เรามาอัปเดตข้อมูลสุขภาพของคุณกันไหม? - มาเรียนรู้ประวัติทางการแพทย์ของคุณกันเถอะ!

เมื่อเราไปหาหมอ หมอจะถามคำถามต่างๆ เช่น "คุณเคยมีโรคประจำตัวมาก่อนไหม?" "คุณแพ้ยาอะไรบ้างไหม?" "มีใครในครอบครัวเป็นโรคอย่างเช่นเบาหวานหรือความดันโลหิตสูงบ้างไหม?" ใช่ไหม? บางครั้งเราอาจจำรายละเอียดเหล่านี้ไม่ได้ทั้งหมดในทันที มีหลายครั้งที่เราพูดว่า "โอ้ คุณหมอ ฉันจำไม่ได้ทั้งหมด" แต่คุณรู้หรือไม่ว่าข้อมูลง่ายๆ เหล่านี้อาจมีค่ามากพอที่จะช่วยชีวิตคุณได้? ดังนั้นวันนี้ เรามาพูดถึงวิธีการจัดเก็บ 'ประวัติสุขภาพ' หรือ ' ประวัติ ทางการแพทย์' ให้เป็นระเบียบ และประโยชน์ที่มันมอบให้เรากัน

'ข้อมูลประวัติสุขภาพ' คืออะไร?

กล่าวโดยสรุป 'ประวัติสุขภาพ' ของคุณคือการรวบรวมข้อมูลสำคัญทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของคุณ มันเหมือนกับเรื่องราวที่เขียนขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ มันไม่ได้รวมแค่โรคภัยไข้เจ็บในอดีตของคุณเท่านั้น แต่มันรวมถึงสิ่งอื่นๆ อีกมากมาย

ลองนึกภาพว่าคุณกำลังไปหาหมอคนใหม่ หมอคนนั้นไม่รู้จักอะไรเกี่ยวกับคุณเลย แต่ถ้าหมอมีข้อมูลสุขภาพของคุณ เขาจะสามารถประเมินสุขภาพของคุณได้อย่างครบถ้วน และให้ การรักษาที่เหมาะสมและปลอดภัย ที่สุดแก่คุณได้

โดยทั่วไปแล้ว ข้อมูลโปรไฟล์นี้จะประกอบด้วย:

• ข้อมูลส่วนตัวของคุณ (ชื่อ อายุ ที่อยู่)
• ประวัติการเจ็บป่วยร้ายแรงในอดีต (เช่น ไข้เลือดออก ปอดอักเสบ )
• โรคเรื้อรังที่มีอยู่แล้ว (เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหอบหืด)
• การผ่าตัดที่คุณเคยเข้ารับ
• อาการแพ้ - หมายถึงการแพ้สิ่งต่างๆ เช่น ยาและอาหาร
• คุณกำลังรับประทานยาอะไรบ้างในปัจจุบัน (รวมถึงวิตามินและยาสมุนไพรแผนโบราณ)
• ประวัติครอบครัว - เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคมะเร็ง ฯลฯ ที่พ่อแม่หรือพี่น้องของคุณเคยเป็น
• วัคซีนที่ คุณเคยได้รับ
• วิถีชีวิตของคุณ (เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ การออกกำลังกายหรือไม่)

เหตุใดประวัติทางการแพทย์นี้จึงมีความสำคัญมาก?

ลองนึกภาพว่าคุณหมดสติไปอย่างกะทันหันและมีคนพาคุณไปที่ ห้องฉุกเฉิน ของโรงพยาบาล คุณพูดไม่ได้ การที่แพทย์มีข้อมูลทางการแพทย์ของคุณติดตัวไปด้วยในเวลานั้นจะเป็นประโยชน์มากแค่ไหน? มันจะช่วยให้พวกเขาหลีกเลี่ยงการให้ยาแก้แพ้แก่คุณ และให้การรักษาที่ถูกต้องสำหรับโรคเรื้อรังของคุณได้

นอกจากนี้ยังมีสิ่งสำคัญอื่นๆ อีกหลายประการ:

1. การวินิจฉัยที่แม่นยำ: การเปรียบเทียบอาการของคุณกับประวัติทางการแพทย์ในอดีตและประวัติทางการแพทย์ของครอบครัว จะช่วยให้แพทย์ สามารถระบุโรคที่คุณเป็นได้อย่างแม่นยำ ยิ่งขึ้น

2. การรักษาที่ปลอดภัย : หากคุณแพ้ยาบางชนิด และมีการบันทึกไว้ในประวัติทางการแพทย์ แพทย์จะไม่ให้ยานั้นแก่คุณเด็ดขาด วิธีนี้ยังช่วยป้องกันการเกิดปฏิกิริยาระหว่างยากับยาที่คุณกำลังรับประทานอยู่ด้วย

3. การระบุปัจจัยเสี่ยงของคุณ: หากมีคนในครอบครัวของคุณเป็นโรคหัวใจ คุณก็อาจมีความเสี่ยงเช่นกัน การทราบข้อมูลเหล่านี้ล่วงหน้าจะช่วยให้แพทย์ของคุณให้คำแนะนำที่จำเป็น ในการป้องกัน โรคเหล่านี้ได้

เราจะจัดระเบียบข้อมูลเหล่านี้อย่างไร?

เรื่องนี้ไม่ยากเลย คุณสามารถจดบันทึกในสมุดหรือแฟ้มเล็กๆ ก็ได้ หรือจะสร้างโฟลเดอร์แยกต่างหากในโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ก็ได้ สิ่งสำคัญที่สุดคือ ต้องอัปเดต ข้อมูลอยู่เสมอ หากคุณเริ่มใช้ยาใหม่ ป่วยเป็นโรคใหม่ หรือเข้ารับการผ่าตัด ให้จดบันทึกทุกอย่างลงไปทันที

ลองดูตารางนี้ จะช่วยให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้นว่าควรบันทึกข้อมูลประเภทใดบ้าง

นอกจากนี้ควรคำนึงถึงความปลอดภัยของข้อมูลของคุณด้วย

นี่เป็น ข้อมูลส่วนบุคคลและมีความละเอียดอ่อน เช่นเดียวกับรายละเอียดบัญชีธนาคารของคุณ ดังนั้นโปรดเก็บหนังสือหรือแฟ้มที่มีข้อมูลนี้ไว้ในที่ปลอดภัย หากอยู่ในคอมพิวเตอร์ โปรดตั้งรหัสผ่านเพื่อป้องกัน

นอกจากนี้ โปรดจำไว้ว่าข้อมูลที่คุณให้แก่แพทย์นั้นเป็นความลับอย่างเคร่งครัด แพทย์ไม่สามารถเปิดเผยข้อมูลนั้นแก่ผู้อื่นได้โดยไม่ได้รับอนุญาตจากคุณ ดังนั้น โปรดบอก ความจริงทั้งหมด แก่แพทย์โดยไม่ต้องกลัวหรือลังเลใจ การปกปิดเรื่องเล็กน้อยอาจนำไปสู่ปัญหาใหญ่ได้