คุณเคยเป็นโรคโปลิโอและตอนนี้กำลังสูญเสียแขนขาอีกครั้งหรือไม่? มาเรียนรู้เกี่ยวกับ (กลุ่มอาการหลังเป็นโปลิโอ) กันเถอะ!

คุณจำโรคโปลิโอในอดีตได้ไหม? บางทีคุณอาจเคยเป็นโรคนี้และฟื้นตัวได้ยาก หากคุณหายดีแล้วแต่ยังรู้สึกเหนื่อยล้าและอ่อนเพลียเป็นเวลาหลายปี นั่นอาจเป็นอาการของภาวะที่เรียกว่า "กลุ่มอาการหลังเป็นโปลิโอ" วันนี้เราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ในแบบง่ายๆ เพื่อให้คุณเข้าใจได้

กลุ่มอาการหลังเป็นโปลิโอคืออะไร?

กล่าวโดยสรุป "กลุ่มอาการหลังเป็นโปลิโอ" หรือ "PPS" คือภาวะที่บุคคลที่เคยหายจากโรคโปลิโอแล้ว กลับมามีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงอีกครั้งในช่วงระยะเวลาหลายปี อาจจะเป็น 10, 20 หรือ 40 ปี กล้ามเนื้ออาจลีบหรือหดตัวลงได้ด้วย

อย่างที่คุณอาจจำได้ โรคโปลิโอ หรือ "โปลิโอไมอีลิติส" เป็นโรคที่เกิดจากไวรัสที่เรียกว่า "โปลิโอไวรัส" คนส่วนใหญ่ที่ติดเชื้อจะไม่แสดงอาการสำคัญใดๆ และบางคนอาจมีไข้เล็กน้อย อย่างไรก็ตาม สำหรับบางคน โรคนี้อาจทำให้เกิดอาการร้ายแรง เช่น อัมพาต และบางครั้งอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้

ไวรัสโปลิโอมีสามชนิดหลัก ได้แก่ ชนิดที่ 1, 2 และ 3 ปัจจุบันชนิดที่ 2 และ 3 ได้ถูกกำจัดไปจากโลกแล้ว เหลือเพียงชนิดที่ 1 ที่ยังคงพบเห็นได้ในบางส่วนของโลก โรคโปลิโอเกือบจะหมดไปจากศรีลังกาแล้ว แต่ผู้ที่เคยติดเชื้อในอดีตอาจเป็นโรคนี้ได้อีก

ใครมีแนวโน้มที่จะเป็นโรค "กลุ่มอาการหลังเป็นโปลิโอ" มากกว่ากัน?

อาการนี้พบได้เฉพาะในผู้ที่เคยเป็นโรคโปลิโอในอดีตเท่านั้น โดยปกติจะเริ่มปรากฏหลังจากอายุ 10 ปีขึ้นไป บางครั้งอาจเกิดขึ้นได้แม้หลังจากอายุ 40 ปี

จากการวิจัยพบว่า ระหว่าง 30% ถึง 40% ของผู้ที่เคยเป็นโรคโปลิโอจะเกิดภาวะนี้ขึ้น นอกจากนี้ หากคุณเคยเป็นโรคโปลิโอมาก่อน ซึ่งหมายความว่าแขนขาของคุณอ่อนแรงมาก คุณอาจมีอาการรุนแรงมากขึ้นหากเกิดภาวะ PPS ขึ้น

"กลุ่มอาการหลังเป็นโปลิโอ" พบได้บ่อยแค่ไหน?

อันที่จริงแล้ว “กลุ่มอาการหลังเป็นโปลิโอ” (Post-Polio Syndrome) เป็นภาวะที่พบได้ยากมากในปัจจุบัน เหตุผลก็คือ โรคโปลิโอก็พบได้น้อยมากเช่นกัน วัคซีนป้องกันโปลิโอได้กำจัดโรคโปลิโอไปจากหลายประเทศทั่วโลก รวมถึงศรีลังกา อย่างไรก็ตาม เนื่องจากยังมีหลายประเทศที่ยังมีโรคโปลิโออยู่ และยังมีผู้ที่เคยเป็นโปลิโอในอดีต จึงยังพบผู้ป่วย “กลุ่มอาการหลังเป็นโปลิโอ” ได้บ้างเป็นครั้งคราว

อาการของ (กลุ่มอาการหลังเป็นโปลิโอ) มีอะไรบ้าง?

อาการหลักและอาการแรกของ "กลุ่มอาการหลังเป็นโปลิโอ" คือ กล้ามเนื้อที่อ่อนแอลงระหว่างการติดเชื้อโปลิโอจะค่อยๆ สูญเสียความแข็งแรงไปอีกครั้ง อาการเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บางคนอาจได้รับผลกระทบมากหรือน้อยกว่ากัน

อาการทั่วไปบางส่วนมีดังนี้:

• กล้ามเนื้ออ่อนแรงลงเรื่อยๆ: ความรู้สึกว่าแขน ขา หรือกล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ ที่เคยอ่อนแรงเนื่องจากโรคโปลิโอ ค่อยๆ อ่อนแรงลงอีกครั้ง
• ความเหนื่อยล้า:มันไม่ใช่แค่ความเหนื่อยล้าธรรมดา แต่มันเป็นความเหนื่อยล้าที่ทนไม่ได้และท่วมท้น เหมือนกับว่าคุณเหนื่อยแม้กระทั่งหลังจากทำงานเพียงเล็กน้อย
• กล้ามเนื้อลีบ: หมายความว่ากล้ามเนื้อค่อยๆ หดตัวและเล็กลง
• อาการปวดกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อกระตุก: กล้ามเนื้อปวด บางครั้งรู้สึกเหมือนกล้ามเนื้อกระตุกและขยับขึ้นลงอย่างกระทันหัน
• อาการปวดข้อ: อาจมีอาการปวดเกิดขึ้นที่ข้อต่อต่างๆ เช่น ข้อเข่าและข้อศอก
• ความผิดปกติของกระดูก: ตัวอย่างเช่น อาจมีอาการกระดูกสันหลังคด (scoliosis)

ลองนึกภาพดูว่ามีชายคนหนึ่งชื่อนิมัล เขาเป็นโรคโปลิโอตั้งแต่เด็กและขาขวาของเขาอ่อนแรงเล็กน้อย เขาใช้ชีวิตปกติมาหลายปี แต่ตอนนี้เมื่ออายุ 50 ปี เขารู้สึกว่าขาขวาของเขากำลังค่อยๆ อ่อนแรงลงอีกครั้ง เขารู้สึกเหนื่อยมากเมื่อขึ้นบันไดหรือเดินเพียงระยะสั้นๆ นั่นคือผลกระทบที่โรคนี้มีต่อเขา

นอกจากนี้ หาก PPS นี้ส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจหรือกล้ามเนื้อที่ใช้ในการกลืน อาจทำให้เกิดปัญหาในการหายใจและกลืนได้

ในบางกรณีที่รุนแรงของ PPS อาการอาจคล้ายกับโรคทางระบบประสาทอย่างโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง (ALS) อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่านี่ไม่ใช่โรคเดียวกับ ALS

อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิด `(กลุ่มอาการหลังเป็นโปลิโอ)`?

นักวิทยาศาสตร์ยังไม่สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของกลุ่มอาการหลังเป็นโปลิโอได้ แต่มีทฤษฎีหนึ่งที่กล่าวถึงเรื่องนี้ นั่นคือ เมื่อร่างกายหายจากโรคโปลิโอแล้ว ระบบประสาทของร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไป

ลองนึกภาพแบบนี้ดู ไวรัสโปลิโอ (Poliovirus) ทำลายเซลล์ประสาท (Neurons) บางส่วนของเรา เซลล์ประสาทเหล่านี้เป็นเซลล์ที่ส่งข้อความไปควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อ ดังนั้น เมื่อโรคโปลิโอหายไป เซลล์ประสาทที่แข็งแรงที่เหลืออยู่จะเริ่มทำงานมากขึ้นแทนที่เซลล์ประสาทที่เสียหาย เซลล์ประสาทที่แข็งแรงเหล่านี้จะแตกแขนงออกมาจากส่วนหลัก (Axons) สร้างแขนงเล็กๆ (Dendrites) และเข้ามารับหน้าที่ควบคุมเส้นใยกล้ามเนื้อที่เซลล์ประสาทที่เสียหายเคยควบคุมอยู่ มันเหมือนกับคนงานคนหนึ่งเข้ามาทำงานแทนคนอื่นๆ

ดังนั้น นักวิทยาศาสตร์จึงคิด ว่าหลังจากใช้งานเกินกำลังเป็นเวลาหลายปี เซลล์ประสาทที่แข็งแรงเหล่านั้นจะค่อยๆ อ่อนแอลงและอ่อนล้า กิ่งก้านเล็กๆ (เดนไดรต์) เหล่านั้นจะค่อยๆ หดตัวลง จากนั้นกล้ามเนื้อที่เคยทำงานได้ดีก็จะเริ่มอ่อนแอลงอีกครั้ง นั่นอาจเป็นสาเหตุของภาวะ "PPS" ซึ่งปัจจุบันเชื่อว่าเป็นสาเหตุของโรคนี้

โรคกลุ่มอาการหลังเป็นโปลิโอ (Post-Polio Syndrome) เป็นโรคติดต่อหรือไม่?

ไม่ค่ะ "กลุ่มอาการหลังเป็นโปลิโอ" ไม่ใช่โรคที่สามารถติดต่อจากคนสู่คนได้ อย่างไรก็ตาม ไวรัสโปลิโอเป็นไวรัสที่ติดต่อได้ง่ายมาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องป้องกันตัวเองจากโรคนี้ด้วยการฉีดวัคซีนป้องกันโปลิโอ

จะสังเกตอาการของ `(กลุ่มอาการหลังเป็นโปลิโอ)` ได้อย่างไร?

ปัจจุบันยังไม่มีการทดสอบเฉพาะใดที่สามารถยืนยันการมีอยู่ของ "กลุ่มอาการหลังเป็นโปลิโอ" ได้อย่างแม่นยำ

แต่แพทย์จะวินิจฉัยโรคโดยการตรวจร่างกาย สอบถามประวัติทางการแพทย์อย่างละเอียด (เช่น คุณเคยเป็นโรคโปลิโอในอดีตหรือไม่ และเมื่อใด) และสอบถามเกี่ยวกับอาการปัจจุบันของคุณ นอกจากนี้ แพทย์ยัง ต้องการตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาการเหล่านั้นไม่ได้เกิดจากโรคอื่น

แพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบหลายอย่างเพื่อตรวจสอบหาภาวะ PPS และแยกแยะภาวะอื่นๆ ออกไป เช่น:

• การตรวจ MRI (Magnetic Resonance Imaging) และ CT (Computed Tomography) บริเวณกระดูกสันหลัง: การตรวจ เหล่านี้สามารถตรวจสอบปัญหาใดๆ ที่เกิดขึ้นกับกระดูกสันหลังและเส้นประสาทที่เกี่ยวข้องได้
• การตรวจคลื่นไฟฟ้ากล้ามเนื้อ (EMG): การตรวจ นี้จะตรวจสอบกิจกรรมทางไฟฟ้าของกล้ามเนื้อและเส้นประสาทที่ควบคุมกล้ามเนื้อเหล่านั้น ซึ่งจะช่วยระบุว่าอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงเกิดจากปัญหาของเส้นประสาทหรือปัญหาที่ตัวกล้ามเนื้อเอง
• การตรวจชิ้นเนื้อกล้ามเนื้อ: บางครั้งอาจมีการตัดชิ้นเนื้อกล้ามเนื้อเล็กๆ มาตรวจดูภายใต้กล้องจุลทรรศน์ ซึ่งจะช่วยระบุการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในกล้ามเนื้อได้
• การวิเคราะห์น้ำไขสันหลัง: การทดสอบโดยการนำน้ำไขสันหลังปริมาณเล็กน้อยมาตรวจ เพื่อช่วยตรวจสอบปัญหาทางระบบประสาทอื่นๆ

กลุ่มอาการหลังเป็นโปลิโอ (Post-Polio Syndrome) รักษาอย่างไร?

น่าเสียดายที่ปัจจุบันยังไม่มีวิธีการรักษาเฉพาะใดที่สามารถรักษาโรค "กลุ่มอาการหลังเป็นโปลิโอ (PPS)" ให้หายขาดได้ ดังนั้นเป้าหมายหลักของแพทย์คือ การควบคุมอาการและปรับปรุง "คุณภาพชีวิต" ของผู้ป่วย

หากคุณเป็นโรค PPS การไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคระบบประสาทและกล้ามเนื้อเป็นสิ่งสำคัญมาก

ต่อไปนี้เป็นวิธีบางประการที่จะช่วยจัดการกับอาการของ PPS:

• การออกกำลังกายที่ไม่ทำให้เหนื่อยล้า: การออกกำลังกายที่ไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดหรือความเหนื่อยล้ามากเกินไป สามารถช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและลดความเหนื่อยล้าโดยรวมได้ คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้จากนักกายภาพบำบัด
• การฝึกความทนทานของระบบหัวใจและหลอดเลือด: นี่คือกระบวนการปรับปรุงระดับการทำงานร่วมกันของหัวใจ ปอด และกล้ามเนื้อในระหว่างการออกกำลังกายเป็นเวลานาน คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มการฝึกประเภทนี้อย่างแน่นอน
• อุปกรณ์ช่วยในการเคลื่อนที่: การใช้อุปกรณ์ต่างๆ เช่น ไม้เท้า เครื่องช่วยเดิน รถเข็น หรือสกูตเตอร์ สามารถช่วยให้การเคลื่อนที่สะดวกขึ้นและลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อได้
• กิจกรรมบำบัด:นักกิจกรรมบำบัดสามารถปรับเปลี่ยนสภาพแวดล้อมของคุณให้เหมาะสม เพื่อให้การทำกิจกรรมประจำวันภายในบ้าน (เช่น การแต่งตัว การทำอาหาร) ง่ายขึ้น
• การบำบัดด้านการพูด: หากคุณมีปัญหาในการกลืนเนื่องจาก PPS นักบำบัดด้านการพูดสามารถช่วยได้
• การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต: แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ควบคุมน้ำหนัก นอนหลับให้เพียงพอ และเลิกสูบบุหรี่ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาอาการและปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณได้

นอกจากนี้ จิตบำบัดยังสามารถช่วยคุณและครอบครัวรับมือกับ PPS ได้ การเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนก็เป็นประโยชน์เช่นกัน เพราะคุณจะได้พูดคุยกับคนอื่นๆ ที่กำลังเผชิญกับสถานการณ์เดียวกันและแบ่งปันประสบการณ์ของคุณ

โรคกลุ่มอาการหลังเป็นโปลิโอสามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม่?

ไม่ค่ะ ตามข้อมูลปัจจุบัน ยังไม่มีวิธีรักษา "กลุ่มอาการหลังเป็นโปลิโอ" ให้หายขาด การรักษาจึงมุ่งเน้นไปที่การควบคุมอาการและช่วยให้ผู้ป่วยใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น

วิธีป้องกัน `(กลุ่มอาการหลังเป็นโปลิโอ)`?

วิธีเดียวที่จะป้องกันโรคโปลิโอได้คือ การป้องกันไม่ให้ติดเชื้อโปลิโอ และ วิธีเดียวที่จะทำได้คือการฉีดวัคซีนป้องกันโปลิโอ โดยปกติเด็กจะได้รับวัคซีนโปลิโอ 4 โดส เริ่มตั้งแต่อายุ 2 เดือน หากคุณไม่ได้รับวัคซีนนี้ในวัยเด็ก คุณสามารถรับวัคซีนได้เมื่อเป็นผู้ใหญ่

อย่างไรก็ตาม หากคุณเคยเป็นโรคโปลิโอและหายแล้ว คุณก็ไม่สามารถทำอะไรเพื่อป้องกันการเป็นโรค PPS ในอนาคตได้ นักวิทยาศาสตร์ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าทำไมบางคนที่เป็นโรคโปลิโอจึงเป็นโรค PPS ในขณะที่คนอื่นไม่เป็น

พยากรณ์โรคของ `(กลุ่มอาการหลังเป็นโปลิโอ)` เป็นอย่างไร?

การพยากรณ์โรคของกลุ่มอาการหลังเป็นโปลิโอ (PPS) แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่ กับว่ากล้ามเนื้อส่วนใดได้รับผลกระทบและความรุนแรงของอาการ

อาการของ PPS อาจทำให้คุณทำสิ่งต่างๆ ด้วยตนเองได้ยาก อย่างไรก็ตาม อุปกรณ์ช่วยในการเคลื่อนที่และการบำบัดทางกายภาพบำบัดที่เราได้กล่าวถึงไปก่อนหน้านี้ สามารถช่วยได้มาก

สุขภาพโดยรวมของคุณจะมีความเสี่ยงมากขึ้น หากกล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจอ่อนแอลงเนื่องจาก PPS หรือหากกล้ามเนื้อที่ใช้ในการกลืนอ่อนแอลง

กลุ่มอาการหลังเป็นโปลิโอทำให้มีอายุขัยสั้นลงหรือไม่?

โดยส่วนใหญ่แล้ว อายุขัยของผู้ที่เป็นโรค "กลุ่มอาการหลังเป็นโปลิโอ" จะอยู่ในเกณฑ์ปกติ "PPS" เป็นภาวะที่คุกคามถึงชีวิตและพบได้ยากมาก

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใดเกี่ยวกับ `(กลุ่มอาการหลังเป็นโปลิโอ)`?

หากคุณเคยเป็นโรคโปลิโอในอดีต และหลายปีต่อมาคุณรู้สึกว่ากล้ามเนื้อของคุณเริ่มอ่อนแรงลงอีกครั้งควรไปพบแพทย์และปรึกษาเรื่องนี้อย่างแน่นอน

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น PPS คุณควรไปพบแพทย์เป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าแผนการรักษาของคุณได้ผล และเพื่อทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็น

สิ่งสำคัญคือไม่ใช่ทุกคนที่เป็นโรคกลุ่มอาการหลังเป็นโปลิโอจะได้รับผลกระทบในลักษณะเดียวกัน วิธีที่ดีที่สุดที่จะทราบว่าโรคนี้ส่งผลต่อคุณอย่างไรและควรคาดหวังอะไรบ้าง คือการไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคระบบประสาทและกล้ามเนื้อและโรคกลุ่มอาการหลังเป็นโปลิโอ พวกเขาพร้อมที่จะช่วยเหลือคุณ

สิ่งสำคัญที่ควรจำ (ข้อความสำคัญที่ควรจดจำ)

โอเค จากที่เราได้พูดคุยกันมา ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจเกี่ยวกับ (กลุ่มอาการหลังเป็นโปลิโอ) ได้ดีขึ้นแล้ว สรุปสั้นๆ คือ:

• “(PPS)” คือภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรงที่เกิดขึ้นหลายปีต่อมาในผู้ที่เคยเป็นโปลิโอมาก่อน
• แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาเฉพาะเจาะจงสำหรับโรคนี้ แต่ ก็มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อควบคุมอาการและทำให้ชีวิตง่ายขึ้น
• การออกกำลังกายที่ไม่หนักมาก การทำกายภาพบำบัด การใช้อุปกรณ์ช่วยเดินหากจำเป็น และการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตในเชิงบวกล้วนมีความสำคัญมาก
• หากคุณมีอาการเหล่านี้ ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบประสาทอย่างแน่นอน
• โปรดจำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีผู้คนมากมายที่สามารถช่วยคุณจัดการกับอาการนี้และใช้ชีวิตได้อย่างดี

อย่ากลัวไปเลย สิ่งสำคัญที่สุดคือการรับทราบข้อมูลและปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์ที่จำเป็น

กลุ่ม อาการหลังเป็นโปลิโอ, โปลิโอ, กล้ามเนื้ออ่อนแรง, โรคทางระบบประสาท, PPS, กลุ่มอาการหลังเป็นโปลิโอ, การฟื้นฟูสมรรถภาพทางกาย