ของคุณอาจช่วยคุณหาคนที่จะพูดคุยด้วยได้

สิ่งเหล่านี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณในการตั้งครรภ์ครั้งต่อไป:

• จงเป็นผู้ริเริ่ม ยิ่งคุณมีความรู้เกี่ยวกับด้านการแพทย์ของการตั้งครรภ์มากเท่าไหร่ ก็ยิ่งจะทำให้คุณพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาและผลลัพธ์ได้ง่ายขึ้นเท่านั้น
• สังเกตการเคลื่อนไหวของลูกน้อย เมื่อคุณเริ่มรู้สึกว่าลูกน้อยเตะ (โดยปกติจะอยู่ระหว่าง 18 ถึง 22 สัปดาห์) ให้จดบันทึกการเคลื่อนไหวของลูกน้อยทุกเช้าและเย็น แจ้งแพทย์ของคุณหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ หรือหากคุณสังเกตเห็นว่าลูกน้อยไม่เคลื่อนไหว หากลูกน้อยไม่เคลื่อนไหว ลองรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีรสหวาน และพลิกตัวนอนตะแคง คุณควรจะรู้สึกว่าลูกน้อยเคลื่อนไหวอย่างน้อยสิบครั้งในช่วงเวลาสองชั่วโมง หากคุณไม่รู้สึกเช่นนั้น ให้โทรหาแพทย์ของคุณทันที
• อย่าเปรียบเทียบ เพราะ การตั้งครรภ์แต่ละครั้งไม่เหมือนกัน ดังนั้นอย่าเปรียบเทียบการตั้งครรภ์ครั้งนี้กับการตั้งครรภ์ครั้งก่อนที่แท้งไป
• คิด บวกเข้าไว้ การเชื่อว่าทุกอย่างจะผ่านพ้นไปได้จะช่วยให้คุณมีทัศนคติที่ดี

สุดท้ายนี้ ข้อความสำคัญที่ควรจดจำ:

การแท้งบุตรเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดมากสำหรับผู้หญิง แต่จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว การแท้งบุตรส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดจากความผิดของแม่ สาเหตุส่วนใหญ่มักเป็นสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเธอ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการพัฒนาของทารกในครรภ์

หากคุณประสบกับการแท้งบุตร โปรดให้เวลาตัวเองในการเสียใจและทำใจ หากจำเป็น ให้ปรึกษาแพทย์และขอคำปรึกษาทางจิตวิทยา พูดคุยเรื่องนี้กับครอบครัวและเพื่อนของคุณด้วย

หากคุณกำลังพยายามตั้งครรภ์อีกครั้ง สิ่งสำคัญคือต้องมีสุขภาพที่ดี ปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์ที่ถูกต้อง และเหนือสิ่งอื่นใด ต้องดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณให้ดี

การ ทำแท้ง, การแท้งบุตร, การสูญเสียทารก, การตั้งครรภ์, การคลอดบุตรที่เสียชีวิต, การขูดมดลูก, การดูแลหลังคลอด