ทำไมการรู้ประวัติทางการแพทย์ของคุณจึงสำคัญมาก?

คุณเคยกรอกแบบฟอร์มเวลาไปหาหมอไหม? ตอนที่คุณกรอกแบบฟอร์มและถามคุณตาเกี่ยวกับโรคภัยไข้เจ็บ คุณคงคิดว่า "ทำไมต้องถามคำถามพวกนี้ด้วย?" หมอก็ถามคำถามแบบนี้กับคุณเหมือนกัน ทำไมมันถึงสำคัญนัก? ที่จริงแล้ว ข้อมูลสุขภาพ ของครอบครัวคุณเปรียบเสมือนแผนที่ที่ชี้ทางไปสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดี มาพูดคุยเรื่องนี้กันแบบง่ายๆ ดีกว่า

ประวัติทางการแพทย์คืออะไรกันแน่?

กล่าวโดยสรุป ประวัติทางการแพทย์ ของคุณประกอบด้วยสองส่วน

1. ประวัติสุขภาพ ส่วนบุคคลของคุณ: ซึ่งรวมถึงรายละเอียดเกี่ยวกับโรคภัยไข้เจ็บทั้งหมดที่คุณเคยเป็น การรักษาที่คุณเคยได้รับ การผ่าตัดที่คุณเคยทำ และ อาการแพ้ที่ คุณมี

2. ประวัติสุขภาพของครอบครัว: นี่คือส่วนที่หลายคนลืม แต่สำคัญมาก ซึ่งรวมถึงรายละเอียดด้านสุขภาพของ ญาติสายเลือด ของคุณ นั่นหมายถึงรายละเอียดของบุคคลต่างๆ เช่น แม่ พ่อ พี่น้อง ปู่ย่าตายาย ลุงป้า น้าอา เป็นต้น

ข้อมูลทั้งสองส่วนนี้เป็นเบาะแสสำคัญสำหรับแพทย์ของคุณ เพราะ โรค บางชนิด มัก ถ่ายทอดทางพันธุกรรม

ลองนึกภาพดู หากแพทย์ตรวจพบว่าทั้งพ่อและแม่ของคุณเป็น โรคหัวใจ แพทย์จะเริ่มใส่ใจสุขภาพหัวใจของคุณตั้งแต่อายุยังน้อยกว่าคนที่ไม่มีประวัติโรคหัวใจในครอบครัว ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถระบุความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่เนิ่นๆ และดำเนินการป้องกันได้

ควรค้นหาข้อมูลนี้กับใครบ้าง?

เป็นเรื่องสำคัญที่ทุกคนควรทราบประวัติสุขภาพของครอบครัว หากเป็นไปได้ คุณอาจทราบข้อมูลบางอย่างอยู่แล้ว แต่การตรวจสอบซ้ำอีกครั้งก็เป็นสิ่งที่ดี ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับญาติสายเลือดให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ อย่าลืมรวมข้อมูลเกี่ยวกับพี่น้องต่างมารดาหรือต่างบิดาของคุณด้วย

อย่างไรก็ตาม อย่ารวมบุคคลเหล่านี้ไว้ในประวัติสุขภาพของครอบครัวของคุณ:

• สามีหรือภรรยาของคุณ
• บุตรบุญธรรมของคุณ หรือพ่อแม่/พี่น้องบุญธรรมของคุณ
• ลูกเลี้ยงหรือพี่น้องต่างพ่อต่างแม่ของคุณ
• ญาติที่เชื่อมโยงกับครอบครัวของคุณทางสายเลือดจากการแต่งงาน

โปรดจำไว้ว่า สิ่งสำคัญในที่นี้คือข้อมูลเกี่ยวกับบุคคลที่มีความสัมพันธ์ทางพันธุกรรมเท่านั้น กล่าวคือ ญาติทางสายเลือด

วิธีการเก็บรวบรวมประวัติสุขภาพของสมาชิกในครอบครัว?

สิ่งนี้ต้องใช้ความพยายามสักหน่อย ขั้นแรก ให้จดบันทึกสิ่งที่คุณเรียนรู้ลงในสมุด วิธีนี้จะช่วยให้คุณไม่ลืมรายละเอียดเมื่อเวลาผ่านไป คุณยังสามารถเพิ่มเติมข้อมูลลงไปได้เมื่อเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ส่งต่อข้อมูลนี้ให้กับพี่น้อง ลูกหลาน และเหลนของคุณเมื่อพวกเขาเติบโตขึ้น

วิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นคือการพูดคุยกับญาติของคุณ หรือถามพวกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้เมื่อคุณได้พบกัน บอกพวกเขาว่าคุณไม่ได้กำลังมองหาสิ่งที่ไม่จำเป็น แต่เป็นสิ่งที่คุณทำเพื่อรักษาสุขภาพของตัวเองและครอบครัว บอกพวกเขาว่าคุณจะแบ่งปันสิ่งที่คุณค้นพบกับพวกเขา จากนั้นทุกคนก็จะได้รับประโยชน์จากมัน

โดยหลักแล้ว ให้ถามเกี่ยวกับโรคเรื้อรังที่พบบ่อยที่สุด และถามให้แน่ชัดว่า พวกเขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนั้นเมื่ออายุเท่าไร นั่นเป็นสิ่งสำคัญมาก

สิ่งสำคัญอีกอย่างคือการทราบประวัติสุขภาพของญาติที่เสียชีวิตไปแล้ว หากคุณสามารถหาใบมรณบัตรหรือบันทึกทางการแพทย์เก่าๆ ได้ คุณจะสามารถทราบสาเหตุการเสียชีวิตและอายุที่บุคคลนั้นเสียชีวิตได้ อย่างไรก็ตาม ญาติผู้สูงอายุที่ยังมีชีวิตอยู่ อาจทราบข้อมูลเหล่านี้เป็นอย่างดีอยู่แล้ว

ถ้าคุณเป็นเด็กที่ถูกรับเลี้ยง คุณจะทำอย่างไร?

หากคุณเป็นบุตรบุญธรรม คุณอาจไม่ทราบข้อมูลใดๆ เกี่ยวกับประวัติสุขภาพของพ่อแม่ผู้ให้กำเนิดของคุณ หากเป็นเช่นนั้น ข้อมูลทางการแพทย์ส่วนใหญ่ของคุณจึงอาจไม่น่าเชื่อถือ คุณอาจสงสัยว่าคุณมีความเสี่ยงต่อโรคทางพันธุกรรม เช่น โรคหัวใจและมะเร็งหรือไม่

แม้ว่ากฎระเบียบจะแตกต่างกันไปในแต่ละประเทศ แต่ในหลายประเทศ เด็กที่ถูกรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมมีสิทธิ์เข้าถึงประวัติทางการแพทย์ของพ่อแม่ผู้ให้กำเนิดหลังจากที่พวกเขาบรรลุนิติภาวะแล้ว คุณอาจสามารถขอข้อมูลนี้ได้จากหน่วยงานของรัฐที่ดูแลเรื่องการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้

ประวัติศาสตร์นี้จะช่วยให้คุณมีสุขภาพดีได้อย่างไร?

เมื่อคุณทราบประวัติทางการแพทย์ของคุณแล้ว คุณจะสามารถตัดสินใจเกี่ยวกับสุขภาพของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ตัวอย่างเช่น หากคุณรู้ว่าโรคหัวใจเป็นโรคที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม คุณสามารถตัดสินใจลดความเสี่ยงได้โดยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เช่น เลิก สูบบุหรี่ ลดน้ำหนัก และออกกำลังกาย

แพทย์ของคุณยังสามารถใช้ข้อมูลนี้เพื่อสั่ง ตรวจคัดกรอง ที่ช่วยให้คุณ ตรวจพบโรคต่างๆ เช่น มะเร็งได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ในหลายๆ ด้าน ประวัติทางการแพทย์ของคุณสามารถช่วยทั้งคุณและแพทย์ในการควบคุมสุขภาพของคุณได้ดียิ่งขึ้น