มาเรียนรู้เกี่ยวกับริดสีดวงทวารที่ยื่นออกมาในแบบง่ายๆ กันเถอะ

บางครั้งคุณอาจรู้สึกไม่สบายใจมากเมื่อเข้าห้องน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีสิ่งใดออกมาจากทวารหนัก หรือมีก้อนเล็กๆ ติดมือขณะขับถ่าย คุณจำเป็นต้องตรวจสอบดูสักหน่อย ซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกเขินอายและลังเลที่จะพูดถึงเรื่องนี้ แต่เป็นภาวะที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนจำนวนมาก ดังนั้นจึงไม่มีอะไรต้องกังวล มาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ในรายละเอียดกันดีกว่า

ริดสีดวงทวารยื่นออกมาคืออะไร?

พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ อาการนี้เกิดขึ้นเมื่อเส้นเลือดที่อยู่ภายในทวารหนัก (เราเรียกว่าริดสีดวง) บวมและโป่งออกมาทางทวารหนัก ก่อนที่มันจะโป่งออกมา นั่นคือตอนที่มันยังอยู่ภายในทวารหนัก (เราเรียกว่า ริดสีดวงภายใน) คุณอาจจะไม่รู้สึกอะไรเลย แต่เมื่อมีแรงดันมากเกินไปที่ส่วนล่างของทวารหนัก นั่นคือส่วนสุดท้ายของลำไส้ใหญ่ (ทวารหนัก) ริดสีดวงภายในเหล่านี้จะบวมมากขึ้นและในที่สุดก็จะโป่งออกมาทางทวารหนัก

นึกภาพเหมือนลูกโป่งที่เติมลมมากเกินไปจนแตก นั่นแหละคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับริดสีดวงทวาร เมื่อมันแตก คุณก็จะเริ่มรู้สึกถึงอาการต่างๆ เช่น เลือดออก คัน หรือปวด คุณมักจะคลำเจอริดสีดวงทวารได้ด้วยนิ้ว ถ้าคุณส่องกระจกดูทวารหนัก คุณจะเห็นก้อนนุ่มๆ อยู่รอบๆ ทวารหนัก

ริดสีดวงทวารที่ยื่นออกมา มักไม่ใช่ปัญหาที่ร้ายแรง แต่ก็อาจทำให้รู้สึกไม่สบายได้ การรักษาด้วยวิธีพื้นบ้านและยาที่หาซื้อได้ทั่วไปสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ บางครั้งอาจสามารถดันริดสีดวงทวารกลับเข้าไปในทวารหนักได้ แต่ในบางกรณีอาจต้องผ่าตัดเพื่อกำจัดริดสีดวงทวารออกไปทั้งหมด

อาการของริดสีดวงทวารที่โผล่ออกมามีอะไรบ้าง?

สัญญาณที่ชัดเจนที่สุดคือ ก้อนนุ่มๆ ที่รู้สึกได้บริเวณทวารหนัก คุณสามารถมองเห็นและคลำเจอได้ อาจมีสีเดียวกับผิวหนังหรือสีชมพูอมแดง

นอกจากนี้ อาจมีอาการต่างๆ ดังนี้:

• รู้สึกคันบริเวณทวาร หนัก
• ความรู้สึกอยากถ่ายอุจจาระอย่างต่อเนื่อง หรือความรู้สึกว่ายังมีอุจจาระอยู่หลังจากเช็ดทำความสะอาดแล้ว
• มีเลือดออก ทางทวารหนัก (บางครั้งอาจเห็นหยดเลือดบนกระดาษชำระหรือในโถส้วม) หรือมีเมือก (ของเหลวสีขาวคล้ายเมือก) ไหลออกมา
• อาการปวดและไม่สบายตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งขณะนั่ง อาจสังเกตเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

คุณจะมองเห็นริดสีดวงทวารที่ยื่นออกมาได้อย่างไร?

ดูเหมือน จะเป็นก้อนเนื้อเล็กๆ ที่ยื่นออกมาจากทวารหนักของคุณขนาดของต่อมน้ำเหลืองอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล โดยปกติแล้วจะนุ่มเมื่อสัมผัส บางครั้งอาจมีของเหลวคล้ายเมือกไหลออกมา

ทำไมริดสีดวงทวารถึงปูดออกมาแบบนี้?

ภาวะริดสีดวงทวารยื่น ออกมา เกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดที่บวมภายในไส้ตรงโป่งออกมาทางทวารหนัก สาเหตุหลักมาจากการกดทับบริเวณ ไส้ ตรงส่วนล่างอย่างต่อเนื่อง ตัวอย่างเช่น การเบ่งอุจจาระอย่างแรง หรือการกดดันบริเวณหน้าท้องส่วนล่างขณะทำกิจกรรมต่างๆ เช่น การยกของหนัก อาจทำให้เกิดภาวะนี้ได้

อันที่จริง ริดสีดวงทวารภายในทวารหนักทุกชนิดสามารถยื่นออกมาได้ในลักษณะนี้ พฤติกรรมและภาวะสุขภาพต่อไปนี้เพิ่มความเสี่ยงในการเกิด ริดสีดวงทวารภายใน ริดสีดวงทวารภายใน เหล่านี้คือริดสีดวงทวารภายในที่อาจยื่นออกมาในภายหลัง:

• อาการท้องผูก บ่อยครั้ง
• เบ่ง ขณะถ่ายอุจจาระ
• การนั่งบนโถส้วมเป็นเวลานาน (บางคนอ่านหนังสือพิมพ์ ใช้โทรศัพท์มือถือ ซึ่งไม่ดี)
• การตั้งครรภ์ - น้ำหนักของทารกจะกดทับบริเวณหน้าท้องส่วนล่าง
• โรคอ้วน - หมายถึงการมีน้ำหนักเกินเกณฑ์
• ท้องเสียบ่อยครั้ง

สิ่งนี้อาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอะไรบ้าง?

โดยทั่วไปแล้วอาการเหล่านี้ไม่ร้ายแรง แต่ริดสีดวงทวารที่ยื่นออกมาอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ ดังนี้:

• การบีบรัด: นี่คือภาวะที่เลือดไปเลี้ยงริดสีดวงถูกตัดขาด ทำให้ริดสีดวงเริ่มตาย ซึ่งอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างมาก
• ริดสีดวงทวารอุดตันด้วยลิ่มเลือด: เมื่อมีลิ่มเลือด ก่อตัวขึ้นภายในริดสีดวงทวารที่ยื่นออกมา อาจทำให้ริดสีดวงบวมขึ้นอย่างฉับพลัน มีสีม่วงเข้ม และทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง
• ภาวะเลือดออก: เมื่อคุณมีเลือดออกอย่างต่อเนื่อง ในระยะยาว ปริมาณเลือดในร่างกายของคุณอาจลดลง ทำให้เกิดภาวะ โลหิตจาง ได้
• มีปัญหาในการขับถ่ายอุจจาระ

เนื่องจากมีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นนี้ ได้ จึงควรปรึกษาแพทย์ หากคิดว่าตนเองมีริดสีดวงทวารยื่นออกมา อย่าตกใจ แต่ก็อย่าละเลยเช่นกัน

แพทย์วินิจฉัยโรคนี้ได้อย่างแม่นยำได้อย่างไร?

โดยส่วนใหญ่ แพทย์สามารถวินิจฉัยริดสีดวงทวารที่ยื่นออกมาได้เพียงแค่ดูด้วยตาเปล่า นอกจากนี้ แพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับอาการและลักษณะการขับถ่ายของคุณ บางครั้ง หากแพทย์ต้องการทราบสาเหตุของริดสีดวงทวารเพิ่มเติม แพทย์อาจทำการตรวจเพิ่มเติมอย่างใดอย่างหนึ่งหรือมากกว่านั้นดังต่อไปนี้:

• การตรวจทวารหนัก: แพทย์จะสอดนิ้วที่สวมถุงมือเข้าไปในทวารหนักและตรวจดู การตรวจนี้อาจทำให้รู้สึกไม่สบายเล็กน้อย แต่มีความสำคัญต่อการวินิจฉัยที่แม่นยำ
• การตรวจทวารหนักด้วยกล้อง: จะมีการสอดท่อขนาดเล็กที่มีกล้อง (anoscope) เข้าไปในทวารหนักเพื่อดูภายในทวารหนัก วิธีนี้ช่วยให้เห็นภายในทวารหนักได้อย่างชัดเจน
• การส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ส่วนปลายแบบแข็ง: ใช้ท่อที่ยาวกว่าเล็กน้อยเพื่อตรวจดูส่วนล่างของลำไส้ใหญ่

มีวิธีจำแนกประเภทของริดสีดวงทวารที่ยื่นออกมาหรือไม่?

ใช่ค่ะ แพทย์จะจำแนกริดสีดวงทวารตาม ระยะ ที่ยื่นออกมา โดยใช้ มาตราส่วนการจัดระดับ ดังนี้:

• ระดับ 1: ริดสีดวงทวารไม่ยื่นออกมา แต่เส้นเลือดภายในทวารหนักบวม และอาจมองเห็นได้ระหว่างการตรวจ
• ระดับ 2: ริดสีดวงทวารจะโผล่ออกมาเมื่อคุณเบ่ง (เช่น เวลาถ่ายอุจจาระ) แต่จะหดกลับเข้าไปเองโดยอัตโนมัติ นึกภาพเหมือนเวลาที่คุณเข้าห้องน้ำแล้วอุจจาระก็หดกลับเข้าไปนั่นเอง
• ระดับ 3: ริดสีดวงทวารจะโผล่ออกมาเมื่อคุณดัน แต่จะไม่หดกลับเข้าไปเอง คุณต้องใช้นิ้วดันกลับเข้าไปเบาๆ
• ระดับ 4: ริดสีดวงทวาร จะอยู่ด้านนอกเสมอ ไม่สามารถดันเข้าไปด้านในได้ นี่อาจเป็นอาการร้ายแรงและอาจต้องได้รับการรักษาพยาบาลทันที

คุณจะรักษาริดสีดวงทวารที่โผล่ออกมาอย่างไร?

โดยส่วนใหญ่แล้ว ริดสีดวงทวารที่ยื่นออกมาสามารถรักษาได้ด้วยการดูแลตัวเองที่บ้านและการใส่ใจเรื่องการขับถ่ายเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม การรักษานั้นขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรงของการยื่นออกมาของริดสีดวงทวาร (ระยะที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้) และความรุนแรงของอาการของคุณด้วย

ต่อไปนี้คือวิธีการรักษาบางอย่างที่คุณสามารถลองทำได้เองที่บ้าน และบางอย่างที่คุณสามารถซื้อได้จากร้านขายยา:

• การแช่ก้นในน้ำอุ่น: วิธีนี้คือการนั่งแช่ในอ่างน้ำอุ่นประมาณ 10-15 นาที วันละสองถึงสามครั้ง สามารถเติมเกลือลงไปเล็กน้อยได้ วิธีนี้จะช่วยลดอาการปวด คัน และบวมได้
• การรับประทาน อาหารที่มีใยอาหาร สูงจะช่วยให้อุจจาระ นุ่ม และขับถ่ายได้ง่าย ผักใบเขียว ผัก ผลไม้ (โดยเฉพาะกล้วยและมะละกอ) และธัญพืชไม่ขัดสี (เช่น ข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์) เป็นอาหารที่ดีสำหรับเรื่องนี้
• การดื่มน้ำมากๆ (อย่างน้อย 8-10 แก้วต่อวัน) จะช่วยป้องกันอาการท้องผูกได้
• การทา ครีม หรือ ขี้ผึ้ง ที่มีส่วนผสม เช่น ไฮโดรคอร์ติโซน วิชฮาเซล หรือลิโดเคน ซึ่งสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ จะช่วยลดอาการคันและปวดได้
• ยาระบายหรือ ยาช่วยให้ ถ่ายอุจจาระนิ่ม สามารถช่วยลดอาการปวดขณะขับถ่ายได้ อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาเหล่านี้อย่างต่อเนื่อง

ในระหว่างที่คุณกำลังรับการรักษา คุณควรคิดถึงพฤติกรรมที่ไม่ดีของคุณด้วย ตัวอย่างเช่น คุณใช้เวลาในห้องน้ำนานเกินไปหรือไม่? (เช่น การดูโทรศัพท์ การอ่านหนังสือพิมพ์) คุณจำเป็นต้องรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูงและดื่มน้ำมากขึ้นหรือไม่? สิ่งเหล่านี้จะช่วยในการรักษาโรคริดสีดวงทวารได้มาก

หากวิธีการรักษาที่บ้านไม่ได้ผล แพทย์อาจแนะนำวิธีการรักษาทางการแพทย์เพื่อรักษาโรคริดสีดวงทวารของคุณ อย่างไรก็ตาม กรณีนี้เกิดขึ้นได้ยาก (น้อยกว่า 10%) แพทย์อาจแนะนำสิ่งต่างๆ เช่น:

• การรัดริดสีดวงทวารด้วยยางรัด: จะใช้ยางรัดขนาดเล็กพันรอบโคนริดสีดวงเพื่อหยุดเลือด ริดสีดวงจะหดตัวและหลุดออกไปภายในไม่กี่วัน โดยปกติแล้ววิธีนี้ไม่เจ็บปวด
• การรักษาด้วยวิธีฉีดสารเคมี: เป็นการฉีดสารเคมีชนิดพิเศษเข้าไปในริดสีดวงทวาร ซึ่งจะทำให้ริดสีดวงทวารหดตัวลง
• การผ่าตัดริดสีดวงทวารโดยการปิดกั้นหลอดเลือด (Transanal Hemorrhoidal Dearterialization หรือ THD): นี่เป็นขั้นตอนที่ซับซ้อนกว่าเล็กน้อย ซึ่งเกี่ยวข้องกับการระบุและปิดกั้นหลอดเลือดที่ส่งเลือดไปเลี้ยงริดสีดวงทวาร
• การผ่าตัดริดสีดวงทวาร: นี่คือวิธีการผ่าตัดที่กำจัดริดสีดวงทวารออกไปทั้งหมด การผ่าตัดนี้ทำในกรณีที่รุนแรงมาก (ระดับ 3, ระดับ 4) หรือในผู้ที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาแบบอื่น

ริดสีดวงทวารที่โผล่ออกมาจะหายเองได้หรือไม่? จะใช้เวลานานแค่ไหน?

ใช่ค่ะ บางครั้งก็ ช่วยได้ การดูแลตัวเองที่บ้านและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสามารถช่วยให้ ริดสีดวงทวารที่ยื่นออกมาหายได้ ลองคิดดูสิ ถ้าคุณดื่มน้ำเยอะๆ กินอาหารที่มีใยอาหารสูง และไม่ใช้เวลาอยู่ในห้องน้ำนานเกินไป คุณอาจรู้สึกดีขึ้นในเวลาเพียงไม่กี่วัน

อย่างไรก็ตาม บางครั้ง แม้จะรักษาเองที่บ้านอย่างดีแค่ไหน ริดสีดวงทวารก็อาจยังคงยื่นออกมา ในกรณีเช่นนั้น แพทย์อาจต้องทำการรักษาทางการแพทย์หรือผ่าตัดเพื่อรักษาริดสีดวงทวาร

ระยะเวลาในการหายขึ้นอยู่กับความรุนแรงของริดสีดวงทวาร กรณีที่ไม่รุนแรงมากอาจหายได้ภายในไม่กี่วัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากรักษาเองที่บ้าน กรณีที่รุนแรงกว่านั้น แม้จะได้รับการรักษาจากแพทย์แล้ว ก็อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่าจะหาย การผ่าตัดอาจใช้เวลานานในการฟื้นตัว

ถ้าฉันมีริดสีดวงทวารที่ยื่นออกมา ฉันควรคาดหวังอะไรบ้าง?

ริดสีดวงทวารที่โผล่ออกมานั้นเจ็บปวดและไม่สบายตัวมาก ไม่มีใครอยากพูดถึงเรื่องนี้ใช่ไหม แม้แต่แพทย์เองก็อาจรู้สึกเขินอายที่จะพูดถึงเรื่องนี้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม ริดสีดวงทวารเป็นเรื่องที่พบได้บ่อย และคุณไม่ใช่คนเดียวที่เคยประสบกับอาการนี้ ดังนั้นอย่ารู้สึกแย่กับมันเลย

ข่าวดีก็คือ ริดสีดวงทวารที่โผล่ออกมานั้นสามารถรักษาได้ โดยส่วนใหญ่มักใช้วิธีรักษาที่บ้าน อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรปรึกษาแพทย์ คุณควรปรึกษาแพทย์ เพราะริดสีดวงทวารสามารถกลับมาเป็นซ้ำได้ นั่นเป็นเหตุผลสำคัญที่ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นในอนาคต หากคุณมีริดสีดวงทวารเรื้อรัง หรือหากมันรบกวนชีวิตประจำวันของคุณ แพทย์อาจแนะนำการรักษาทางการแพทย์อื่นๆ หรือการผ่าตัดเพื่อช่วยคุณ

ฉันจะป้องกันไม่ให้ริดสีดวงทวารโผล่ออกมาได้อย่างไร?

ริดสีดวงทวารที่อยู่ภายในทวารหนักมีโอกาสที่จะยื่นออกมาได้ ดังนั้นจึงควร ลดความเสี่ยงในการเกิดริดสีดวงทวารตั้งแต่แรก ต่อ ไปนี้คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยลดความเสี่ยง:

• หลีกเลี่ยงอาการท้องผูก ท้องผูกเป็นสาเหตุหลักอย่างหนึ่งของโรคริดสีดวงทวาร
• ควรรับประทานอาหารที่มีใยอาหารสูงให้เพียงพอ หรือรับประทาน อาหารเสริมใยอาหาร หากจำเป็น คุณต้องการใยอาหารอย่างน้อย 25-30 กรัมต่อวัน
• อย่าเบ่งแรง เวลาถ่ายอุจจาระ รอจนกว่ามันจะออกมาเอง ถ้าจำเป็น ให้วางม้านั่งเล็กๆ ไว้ใต้ขา เพื่อช่วยให้ถ่ายอุจจาระได้ง่ายขึ้น
• เมื่อรู้สึกอยากถ่ายอุจจาระ ให้รีบไปห้องน้ำทันที อย่ากลั้นไว้ การกลั้นจะทำให้อุจจาระแห้งและแข็งยิ่งขึ้น
• อย่ากลั้นหายใจขณะยกของหนัก หายใจให้ถูกต้อง
• ถ้าเป็นไปได้ ควรออกกำลังกายหรือขยับร่างกายทุกวัน การเดิน การวิ่ง และการว่ายน้ำล้วนเป็นสิ่งที่ดี การทำเช่นนี้จะช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นด้วย
• อย่าอยู่ในห้องน้ำนานเกินไป อย่าอยู่นานเกิน 5-10 นาที

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

หากคุณมีริดสีดวงทวารที่ยื่นออกมา โดย เฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการปวด เลือดออก หรือไม่ดีขึ้นหลังจากรักษาเองที่บ้านไปแล้วสองสามวัน คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน แม้ว่ามันจะไม่ใช่ปัญหาใหญ่และจะหายไปเองได้ ก็เป็นความคิดที่ดีที่จะแจ้งให้แพทย์ทราบ เพราะบางครั้งสิ่งที่เราคิดว่าเป็นริดสีดวงทวารอาจเป็นภาวะทางการแพทย์อื่นๆ ตัวอย่างเช่น มะเร็งทวารหนักอาจแสดงอาการคล้ายกับริดสีดวงทวารในระยะเริ่มต้น ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่ามันคืออะไรกันแน่

ริดสีดวงทวารที่ยื่นออกมานั้นเป็นปัญหาที่สร้างความรำคาญอย่างแท้จริง! มันอาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย คัน และมีอาการไม่พึงประสงค์ เช่น ปวด การพูดคุยเกี่ยวกับริดสีดวงทวารเหล่านี้กับแพทย์ เพื่อน และครอบครัวก็อาจเป็นเรื่องยากเช่นกัน แต่จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว

ริดสีดวงทวารส่วนใหญ่ที่โผล่ออกมาสามารถรักษาได้เองที่บ้านด้วยวิธีง่ายๆ เช่น การใช้ยาทาและยาระบาย อย่างไรก็ตาม หากวิธีเหล่านี้ไม่ได้ผล หรือริดสีดวงทวารของคุณยังคงโตขึ้นเรื่อยๆ ควรไปพบแพทย์ แพทย์จะสามารถแนะนำทางเลือกอื่นๆ ที่อาจช่วยคุณได้

ดังนั้น สิ่งที่เราควรจดจำจากเรื่องทั้งหมดนี้คืออะไรบ้าง (ข้อคิดสำคัญ)

โอเค นี่คือสิ่งสำคัญบางประการที่ควรจำไว้จากสิ่งที่เราได้พูดคุยกัน:

• ริดสีดวงทวารยื่นออกมา คือริดสีดวงที่ยื่นออกมาจากทวารหนัก นี่เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับหลายคน ดังนั้นอย่าอายหรือกลัวไปเลย
• สาเหตุอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ท้องผูกบ่อย เบ่งอุจจาระแรงเกินไป ใช้เวลาอยู่ในห้องน้ำนานเกินไป การตั้งครรภ์ และโรคอ้วน
• อาการหลักๆ ได้แก่ อาการคัน ปวด มีเลือดออก และรู้สึกเหมือนมีก้อนอยู่ใกล้ทวารหนัก
• การรักษาแบบง่ายๆ ที่สามารถทำได้ที่บ้าน (เช่น การล้างด้วยน้ำอุ่น การรับประทานอาหารที่มีใยอาหารสูง การใช้เครื่องสำอาง) มักช่วยบรรเทาอาการได้
• อย่างไรก็ตาม หากอาการรุนแรง มีเลือดออก ปวดมากเกินไป หรือสงสัยว่าเป็นริดสีดวงทวาร ควรไปพบแพทย์ทันที แพทย์จะแนะนำวิธีการรักษาที่ถูกต้องให้คุณ
• วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคริดสีดวงทวารคือ การหลีกเลี่ยงอาการท้องผูก ดื่มน้ำให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีใยอาหารสูง และฝึกการขับถ่ายให้ถูกวิธี

หวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณนะคะ จำไว้ว่าการดูแลสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่สุด!

ริดสีดวง ทวาร , ริดสีดวงทวารยื่น, โรคเกี่ยวกับทวารหนัก, ท้องผูก, การรักษาริดสีดวงทวาร, อาการของริดสีดวงทวาร