คุณก็มีอาการคัดจมูกระหว่างตั้งครรภ์ด้วยหรือเปล่า? มาเรียนรู้เกี่ยวกับโรคนี้กันเถอะ (โรคจมูกอักเสบในระหว่างตั้งครรภ์)!

คุณคงเคยได้ยินหลายคนพูดถึงอาการอยากกินของแปลกๆ และอาการแสบร้อนกลางอกระหว่างตั้งครรภ์ แต่สิ่งหนึ่งที่ไม่มีใครพูดถึงมากนัก แต่หลายคนก็ประสบพบเจอ คืออาการคัดจมูก ซึ่งอาจรู้สึกเหมือนเป็นหวัดอยู่นานหลายเดือน นี่คือสิ่งที่เราเรียกว่า "(โรคจมูกอักเสบจากการตั้งครรภ์)" แต่ข่าวดีก็คือ อาการคัดจมูกที่น่ารำคาญนี้มักจะดีขึ้นภายในสองสัปดาห์หลังคลอดลูก

(โรคจมูกอักเสบขณะตั้งครรภ์) คืออะไร? มาทำความเข้าใจกันแบบง่ายๆ กันดีกว่าไหม?

กล่าวโดยสรุป “(โรคจมูกอักเสบขณะตั้งครรภ์)” คือ ภาวะที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้นานอย่างน้อยหกสัปดาห์ ส่วนใหญ่แล้วไม่ได้เกิดจากหวัด ภูมิแพ้ หรือการติดเชื้อไซนัส นี่แหละคือสิ่งที่ทำให้มันพิเศษ

คุณอาจคิดว่า "โอ้ ช่วงนี้ฉันรู้สึกเหมือนเป็นหวัดอยู่ตลอดเลย" แต่ครั้งนี้มันต่างออกไปเล็กน้อย มาดูกันว่าจะเป็นอย่างไร

อาการของโรคจมูกอักเสบขณะตั้งครรภ์มีอะไรบ้างคะ คุณเป็นโรคนี้ด้วยหรือเปล่าคะ?

อาการหลักของภาวะนี้คือ อาการคัดจมูก รู้สึกเหมือนมีอะไรติดอยู่ในจมูก นอกจากนี้ คุณอาจมีอาการอื่นๆ ดังต่อไปนี้:

• น้ำมูก: อาจมีน้ำมูกไหลออกมาจากจมูกทั้งแบบเหลวหรือข้น
• อาการบวมในจมูก: อาจรู้สึกว่าภายในจมูกบวม
• การจาม: การจามบ่อย ๆ ก็เป็นอาการอย่างหนึ่งเช่นกัน
• น้ำมูกไหลลงคอ: คือความรู้สึกว่ามีน้ำมูกไหลลงมาจากด้านหลังของจมูกลงไปในลำคอ ซึ่งอาจทำให้รู้สึกคันและระคายเคืองเล็กน้อยในลำคอ
• การสูญเสียการรับกลิ่น (ภาวะสูญเสียการรับกลิ่น): บางคนอาจสูญเสียการรับกลิ่นไปบางส่วนหรือทั้งหมด
• นอนไม่หลับ: อาการ คัดจมูกอาจทำให้หายใจลำบาก โดยเฉพาะตอนกลางคืน ซึ่งอาจทำให้หลับยาก ความไม่สบายนี้มักเกิดขึ้นมากที่สุดในเวลากลางคืน

ลองนึกภาพดูสิว่าการใช้ชีวิตอยู่กับความไม่สบายเช่นนี้มันยากลำบากแค่ไหน ใช่ไหม? แต่ไม่ต้องกังวลไป มีสาเหตุและวิธีแก้ไขอยู่

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

เหตุใดจึงเกิดภาวะนี้ (โรคจมูกอักเสบขณะตั้งครรภ์)? ฮอร์โมนมีความเกี่ยวข้องกันอย่างไร?

เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ ในร่างกายของคุณระหว่างตั้งครรภ์ ฮอร์โมน เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดอาการคัดจมูก ภายในจมูกของคุณมีโปรตีนพิเศษที่ตอบสนองต่อสัญญาณจากร่างกาย เรียกว่าตัวรับ โปรตีนเหล่านี้จะจดจำฮอร์โมนต่างๆ เช่น เอสโตรเจน

แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญยังไม่แน่ใจนักว่าเพราะเหตุใด แต่เมื่อฮอร์โมนเหล่านี้เพิ่มขึ้นในบางคน ตัวรับในจมูกจะตอบสนองโดยการขยายหลอดเลือดในจมูกและผลิตเมือกมากขึ้น ซึ่งทำให้คัดจมูกและหายใจลำบาก กล่าวโดยสรุป นี่คือวิธีที่จมูกของคุณตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย

แพทย์วินิจฉัยโรคจมูกอักเสบจากการตั้งครรภ์ได้อย่างไร?

แพทย์จะวินิจฉัยโรคนี้ว่าเป็น "โรคจมูกอักเสบจากการตั้งครรภ์" โดยพิจารณาจากหลายปัจจัย:

• หากคุณมีอาการคัดจมูกหรือน้ำมูกไหลติดต่อกันหลายสัปดาห์ระหว่างตั้งครรภ์
• ยกเว้นว่าคุณจะมีอาการแพ้
• เว้นแต่คุณจะมีอาการป่วยอื่น เช่น เป็นหวัดหรือไซนัสอักเสบ

หากปัจจัยทั้งหมดนี้ตรงกัน คุณอาจเป็นโรคจมูกอักเสบจากการตั้งครรภ์ (Pregnancy Rhinitis)

มีวิธีการรักษาโรคจมูกอักเสบในระหว่างตั้งครรภ์อย่างไรบ้าง?

แพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษาต่อไปนี้สำหรับอาการนี้:

• สเปรย์พ่นจมูกที่มีส่วนผสมของคอร์ติโคสเตียรอยด์: ตัวอย่างเช่น Flonase® และ Nasacort® ซึ่งช่วยลดอาการบวมในจมูก
• การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ: การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือโดยใช้เนติพอตหรือขวดล้างจมูก วิธีนี้ช่วยขจัดเสมหะออกจากภายในจมูกและลดอาการคัดจมูก
• สเปรย์ลดอาการคัดจมูก: ตัวอย่างเช่น สเปรย์ที่มีส่วนประกอบของออกซิเมทาโซลีน เช่น Afrin® และ Sinex® โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยสำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม การใช้เกินสองสามวันอาจทำให้เกิดอาการคัดจมูกกำเริบ ซึ่งหมายความว่าอาการคัดจมูกจะแย่ลง เมื่อคุณหยุดใช้สเปรย์ จมูกของคุณจะคัดมากกว่าเดิม และคุณจะต้องพึ่งสเปรย์เพื่อบรรเทาอาการคัดจมูก อาการคัดจมูกกำเริบนี้อาจเกิดขึ้นต่อเนื่องหลังคลอดบุตร ดังนั้น หากคุณใช้สเปรย์เหล่านี้ โปรดใช้ตามระยะเวลาที่แพทย์แนะนำเท่านั้น

ข้อสำคัญมาก: คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแก้คัดจมูกชนิดรับประทาน (เช่น Sudafed®, Nexafed®) ในระหว่างตั้งครรภ์ มี งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่ายาเหล่านี้อาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์ ห้ามใช้ยาเหล่านี้หากคุณมีภาวะความดันโลหิตสูง

มีวิธีอื่นใดบ้างที่จะช่วยลดอาการคัดจมูกขณะตั้งครรภ์?

นอกจากการใช้ยาแล้ว คุณยังสามารถลองทำสิ่งเหล่านี้เพื่อบรรเทาอาการไม่สบายนี้ได้:

• การออกกำลังกาย: การออกกำลังกายสามารถช่วยลดอาการบวมของหลอดเลือดในจมูกได้โดยการเพิ่มการไหลเวียนของเลือด อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ: การดื่มน้ำให้เพียงพอตลอดทั้งวันจะช่วยทำให้เสมหะเหลวลงและขับออกจากจมูกได้ง่ายขึ้น
• นอนโดยยกศีรษะให้สูงขึ้นเล็กน้อย: การใช้หมอนเสริมหนึ่งหรือสองใบเพื่อยกศีรษะให้สูงขึ้นขณะนอนหลับสามารถช่วยลดอาการคัดจมูกได้ โดยเฉพาะในเวลากลางคืน

อาการ (เยื่อบุจมูกอักเสบขณะตั้งครรภ์) นี้จะหายช้าแค่ไหน?

อาการคัดจมูกขณะตั้งครรภ์อาจเป็นอยู่นานหลายสัปดาห์หรืออาจนานจนถึงหลังคลอด แต่สำหรับคนส่วนใหญ่ อาการจะทุเลาลงภายในไม่กี่วันหรือสองสัปดาห์หลังคลอด ดังนั้นคุณต้องอดทน

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

หากอาการคัดจมูกหรือน้ำมูกไหลของคุณรุนแรงจนรบกวนกิจกรรมประจำวัน โปรดปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพก่อนคลอด (แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์) พวกเขาจะสามารถตรวจหาสาเหตุอื่นๆ ของอาการคัดจมูก (เช่น ภูมิแพ้) และให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการบรรเทาอาการได้

คุณควรสอบถามอะไรกับแพทย์บ้าง?

เมื่อคุณไปพบแพทย์ การถามคำถามเหล่านี้อาจเป็นประโยชน์:

• "คุณหมอคะ อาการคัดจมูกของฉันเป็น (โรคจมูกอักเสบจากการตั้งครรภ์) หรือมีสาเหตุอื่นที่ทำให้จมูกฉันตันคะ?"
• "มีวิธีการรักษาอะไรบ้างที่สามารถช่วยในเรื่องนี้?"
• "ยาชนิดใดบ้างที่ปลอดภัยสำหรับใช้ในระหว่างตั้งครรภ์?"
• ฉันควรไปพบแพทย์อีกครั้งเมื่อไหร่?

การถามคำถามเหล่านี้และคลายข้อสงสัยเป็นสิ่งสำคัญมาก

ฉันสามารถใช้สเปรย์พ่นจมูกระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

สเปรย์พ่นจมูกส่วนใหญ่ปลอดภัยสำหรับใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ สเปรย์คอร์ติโคสเตียรอยด์ (เช่น Flonase, Nasacort) และสเปรย์น้ำเกลือสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ อย่างไรก็ตาม ควรระมัดระวังสเปรย์ลดอาการคัดจมูกที่มีส่วนผสมของออกซิเมทาโซลีน เพราะอย่างที่กล่าวไปแล้ว อาจทำให้เกิดอาการคัดจมูกกลับมาอีก ทำให้หยุดใช้ได้ยาก ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เสมอ

รู้สึกง่วงนอนได้ทุกเวลา รู้สึกอึดอัดในรองเท้า ต้องเข้าห้องน้ำบ่อยๆ... ดูเหมือนว่าจมูกของคุณก็คงอยากมาเจอปัญหาแบบเดียวกันนี้ด้วยสินะ

อาการคัดจมูกเรื้อรังที่เกิดจาก "โรคจมูกอักเสบในระหว่างตั้งครรภ์" อาจสร้างความรำคาญใจได้มาก แม้จะรู้ว่า "อาการนี้จะไม่หายไปตลอด" ก็ช่วยให้รู้สึกโล่งใจได้มากเมื่อต้องการหายใจได้สะดวกขึ้นในตอนนี้ บางคนพบว่าวิธีที่ทำได้เองที่บ้าน เช่น การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือและการนอนโดยยกศีรษะให้สูงขึ้นเล็กน้อย ช่วยบรรเทาอาการได้ คุณอาจต้องลองวิธีรักษาหลายๆ อย่างร่วมกันเพื่อหาว่าวิธีไหนได้ผลสำหรับคุณ

สิ่งสำคัญที่สุดที่คุณต้องจำไว้ (ข้อความสำคัญที่ควรจำไว้)

อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือเพื่อบรรเทาอาการไม่สบายนี้ หรือสอบถามเกี่ยวกับยาที่เหมาะสมที่จะใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ แพทย์ของคุณพร้อมที่จะช่วยเหลือคุณเพื่อให้การตั้งครรภ์ของคุณปลอดภัยและสะดวกสบายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ หากอาการคัดจมูกเป็นปัญหา โปรดปรึกษาแพทย์ ไม่มีอะไรต้องกังวล นี่เป็นอาการชั่วคราวที่คนส่วนใหญ่ประสบ

โรค จมูกอักเสบขณะตั้งครรภ์, การตั้งครรภ์, คัดจมูก, น้ำมูกไหล, จาม, อาการขณะตั้งครรภ์, สเปรย์พ่นจมูก