การบำบัดทางเลือกในระหว่างตั้งครรภ์ - สิ่งเหล่านี้เหมาะสมกับคุณจริงหรือไม่?

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่คุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับอาหารและเครื่องดื่ม รวมถึงยาที่รับประทาน นี่จึงเป็นเหตุผลที่บางคนสนใจสิ่งที่เป็น "ธรรมชาติ" หรือ การบำบัดทางเลือก มากกว่าการแพทย์แผนตะวันตก แต่สิ่งสำคัญที่สุดที่เราต้องจำไว้คือ ไม่ใช่ทุกสิ่งที่เป็น "ธรรมชาติ" จะปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ เช่นเดียวกับยาบางชนิด การบำบัดทางเลือกบางอย่างอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ ดังนั้น วันนี้เราจะมาพูดถึงการบำบัดทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณในระหว่างตั้งครรภ์ และสิ่งที่คุณควรหลีกเลี่ยงอย่างเด็ดขาด

สิ่งที่คุณสามารถลองทำได้อย่างปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์

มีวิธีการรักษาทางเลือกหลายวิธีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับอาการไม่สบายเล็กน้อยบางอย่างในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์และขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อนลองใช้วิธีใดๆ เหล่านี้

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงอย่างเด็ดขาดขณะตั้งครรภ์

เอาล่ะ ตอนนี้เรามาพูดถึงส่วนที่สำคัญที่สุดกัน นั่นก็คือ การรักษาทางเลือกและสมุนไพร ที่ไม่ควรใช้เลย ในระหว่างตั้งครรภ์ บางอย่างอาจทำให้ทารกพิการแต่กำเนิด บางอย่างอาจทำให้คลอดก่อนกำหนด หรือแม้กระทั่งแท้งบุตรได้

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ การรับประทานสมุนไพรเหล่านี้ ในรูปแบบ แคปซูล ชา หรือสารสกัดเข้มข้นนั้น อันตรายกว่าการเติมลงในอาหารเพื่อเพิ่มรสชาติเพียงเล็กน้อย

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดรับประทานที่ควรหลีกเลี่ยง

สมุนไพรต่อไปนี้ไม่ควรรับประทานทางปากในระหว่างตั้งครรภ์ คุณอาจไม่คุ้นเคยกับชื่อของสมุนไพรเหล่านี้ แต่ผลิตภัณฑ์อายุรเวทบางชนิดอาจมีส่วนผสมของสมุนไพรเหล่านี้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสอบถามก่อนรับประทานอะไรก็ตาม

นอกจากนี้ การรับประทาน วิตามินเอมากเกินไป อาจทำให้เกิดความพิการแต่กำเนิดในทารกได้ ดังนั้น ห้ามรับประทานวิตามินเอเกินกว่าที่ แพทย์ สั่งเด็ดขาด

น้ำมันหอมระเหยสำหรับอโรมาเธอราพีที่ควรหลีกเลี่ยง

บางคนใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อช่วยให้ผ่อนคลาย อย่างไรก็ตาม น้ำมันหอมระเหยบางชนิดอาจเป็นอันตรายต่อหญิงตั้งครรภ์ ควรหลีกเลี่ยงการสูดดมหรือทาลงบนผิวหนัง

• คาลามัส
• มักเวิร์ต
• พีอี เอ็นนีรอยัล
• เซจ
• วินเทอร์กรีน
• B AS il (โหระพา)
• ฮิสซอป
• เมอร์ร่า
• มาร์โจ อา ร์เอ เอ็ม
• โหระพา

ทั้งหมดนี้ทำให้เรารู้ว่าการตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ละเอียดอ่อนกว่าที่เราคิด อย่าเชื่อทุกอย่างที่คุณได้ยินจากเพื่อน จากคนรู้จัก หรือจากการอ่านในอินเทอร์เน็ตโดยไม่ไตร่ตรอง ความปลอดภัยของคุณและลูกน้อยในครรภ์เป็นสิ่งสำคัญที่สุด ดังนั้น หากคุณมีข้อสงสัยใด ๆ แม้เพียงเล็กน้อย อย่าใช้สิ่งนั้นและปรึกษาแพทย์ นั่นเป็นสิ่งที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุดที่จะทำ

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →