คุณก็เป็นไข้แบบนี้เหมือนกันหรือเปล่า? มาพูดคุยเกี่ยวกับไข้ปอนติแอคกันเถอะ!

บางวันคุณอาจรู้สึกไม่สบายตัว มีไข้เล็กน้อย ปวดเมื่อยตามตัว ปวดหัว ไม่อยากกินหรือดื่มอะไร ส่วนใหญ่เรามักคิดว่า "อ๋อ...คงเป็นแค่หวัดธรรมดา" แต่บางครั้ง อาจมีโรคอื่นที่แสดงอาการคล้ายกัน แต่เราไม่ค่อยได้ยินเกี่ยวกับโรคนั้นมากนัก หนึ่งในโรคเหล่านั้นคือ โรคไข้ปอนติแอค ไม่ต้องกังวล เราจะพูดถึงโรคนี้อย่างละเอียดในวันนี้

Pontiac Fever คืออะไร? พูดง่ายๆ ก็คือ...

กล่าวโดยสรุป ไข้ปอนติแอคเป็นโรคคล้ายหวัดที่เกิดขึ้นเมื่อ แบคทีเรียที่ชื่อว่า ลีจิโอเนลลา เข้าสู่ระบบทางเดินหายใจ หรือก็คือทางเดินหายใจของคุณ ที่จริงแล้วมันเป็นอาการที่ไม่รุนแรงนักของโรคที่ใหญ่กว่าที่เรียกว่า โรคลีจิโอเนลโลซิส

คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับ โรคเลจิโอเนลโลซิสมา บ้างแล้ว นั่นคือโรคเลจิโอเนลโลซิสชนิดรุนแรงที่สุด และยังสามารถทำให้เกิด โรคปอดบวม ซึ่งร้ายแรงกว่ามาก แต่ข่าวดีก็คือ โรคไข้ปอนติแอคไม่รุนแรงเท่า และไม่ทำให้เกิดโรคปอดบวม ดังนั้นจึงไม่มีอะไรต้องกังวล

บางครั้งคุณอาจได้ยินข่าวในหนังสือพิมพ์หรือโทรทัศน์ว่า ในสถานที่แห่งหนึ่ง เช่น โรงแรมขนาดใหญ่หรือสำนักงาน มีผู้ติดเชื้อโรคเลจิโอเนลโลซิสหลายคน นั่นคือสิ่งที่เราเรียกว่า 'การระบาด' ในภาษาอังกฤษ ซึ่งหมายถึงการแพร่กระจายของโรคในคราวเดียว แต่ส่วนใหญ่แล้ว โรคไข้ปอนติแอคจะเกิดขึ้นประปราย นั่นหมายความว่ามันส่งผลกระทบต่อแต่ละคนไม่เหมือนกัน และไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาสุขภาพบางอย่าง ซึ่งเราจะพูดถึงเรื่องนั้นในภายหลัง

อาการของโรคนี้มีอะไรบ้าง? รู้สึกอย่างไร?

เอาล่ะ ตอนนี้เรามาดูกันว่าเราจะมีอาการอะไรบ้างเมื่อเป็นไข้ปอนติแอค อาการเหล่านี้มักจะคล้ายกับอาการของหวัดธรรมดา

• ไข้: รู้สึกตัวร้อน หรืออาจมีไข้หากดูจากกราฟแสดงอุณหภูมิ
• อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย: รู้สึกเหมือนเหนื่อยมาก กล้ามเนื้อจึงปวดเมื่อย
• ปวดศีรษะ: อาจเกิดอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรงได้
• อาการหนาวสั่น: ความรู้สึกหนาวเย็นอย่างฉับพลัน ราวกับว่าร่างกาย กำลังสั่นเทา
• ความเหนื่อยล้า (อ่อนเพลีย) หรือขาดพลังงาน (รู้สึกไม่สบายตัว): ความรู้สึกไม่อยากทำอะไรเลยและอยากนอนอยู่บนเตียงเท่านั้น

อาการเหล่านี้เป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุด อย่างไรก็ตาม บางครั้งอาจมีอาการเล็กน้อยอื่นๆ เกิดขึ้นได้ แต่พบได้น้อยกว่า:

• อาการวิงเวียนศีรษะ: คุณอาจรู้สึกเหมือนกำลังหมุนตัวอยู่ขณะยืนอยู่
• ภาวะไวต่อแสง (โฟโตโฟเบีย): ดวงตาจะดูเป็นสีฟ้าเมื่อสัมผัสกับแสงหรือแสงแดด
• อาการปวดคอ:รู้สึกว่าคอค่อนข้างแข็งและขยับยากนิดหน่อย
• ไม่สามารถจดจ่ออยู่กับเป้าหมายเดียวได้ สับสน: สับสนเล็กน้อยเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำและสถานที่ที่ควรอยู่
• อาการปวดท้อง: ซึ่งหมายความว่าอาจเกิด อาการคลื่นไส้ อาเจียน และ ท้องเสีย ได้ในบางกรณี

ทำไมเราถึงเกิดอาการคลั่งไคล้รถปอนติแอค? อะไรคือสาเหตุ?

สาเหตุเดียวของไข้ปอนติแอคคือ แบคทีเรียที่ชื่อว่าลีจิโอเนลลา แบคทีเรียชนิดนี้มีอยู่ในสิ่งแวดล้อมของเราอยู่แล้ว กล่าวคือ เป็นสิ่งที่พบได้ตามธรรมชาติ แบคทีเรียชนิดนี้พบได้ในน้ำของทะเลสาบ ลำธาร แม่น้ำ และแม้แต่ในดินที่ชื้น

แต่ปัญหาคือ หากแบคทีเรียชนิดนี้เข้าไปในระบบน้ำที่เราใช้ โดยเฉพาะระบบปรับอากาศและถังเก็บน้ำของอาคารขนาดใหญ่ ระบบน้ำเหล่านั้นก็จะปนเปื้อนแบคทีเรีย และนั่นคือตอนที่เราเริ่มกังวล

แบคทีเรีย Legionella เข้าสู่ร่างกายของเราได้อย่างไร?

ตอนนี้คุณคงสงสัยแล้วว่าแบคทีเรียชนิดนี้เข้าสู่ร่างกายเราได้อย่างไรใช่ไหมครับ ส่วนใหญ่แล้วจะเกิดขึ้น เมื่อเราหายใจเอาสิ่งต่างๆ เช่น ละอองน้ำที่มีละอองน้ำเล็กๆ ซึ่งมีแบคทีเรีย Legionella ปะปนอยู่ ลองนึกภาพเหมือนหยดน้ำเล็กๆ เมื่อมันเข้าไปในจมูกหรือปากของเรา เราก็จะป่วย

มีหลายสถานที่ที่เราอาจสูดดมละอองน้ำที่มีแบคทีเรียลีจิโอเนลลาเข้าไปได้ จึงควรตระหนักถึงสถานที่เหล่านี้ไว้บ้าง:

• หัวฝักบัว: หากมีแบคทีเรียชนิดนี้อยู่ในน้ำที่ไหลออกมาจากฝักบัว
• ก๊อกน้ำ: ก๊อกน้ำที่ติดตั้งอยู่ในอ่างล้างจานหรือที่อื่นๆ
• ระบบปรับอากาศเชิงพาณิชย์: มาจากระบบปรับอากาศขนาดใหญ่ในสำนักงานขนาดใหญ่ ห้างสรรพสินค้า และโรงแรม แต่กล่าวกันว่านี่ไม่ได้มาจากเครื่องปรับอากาศในบ้านหรือรถยนต์ ดังนั้นไม่ต้องกังวลไป
• น้ำยาเช็ดกระจก: โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเติมน้ำมากเกินไปและไม่ได้ใช้น้ำยาเช็ดกระจกที่เหมาะสม
• อ่างน้ำร้อน: น้ำร้อนในอ่างเหล่านี้อาจทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโตได้
• องค์ประกอบตกแต่งที่เกี่ยวข้องกับน้ำ: น้ำพุในสวนและภายในอาคารขนาดใหญ่
• ถังเก็บน้ำและเครื่องทำน้ำอุ่น: หากไม่ได้รับการบำรุงรักษาอย่างเหมาะสม
• ระบบท่อประปาขนาดใหญ่: ระบบท่อประปาที่ซับซ้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่พบในอาคารขนาดใหญ่

ในบางกรณี แบคทีเรียชนิดนี้อาจปนเปื้อนอยู่ในน้ำดื่มที่เรา สูดดมเข้าไปนั่นคือ "ลงท่อผิด" หรือพูดให้เข้าใจง่ายกว่าคือ "ลงท่อผิด" ถ้ามันเข้าไปในระบบทางเดินหายใจ (แก้ไข: "ลงท่อผิด" เป็นภาษาเกาหลี ควรพูดว่า "ลงท่อผิด" หรือพูดให้เข้าใจง่ายกว่าคือ "ลงท่อผิดถ้ามันเข้าไปในลำคอ")

แก้ไข: ในบางกรณีที่พบได้ยาก แบคทีเรียชนิดนี้อาจพบได้ในน้ำดื่มและติดอยู่ในลำคอ (สำลัก) ซึ่งหมายความว่า น้ำเข้าไปผิดทาง และเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจ (แก้ไขอีกครั้ง การแก้ไขก่อนหน้านี้ยังมีภาษาเกาหลีอยู่ ความหมายที่ถูกต้องคือ "เมื่อน้ำ 'เข้าไปผิดทาง'")

แก้ไข (อีกครั้ง): ในบางกรณีที่พบได้ยาก แบคทีเรียชนิดนี้อาจพบได้ในน้ำดื่ม และหากน้ำนั้น ติดอยู่ในลำคอและเข้าไปในทางเดินหายใจโดยไม่ถูกต้อง (สำลัก) ก็อาจทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโตได้เช่นกัน

โรคไข้ปอนติแอคติดต่อจากคนสู่คนได้หรือไม่?

นี่ก็เป็นคำถามที่หลายคนถามเช่นกัน หากเป็นโรคนี้แล้วจะแพร่เชื้อไปให้คนอื่นได้หรือไม่? คำตอบคือ ไม่ โรคไข้ปอนติแอคไม่ติดต่อ นั่นหมายความว่าคุณไม่ต้องกังวลเรื่องการแพร่เชื้อไปสู่ครอบครัวหรือเพื่อนๆ หากคุณเป็นโรคนี้ โรคนี้จะแพร่กระจายได้ก็ต่อเมื่อหายใจเอาละอองน้ำที่มีแบคทีเรียเข้าไปเท่านั้น ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น

ใครมีโอกาสเป็นไข้ปอนติแอคมากกว่ากัน? (ปัจจัยเสี่ยง)

ความจริงแล้ว ไม่ใช่ทุกคนที่จะป่วยจากการสูดดมเชื้อแบคทีเรียลีจิโอเนลลาเข้าไป ระบบภูมิคุ้มกันของเราจะต่อสู้กับมันได้ แต่บางคนมีแนวโน้มที่จะป่วยมากกว่า (ปัจจัยเสี่ยง) มาดูกันว่าใครบ้างที่มีความเสี่ยงสูงกว่า:

• สำหรับผู้สูบบุหรี่หรืออดีตผู้สูบบุหรี่: การสูบบุหรี่ทำให้ปอดอ่อนแอลง
• สำหรับผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป: ระบบภูมิคุ้มกันอาจลดลงเล็กน้อยเมื่ออายุมากขึ้น
• สำหรับผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง: หมายถึงผู้ที่เป็นโรคต่างๆ เช่น โรคเอดส์ หรือผู้ที่กำลังรับประทานยาต้านมะเร็ง ซึ่งทำให้ภูมิคุ้มกันลดลง
• สำหรับผู้ที่มีโรคเรื้อรังบางชนิด เช่น:
• มะเร็ง
• โรคปอดเรื้อรัง เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
• โรคเบาหวาน
• โรคไต (ภาวะไตวาย)
• โรคตับ (ภาวะตับวาย)

คนแบบนี้ควรระมัดระวังตัวมากกว่าคนอื่น ๆ สักหน่อย

แพทย์จะวินิจฉัยโรคไข้ปอนติแอคได้อย่างแม่นยำได้อย่างไร?

โอเค ถ้าคุณมีอาการแบบนี้ เช่น มีไข้และปวดเมื่อยตามตัว แพทย์จะแน่ใจได้อย่างไรว่าเป็นไข้ปอนติแอค? เพราะอาการเหล่านี้อาจคล้ายกับโรคอื่นๆ อีกหลายโรค เช่น ไข้หวัดธรรมดาหรือไข้เลือดออก

แพทย์อาจใช้การทดสอบต่างๆ เช่นนี้:

• การทดสอบในห้องปฏิบัติการ:
• คุณสามารถตรวจ ปัสสาวะ เพื่อดูว่ามีเชื้อแบคทีเรียลีจิโอเนลลาปนเปื้อนอยู่หรือไม่
• หรืออาจเก็บตัวอย่าง เสมหะ จากปอดไปตรวจหาเชื้อแบคทีเรียลีจิโอเนลลา บางครั้งอาจนำตัวอย่างเสมหะ ไปเพาะเลี้ยง ในห้องปฏิบัติการเพื่อดูว่ามีแบคทีเรียเจริญเติบโตหรือไม่
• การถ่ายภาพรังสีทรวงอก: การตรวจนี้ทำเพื่อตรวจหา โรคปอดบวม ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วว่า โรคปอดบวมไม่เกิดขึ้นในไข้ปอนติแอค ดังนั้นหากภาพรังสีไม่แสดงอาการของโรคปอดบวม ก็มีแนวโน้มที่จะเป็นไข้ปอนติแอคมากกว่า (เนื่องจากมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย)
• การตรวจ PCR (Polymerase chain reaction): การตรวจนี้มีความซับซ้อนกว่าเล็กน้อย สามารถตรวจจับ สารพันธุกรรม จากแบคทีเรียในของเหลวในระบบทางเดินหายใจ (เช่น น้ำมูก) ได้แม้ในปริมาณน้อยที่สุด

อย่างไรก็ตาม เนื่องจากอาการเหล่านี้คล้ายคลึงกับโรคอื่นๆ หลายโรค เช่น ไข้หวัดใหญ่และหวัดธรรมดา การตรวจวินิจฉัยหลายอย่างจึงไม่ได้รับการดำเนินการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมี การระบาด ของโรคเลจิโอเนลโลซิสในพื้นที่ของคุณหรือสถานที่ที่คุณเคยไป แพทย์มักจะสงสัยโรคนี้และทำการตรวจวินิจฉัยมากขึ้น

อาการนี้รักษาอย่างไรบ้าง? จำเป็นต้องใช้ยาเพื่อให้หายดีหรือไม่?

นี่เป็นข่าวดีสำหรับคุณ! โดยส่วนใหญ่แล้ว โรคไข้ปอนติแอคไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาพิเศษใดๆ นั่นหมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องทานยาใดๆ โรค จะดีขึ้นเองในไม่กี่วัน โดยปกติประมาณหนึ่งสัปดาห์ โรค นี้จะกำเริบและหายไปเองเหมือนหวัดธรรมดา

อย่างไรก็ตาม สำหรับกรณีร้ายแรงของโรคเลจิโอเนลโลซิส เช่น โรคเลจิโอเนลลาที่เราได้กล่าวถึงไปแล้ว แพทย์จะสั่ง ยาปฏิชีวนะ แต่สำหรับไข้ปอนติแอค โดยทั่วไปแล้วไม่จำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะ

แล้วคุณจะทำอะไรได้บ้างในเรื่องนี้ที่บ้าน?

ดังนั้น หากคุณป่วยเป็นโรคนี้ และไม่อยากไปหาหมอ คุณสามารถทำอะไรที่บ้านเพื่อบรรเทาความไม่สบายนี้ได้บ้าง?

• พักผ่อนให้เพียงพอ: ร่างกายของคุณรู้สึกอ่อนล้าและเหนื่อย ดังนั้นควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
• ดื่มน้ำและของเหลวให้เพียงพอ: เนื่องจากร่างกายจะสูญเสียน้ำมากเมื่อมีไข้ จึงควรดื่มน้ำ น้ำผลไม้ และโจ๊กให้มาก ๆ
• ยาแก้ปวดและลดไข้: ยาแก้ปวดที่หาซื้อได้ทั่วไป เช่น พาราเซตามอล และยาลดไข้ สามารถใช้บรรเทาอาการปวดหัว ปวดเมื่อยตามร่างกาย และ มีไข้ได้ แต่ควรใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์เท่านั้น อย่างไรก็ตาม ห้ามให้แอสไพรินแก่เด็กเล็ก

โปรดจำไว้ว่า หากอาการไม่ดีขึ้นหลังจากทำตามคำแนะนำเหล่านี้ไปแล้วสองสามวัน หรือหากอาการปวดดูเหมือนจะแย่ลง ควรไปพบแพทย์โดยด่วน

โรคไข้ปอนติแอคอันตรายไหม? ถึงขั้นเสียชีวิตได้หรือไม่?

นี่ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่หลายคนกลัว แต่ไข้ปอนติแอคไม่ใช่โรคร้ายแรงถึงตาย ไม่ใช่ภาวะอันตราย อย่างที่กล่าวไปแล้ว มักจะหายเองได้ภายในหนึ่งสัปดาห์หรือประมาณนั้นโดยไม่ต้องรักษาเป็นพิเศษ ดังนั้นอย่ากลัวมากเกินไป

คุณจะป้องกันโรคไข้ปอนติแอคได้อย่างไร?

วิธีที่ดีที่สุดคือการป้องกันก่อนที่จะเกิดขึ้น ดังนั้นเราจะลดอุบัติการณ์ของไข้ปอนติแอคได้อย่างไร? มีสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่เราทุกคนสามารถทำได้

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน:

• ควร ทำความสะอาด หัวฝักบัว และ ก๊อกน้ำ อยู่เสมอ อย่าปล่อยให้สกปรกหรือเป็นสนิม
• หากคุณใช้ สระน้ำอุ่น ควรทำความสะอาดโดยเติมสารเคมี เช่น คลอรีน ลงในน้ำตามคำแนะนำของผู้ผลิต
• หากคุณใช้ เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ ควรทำความสะอาดเป็นประจำและเปลี่ยนน้ำ อย่าเก็บน้ำเก่าไว้
• อย่าใช้น้ำประปาแทนน้ำยาเช็ดกระจก ควรใช้น้ำยาเช็ดกระจกที่มากับรถของคุณจะดีที่สุด

สิ่งที่ผู้จัดการอาคารขนาดใหญ่สามารถทำได้:

ผู้บริหารอาคารขนาดใหญ่ โรงแรม และสำนักงานต่างๆ ควรให้ความสำคัญกับเรื่องนี้ด้วยเช่นกัน

• ระบบน้ำ และ ระบบระบายอากาศของอาคารเหล่านั้น โดยเฉพาะหอระบายความร้อน จำเป็นต้องได้รับการบำรุงรักษาอย่างเหมาะสม
• ควร ฆ่าเชื้อ ระบบเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ โดยให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับบริเวณที่แบคทีเรียลีจิโอเนลลาสามารถเจริญเติบโตได้

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

ไข้ปอนติแอคมักจะหายได้เอง ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์เสมอไป อย่างไรก็ตาม ควรไปพบแพทย์หาก:

• หากคุณได้รับข่าวการระบาดของโรคเลจิโอเนลโลซิส รวมถึงโรคเลจิโอเนลลา (เช่น ที่ทำงานของคุณ หรือโรงแรมที่คุณเข้าพัก) และคุณมีอาการของไข้ปอนติแอคด้วย โปรดปรึกษาแพทย์
• จากนั้นแพทย์จะช่วยคุณจัดการกับอาการและตัดสินใจว่าคุณจำเป็นต้องใช้ ยาปฏิชีวนะ หรือการรักษาอื่นๆ หรือไม่
• หากอาการไม่ดีขึ้นหลังจากรักษาที่บ้านไปแล้วสองสามวัน หรือหากอาการป่วยดูเหมือนจะแย่ลง

คุณควรไปห้องฉุกเฉิน (ETU) เมื่อใด?

นี่เป็นเรื่องสำคัญมาก แม้ว่าไข้ปอนติแอคโดยทั่วไปจะไม่เป็นอันตราย แต่ในบางกรณีอาจเป็นโรคอื่น หรืออาการอาจรุนแรงได้หากคุณมีอาการเหล่านี้ ให้รีบไปที่ห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดโดยทันที หรือในศรีลังกา โทรติดต่อบริการรถพยาบาลสุวาเสริยาที่หมายเลข 1990:

• อาการหายใจถี่ (หายใจลำบาก)
• อาการเจ็บหน้าอกที่เกิดขึ้นใหม่หรือแย่ลงกว่าเดิม
• ความสับสนหรือความไม่สามารถคิดอย่างชัดเจน
• ไข้สูง (อุณหภูมิมากกว่า 40 องศาเซลเซียส/104 องศาฟาเรนไฮต์)
• ผิวหนัง ริมฝีปาก หรือเล็บมีสีฟ้าหรือเทา (ภาวะตัวเขียว) - หมายความว่าร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ

หากคุณมีอาการเหล่านี้ อาจเป็นโรคที่ร้ายแรงกว่าไข้ปอนติแอค ดังนั้นการรักษาอย่างทันท่วงทีจึงเป็นสิ่งสำคัญ

สุดท้ายนี้ สิ่งที่สำคัญที่สุด

เมื่อคุณเห็นข่าวเกี่ยวกับโรคที่เกิดจากแบคทีเรียลีจิโอเนลลา โดยเฉพาะโรคลีจิโอเนลลา ในหนังสือพิมพ์หรือโทรทัศน์ คุณอาจรู้สึกกลัว “โอ้ มันจะเกิดขึ้นกับฉันได้ไหมนะ?” คุณอาจคิดเช่นนั้น

แต่การได้ระลึกไว้ว่า ไข้ปอนติแอคไม่ใช่โรคที่พบได้บ่อยนัก และไม่ใช่โรคร้ายแรง จะช่วยให้รู้สึกโล่งใจได้มาก

สิ่งสำคัญที่สุดคือการตระหนักรู้ หากคุณสัมผัสกับเชื้อแบคทีเรียลีจิโอเนลลาในสถานที่ทำงานหรือที่พักอาศัย โปรดปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับความเสี่ยงและอาการที่คุณอาจพบ อย่าตื่นตระหนก การตระหนักรู้และระมัดระวังในเรื่องเหล่านี้เป็นสิ่งที่ดี ขอให้คุณมีสุขภาพดี!

ไข้พอนทิแอ ค , ไข้พอนทิแอค, เชื้อลีจิโอเนลลา, เชื้อลีจิโอเนลลา, อาการไข้หวัดใหญ่, การติดเชื้อแบคทีเรีย, โรคระบบทางเดินหายใจ